那些陪高血压先生生酮的日子

嗨 *** rybody，今天想跟大家分享一下那些生酮的日子。

3个月前我又重启了时隔N年的生酮饮食，其实这几年的低碳水饮食还是十分舒适的，是什么让我突然又要开始生酮了呢~？

我滴家人血压超标啦~！

这位家人才刚满31岁“大寿”，血压就轻松超过了高血压的诊断线。

连续4天的血压值：

就这样，抱着试一试的心态，美好的生酮之旅开始啦~不过，今天我不准备给大家婆婆念它的好处，而是想给大家分享下这3个月我自己解锁的一些美好生酮食谱。

精选了极简单版、正常版两个板块的好吃top3菜肴（失败的我就独自消化啦，哈哈），有空滴时候不妨试试~

早餐

生酮之前就一直维持低碳水加轻断食的饮食，所以生酮也就不准备早餐啦。

偶尔父母到家中，为了陪伴他们也会一起吃一些早餐，鸡蛋加牛油果一杯美式，也是很棒的生酮早餐呀！

早餐、晚餐食谱

食谱作为午餐、晚餐都可以滴哦！

简单版01--黄油牛排夹芝士

听起来就很“罪恶”的一道菜，感觉卡路里要直接高到天花板，可生酮时候它就是普普通通的一顿带来健康的饮食，想不想试一试？

原料：

菲力牛排2小块、芝士1片、红椒1个、黄油1坨、黑胡椒（生酮常备）、海盐（生酮常备）

做法：

1. 黄油热后用最小的火煎牛排，每面1分钟；
2. 用锅里剩下的黄油将红椒炒熟，喜欢蒜滴朋友可以加些蒜
3. 将芝士片夹中间，撒上黑胡椒和盐
4. 开始吃！

耗时：

10分钟绰绰有余啦

口感：

黄油的香味混合着芝士片的味道，在嘴巴里像个爆开的浓郁、丝滑奶 *** ，加上牛肉扎实的肉感，大满足；再配上微微有点泛甜的红椒，大大满足。

而且这一餐超级管饱，如果中午食用，晚上几乎可以不用吃饭了，不会感到饥饿，能量和营养密度双高。

简单版02--黄油煎三文鱼+包菜炒猪五花

正好拍照那天还有一个手撕包菜猪五花，一起写入烹饪里面吧，加在一起也很简单。

原料：

三文鱼1坨、五花肉1坨、手撕包菜1坨、黄油1小坨、姜、自制豆瓣酱（也可以用生抽哦）、黑胡椒、海盐

做法：

1. 五花肉放锅里，很小火煎出猪油
2. 放生姜、生抽、手撕包菜、海盐
3. 黄油热后，用最小火煎三文鱼大概5分钟就可以吃啦。ps 鱼皮那一面可以煎久一点，这样脆脆的很加分

耗时：

20分钟吧，五花肉、姜得切一会儿。

口感：

脆脆鲜香的三文鱼，稍微蘸一点海盐和黑胡椒就已经很美味了，不需要额外特殊的佐料。猪五花炒出来的手撕包菜味道很立体；我发现啊，所有叶子菜用猪油炒味道都要立马登上几个台阶，非常满足。

tips：

五花肉一定要用小火慢慢熬出油，大了容易爆油危险、也容易焦了不好吃。

简单版03--椰子油金针菇培根卷

嘿嘿，我真的很喜欢甜椒，照片放了一整炖滴食物，我们今儿上榜要讲得是椰子油金针菇培根卷啦。

原料：

金针菇适量（看你想卷多少个啦）、培根适量（建议买大又厚的培根）、黑胡椒、海盐、椰子油1坨

做法：

1. 金针菇用水煮熟捞出来
2. 用培根卷上适量金针菇， *** 上一根 ***
3. 用椰子油煎1-2分钟，撒黑胡椒和海盐开始吃

耗时：

20分钟左右，如果卷法娴熟，会时间短一些

口感：

因为培根有点肥（我故意买肥肥的，要吃够脂肪呀~），所以选择了椰子油代替黄油来煎它，这样肥肥的油配上椰子的清香再加上金针菇脆脆的口感，可以说是层次非常丰富的一道菜啦。

