宝宝经常喝这个粥，来看看8个月的宝宝脾胃好不挑食，个头蹭蹭往上冒，一周都吃了什么？
·小米洗净泡10分钟，山 *** 剁碎碎，一起下锅搅拌均匀，煮至软烂粘稠。然后放入蛋黄碎和西兰花碎，再次搅拌均匀，再熬煮2分钟就做好了。
·周二牛肉土豆条：8个月的宝宝要尽快吃肉，100克牛肉放葱姜水去腥，加50克土豆，搅打成泥，加5克玉米淀粉，青菜碎，搅拌均匀，装入裱花袋。
·锅中刷油，挤成适合宝宝抓握的形状，倒少量清水，盖盖焖煎熟透，鲜香软嫩。
·周三时蔬小丸子：宝宝8个月以后，不要天天吃糊糊了，这个土豆时蔬小丸子锻炼宝宝咀嚼，软绵绵的，没牙宝宝也能吃。
·胡萝卜土豆去皮切片，一起上锅蒸熟，按压成泥，加一个蛋黄，焯水的西兰花碎，25克低筋面粉，一起搅拌均匀，装入裱花袋。水开后关火，挤入适合宝宝吞咽的小丸子，中小火煮两三分钟，煮至飘起熟透即可。满满的花青素。周四紫薯布丁，入口即化。40克紫薯，一个蛋黄，35毫升配方奶，充分搅打2分钟，差不多就是这种状态，倒入辅食盒中，镇平表面，盖上盖子，打开排气阀，冷水上锅蒸18分钟，凉温后宝宝就可以开吃。周五蔬菜小饼，你一定要试试，香甜软糯，没牙的宝宝也能吃。
·土豆上锅蒸熟压成泥，放焯水的胡萝卜碎，西兰花碎一勺面粉，抓匀揉成团，取一小块按压成小圆饼。不粘锅刷油，开小火慢煎，两面金黄熟透，宝宝就可以开吃。这是新手妈妈周六米粉蒸糕，只要鸡蛋和米粉松软的像云朵一样，入口即化，没牙的宝宝也能吃。
·辅食杯打入两个鸡蛋，加20克宝宝米粉，辅食机搅打三分钟以上，搅打成这种稠稠的状态。模具刷上油，糊糊倒入模具，表面镇平，盖上盖子，打开排气阀，冷水上锅蒸20分钟，这样就蒸好了，你看它真的超级松软。
·周日土豆疙瘩汤，多给宝宝这样吃，比大鱼大肉还营养。土豆切小丁，少量多次放入面粉。扮成这样，番茄去皮去籽切碎碎，炒出汤汁，加适量清水，水开后倒入土豆丁，快速搅散煮5分钟，放入蛋黄碎、青菜碎，土豆疙瘩汤就做好了，一周吃两次。
宝宝版番茄土豆浓汤，酸甜开胃，一口下去超满足作为一位宝宝辅食的营养师，我时刻关注着宝宝的健康成长。但是，在日常生活中，很多家长总是为了照顾孩子的口味而忽略了食物的营养价值。今天，我要为大家介绍一款既美味又营养的宝宝辅食——番茄土豆浓汤。
在这个快节奏的社会中，很多家长都非常忙碌，没有时间为孩子做健康美味的饭菜。但是，宝宝的健康是至关重要的。这时，番茄土豆浓汤就成了一个非常好的选择。它不仅简单易做，而且口感丰富，是宝宝们喜欢的美食。
*** 番茄土豆浓汤的食材很简单，只需要番茄、土豆和洋葱即可。这些食材都非常常见，可以在任何超市轻松买到。接下来，我将为大家详细介绍如何 *** 这款美味的宝宝辅食。
首先，我们需要把蔬菜们去皮切块。番茄、土豆和洋葱都需要切成小块，这样可以加速烹饪的时间。当然，如果你的孩子还很小，建议将食材切得更小一些，这样更易于消化。
接下来，我们需要准备一个炒锅，加入适量的油，烧热后放入洋葱爆香炒软。这样可以让洋葱的香味充分释放出来，为番茄土豆浓汤增添香味。然后，将切好的番茄放入锅中，翻炒均匀，直到软烂出汁。这时候，再加入土豆，继续翻炒均匀。
当土豆变软时，加入适量的清水，把土豆煮烂即可。在出锅前，加入少许宝宝酱油和盐，调味后即可上桌。如果您的孩子喜欢更浓稠的汤，可以适量加入玉米淀粉，调整至适合您孩子的口感。
但是，这还不是最后的 *** 步骤。为了让番茄土豆浓汤更加细腻，我们需要把它倒入料理机中，并加入一些汤汁，搅打成细腻的浓汤。这样，可以让食材更加均匀地混合在一起，呈现出丰富的口感。
