黄芪是中草 *** 中的一味重要 *** 材，被广泛用于中医养生和治疗各种气虚血虚等症状。黄芪泡水喝可以补气养血、滋阴补肾，适用于男女各年龄段。以下是黄芪泡水喝的5个搭配秘诀：
1. 黄芪和枸杞：取黄芪10克、枸杞10克，放入杯中，用温水冲泡，待片刻后即可饮用。黄芪和枸杞都有益气养血、滋阴补肾的作用，对于疲劳、气虚血虚等症状有一定的改善作用。
2. 黄芪和当归：取黄芪10克、当归10克，加入适量的水，煎煮成汤，待温后饮用。黄芪和当归都有补血养血的作用，可以提高身体的免疫力和抵抗力。
3. 黄芪和熟地黄：取黄芪10克、熟地黄10克，一起放入瓦罐中，加水煎煮，待温后饮用。黄芪和熟地黄都有滋阴补肾的功效，对于肾虚引起的一些症状有一定的缓解作用。
4. 黄芪和玫瑰花：取黄芪10克、玫瑰花10克，用适量的开水冲泡，待温后饮用。黄芪和玫瑰花都有调节气血的作用，对于 *** 不调、气血不足等问题有一定的改善作用。
5. 黄芪和山 *** ：取黄芪10克、山 *** 10克，加入适量的水，煎煮成汤，待温后饮用。黄芪和山 *** 都有益气健脾的功效，对于消化 *** 和脾胃虚弱有一定的帮助。
需要注意的是，虽然黄芪是一味很好的中草 *** ，但并不是所有人都适合使用，尤其是对于体质偏热的人和孕妇，应避免过量服用黄芪。在使用黄芪之前，更好咨询医生或中医师的建议，以确定是否适合个 *** 质和健康状况。同时，适量均衡饮食、规律生活，保持良好的生活习惯也是保持身体健康的重要因素。
黄芪作为一味重要的中草 *** ，在中医养生和治疗方面有着广泛的应用。除了上述的搭配秘诀外，还有一些其他搭配 *** ，可以帮助更好地发挥黄芪的功效，补气养血、滋阴补肾。
6. 黄芪和桂枝：取黄芪10克、桂枝5克，用适量的水煎煮成汤，待温后饮用。这个搭配可帮助温中扶正、祛风散寒，对于气虚血虚引起的寒凉症状有一定的改善作用。
7. 黄芪和茯苓：取黄芪10克、茯苓10克，一起加入适量的水，煎煮成汤，待温后饮用。这个搭配可帮助利水渗湿、补益脾胃，对于脾胃虚弱引起的水湿症状有一定的缓解作用。
8. 黄芪和当归、川芎：取黄芪10克、当归10克、川芎5克，加入适量的水煎煮成汤，待温后饮用。这个搭配可帮助补气养血、活血化瘀，对于气血不足引起的瘀血症状有一定的改善作用。
9. 黄芪和红枣、枸杞：取黄芪10克、红枣10枚、枸杞10克，用适量的水煎煮成汤，待温后饮用。这个搭配可帮助补益气血、养心安神，对于心脾气血不足引起的失眠、心悸等症状有一定的缓解作用。
需要强调的是，中草 *** 的使用应该根据个体体质和具体症状来选择，更好在专业医生或中医师的指导下使用，以确保安全和有效 *** 。此外，黄芪虽然有许多益处，但也不是万能的，不能替代正规医学的诊断和治疗。在保持健康的同时，合理饮食，适度锻炼，规律作息也是至关重要的。
黄芪泡水，四个中医搭配秘诀，养血益气，滋阴补肾，男女皆可用黄芪是一种常见的中草 *** ，他被誉为补气补脾之王，有着健脾补中，益气固表等功效，但是搭配不好的话，是很容易上火的，今天我给大家分享四个搭配，不仅养血益气，滋阴补肾，还能避免上火，功效翻倍。
之一种：黄芪+白术
如果你经常出现浑身乏力，精神萎靡，还伴有容易拉肚子，肚子胀痛， *** 稀软不成型等情况，那多半是脾气不足了，体内有湿气，这时可以参靠黄芪搭配白术来补脾气，去祛湿气。
第二种：黄芪+白芍
如果你年纪轻轻就出现眼睛干痒，视力迷糊，看不清东西，总是喜欢揉眼睛，还伴有手脚发麻或抽筋等情况，那多半是肝血不足了，中医常说肝主藏血，而开窍于眼睛，当肝血不足时，无法滋养我们的眼睛，就会出现以上情况，这时可以参考黄芪搭配白芍来补足肝血。
第三种：黄芪+覆盆子
如果你经常出现尿频尿急，有时还出现手脚冰凉，畏寒怕冷，腰膝酸软，头晕头疼，耳鸣，男 *** *** 甚至出现临门而泄等情况，那多半是肾气不固了，这时可以参考使用黄芪搭配覆盆子来补肾益气，改善这些情况。
第四种：黄芪+西洋参
如果你经常出现入睡困难，睡眠质量不佳等情况，平时还伴有心慌心悸，夜间盗汗等情况，那多半是心气不足了，这是可以参考使用黄芪搭配西洋参来补气养阴，清热生津，改善这些情况。
好啦，以上就是我给大家分享的所有内容了，以上内容仅供参考，如需用 *** ，建议在专业医生辨证下使用，我们下期再见。
每日一味抗癌中 *** ——地耳草，农村不起眼的野草，清热利湿又解毒地耳草
