图文?：飘雪?
你知道这是什么吗？这是什么酱吗？
你肯定会说虾酱。
朋友，这包红色酱可不是虾酱哦。?
我是之一次吃，不知道你们吃过没有？真的特别好吃。
这是今天上午在青岛劲松七路农贸早市买的，我问了一下这是什么？旁边有个人说可好吃了，我吃过。
?
那个卖货的人说：这是海怪酱。
啊，什么海怪酱，海里还有怪物？
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我就是想明白到底海怪张什么样子，那人说就是海螺里面的大夹蟹，奥，我似乎联想到寄居蟹。
回到家讲给双胞胎俩小孩听，姥姥买了海怪酱，孩子们听完说：这叫寄居蟹，生长在大海螺里面的，还说：人家怕老人不懂才叫…海怪酱。
哈哈，小孩儿以为她们比大人聪明。
?
赶紧下厨试做海怪酱蒸鸡蛋糕吧。
*** *** 和步骤：
我用四个鸡蛋加葱末，放入半袋海怪酱倒入碗中搅拌均匀。
?
搅拌好之后再倒入盘中，为了避免粘盘，提前盘子上涂抹一点香油，放锅中开锅后蒸20分钟，打开锅的瞬间，哇，一股鲜香蟹味道扑鼻而来，入口味道真的很棒，家里老少都说螃蟹味道，海怪酱蒸鸡蛋太好吃了。
?
飘雪的双胎外孙女说：
姥姥这海怪酱蒸蛋糕好吃真的很好吃
?
百度查到：寄居蟹营养价值很高。
我准备再去市场多买几袋海怪酱，放入冰箱冰冻起来慢慢享用。
这个夏天持续的高温天气，吃个饭换个美味真的挺好的。
大家看了我分享 *** 的海怪酱蒸鸡蛋糕，是不是 *** 你的味蕾也想吃呢
飘雪?原创?于?2022.8.6青岛
夏天到，教你做爽口开胃的韩式酱鸡蛋，酱香味美拌饭香，一学就会笋笋的先生很喜欢吃鸡蛋，尤其是卤蛋类，每次煮了卤蛋，一口气能吃上三个，所以笋笋经常会做各种类型的卤蛋。
最近天热，所以就想做一些清爽的无油无盐低脂的卤蛋。有小吃货之前给笋笋推荐了韩式卤蛋，看了很多教程发现是真的很简单快手，所以今天来给小吃货们推荐一下。
这款韩式卤蛋又叫韩式酱鸡蛋，也可以算是一道很可口的凉菜啦。做完以后放冰箱保存，放个三五天不成问题，入口冰凉，开胃爽口，天气热的时候吃特别舒服哦。
食材
鸡蛋10个、清水适量
葱花2勺、辣椒圈1勺、洋葱碎2勺、蒜末2勺
白糖1勺、熟白芝麻1勺、生抽 *** ml、凉白开 *** ml
步骤
冷水中放入可生食鸡蛋，中大火煮。
煮沸后转小火。
保持锅内微微沸腾状态，继续煮8-10分钟，8分钟有溏心，10分钟全熟，熟度根据喜好选择。
立刻捞出浸泡冷水 *** 。
剥壳备用。
生抽里加凉白开。
依次加入葱花、辣椒圈、洋葱碎、蒜末、白糖、熟白芝麻。
搅拌均匀，酱汁就完成了。
去壳的鸡蛋中浸入酱汁，放入冰箱冷藏6小时以上，过夜味道更好。
韩剧里的酱鸡蛋做法原来如此简单，煮熟鸡蛋泡一泡，拌饭下饭超美味。
想吃韩剧里的酱鸡蛋不用出门，教你在家做，低脂低卡又简单，老少皆宜。
网红小吃韩式酱鸡蛋，拌饭神器在家就能做，手残 *** 也不用担心失败。
泡鸡蛋的酱汁也可以拿来泡鸡爪，味道也是相当不错的哦。
喜欢吃溏心蛋的记得买可生食鸡蛋做，就能吃到溏心啦。
这个半溏心很漂亮吧，可以根据自己的喜好选择熟度哦，有溏心更美味。
简单又快手的韩式酱鸡蛋，泡一泡就行，新手 *** 和懒人 *** 也能轻松做。
韩式酱鸡蛋，鸡蛋的新做法，零失败好 *** 作，鲜香可口又下饭，好吃不腻。
盛上一碗米饭，淋上酱汁，挖一口溏心蛋，太幸福啦。
图文：呵呵笋
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简单又幸福
