赤松茸的吃法,赤松茸的吃法和功效

牵着乌龟去散步 生活 17
赤松茸简�?/strong>

南阳六圣生态农业公司,位于南阳市宛城区高庙镇塔桥村。该公司以种植赤松茸为主、生态蔬菜为辅,发展生态农业。公司的愿景是让人民吃上健康、环保的有机食用菌,杜绝工厂化生产,杜绝化肥 *** 的使用。公司的目标是带领群众种植赤松茸,增加群众的致富门路,实现农村的产业振兴�?/p>

赤松茸是一种生长在赤松树木根部,与树根共生的高端野生食用菌,又名皱环盖菇、酒红球盖菇,俗称益肾菇、粗腿蘑,近年来人工培育成功,开始推广应用。其朵大,色泽艳丽,肉质细嫩,盖滑柄脆,清香可口,具有色美、味鲜、嫩滑、爽脆、口感好等特点�?/p>

营养元素

人工培育的赤松茸其营养丰富,香味浓郁,唇齿留香,可与野生松茸相媲美,富含 *** 必需的及其它氨基酸共17种,多种维生素,还含有 *** 必需的磷、钙、铁、镁等微量元素。其中维生素PP的含量是甘蓝、西红柿、黄瓜的10倍,蛋白质及氨基酸含量比 *** 、香菇、平菇等几种食用菌都较高,蛋白质含量25.75%,高于其他食用菌蛋白质含量的平均水平�?/p>

�?/p>

主要功效

经常食用赤松茸可以有效预防高血压、糖尿病、心血管疾病、能强精补肾、恢复精力、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射、驱虫、养颜美容、延缓衰老、防治神经 *** 疾病、缓解精神疲劳、消化 *** 疾病、降低血液中的胆固醇、预防冠心病、 *** 益肾、具有提高SOD活 *** ,加速 *** 基的清除,延缓组织 *** 衰退,改善心血管功能,促进新陈代谢,提高 *** 抗 *** 、抗细胞突变和增加免疫功能的能力。据日本有关资料报道,抗癌效果可�?5%以上。提高 *** 免疫力,强有效增强 *** 健康的体魄,从而达到延年益寿之功效�?/p>

食用 ***

松茸食法甚多,烧、炒、煮汤均宜。食用时,鲜甜可口,香味浓郁,食用后余香满口,别具风味。做法有煎炸赤松茸、青椒松茸、烤松茸、黄油松茸、松茸蒸鸡蛋羹、松茸豆腐、鲜松茸煲汤、松茸炖鸡汤、香煎赤松茸、赤松茸粥、赤松茸炒肉,还可以做火锅配料等�?/p>