番茄土豆浓汤不仅美味，而且营养丰富。番茄中富含番茄红素和维生素C，有利于增强免疫力，预防感冒等疾病。土豆富含淀粉质和膳食纤维，可以提供宝宝所需的能量和帮助消化。此外，洋葱也有助于预防感冒和增强免疫力。
不过，需要注意的是，由于番茄中含有一定量的酸 *** 物质，容易引起宝宝的过敏反应。因此，在喂宝宝番茄土豆浓汤时，建议先给宝宝尝试一小口，观察是否会引起过敏反应。如果宝宝没有过敏反应，那么可以慢慢适应，慢慢增加食用量。
除了做成浓汤，番茄土豆也可以做成汤粥或煮成番茄土豆炖肉等菜品。只要注意食材的搭配和口味的调整，可以 *** 出更多美味又营养的宝宝辅食。
在结尾部分，我想再次强调，宝宝的健康和营养是至关重要的。家长们在为孩子选择食物时，不仅要考虑口感和方便 *** ，更要关注食物的营养成分和搭配。番茄土豆浓汤不仅美味，而且营养丰富，是宝宝健康成长的好选择。希望家长们可以给孩子提供更多健康美味的宝宝辅食，让孩子健康成长。
脾胃不和吃什么蔬菜好？脾胃不和，吃些土豆、茄子、白菜、豆腐、胡萝卜、西红柿等蔬菜。平时不光要吃蔬菜，也可多吃些调理脾胃的食物，比如可多吃黄豆，黄豆中有比较多的纤维素，能够促进肠道的 *** ，可以起到润肠通便的效果，能够帮助缓解便秘。也可以多吃玉米，玉米中的纤维含量比较丰富，也能 *** 胃肠道 *** ，加快粪便排出，治疗便秘。红薯有补脾胃益气的作用，同时红薯中的膳食纤维比较丰富，也能够预防便秘，平时可适当食用，尽量避免食用过多，以免会导致烧心、腹胀。（via 通州区卫生健康委）
来源： 北京12320在聆听
陪伴13春天来了，小区里的花次第 *** ，我满院子追着花拍照。其实，花每年都开，我也每年都在拍，看见花开得正好，我总忍不住想拍。今天把拍的 *** 发了朋友圈，得到好多点赞和好评。弟妹的评价戳中我的笑点“被裁缝耽误的摄影师”，正在给二 *** 修裤脚的我实在忍不住～哈哈哈！
一旁的 *** 给了我一个嫌弃的眼神。
我边笑边拿着 *** 给 *** 看～我还是被摄影耽误的大厨呢，哈哈哈！
*** 也笑了。
好雨知时节，寒食这天下雨了，也不知半夜几点开始下的，早晨醒来听到下雨，又想起“被裁缝耽误的摄影师”，马上起床穿衣，我要去拍照。
小区里，蒙蒙细雨中我打着伞，拍下雨水洗过的垂柳，挂着水珠的花瓣，雨滴落入水中的涟漪，还有落满花瓣的石板路。雨中绿柳红花掩映着小桥流水凉亭花架，美哉，像一幅画。
不是想当摄影师，只是想随心所欲，自娱自乐。
午睡起来，突然想起我要去 *** 店买治疗灰指甲的 *** 。我刷 *** 看到要用阿莫罗芬搽剂。
外面还在下雨，我必须马上去，不然过一会我就忘了。
打着伞到小区门口的 *** 店，我问店员，治疗灰指甲用什么 *** ，她给我推荐用阿莫罗芬搽剂，我问～还有别的 *** 吗？
回答～只有这一种。
和我从网上查的一样，先买一盒试试，刷医保卡198元。
周三是清明节，还在下雨。因为周天我们就扫墓了，今天就不用去了。
前一天二 *** 报告家里有半只烤鸡、一袋炸豆腐丸子、还有香椿芽。我就只带了京玉猪肉、青鱼白菜、茄子，还有一个甜瓜。
中午我做了肉丸子炖白菜，放了豆腐丸子和粉条，红烧青鱼，切上一个烤鸡腿，葱拌豆腐干。
大弟妹送来一袋苦菜，晚上再吃吧。
下雨，天冷，饭后我没回家，躺床上刷 *** 。
晚上吃完饭，老太太看电视剧《他是谁》。八点，我去烧水，水烧好了，我戴上一次 *** 手套，给老太太泡脚，再用毛巾把脚擦干，看着说明书，用 *** 盒里的工具一把小锉，将指甲坏的地方挫掉，用酒精棉擦干净，再用 *** 盒里的工具 *** 铲把 *** 涂抹在灰指甲上， *** 液粘稠，像透明的指甲油，涂好后晾三五分钟就可以了，还是指甲油的用法。忙完已经九点半多了。
