By 小兔奔跑茶饮学堂
用料- 脆波波 50g
- 西瓜 100g
- 黄金果糖 30ml
- 椰浆 50ml
- 椰子水 100ml
- 暴香茉莉茶 50ml
- 冰块 适量
1、在出品杯中加入50g脆波波备用
2、在雪克杯中加入100ml椰子水
3、加入50ml椰浆
4、加入20ml黄金果糖
5、用吧更勺搅拌均匀
6、再加入适量冰块
7、然后将调好的椰奶倒入出品杯中
8、接下来在雪克杯中加入50ml暴香茉莉茶汤
9、加入10ml黄金果糖
10、用吧更勺搅拌均匀
11、继续加入冰块到400ml的刻度线
12、然后倒入冰沙桶中
13、再加入100g西瓜
14、一起打成冰沙状态
15、将打好的冰沙缓慢倒入出品杯中至满杯，这款饮品就做好啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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5种西瓜做法，让你把西瓜吃出花来！赶快收藏入夏了，不同的地区的夏日之味自然也有着不同的印象标签，在我心里，如果说哪一种最能 *** 夏日限定的美味，那肯定非西瓜莫属了！YYDS~
炎炎夏日，家里吃得最多的水果就是西瓜了，抱着半个西瓜，用勺子舀着吃，吹着空调追剧吃西瓜！简直不要太过瘾~当然，西瓜除了直接吃，其实还有很多美味的吃法，大家可以收藏起来，有空的时候试一试！
5种西瓜的花样吃法
西瓜凉糕
食材准备：西瓜，白凉粉，椰蓉
*** 步骤：1、把西瓜榨成汁，然后过筛，滤除纯的西瓜汁；2、在西瓜汁里加入白凉粉搅拌均匀（500g西瓜配30g白凉粉），然后放到火上边煮边搅拌，煮开后关火；3、把处理好的西瓜汁倒进模具里，放凉到凝固；4、脱模，切成小块，然后撒上椰蓉，q弹爽口，放到冰箱冷藏后更好吃！无添加的小零食，小盆友也能吃~
西瓜猕猴桃酸奶冰棍
食材准备：西瓜、猕猴桃、酸奶
*** 步骤：1、将西瓜、猕猴桃去皮，切块，分别用榨汁机榨成汁；2、将猕猴桃汁倒入模具，2分满即可，放入冰箱冷冻10分钟；3、按第2步方式倒入酸奶和西瓜汁，冷冻后即可食用。
这个小冰棍营养健康无添加，小朋友吵着吃冰激凌的时候，不妨给他做一个吧~
西瓜 ***
食材准备：西瓜、 *** 、水、糖
*** 步骤：1. 西瓜切成小丁备用。2. 清水加热至沸腾，倒入 *** 。3. 搅拌 *** ，融化后放凉至凝固。4.将 *** 盛入盘中，倒入西瓜丁、撒上白糖即可。
西瓜莫吉托
食材准备：西瓜、伏特加、糖浆、柠檬、西瓜味利口酒、跳跳糖。
*** 步骤：1.将西瓜打成汁，放入冰箱 *** ；2.把西瓜汁与伏特加、糖浆和利口酒混合，然后挤入一些柠檬汁即可。更好玩的是还可以在杯口上抹一圈跳跳糖，夏日的惊喜就在于此
拔丝西瓜
食材准备：西瓜、鸡蛋、面粉、淀粉调料：油、盐、白糖、香油
*** 步骤：1、将蛋打入碗内，加面粉和水淀粉，调成蛋粉糊；2、西瓜切开，取出中间肉的部分，可以用挖勺，没有的话切成滚刀块；3、将西瓜球滚上一层干面，再粘上蛋粉糊，开始下锅，油温大致四五成，炸制定型即可，然后复炸至金黄，油温七成热；4、捞出来沥干，然后炒糖（倒入清水白糖，中火熬制，糖液 *** 无气泡则完成，然后把炸好的瓜球下入锅内快速翻炒，等到糖汁粘匀即可；5、把做好的拔丝西瓜盛入抹了香油的盘中。
以上西瓜的吃法，我猜你吃过的不超过2个！还不动动手抓紧试试~保准大人小孩都爱吃！