一个吃货的小世界
温暖你的心
感动你的胃
(＾－＾)V
男人的“加油站”大公开！3天吃1次，50岁依然帅气，男人味十足现代社会，男人的工作压力、生活压力越来越大，千万不要拿自己的身体硬扛，该保养的时候一定要保养，尤其饮食要注重营养。
俗话说“阳气乃男人之本”，特别是50岁左右的男人，上有老下有小，工作强度大、加班应酬多，阳气消耗巨大，平时一定要“固阳固本”。这3种食物被称为“男人的加油站”，一周吃2次，50岁依然帅气、男人味十足。
一、生蚝
推荐做法：【生蚝鸽子汤】
1.两只鸽子剁成小块、洗净血水； *** 参和沙姜用温水浸泡5分钟，去除苦涩味；几个鲜生蚝，取出生蚝肉，清洗干净；再切点葱段、姜片备用。
2.锅内烧水，放入小葱段和姜片，把鸽子肉凉水下锅，汆煮2分钟左右去除血沫，然后捞出来冲洗干净、控水备用。
3.砂锅内烧油，放入姜片和葱段炒出香味，倒入鸽子继续翻炒2分钟左右，炒出水分、把肉块炒香，然后加入清水、沙姜， *** 参，红枣，大火烧开以后转小火炖煮一个小时。
4.一个小时以后加入味精、鸡粉、胡椒、白糖调味，挑出里面的葱段，放入生蚝和枸杞，盖上盖子再炖2分钟，美味即成。
二、韭黄
推荐做法：【韭黄炒鸡蛋】
1.准备一把蒜黄切成3厘米左右的长段；两根线椒切圈；几个小米椒切成圈；一段葱白破开之后切成葱花；生姜切成片；碗中打入4个鸡蛋搅拌打散成蛋液，然后加入少许的食盐、鸡精拌匀后备用。
2.起锅烧油，油温大概六成热时，然后把蛋液倒入锅中，蛋液遇热后会快速定型，稍微简单地翻炒几下即可盛出控油备用。
3.锅内再烧油，油烧热以后倒入青红椒，开小火炒出香味，然后把蒜黄倒入锅中，转大火翻炒30秒钟，蒜黄变软断生以后，加入食盐1克、鸡粉1克、白糖少许提鲜，快速翻炒化开调料，然后倒入鸡蛋继续翻炒10秒钟，最后淋入少许明油提亮色泽，翻匀以后就可以出锅装盘了。
三、猪腰
推荐做法：【韭菜腰花】
1.准备一对猪腰，撕去筋膜后对半片开，去除白色的腰 *** ，然后斜着打上一字花刀，再换个方向切成腰花，用啤酒 *** 几分钟去除腥味，然后冲洗干净，加盐、味精、胡椒粉、啤酒抓拌均匀，抓入一小撮淀粉锁住水分、增加滑嫩感，继续抓匀后腌制10分钟。
2.莴笋切菱形片垫底用；一把韭菜洗净、切成细末；青红线椒切成圈，再切一点胡萝卜丁备用。
3.锅内烧油，加入少许食盐和植物油，放入莴笋快速焯烫至断生，捞出来垫底；然后放入腰花，小火煮至打卷基本上就熟了，立即捞出来，煮的时间长了吃着就不嫩了。
4.锅内烧油，放入姜蒜爆香，倒入青红线椒、胡萝卜一块翻炒，加一勺黄灯笼酱增加鲜辣的口感，然后舀进去几勺水煮3分钟，融合料头的香味，然后把料渣打出来，加入盐、味精、白糖、胡椒粉、辣鲜露、蒸鱼豉油调味，大火烧开以后倒入腰花，煮30秒钟捞出。
5.接着把韭菜花倒进去，大火滚起来，韭菜一变色立马起锅，浇在腰花上面，撒上小米椒圈，激上200度的热油，美味即成。
之一美食编辑：小雅
4月这菜是个宝，遇到别手软，整上10斤腌起来，随吃随取，真省事导语：4月这菜是个宝，遇到别手软，整上10斤腌起来，随吃随取，真省事！
四月，天朗气清，阳气回升。和煦的春风吹过，吹绿了小草，吹青了麦苗，也吹红了桃花！一场又一场的春雨，像甘露一样，无声无息地飘向大地。在春雨的滋润下，大地上的花草树木，迅速地生长着，大地万物呈现出勃勃生机！置身于田野之中，春天美景美不胜收，好一个最美人间四月天！
