大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、金针菇别名冬菇、朴蕈、绒毛柄金钱菌等，属真菌门、担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、口蘑科、金钱菌属。
2、 今天老刘就来分享一下“蒜蓉金针菇”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材：
金针菇、粉丝、方腿、蒜蓉酱、剁椒酱、辣油豆豉、黄豆酱、蚝油
4、先把金针菇切去老根，冲洗干净沥干水分备用。方腿切丝。热锅倒油，放入自制蒜蓉酱炒出蒜味，再放入剁椒酱一起翻炒，淋入蚝油，一勺黄豆酱，辣油豆豉、少许生抽翻炒均匀，装盘备用
5、粉丝用温水泡软，再剪断这样吃更方便。再把粉丝垫在盘底，放入方腿丝，最上面放上一层金针菇，放入熬好的料汁，摆入烧开的蒸锅中大火蒸十分钟。蒸的时间到时再撒点葱花点缀下
6、金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高。 <1> 经常食用金针菇可防治溃疡病
我是老刘，感谢大家对刘一手美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点点关注，老刘谢谢大家观看
这道金针菇烧日本豆腐，简直是太好吃了，比肉都好吃，日本豆腐口感超鲜嫩，搭配吸满了浓郁汤汁的金针菇，真的是超级的下饭呢。因为日本豆腐很嫩，容易在炖煮的过程中碎掉，所以需要在炖煮之前使用金龙鱼玉米油煎制一下定型，这个油煎制过程中油烟少，特别赞。
食材：
金针菇150克（半把），日本豆腐4条，西红柿1个，大蒜2瓣，香葱1根，生抽酱油2勺，老抽酱油1勺，蚝油1勺，白糖1勺，玉米淀粉1勺，番茄酱1勺，金龙鱼玉米油适量
步骤：
1.准备好所需要的食材并清洗干净；金针菇切去根部后撕开，西红柿用刀在表皮上划一个十字，然后用热水烫煮一下，撕掉果皮后切块，香葱切末，蒜切片备用；
2.日本豆腐先对半切开，然后切成厚度差不多的块，两面都蘸取适量玉米淀粉；
3.锅烧热，倒入适量的金龙鱼玉米油；
4.放入日本豆腐小火煎至结皮，两面金黄，盛出备用；
5.在碗中调一个料汁，碗中加入二勺生抽酱油，一勺老抽酱油，一勺蚝油，一勺白糖，一勺玉米淀粉，适量清水混合均匀备用；
6.热锅凉油，下入蒜片爆出香味，下入番茄和一勺番茄酱，翻炒出汤汁；
7.放入金针菇翻炒到变软，倒入煎好的日本豆腐炖煮；
8.倒入之前调制好的料汁，用铲子轻轻翻动，防止糊锅，小火煮到汤汁浓稠，装盘撒少许香葱末装饰。
小贴士：
1.煎日本豆腐的时候更好使用不粘锅，避免粘锅；
2.日本豆腐翻面的时候要特别小心，防止破碎， *** 整道菜品的美观。
酸酸甜甜的番茄金针菇五花肉片（超开胃）其实本来想买肥牛的，奈何没看清，没想到五花肉也能切成像肥牛那么薄的片，就和番茄金针菇一起煮，味道酸酸甜甜很开胃，下面跟大家分享我的做法。
By kaka是天秤座超级无敌美少女
用料- 五花肉薄片 50克
- 金针菇 半包
- 番茄 1个
- 葱 1根
- 蒜 少许
- 油 适量
- 盐 适量
- 太太乐鸡精 1勺
- 胡椒粉 少许
1、准备材料
2、番茄切块，金针菇洗净，五花肉薄片解冻，蒜切碎，葱切段备用
3、起锅烧油，爆香蒜碎，倒入番茄翻炒2-3分钟
4、炒到番茄软了切出汁
