今天来教大家 *** 胡萝卜红枣汁。所需材料有胡萝卜400克、去核红枣50克、白糖50克、白开水750克。想要做好生意，必须学会 *** 胡萝卜汁。将胡萝卜、红枣和五谷杂粮按照比例混合，加入750克白开水，用榨汁机打两分钟。回去后，要找到合适的位置，不要着急。年纪大的 *** 可以多学习，这样可以加深记忆。如果像昨天的年轻人一样，只需要学习两天就可以了。学习时间长短并不重要，浪费一点食材也没关系。时间到了，将打好的胡萝卜红枣汁倒入杯中，不用过滤。如果是一杯一杯的情况下，直接打一下就可以了。倒出5杯，可以看到泡沫很少。在 *** 时，要掌握技巧，将盖子盖好，灌装。打完后，直接灌装即可。练习时可能需要一些时间，但学习是值得的。这款胡萝卜红枣汁成本约为9毛，售价为两块五，利润可观。
经常看书看 *** ，可以喝点纯胡萝卜汁，原汁原味香甜可口。你见过如此高效的收割方式吗？这台收割机正在将一排排金 *** 的胡萝卜连根拔起。收割机内部的切割工具会直接切除胡萝卜叶，而成熟的胡萝卜则会被输送到工厂加工成胡萝卜汁。这里是一家专门生产胡萝卜汁的工厂。在生产线上不断摇晃的滚筒和喷洒的水流，可以冲洗掉胡萝卜表面的泥土。高压水雾会对胡萝卜进行二次清洗。同时为了确保胡萝卜汁的口感只保留中间部分进行榨汁。作为一家果汁生产厂家，保持干净卫生是工厂生存的基石。再经过榨汁，原汁原味的胡萝卜汁便呈现在您面前。大多数人都知道胡萝卜的好处，但是也有很多人不喜欢吃。
这款胡萝卜汁净含量248毫升，就是为不喜欢吃胡萝卜的人准备的。它选用的是国外优良品种红秋菊胡萝卜，富含B-胡萝卜素，它没有任何科技加工，因此醇厚可见，每一口都是新鲜的原汁原味。如果您经常看书或使用 *** 请赶紧尝试一下。就在下方的小黄车。
随着年纪一天比一天大，我们每个人都无法对抗衰老，但有一种物质对于中老年人来说就是“不老元素、长寿元素”——叶酸。
预防老年痴呆，叶酸可以能够营养脑神经，避免有害物质对脑神经的伤害，另一方面，叶酸可以缓解预防贫血，预防老年贫血，因此，适当的补充叶酸，对中老年人很有益处。
俗话说：“ *** 补不如食物”，这4种食物天然叶酸高，建议中老年人：宁可不吃肉，也要多吃些，高营养高吸收，越吃越年轻。
1.裙带菜
推荐做法：【裙带豆腐汤】
1.准备一块豆腐切成方块；适量的虾仁，挑出虾线后放入清水中洗干净，控干水分备用；准备适量的裙带菜，提前放入清水中泡发，泡好以后捞出来，切成小段备用。再准备六个鸡蛋备用。
2.锅内烧水，冷水加入豆腐和海带焯一下水，水面冒烟时加入虾仁，水烧开以后，大约10秒钟后倒出食材，快速用清水冲凉，保持清脆的口感，控干水分备用。
3.起锅烧油，加入六个鸡蛋，煎成溏心荷包蛋时打散，加入适量的清水，倒入海带和豆腐，加入适量的食盐、胡椒粉调味，汤汁煮开后盛出放入盆中，加入枸杞点缀一下，美味即成，这道营养美味的裙带豆腐汤就做好了。
2.小白菜
推荐做法：【蚝油小白菜】
1.准备几颗小白菜，把叶子一片一片掰下来放入清水中，洗干净上面的泥沙和灰尘，捞出来控水，大蒜拍扁切成末。
2.碗中放入食盐2克，鸡粉2克，蚝油10克，芝麻油5克，生抽10克，把调料搅化搅匀备用。
3.锅内烧水，放入少许食盐和植物油，食盐可以保持小白菜的翠绿，植物油能使小白菜更加鲜亮，水接近沸腾时倒入小白菜快速焯烫20秒钟，小白菜返青以后立即捞出来，控过水以后茎部朝一个方向摆放在盘中。