藤黄科金丝桃属植物田基黄的干燥全草。广布于长江流域及其以南各地。春夏季开花时采收全草，晒干或鲜用。
【别名】田基黄，斑鸠窝，雀舌草，蛇查口，合掌草，跌水草，七寸金，一条香，金锁匙，小蚁 *** ，小对叶草，八金刚草，蛇细草，对叶草。
【 *** 味】甘、苦，凉。
【归经】肝经、脾经。
【功效】清热利湿，凉血活血，解毒消肿。
【应用】
- 肿瘤治疗
本品用于湿热蕴结气血凝滞的肝癌、胆囊癌、胰腺癌等肿瘤，也可用于多种肿瘤肝转移导致的湿热蕴结型黄疸。
本品常与垂盆草、蒲公英、茵陈蒿、重楼、半枝莲、半边莲、蟾皮等配伍应用。
对于肝转移肿瘤，因多属晚期，正气不足，除茵陈蒿、垂盆草等清热利湿 *** 物外，本品往往还配伍一定的黄芪、太子参、茯苓、薏苡仁等益气扶正之品。
- 其他应用
(1)湿热黄疸、目赤肿痛、热毒疮疡：用于湿热黄疸可配伍茵陈蒿、栀子、大黄等；用于目赤肿痛常配伍决明子、珍珠、竹叶等。
(2)热毒疮疡、虫蛇咬伤：内用可配伍板蓝根、大青叶、马齿苋、大黄等，外用可用鲜品研碎外敷。
【使用注意】孕妇慎用。
【文献论述】
《本草纲目》：治蛇虺伤，捣汁饮，以滓围涂之。
《生草 *** *** 备要》：敷疮，消肿毒。
炙黄芪，一错 *** ，只为 *** 商无毒不丈夫，毁了男人 *** 的声誉，本该是无度不丈夫才对！
五行，几乎所有的中医都读wǔ xíng，但实际的读音确实wǔ héng！
*** 过去了，很多假的，反而变成了真的，你说奇怪不奇怪？有个徒弟问我，师父，你几乎不用炙黄芪，为啥？呵呵，还能为啥？一切都在文章中..
1、陶道祖怒斥 *** 商，炙黄芪只因好看！
2、千古名方，试问炙黄芪有几？
3、炮制，并非全是中医的想法， *** 商并非无关！
4、部分名医只是受害者，要相信大多数名医的认知！
1、陶道祖怒斥 *** 商，炙黄芪只因好看！
《本草经集注》“序录上”中，陶道祖明言：
“众医睹不识 *** ，唯听市人，市人又不辨究，皆委采送之家。采送之家，传习治拙，真伪好恶莫测，所以有钟乳酢煮令白，细辛水渍使直，黄芪蜜蒸为甜，当归酒洒取润，螵蛸胶着桑枝，蜈蚣朱足令赤。诸有此等，皆非事实，世用既久，转以成法，非复可改，末如之何，又依方分 *** ，不量剥治。”
上面的话，大多数人都懂，俺在赘述一下，
“市人”是二级 *** 商！专门负责贩卖成品中 *** 饮片！
“采送之家”指一级 *** 商！专门负责采摘、加工炮制！
陶道祖，并不是无名之辈，应该说，中 *** 历史上，他的贡献是非常大的，比起时珍先生，只高不低！
他老人家认为，“诸有此等，皆非事实，世用既久，转以成法，非复可改，末如之何”，他老人家特意点的就是生黄芪的例子！
仲景先生用过炙黄芪吗？如果炙黄芪更好，为何会不用？
仲景先生弃而不用，陶道祖点名抨击，说明了什么？
中医历史上，有效的炮制，只有两个目的，一共四个字，
“减毒、增效”！
离开这四个字的炮制 *** ，都是耍流氓！
要么就是靠着独家炮制 *** ，去竞争市场，要么就是利用炮制工序去 *** 涨价！
否认吗？
请问，10道工序生产的瓶装水，和128道工序的瓶装水，你是否会觉得后者更加高大上？是否愿意花更多的钱买后者？
其实，这是商人炮制中 *** 谋利的现代版体现，什么区别都没有！
打开电视，有多少这样的广告，动辄就是几百道工序，无非为了增加商品的价值而已，
陶道祖时代，生黄芪，不炮制，只能按着生黄芪去卖，还赚个什么差价？
王满恩先生在世的时候，经常说的就是， *** 材除了“炮制品确实具有减毒增效”的确切作用外，一律用生的！
他老人家认为，炮制最发达的地区是南方，南方为了掩盖梅雨季、回南天等潮湿条件，经常会把中 *** 拿出来炒一下，掩盖 *** 材上的“霉点”，加醋、加酒掩盖“霉味”，
老人家说的我都信，其实，老人家在世的时候，更大的爱好就是读书，那个年代我也酷爱读书，
每次畅快的私聊一天后，效哥知识层面都有一种小巫见大巫的感觉，
每次分开，就加倍读书，希望再次遇到，会超越先生，
但，依旧是每次都会惭愧自己的知识不足，
所以，先生玩了一辈子中 *** ，中 *** 圈子里那点破事，是瞒不过先生的！
很多中 *** 的炮制，绝对是“画蛇添足”！
比如朱砂拌茯苓、朱砂伴灯心草，就想问你一句，拌完朱砂的茯苓和灯心草，还可以入煎剂吗？不怕无毒的硫化汞遇高温分解成 *** 的汞单质吗？
枳实，起效，全靠攻冲之力，麸炒过后， *** 版的枳实，效力大减，