5、加入一碗水（日常吃饭的碗），煮5分钟，煮出浓浓的番茄汤
6、倒入金针菇一起煮1分钟
7、金针菇煮软
8、加入五花肉薄片翻炒均匀，加入适量盐、胡椒粉、太太乐鸡精调味料，煮至五花肉薄片全熟即可
9、切段的葱放进碗底
10、煮好的番茄金针菇五花肉薄片直接倒进大碗中，搅拌均匀，让葱发挥出香味
11、一口一片超好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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1把金针菇，3个西红柿，我家一周吃6次，上桌就扫光，真香！大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、番茄金针菇是一款家常菜品， *** 原料主要有番茄、金针菇等。
2、 今天老刘就来分享一下“茄汁金针菇”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材：
番茄、金针菇、牛肉番茄酱、蚝油、生抽、老抽、香醋
4、先把番茄打上十字行花刀摆在开水里烫两三分钟，皮就自然脱落了，再剥去番茄皮，番茄切丁，金针菇切去老根清洗干净打散。
5、热锅倒油，先放入两勺番茄牛肉酱炒出红油，放入番茄丁一起翻炒炒出番茄的酱汁，再放入蚝油、生抽、两勺白糖提鲜、盐小半勺、淋入一点点老抽上色，再放入凉水，大火烧 *** 入金针菇，把金针菇完全浸在汤汁中
6、烧到沸腾再烧两三分钟，让金针菇完全吸收汤汁的味道，出国前再淋入少许香醋，先把金针菇整齐的码放在盘中。再放入少许水淀粉勾芡，把芡汁浇在金针菇上，再撒上葱末点缀美味即成
7、具有促进儿童智力发育、健脑、抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用
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逢年过节，中国人家家户户都会准备一桌丰盛的美食，餐桌上不仅要准备大鱼大肉这些硬菜，也需要有开胃解腻的素菜、下酒的凉拌菜，和清淡营养的荤素搭配。前面给大家分享了红烧狮子头、清蒸鲈鱼、炸酥肉、蒸猪肉片等硬菜，今天再给大家分享一道荤素搭配、开胃解腻、做法非常简单的菜谱。
番茄肉末金针菇
这道菜的主要食材选用了金针菇、西红柿和猪瘦肉，做好以后颜 *** 人、香味扑鼻、低脂又健康，口感开胃又营养，连挑食的小朋友都喜欢。
下面一起来看看详细的做法和步骤吧！
一把金针菇、2个西红柿、一小块猪瘦肉、葱花、蒜末、食盐、生抽、蚝油、鸡精、淀粉水
1、首先准备一把金针菇，把根部切掉，然后再用手撕成小朵，这样方便清洗，也更容易入味。
2.撕好的金针菇放入大盆中，加一勺盐，倒入没过金针菇的清水浸泡几分钟，然后清洗干净，捞出来控水备用。
3.准备2个西红柿洗净，用叉子 *** 西红柿底部，然后燃气灶开最小火，把西红柿放在火上烤10秒钟左右，西红柿皮就会开裂起皱，这样去西红柿皮比用开水烫还要简单快速。
4.西红柿去皮后切成小丁，装入碗中备用。
5.准备几瓣大蒜切成蒜末，几根小葱切成葱花，切好后装盘备用。
6.准备一小块猪瘦肉，先切成薄片，再改刀切成细条，然后剁成肉末，可以剁得碎一点，这样口感更好，剁好之后也装入碗中备用。
7.锅中水烧开，加一勺盐入个底味，把金针菇放入锅中焯水，金针菇完全熟透后控水捞出，放入漏筐或者漏盆中继续控水。