西瓜5种更好吃的做法，简单美味又馋人，看看你喜欢吃哪种？说到西瓜呢，相信大家都已经非常的熟悉了，西瓜是我们常见的水果之一，腰肥体大，肉色通红，口感脆甜，属于解暑利器！ 西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质，经常吃还是不错的！但，大家可知道，西瓜除了直接吃以外，还能够有好吃的吃法呢？这期的美食教程呢，健之味美食就准备给大家分享，西瓜除了生吃以外的几种特色吃法，喜欢吃西瓜的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注，我而媒体都会更新分享不一样的美食教程，相信总有一道会是你想学的菜肴哒！
做法1：西瓜西米露
准备食材如下：西瓜1块，西米50克，椰汁 *** 毫升
具体做法如下：起锅加水煮沸，水开后将西米放入锅中，煮15分钟，将西米煮至透明，再将西米用漏勺捞出，泡在凉水里面降温，接着将西瓜切成小块，等西米降温之后，用漏勺捞出西米，放入汤碗，然后放入西瓜，再倒入椰汁就可以食用啦！
做法2：西瓜冰沙
准备食材用具如下：西瓜400克，冰箱1个，破壁机1个
具体做法如下：将西瓜的果肉与皮分离，用原汁机榨出西瓜汁，倒入冰格中，冷冻一晚上，将冰块倒入料理杯中，选择破壁机的沙冰功能，搅打几十秒后，如果没有达到自己满意的程序，可搅拌均匀后，继续使用一个沙冰功能。
做法3：椰蓉西瓜奶糕
准备食材如下：西瓜200克，牛奶 *** 毫升，椰蓉10克，白糖20克，豌豆淀粉25克
具体做法如下：取西瓜果肉200克，挑出西瓜子，加入一半的牛奶打成汁，加入适量白糖，加入大约25克豌豆淀粉搅匀，剩下的牛奶倒入锅里烧开转小火，把搅好的西瓜牛奶倒入牛奶锅里，要用勺子边搅边倒，小火加热不停搅拌，搅拌至浓稠的糊糊即可关火，保鲜盒里铺一层椰蓉，做好的西瓜奶糊倒入保鲜盒表面用勺子刮平，冷藏定型后倒出切块，再撒上椰蓉，成品入口即化！
做法4：西瓜冻
准备食材如下：西瓜汁1400克，白糖30克，白凉粉70克
具体做法如下：西瓜榨汁过滤一下，西瓜汁里加入白凉粉，加上白糖调匀，放火上边煮边搅拌，烧开离火晾凉，把晾凉后的西瓜汁倒入西瓜皮里冷藏定型，定型后像西瓜一样切成块吃即可！
做法5：西瓜蜂蜜冰棍
准备食材如下：西瓜500克，蜂蜜50克，淀粉15克，细砂糖50克，水200克
具体做法如下：将西瓜切成适合放入原汁机中大小的块，放入原汁机中榨取果汁，锅中放入200克的水，水开后放入细砂糖搅匀，改小火，加入用15淀粉和50克水调好的淀粉水勾芡，大火煮开后关火，将勾芡好的糊状淀粉加入到西瓜汁，并加入蜂蜜，用电动打蛋器搅拌均匀，将混合好的西瓜蜂蜜棍汁晾凉后装入冰棍模具中，放入冰箱冷冻一天，冻好的冰棍脱模就可以开吃了！
好啦，朋友们！西瓜的吃法还有很多，好吃的做法暂时就先给你们分享这几种，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上为你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了如果你喜欢这些做法，又暂时没时间做，也可以先把本文收藏起来哦！
我是健之味美食，感谢你的阅读，我们下期再见吧！
西瓜皮不要丢，做成酸辣西瓜条，又脆又嫩炎炎夏日，西瓜就是更好的解暑利器。 我们家里人口很多，每次都要吃很多西瓜，那吃不完的瓜皮就会清炒或炒肉吃 今天来一个不一样的做法，做成凉拌开胃菜，最后出来的成品口感酸酸辣辣，家人都很喜欢吃！
By 湘野红姐
用料- 西瓜皮 500克
- 盐 适量
- 蒜末 50克
- 姜末 50克
- 陈醋 50克
- 白糖 25克
- 小米椒 100克