tips：

加强版我会在培根里再裹一层芝士片，那样口感就即丰富又饱满啦！

标准版01--蒜蓉蒸虾

这个板块的菜就要稍微“硬”一些啦，是朋友们来到家里面也是可以拿出手的生酮菜品。

不要被照片诓骗了，它只是没摆盘有点丑陋，但是味道鲜香（但如果你不能接受蒜就直接看下一道菜吧），属于香味传千里那种。

原料：

虾20余只、姜1块、蒜蓉若干（看你有多爱蒜啦）、小米辣若干、白菜1颗、猪油1大坨

做法：

1. 这道菜主要就是2个工序，之一个是切，蒜蓉、小米辣需要切一下，当然如果直接购买成品蒜蓉、小米辣就可以跳过啦。
2. 第二个主要的工序就是“铺”，按顺序铺：猪油1层→姜片1层→白菜2层→虾1层→蒜蓉、小米辣1层→猪油1层→白菜2层→虾1层→蒜蓉、小米辣1层。ps，想要更入味的伙伴，可以选择把蒜蓉先炒熟。
3. 水开后蒸10分钟左右
4. 撒上芹菜叶，或者香菜，或者葱，或者nothing如果不能接受这些调味。

耗时：

35分钟左右，得铺一会儿；如果切的工序省掉的话可以节约更多时间。

口感：

不需要放盐，虾虾的鲜味就很够，加上蒜蓉和微微辣非常舒服。猪油和菜油我有对比过，猪油蒸出来的白菜更饱满，吃起来更厚实，满足感上一个台阶。如果想要味道更重，也可以放一点点生抽，我个人觉得这样鲜鲜的就很美好。

tips：

关于虾线，一般我都会去买活的虾虾，这样蒸出来虾线基本比较干净，几乎不用去虾线啦；就是蒸的时候，锅里会有点热闹。不过建议的朋友还是可以去掉或者直接买开好背的，时间呢就稍微久一点啦。

标准版02--花蛤肉沫蒸蛋

不得不承认，这个成品比我想象中要“难看”点，还好味道并没有让我失望。

原料：

花蛤10个、肉沫适量、鸡蛋2个、葱丝、姜、牛油果油1勺、生抽适量

做法：

1. 花蛤开水焯熟开口
2. 肉沫 *** ：肉沫+一点点生抽+姜末，放在开口的花蛤上
3. 鸡蛋液准备：2个鸡蛋打散+适量水，会嫩嫩的
4. 将放好肉的花蛤摆盘，鸡蛋液倒入盘中，蒸10分钟
5. 放上葱丝，淋上生抽酱油
6. 将牛油果油烧开，淋在上面

耗时：

35分钟左右

口感：

特别奇特，海鲜、肥瘦相间的猪肉末、鸡蛋加上牛油果油，本身还担心会不会有点腻，结果它们居然如此争气，加了姜末的猪肉一点没有盖着海鲜的鲜味。四个字总结：肥而不腻，而且绝对是老少皆宜，餐桌宠儿。

tips：

这个菜几乎没有失误的风险点，不过有一个我的未解之谜，为什么我的蒸蛋蒸好了是“月球表面”，怎么才能让它平平的？

标准版03--生酮饺子

可能是因为这位高血压家人有北方人的基因，对于饺子的热爱实在难以割舍，于是我搜罗了一些生酮友好的饺子皮做法。除了贵一点几乎也没有毛病，嘿嘿；好吃程度我觉得甚至超过了普通水饺滴！我做的是白菜猪肉馅儿。（实物的皮其实要黄一些，美白有点过度，哈哈）

