中医有句俗话“阳入筋，病不侵”今天就来和大家分享一剂出自张仲景医圣的方子，温通四肢阳气，阳气足了，寒湿也就消失了，更别说什么腰痛，腿痛，肩周痛，统统就不见！
阳气可以说是身体里的一个小太阳，给身体带来温暖，赶走身体里的水湿还有寒冷，只有阳气足了，才能更加有效的保障身体免受寒湿的侵扰，全身的气血也够更好通畅的运行，一旦阳气亏虚后，寒湿就立 *** 找上门，这时候寒湿就会无孔不入的侵入，尤其是筋脉骨缝。
这也是为什么好多朋友出现风湿 *** 关节炎，类风湿，肩周炎的重要原因。那这个时候就会导致四肢出现发凉，活动不利索的情况，关节肿胀，还有下肢腿脚也容易出现水肿虚浮的情况，总是感觉自己的骨头缝里钻风一样的痛，甚至有时候还会出现手脚麻木，感知变弱的情况。
这种情况下，就需要考虑祛风散寒了，把阳气重新补回来，重新让阳气温煦身体四肢，只要寒湿没了，肢体内的气血运行重新恢复了，各种疼痛自然也就消失了。
而早在几 *** 前，医圣张仲景就已经明白了这一道理，并创造出了桂枝附子汤，其实就是在桂枝汤的基础上去掉了芍 *** ，加上了附子，以增强全方温阳之效。
其中附子，可以说是大热大燥的补阳强效 *** ，阳气足了，寒湿自然也就会消失，然后是桂枝，桂枝在树上生长时是向阳，发散的， *** 效自然也具有温阳发散的作用，而且中医讲究“以形制形”，桂枝的 *** 效也可以通走四肢，就像发散的枝条一样。然后就是生姜，以助温寒散湿之效，大枣兼顾体内气血，避免过燥损伤气血，最后再加一味中 *** 里的“和事佬”甘草，止痛的同时，也可以调和 *** 效，避免 *** 效过猛。
诸 *** 合用，共奏温阳散寒，除湿止痛之效。
好了，那以上就是今天分享的内容了，不过中医讲究对症论证，比如脾虚的患者，可以在原方的基础上加入 *** 参，苍术之类的 *** 物，但还是建议大家出现身体不适的时候，及时就医，经过医生的辨证之后，酌情用 *** ，尽量避免随意用 *** 。我们下期再见！
千古除湿之一 *** ，不仅健脾除湿、祛风散寒，居然还能明目治夜盲。大家好，我是彭医生，我们说“十人九湿”，一去医院啊，基本上每个人身上多多少少都有湿气，人身上一有湿气啊，不管轻重，都对生活有影响，比如平时吃饭没胃口，去上厕所， *** 沾马桶，身上总是没劲、老是不想动等等，这时候啊，人们都该想着去去湿气了，那么今天啊，我给大家介绍一个千古除湿之一 *** ，不仅能健脾除湿、祛风散寒，而且啊，对于夜盲症也有不错的功效。
首先啊，我们要知道，这些湿气都是从哪来的，一般来说啊，大多是饮食上出问题了。平时饮食不健康、不规律造成的，比如经常吃一些肥甘厚腻的啊，油炸的啊，或者是经常喝冷饮啊等等，都会使我们的脾胃啊，压力过大，加上寒凉的东西一 *** ，就会导致脾胃运化水湿的功能失常，水湿无法被正常代谢，就会聚积在体内，就形成湿气重的现象了。就会出现四肢困重啊、浑身乏力啊，吃饭没胃口、肚子胀满啊，等等症状，湿气积聚在肠道还会出现泄泻、拉肚子的情况。那么我要给大家介绍的这味 *** 啊，就是苍术！