4.锅内烧油，油温五成热时倒入蒜末，开小火爆香，火要小一点不要把蒜末变黄，闻到蒜香味以后加入半勺清水，倒入准备好的料汁，大火烧开以后勾入少许水淀粉，把料汁熬至粘稠起大泡，起锅均匀浇在小白菜上面，再放上一点红椒丝。
3.莴笋
推荐做法：【油焖莴笋】
1.准备新鲜的莴笋一根，把叶片摘掉，切成7厘米左右的长段，削净外皮改刀成均匀的小块，放入清水中浸泡5分钟，这样莴笋的口感会更加清脆。
2.再切点蒜末、姜末葱花放入碗中，加入蚝油10克增鲜。
3.锅内烧水，加入少许食盐和鸡精入底味，料酒5克，水烧开以后把莴笋倒入锅中，加入白醋5克，植物油5克，保持莴笋青翠的色泽，防止营养成分流失，焯水2分钟左右，莴笋断生以后捞出，快速用凉水冲洗，控水备用。
4.锅内烧油，油烧热以后倒入姜、蒜等小料，开小火翻炒出香味，从锅边淋入适量清水，水烧开以后开始调味：加入食盐2克，鸡精2克，老抽2克调色，翻炒均匀后倒入莴笋，加入生抽5克搅拌均匀，盖上锅盖转小火焖2分钟，让莴笋吸收汤汁入味。
5.2分钟以后勾入少许水淀粉，转大火把汤汁收至粘稠，淋入少许明油提亮色泽，翻匀后即可出锅，美味即成。
4.胡萝卜
推荐做法：【胡萝卜浓汤】
1.准备适量的胡萝卜，削去外皮，清洗干净切成片，尽量切薄一些方便蒸熟，切好以后放入烧开的蒸锅里面，开中火蒸15分钟。
2.15分钟以后把蒸熟的胡萝卜取出来，稍微晾凉一些，倒入料理机中加入适量的清水，打成胡萝卜汁，打细一些做出来的浓汤也会更加丝滑。
3.碗中打入两个蛋清搅拌均匀，一会儿用来飘蛋花，这里不要加蛋黄，否则飘出来的蛋花颜色不明显。
4.烧半锅开水，把打好的胡萝卜汁倒进去快速搅匀，开小火慢慢熬，一定要经常搅拌不然容易糊锅，烧开以后加入适量的白糖、蜂蜜，糖的量要根据自己的喜爱程度来定。
5.放入提前泡好的百合、莲子、枸杞一起煮，打去锅边的浮沫，尽量保持汤羹的纯净，再淋入一些水淀粉增加浓度，快速地搅匀以免坨块，最后倒入蛋清搅散，蛋穗全部飘起来以后就能出锅了。
5.包菜
推荐做法：【香煎包菜饼】
1.准备洗净的包菜半颗，切成细丝，再切得短一些更容易烙熟，把切好的包菜放入盆中，加入食盐2克，鸡粉2克，十三香1克，蚝油5克增鲜，打入三个鸡蛋，搅拌均匀，加入面粉50克，搅成粘稠状即可。
2.电饼铛预热3分钟，均匀淋上植物油，把面糊倒入锅中，摊成薄厚均匀的圆形面饼，盖上锅盖烙3分钟，饼周围变色以后翻面，这时饼的底面已经烙成金 *** ，在饼的周围均匀淋上植物油防止烙糊。
3.盖上锅盖再烙3分钟，保留饼内部的水分，饼两面都呈金 *** 时即可出锅，把包菜饼切成均匀小块，摆放在盘中即可，美味即成。
（夏天）
入秋后，牢记“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，多喝6碗汤，润燥不上火白露过后就入秋了，秋天讲究“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，因为秋天干燥，喝水的时候加点盐可以锁住水分，晚上喝点蜂蜜水可以润燥。入秋后多喝汤，补充水分。具体怎么喝，分享6道汤。盐水、甜汤秋季养生的时候，不仅可以补充水分、抗衰老，还能防止因秋燥而引起的咳嗽、便秘、上火等情况。
【家常牛肉汤】