原料：

猪肉馅适量、大葱（我放饺子馅里，不喜欢也可以不加哦）、生姜1颗、鸡蛋2个、生抽适量、香油一点点、大白菜1颗、椰子粉、杏仁粉、洋车前子壳粉1：3：2

做法：

1、和面。三种粉按比例混合，加入1个鸡蛋和1碗水，这是一个体力活呀。和好的面粉直接压扁做成饺子皮的样子，不需要醒的哦。

2、肉馅 *** 。白菜切很小，放入2少盐，静置20分钟后将水挤干；将挤干水的白菜与肉馅、切好的生姜末、大葱末、1个鸡蛋、生抽、香油一起搅拌均匀。

3、包饺子，包成喜欢的大小和形状。

4、用水煮熟，开始吃！

耗时：

1.5小时左右，如果肉馅喜欢自己剁的选手，时间可能会更久一些。不过好在，一次饺子可以包很多个，可以速冻一些留着之后吃。我一次都是100个起包，分装10个一袋，留着之后慢慢吃。

口感：

不能说跟传统的饺子口感一模一样，但它确实好吃出了另外一篇天地，满足对饺子念想的同时，还可以品尝到另一种风味~

tips：

1、关于饺子皮的粉。其实生酮友好的粉有不少，大家可以按照口味自己混合添加。洋车前子壳粉可以模拟面粉那种粘 *** ，所以建议保留这个，其它的粉种就按照自己的喜好来更换添加吧！

2、关于馅。饺子的馅也是可以随意更换的，爱吃韭菜的、爱吃酸菜的朋友都可以换成喜欢的味道。注意和馅的时候不要加入淀粉、耗油、白糖等常用的高糖佐料，也避免用藕等高碳水的食材做馅就好啦。

3、关于烹饪方式。我喜欢吃水煮滴，但是煎和蒸也是很好的方式哦。

写在最后

对于生酮的朋友，能自己做肯定是更好，毕竟在外就餐，很难避免烹饪过程加入了糖、淀粉等 *** 碳水难被发现。

时间短可做些超级简单的，周末心情好也可以试试大餐做法。

anyway，经过3个月的生酮，我的体重又意外少了8斤（基本是脂肪）；家人的血压也有了一定效果，高压在120-130之间，低压处于80周围徘徊，虽然较优秀还有一段路；但这个效果还是给了我很大的鼓舞。

更加让人备受鼓舞的是，血压降下来的同时：

1、明显感觉精力更加旺盛，偶尔熬夜睡眠不足时，虽然依然感觉困，但不会有像以前那样的疲惫、提不上气、濒死感等；

2、思路更加集中，处理事情的思维更加清晰，脑回路更快等

（更多好处等待发觉）

今日良方妙用：治疗腹泻

此时此刻，这篇文章写给：

深受腹泻折磨却又勇敢斗争的您。

下面给大家分享的这些治疗腹泻的良方，希望对您有所帮助。

腹泻患者，尤其是慢 *** 腹泻病人那真是太可怜了，出外就着急，特别是在我们生活的城市里，急了若是找不到厕所，那可真要命啊。

虽然腹泻不是什么大病，但患病之后确实很麻烦。下面的这些方子，都是非常好的治疗腹泻的验方，有些甚有奇效。在此一并提供给大家，建议您收藏、转发，以便帮助更多有需要的人。