我们一起来了解一下它，苍术呢，具有燥湿健脾、祛风散寒，明目的功效，归于胃经与脾经，主要啊，就是针对于湿气瘀阻在中焦，从而导致的各种疾病，中焦就是指的脾胃，像我们前边说因为内伤导致的湿气重，出现的食欲不振啊、脘腹胀满啊，都可以用苍术来健脾祛湿，以恢复脾胃的运化功能。《本草纲目》中也指出了：“治湿痰留饮......及脾湿 *** ，浊沥带下，滑泻肠风”意思就是说啊，体内的湿气下行，导致的女 *** 分泌物异常、以及腹痛泄泻等症状，都可以用苍术来治疗。并且啊，苍术具有明目之功，对于在灯光昏暗的环境中，视物不清的夜盲症状，是治疗的要 *** 。
最后啊，彭医生要提醒大家，在生活中啊，要注意饮食的健康，保护好我们的脾胃。好了，今天的分享就到这里了，大家如果身体不适的话，一定要线下就医，觉得内容有用的话，请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医彭小利。
三伏排寒祛湿正当时，仲景名方3味 *** ，大补阳气，阳气足 寒湿自除夏天阳气最旺盛，特别是三伏天，所以得趁着这个时候把体内的寒毒湿毒排一排！
尤其是那种体寒，不敢吃凉的，容易拉肚子，冬天怕冷明显，手脚、关节发凉，会腰疼腿疼关节疼的，或者天冷就咳嗽痰多，有支气管炎，抵抗力比较弱，容易生病的；以及现在身体困重，脑袋发蒙，脸上头发爱出油，舌头齿痕明显的人，因为这些都是寒湿重的表现。
我们说寒湿为阴邪，会伤阳气，正所谓“阳气卫外而为固也”，伤阳就等于是伤自身抵抗力，更别说寒湿还会影响气血流动，导致瘀血痰湿的生成，这痰瘀生百病，停哪哪有病，所以三伏你不把这寒湿排一排，那等三伏一过，阳气开始减退时，各种小毛病就该找你了，这就是为啥中医提倡在三伏天晒背，艾灸，贴三伏贴的原因，根本目的就是为了排寒祛湿，抚阳护阳，帮你祛病健体，保证你在三伏结束的日子里也健健康康的。
但假如说，你体寒多年，夏天还不注意，老吃冷饮，吹空调，导致这寒湿加重，在你身体里扎根了，即便三伏天最热，阳气最旺的时候，也依旧感觉手脚发凉，吹空调或者电扇关节就疼，得盖着被子，甚至是腰膝冷痛，精神萎靡脸色苍白，时不时胃中冷痛，会拉肚子， *** 不成型的，然后你晒太阳、艾灸都没啥效果了，那可以参考一下医圣张仲景“补阳”奇方——四逆汤，只用三味 *** ，就可回阳救逆，把你的阳气补满！
这四逆汤里的附子和干姜都是大热之物，能大补阳气，附子可以从头到脚补五脏之阳，激活脏腑功能；干姜能着重补脾胃之阳，驱散脾胃中的寒湿，两 *** 合用补阳升阳，温通经脉，横扫寒湿；最后一味甘草，调和 *** *** ，同时补益脾胃，帮助 *** 更好的吸收 *** 效，整体下来着重补益脾肾两脏，毕竟脾肾一个是阳气之根，一个是阳气之源，这两个阳气足了，全身阳气也就足了。
总之这个方子很不错，如果你想用，我建议先线下找专业医生帮忙辨证，让医生根据你的情况进行 *** 物加减，这样对症下 *** ，会比你盲目用 *** 效果来的更好，那今天分享的内容就到这里了，我们下期再见！