四月不仅很美丽，也给我们带来了很多的“山野美味”。清明节过后，随着天气的转暖，各种野菜也开始陆续上线，又到了吃野菜的更佳时节！每到周末，我都会带上工具，到农村老家的田野里挖野菜，像荠菜、蒲公英、苦菜、野葱等等，都是我重点挖的对象！对于我来说，挖野菜不仅可以锻炼身体，还可以欣赏春日的美景，让我更加热爱生活，感恩自然。
俗语说：“三月半，挑小蒜，抖毛孩儿遍地窜”。这里说的“小蒜”，并不是我们平时吃的“大蒜”，而是一种叫野葱的野菜。野葱别名小根蒜、沙葱、麦葱、山葱，在我国的大部分地区均有分布，是一种非常受欢迎的野菜！农历三月的野葱，不仅鲜嫩好吃，营养价值也很高，素有“菜中灵芝”的美称。
野葱是春季最美味的食材之一，在我们的餐桌上，经常可以看到它的身影。野葱不仅可以做配菜，还可以炒鸡蛋、烙鸡蛋饼、包饺子，并且还特别适合腌制食用！每年春天，我都会一次 *** 挖上10斤野葱，腌制起来，放到冰箱内保存，随吃随取，好吃又省事！下面，厨娘就与大家分享一下，野葱的腌制 *** ！
【腌野葱头】
准备食材：野葱、盐、蚝油、香油、辣椒粉、辣椒油、黄豆酱、辣椒酱。
具体做法：
1.野葱清洗干净后，沥干水分，放在案板上，将野葱头切下来，野葱的叶子可以留着，炒鸡蛋、包饺子都特别香。
2.将野葱头放入盆中，加入适量的清水，再清洗一下，因为野葱头上会有很多的泥沙，所以要仔细清洗几遍，清洗干净后，放到竹筐内，沥干水分。
3.将沥干水分的野葱头放入盆中，加入适量的黄豆酱，加入适量的辣椒酱，加入适量的蚝油和香油，加入适量的盐和辣椒粉，加入适量的辣椒油，戴上一次 *** 手套，抓拌均匀。
4.取一个玻璃罐或保鲜盒，将野葱头放进去，盖上盖子，放到冰箱保鲜层，密封腌制一个星期后，即可食用。
您喜欢吃野葱吗？最喜欢哪种做法呢？欢迎大家在评论区里留言分享哦！今天的分享就到这里！乐于分享让我们的生活变得多姿多彩。如果您喜欢厨 *** 分享，就转发+收藏+点赞支持一下吧！您的每一个赞，都是厨娘继续努力的动力，感谢支持，感恩陪伴！
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被“误解”最深的菜，闻着臭吃着香，随手一洗就上桌，好吃不上火导语：被“误解”最深的菜，闻着臭吃着香，不用炒不用拌，随手一洗就上桌，脆嫩营养，好吃不上火
正所谓“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐酱醋茶，一日三餐应四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的，大家好，我是晓峰。“我的老家就住着个屯，我是这个屯土生土长的人”，随着一首欢快的歌曲，我仿佛被带回到东北老家，在我们老家的餐桌上，永远少不了的就是蘸酱菜，东北人的蘸酱菜丰富，那就是各种菜都可以蘸酱吃，白菜、萝卜、小根蒜、毛葱、婆婆丁；东北人的蘸酱菜简单，几根大葱也可以凑付一顿。
说到蘸酱菜，起源于东北的满族，满族人的祖先主要以 *** 为主， *** 者的饮食大多是 *** 不羁的，为了方便，主要以野菜蘸大酱为主，久而久之就形成了东北人看到那些水灵灵的青菜，能生吃就生吃，生吃不可不蘸酱的习惯。蘸酱菜就着炖鱼、炖肉吃那更是过瘾，冬天炖上一锅肉，不来点蘸酱菜，总觉得缺少点啥、不够 *** 。