1.牛肉放在清水中浸泡3个小时，每隔一个小时换一次水，充分去除里面的血渍；适量腐竹和粉丝一起放入清水中泡发；一块生姜切成姜片；大葱切成葱段；牛油100克、辣椒面30克备用。
2.起锅烧水，然后把牛肉冷水下入锅中焯水，经常给牛肉翻面，去除里面的杂质和血水，大约焯水2分钟，把牛肉倒出来冲洗干净控水备用。
3.锅内加入半锅清水放入牛肉、几片生姜去腥味，水开后把锅中的浮沫打干净，然后盖上锅盖开中火煮2个小时，取出牛肉晾凉切成牛肉片。
4.另起锅烧热，加入牛油熬化，再放入葱段和姜片，开小火炸出里面葱姜油，葱姜炸干炸成金 *** 时挑出来不要，这个时候关火把热油浇在辣椒面上激出香味，做成牛油辣子。
5.碗中加入食盐、胡椒粉、鸡精、味精，再放一些刚刚准备好的牛油辣子增加底味，盛入适量的牛肉汤，然后把牛肉片、粉丝和腐竹一起放入牛肉汤中烫熟，盛放在碗中撒上香菜美味即成。
【大骨头汤】
1.砍好的大骨头用清水泡2-3个小时，泡出血水去腥；然后把泡好的大骨头清洗干净凉水下锅，加入适量料酒、葱段、姜片小火慢慢地加热，把血沫炖干净经常撇撇沫，水开后煮5-6分钟，直到没有血沫溢出，捞出用温水冲洗干净。
2.起锅烧热，加入一勺猪油，油热加入骨头中火煎至表面金黄，加入姜片，再倒进去半锅开水，开大火进行炖煮，烧开以后把里面的碎渣沥出来，倒入砂锅中盖上盖煮到开锅，再放进去两根 *** 参。
3.大火炖煮30分钟，然后转为中小火，盖上盖继续炖1个小时即可关火，食用的时候加入食盐，撒上香菜、小葱花，美味即成。
【萝卜排骨汤】
1.排骨300克剁成小块，泡在清水中；半个白萝卜切成萝卜片；大葱切成小段；生姜切成姜片。
2.锅内烧水，排骨凉水下锅，水烧开以后打去锅中的浮末，再焯水1分钟后倒出排骨，用清水冲洗干净以后，沥干水分备用。
3.锅内烧油，倒入葱、姜翻炒出香味，然后倒入排骨翻炒片刻，再加入清水，开大火把水烧开，水开以后再打一次浮沫，然后倒入白萝卜，加入食盐3克、鸡粉1.5克、胡椒粉2克化开调料，开小火再炖15分钟左右，就可以出锅装盘了。
【胡萝卜莲子羹】
1.将胡萝卜去皮切成片，放入烧开的蒸锅里面，开中火蒸15分钟，然后取出晾凉倒入料理机中，加入适量的清水，打成胡萝卜汁；碗中打入两个蛋清搅拌均匀，用来飘蛋花。
2.烧半锅开水，把打好的胡萝卜汁倒进去快速搅匀，开小火慢慢熬，一定要经常搅拌，不然容易糊锅，开锅以后加入白糖、蜂蜜，根据自己的喜爱程度来定。
3.放入泡好的百合、莲子、枸杞一起煮，打去锅边的浮沫，淋入一些水淀粉增加浓度，快速地搅匀以免坨块，最后倒入蛋清搅散，蛋穗全部飘起来以后就能出锅了，这道香甜可口的胡萝卜浓汤就做好了。
【百合红枣羹】
1.适量的鲜百合切掉根部，掰开清洗干净；一小把枸杞用清水泡上；几颗红枣放入清水中泡开，然后逐个去除枣核再切成丝；适量的 *** ；碗中放入适量的豌豆淀粉，用清水搅拌化开备用。
2.锅内烧水先放入 *** 煮化，水烧开以后倒入百合开大火煮至沸腾，再用勺子撇去锅边的浮沫后转中小火炖煮8分钟。
然后将豌豆淀粉加入锅中，分次加入不停搅拌，调整成自己喜欢的浓度即可，锅边有浮沫的话用勺子打干净，撒入红枣丝小火再煮2分钟即可关火，出锅后撒上枸杞子美味即成。
【凤花玉米羹】
1.准备几个大枣、枸杞子2克，加入清水浸泡；盆中加入一瓶玉米羹，再加入白糖20克增加甜味，加入清水用手抓匀，抓成糊状能扯起丝即可；拿一个小盆打入鸡蛋两个，用筷子搅散。