姜汁炒厚朴，开玩笑，我消除胀满的头牌要 *** ，用你姜汁来增加我的功效？万一我头牌厚朴要消除的是湿热导致的胀满，姜汁，你是来捣乱的吗？
吴茱萸炒黄连，叫萸黄连，亲，我此处用的是黄连的寒 *** ，拜托别弄个温不温、寒不寒的 *** 大黄连，可以吗？
既然是战斗机，就不要弄个空客的头等舱的感觉，真的！
很多炮制，其实很 *** 的！
重复一遍，离开“减毒增效”的目的的炮制，都是耍流氓！
上面的例子不多，但，大家细品，是否是“减毒增效”？如果不是，耍流氓，定了！
2、千古名方，试问炙黄芪有几？
之一，补中益气汤！
第二，补阳还五汤！
第三，当归补血汤！
第四，升陷汤，
第五，归脾汤！
第六，黄芪建中汤，
第七，黄芪桂枝五物汤，
第八，防己黄芪汤，
第九，玉屏风散，
第十，当归六黄汤，
用黄芪更好的几个中医大家，几乎都是生黄芪，其中，仲景先生100%，张锡纯先生是97%，王清任先生100%，没错，都是生黄芪！
所以，你有什么证据既可 *** 仲景先生、陶道祖，又可 *** 上面的这些黄芪名方？
那么，生黄芪，对么？
3、炮制，并非全是中医的想法， *** 商并非无关！
打冠冠 *** ，国家，绝对是好意！为了保护你！
所以，国家提出的原则是在“自愿”的前提下，鼓励打！
但，一旦自愿变成了和入学、上班、出入必须场所、养老金等，相挂钩时，自愿往往是真的自愿了，
炮制，并非全是中医的本意，能够左右炮制的，除了中医，还有另外一群神秘人，那就是 *** 商！
毋庸置疑，回想一下，医院又是个什么 *** ？医院无非就是世界各大 *** 商和医疗器械供应商，为了卖掉自己的产品，而建立的一个“销售门市部”！
中医、西医都不除外！
所以，最终的获利者是 *** 商和医疗器械供应商！
为了把你忽悠出病来，再搞出一个“体检”，查查，不信查不出有病！
年内发生的血糖标准的改变，以及，血压标准的改变，其实，是个大好事，要感谢国家的正义感！
国家 *** 典，2020版，“炮制通则0213”，明确法定对蜜炙法的规定如下：
“蜜炙
蜜炙时，应先将炼蜜加适量沸水稀释后，加入待炮炙品中拌匀，闷透，置炒制容器内，用文火炒至规定程度时，取出，放凉。蜜炙时，用炼蜜。除另有规定外，每100kg待炮炙品用炼蜜25kg。”
4、部分名医只是受害者，要相信大多数名医的认知！
还是那句话，有的中医，善于思考，有的中医，人云亦云！
所以，并不是爱开炙黄芪的就一定喜欢炙黄芪，也许只是因为收到 *** 商的错误引导！
上文我们也说了，能排的上黄芪应用的名方们，基本上都是生黄芪，所以，此处，结合上陶道祖开头的那段话，你会懂陶道祖同一时期，炙黄芪不过是个 *** 商搞出来为了增值的把戏，
然后，生黄芪在无数名医的使用下，最终，还是生黄芪效果远优于炙黄芪，
一个中医晚辈，如果连陶道祖的话都不信，混不混中医圈子，意义不大了！
结语，
我们绝非否认中 *** 炮制，只是不喜欢那些没有“减毒增效”的不正经的炮制，黄芪，一定是生用效果好，从陶道祖至今，一直都是，
中 *** 有南北之分，来源功效各不同!作者：广东省 *** 学会 广州医科大学附属之一医院 李巧容
编排：东莞市石碣医院主管 *** 师 姚淑仪
我们在 *** 店中经常会看到一些中 *** 的名称是一样的，但却有“南北”之分，虽然只有一字之差，但来源和功效都有一定的区别。
几组常用“南北”之分的中 *** ：
北芪VS南芪
北芪（黄芪）
南芪（五指毛桃）
北芪，即黄芪，乃补气之圣 *** ，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。其味甘， *** 微温。归肺、脾经。具有补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌的功效。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱 *** ，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，内热消渴，血虚萎黄，半身不遂，痹痛麻木，痈疽难溃，久溃不敛。
南芪，即五指毛桃，是岭南地区常见的一种 *** 材，为桑科榕属植物粗叶榕的干燥根。其味甘 *** 平，具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络、止咳平喘、滋阴养颜等功效，临床主要用于治疗脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、产后无乳、病后体弱、风湿痹痛、跌打损伤等症。