一、服用车前子粉。该法治慢 *** 腹泻有奇效。

具体做法：将车前子10克炒干研成细粉。

分两次冲服，一日服完就可以见到效果。

见效之后，再可以用食物进行调理，对脾胃虚寒者，可以服用补中益气丸；体内有湿的，可以食用薏米粥进行调养。

二、服用翻白草汤止泻。该方对于那些久治不愈和服用多种 *** 物无效的腹泻患者，效果尤其好。

具体 *** ：挖取翻白草，洗净晒干备用，腹泻时将其煎水喝。

每次20到50克，煎服，每日服用两到三次，若没有糖尿病的，每次可以加些红糖作为调味剂。这个翻白草，糖尿病人长期坚持服用，可以防止并发症，也能使血糖保持稳定。

三、食用榛子粉。对于 *** 稀溏不成形者效果明显。

具体做法：将榛子炒黄研成粉末。

每次一汤匙，早晚各一次，空腹配以红枣送下。

四、薏米加饭锅巴。治疗五更泻效果显著。

具体做法：取薏苡仁、饭锅巴各60克，锅巴以黄黑色有些糊的较好，加入清水适量，同煮熟，待薏米煮烂成稀粥即可服用。

每日三次，连服两天就会泻止，三天 *** 成形。注意煮时不放油盐，忌吃荤腥、油腻、辛辣等食物一个月。

五、茄子叶煎水服。对付小儿腹泻甚好。

具体做法：取茄子叶子数片洗净然后放入锅内加清水七、八百毫升煎至五百毫升左右，随时当茶饮，泻止就停服，不然会便秘。

小儿腹泻，特别是感冒后腹泻，可以蒸苹果给小宝宝吃，效果也是特别地快。

六、醋煎鸡蛋。这个比痢特灵还灵，又没有任何的副作用。但此法只针对消化 *** 和寒凉 *** 腹泻有奇效。

具体 *** ：取食醋100毫升倒入锅内，打入两个去了壳的鸡蛋，文火慢煎，待鸡蛋煎至微黄后，一同服下。

七、一个广谱且神奇的止泻良方，其对急 *** 腹泻作用极佳，一般连服两次就能全面止泻。

具体做法：取大米30克，砖茶叶10克，先将大米入锅炒黄，再加入茶叶炒至黑色，后加水 *** 毫升煮沸五分钟，温服去渣后的滤液，婴幼儿酌减。

如果您也遇到了腹泻的问题，就请试试这些良方吧，也许会有意想不到的惊喜哦，愿您能有一个健康的肠胃。

非常感谢您的阅读，今天就分享到这里吧，我们下期见。

（如果您还有更多问题，可以关注我，欢迎随时评论与我交流）

减脂福星低卡无米粽一口气吃几个～绝对没问题 配料：甜?菜花（或包菜）100g，洋车前子壳粉5g，蔓越莓10g，枸杞5g，桂圆10g；咸?菜花100g，洋车前子壳粉5g，鸡胸肉一块，咸蛋黄三颗，栗子三颗，生抽鸡精咖喱粉适量

减脂福星低卡无米粽一口气吃几个～绝对没问题配料：甜?菜花（或包菜）100g，洋车前子壳粉5g，蔓越莓10g，枸杞5g，桂圆10g；咸?菜花100g，洋车前子壳粉5g，鸡胸肉一块，咸蛋黄三颗，栗子三颗，生抽鸡精咖喱粉适量。热量：甜粽约50kcal/个，咸粽约100kcal/个 @Keep @Keep_精选 @Keep_吃惑

猫便秘，喂南瓜？拉肚子，还是喂南瓜？南瓜真有这么神奇吗？

减肥期间也可以放心吃的低卡代餐粉，超级饱腹

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养猫10年，这些好东西逢人就安利！

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2、买到不想换的猫粮，我家之前试过几款烘焙粮，不知道是不合口味什么的，崽都不太爱吃。换了领先家的烘焙粮，挑食怪居然直接埋进袋子里吃了

3、沙发形状的猫抓板

4、一块多一个的刮毛器，床上沙发上的猫毛，绝绝子

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10、猫不出门的话不用打狂犬 *** ，副作用还是挺大的