8.金针菇的水分控好以后，整齐地摆到一个长盘子中备用。
9.锅热后加少许油，然后放入肉末炒散，肉末炒至变色后加入蒜末，开中小火继续翻炒，蒜末炒香放入西红柿丁，把西红柿丁炒出汁。
10.西红柿炒出汁以后开始调味，加一小勺盐、少许生抽、一小勺蚝油、少许鸡精，用铲子把调料炒匀，然后加小半碗清水，开大火煮2分钟左右，时间到再加一大勺淀粉水勾芡，让汤汁更浓稠一点，再次煮开就可以关火了。
11.把汤汁均匀地浇到金针菇上面，最后再撒上一点葱花点缀，这样一道简单好吃又营养的番茄肉末金针菇就做好了。
这样做的金针菇开胃解腻，好吃又营养，而且做法十分简单，餐桌上吃腻了大鱼大肉，上一盘这个酸爽开胃的金针菇，比肉还受欢迎。喜欢的朋友可以收藏一下，有空做给家人吃哦！
大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！
蒜蓉金针菇是一道非常出名的菜，金针菇的口感搭配蒜的香味，想想都情不自禁的口水流出来了。大家都知道金针菇的营养丰富口感非常的好，小董家里经常做各种各样的金针菇。烤金针菇，金针菇汤等等各种做法。
很多粉丝朋友们都说烤金针菇粉丝更好吃，但是自家没有烤箱，做不来烤蒜蓉粉丝金针菇。今天小董就用金针菇和粉丝做一个蒜蓉金针菇，不用烤不用炒，做法超级的简单，而且味道一点也不输给烤的金针菇。几分钟就能做一道简单又好吃的蒜蓉金针菇，喜欢的朋友可以试着在家做一下。
【蒜蓉金针菇】
食材：金针菇，粉丝，午餐肉，线椒，蒜，生抽，蚝油，胡椒粉，糖
【具体 *** 步骤】
之一：首先我们将粉丝放在清水中，提前浸泡，将粉丝泡软备用
第二：下面我们处理金针菇，将金针菇的根部去掉，然后掰成小朵，午餐肉切成丝备用，蒜拍一下剁成末，线椒切成圈备用
第三：开始做蒜蓉酱，锅中倒入适量的油，油热倒入蒜，线椒，翻炒一下，然后加入适量的生抽，蚝油，胡椒粉，放半勺盐，少量的糖提鲜，这样翻炒均匀即可
第四：将浸泡好的粉丝切一下，放入盘中，再放入一层金针菇，放一层午餐肉，最后再铺一层金针菇，然后浇上做好的蒜蓉酱
第五：锅中烧水，上汽之后将盘子放入锅中，蒸十分钟，好了，端出之后趁热淋入蒸鱼豉油，撒上香葱，倒入热油激发香味
这样一道简单的蒜蓉金针菇就做好了，不用烤箱不用油炸，清爽美味又非常的好吃，喜欢的朋友可以试着在家做一下。
【烹饪小技巧】：
1）浸泡粉丝时，建议用温水浸泡，这样可以减少粉丝泡软的时间，
2）做蒜蓉酱时，先将蒜拍一下，再剁成末，这样可以有效的激发出蒜的香味，吃起来口感更好
3）最后出锅之后淋入蒸鱼豉油，然后用热油激发出蒜的香味，这样蒜香十足
金针菇里打3个鸡蛋，筷子一搅，简单一做，上桌全家都喜欢吃大家一般都怎么做蒜蓉金针菇的呢？对于金针菇的做法有什么好的建议和 *** 呢？欢迎大家在评论区留言讨论，感谢大家的关注与支持！
相信大家一定都吃过金针菇，金针菇是一种特别美味的食材，它口感特别好，无论做成什么样的美食都受到大家的欢迎。今天就用金针菇搭配胡萝卜和鸡蛋跟大家分享一道美食，这道美食就是金针菇胡萝卜鸡蛋早餐饼。虽然做起来是比较简单的，但是吃起来却酥软可口，营养丰富，那么接下来咱们就一块去看一下这道金针菇胡萝卜鸡蛋早餐饼的 *** 教程吧。
【金针菇胡萝卜鸡蛋早餐饼】
【 *** 食材】金针菇，胡萝卜，青辣椒，红辣椒，食用油，鸡蛋，食用盐，十三香，淀粉，面粉，黑芝麻，白芝麻