2.锅内烧水，水烧开以后倒入玉米羹搅匀，放入大枣、枸杞子用勺子搅动，把玉米羹和清水充分溶合。
3.水烧开以后，小火煮5分钟，淋入少许水淀粉增加粘稠度，再煮2分钟把汤汁煮浓以后，把搅散的鸡蛋液倒进勺子，然后慢慢地淋入锅内。等到鸡蛋液凝固以后，即可出锅装盘。
（曹曹）
胡萝卜和它一起吃，脾胃更健康了，眼睛也清晰了，老人、小孩都喜欢~胡萝卜，被李时珍称为“菜蔬之王”，营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃，富含维生素C、维生素B1等多种维生素，且钙含量也比较高。
01
常吃胡萝卜可以收获以下好处
1
润肠通便
胡萝卜煮熟后软糯香甜，可以增进食欲，其植物纤维吸收 *** 强，可以促进肠道 *** ，帮助排便通畅。
2
护眼明目
胡萝卜素转化成的维生素A能够帮助肝脏细胞的修复，对夜盲症和干眼症也有很好的食疗效果。
3
提高免疫力
胡萝卜中含有丰富的维生素A，可以保护呼吸道、口腔粘膜，从而增强 *** 抵抗力。胡萝卜中还含有α胡萝卜素，对于辅助抗癌也是有帮助的。
4
保护血管
胡萝卜素本身也是一种抗氧化剂，能帮助延缓衰老，保护血管，促进胆固醇的代谢。
02
胡萝卜这样吃更健康
胡萝卜素是一种脂溶 *** 营养素，只能溶于脂肪，不溶于水。很多人因为知道这一点，于是就对胡萝卜的吃法产生了误解，认为只有用大量的油炒，营养素才能被 *** 吸收。
其实，胡萝卜素能否被 *** 吸收和用没用油炒并没多大关系。 *** 内吸收胡萝卜素的主要场所是小肠，实际上，只要小肠正在消化的食物中含有一定的脂肪，那就能和胡萝卜素发生反应，促进胡萝卜素吸收。
而且大量用油炒制时，胡萝卜素反而会溶解到食用油中，使炒菜油变成了橙 *** ，最后基本都留在了盘底，这更加剧了营养素的浪费。
1
加点脂肪
想要更好地发挥胡萝卜中β胡萝卜素的作用，需要用一定的油脂来溶解它，可以试试肉丝炒胡萝卜。
2
加热熟吃
胡萝卜素存在于植物细胞中，经过加热之后，细胞变软，通透 *** 升高，胡萝卜素能够更好地释放，吸收利用率更高。因此，可以试试蒸熟吃。
3
榨汁饮用
夏季天气热，可以试试把胡萝卜榨汁，也适合牙口不好的老年人和儿童。
来源： *** 回家吃饭
清晨来一杯健康的胡萝卜汁开启一天好心情今天的阳光格外明媚，一大早起来洗了2根胡萝卜，榨了一杯营养丰富的胡萝卜汁。胡萝卜是一种富含维生素A、维生素C和膳食纤维的蔬菜，可以帮助保持眼睛健康、增强免疫力、促进肠胃 *** 等多种作用。特别是在夏天，多喝胡萝卜汁可以滋润肌肤，调节身体水分平衡等。
很多人不喜欢吃胡萝卜，主要的可能是因为其口感和味道。胡萝卜口感较为干涩，而且味道偏甜，可能不适合所有人的口味。但是它仍然是一种非常健康的食物，所以，不妨尝试将胡萝卜换种做法，最简单的也就是榨汁了。
为了更好地享用胡萝卜汁，我选择了一个漂亮的透明杯子来盛放胡萝卜汁。这个杯子不仅可以让人一睹汁液的颜色和清澈度，还能够与胡萝卜的颜色相得益彰，增加视觉效果和愉悦感。正如一位名人所说：“颜色本身就是一种语言，能够直接表达人类的情感和思维。”