- 泡腌鲜生抽 100克
1、去地里摘点西瓜
2、剩下来的西瓜皮切成条，加盐拌匀腌制20分钟，吃起来更脆
3、20分钟到，用清水洗掉多余的盐分
4、加蒜末、姜末、陈醋、白糖、小米椒、泡腌鲜生抽，加白开水。一起拌匀，冷藏2小时更好吃
5、又脆又嫩，绝绝绝，太好吃了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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热天，少吃西瓜多吃它，一次煮好存冰箱，每天吃2勺，舒服过夏天夏天的炎热天气给人们带来了不少不适，但俗语中有句古话却为我们提供了解暑的智慧：“冬吃萝卜，夏吃姜”。姜作为一种常见的调味品，不仅能为菜肴增添风味，还有着许多对身体有益的功效。在这个炎热的夏季，适量食用生姜，不仅能帮助我们消暑降温，还能增强身体的抵抗力，提供全方位的养护。
红糖姜枣膏是一款传统的食疗品，它是以红糖、生姜和红枣为主要材料制成的糊状糖浆。红糖姜枣膏的功效多种多样，首先，它具有祛寒暖身的作用。夏天气温高， *** 容易出现寒凉感，而生姜具有温阳散寒的特 *** ，能够帮助 *** 恢复体温平衡，消除寒气。
其次，红糖姜枣膏还能提高血液循环，舒展经脉。夏季气温高， *** 血液循环速度变慢，容易出现疲劳、头晕等症状，而红糖姜枣膏中的红糖能够活血化瘀，改善血液循环，增强体力和精神状态。此外，红枣富含维生素C和多种矿物质，具有滋补养颜的功效，能够改善肌肤状态，提高免疫力。
一、【红糖姜枣膏】
准备食材：红糖200克，生姜适量，红枣适量，枸杞适量。
1.将生姜洗净先切成细丝，再切成小粒，红枣洗净去核，切成小粒备用。然后，将适量的清水倒入煮锅中，加入红糖，搅拌至红糖完全融化。
2.将切好的生姜和红枣放入煮锅中，继续煮沸。随着煮沸的过程，你会闻到姜的浓郁香气弥漫开来，这是红糖姜枣膏独特的香味。
3.将火调小，继续慢慢熬煮约30分钟，直到糊状糖浆浓稠起来。最后，撒上枸杞，搅拌均匀，将煮好的红糖姜枣膏倒入干净的容器中，待其 *** 后，放入冰箱冷藏保存。
二、夏季养生要点
在炎热的夏天， *** 容易出现脱水、疲劳和食欲不振等问题。除了适当增加饮水量，合理的饮食也是保持健康的关键。红糖姜枣膏作为一种天然食疗品，可以成为夏季养生的良好选择。每天摄入两勺红糖姜枣膏，可以帮助你消除疲劳，增强体力和精神状态。此外，红糖姜枣膏具有祛暑解渴的作用，可以帮助你降温消暑。将红糖姜枣膏制成冰糕或者冰棍更能带来清凉的口感，让你在酷热的夏季更加舒爽。
除了红糖姜枣膏，夏季还有一些其他的养生要点值得我们关注。首先，合理安排饮食。夏季应以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜蔬菜水果，适量摄入蛋白质和维生素，减少油腻和辛辣食物的摄入。其次，注意防暑降温。夏季高温容易导致中暑和脱水，应尽量避免在炎热时段外出活动，选择凉爽通风的环境，勤洗澡并适当使用清凉剂。此外，保持良好的作息规律，充足的睡眠对身体的恢复和调节至关重要。
总而言之，夏天是一个容易让身体不适的季节，但通过合理的饮食和生活方式调整，我们可以度过一个舒适健康的夏季。红糖姜枣膏作为一种美食养生品，不仅具有多种功效，还带来清凉的口感，是夏季的良好选择。让我们少吃西瓜，多吃红糖姜枣膏，一次煮好存冰箱，每天享用两勺，让我们舒服过夏天。
捏爆它！一整个西瓜做解压甜品，咬开的一瞬间太爽了夏天真的是太适合喝冰凉凉的奶茶了。