【 *** 步骤】
1、金针菇胡萝卜鸡蛋早餐饼做起来特别简单，吃起来酥软可口，营养丰富，先来把做金针菇胡萝卜鸡蛋早餐饼用的材料全部准备好，首先要准备一小把金针菇，然后再准备一根胡萝卜，一根青辣椒，一根红辣椒，接着再准备三个鸡蛋，适量的食用盐，适量的淀粉，100克面粉，适量的食用油，十三香，一小把黑芝麻，一小把白芝麻即可。
2、第1个要处理的食材是金针菇，将准备好的金针菇先放到案板上，然后切掉根部，接着将其撕成小朵，把金针菇小朵放到一个装有半盆水的小盆中，加上一小勺食用盐，将它清洗浸泡5分钟。金针菇浸泡上了之后咱们将胡萝卜切成胡萝卜末，切好之后放到一个大碗中。
3、胡萝卜切好之后，咱们再来切青红椒，将青红椒直接切成小碎丁即可，切好的小碎丁放到胡萝卜末中。炒锅中先烧上半锅开水，然后放入金针菇焯水一遍，金针菇焯水至断生之后捞出放入到凉水中泡凉。
4、金针菇泡凉之后咱们将其捞出挤干水分，然后放到案板上，再将其切碎，切碎之后放到胡萝卜，青红椒中。接着向金针菇里面打入三个鸡蛋，然后加上适量的食用盐，十三香，再放上一点淀粉，将它们充分搅拌均匀。
5、全部搅好之后，再向碗中加入100克面粉，接着将其搅拌成糊状。搅好的菜糊要稍微粘稠一点。菜糊做好之后咱们就开始起锅烧油吧，电饼锅先烧得热一点，然后刷上食用油，接着把菜糊全部放进去，然后摊平整。
6、菜糊表面摊平整之后，咱们再在它上面滴上适量的食用油，不用太多，然后撒上黑芝麻和白芝麻合上盖烙两分钟。两分钟的时间一到就翻面再烙两分钟，两分钟之后就可以关火出锅了。将饼子切成小块，这样方便吃，一道特别美味的金针菇胡萝卜鸡蛋早餐饼就这样完成了，你喜不喜欢呢？
【小贴士】
1、金针菇撕成的小朵要稍微小一点，而且要充分清洗一下。
2、青红椒可以少加一点。
好了，今天的美食就和大家分享到这里了，我是水大叔，一本正经探索美食乐趣，喜欢的朋友可以给我点个免费的赞，谢谢您的支持！
本文由“水大叔”原创 *** ，未经允许，严禁搬运抄袭，谢谢合作！
厨师长教你做毛血旺2种家庭做法，味道麻辣鲜香，值得收藏毛血旺是一道地方名菜，以鸭血和毛肚为主要食材，配上鱿鱼，鳝鱼，豆腐皮等辅料 *** 而成，烹饪技巧以煮菜为主，口味属于麻辣味型。
这道菜起源于重庆，流行于重庆和西南地区，也是重庆市的特色菜，属于渝菜 *** 菜的鼻祖之一，口感麻辣鲜香、味浓味厚，吃起来开胃下饭。
今天就给大家分享2种这道菜的详细做法，喜欢自己烹饪美食的朋友，有空可以试试。
一、家常毛血旺
1、鸭血、毛肚、午餐肉、鱿鱼、黄豆芽，经典的毛血旺搭配。剩余的虾、川粉、青菜一类的都是视情况而定。喜欢吃就放，不喜欢吃不放。
2、食材都处理干净，鱿鱼须切断，鱿鱼筒改花刀，切成鱿鱼卷，剩下的该切片切片，该撕开撕开， 虾线用 *** 挑出来，再切点葱姜蒜片，抓进去一小把麻椒，一小把干辣椒爆锅用，另外再准备适量的麻椒、灯笼椒和二荆条辣椒，一会激油的时候用。
3、烧半锅开水，先放黄豆芽汆烫半分钟，去去豆腥味，然后把川粉也放进去，稍微煮软一些就管出锅了。并用清水冲冲，省的粘一块。
4、准备汆荤菜。先放鱿鱼、再放鸭血、接着是虾、午餐肉，顺序就是先煮难熟的，再煮好熟的。临出锅把毛肚倒进去，烫个三五秒钟立马倒出来，再迅速的过过凉，这一步主要是为了去腥，毛肚可不要汆，不然后面再煮就老了。