老太太今天给我们洗了两个土豆，土豆皮也打掉了，还在水里泡着，菜太多，没吃。这两个土豆买了好长时间了，老太太怕浪费，要强制我们吃掉，我说～明天我给你做土豆饼。
老太太～好！上次你做的土豆饼很好吃。
早晨起来，又不想做土豆饼了，我要做山西土豆擦擦。
先把土豆擦成条，撒上面粉，充分搅拌，使面粉均匀裹在土豆条上，上锅蒸七分钟。
用蒜泥、味极鲜、醋、香油调料汁。
用土豆蘸料汁再配上西红柿鸡蛋疙瘩汤，还有大弟妹腌的咸鸡蛋，营养美味的早餐就搞定了。
坐在餐桌前，老太太看着一盘白色的土豆条说～这不是土豆饼！
我说～这是我从网上学的山西人的吃法土豆擦擦，你尝尝好吃吗？
老太太夹起土豆条蘸上蒜泥，吃了一口～好吃！真好吃！
我俩把一盘土豆全部吃完。
饭后，我和老太太看电视，老太太说～我的擦脸油不多了。
我说～我回去给你买。
老太太又说～冰箱里有牛肉，好长时间了，你弟弟说我咬不动。
我看到冰箱里是牛排，煎牛排她是咬不动。
我说～你想吃，我给你做。我给你做牛肉粥。
老太太去遛弯，我打扫完卫生，开始准备午饭。本来我想给老太太煎茄盒，她想吃牛肉，我把茄盒改烧茄子，把猪肉放入冰箱。
我取出一块牛排解冻，清洗干净，切成肉丁，放入盐，胡椒粉，生抽，姜末，再放入淀粉用手抓拌均匀，这时 *** 响了，是大弟弟来电～咱们赶集去吧？
我～下雨了，我不去！
大弟弟～开车拉你去，在家也没啥事！
我看时间还早，说～好！我去！
洗手穿衣服，打伞去他家，离得近，三分钟到了。
一敲门，他家狗叫。大弟弟来开了院门，我进门，把伞放在门口，大弟弟问～你腌鸡蛋了没？
我～没腌。
大弟弟～给你几个你拿回去吃。
我～好啊？
大弟媳从楼上下来～想腌 *** 蛋，没成功。
我～今天我和老太太吃了，不咸正好吃。
我们一起往外走，大弟弟～鸡蛋回来再拿吧。
我～好！
走到院子里，弟媳指着一袋花椒芽说～大姐，我摘的花椒芽，你吃吗？
我～想吃，我还想赶集买点，我抓一把就够了。
弟媳说～不用买，我在外面摘的，回来你拿去吃吧，我们吃再去摘。
下着雨赶集的人还不少，我买了西红柿黄瓜。
回到家先用大米小米煮粥，四十分钟后把腌好的牛肉粒下到米粥里，再放入食盐，最后撒香菜出锅。粥很香，肉很嫩。缺点是米放少了，不是很粘稠。给老太太留了一碗晚上喝。
又烧了茄子，香椿芽炒鸡蛋，还有苦菜蘸豆瓣酱。
午饭后，收拾完卫生，本周的任务完成了。
揭秘众多恋爱中的"土豆与西红柿"绝妙组合，原来秘诀在于...【今日头条】2023年5月22日
近日，一篇流传甚广的文字在 *** 上引发了热议。这段文字通过将两人的关系比喻为土豆和西红柿的结合，妙趣横生地描述了恋爱中的强势与随和、厉害与温顺、勤快与懒惰、计较与大度等对立特质的碰撞与融合。这样的比喻引发了人们对于恋爱关系中的平衡与默契的思考。究竟是什么使得这样的搭配成为了绝妙的组合呢？下面，我们就一起揭秘这其中的秘密。
在现实生活中，每对情侣都有着各自独特的特点和个 *** ，如同土豆和西红柿一样，本是来自不同世界的两个人。然而，正是这些差异使得他们彼此相互吸引，决定了他们能够走到一起。就像土豆变成了美味可口的薯条，西红柿变成了番茄酱，他们互相融合并且互补，成为了完美的绝配。