清晨一抹阳光，清凉风徐徐掠过，在这个美好的时刻，我深深感受到了生命的丰富与美好。胡萝卜汁的味道和颜色让我感到了健康和活力，透明的杯子则让我想到了清新和透明度，值得我们用心去品味和感悟。所以，我们一起发现生活中的美好，多自己创造美好，一天的早上不再只是忙碌匆匆的赶班，也为自己添加一抹生动的胡萝卜色！
快来查收你的苹果胡萝卜汁秘籍准备食材将苹果和胡萝卜切块放入破壁豆浆机选择果汁破壁模式程序结束后就好啦超级润燥又减肥的饮品就做好啦。好喝，淡淡的甜味一起减肥润燥呀推荐给大家哦
胡萝卜吃了30年，这做法还是头一次见，酥脆宣软，上桌就被抢光胡萝卜很有营养，食用功效非常多，常吃一点对我们的身体非常好。尤其是家里有小孩子的朋友，一定要多让孩子吃一点胡萝卜，因为胡萝卜对于保护视力有着非常大的功效。今天就跟大家分享一道用胡萝卜做出来的美食，胡萝卜发面饼，吃起来酥软香甜，营养美味，是一道非常美味的饼子做法。你对这道胡萝卜发面饼感不感兴趣呢？如果也感兴趣那就一块看下他的烹饪步骤吧。
【胡萝卜发面饼】
【 *** 食材】胡萝卜，面粉，食盐，白糖，酵母粉，黑芝麻
【 *** 步骤】
1、下面要带大家一起烹饪的美食是胡萝卜发面饼，吃起来酥软香甜，营养美味，一起来准备一下胡萝卜发面饼的 *** 食材吧。咱们先来准备胡萝卜，胡萝卜不用准备特别多，准备一根稍微大一点的即可，准备完胡萝卜之后咱们再准备300克面粉，三克食盐，三克酵母粉，10克白糖，最后再准备少量的黑芝麻就可以了。上面这些 *** 食材全部准备完成之后咱们就可以开始胡萝卜发面饼的烹饪了。
2、先将准备好的葫芦取出来，放在水中清洗干净，清洗完了之后去掉外皮，去完外皮之后再将其切成薄片，胡萝卜薄片更好要薄一点，这样在榨汁的时候就会打得比较细腻了。接下来咱们将胡萝卜薄片放到榨汁机中，然后加上一点温水将其打成汁，温水的量不要太多。胡萝卜打好汁之后咱们先将它放到一旁，接下来再来处理一下面粉。
3、准备一个稍微大一点的碗，碗中加入300克面粉，然后加入三克食盐，三克酵母粉，10克白糖。将它们全部加进去之后，咱们就要用筷子将面粉和食盐，酵母粉以及白糖搅拌均匀，这样在和完面之后它们在面团中的分布也非常均匀。
4、搅拌均匀之后将刚刚打好的胡萝卜汁全部倒进去，然后搅拌成絮状，面絮要大一点，搅好面絮之后咱们下手给它揉成面团，面团要软硬适中，面团揉好之后先将它放在和面的碗中，然后裹上保鲜膜，饧发至它的两倍大小。
5、面团变成它体积的两倍大小之后咱们把它取出来放到案板上 *** 一下排除一下里面的气体，然后再将面团 *** 成长条，接着用刀切成大小差不多相等的面剂，然后再揉圆按扁。
6、在面皮表面抹上清水，放上黑芝麻，然后按压得紧实一点，接着咱们将其放上电饼锅，二次饧发15分钟。时间到了之后咱们将电饼锅的小火打开，烙5分钟。5分钟的时间一到就翻面，接着再给它烙三分钟，两面都烙熟之后关火出锅，全程大约8分钟。非常美味的胡萝卜发面饼就这样完成了。
【小贴士】
1、胡萝卜片要稍微薄一点，这样比较容易打成很细腻的汁。
2、饼子不要太厚，不然烙的时间会加长。
好了，今天的美食就和大家分享到这里了，欢迎大家收看大叔食记，这里为你提供健康美味的食谱、烹饪技巧、做菜其实很轻松！喜欢的朋友可以给我点个免费的赞，谢谢您的支持！
本文由“大叔食记”原创 *** ，未经允许，严禁搬运抄袭，谢谢合作！