11、买点儿童吃的妈咪爱，猫咪拉肚子拉皿一吃就好

12、猫没有9条命，一定一定要封窗

13、有些猫更喜欢当独生家庭的孩子，不需要担心猫觉得无聊需要再来一只陪

14、猫粮要买摸上去不油的，表面油的吃多了下巴就黑

15、多多买菜膨润土猫砂9.9到12左右比 *** 便宜和快

8种超刮油的食物，狂吃1个月，狂瘦12斤，瘦到你不敢想象

减肥，最重要的就是控制饮食，而在控制饮食方面，最重要的就是挑选食材！

不同的食材，热量不同，饱腹感不同，升糖指数不同，减肥的效果也就不同！

同时，还有一些食材，自带帮助减肥的效果！

比如，日常饮食中，经常吃8种食物，不仅热量低，饱腹感强，还能清肠刮油，一定不能错过！

刮油食物一玉米

玉米的热量，在主食中也不算低，但膳食纤维却异常丰富！

丰富的膳食纤维，不仅能带来更强的饱腹感，而且能加速肠道 *** ，身体消化膳食纤维也同样需要消耗热量，综合对比之下，还是比米面更适合减肥！

把晚餐的主食换成一根玉米，不仅减肥效果好，而且 *** 作方便、味道甜美，太合适了！

这里要注意，不同的玉米，热量也不同，大致热量对比如下：1碗米饭=149g糯玉米=196g紫玉米=265g甜玉米=272g水果玉米=433g白玉米，减肥中最值得推荐的玉米是白玉米（牛奶玉米）、水果玉米和甜玉米。

刮油食物二 鱼肉

鱼肉，是所有肉食中，脂肪含量更低的一类！

一般的鱼肉，热量基本上在80-150大卡/100克之间，大多数热量都比鸡胸肉还低！

鱼肉还含有丰富的蛋白质，饱腹感强，能促进身体肌肉的生长，尤其是深海鱼，含有富含 *** 所需的ω-3脂肪酸，能够帮助提高新陈代谢，加速脂肪燃烧效果，减少肠道脂肪的堆积！

把晚餐的肉食，安排为巴掌大一块儿的清蒸鱼，根本不用担心会吃胖！

刮油食物三卷心菜

以前，咱们曾经推荐给大家一种“卷心菜减肥法”。

即在餐前，先吃下足够的卷心菜（一般为四分之一个卷心菜），用低热量的卷心菜占用肠胃，减少其他高热量食物的摄入量！

除了因为卷心菜热量低、体积大、 *** 作简单之外，还有一个更重要的原因是，卷心菜的膳食纤维含量非常丰富，又能保护胃肠黏膜，促进肠道 *** 和吸收，特别适合清肠刮油！

刮油食物四菌菇

香菇、平菇、杏鲍菇、金针菇等，都是低热量、高膳食纤维的食材。

比如，香菇的热量为27大卡/100克，膳食纤维含量高达3.3克，金针菇的热量为32大卡/100克，膳食纤维含量高达2.7克，蘑菇的热量为24大卡/100克，膳食纤维含量高达2.1克。

可能大家对于菌菇的热量和膳食纤维含量没有一个清晰的认识，咱们经常减肥中吃的西兰花，热量是36大卡/100克，经常说高纤维蔬菜芹菜，膳食纤维含量是1.0克。

这样的蔬菜，吃一斤也不过摄入100多大卡的热量，因为高纤维的原因，饱腹感强，还能促进肠道 *** ，改善肠道环境，预防减肥中的便秘，减肥中放心吃，一定不会错！

刮油食物五绿茶

无论是红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、花茶，只要泡茶的时候不放糖，热量都可以忽略不计，都能帮助减肥！

这其中，由于绿茶中的 *** 含量更高， *** 能够 *** 神经 *** ，提高肾上腺水平，加速新陈代谢，所以最推荐！

绿茶还有抑制食欲的作用，尤其是清晨喝一杯，不仅能够润肠通便，轻松起到清肠刮油的效果！

此外，绿茶还帮助提高新陈代谢，帮助燃烧更多脂肪，有研究显示：每天喝3杯绿茶，就能多消耗80大卡的热量。

刮油食物六黑咖啡

*** 能 *** 神经 *** ，促进身体脂肪燃烧。

有研究显示，一个体重大约145磅（约140斤）的女 *** 如果喝两杯黑咖啡，她的身体将会在未来4小时里多燃烧50卡路里的能量。

除此之外，黑咖啡还有提神醒脑、抑制食欲、提高运动消耗的效果，堪称减肥必备！

不过，黑咖啡虽然很好，但也要注意两点：1、不能喝加糖的黑咖啡；2、咖啡虽好，但也不能多喝，一天2杯左右足矣。

当然，如果你在外吃饭，没有黑咖啡可以选择，也可以选美式咖啡、意大利咖啡。

刮油食物七海带

新鲜的海带，每100克的热量为13大卡，热量极低。

此外，海带中还含有丰富的膳食纤维，饱腹感强；含有丰富的碘元素，能够加速糖原和脂肪的分解；含有丰富的钾元素，能够提高脂肪燃烧的速度；特有的海藻酸，能抑制身体对于脂肪的吸收。