五指毛桃益气补虚功同北芪（即黄芪）却不燥， *** *** 温和，补而不峻，尤宜于虚不受补之患者，兼能祛痰平喘、化湿行气、舒筋活络，非常适合岭南多湿的气候特点，故有“南芪”之称。五指毛桃煲汤时有一股独特的椰香味，在南方经常被当做 *** 膳入汤。
（五指毛桃煲鸡汤）
推荐食谱
【材料】五指毛桃50克，土鸡半只，姜3片。
【做法】鸡肉和五指毛桃洗干净。材料放瓦煲里，先用大火烧开，再用小火煲2小时，放盐调味即可。
【功效】五指毛桃煲鸡汤为著名的广东靓汤，味如椰汁，清润可口且能益气健脾，祛湿困，舒筋络。
北杏仁VS南杏仁
北杏仁（苦杏仁）
南杏仁（甜杏仁）
北杏仁，即苦杏仁，个小，皮色深，为蔷薇科植物山杏、西伯利亚杏、东北杏或杏的干燥成熟 *** 。其味苦， *** 微温；有小毒。归肺、大肠经。具有降气止咳平喘，润肠通便的功效。用于咳嗽气喘，胸满痰多，肠燥便秘。
南杏仁，即甜杏仁，为蔷薇科植物杏或山杏的部分栽培种味甜的干燥 *** 。较苦杏仁有所不同，甜杏仁大而扁，皮色浅，味微甜，无毒，有润肺补虚、化痰平喘、润肠通便等功效，可缓解虚劳咳喘、肠燥便秘等症状。
两者的差别主要在 *** 用、食用方面。北杏仁多作为 *** 用，可用于治疗伤风感冒引起的咳嗽气喘、胸满痰多，以及肠燥便秘等病症。南杏仁多作为食用，作为原料加入菜肴、糕点中，对于干咳无痰、肺虚久咳、肠燥便秘等症状有一定改善作用。
需要注意的是，无论是苦杏仁，还是甜杏仁，内服都不宜过量。杏仁中有一种成分——苦杏仁苷。苦杏仁苷在体内被分解后，会产生微量的氢氰酸与苯 *** ，可抑制呼吸中枢，具有镇咳、平喘作用。但若服用过多，可致氢氰酸中毒。另外，阴虚咳嗽、脾虚泄泻者忌食杏仁。
（甜杏仁薏苡仁粥）
推荐食谱
【材料】甜杏仁10 克、薏苡仁30 克、白糖适量
【做法】将薏苡仁煮至半熟，放入甜杏仁煮粥，煮熟后加适量白糖调味即可食用。
【功效】薏苡仁健脾祛湿而能通痹，甜杏仁理肺止嗽而能除痰，两物合用， *** 平力缓。凡因脾不健运，湿邪阻遏，以及生痰阻痹引起的咳嗽痰多、肢体沉重疼痛者，皆可食用此粥。
北沙参VS南沙参
北沙参
南沙参
北沙参为伞形科植物珊瑚菜的干燥根。其味甘、微苦， *** 微寒。归肺、胃经。具有养阴清肺，益胃生津的功效。用于肺热燥咳，劳嗽痰血，胃阴不足，热病津伤，咽干口渴。
南沙参为桔梗科植物轮叶沙参或沙参的干燥根。其味甘， *** 微寒。归肺、胃经。具有养阴清肺，益胃生津，化痰，益气的功效。用于肺热燥咳，阴虚劳嗽，干咳痰黏，胃阴不足，食少呕吐，气阴不足，烦热口干。
两者是来源于不同科属的 *** 材。南沙参质地轻，其最显著的形态特征是根特别松泡似肺。而北沙参的根特别沉重。在功效上，北沙参长于养胃阴，用于治疗热病伤津引起的口渴、口燥、舌干等症。南沙参偏于清肺、祛痰、止咳，用于治疗肺热阴虚所致的燥咳、痰少、痰枯。
（沙参玉竹老鸭汤）
推荐食谱
【材料】光老鸭1只(约600克)，北沙参60克，玉竹60克，生姜2片。
【做法】北沙参、玉竹洗净，老鸭洗净，斩件。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味供用。
【功效】适用于病后体虚或糖尿病属阴虚者，滋补效果佳，具有很高的营养价值。
北五味子VS南五味子
北五味子
南五味子
北五味子，为木兰科植物五味子的干燥成熟果实。其味酸、甘， *** 温。归肺、心、肾经。具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的功效。用于久嗽虚喘， *** 滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠。
南五味子，为木兰科植物华中五味子的干燥成熟果实。其味酸、甘， *** 温。归肺、心、肾经。具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的功效。用于久嗽虚喘， *** 滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠。