4道鲜榨蔬果汁告诉你原汁机怎么选，和榨汁机、破壁机的区别？在炎热的夏天，来一杯冰冰凉凉的果汁，可谓是更好的消暑降温的好 *** 。超市各种琳琅满目的碳酸饮料、果汁，含糖量高，而且含有各种添加剂，孩子和孩子爸爸喝了都非常不健康，果汁要现榨的才好喝。随着我们生活水平的提高，很多厨房小家电走进我们的生活，像原汁机、榨汁机、破壁机，很多人在选购时犯了难，不知道如何选，虽然这三种都能榨果汁，但是要想喝不添加一滴水的原汁原味的果汁，只有原汁机才能做到。
破壁机、榨汁机、原汁机的区别是什么呢？
破壁机是通过高速转动，配合锋利的刀头将食材搅打成泥状，喝起来没有颗粒感，一般功能多，有加热功能，可搅打米糊、豆浆、果汁等，但工作噪音较大；榨汁机利用高速旋转的刀片将水果切碎成渣， *** 出来果蔬汁口感清爽，泡沫会偏多，没有加热功能，不能打豆浆类的饮品；原汁机通过螺旋推进式挤压、低速柔 *** 提取的方式来加工果蔬食材， *** 出来的果蔬汁口感细腻，味道醇厚，口感更好，并且出汁率高，易清洗，工作时噪音低。在选择的时候我们可按需购买。
我在选原汁机的时候，首先看的是品牌，经过慎重的筛选比较，我最终选择了蓝宝这个大牌子，蓝宝有近百年历史，其产品遍布全球95个国家，产品质量和品质值得信赖，我家很多产品都是蓝宝家的，像空气炸锅、婴儿辅食机等。
蓝宝原汁机实力到底行不行？直接开始榨汁。
果蔬汁一：橙汁
准备4个橙子（个头中等），橙子去皮后加入德宝原汁机中，这是一款神仙原汁机，水果不用切，直接整颗榨，这得益于德宝原汁机的103MM加大口径和内置双刀，不但省去了切水果的步骤，而且保留了水果的纯甄味道，避免了切水果的过程中水果氧化，影响口感。
轻轻右旋启动按钮，原汁机开始榨汁。蓝宝原汁机整个机身只有一个 *** 作按钮， *** 作简单，家里有老人、孩子的也可以轻松上手。
原汁机启动后1S就开始出汁，出汁很快，大约1分钟一杯不加一滴水原汁原味的橙汁就做好，比外面买的还好喝，果汁口感更醇厚，喝了自己动手榨的果汁，夏季再加上冰块，喝上一口，就是爽。
蓝宝原汁机有两个出口，一个是出汁口，5°倾斜角度，出汁特别顺畅，并且还加了出汁防氧化盖设计，大大降低了果汁的氧化，更大程度保留了果汁的营养，这些小细节设计特别贴心，让我们喝到的每一口鲜榨果汁都更营养、口感更佳；一个的出渣口，渣、汁分离是原汁机的一大特色，没有渣子，口感更细腻，老人孩子都爱喝。
果蔬汁二：苹果胡萝卜西红柿汁
用到的配料就是苹果、胡萝卜、西红柿，看这个搭配就是满满的维A和维C,家里有不爱吃胡萝卜、苹果的小朋友，可以安排这个果汁搭配，营养丰富，而且对眼睛特别好。
将半个苹果、半根胡萝卜、1个西红柿洗净，加入蓝宝原汁机中，一键按钮启动。杯体是透明的，可以清晰看到里面的榨汁过程，利用双向多段螺旋慢慢挤压，像挤毛巾一样把汁水挤出来，充分研磨果肉，分离果汁，通过这种挤压方式不会 *** 果蔬的纤维、细胞结构，让我们喝到的每一口果蔬汁都味道纯正，且营养价值高。
大约1分钟后，营养丰富的苹果胡萝卜西红柿汁就做好了，浅尝一口，喝到嘴里很丝滑，苹果的淡淡香甜，加上胡萝卜、西红柿的浓郁味道，这搭配绝绝子，每天一杯，健康营养，又美容养颜。
再来看一下出渣杯，仅有一点渣子，双向多段螺旋慢萃，再加上创新咬合式滤网，实现了360度全方位榨取果汁，提高了榨汁效率，每一块果蔬都能被充分研磨榨汁，出汁率非常高，据官方数据出汁率可高达98%，花钱买的水果/蔬菜都被我们一口口喝进了肚子里，一点不浪费，蓝宝原汁机表现非常优秀。