恋爱关系中的强势与随和是一对重要的关键词。有人称之为"互补"，而更多的人把它看作是一种默契的体现。在一段感情中，若是两个人都非常强势，恐怕会引发频繁的争吵和冲突。而若是两个人都过于随和，可能会导致彼此缺乏追求与进步。因此，一位强势的伴侣能够给予另一位随和的伴侣带来稳定和支持，而后者则能够为前者提供宽容和温暖。在这种互补中，两个人能够相互成就，共同成长。
厉害与温顺的搭配也是恋爱关系中的奇妙组合。一位厉害的伴侣通常具有进取心和决断力，他们在生活中能够带来稳定和安全感。而一位温顺的伴侣则能够给予关爱和温暖，他们懂得包容和理解。
疙瘩汤是中国北方的一道家常菜，以其简单易制、营养丰富而受到广大家庭的喜爱。它由疙瘩和汤水组成，其中疙瘩是用普通面粉搅拌而成，是一种口感柔软、具有嚼劲的小块面团。而汤水则是由各种蔬菜和调味品煮制而成，营养丰富、清香可口。
食材的营养成分：
面粉：面粉中富含碳水化合物、蛋白质、维生素B族、钙、铁等营养物质，是我们日常生活中不可或缺的主食原料。
番茄：番茄中含有丰富的维生素C、维生素E和类胡萝卜素，可以起到抗氧化和保护视力的作用。
青菜：青菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素和铁质，具有清热解毒、促进新陈代谢等功效。
土豆：土豆中含有丰富的碳水化合物、维生素B族、维生素C等营养成分，有助于提高身体免疫力和消化吸收能力。
鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素D等营养物质，是 *** 必需的重要营养素之一。
适用人群：
疙瘩汤适合所有人食用，尤其适合在寒冷的冬季食用，既能够取暖又能够增强身体抵抗力。由于其中含有各种蔬菜和鸡蛋等营养物质，因此也适合孕妇、老人、儿童等需要营养的人食用。
做法：
将普通面粉倒入碗中，一边加入凉水，一边用筷子搅拌，少量多次的搅拌成面疙瘩。
热锅凉油，爆香葱蒜末后倒入去皮的番茄炒出汁，加入清水，倒入土豆丁，加入一勺生抽，半
勺老抽，一小勺盐煮开。
水开后将面疙瘩放入锅中，煮2分钟左右，记得用筷子搅拌一下防止粘连。
打散鸡蛋液，倒入锅中，待至定型后放入青菜叶，加入一勺白胡椒粉搅拌均匀即可。
出锅前撒上适量的葱花香菜，滴上几滴香油增加香气和美味。
小贴士：
*** 面疙瘩时，面粉和水的比例要适当，如果面粉太多会导致面疙瘩硬而难以咀嚼，太少则会导致面疙瘩粘连。
在煮面疙瘩的时候，可以将面疙瘩稍微压扁一下，这样可以使其更容易煮熟。
加入青菜时可以选择叶子嫩的部分，这样口感更佳。
如果想让汤水更浓郁，可以适量加入一些鸡精或者味精。
总之，家常疙瘩汤是一道美味营养的北方小吃， *** 简单，食材易得，适合所有人食用。希望大家在家中可以尝试 *** 这道美味的疙瘩汤，既增加了家庭成员的饮食营养，也可以让家人们感受到浓浓的家庭温馨和关爱。
西红柿炖土豆，土豆泥的做法#好吃又营养根据你提供的食材，以下是两道简单易做的菜肴推荐：
·1. 西红柿炖土豆：这道菜不仅做法简单，而且营养丰富。先将西红柿切成小块，土豆去皮并切成小块。然后在热锅中加入少量油，放入西红柿煸炒至出汁。加入适量的水、盐和糖，再放入土豆块炖煮至熟透。等到土豆煮烂，汤汁变浓时，就可以出锅了。这道菜口感软糯、味道酸甜，适合作为宝宝的辅食。
·2. 土豆泥：这道菜深受许多人的喜爱，特别适合小朋友食用。先将土豆去皮切成小块，放入锅中蒸煮至熟透。然后将蒸熟的土豆捣成泥，加入适量的盐和黄油（或橄榄油）搅拌均匀。最后根据个人口味，加入适量的黑胡椒和欧芹碎即可。这道菜口感细腻、味道香浓，可以搭配不同的配菜，做出各种口味。希望这些菜谱能够满足你的需求。如果还有其他食材或菜品的建议，欢迎随时告诉我哦。