你是寒湿，还是湿热？分享四个中成 *** ，横扫一身寒湿+湿热寒湿和湿热到底怎么区别，这几个中成 *** 帮你来搞定，你的体质到底属于是寒湿还是湿热，它们到底有怎样的区别，该怎样治，今天我来告诉你
寒湿寒湿，说明体内又有湿又有寒你看这个舌象，舌苔舌质淡，舌苔白，这是一个典型的寒湿舌象，一般这类患者不仅会出现寒的症状，像一受凉就肚子痛，拉肚子、小腹冷痛，怕冷等等，还会伴有湿的症状表现，比如说感觉头昏昏沉沉的，头重如裹， *** 溏稀不成形，那你有这样的表现吗？那如果你有的话，我们比较常见的一种可以外散风寒内化湿滞的一个好用的 *** ，叫做藿香正气水，你是不是想说，藿香正气不是一个解暑 *** 吗？其实还真不是，它是一个化湿和中的一个非常好用的 *** 物，对于身体中既有寒又有湿的人群非常适用。
有些人觉得自己是有湿又有热，舌头颜色也和刚刚的相反，你看这个舌象，舌质非常红，舌苔很黄腻，湿的表现我刚刚已经和大家说了，那热的表现，就是感觉身上很烦躁，如果热在肝胆，就会出现目赤，脾气急躁的情况。如果热在胃肠，会出现 *** 秘结， *** 特别黏，沾马桶，有时候还会感觉 *** 有灼热感，部分人还会出现烧心反酸，胃里面烧的慌， *** 发黄，如果热在皮肤，很多人身上还会起疹子，起疥疮，有些人还会起湿疹。出现各种各样的皮肤问题。
那该怎么解决呢，如果热在肝胆，出现了这种脾气急躁啊，眼睛红赤等情况，我们可以用龙胆泻肝，如果说热在胃肠，我们可以用一个藿香清胃，如果说热在皮肤，出现一些皮肤难受的情况，我们可以用二妙丸，二妙丸，对于这种热在皮肤的问题，效果还是比较不错的。
好了，看完这个文章，你能分清寒湿和湿热了吗？今天的分享就到这里了，我们下期再见。
张仲景有个“排寒湿”圣方——可以调痛风，寒湿去，痛风自消！寒湿痛风是由外感寒邪或内生寒湿引起的痛风。寒湿邪气属于阴邪，主要表现为疼痛，易发生在阳虚或阴盛体质的人身上。
寒湿痹阻型痛风是由于正气不足，寒湿邪气侵入，导致关节、经络痹阻不通，气血运行不畅，关节剧烈疼痛、无法屈伸的一种疾病。其发病机制与湿热相同，但寒湿痹阻型痛风的特点是寒湿困脾，湿 *** 黏腻，难以清除，因此病程较长，难以治愈。
其表现为肢体关节剧烈疼痛、局部有冷感、红肿不甚、得热则减、关节屈伸不利、舌淡红、苔白、脉弦紧。
今天就给大家推荐一个方子，是出自张仲景《金匮要略》的乌头汤，专门化解寒湿痛风！
乌头汤为什么能化解寒湿痛风呢？
因为寒湿邪气不仅容易入侵 *** ，而且往往根除困难。针对这种情况，中医提出了调理思路，即温经散寒、祛风化湿。
而乌头汤正是这一思路的 *** 方剂，由麻黄、芍 *** 、黄芪、炙甘草、川乌等中草 *** 组成，具有散寒除湿、化痰通络、活血止痛的功效，被誉为医圣张仲景化解寒湿之病的良方。
当然，寒湿痹阻型痛风的主要特征是关节疼痛剧烈，并在遇寒或阴雨天时，关节疼痛会进一步加剧。
临床上可采用中医辨证施治的 *** ，通过加减 *** 物，以鸡血藤、当归、生薏仁、萆薢、甘草、桂枝、细辛、土茯苓、生姜等中 *** 进行辨证入 *** 。
这些 *** 物具有祛除寒湿、泄浊化瘀等功效，对于缓解痛风症状往往能起到良好的疗效。