①煎炸赤松茸  材料:赤松茸  做法:将鲜赤松茸切成4段,放在由鸡蛋、面粉、盐调制成的糊中,搅拌后用温油炸至金黄即可。  

②青椒松茸  原料:赤松茸、青椒  做法�?/p>

1、将赤松茸洗净切成片,青红椒切块,蒜切成片�?/p>

2、油�?成热时,倒入赤松茸爆炒出锅,锅内留余油,油热放入蒜片炒出香味时,加入青红椒块、盐,高汤用淀粉勾薄芡,翻炒均匀,出锅前淋入香油,这道赤松茸美食就完成了。  

③烤松茸  

原料:赤松茸、酥油  做法�?/p>

1、将鲜赤松茸洗净沥干,切片�?/p>

2、使用铁板烤制,倒上内蒙产的酥油,放上赤松茸片煎烤,烤至香味扑鼻时,即可使用,可根据自己的需要准备酱油和盐等调味料。  

④黄油松茸  

原料:赤松茸、黄油  

做法�?/p>

1、将洗净的鲜赤松茸切片后,放入加热后的黄油中煎制�?/p>

2、待赤松茸充分飘香后,加入精盐即可食用,有条件的可以用烤箱,用锡箔纸包好涂上黄油的松茸烤制。  

⑤松茸蒸鸡蛋羹  

原料:赤松茸适量、鸡�?个  

做法�?/p>

1、先将鸡蛋加少许水打成糊状,上笼蒸至六成熟�?/p>

2、将鲜松茸切片加入,继续蒸至蛋熟,随后加入少许味精和醋调味即可�?/p>

⑥松茸豆腐  

原料:鲜松茸适量、豆腐一块  做法�?/p>

1、将鲜松茸和豆腐一起切片。   2、将切好的松茸片和豆腐片一起放入锅中蒸20分钟,蒸好后浇汁即可食用�?/p>

  

⑦鲜松茸煲汤  

原料:鲜松茸、调味品均适量  

做法�?/p>

1、准备每�?~2只鲜松茸,将鲜松茸切片放入清水中煲制,水量每1~2只松�?小汤盅为佳�?/p>

2、加少许盐调味,炖制15分钟即可食用,松茸片肉质紧密有弹 *** ,汤呈淡 *** ,口感鲜美清爽。  如果想要味道更加鲜美,可以加入少许排骨,茭白,也可用高汤炖制,或与虫草、海参、羊肚菌等一起煲制。  

⑧松茸炖鸡汤  

原料:松�?00g、母�?只  

做法�?/p>

1、洗净鲜松茸和 *** �?/p>

2、先煲好 *** 鸡汤,期间可将鲜松茸切片,将松茸片放入鸡汤中,文火继续煲10分钟,即可食用,另外也可与排骨、鹅、鸽子等一起炖制,非常有营养,而且美味�?/p>

⑨香煎赤松茸  

做法:在平底锅里舀上一勺黄油,慢慢融化油脂铺满锅底将切片的赤松茸下锅稍煎一下,煎至两面的边缘微微焦黄,即可出锅食用。赤松茸的清香与油脂香味结合,风味独特令人难忘,难忘到赤松茸没出锅口水反倒掉进锅里。  

⑩赤松茸粥  

做法:将赤松茸切成丁,熬大米粥、小米粥、杂粮粥时放入。其实还有一种吃法不用细说,那就是火锅配料�?/p>

全福赤松茸“上线”,等你来采

映入眼帘的蘑菇学名赤松茸,又叫大球盖菇,原本是生长在赤松林树根部,与树根共生的一种野生食用菌,富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分, *** 内需要的18种氨基酸,它就占�?7种�?/span>

近年来,赤松茸人工培育成功, *** 从人们望而却步到 *** 价比亲民,又因其肉质细嫩、口感极佳、营养丰富,做法可炒、可炖、可煮、可炸,已经被越来越多的消费者接受和认可�?/span>

走进全福街道石农�?组赤松茸种植基地,一朵朵色彩艳丽的赤松茸,一个个脚粗帽肥的“小可爱”破土而出,正以最美的姿态等待新的主人。据正在忙碌的基地负责人——年�?7岁的小王介绍,从市场调查、引进菌种到选地种植历经一年多,今�?月底开始投产,采摘季将持续�?月上旬, *** 每斤10-15元。物美价廉,值得入手,心动不如行动哦�?/span>