明代李时珍记载了南、北五味子功效的差异，曰: “五味今有南北之分，南产者红，北产者色黑，入滋补 *** ，必用北产者为良。”《本草会编》:“五味子治喘嗽，须分南北。生津液止渴、润肺、补肾、劳嗽，宜用北者; 风寒在肺，宜用南产”。《本草蒙荃》: “风寒咳嗽，南五味为奇，虚损劳伤，北五味最妙”。由此可见南、北五味子在传统用 *** 上是存在差异的。北五味子补益五脏、养阴安神之力较佳，南五味子疏散表邪、散寒平喘之功为最。
（鲈鱼五味子汤）
推荐食谱
【材料】鲈鱼1条，北五味子50克，料酒、精盐、葱段、姜片、胡椒粉、生油各适量。。
【做法】将五味子浸泡洗净。将鲈鱼去鳞、鳃、内脏，洗净放入锅内，再放入料酒、盐、葱、姜、生油、清水、五味子，煮至鱼肉熟浓汤成，拣去葱姜，用胡椒粉调味即成。
【功效】五味子益气生津、补肾养心、收敛固涩。现代医学认为，五味子能降低血清转氨酶，对肝脏有一定保护作用。鲈鱼补五脏、益筋骨、和肠胃、治水气。本汤菜 *** 食相合，具有补心脾、益 *** 的功效。
审稿专家：
一审：广东省 *** 学会 广州医科大学附属之一医院 叶珍珍
二审：广东省 *** 学会 广州医科大学附属之一医院 赵菊香
以上为“ *** 品安全合作联盟”志愿者的原创作品，如若转载请注明作者和来源！
【 *** 盾公益】以中国非处方 *** 物协会、中国 *** 学会，中华医学会等共同发起和成立的公益 *** 组织——P *** *** 盾公益（公众号：P *** China），广汇资源，凝聚力量，促进公众用 *** 安全。
黄芪泡水太浪费？教您5种黄芪的巧妙搭配，效果或能翻一倍黄芪作为一味常见的中 *** 材，具有补气健脾的功效，常被用于调理体质和增强免疫力。在平时生活中，很多人都喜欢拿黄芪泡水，然而，我们都知道，就单独使用一味黄芪它的效果是非常有限的，有时候并不能达到我们想要的效果。
因此中医列出了黄芪的几种巧妙搭配 *** ，以进一步提升其疗效。本文将为您介绍5种黄芪的巧妙搭配，可能让您对黄芪的认识有所更新。
黄芪+ *** 参：黄芪与 *** 参都是常见的中 *** 材，它们的组合能够增强补气效果。黄芪补气健脾，而 *** 参则具有益气养阴的作用，两者相辅相成，能够更好地提升体质和免疫力。
黄芪+枸杞：枸杞是一种滋补 *** 的草 *** ，与黄芪的组合能够达到养 *** 、补气血的效果。这对于 *** 不足、体虚乏力的人来说，可能更有益处。
黄芪+当归：当归是常用的补血草 *** ，而黄芪则能够补气，两者的组合能够起到补气养血的作用。尤其对于贫血、气虚血瘀的人来说，这种搭配可能更为适合。
黄芪+白术：白术具有健脾化湿的功效，与黄芪的组合可以增强健脾的效果。这对于脾虚湿滞、食欲不振的人来说，可能有助于改善消化功能和增加食欲。
黄芪+甘草：甘草具有调和 *** *** 的作用，能够增强其他草 *** 的功效。与黄芪的搭配可以增强黄芪的补气作用，并有助于调节体内的阴阳平衡。
坚持喝黄芪泡水，会怎么样？提醒：搭配4味中 *** ，效果或更佳张先生近日越发爱出汗，会头晕也容易感冒，与同事闲聊时，得知黄芪养生效果极佳，于是自行购买黄芪，开始喝了起来。并且让妻子也跟着自己一起用黄芪泡水喝。
一段时间后，张先生感觉自己身体的不适症状的确有所缓解，但是反观妻子，在饮用黄芪水后却总是上火，直到咨询医生后，才发现上火症状与黄芪有关系。
医生表示，黄芪的确有益，但是若超量服用，往往会有上火的情况，而且黄芪也并非人人适宜，更好在服用前详细咨询医师。
一、坚持喝黄芪泡水，会怎么样？
入秋后，不少人可能会出现畏寒乏力、腹泻、感冒等不适，中医认为这是元气不足的表现，此时黄芪就是补元气的好手，它的几大作用对 *** 很有益处。
补中益气：黄芪作为补气 *** 的历史非常悠久，早在《神农本草经》中就用它滋补五脏之气，因此若有气虚之症，可以适度用黄芪补中益气。
利尿消肿：《金匮要略》一书中写明黄芪可用于治疗风湿水肿，尤其是气虚引发的水肿问题，黄芪有较好的治疗效果。
增强机体防护功能：中医认为黄芪有“固表”的作用，也就是有益于提高 *** 免疫力。
现代医学的相关研究发现，中 *** 黄芪富含大量微量元素、多糖和氨基酸等成分，可以帮助调养身体，并且也可增强免疫功能，提高 *** 抗应激能力，保护肝脏。
事实上，人参、红参都可以补气，但湖北省中医院呼吸科主任医师冯毅表示，补气 *** 中黄芪最为多用，主要还是因为黄芪的补气作用较强， *** 亲民而且发生 *** 反应的概率比较低。