方中麻黄、桂枝、细辛、生姜等中 *** 具有发汗宣痹的作用，能够扩张血管、促进血液循环，缓解关节疼痛；
乌头可祛寒解痛；
芍 *** 和甘草则能舒缓肌肉和韧带紧张，缓解关节炎症；
黄芪能够增强机体免疫力、促进血液循环，有助于减轻炎症反应；
而当归、鸡血藤则能养血活血，促进局部新陈代谢；
生薏仁、萆薢和土茯苓等则具有化湿泄浊的作用，能够排出血尿酸，减轻炎症反应。
诸 *** 配伍，能使寒湿之邪微汗而解，病邪去而正气不伤。
本文仅供大家参考，乌头重毒，由于每个人的体质不同，使用乌头汤时也需要因人而异，建议在医生的指导下使用，切勿擅自乱用。
一味 *** 代茶饮，去除体内寒湿气眼下，春天的脚步一点点临近，虽说大自然已是一派草木萌动之色，然而大部分地区的气温仍然低下，再加上淅淅沥沥的小雨下个不停，这样的天气最容易感受寒湿气。
除了喝汤 *** ，有没有一种简单而又日常的 *** ，可以把体内的寒湿之气驱一驱呢？
《珍珠囊》里说，“苍术能健胃安脾，诸湿肿满，非此不能除。”
一下子就把苍术的两大功效道出来了。
之一，苍术能祛湿。
苍术的气味特别雄烈，它一去到体内，能把皮肤表面的毛孔打开，令水湿发散而去。苍术的 *** *** 又是偏温的，所以它去的是寒湿。
第二，苍术能健脾。
祛湿为什么要健脾？因为“诸湿肿满皆属于脾”。
中医把湿分为两种，一种是外湿，一种是内湿。
外湿是自然界产生的湿邪，内湿是身体自己产生的湿邪，再具体一点，心肝脾肺肾，湿气从哪里来？当然是脾胃。
脾在中医里属土，你可以把它想象成一块农田，农作物要生长离不开水，然而水分一大，土地就会被冲垮，什么玉米啊小麦啊通通长不好。所以说脾最怕湿，反过来也最容易生湿。
苍术是如何起到健脾的作用呢？
苍术味道是香的，香能醒脾，能把被水湿困住的脾气叫醒，脾气健运，水湿在身体里就呆不住，就能像拧毛巾一样给它挤出去。
另一方面，脾主运化的功能恢复，那些水谷精微变成气血的就多，变成水湿的就少，等于从源头上切断了水湿的来源。
所以祛寒湿，就用一味苍术，每次10克泡茶喝，方子虽小，却能起到四两拨千斤的作用。
来看几则医案。
有一位老太太，老是头晕，这种感觉就像在坐船一样，每次吃完饭还会觉得肚子胀鼓鼓的，以为是年纪大了，吃了很多补 *** ，也不见效。
这是寒湿占据了清阳之地，这诸阳之会的头部便会觉得眩晕，苍术把湿气一排掉，就如同拨云见日般，头不晕了，腹胀的感觉也没有了。
有一个小伙子，每次打完篮球，回到寝室，都会把空调开到十几度，然后再洗上一个冷水澡，当下觉得没什么，一眨眼，小伙子上大学了，莫名其妙就开始拉肚子，明明没吃什么不干净的东西也拉肚子，有时候胳膊上还会出一些小疹子，痒起来根本没有心思听课。
这也是寒湿作祟，是因为多年 *** 的生活习惯让小伙子的身体里蓄满了寒湿，这个时候，单用一味苍术泡茶喝就管用，它既能去在表之湿，又能去在里之湿，表里通治。
有一中年男子，因为夏天的时候，天气比较热，隔三差五就要喝上一瓶冰镇啤酒，没过多久，他就隐隐觉得膝盖往外冒凉气，碰到阴雨天的时候还会有疼痛感。