交通攻�?/strong>

导航“东口冲”,从乐山城区出�?0分钟左右即可到达�?/p>

非常方便,既免舟车之劳顿,又享采摘之乐趣,联系 *** :王龙�? *** 90619144�?/p>

(乐山市市中区融媒体中心�?/p>

教你做赤松茸鸡汤,好吃不腻,每次做的都不够吃

松茸鸡汤滋补养生,喝一口鲜香四�?/p>

By 厨房小白杀�?/p>

用料
  • 赤松�?数棵
  • 母鸡 500g
  • �?1�?/li>
  • �?少许
  • 山泉�?适量

做法步骤

1、 *** 鸡剁成块,去掉鸡 *** 及旁边最厚的鸡油备用。洗净红枣,赤松茸,生姜,切片备用

2、高压锅内放姜片,鸡肉,水,高压45分钟后开盖加盐,红枣,赤松茸再次高压15分钟。 *** 鸡骨头硬�?个小时肉才软烂�?/p>

小贴�?/strong>

之一次压透鸡肉,第二次压熟配料让汤入�?/p>

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议�?/p>

急需帮助!优质赤松茸滞销,愁坏种植户

看到它,不禁让人想到那首很出圈的“红伞伞、白杆杆……”,但它却不会让人“吃完躺板板”,它叫赤松茸,色泽艳丽,肉质细嫩,极具营养价值。在句容市下蜀镇的河山农场,一排排铺着稻杆麦秸的土地上,一朵朵红褐色的像“小伞”一样的赤松茸如雨后春笋般破土而出,掩映在秸秆里,散发着菌菇淡淡的香气,长势非常喜人。但是,农场负责人黄晓玲却愁容满面——本是一个丰收的春天,可由于 *** ,大量的赤松茸面临着滞销的难题�?/span>

黄晓玲说,她们每�?0月开始准备,次年2月中下旬出菇,采摘期30-40天。今年由于天气原因,采摘期相对往年推迟了半月余。在经过前一年种植经验的积累后,黄晓玲今年扩大了种植面积,占地三亩,由于管理得当,这一季的赤松茸长势不错,朵大品貌佳�?/span>

据了解,赤松茸又名皱环盖菇、酒红球盖菇,俗称大球盖菇、益肾菇、粗腿蘑,近年来人工培育成功,开始推广应用,该菇系 *** 粮农组织向发展中国家推荐的新菇种,也是国际菇类交易市场上的十大品种之一,色美、味鲜、嫩滑、爽脆、口感好,富含多种 *** 必需的氨基酸及维生素,吃法非常多,可以炒菜、煲汤、炖肉等。黄晓玲介绍,她们种植的赤松茸分等级销售,1级菇20�?斤,2菇级16�?斤,3级菇10�?斤�?/span>

黄晓玲说,以往,通过线上、线下、小区团购等方式,在当地和南京进行销售,回款也有保障。如今却因为 *** ,长势喜人的赤松茸难以销售出去。眼看这一季的收成就要“砸”在手中,黄晓玲心痛不已。希望大家能伸一把手帮帮她们,尽量把亏损降到更低,她们也将把新鲜美味的赤松茸给您快递到家。在 *** 期间大家不仅能品尝到人间美味,更是送出了一份爱心!


想购买新鲜赤松茸或有销售渠道的朋友,可与黄晓玲联系, *** 号码:18061650948(微信同号)

食用菌界新晋网红——赤松茸,你品尝过ta的鲜美吗�?/strong>

春天是个适合吃鲜货的季节

总有些特定的食物

会别出心裁地选择在这个时候与你相�?/span>

从舌尖到心尖

让你由衷的说出这样一句话

馋的就是这一�?/span>

赤松�?/span>

就是这样一种让你忘不掉的人间美�?/span>



赤松茸其营养丰富

香味浓郁,唇齿留�?/span>

可与野生松茸相媲�?/span>

口感相似度可达七层以�?/span>

是食用菌中的后起之秀

其营养成分也与野生松茸不相上�?/span>

享有“素中之荤”美�?/span>



�?/span>茸算是个娇滴滴的公主了,它对生长环境的要求非常苛刻,只能生长在没有任何污染森林中,只有极少数的人才感受过它的鲜美�?/span>

而赤松茸抗逆 *** 较强,在树下用稻壳、稻草等起垄,种下菌种,温度适宜,赤松茸很快就能撑着“小伞”从土里探出头�?/p>



赤松茸中含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种矿物质、维生素等。经常食用赤松茸强精补肾、健脑益智、养颜美容、缓解精神疲劳、降低血液中的胆固醇,还可以预防冠心病、高血压、糖尿病、心血管疾病�?/p>