冯毅强调黄芪常与其他的 *** 物进行搭配使用，阴虚者用黄芪需搭配养阴 *** ，而温热者用黄芪则需搭配清利湿热 *** ，还有热毒炽盛者用黄芪需搭配清热解毒之 *** ，具体的应用仍需严格听从中医师的建议。
二、搭配4味中 *** ，效果更佳
黄芪虽善于补气的中 *** 材，可单用泡水后代茶饮，但是若与4味中 *** 合理搭配，也可达到不同的效果。
?大枣
大枣具有养脾胃和补气血的功效，而陈皮则能理气行滞，两者与黄芪搭配后，可以预防或是减弱黄芪排气、腹胀的副作用，亦可缓解黄芪的苦涩之味。
?山 ***
山 *** 的健脾补肺作用很好，生姜则可发散体内风寒，将山 *** 、生姜、黄芪与大米一同熬粥，能帮助我们益气固表，增强免疫力以抵抗外邪的入侵，平日里易生病感冒之人可以长期喝此粥。
?桂枝
中医常将黄芪与桂枝配伍，可调和营卫并解肌发汗，常见桂枝黄芪汤就适合感冒、体虚之人，还有黄芪桂枝五物汤，对关节疼痛和肌肤麻木不仁有效，黄芪建中汤则用于健脾补中。
?地黄
黄芪可益气而地黄能滋阴，两者配伍后，对气阴两虚病症有治疗之效，最常见的便是当归六黄汤，是取当归配以黄芪、生地、熟地、黄连、黄芩、黄白的汤方，尤其适宜阴虚火旺引起的夜间盗汗。
三、爱吃黄芪，这几点要注意
很多人爱用黄芪补身，但是使用黄芪前务必辩证用 *** ，而且有四类人并不适宜服用黄芪。
?感冒发热者不宜用黄芪，否则可能会影响感冒痊愈，或影响发热症状的缓解。
? *** 期女 *** 不宜用黄芪，否则可能会对身体产生 *** 影响。
?孕期女 *** 不宜用黄芪，否则可能会造成滑胎，伤害胎儿以及孕妇。
?湿热、肾阴虚或热毒炽盛患者不宜用黄芪，否则可能加重原病情。
很多人说健康人吃黄芪可以养生，但其实这个说法并不正确，毕竟黄芪也是一味中 *** ，健康之 *** 不宜乱用。关于黄芪服用的剂量，需要咨询专业医师，并根据患者年龄、体质以及身体健康状态而定。
黄芪 *** 便宜，但也只有好的黄芪才能补中益气，一般优质黄芪有三个挑选标准：即菊花心，银盘，金盏。
优质黄芪的气味是甘甜的，伴有较大豆腥气，细看横截面为 *** ，通体颜色愈鲜亮，则表示 *** 状特征越好。
四、中 *** 服用的常见误区，你踩过吗？
中医 *** 拥有悠久的历史，具有不可替代的地位，也有越来越多的人开始尝试中 *** ，如果 *** 不对，可能达不到目的，还伤身体。一般有哪些使用误区呢？
1、中 *** 越贵越好
很多人都坚信“便宜没好货，好货不便宜”的道理，但实际上中 *** *** 贵仅可以说明稀缺，而不 *** 疗效做好。
首先，中 *** 强调 *** *** 与配伍，平价的枸杞、黄芪仍是经典 *** 方的基础， *** 价的确有高低，但是 *** *** 却无高下之分。
其次，中 *** 是一人一方的，关键还是根据个 *** 质选择适合自己的，人人都说鹿茸好，但有人“虚不受补”却真的不适合服用鹿茸。
所以中 *** 并非越贵越好，对症下 *** 才正确。
2、中医 *** 是来养生的
中医包含了养生、预防和治疗，也发展出了中医儿科、妇科、内科等中医多学科，有不少的治疗经验，而绝非只有养生那么简单，特别是中医外科，不仅要从外入手，还需从内调理气血。每种 *** 都应该对症服用，乱吃可能养生变伤身。
3、经典名方还是以前的好
传承 *** 的中医古方是中国古代医学的瑰宝，好方还需好 *** ，如今中 *** 材种植已经进入科学手段，各经典名方的 *** 效依然能达到保证。
我们对老方子过度迷信，可能会误解中 *** 的生命力，或耽误正确用 *** 而影响最终疗效，所以我们更应该用发展的眼光看待中 *** 。
4、自行改变剂量
中 *** 也是 *** ，俗话说：是 *** 三分毒，擅自加改变中 *** 的剂量无疑是以身涉险，还可能出现慢 *** 中毒、加重肝脏的负担。
不管是哪种中 *** ，都应该针对 *** 地根据自己的病情选择，服用都应该谨遵医嘱，且适量服用。
参考资料：
<1>《【疫问医答】抗疫中 *** 方，黄芪为何被多次“提名”？》.生命时报.2020-03-19
<2>《不是所有“底气不足”都能喝黄芪，只有汗多、免疫力低下才适合！｜健康之路》. *** 健康之路.2020-02-11
<3>《中 *** 使用常见的五个认知误区，别踩坑！》.健康时报.2021-04-24
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夏季补气，首选黄芪！加上三物一起泡，气血双补防感冒！天热了之后，气虚高发——