说到东北人，很多人给出的特点就是“豪爽”，骨子里透着一种“野气”；而东北蘸酱菜更是充分地体现了这一点，模样野，一大盆青菜，红红绿绿的，新鲜且生嫩，还有着清水的水滴，那叫一个野！吃法野，捡起菜叶子，沾满酱汁，送进嘴里，不管是大姑娘还是小媳妇都会丢掉那份矜持，那叫一个野！味道野，东北自家做的大酱配上自家的小笨鸡蛋，仿佛菜里菜外都透着一个野！
说到东北的蘸酱菜，不得不说说这一种，这是一种被“误解”最深的菜，闻着臭，吃着香，不用炒不用拌，随手一洗就上桌，配上鸡蛋酱吃，脆嫩营养，好吃不上火，而且是越吃越香！而它就是我们东北夏天必不可少的“蘸酱菜之王”臭菜，也有人说这是一种被名字耽误的营养蔬菜。
说到臭菜，很多人会和榴莲、臭豆腐联系到一起，其实它和榴莲、臭豆腐有所不同，榴莲、臭豆腐的臭那是叫人生无可恋，喜欢的甘之如饴，不喜欢的嗤之以鼻，绝对做不到任何的 *** ；而臭菜不一样，它虽然名字叫臭菜，但是它的口感并不是特别臭，反而有着一股独特的清香。臭菜闻起来有淡淡的臭味，但是入口后，转瞬间又会有着沁人心脾的蔬菜清香，吃起来味道极佳，鲜嫩又美味！
臭菜的营养非常丰富，含有丰富的纤维素、胡萝卜素和维生素，具有促进消化、润肠通便、提高食欲等功效，夏天吃的时候不用炒也不拌，洗一洗就上桌，配上鸡蛋酱那叫一个香！下面就分享一下它们的好吃做法，臭菜配酱，越吃越香，每次做了都要多吃两碗大米饭。
1、蘸酱吃的臭菜都是自己家精心种植的，一般不加肥料，属于纯天然绿色食材，所以只要去掉老叶，清洗干净即可。
2、起锅加油，正常的炒菜油量即可，油温五成热时倒入打散的鸡蛋液，然后用筷子不停地搅拌，使鸡蛋成为均匀的小块，再倒入葱花，继续翻炒，使之充分融合，炒出葱的香气；转小火后倒入大酱，继续翻炒，炒出大酱里的水分，水分炒得差不多的时候再加入一点油，然后继续翻炒，炒出酱香味，再适当的加一点清水，加一点生抽调色，最后开大火收汁，就可以关火出锅了。
鲜嫩欲滴的臭菜配上香喷喷的鸡蛋酱，吃着真是嘎嘎香！在东北人看来，故乡之外的蘸酱菜只见其形，不见其魂，唯有踩在黑土地上，才能吃到土生土长的蘸酱菜，才能真正的抚慰一个漂泊许久的孩子，而臭菜则是众多蘸酱菜中的灵魂，你吃过臭菜吗？我是晓峰，喜欢晓峰分享的美食，不要忘记关注吃货峰子哦！
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酱鸡腿的做法，娃想吃香喷喷的酱鸡腿了在家就能做，好吃到舔手指很多孩子不喜欢吃饭，营养跟不上。今天教一个孩子们都超爱吃的酱鸡腿，自己在家做干净卫生有营养，娃想吃香喷喷的酱鸡腿了，在家就能给他们做，好吃到舔手指。街上买几个小鸡腿，将买来的小鸡腿洗干净后焯下水，焯好水的鸡腿，放锅里加几个煮熟的鸡蛋去壳，不吃鸡蛋可以不放。
然后放：切好的葱段少许，洗干净的姜切片五个左右，干辣椒（不吃辣的可以不放），香叶，八角，生抽、老抽，蚝油各少许，提鲜增香，盐（一斤水放8克盐）、鸡精一大勺，黄豆酱，五粒 *** ，将锅里加满水后小火炖，水漫过鸡腿就行，炖40分钟后馋嘴的酱鸡腿就出锅了。这样做的酱鸡腿肉质鲜嫩软烂，入味，好吃到停不下来。喜欢的帮忙丢个赞，收藏关注有空做给娃吃，每天更新美食。
做韭花酱，只放盐容易坏，多加这3样，鲜香浓郁味道美，能放半年做韭花酱，只放盐容易坏，多加这3样，鲜香浓郁味道美，能放半年
俗话说“六月韭臭死狗”，过了六月份，韭菜就长老了，开始抽薹、开花，并不好吃，所以没人愿意割，就烂在了地里，发出阵阵臭味。
虽然韭菜不能吃了，但它长出来的东西却很好吃，那就是韭菜花。韭菜花的吃法很专一，就是制成韭花酱，味道鲜美，多作蘸料用，比如涮羊肉时蘸点韭花酱，味道能提高一大截。怪不得草原羊肉那么好吃了，韭花酱的功劳可不小。