是不是有小伙伴要问了

口感,营养可以松茸相媲美的赤松茸

*** 是不是也和松茸不相上�?/p>

错错�?/p>

赤松茸的 ***

20-40�?500g

是不是很惊喜,是不是很意�?/p>

赤松茸在10-12月和3-5�?/span>购买食用

不论口感还是营养价值都为更佳�?/p>



赤松茸用水浸泡清�?/strong>

赤松茸很吸水,水浸泡后会 *** 纯净度和香气,用流水冲洗干净,或用小刀和湿纸巾把表面泥土打理干净即可�?/p>

赤松茸越大越�?/strong>

松茸大小不影响口感,大小是没有明显区别的�?/p>



高端食材往往选用最简单的烹饪 ***

赤松茸这种精灵般的美�?/p>

最适合煎、烤这样简单的烹饪方式�?/p>

将其烤出汁水稍有变色

夹至碟中

撒盐调味即可

美滋�?/p>


赤松茸清炖鸡

用料:鲜赤松茸,嫩鸡1只,大枣,枸杞,黄酒,盐,香油少许�?/p>

做法如下�?/p>

先将鸡焯水去掉血水,砂锅中加入水、处理好的鸡、赤松茸、大枣、枸杞、黄酒、盐,文火炖�?小时,出锅滴上少许香油即可�?/p>

赤松茸炖豆腐

用料:赤松茸,豆腐,素汤、盐、酱油各适量,白酒、味精、香油各少许�?/p>

做法如下�?/p>

1. 将赤松茸洗净,撕成条,在开水锅中焯透捞出、沥干�?/p>

2. 豆腐放入盘中,加白酒少许,上蒸笼�?0分钟取出,切�?厘米方块,放入开水锅中焯后捞出�?/p>

3. 在炒锅内放入豆腐块、赤松茸条,加入素汤,在中火上烧开后再用小火炖10分钟,加入酱油、味精,淋上香油即成�?/p>

除以上吃法外,还可以炒尖椒、炒蛋、涮火锅、烧烤、包馅、红烧等等�?/p>



如此美味的人间尤�?/p>

你还在等什么呢

大家可以拨打 *** 订购

也可以带上家�?/p>

到基地亲自采�?/p>

体验丰收的快�?/span>


📞订购 *** �?/strong>135 *** 022997

⛳采摘 *** �?/strong>崇明区建设镇富安�?33�?/p>



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好评如潮!低�?�?斤!30元抢购原�?0元鲁山优质“赤松茸鲜菇”一袋(5斤装�?/strong>

赤松茸鲜菇,

经过几天的食�?

反应良好,好评如�?/p>

有的又复购送亲戚朋友了


新鲜,现摘,好吃

赤松茸鲜�?/strong>

赤松茸鲜菇每天都在出�?/p>


赤松茸鲜�?/strong>

长势喜人的蘑�?/p>

每天出产1000多斤的赤松茸鲜菇亟待销�?/strong>

如果没有人收购,最终只会任其腐�?/strong>

农户们一年的心血就这样付诸东�?/strong>

让人心痛不已

一年血汗竟换不来一份糊口钱

惆怅、无奈、痛�?/strong>

宝丰生活�?/strong>

公益助农在行�?/strong>



爱心助农

赤松茸的吃法,赤松茸的吃法和功效-第1张图片-

鲁山县赤松茸鲜菇

�?/p>

零售价十几块现在6�?斤一�?斤抢购仅需30�?/code>

如果你正好需要识别扫二维�?/p>



一个小区超�?0�?/strong>

送到小区门口

零单请到宝丰生活网办公室领取


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送货安排�?/strong>

每日上午11�?0前下�?/strong>

当日下午15�?0�?7�?0完成配�?/strong>


预售·抢购须知


☞抢购不支持退�?/strong>


  抢购产品由于是特殊活动,

  所以购买后不支持退款。请下单前先考虑清楚

  预约成功后不能更改或取消,过期自动作废�?/p>

  每日库存有限,先到先得�?/p>


☞特别声�?/strong>

购买此套餐视为认同所有活动规则�?/p>


�?注意事项

1.此商品为配送订单,请务必认真填写收件人信息(姓�? *** + *** ),如因收件人信息填写错误,导致无 *** 常接收,由购买者自行负责;