这是寒湿之邪往下走，盘踞在关节这里了。这寒湿就像一块冰疙瘩，除了会让人觉得冷，还会把气血经络流通的道路给堵塞，中医说痛是怎么来的？不通就会痛，通了就不痛了。就让他每天用苍术泡茶喝，把体内的寒湿之气发散出去，这个痛就止住了。
祛湿的 *** 那么多，为什么偏偏选苍术，因为苍术气味雄厚，它的 *** *** 可以走到身体的下半部分，能清下焦湿邪，古方二妙散，就是由苍术和黄柏组成，苍术祛湿，黄柏清热，只要是湿热 *** 导致的各种疾病，用它都能治。如果体内没有热，单用一味苍术就可以。
再讲一则历史上很有名的医案。
说宋代有位名医叫许叔微，这个人啊读书非常用功，每天都挑灯夜读至深夜才 *** 睡觉。几年后，他得了一种怪病，一看书就犯困，而且肚子里老是咕噜噜作响，看到饭菜又没有胃口，偶尔还会呕吐出一些又苦又酸的胃液来。最奇怪的是到了夏天，他的左半身不会出汗，右半身却汗出如雨。
许叔微得的这种怪病，看上去好像还挺严重，然而他只用了一味 *** 就把病给治好了，这味 *** 就是苍术。
原来许叔微有个习惯，就是在睡前一定要喝一杯酒，长年累月，伤了脾胃，导致湿气在体内淤积的越来越多，从而引发了一系列怪病。
苍术既能健脾，又能祛湿，一 *** 两用，好像长了眼睛的 *** ，直中病机。所以历史传说苍术是“一味而诸症皆消”，便是源于此。
最后简单来说一下，如何判断体内有没有寒湿？
寒湿的人因为既有湿又有寒，因而平时会比较怕冷，手脚容易冰凉， *** 常年不成形，粘马桶，又很难冲下去，舌苔白而厚腻，白是寒，腻是湿。
如果你也是这样，建议和苍术做朋友。
张仲景补阳之一方，上温肺阳，中暖脾阳，下补肾阳，温阳化寒湿大家好，我是赵医生，脾肾阳虚百病生，今天给大家分享医圣张仲景的经典方，脾阳肾阳皆补，还可祛除我们体内的湿气，利水消肿，快来看看吧！
阳气对 *** 很重要，阳气充足，可以温煦四肢，燥化体内水湿，还可抵御外界寒邪入侵 *** ，因此一旦阳气不足，则四肢得不到温煦，体内水湿泛滥，那就会出现怕冷，手脚发凉，四肢好像灌了水沉重无力，经常会出现水肿，一按一个坑的情况。
同时水湿停聚心肺，还会经常出现心慌，胸闷气短，咳喘无力等症状，因此如果你有上述症状，那多半就是阳气虚，体内水湿泛滥导致的，而想要治水，主要得从脾，肾两脏入手。
中医上，脾主运化水湿，可将体内大部分水湿排出体外，而剩余的小部分将会由肾，转化为尿液从 *** 排出，如果脾肾两脏阳气不足了，那就水湿就会停聚在体内，导致咳喘，水肿，以及 *** 排出困难等一系列疾病产生，
所以说，想治水湿，需补脾肾之阳，接下来就给大家介绍一个方子真武汤，可温肾 *** ，补脾燥湿，利水消肿。
真武汤由医圣张仲景所创，此名取自镇水神兽玄武，由此可见其治水效果显著，此方主要由茯苓，芍 *** ，生姜，白术以及附子五味 *** 配伍组成，其中附子为大热之物，用来助阳效果最为显著；生姜可解表散寒，温中止呕；
术，茯苓两 *** 可健脾益气，燥湿利水，可健脾加强运化水湿的能力，以达到祛除体内水湿的目的；
白芍可以利 *** ，柔肝止痛，还可敛阴舒筋，使四肢肌肉筋骨不在沉重无力，并且防止附子燥热太过伤及阴液，诸 *** 配伍，不仅脾肾双补，还可利水燥湿。