很多人都喜欢吃韭花酱，一般都是直接买着吃，其实自己做更划算，而且味道更好吃。
做韭花酱很简单，过去在农村，到了夏天家家户户都会做一些，能保存半年之久，随吃随取特别方便。
和腌酸豆角差不多，韭花酱也是加盐腌制而成的，但如果想要味道更好，而且保质期长，只加盐可不行。今天我就和大家说说农家人腌制韭花酱的“秘诀”，保证韭花酱鲜香浓郁，味道美得很，无论蘸食还是拌饭，甚至调馅、炒鸡都特别好吃。
【农家韭花酱】
准备韭菜花、食盐、生姜、梨。
1、买一些鲜嫩的韭菜花，要选那种花骨朵的，如果已经开花了就比较老了，口感、味道会差一些。
2、把新鲜的韭菜花放进清水中，淘洗几遍，洗掉表面的灰尘，捡出不好的，然后放在阴凉通风处晾干水分，一定要把水分晾干，如果有水的话，就容易滋生细菌，韭花酱就会坏掉。
3、生姜洗净去皮，擦干水分，切成姜末。梨去皮洗净，用绞肉机打碎。
4、把晾干的韭花酱倒进绞肉机里，加适量盐，搅打几分钟，打成细腻的韭花酱。韭花酱香不香，能不能放，加多少盐很关键。记住了，韭菜花和盐的比例是10:1，咸淡正好，而且还能防腐杀菌，保存时间长。
5、把切好的姜末、梨肉倒进韭花酱里，搅拌均匀后准备一些带盖的玻璃瓶，放进锅里用开水煮几分钟，消毒后晾干。
6、把韭花酱装进瓶子里，倒入适量高度白酒，盖紧盖子后密封起来，放在阴凉通风处，或是直接放进冰箱里，腌制1个星期，韭花酱就做好了，可以打开食用。
韭菜花具有韭菜的鲜美，而且口感柔嫩，风味十分特别，比芝麻酱更有特点，是吃火锅必备的蘸料。作为酱，还可以拌饭、拌面条、调馅都是很不错的。
【技巧总结】
想要韭花酱好吃，要牢记3个要点。
1、加盐的比例，不能多放否则太咸，也不能少放否则容易坏，记住10：1即可，一斤韭菜花加1两盐。
2、除了盐，还要加3样东西，就是生姜、梨、白酒。生姜、梨可以改善韭花酱的风味，让味道更加鲜美。而白酒可以防腐增香，让韭花酱放半年都不会坏，还越放越香。
分享一道好吃的【韭花酱炒鸡蛋】，味道特别鲜美。
准备4个鸡蛋，打入碗中，加入适量食盐、2大勺韭花酱，用筷子搅拌均匀，烧一锅热油，倒入鸡蛋液，大火煎至定型，颜色金黄后即可出锅。
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天热没胃口？教你自制下饭酱，比老干妈有营养，拌饭拌面味道喷香天热没胃口？教你自制下饭酱，比老干妈有营养，拌饭拌面味道喷香
夏至过后，天气闷热，大家的胃口都不好吧。就拿我来说，平时非常喜欢吃红烧肉，但到了夏天，看着都不想吃，感觉太油腻了。这个时候，大鱼大肉都要下岗了，很多人都喜欢用“酱”来下饭，比如黄豆酱、辣椒酱、剁椒酱等，放在饭里面搅拌搅拌，呼哧呼哧一碗饭就下肚了。
在下饭酱界，老干妈辣椒酱算是“扛把子”了，风靡一二十年经久不衰，受到大家的喜爱。虽然老干妈好吃，但味道比较辣，不适合孩子和老人吃。
而且老干妈只是下饭了，营养不够，而且盐分比较高，还有很多防腐剂，不建议经常吃。
每年夏天，我都会自己做一些下饭酱，随吃随取， *** 吃三天，比较新鲜。自己的下饭酱，没有任何添加剂，还添加了新鲜的食材，非常有营养，非常适合老人和孩子吃，不管是拌米饭还是面条，或是夹馒头，就算是蘸黄瓜吃，味道都特别香。
我家更受欢迎的就 *** 蛋酱，鸡蛋酱是一种东北的特色美食，奶奶是东北人，几十年前南下，就在南方定居了，把这道美食带了过来。