2.生鲜产品因保质期短,本产品统一线下配送,如有任何问题(未收 *** ,影响食用的碰伤、坏掉等),请在 *** 时当面联系 *** 处理,超时一概不处理任何逾期售后�?/p>

3.因客户延迟签收、拒收、 *** 停机、无人接听、收件信息错误、收件 *** 不详等客户自身原因导致的损失不在赔付范围内�?/p>

你了解赤松茸鲜菇吗?

她叫“大球盖菇�?/p>

是一种名贵的食 *** 两用真菌

赤松茸鲜�?/strong>

其朵大,色泽艳丽,肉质细嫩,盖滑柄脆

清香可口,具有色�?/p>

味鲜、嫩滑、爽脆、口感好等特�?/p>

香味浓郁,唇齿留香,可与野生松茸相媲�?/p>

富含多种 *** 必需氨基酸及维生�?/p>


赤松茸鲜�?/strong>不论是爆�?/p>

还是煎炸,还是煲汤、涮�?/p>

都是又嫩又鲜


吃法推荐


用陶瓷刀小心刮去赤松茸表层的�?/p>

再用水轻柔洗净

用厨房纸擦干,切片�?/p>


松茸娃娃�?/p>

一道非常清爽的蔬菜,娃娃菜切成段,松茸切片,锅内放少许色拉油,下松茸,然后加入娃娃菜,略炒起锅即可,鲜嫩无比�?/p>


松茸涮火�?/p>

松茸切成片或撕成丝,到火锅里略微涮涮就可以食用,日本 *** 拿来做刺身,松茸饭少许黄油,略煎熟了,就可以配寿司,做刺身�?/p>


松茸鸡汤

一道非常滋补的美味,煲好鸡汤再放入切片的松茸,简直就是鲜上加鲜,氨基酸的含量比较高,对身体很有好处�?/p>


松茸排骨�?

松茸5�?0�?清洗干净切片,新鲜排骨放锅冷水戳一�?冒冒血�?锅里放油先炒排骨,再放姜片、松茸翻炒。炒好后填水。大火炖10分钟转小火放盐�?/p>



温馨提示

赤松茸味道新鲜美味,所以在 *** 时尽量不要加调料,影响它的天然味道。用黄油少许。放入不粘锅松茸切片放入平底锅煎煮,然后撒少许盐,就可以食用。吃的就是松茸的鲜味,所有只要放盐就可以了哟!味道非常鲜美,简直就是素食中的 *** �?/p>

这个春天

注定留下不凡的故�?/strong>

助农

是我们共同经历的一份善�?/strong>

*** 隔绝了接�?不能隔绝生活

更不能隔绝情�?/strong>


我们只知�?/strong>

愿意帮菜农一把的

不只是我�?/strong>

不出家门,也能以行动助农

吃新鲜蘑菇,解菜农的燃眉之�?/strong>

来源:宝丰生活网

这菌菇春季正鲜嫩,上锅蒸8分钟香软又入味,同事都说好吃

上班久了越来越不喜欢吃外卖, *** 后整个办公室的人都开始带饭,到了中午十二点大厅里热闹非凡,都是饭菜香,同事之间交换尝尝别人家的菜,气氛是相当和谐,一边吃午饭一边交流下厨心得,这个真的可以有,带饭是真的很香�?/p>

平日里不怎么交流的同事,这会儿因为吃饭聊到了一块,瞬间感觉关系近了很多,要是有一两个厨艺还不错的人,立马能成为大家崇拜的对象,除了会有人跟你请教厨艺,还能提升在同事心里的地位(比如说我,哈哈),瞬间感觉在家呆了三年每天执着于厨房也不都是坏事儿,我做菜基本上都是随着四时节气来,春季吃啥看每天的便当就好,他们都说不知道吃啥看我饭盒就知道了,错不了�?/p>