一到下午三点，只要一个眼神，办公室就开始心照不宣的点起了外卖。
基本上一周要喝三次，周围的奶茶店都让我们喝了个遍。
除了爱喝奶茶，我们还喜欢自己研究奶茶。
不忙的时候，大家还会聚在一起，自己泡奶茶喝，以至于现在办公室的冰箱塞满了各种茶底、各种配料。
今天要分享的这个西瓜爆珠，就是办公室小伙伴一起琢磨出来的。
高级的西瓜粉，晶莹剔透，捏一捏还能biu汁，和奶茶搭在一起简直完美！
点击蓝字查看做法 *** ：西瓜爆珠
海藻酸钠、乳酸钙、西瓜
雪碧、橙子片、养乐多
新鲜西瓜汁，过滤掉 *** ，就会获得很多泡泡的西瓜汁。
今天隆重介绍两位新朋友：海藻酸钠和乳酸钙。
400g西瓜汁加入6g海藻酸钠用打蛋器打开，然后就获得了一大盆泡泡果汁，过一下筛减少点气泡和杂质，等它消泡~冷藏三小时
24g乳酸钙溶解在800g清水里，获得了一大盆游离着很多钙离子的钙水。
雪碧摇晃后冷冻2小时就是自制冰沙。
把果汁舀到钙水里，果汁里的海藻胶跟钙水里的钙离子反应，形成凝胶，表皮就会产生一层薄膜，这就是爆爆蛋的反应原理。
用矿泉水瓶自制了简陋滴管，把果汁从瓶盖上的小洞挤出去，微微的受力， 滴落的果汁更大颗。
珠子不要在钙水里待太久，皮会变厚，马上舀到清水里浸泡。
直接吃太单调，来做一杯爆珠西瓜波波，最下面放西瓜，然后倒入冻好的雪碧冰沙和小罐养乐多，最后加上爆爆珠，完美！
西瓜新吃法，做法简单，不吃不知道，吃了忘不掉，两份都不够吃。西瓜新吃法，做法简单，不吃不知道，吃了忘不掉，两份都不够吃。
随着时代的不断发展，饮食文化也在不断创新和演变。一直以来，西瓜都是夏季餐桌上的常客，清甜多汁的口感总能为炎炎夏日带来一丝丝凉爽。然而，你是否想过将西瓜的食用方式推陈出新，尝试一些新的吃法？在这篇文章中，我们将为您介绍一种令人惊艳的西瓜新吃法，它的做法简单，但一经尝试，定会让您难以忘怀，欲罢不能。
## 新鲜水果沙拉：西瓜与多样水果的完美融合
这个西瓜新吃法的核心就是“新鲜水果沙拉”。它将清新的西瓜与其他多种水果相结合，创造出令人垂涎欲滴的美味。不仅可以满足您对水果的口腹之欲，还能为您的夏日餐桌增添一抹色彩的同时，也为身体注入了丰富的维生素和抗氧化剂。
### 所需材料：
1. 西瓜：适量，更好选择甜度较高的品种。
2. 香蕉、蓝莓、草莓：各适量。
3. 橙子：1个。
4. 蜂蜜：适量。
5. 薄荷叶：少许（用于装饰）。
### *** 步骤：
1. 将西瓜切成小块，香蕉切成薄片，草莓切成半或四份，橙子剥皮并搭成小片，蓝莓保持完整。
2. 将切好的水果均匀地摆放在一个大碗中，让不同颜色的水果交织在一起，形成美丽的画面。
3. 在碗中滴入适量的蜂蜜，可以根据口味增减。
4. 轻轻拌匀，确保蜂蜜均匀覆盖在水果表面，让甜味更加均衡。
5. 最后，用薄荷叶点缀在水果沙拉表面，既能为整道菜品增添视觉美感，也能为口感增添一抹清凉。
这道新鲜水果沙拉不仅仅是一道美味的甜品，更是一种生活的态度。在炎炎夏日，它既可以作为下午茶的点心，也可以作为正餐后的甜品享用。将多种水果的风味融合在一起，既满足了味蕾的享受，也满足了对营养的需求。
## 西瓜果汁冰饮：冰爽一夏，滋润心田
除了水果沙拉，还有一种西瓜新吃法同样值得一试，那就是“西瓜果汁冰饮”。这种饮品不仅适合消暑，还能为您的味蕾带来前所未有的惊喜。
### 所需材料：
1. 西瓜：适量。
2. 柠檬：半个。
3. 薄荷叶：少许。
4. 冰块：适量。
### *** 步骤：
1. 将西瓜切成小块，去籽。
2. 将切好的西瓜倒入搅拌机中，榨出纯正的西瓜汁。
3. 挤入半个柠檬的汁液，为饮品增添一丝酸爽的味道。