而且，这种食物 *** 便宜，烹饪简单，千万不要错过！

刮油食物八洋车前子壳粉

说起这种食物，估计很多人会比较陌生，这个很正常！

洋车前子壳粉，是洋车前子草（一种植物，可入 *** ）的 *** 外壳经过加工研磨后的产物，热量极低，膳食纤维含量极高！

很多人知道，奇亚籽因为热量低（447 大卡/100g）、膳食纤维丰富（38. *** g），能够帮助减肥，而洋车前子壳粉的热量只有171大卡/100g，膳食纤维含量却高达 *** .7g，完胜奇亚籽！

不过，有利也有弊，由于膳食纤维含量过高，对于肠胃消化的负担会很大，肠胃不适的人慎用，普通人每次饭前5克足矣（5克洋车前子壳粉兑500毫升温水）。

这8种食物，平时安排在自己的三餐里，不仅热量低、刮油效果好，还更抗饿，狂吃1个月，狂瘦12斤，瘦到你不敢想象！

记者调查：你买的代餐粉，可能就是杂粮粉

*** 网截图

“健康轻计划”“调养易瘦体质”“一杯代一餐，科学瘦身”…… *** 二即将来临，在商家的大力宣传下，各种口味、各种品牌的代餐粉早已装进爱 *** *** 的购物车。

“小红书、抖音、 *** 都有卖，很多网红、明星也在推荐，效果应该不会太差吧。”作为一名90后“老阿姨”，欣欣也没有禁住“代餐粉”的 *** ，入手一款“纤体代餐粉”。用她的话说，“有没有用我也不知道，但是只要提到‘瘦身’，就是我迈不过的坎儿”。

欣欣告诉新京报记者， *** 推荐快速瘦身的 *** 是一日三餐连续一周只食用代餐粉，可瘦身8-10斤，如果实在嘴馋，可搭配黄瓜和西红柿食用，但一定不能搭配水果。尽管对代餐粉有着无限的期许，但欣欣表示，效果如何暂且不说，唯一的担心就是怕只吃代餐粉身体“受不了”。

其实，跟欣欣同样想法的女 *** 大有人在，一边对代餐粉充满期许，一边又对其心存疑虑。那么，“代餐粉”到底是什么？

新京报记者对市场上销售火爆的10款“代餐粉”调查发现，尽管产品配方各有差异，但配料名称出现最多的为：紫薯片、燕麦片、小麦胚芽、藜麦片、葡萄干、魔芋粉、红枣粉、红豆粉、枸杞子、圆苞车前子壳粉、杏仁粉、玉米片、山 *** 粉、葛根粉、薏米粉等。10款代餐粉中，仅2款代餐粉配料中显示有营养素添加剂，如维生素A、维生素C、维生素E、碳酸钙、葡萄糖酸辛等，其余8款产品配料中全部为谷物成分。

以网售中粮紫薯魔芋代餐粥为例，其配料表显示，内含27%燕麦片、18%葡萄干、10%紫薯粉、结晶果糖、脱脂乳粉、红枣丁、杏仁粉、椰子粉、速溶豆粉、魔芋粉、黑米、圆苞车前子壳粉。450克代餐粉的原价为199元，折后为 *** 元，其推荐食用量为每次30克，即每次的原价为13.27元，折后价为5.93元，在代餐粉中属于中高档。

12月10日，新京报记者来到东城区特吉特早市一售卖杂粮的摊位，选取了代餐粉中最常见的10种原料——炒熟的薏仁、燕麦、葛根、淮山 *** 、红豆、玉米、红枣、茯苓、小麦胚牙、芡实等共500克，按1:1:1的配比打成粉末， *** 为27元，每30克约为1.6元，这一 *** 仅是上述网售代餐粉的1/4。