- 心气虚的叔叔阿姨开始疲劳、心慌、头晕；
- 肺气虚的叔叔阿姨感冒之后久久不愈，一动就喘。
- 脾气虚的叔叔阿姨腹胀、腹泻、便秘……
其实，这些问题都可以用“补气要 *** ”黄芪来调理。
很多人家中常备黄芪饮片或破壁粉，却不知怎样泡、怎样搭配效果更好，起到预防感冒、气血双补的效果。
快来一起学习吧！
01
黄芪的超级搭档
黄芪虽然是一种主要补气的 *** 材，但是，当它和几个“超级搭档”一起工作时，就会表现出不同的 *** 效。
健脾、降糖：常用黄芪与 *** 参、白术、升麻、柴胡搭配。重用黄芪和 *** 参的搭配，也有一定的降血糖功效。
- 补肺气，治疗气短：将黄芪与白术搭配。
- 严重的脾虚或肺气虚：重用黄芪，起到升阳举陷的作用。
- 补血：黄芪本身也能补血，将黄芪与当归配伍能加强补血的力量。
- 去腐生肌，治疗伤口不愈合：将黄芪与当归、莪术搭配，再加金银花和蒲公英。
- 治疗自身免疫 *** 疾病：黄芪能起到调节免疫的作用，可以和西 *** 中的免疫 *** 搭配。能恢复肾小球的血流，辅助治疗肾炎。
黄芪作为补 *** 的优势
国家级名老中医林谦表示，黄芪是公认的“补 *** 之长”。它作为补气 *** 有一个明显的优势，就是长期吃也不容易上火。
但是，因为黄芪升阳的能力比较强，不太适合阴虚火旺，或感冒初期的叔叔阿姨用。
阴虚火旺一般表现为：口干眼干、夜间盗汗。
02
几款黄芪家庭调理方
接下来为您介绍几种黄芪的日常调理用法。
预防感冒：玉屏风散
免疫力不强，一感冒就不容易好，白天一动就出汗的叔叔阿姨，适合平常喝一些玉屏风散。
如有需要，您可以在专业的中医师的指导下服用玉屏风散口服液，也可以自己在家配制代茶饮。
组成：黄芪、白术、防风。
做法：用加了一枚大枣的一盏半水一起煎煮 *** 材40分钟，滤去 *** 渣，在餐后趁热服用。
功效：补益气血，预防感冒。但不适合正在感冒的叔叔阿姨服用。
益气活血饮
组成：黄芪、黄精、红花。
适用人群：轻度憋闷、心慌、出虚汗。
功效：活血益气补脾。
方解：黄芪能温补脾胃不上火，脾好则身体容易康复。黄精补气补阴，红花活血化瘀。
气血双补代茶饮
组成： *** 参、当归、黄芪、枸杞、红枣。
功效：健脾、补益气血。
方解： *** 参能健脾补气，调节肠胃。当归能补血活血。
需要注意的是，在挑选 *** 参时，更好选择道地 *** 材山西 *** 参。
好的山西 *** 参，在顶部会长出一些像石狮子头上的卷发一样的小鼓包，质地柔韧，这种特征叫“狮子盘头”。
如果您购买的是 *** 参饮片，看不到鼓包，可以选择切片比较大，而且质地柔韧的。
03
挑选黄芪
最后，您在购买黄芪时，要注意挑选好的。怎样的黄芪算好呢？
闻味道
好黄芪有豆腥气，气味越大，有效成分越多，质量越好。
感受质地
折一折，如果手感很绵软，有藕断丝连的感觉，就说明质量较好。
看颜色
好的黄芪中间有一个深 *** 的心，外面先是淡 *** 的圈，最后是白色的圈。
黄芪饮片有很多种形状，有圆形、椭圆形（瓜子形）、柳叶形，这几种都比较容易煎煮出 *** 效，叔叔阿姨们可以放心购买。
最后，黄芪除了 *** 代茶饮来喝之外，还可以在煮粥和熬汤之前放一些。
黄芪和小米粥搭配，能温补脾胃。
黄芪和羊肉汤搭配，能益气补血补阳气。
李阿姨今年45岁，从踏入40岁开始，她就非常注重保养，受到家里长辈影响，她对中 *** 养生有着深厚的兴趣。
中年以后女 *** 容易气虚，她了解黄芪益气固表、补气养血的功效，于是这2年，她每日都用黄芪泡水饮用，偶尔也会搭配其他中 *** 一同服用。
随着时间的推移，她发现自己气血条件明显改善——精力变得充沛，面色红润了一些。于是她向闺蜜王阿姨推荐了这种 *** ，却遭到了拒绝。
“我前几天看到一篇文章，说黄芪具有毒 *** ，长期泡水喝可能会对 *** 产生 *** 影响，我都不敢喝了”，随即她还把文章转发给了李阿姨。
仔细阅读完文章后，李阿姨变得有些不安，她开始怀疑每天喝黄芪水的做法，是不是反而害了自己。
一、黄芪伤肾，常吃危害大？
黄芪是中医呼吸科常用的一味中 *** ， *** 味甘、微温，归脾、肺经。现代医学也证明，黄芪含有大量微量元素、多种氨基酸、多糖等物质，对身体有较好的调养作用。
之所以有说法称黄芪会伤肾，可能与中 *** 的肾毒 *** 有关。