5、锅洗净烧油，放葱姜蒜片、干辣椒、麻椒，一块小火爆香，加两勺豆瓣酱炒化，炒出红油，再来一块火锅底料，豆瓣酱和火锅底料是在家做毛血旺最简单、最出味的两种调料。
6、充分的把香味炒出来，然后沿锅边舀进去半锅水，大火咕嘟，加盐、鸡粉、胡椒粉、胡椒粉管多点，去腥又增香，蚝油提鲜，生抽、老抽，汤底管稍微调咸一点，后面一涮菜，盐味会降低。大火咕嘟个四五分钟，让酱料的香味都融到汤里面。
7、然后这些料渣就没啥用了，给它打出来，依旧是先煮素菜，黄豆芽、川粉断生以后再放上海青，一块煮熟，捞出来垫底。
8、接着是刚才汆煮过的所有荤菜，管多煮一会入入味，稍微淋上一丢丢白酒，热气一激发，差不多煮个一两分钟就管出锅了。最后再烫毛肚，下锅以后默数八个数立马出锅，再煮就没有现在脆、嫩了。再舀进去几勺汤。
9、锅里加菜籽油，再倒点红油，一块加至两百度，起锅，放蒜末、麻椒、接着是二荆条、灯笼椒，一定要注意好先后顺序，炸香以后浇到菜上即可。
二、【经典鳝鱼毛血旺】
1、荤菜：把鱿鱼筒上的黑膜揭掉，用清水洗干净，适量的毛肚撕成片，多淘洗几遍，去除粘液和杂质，黄豆芽再用清水洗一遍，鸭血切成片，鱿鱼筒切成小块，毛肚也切成块，半个火腿切成片。
2、素菜：金针菇切去根部后打散，空心菜洗干净切成段，大葱切葱花，大蒜拍扁切末，再准备适量的宽粉、千张、黄鳝备用。
3、下面我们把食材焯一下水。锅内烧水，大火烧开以后倒入豆芽和金针菇，加入少许食盐入底味，淋入一点植物油锁住营养，汆煮1分钟左右，豆芽断生以后放入空心菜稍微烫一下，捞出来放在盘中垫底。
4、然后放入黄鳝段、鱿鱼、火腿、鸭血，继续大火煮至沸腾，捞出来控水，这一步主要是为了去除腥味和杂质。
5、锅内倒入辣椒红油，再加一勺猪油，油温烧至5成热放入一块火锅底料，加入豆瓣酱，香辣酱，开小火把酱料炒化，炒出红油，再放入几粒花椒，一节桂皮，几片香叶，继续翻炒出料香味。沿锅边倒入适量清水，大火烧开以后熬一会，熬出料香味，这是菜品出味的关键。
6、然后挑出锅中的香叶和桂皮，倒入黄鳝，鱿鱼，鸭血，火腿和宽粉煮两分钟，这几样食材比较难煮，要早一点下锅。
7、食材断生以后开始调味。加入胡椒粉、味精、十三香、食盐搅拌化开调料，再倒入千张、毛肚稍微烫熟后即可出锅。毛肚一定要最后下锅，以免久煮发硬。
8、最后撒上蒜末，粗辣椒面，葱花和一小撮花椒，等待激油。锅内倒入辣椒红油和麻椒油，烧至七成热时起锅，均匀浇在小料上面，激出香味，美味即成。
之一美食编辑：启明
夏天，金针菇和它炒才是绝配，越吃越香，每次炒一盘，儿子都吃撑
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“西红柿炒金针菇”的做法。西红柿是大家夏天最喜欢吃的蔬菜之一，那种酸酸爽爽的感觉特别好吃。不但可以生吃，而且也能搭配很多种蔬菜做出美味可口的下饭菜，是很多家庭夏天吃得最多的蔬菜之一。我们全家人都喜欢吃西红柿，每年到了夏天，几乎天天都要吃西红柿，每天离不开它。为此，我每年会在自己家里的菜园子里，专门辟出一块小地方，种植上十几株西红柿苗子。别小看这些苗子，每年结出的西红柿不但可以满足我们全家人吃，而且还有很多剩余，会被我送给左邻右舍。最近天气热，西红柿红的特别快，今天就用金针菇搭配西红柿给家人做一道下饭菜。