明显的话，可以加细辛，五味子来温肺化饮；如果水湿停聚脾胃大肠，导致经常拉肚子的话，可以加干姜，益智仁来温中止泻。
总之具体的用 *** 用量，是因人而异的，如果身体不适，建议先辨明自身情况后，再对症用 *** ，切勿盲目服用。
风湿骨病之一方，温阳通络、祛风除湿，骨缝深处风寒湿痹亦可除颈肩腰腿酸、痛、麻、胀、僵？每逢 *** 就加重？这是体内阳气不足，筋脉被风、寒、湿痹阻所致，治宜清热、散寒、通络、活血、补虚。
病机解析
这种情况中医称之为痹症，主要病机是气血痹阻不通、筋脉关节失于濡养所致。本病与外感风寒湿热之邪和 *** 正气不足有关。
主要症状
肢体疼痛：风湿流注于筋脉，气血通行不畅所致；
消瘦、乏力、气短：病久不解，正气日衰，邪气日盛所致；
头晕目眩：风邪上犯头面所致；
心烦急躁：寒湿阻滞，阳郁化热，热扰胸中所致；
泛泛欲吐：湿阻中焦，胃气上逆所致；
关节水肿：湿无出路，流注关节所致。
应对妙方
治疗该病，医圣张仲景有个妙方，9味 *** ，能扶阳气、滋阴血、祛风湿、消瘀肿、止疼痛，根除全身上下风、湿、寒痹，甚至包括深入骨缝之中的风、湿、寒邪。
这个方子叫做桂枝芍 *** 知母汤，出自《金匮要略》，由桂枝、芍 *** 、甘草、麻黄、生姜、白术、知母、防风、炮附子组成，既能祛风逐湿，又能通阳行痹，还能调和营卫止痛，被誉为风湿骨病之一方。
该方主治病症
本方现代常用于治疗风湿 *** 关节炎、化脓 *** 关节炎、类风湿 *** 关节炎、肩周炎、坐骨神经痛及支气管炎、麻疹肺炎、肺心病心衰、自 *** 经功能紊乱、梅尼埃病、深部组织炎、痛风、 *** 、牙痛、关节型银屑病等辨证属风寒湿痹者。
桂枝芍 *** 知母汤方解
方中君 *** 为桂枝、附子。桂枝温经通阳，利血脉，化瘀滞，散寒气，调营卫，止疼痛；炮附子温经通络，能驱逐经络中的风寒湿邪。二 *** 合用，祛风除湿以通脉，温经散寒以助阳。
方中臣 *** 为麻黄、防风、白术。麻黄辛微苦温，能开发腠理、透邪风、散寒湿；防风辛甘微温，能祛风除湿，止骨节疼痛，缓筋脉挛急；白术辛苦甘温，能健运脾土除水湿，利尿消肿 *** 肌。三者合用，可助桂枝、附子，疏风散寒、祛湿止痛之功。
方中佐 *** 为知母、白芍和生姜。知母清热滋阴，并能防辛温 *** 燥化太过；白芍养血和营，缓急止痛；生姜和胃降逆止呕。另外，白芍与白术又可制约麻黄、桂枝发汗太过。
方中使 *** 为甘草，起调和诸 *** 作用。另外甘草与生姜相配，能和胃调中；甘草与白芍相配，能缓急舒筋止痛。
本方将汗、温、清、利、补之法融为一体，相辅相成，可达祛风除湿不伤阴、温经散寒不助热、滋阴养血不恋邪之效，实为治风湿骨病之妙方。
临症化裁
剧痛难以屈伸，得热痛减者，倍加麻黄、附子温经散寒，宣痹止痛；身体关节重着肿胀，遇阴雨加剧者，倍加白术燥湿；湿邪盛者，加薏苡仁、苍术以化湿邪；湿热重者，重用芍 *** 、知母，加石膏、黄柏等以清热利湿；正虚者，加黄芪益气扶正；有瘀者，加桃仁、乳香、没 *** 以活血祛瘀。