新京报记者 张兆慧

校对 薛京宁

中医治疗消化道出血偏方大全

大黄地榆治消化道出血

【功能主治】主治上消化道出血。

【偏方组成】大黄100克，车前子30克，地榆20克。

【用法用量】将上 *** 水煎3次后合并 *** 液，分4～6次服完。每日1剂。

【病例验证】用此方治疗上消化道出血患者67例，其中用 *** 3日内治愈者46例，4日内治愈者18例，5日内治愈者2例，无效者1例。

黄芪太子参治上消化道出血

【功能主治】健脾益气，养血止血，和营定痛。主治上消化道出血，不论便血与 *** ，尤以溃疡出血疗效更佳。

【偏方组成】黄芪15克，太子参12克，白术6克，炙甘草5克，当归6克，白芍10克，阿胶珠10克，地榆炭10克，侧柏炭10克，乌贼骨12克，煅龙牡15克。

【用法用量】此方以水两碗约1000毫升左右，煎煮滤液约350～400毫升，每日1剂，每煎2次，早晚分服。

【加减】若肝郁气滞，暴怒伤肝动血者，则宜加疏肝和血之郁金6克、焦桅6克、山归6克、赤芍10克、丹皮6克、牛膝12克，去益气生血之品如生芪、太子参等;热郁气滞、和降失调、久病伤络者，可清中止血，加炒川连3克、陈皮6克、姜夏10克、炒竹茹6克、茯苓12克、甘草4克;胃阴亏虚，内热耗津伤络者，宜养胃阴，酌加沙克 12克、麦冬10克、川石斛12克、玉竹12克等，去生芪、白术。

【病例验证】用此方治疗上消化道出血患者79例，服 *** 2剂治愈者23例，服 *** 3～5剂治愈者55例，服 *** 7剂治愈者1例。

乌贼骨白芨粉治上消化道出血

【功能主治】收敛止血，活血化瘀，制酸止痛，生肌护膜。主治上消化道出血，尤以溃疡出血疗效较好。

【偏方组成】乌贼骨3份，白芨2份，参三七粉1份。

【用法用量】按比例配制，共研极细末，每次5～10克，每天2～3次，温水服下。

【病例验证】用此方治疗51例，随访1年，其中痊愈者39例，好转11例，无效1例，总有效率为98%。

地榆炭仙鹤草治上消化道出血

【功能主治】清热凉血，收涩止血。主治上消化道出血。

【偏方组成】地榆炭、仙鹤草、煅煅楞子克30克，田三七2克，甘草3克。

【用法用量】以上为1剂量，先将 *** 物煎好，浓缩为60毫升，加防腐剂消毒保存，随倒随用。每天服2次，每次60毫升， *** 潜血试验连续3天阴 *** 后停 *** 。

【病例验证】治疗34例，全部病例均在l周内 *** 或黑便停止， *** 潜血试验连续3天阴 *** ，出血伴随症状明显改善而治愈。潜血转阴最快1天，最长3天。服 *** 量少者4天8剂，最多者5天10剂，平均8.6剂，未见任何副作用。

白地汤治上消化道出血

【功能主治】清热凉血，消肿生肌。主治上消化道出血。

【偏方组成】白岌、地榆各20克，生地15克，生大黄7克，刺猬皮、台乌 *** 各10克。

【用法用量】每日1剂，水煎2次分服。

【病例验证】治疗108例患者，痊愈69例，显效24例，无效16例，总有效率为86.1%。

三七白芨治上消化道出血

【功能主治】益气敛阴，消肿定痛。主治上消化道出血。

【偏方组成】田三七粉8克(冲)，白芨，煅海螵蛸各12克，黑侧柏、 *** 参或吉林参各15克，炙甘草6克。

【用法用量】每日1剂，水煎服。

【病例验证】治疗100例，临床治程87例，显效5例，有效4例，无效4例，总有效率为96%。

哪个牌子的猫粮比较好

刚养猫的小伙伴和准备换猫粮的小伙伴，正在考虑给猫咪一款新的猫粮，那么换哪个牌子比较好呢？下面给大家推荐8款！

宠率

宠率猫粮甄选鲜鸡肉，鸭肉，鳀鱼，3种高蛋白低脂易消化的肉源，共86.3%动物原料占比。搭配13.7%蔬果等原料，5%的粗纤维，含丰富的膳食纤维，帮助肠道 *** 。