天冷了，浑身上下整天感觉都是凉的，总喜欢吃一些汤汤水水的东西，吃了以后感觉全身暖暖的，今天就给大家分享一道特别好喝的汤。即是汤又是饭，喝汤也能喝饱。
【土豆疙瘩汤】
1、首先准备一个黄心的小土豆，先切成厚片，再切成粗细一样的长条，然后再给它切成小丁备用。
2、准备一个洗干净的西红柿，切成厚片儿，然后也给它切成小丁，几根小青菜切成小块儿，再准备把泡好的木耳切成丝。
3、碗中打入一个鸡蛋，充分地搅拌均匀备用。
4、往切好的土豆丁里打入一枚鸡蛋，用筷子充分搅匀，让每一粒土豆丁都均匀地包裹上一层蛋液，搅匀后再往里面加入一大勺面粉，再次用筷子搅匀，让每一粒土豆都均匀的包裹上一层面粉。
5、锅中油热，放入葱花，开小火爆出香味，爆香以后再倒入西红柿丁，开小火把西红柿的汤汁炒出来，然后倒入适量的开水，加一勺盐，一勺鸡精，少许的胡椒粉调味。
6、开锅以后，倒入裹好面粉的土豆丁，再次开锅以后。煮个五分钟，把土豆丁煮熟，接着放入木耳，淋入刚才打好的鸡蛋液，放入切好的青菜，再次把水烧开就可以出锅啦，
一道营养美味的土豆疙瘩汤就做好啦。这样做的疙瘩汤大小均匀，做法很简单，天冷的时候喝上一碗，暖心又暖胃，喜欢你也做起来吧。#暖冬生活记#
宝宝元气满满的一天就靠这碗番茄底土豆疙瘩汤！酸甜美味真...番茄土豆疙瘩汤。
酸酸甜甜的番茄汤底配上土豆疙瘩好吃又管饱，宝宝很喜欢。
·番茄去皮去籽剁碎碎，土豆去皮剁碎碎备用。
·土豆碎加入20克低筋面粉搅拌均匀，让土豆小疙瘩裹上一层低筋面粉。
·辅食锅中倒入少量热炒油，把番茄肉炒香出汁，加入300毫升水大火煮开转中火，再加入土豆疙瘩粒轻轻搅拌，煮开5分钟左右。
·接着加入鸡蛋和青菜碎，翻拌煮熟即可关火。
·最后加入辅食油和半包拌饭粉，增味增香就可以出锅。
酸甜营养的番茄底土豆疙瘩汤宝宝元气满满一整天。
食材清单：土豆50克，番茄肉50克，低筋面粉20克，青菜碎30克，1个蛋黄辅食油拌饭粉水 *** ML，辅食油拌饭粉适合10月龄以上。
记得点赞关注，一起 *** 宝宝营养辅食。
今天午餐给铠铠安排了 牛肉土豆疙瘩汤，土豆软软糯糯，汤...十月龄宝宝辅食：牛肉土豆疙瘩汤，鳕鱼时蔬粥。
早上9：25，回笼觉睡醒了，换个尿不湿。早上9：33，喝第二餐奶，坐餐椅上刷刷牙，洗脸，口水膏，带狗子方便回来了。
这个阶段的宝宝各方面能力进一步增强，多和宝宝说玩具的名字可以更好的认识。这个鸡蛋设计的太好了，自己玩的很明白，上下自如，玩的可嗨了。
·中午11：30辅食，牛肉土豆疙瘩汤。土豆切小小块，水煮3分钟。西红柿去皮，切碎做汤底，煮好的土豆放入适量面粉，加入适量的水。看看铠铠在干什么？水 *** 入裹好面粉的土豆块，最后加入蛋液，这个汤绝了。
·中午12：01，吃辅食。牛肉选牛里脊就不柴，真的蛮好吃，铠铠好喜欢吃。睡午觉，自己扭着扭着就睡着了，每天睡着了就是妈 *** *** 时间。
·下午15：08分，睡醒喝第三餐奶。下午16：00，鳕鱼生姜泡水10分钟，胚芽米10克、黄小米5克、100ml清水，煮1.5小时。西兰花切碎备用。有了这个玩具后一个人可以玩好久。
想让宝宝好好吃辅食，好好喝奶，那就多让宝宝动起来，吃饭都不用催，自己嘴巴张开就想吃。粥也煮好了，放入西兰花再煮5分钟。加点辅食油，这个量刚好一碗。
晚上17：54，吃第二餐辅食。大概是在说看着好好吃。下午爬的有点多，食欲很好，快吃完了。
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