治强直 *** 脊柱炎案
王先生，39岁。腰髋疼痛三年余，平时微痛，但久走或者干重体力活，疼痛就会明显，低头、弯腰时，疼痛也会加剧，检查为强直 *** 脊柱炎。患者自述畏寒怕冷，遇寒遇风疼痛加剧，口黏口气重，饮食不佳， *** 不成型。按摸腰脊，无触痛无水肿。观其舌质红，有瘀点，舌体胖大有齿痕，舌苔黄腻。
综合辨证为风寒湿邪久羁化热所致，开方桂枝、白芍、知母、麻黄、白术、防风、附子、甘草、生姜。服 *** 10天反馈疼痛明显减轻。效不更方，续用上方2月后，疼痛症状完全消失。为巩固疗效，开方熟地、山 *** 、山萸肉、茯苓、白术、桂枝、附子、当归、白芍，蜜炼成丸，让其续服两月巩固。停 *** 后三年，回访未见复发。
治关节冷痛 、头痛案
郭女士，37岁。全身关节疼痛四年余，头痛一年余。患者四肢冷痛，着凉或 *** 明显症状加剧。头痛以眉棱骨两侧最甚， *** 清长， *** 正常， *** 延后，小腹轻微疼痛，四肢关节处，有轻微红肿。患者舌质紫黯，舌苔薄白。
综合辩证为寒痹兼外感风寒，开方桂枝、白芍、大枣、炙麻黄、黑附片、防风、荆芥、细辛、川穹、柴胡、甘草，用 *** 5天，反馈关节冷痛、头痛有明显减轻。效不更方，续用上方30天，反馈四肢关节红肿消失，关节冷痛、头痛基本消失， *** 恢复正常。上方略调后续用两月，最终所有症状消失。停 *** 两年，回访未见复发。
治肩周炎案
尹女士，33岁，肩膀疼痛两年余，抬手或拿物时，有撕裂样疼痛，就诊时疼痛已蔓延至颈部和肘部。患者形体消瘦，自述十分怕冷怕风，每逢 *** ，疼痛加剧，难以入眠。食欲不佳， *** 颜色较黑，二便正常。观其舌质黯，舌底脉络紫胀，舌苔白厚，肩关节处、肘部略有水肿。
综合辩证为风湿痹症，开方麻黄、桂枝、芍 *** 、生姜、甘草、防风、生附片、白术、知母。用 *** 后反馈有周身出汗现象，汗出后就感觉全身舒泰，肩膀疼痛减缓。用 *** 15天后，反馈疼痛症状有明显减轻，遂减方中附片用量，加薏仁、石斛用 *** 1月后，疼痛基本可以忽略，但仍有胀麻感。遂将上方略调后让患者续用2月，至症状全消停 *** 。停 *** 一年回访，未再复发。
大家好，我是赵医生，湿气重，百病生，今天给大家介绍一个经典的祛湿方，由医圣张仲景所创，可健脾散寒祛湿，彻底斩断湿气生成的源头，如果你也有以下症状，那就快来看看吧！
现在人都知道，湿气会对 *** 产生很大的危害，当体内湿气严重时，我们就会头晕头重，脸上油腻，四肢困重，腰酸无力，关节肿胀，浑身发懒不想动，只想躺着，经常感觉消化 *** ，吃一点东西就会腹胀， *** 不利， *** 发软不成型，每次都好像排不干净等；
同时水湿凝聚会化成痰，因此我们还会有咳嗽咳痰，痰多的好像吐不完一样，堵在嗓子里上不去下不来的感觉，伸出舌头一看，舌苔又白又腻，可能两边还有齿痕，
如果你有上述症状，那就需要祛湿了，接下来就给大家推荐医圣张仲景的祛湿之一方，苓桂术甘汤，可以从源头解决湿气！
苓桂术甘汤由茯苓，桂枝，白术，甘草四味 *** 配伍而成，其中茯苓健脾和胃，宁心安神，燥湿利水，并且因其 *** *** 平和，所以在利湿的时候不会伤及正气；