另外这款猫粮承诺42%蛋白质的黄金比例，让猫咪长肉不长膘；不添加植物蛋 *** ，0谷物0豆类添加，避免猫咪会对谷物过敏问题。添加了珍贵的乳铁蛋白，提高免疫力。

超过1%以上的原料都公开、生产过程、原料供应商、原料实际投放量、每批次检测报告，52项营养指标（均符合9项国标，43项AAFCO）

法米娜

法米娜采用鸡肉石榴配方，高达98%优质肉蛋白是符合宠物生物学 *** 的理想食物。这款猫粮含丰富的水果包括石榴、胡萝卜、苹果、菠菜、蓝莓干、甜橙，含丰富的维生素及粗纤维，能帮助猫咪调整肠胃，促进消化。

这款猫粮采用真空镀膜技术，避免维生素遭遇热 *** ，有更长效的有效期及优秀的适口 *** 。采用的双螺旋杆挤出技术，能提升20%-25%的消化吸收率，减少营养素的 *** 率。

妙修

妙修冻干猫粮坚持高标准配方，精选优质鸡肉源，单一肉源，无谷配方，低敏好消化。特别添加了3%冻 *** 肉粒+3%冻 *** 蛋黄粒，高达83%动物原料来源，营养足，口感层次更丰富。添加的鸡油和深海鱼油，含Omega-6和Omega-3脂肪酸，既能帮助猫咪靓丽毛发还能呵护肌肤。

0防腐剂、0诱食剂、0谷物类，供应链公开透明，每一袋猫粮供应链可溯源，让您买的放心，猫咪吃的健康。

爱肯拿

爱肯拿选用鸡肉、火鸡肉、鲱鱼等6种鱼肉和鸡肉，含肉量高达75%，鱼肉搭配鸡肉猎食，提高适口 *** ，还能增肥发腮，维持肠道消化健康，富含牛磺酸和鱼油，支持眼睛和心脏健康。

还添加了25%果蔬植物丰富的膳食纤维，能促进肠胃 *** ，减低升糖负荷，维持良好体态。无谷配方，低敏好消化。

馋不腻

这款国产优质的馋不腻鸡肉猫粮，精选优质鸡肉源，单一肉源，无谷配方， 消化率高，减少软便问题，对于消化不好的猫咪是非常友好的。粗蛋白质高达41%，低脂高蛋白，营养十足。

还添加了苜蓿颗粒、海带粉、菊苣根粉、车前子、丝兰粉，含丰富膳食纤维，有助于泪痕、肠道管理。

渴望

这款进口的渴望猫粮高达85%动物原料来源，且配料中的前五位皆为新鲜或冻鲜动物成分，符合生物 *** 的高价值营养。

渴望拥有强大的供应链关系网，从采购到优质食材，无论是哪一种食材，皆以其对宠物的营养价值、对宠物的肠胃的消化率和对宠物的友好口味为标准，进行严格挑选。

go

来自加拿大的go!猫粮高肉系列中的无谷三文鱼&鳕鱼猫粮，高达42%粗蛋白质，选择更优质的高蛋白鱼肉，深爱三文鱼和深海鳕鱼，做到高蛋白低脂肪。

还添加益生菌，促进肠道 *** ，呵护肠胃健康。但记得要到正规渠道购买，否则容易买到假货哦~

欧恩焙

这款猫粮欧恩焙鸡肉配方全猫粮，当天采用北美走地鸡，鸡肉蛋白易吸收，不易过敏，肠胃更轻盈，适口 *** 优秀。高达96%动物蛋白质占比，满足猫咪营养需要。

欧恩焙母工厂创立于1996年，迄今已有26年历史，且许多知名品牌选择其工厂进行低温烘焙粮代加工。不过这款猫粮有很多假货，更好到正规渠道购买。

结语：这8款猫粮的口碑都非常不错，你准备挑哪一款呢？

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