肾毒 *** 是指 *** 物引起的肾 *** *** 反应， *** 为主 *** *** ，容易受 *** 物影响，一些 *** 物对 *** 可产生直接毒害作用。不过无论是中 *** 还是西 *** ，都存在利弊，关键在于如何把握和应用。
现代研究发现，黄芪还可用来治疗肾病，减轻 *** 损伤。
在膜 *** 肾病的治疗中，大学城医院肾内科团队开展了一项以黄芪为主要的中 *** 复方联合西 *** 治疗分析，研究共纳入52篇文献，共3534例膜 *** 肾病患者。
结果显示，黄芪为主的复方疗法，对膜 *** 肾病在降低尿蛋白、提高缓解率等方面明显优于单纯西 *** 治疗，总缓解率分别是86.9%和68.0%，并且可减少 *** 反应发生率。
其实真正会对 *** 造成损伤的中 *** 有以下几种：关木通、马兜铃、广防己、青木香、天仙藤等，平时应尽量避免接触。
另外，黄芪虽然在肾病方面有所疗效，但对于肾病患者而言，日常还需要注重低盐、低脂、低嘌呤，合理蛋白饮食，这样才能有效控制病情。
二、经常用黄芪泡水，最后会怎样？
黄芪 *** 食同源，常见的用法主要是泡水和煲汤，那日常用黄芪泡水会有什么功效？
1、利尿消肿
黄芪补脾助运化，促进水湿的运化，经常喝黄芪水，有助于利尿，除水湿。
2、补气固表
黄芪味甘，入脾、肺气分，补中气力强，故能健脾补中、补气升阳，对中气下陷之脏器脱垂、气虚体弱、肌表不固之自汗者，非常适合。
3、提高免疫力
黄芪中所含的大量营养物质，可以有助加强身体抵抗能力，减少多种疾病发生。
4、缓解疲劳
很多人在面对工作压力时，会产生疲惫或者困意，不少人会选择喝咖啡提神。其实黄芪也有提神作用，其微量元素可 *** 大脑，缓解大脑疲惫感。
三、黄芪可以天天泡水喝吗？
黄芪虽可 *** 食同源，但本身还是中 *** 材，那到底黄芪水能不能长期饮用？
对于体虚者，黄芪每次泡水量在15克—30克左右，为安全饮用量，若不确定自己体质是否适合，更好在专业医生指导下使用。
黄芪泡水喝虽然方便，功效多，但也有禁忌。
对于处于感冒期间以及经期的人，不建议食用黄芪，黄芪本身会加重上火症状。黄芪还可用于止汗，因此对于少汗或体凉者，不宜服用。
要想发挥黄芪养生效果，平时不妨与多种中 *** 搭配：
- 红枣+黄芪
①黄芪红枣茶
5片黄芪搭配3枚红枣，泡水饮用，此 *** 茶适用于气虚自汗、神疲乏力的人群，对于经常久坐办公室，下午犯困的人，一杯黄芪红枣茶，可以缓解疲劳，改善精神状态。
②黄芪长寿粥
红枣、莲子、绿豆、薏、扁豆、枸杞、黄芪一起煮水。需先将黄芪浸泡20分钟，煮15分钟后，过滤渣备用。
再将其他原材料放入砂锅，倒入黄芪水煮开，最后放入枸杞，有健脾祛湿、气血双补的作用。
- 当归+黄芪
乌鸡肉、当归、炙黄芪一起煲汤煮食，具有气血双补、固肾调精的作用，适合气血不足，肾精亏虚的女 *** 。
*** 膳在保健、养生、康复中有重要地位，但最终只能起到辅助作用，对于不了解是否适合服用者，更好在专业人士指导下使用。
参考资料：
<1>《封面｜正确认识“中 *** 肾毒 *** ”，安全用 *** 听听专家怎么说！》.肾病健康在线.2019-01-21
<2>《【粤养生】“补气之一名”和它是“好搭档”！入夏泡水喝，血管不堵、气血通畅~》.粤卫平台.2023-05-24
<3>《5种最廉价的“食疗 *** ”，超市随便就能买得到》.生命时报.2016-11-09
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常言道 | 身体虚弱，何时选择用黄芪？针对这种情况，“新型冠状 *** 感染诊疗方案（试行第十版）”给出了这样的调理处方：法半夏9g、陈皮10g、 *** 参15g、炙黄芪30g、炒白术10g、茯苓15g、广藿香10g、砂仁6g（后下）、甘草6g。在这张处方中，用量更大的就是黄芪，为什么黄芪受到如此重视呢？下面就跟大家讲讲黄芪。
中 *** 黄芪中含有多种化学成分，主要包括多糖类、皂苷类、黄酮类、氨基酸类等等，其中多糖类是黄芪重要活 *** 成分，占比最多，活 *** 最强。现代 *** 理认为黄芪中的多糖成分可有效提高机体巨噬细胞活 *** ，改善T淋巴细胞及B淋巴细胞功能，增强机体免疫力，促进病情康复。亦有很多现代医学研究通过相关实验证实黄芪可以有效调节 *** 淋巴细胞亚群比例，加快淋巴细胞的增长，强化 *** 免疫能力。