桂枝 *** 温，可以助阳化气，温通筋脉，脉中阳气足，那么水湿寒邪自然就会被排出体外；
白术健脾益气，燥湿利水，此 *** 最益脾精，助养胃气，对于水湿重导致的食欲差，腹胀消化 *** 有很好的效果；
甘草即可帮桂枝助阳，又可帮白术健脾益气，还可调和诸 *** ，共同起到祛湿的功效，诸 *** 配伍，燥湿的同时强健水湿的生成之源“脾”，使脾强水湿无处可生。
另外，如果水湿上壅于肺，导致以胸闷咳喘，呼吸困难为主要症状时，可减去白术，加杏仁宣肺止咳平喘；
如果水湿上蒙头窍，导致以头晕目眩，脑袋发昏，不能站定为主要症状时，可减去甘草，加泽泻来利水渗湿，开窍化浊。
总之，具体该如何用 *** ，是会因为症状及体质的不同而发生变化的，不要执著于原方，另外，如果没有弄清自身情况时，也不建议盲目服 *** 。
阳虚怕冷，湿气重 张仲景一个古方，上能温脾，下能温肾，补阳化湿大家好，我是沈医生。今天给大家介绍一个张仲景的名方，选自《伤寒杂病论》，上能温脾，下能温肾，脾肾同补，温阳利湿。
大家应该都注意到过这个情况，晾在阳台滴水的衣服，还有地上的积水，在太阳出来后，就会干得快一点，这是因为太阳加速了水分的蒸发。
我们身上也是一样，多余的水液需要身上的阳气，来温煦，来蒸腾，这样才不会在我们身上产生湿气。
但是如果我们出现了阳虚的情况，水液的代谢就会变慢，除了会出现舌苔厚，齿痕重，容易水肿的情况，还会精神萎靡，怕冷，感觉手脚，腰腿都发酸发冷，这个时候就需要我们温补身上的阳气了。
那要怎么正确地来补阳呢？中医常说“肾为先天之本，脾胃为后天之本”，肾和脾可以滋养我们的全身。所以补阳，也应该从这两个脏腑的阳气入手。
今天沈医生推荐的方子，叫做真武汤，是张仲景专门为脾肾阳虚，水湿泛滥这种证型创造的，对于脾肾阳虚导致的水肿，腰疼，拉肚子，头晕等等症状，都有很好的作用。
所以我们说它上能温脾，下能温肾，脾肾同补，通过补阳的 *** ，来温化我们身上的湿气。
真武汤的用 *** 组成分别是茯苓，白术，芍 *** ，制附子，生姜。
茯苓和白术都可以健脾渗湿，补气利水，对于脾肾阳虚导致的 *** 增多，水肿，痰凝变多，头晕目眩等等症状，都可以通过燥湿利水的 *** 改善，而且可以健脾补气，提高脾胃运化水液的功能。
如果说茯苓和白术，是通过健脾的 *** 赶走我们身上的水湿，那干姜和制附子，就是通过温阳散寒的 *** ，把我们身上多余的水液蒸发掉。
干姜和制附子两味 *** ，都可以入脾肾经，都是辛热的 *** 物，既可以温补脾肾的阳气，又可以散寒化湿，把我们身上的“小太阳”功率拉满。
最后又用到白芍这味 *** ，这味 *** 酸，微寒，为的是防止前面燥湿，温阳的 *** 物太多， *** *** 太过，会伤害到我们身体本身的阴液，造成阴伤的情况。
张仲景的真武汤整个方子，既有辛热温阳，又有渗湿燥湿，又可以归脾肾两个经，脾肾兼顾，又能防止阴液的过度耗散，所以被后世很多医家，医生参考加减。
以上内容仅供学习参考，具体用 *** ，需要在医生辨证指导下使用。