4. 如果喜欢，可以在搅拌机中加入少许薄荷叶，增添一些清凉的感觉。
5. 将搅拌好的西瓜汁倒入杯中，加入适量的冰块，搅拌均匀即可。
这款西瓜果汁冰饮既保留了西瓜的鲜甜口感，又加入了柠檬的酸爽，让整杯饮品更加清新。冰爽的口感和滋润的果汁会让您在炎炎夏日感受到一丝丝凉意，宛如置身于绿草如茵的花园中。
## 结语
西瓜新吃法，带给我们更多美味的可能 *** 。通过创新的组合和搭配，我们能够将传统的食材焕发出新的生命，为味蕾带来不同寻常的体验。新鲜水果沙拉和西瓜果汁冰饮，不仅是口腹之欲的满足，更是对生活美好的感悟。在这个夏天，不
妨尝试一下这些新吃法，让您的味蕾和心灵都得到滋养，让每一天都过得充满活力和惊喜。
莫吉托的酒精含量不高，更适合平时怡情或助兴时来喝。清澈透亮的口感，清新中带着一点青涩和甜蜜。喝下一杯，脸颊慢慢泛起绯红，像少女晒过 *** 后的娇羞，更像清晨初恋的味道。
By 迷迭香Rose *** ry 【豆果美食官方认证达人】
用料- 西瓜 200克
- 朗姆酒 30克
- 苏打水 适量
- 糖 50克
- 水 50克
- 薄荷 适量
- 冰块 适量
1、锅中倒入50克糖和50克水，不断搅拌煮至糖完全融化
2、将200g西瓜和煮好的糖水倒入榨汁机中做成西瓜糖浆
3、将西瓜糖浆倒入碗中，加入几片薄荷捣出汁后捞出
4、再将薄荷西瓜糖浆倒入杯中，加入青柠片、冰块、苏打水和30克朗姆酒
5、放上薄荷叶
6、清新脱俗的西瓜莫吉托完成啦
小贴士煮好的糖浆要放凉后再倒入西瓜中
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西瓜好吃，西瓜皮…好用！内附做法吃葡萄不吐葡萄皮，吃西瓜别扔西瓜皮！西瓜皮是好个东西！
【来源】为葫芦科植物西瓜的果皮。植物形态详西瓜条。【采集】夏季收集西瓜皮，削去内层柔软部分，洗净，晒干。也有将外面青皮削去，仅取其中间部分者。【 *** 材】干燥的果皮，薄而卷曲，成筒状或不规则形，大小不一，外表黄绿色至黑棕色；内表面有网状的维管束线纹。质脆，易折碎。
除去外层青皮者，呈不规则的条块状，皱缩而常卷曲，表面灰 *** ，有明显皱纹及网状维管束。
气微，味淡。
以干燥、皮薄、外面青绿色、内面近白色者为佳。
【宜忌】中寒湿盛者忌用。
*** 膳
一、双汁饮
原料：西瓜、冬瓜各500克。
做法：
1.冬瓜去皮、瓤，切条，以水600毫升煮至剩200毫升，去渣待凉
2.再将西瓜去皮、子，将瓜肉包裹汁，加入冬瓜汁内冷饮。
功效：清热除湿
适用：适用于湿疹。
二、翠衣粥
原料：西瓜皮200克，大米100克， *** 30克。
做法：
1.将西瓜皮洗净，切细丝，用纱布绞出汁液；大米淘净。
2.将大米放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火煮40分钟后，放入西瓜汁液及 *** ，使溶即成。
功效：清热解毒、利尿消肿。
三、三鲜汁
原料：西瓜1个，西红柿2个，黄瓜1根，白糖30克。
做法：
1.将西瓜切开，取瓤，去子；西红柿用水洗净，去皮；黄瓜去皮、子洗净，切丝。三料共装入纱布袋内，绞取汁液。
2.将汁液内加入白糖拌匀即成。
功效：清热利湿、生津止渴、利尿解毒适用：适于急 *** 黄疸型肝炎兼高血压者饮用。代茶饮用。
西瓜皮还有这些作用！
1、去除痱子
中医认为，痱子是由于盛夏时节，暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，而西瓜皮具有清热、解毒、利湿的作用，所以，无论是外用内服，对防治痱子都有一定的效果。