讲真,春季的鲜食真的很多,蔬菜、菌菇、 *** ,可以选择的余地很多,蔬菜里面香椿芽、槐花、榆钱花、枸杞芽,菌菇里面的羊肚菌、赤松茸、鲜银耳这些都是很时令的, *** 里面桂鱼、鲈鱼正肥美,贝类海味也刚好肥美,怎么吃都不会错,所以,今天跟大家推荐的一道春季鲜食就是羊肚菌酿虾滑,香软滑嫩,鲜美四溢,吃起来是真的很鲜,也是办公室的同事们赞不绝口的一道菜,在家试试看吧�?/p>

【羊肚菌酿虾滑�?/p>

食材:虾�?00克、羊肚菌100克、生�?勺、玉米淀�?勺、胡椒碎少许、白糖少许、油2�?/p>

做法�?、超市里买现成的虾滑解冻就可以用,不嫌麻烦的可以买鲜活的虾自己回家做虾滑,羊肚菌用盐水洗干净擦干水分�?/p>

2、羊肚菌对半切开,酿入虾滑,用手稍稍按压一下,需要注意的就是羊肚菌里里外外的水分要擦干,酿虾滑的时候就会很服帖,不然虾滑很容易脱落�?/p>

3、蒸锅的水要提前烧开,酿入虾滑的羊肚菌依次摆放在盘子里,放进蒸锅里大火蒸八分钟,虾滑熟透,羊肚菌的鲜味蒸出来,盘子里还有汤汁蒸出来,这个不要倒掉,留着有用�?/p>

4、羊肚菌酿虾滑蒸好后取出来,盘子里面的汤汁倒出来,加生抽、适量温水、白糖混合均匀,锅里放少许油烧热,加少许胡椒碎煸香,倒入调好的淀粉水煮成薄薄的芡汁,淋在羊肚菌虾滑上,调好味就可以上桌啦�?/p>

羊肚菌酿虾滑,不用很复杂的做法,原汁原味的蒸熟,薄薄的一层芡汁调味,羊肚菌的鲜、虾滑的嫩,入口真的是回味绵长�?/p>

好吃不怕胖的家常菜:双椒炒鱿鱼,赤松茸炒芦笋,黑椒芦笋炒鸡�?/strong>

哈喽,大家好吖~今天跟大家分享几道被不少人称赞的家常美食,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,食材也是我们日常生活中常见的,就连厨房小白做起来也无压力,非常特别适合上班族的首要选择哟,喜欢的朋友快来看看吧�?/p>

【双椒炒鱿鱼�?/strong>

-食材以及调味料的准备�?/span>新鲜鱿鱼,青辣椒,红辣椒,洋葱,大蒜,姜,料酒,生抽,老抽,蚝油,料酒,淀�?/span>

-烹饪 *** 步骤过程�?/strong>

1、青椒和红椒、洋葱洗净切长条;大蒜切碎,姜去皮切片备用�?/span>

2、鱿鱼去内脏洗净撕掉黑膜,鱿鱼一切为二,开始打花刀,在没有黑膜的一面切,从一个角开始切下去,切平行线,不要切到底,另一个角也是一样的 *** 切;切完花后将鱿鱼切成小块�?/span>

3、锅里烧开水加点料酒,倒入鱿鱼片,3秒钟烫成鱿鱼卷了就马上捞出�?/span>

4、锅中放油,爆香大蒜、姜片,倒入青红椒、洋葱炒至差不多熟�?/span>

5、放入鱿鱼卷,加1勺生抽�?勺蚝油,半勺老抽翻炒均匀,试过味道可以就倒入小半碗水淀粉稍微翻炒收汁出锅�?/span>

双椒炒鱿鱼,味道秒杀外面的餐馆,做法简单,厨房新手必学硬菜�?span style="color: #333333; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">好吃又好看!�?/span>鱿鱼味道鲜美,搭配上青红辣椒,简单炒一炒,色泽 *** 食欲,酱香美味又下饭,和米饭绝配�?/p>