其实这道西红柿炒金针菇我经常做，隔三差五会给家人 *** 吃。这是一道非常下饭的美食，无论是家里吃面条，还是吃米饭，把西红柿和金针菇简单放在一起炒一下，一盘美味可口的下饭菜就能上桌，拌饭吃特别香。在我家里，全家人都喜欢吃这道菜，尤其是儿子更爱吃米饭，每次吃米饭的时候，他点名要求我给他做这道菜吃。在他的饮食习惯里，似乎每次吃米饭没有这道菜就很难下咽一样。既然儿子喜欢吃，那就做给他吃好了。西红柿是自己种植的，金针菇可以买一些， *** 也不是很贵，所以这道菜的成本摊薄下来一算，并没有多少钱，简直实惠极了，每炒一盘能给我省不少钱。一个月下来，就是一笔很不小的钱。儿子吃着，我心里却偷着乐。夏天，金针菇和它炒才是绝配，每隔几天做一盘，儿子总喊不够吃！
夏天，金针菇和它炒才是绝配，越吃越香，每次炒一盘，儿子都吃撑。金针菇也是大家都非常喜欢的菌类之一，特别是涮火锅的时候，一定不能缺少了它。它爽滑的口感还是令我着迷，金针菇含有较齐全的 *** 必需氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸的含量尤其丰富，且含锌量比较高，对智力发育，尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的促进作用。西红柿和金针菇一起炒非常美味，酸甜开胃，全家人都喜欢吃，超级下饭。现在，不但儿子喜欢这道菜，我也很喜欢，晚餐我迷上吃“它”，连着吃了2周，体重降了，腰身也细了！现在我把这道“西红柿炒金针菇”的做法分享给大家，喜欢的朋友可以照着食谱做起来，给家人一道美味，给亲人一份关爱。
【西红柿炒金针菇】
食材：金针菇1把、西红柿1个、鸡蛋2个、小葱2根、1小勺盐、1勺生抽。
做法：
1、需要的食材准备好。
2、金针菇切去根部，冲洗净，掰成小朵。
3、金针菇在开水锅中烫焯2分钟左右，捞出控掉水分。
4、西红柿用热水烫一下去掉皮，切成块。
5、鸡蛋磕入碗中，小葱洗净切碎，和鸡蛋混合，加适量的盐，打散待用。
6、炒锅倒入油烧热后，倒入鸡蛋液，鸡蛋炒散炒熟盛出。
7、炒锅中留底油，倒入西红柿块翻炒，把西红柿炒软烂，加入金针菇翻炒，加入1小勺盐，1勺生抽翻炒均匀。
8、倒入炒好的鸡蛋块，一起翻炒1分钟，即可出锅装盘。
9、这道素菜，香滑有嚼劲，比肉还好吃，开胃又下饭，孩子超爱吃。
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论处发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~
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尝尝这道金针菇番茄豆腐汤，生活赛过活神仙爱喝汤的人顿顿吃饭要烧汤
By 燕羽乐
用料- 番茄 1个
- 豆腐 1盒
- 金针菇 一小把
- 蒜 1瓣
- 盐 按个人口味加
- 葱 适量
- 姜 3片
1、番茄去皮切丁 金针菇去根部洗净 豆腐一盒划小块 小葱2根切段 蒜切末 姜切末
2、锅热倒油放蒜姜末爆香
3、倒番茄丁中火炒出汁
4、加一碗半水加豆腐中火煮四分钟（豆腐我加了一半） 让豆腐均匀入味 再按个人口味加盐调味
5、再加入金针茹煮三分钟即可
6、出锅撒上葱花 豆腐嫩滑 汤汁鲜美
小贴士番茄一定要炒出汁
番茄的饮食禁忌黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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