将西瓜皮洗净后捣汁，涂抹身上5～6分钟后用温水洗净；或直接用西瓜皮切去红瓤部分，并切成方便手拿的小块，反复轻擦生痱子处，一天擦两三次，一般擦拭3次即可止痒，两天可治愈；平时可以用西瓜皮熬水给孩子洗澡，对预防和治疗痱子都有很好的效果。
2、治疗牙痛
中医认为西瓜皮能够住址暑热、烦渴等症。西瓜皮经晒干后研末，加少许冰片，孩子牙痛时，用卫生棉球棒蘸适量的粉末搽拭患处，每天搽五六次，对治疗风火牙痛有很好的功效。妈妈还可以趁夏天，将西瓜皮晒干，平时可以泡茶喝。
3、治疗口腔溃疡
如果口腔长包或口腔溃疡，可将西瓜皮烤焦研磨，含在口中，可治口舌生疮。也可以将西瓜皮同绿豆一起熬，然后喝汤，作为平时预防上火的良饮。
4、治疗晒后修复
西瓜皮也可以用来辅助治疗晒伤，由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。
将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤处，每五到十分钟更换一次西瓜皮，如果是严重晒伤的话更好选择冰镇后的西瓜皮，坚持一周左右，效果明显。
5、可以做菜
西瓜皮还是一个好的吃食，且得来全不费功夫，做法也是非常简单，把新鲜的西瓜皮洗净切丝，再加开水捞一遍，然后与瘦肉丝一起炒一下，再适当加一些其它调料，即可食用，味道很不错哦。
6、预防中暑
夏季天气炎热，出外游玩后容易中暑，可将西瓜皮洗净后切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去掉渣，加适量白糖或 *** ，凉后饮用可预防中暑。当孩子遭遇中暑，可用西瓜皮为孩子擦身，加速体温下降。
7、治疗便秘
西瓜有通便的作用，孩子便秘时，可以将西瓜那层硬皮打成汁喝，通便效果很好。便秘时间过长的孩子，还可以考虑加些蜂蜜。但是阳虚、气血虚的孩子慎用，因为通便效果太好，可能会导致腹泻。
8、预防治疗夏季 ***
西瓜皮、绿豆汤，对于预防、治疗夏季 *** 有着很好的作用，做法：取绿豆一百克，加入两千毫升的水进行煮汤，煮沸时，让它再进行煮十五分钟，然后把绿豆取出，再将洗净的西瓜皮放入，煮沸后，然后让它 *** ，每天饮用数次，可消肿下气，清热解毒，清暑除烦。
9、治疗咳嗽、嗓子疼
西瓜是夏天消暑解渴的佳品，同样也有清暑解热的功效，能很好地缓解喉舌疼痛，市面上售卖的西瓜霜，就是以西瓜皮为主 *** 配制而成的。取西瓜皮 *** 克加水2碗，煎煮至1碗后，加入少许 *** ，冷服，可治嗓子疼。一般情况下，三天左右，咽喉疼痛的感觉就可以缓解很多了。孩子反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛，舌质红、苔薄黄或黄腻时，可以将西瓜皮用炖盅蒸2小时，然后放入 *** ，吃瓜饮汁，每日1次，可治肺热咳嗽。
【来源：清远市中医院，文：张敏，编辑： *** 铭】
西瓜奶昔～盛夏必备闷热的天气，我有解暑神器哦
By 小跳蛙love 【豆果美食官方认证达人】
用料- 西瓜 半个的4/1
- 牛奶 *** g
1、西瓜更好放冰箱冷藏一个小时，这样做出来口感更棒。
2、将西瓜和酸奶放入破壁机。
3、启动果蔬键。
4、大概十几秒，一大杯西瓜奶昔就打好了。
5、冰冰凉的超级过瘾啦。
6、快来做一杯吧。
小贴士西瓜更好是冷藏效果更佳。
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