【赤松茸炒芦笋�?/strong>

-食材以及调味料的准备�?/span>赤松茸,芦笋,蒜瓣,黄油,蚝油,盐�?/span>

-烹饪 *** 步骤过程�?/strong>

1、首先,赤松茸根部泥巴刨掉,在流水下冲洗干净,然后切片;芦笋削去老皮切段;蒜瓣用压蒜器压成蒜泥,备用�?/span>

2、黄油入锅,加入蒜泥爆香,再放入切好的赤松茸、芦笋大火翻炒�?/span>

3、炒到食材变软的时候,�?勺蚝油、些许盐调味就可以了,再现磨点黑胡椒粉就可以出锅了�?/span>

赤松茸炒芦笋,清爽的干饭素菜�?span style="color: #333333; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">清爽鲜美,汤汁拌饭吃也很美味,营养健康,低脂低卡超好吃,感兴趣的就一起来试试吧~

【黑椒芦笋炒鸡丁�?/strong>

-食材以及调味料的准备�?/span>鸡胸肉,芦笋,口蘑,料酒,生抽,盐鸡精,淀粉,黑胡椒碎,蚝油,

-烹饪 *** 步骤过程�?/strong>

1、首先准备食材,鸡胸肉切丁,�?勺料酒�?勺生抽、少许盐、少许鸡精�?勺淀粉、适量黑胡椒碎,抓匀腌制10分钟�?/span>

2、锅内烧开水,放入芦笋焯水断生,热锅入油,放入鸡丁炒至变色盛出�?/span>

3、锅留底油,放入口蘑煎一下,加入鸡丁、芦笋,�?勺蚝油、适量黑胡椒碎,翻炒均匀即可�?/span>

好吃不胖的黑椒芦笋炒鸡丁,低脂低卡超嫩滑�?span style="color: #333333; --tt-darkmode-color: #A3A3A3;">好吃不怕胖,鸡丁嫩滑,芦笋清爽不油腻,喜欢的赶紧学起来吧~

赤松茸最简单好吃的做法,连吃半月都没腻,连孩子都爱�?/strong>

连续半个多月了,赤松茸一直出现在我家餐桌上,一日三餐都没离开。若说连吃半个月都没腻你可能不信,但事实确实如此。以前总是吃干松茸,新鲜的赤松茸还是头一回吃,对它脆嫩鲜甜的口感真是爱不释口。不但是我,连小朋友都大呼吃的过瘾,我们娘儿俩真真切切地解了回馋�?/p>

早餐时,我把松茸洗净切片,加点儿黄油一煎就出锅,香气扑鼻,鲜美至极,给孩子补充营养提高身体抵抗力。午餐时,加肉片或鸡蛋炒一盘,下饭没得商量。晚餐时用松茸来煲汤,香香的,暖暖的,最是能抚慰冬日里的肠胃�?/p>

之一次把煎松茸端上桌时,孩子说:妈妈,你是不是在偷懒?把蘑菇煎下就能吃?当她半信半疑地尝了一小口后,就刹不住车了,一口接一口,一个人消灭半盘多。吃完还不忘对我说:妈妈,明天早餐你继续偷懒吧!嗯,有了它,我就可以正大光明地偷懒了。如果你也喜欢吃赤松茸,那不妨跟着我码起来�?/p>

【油煎赤松茸�?/h1>

【食材】:赤松�?个、橄榄油(或黄油)一点点、盐1克�?/p>

【具体做法】:

1、取新鲜的赤松茸,它的根部往往带着些泥土,个子不大,长得有些小小的 *** �?/p>

2、把赤松茸泡进清水中,把它的泥土部位用厨房小刀薄薄地削去,然后清洗干净�?/p>

3、从伞盖位置下手,切成薄片待用�?/p>

4、取平底锅,刷一层橄榄油,用黄油会更香,把松茸片分别码好,小火煎�?/p>

5、煎完一片再煎另外一面,煎至金 *** 即可,出锅前撒一点点盐�?/p>

6、装盘享用吧!闻香吃爽,营养丰富,一口就被惊艳到,这道懒人菜是冬日餐桌上一道靓丽的风景,你值得拥有�?/p>

我是静默成诗,美食领域原创作者,一直致力于把最普通的食材做出更好的味道,让大家的一日三餐更加美味。欢迎大家持续关注我,同时欢迎大家点赞收藏转发并留下您宝贵的评论,感谢!另外,此图文作品系静默成诗原创,严禁 *** 自媒体搬运及盗图,作者保留追究法律责任的权利�?/p>

辛巴辛有志深知主播人才重要 *** ,赤松茸丰收助农增�?/strong>

主播是电商直播行业至关重要的一环。不论是日常带货直播还是乡村助农直播,主播都需要具备专业的直播能力和优越的综合素质。头部电商直播企业辛选集团的创始人辛巴辛有志深知这一点,多年来致力于促进主播全方位高水平发展�?/p>

辛巴辛有志曾公开表示,直播带货主播要有更踏实的品 *** 和更全面的专业知识,才对得起为之努力的幕后工作者。辛巴辛有志也真正将这一理念落实到了主播孵化当中。辛巴辛有志要求主播对货源、品控、发货、售后服务等流程熟记于心,做一个有情怀、有全局观的专业主播。辛巴辛有志还制定了主播孵化教育体系,并开设了《直播销售员人才培养方案》《选品员人才培养方案》等47门直播带货相关课程。凭借着专业的人才培养体系和在行业内独树一帜的人才培养配套方案,辛巴辛有志目前已经培养出十多位破亿主播和大批中腰部主播,成功打造了辛选主播IP矩阵,在行业内占据领先地位。辛巴辛有志的这一做法,得到了业内人士及消费者的广泛认可�?/p>

与此同时,在乡村直播人才短缺的背景下,辛巴辛有志也不断发力。据悉,辛巴辛有志通过辛选教育研发了助农电商课程,该课程不仅涉及了账号搭建、直播策划、选品等知识内容,还将为农户等提供技能提升培训及咨询服务�?022�?月。辛巴辛有志通过辛选教育开启了首场直播培训课程。首场课程为农户深入浅出的讲解了两个多小时,从行业背景到产品举例,让农户学习到了选品过程中的诸多 *** 。对于辛巴辛有志来说,他希望将辛选的优势与经验教给农民,并培养起农户对于直播的浓厚兴趣。帮助各地农户实现技能收入双增长,并最终自给自足�?/p>

多年来,辛巴辛有志致力于培养行业人才,促进行业规范化发展,在城市和乡村两方面壮大了人才队伍。希望在未来能再接再厉,为行业输送更多的优秀人才�?/p>

近日,在三穗县台烈镇寨头村赤松茸种植基地一派丰收忙碌景象,村民们忙着采收、装框、打包、搬�?.....供应市场�?/p>

“现在赤松茸丰收,我们就负责采摘,不仅得到了薪酬,也能在家照顾小孩。”务工群众开心地说道�?/p>

据悉,该基地共种植赤松茸30余亩,利益联结覆盖寨头村建档立卡�? *** 户,可带动附�?0人就近务工就业�?/p>

“赤松茸因清香可口,非常受市场欢迎,远销贵阳、重庆、成都等城市。”寨头村 *** 万明全说道�?/p>

近年来,三穗县台烈镇寨头村坚持乡村要振兴,产业需先行,为壮大村集体经济找出路、想方子、定方向,探索出“企�?农户”的发展模式,积极探索见效快的短、平、快产业。目前,寨头村有“林菌”“林鸡”、蔬菜种植、刺绣、养蜂等产业,形成产业一年四季开的乡村振兴“新画卷”�?/p>

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