我从小就爱吃奶奶做的鸡蛋酱，往米饭里伴一勺，那叫一个香，能吃三大碗。
如今，我的孩子也非常爱吃，进入五月后，我每个星期至少要做2次，总能让家人胃口大开。今天我就把鸡蛋酱的做法分享给大家，比老干妈更好吃，营养又健康，还特别实惠，胃口不好的朋友快跟我学学。
鸡蛋酱的用料
【超下饭的鸡蛋酱】
准备5个香菇、2个香葱、2个鸡蛋、1把虾皮、1把花生米、1把核桃仁、黄豆酱、甜面酱、豆瓣酱番茄酱、生抽、白糖、花椒粉、食用油。
1、准备、核桃仁用清水冲洗干净，放进烤箱中，100℃烤15分钟。没有烤箱的话，放在锅里炒一会儿，炒熟后去掉外皮，用塑料袋装起来，再用擀面杖擀碎，加入核桃仁和花生仁，增加了下饭酱的营养和香味。
2、香菇洗干净，去掉菌柄，切成碎丁，虾皮也用清水浸泡一下，沥干水分。
3、拿一个大碗，加入2勺甜面酱、2勺豆瓣酱、2勺甜面酱、1勺番茄酱，加入一勺酱油，倒入适量清水，用筷子搅拌那均匀。
4、切一些葱末、姜末、蒜末，鸡蛋打入碗中。锅里倒油烧热，倒入鸡蛋液，大火煎至定型，在用铲子炒成碎块，盛出备用。
5、锅里留底油，倒入葱姜蒜炒香，倒入香菇丁、虾皮，炒香后倒入碗里酱料，小火炒5分钟，炒出酱香味，
6、倒入鸡蛋块翻炒，让鸡蛋块吸收酱料的味道，才会特别入味。最后加入花生碎、核桃碎，撒上葱花，加适量白糖、花椒粉翻炒均匀。鸡蛋酱就做好了。
【技巧总结】
1、 *** 蛋酱，需要用到其它的大酱，家里有啥酱就用啥酱，我用的豆瓣酱是不辣的，喜欢吃辣的可以用辣味的豆瓣酱。
2、可以根据自己的口味，加入不同的食材，我加入了鸡蛋、虾皮、花生、核桃，味道非常鲜美，营养也很丰富。
3、炒酱的时候要用小火，大火会把酱炒糊。酱一次要少做一些，建议做2天的量，放在保鲜盒里，冷藏保存，随吃随取。
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吃蘸酱菜，用两个鸡蛋和一勺豆瓣酱，炸了一碗鸡蛋酱，味道好极了吃蘸酱菜，如今也成了美食了。
好久没有吃蘸酱菜了，偶尔吃一顿还挺好吃的呢 。
想吃蘸酱菜就要有材料。
黄瓜已经不是随便在小菜园里就可以摘回来的了，去卖店买一根就花了两块多。
又花三块钱买了半斤干豆腐。
还花三块钱买了一袋豆瓣酱。
鸡蛋一斤6块多了，买了两斤回来。
还好白菜是家里现成的，掰几片白菜叶子用水洗干净备用。
先把米饭焖在锅里，接下来就开始准备材料。
用开水把白菜烫了，烫好的白菜芯儿 ，非常脆嫩。
炸点鸡蛋酱 ，用两个鸡蛋和一勺豆瓣酱炸了一碗鸡蛋酱。
鸡蛋酱炸得也非常有食欲 ，吃起来特别香 。
一根水黄瓜洗净了，切成的黄瓜条，黄瓜条吃起来非常水灵 ，也很开胃。
干豆腐有点大 ，从中间一撕 ， 撕成两半就可以了，这样吃起来很方便 。
材料都准备好了，米饭也焖熟了，开始吃吧。
拿一张干豆腐，放一点米饭，再放点鸡蛋酱 ，再放点烫好的白菜 ，把干豆腐从四周往中间一卷 ，把菜包起来就可以吃了， 味道好极了。
快来尝尝吧。
按照比例调制好的家常菜，小炒酱无需添加其他调料。
· 大火翻炒均匀即可享用。如果想要做辣椒炒鸡蛋，只需加入一勺调味，然后大火翻炒均匀即可。现在就开始动手吧，只需大火翻炒均匀即可。
这样做的花甲鲜嫩入味，非常值得一试。跟我学做这道香菜炒牛肉，只需大火翻炒均匀即可。如果想吃青板炒茄子，千万不要油炸。只需要加入一勺豆瓣酱，炒出红油和酱香味。这道菜香辣脆爽，好吃又下饭，让你连吃三碗米饭都不够。如果孩子不爱吃蔬菜，可以试试这道下饭菜，非常简单易学。