果蔬汁三：苹果西芹汁
准备苹果半个，西芹若干（也可只用西芹，但西芹味苦，加上苹果，口感更佳），洗净，放入蓝宝原汁机中。这个果蔬汁是减肥人更爱，西芹汁中含有蛋白质、维生素A、维生素C、钙、钾等营养物质，且有丰富的膳食纤维，西芹汁不但营养丰富，还有清热解毒、辅助排毒等功效，每周喝上两次，身体更健康。
启动后，原汁机慢慢研磨西芹、苹果，基于强大的扭力，即使是纤维丰富的西芹也可以轻松研磨出汁，蓝宝原汁机的电机表现优秀，动力足，高纤维果蔬轻松榨汁，除此之外，还可以碎冰做冰淇淋，一机多用，酷热的夏天自己在家做一杯冰淇淋，冰冰凉凉，夏日解暑离不开蓝宝原汁机了。
有的机器用几次就会过热，要停一会才能继续用，蓝宝榨汁机的电机散热能力强，连续榨汁10杯以上都不会热，家里有朋友聚会时，可以欢快畅饮不等待。
果蔬汁四：西瓜汁
夏天怎么能少得了西瓜，下面我就来榨一杯甜过初恋的西瓜汁。将西瓜挖进蓝宝原汁机中，一键启动后，看着西瓜汁哗啦啦从出汁口流出，过程十分治愈，西瓜含水分很高，所以出汁更快、更多。
喝上一口，确实比直接吃西瓜要更美味，不用吐籽，直接咕咚咕咚大口喝，家里有小月龄宝宝的可以拿蓝宝原汁机直接做果汁喝，不用担心被咔到。
你有没有经历过，榨汁1分钟，清洗5分钟的绝望，之前家里有一款榨汁机，清洗非常费劲，最后只能在橱柜里吃灰了，蓝宝原汁机机体滤网采用了易清洗设计，咬合式滤网比传统的多孔滤网更好清洗，直接用水冲洗就能将果蔬残留清洗的 *** 净净；同时杯身的大口径可以直接将手伸进去清洗，不用担心有卫生死角；排渣口为活扣式，果蔬渣一冲就干净。
自从入手了这款蓝宝原汁机，我家的水果、蔬菜消耗的特别快，家里孩子不爱喝水、不爱吃菜，一个原汁机都给解决了。蓝宝原汁机外观颜值高，机身小巧好收纳； *** 作简单，一键启动；103MM大口径，果蔬不用切，直接整个放入；螺旋挤压慢萃+创新咬合式滤网，出汁率高，一滴水不加，就能喝到原汁原味的纯纯果汁；机身可拆卸，直接冲洗，清洁更省力。自己在家就能做健康又营养的鲜榨果汁，真心推荐给爱喝果汁的朋友们。
孩子不吃蔬菜，我都是用这款原汁机给他做果蔬汁的~#厨房鲜榨不加水/营养好喝，我是怎么让孩子喜欢上。
双口双榨原汁机，在家喝果汁的 *** 就是：我对此很多台机器选出来的这款原汁机。
首先对比很多我发现不能买立式的，立式原汁机刀头短，粗纤维的果蔬用谢还容易卡机，难清理。七段螺旋头压榨，卧式原汁机的优点就是螺旋头做的很长，越长压榨越充分，一整根芹菜放进去都没问题。再看看这渣比我自己嚼的都干，就是不要只有一个入料口，不是芹菜汁、胡萝卜汁难喝。
双口入料，是要买这种两个进料口的，一边榨芹菜，一边还能加点水果调和口感，健康又好喝。金属刀头的要慎买，榨汁全靠打，高速高温氧化营养，不加水不出汁，难喝水味重。要买就买这种不用加水直接榨的原汁原味渣汁分离，零渣感口感顺滑。拆洗也很关键，难拆难洗谁还有心情喝果汁。拆装清洗方便，要买这种拆装方便清洗省事的，没有死角不会有食物残留。
第五咱自己家用，好收纳也很关键，又长又大柜子 *** 本放不进。小巧精致易收纳，这款机身小巧颜值高，收纳麻雀虽小五脏俱全，还能当个装饰品。
我很多有孩子的姐妹都说好，喜欢的朋友放心入吧。为了孩子好，可别错过了。
