牛油果和吐司简直就是绝配！！！
By 零绘辰
用料- 吐司 3片
- 牛油果 一个
- 牛奶 适量
- 鸡蛋 一个
- 盐 少许
1、牛油果加入少许牛奶碾成泥
2、取一片吐司切成小丁块
3、一个鸡蛋加少许牛奶和盐搅拌均匀
4、放入吐司小丁
5、让吐司均匀粘上鸡蛋液
6、放入烤箱180°烘烤10分钟
7、取一片吐司，均匀涂抹上牛油果酱，再盖上一片吐司，再涂抹上牛油果酱
8、吐司烤好后取出，放在涂抹牛油果酱的吐司上就搞定啦！
9、美味夹心牛油果吐司就做好了！
10、再配上一杯牛奶～美味不用等！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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十分钟营养健康快手早餐—吐司鸡蛋吐司鸡蛋：生活节奏越来越快，很多人为了早上多睡几分钟，早餐都是将就着随便应付过去了！这吐司鸡蛋，配上一杯香甜的牛奶，简单快手方便还营养，实在是妙！！！
By 快乐wenxie
用料- 吐司 2片
- 鸡蛋 2个
- 芝士片 1片
- 黄油 20克
- 沙拉酱 5克
1、准备吐司两片。
2、吐司中间切块心形 *** 出来。
3、准备鸡蛋黄油和芝士片。
4、热锅，放入黄油融化！
5、放入吐司片，中间打个鸡蛋进去。
6、盖上半片芝士片，把心形的吐司片盖上，一面煎至金黄。
7、翻面把另外一面煎至金黄。
8、起锅装盘！
9、香！
10、我家小帅哥喜欢的沙拉酱，挤点儿装饰！
11、配上一杯香甜的牛奶，营养健康快手的早餐齐活啦！
小贴士打入鸡蛋后，还可以撒上点儿火腿粒或者芝麻，口感会更丰富哦！
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学会面包机版咸蛋黄风味黄油吐司，早餐不用愁以前只用面包机和面，不愿用它烤面包，因为面包机版的面包表皮又厚又硬，口感实在不好。但自从换了柏翠PE8855面包机，我却喜欢做面包机版吐司，烤出的面包不仅松软，而且省去了一发、排气、整形和二发的麻烦。今天用奈特兰淡味黄油和咸蛋黄风味调料做一款咸蛋黄风味黄油吐司，色泽金黄，看着就很 *** ！奈特兰黄油采用新西兰自然牧场醇正牛奶浓缩，浓郁的奶香风味，细腻柔软的质地和口感，香浓绵密，清爽不油腻 。这款面包吃在嘴里，奶香伴着咸蛋黄香，唇齿留香！
By 淮北慧子
用料- 高筋面粉 *** 克
- 黄油 18克
- 咸蛋黄风味调味料 20克
- 木糖醇（或者白糖） 10克
- 盐 2克
- 酵母 3克
- 鸡蛋 1个
- 淡奶油 30克
- 炼乳 45克
- 清水 90克
1、准备好食材（拍照时打算用奶粉，实际 *** 时想到家里还有剩余的淡奶油，临时把奶粉换成了淡奶油，淡奶油忘了拍照出镜）
2、除黄油以外的所有材料放入面包机中
3、先用一个自定义揉面程序，默认时间结束后放入室温软化的黄油
4、选择“和风软面包”模式，500克、中色，然后一切交给面包机啦！瞧，成品色泽金黄，多么 *** ！
5、这是第二天拍的，一看表皮就知道仍然很松软
6、切片的时候忍不住拿起两片撕着吃，奶香伴着咸蛋黄香，唇齿留香！
高筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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这吐司方子收藏好，拉丝明显，奶香浓郁柔软，早餐吃几片元气满满直接发酵吐司拉丝超长，奶香浓郁柔软，方子赶快收藏好，天天想吃
每天的早餐换着花样做，大人孩子吃着都不腻，虽然对于煮妇煮夫们来说有点辛苦，但看到 *** 吃得欢实，自己也开心、满足哪！
我家早餐中西式都有，虽然只是老中少三代同堂的4口人，但因为孩子早上上学走得早，所以早餐多是以方便带走为主，“留守”在家吃早餐的我们除了主食是一样的，稀的一般就地取材，多是以简单方便的各种养生糊、豆浆、或者剩饭重新加工变稀饭。
馒头、包子、各种饼等中式面食轮流出现在我家早餐桌上，而我70多岁的老妈对面包情有独钟，虽然她因为血糖偏高吃不了多少面包，但是老妈很享受烤面包时从烤箱里散发出来的香气，尤其是在下午，人还有些犯迷瞪时，看着电视，闻着面包香气，老妈说，这样的日子可真是年轻时都不敢想像的呀。另外，老妈还特别喜欢我烤出来的面包用手撕成一条条时的“ *** ”，她说这面包不用尝，光看这拉丝就知道错不了！她经常夸我，说我的面包比外面店里的还好。有时我犯懒不想做，我妈还督着我让我烤俩吐司或者小面包，说换着样让孩子吃，也新鲜新鲜。哈哈，原来说到底，还是想着她的外孙子啊！
面包需要提前一天烤出来，第二天早餐才能轻轻松松，煎蛋是标配，生菜、番茄、水果、果酱都可以随意，牛奶、豆浆或者各种糊糊也没有固定搭配，即使就着咱的咸菜丝，也都不失为一顿营养丰富的美味。下图是我家今天的早餐——吐司、煎蛋、燕麦小米豆浆、水果、果酱，简单却不单调。上班族没有时间烤面包，可以充分利用家中的面包机预约功能。算好早上要吃的时间，提前把所有材料都放进面包机中，就等着第二天早上面包的香味将你唤醒吧。现在的厨房电器真的太方便了，一定要充分利用起来，比如电饭煲的预约煮粥，豆浆机的预约打豆浆、米糊，厨电无需多，使用更大化更能体现出设计者的用意和你对自己的认真。
长话短说今天我就来分享一下我的直接发酵法的吐司，做一个还不费工夫的呢，所以一般我都做两个的量。如果你觉得我的这俩吐司还不错也想做，450克两个的可以照般过去，做一个的话把所有材料减半，如果用面包机做，请根据面包机的容量换算一下，按照750克来算，可以把我所用的材料分别乘以3/4就可以。想要面包柔软拉丝，除了各个材料的配比合理外，揉面、发酵、整形都是关键，这里先不赘述，后面的过程中咱一一来说。
【直接发酵法拉丝奶香吐司】
材料：高筋面粉510克，凉水300克，淡奶油30克，白糖100克，盐5克，奶粉20克，酵母6克，黄油60克，表面刷蛋液少许
数量：450克吐司2个
烘焙：上火170度，下火190度，40分钟
*** 过程：
1. 全部材料准备好，能用冰水更好，可以降低面团的温度，延缓酵母发酵；
2. 酵母和20克凉水同入一碗，先将酵母融化；天气越来越热，后放酵母可以延缓发酵，更好地形成面筋；
3. 先将白糖、盐、凉水、淡奶油同入揉面桶中，用小勺搅拌使白糖和盐融化；
4. 再将高筋面粉、奶粉倒入揉面桶中，将桶安放在厨师机上，我用的长帝厨师机，可以一次搅拌干面粉500克，如果你用面包机揉面，请根据容量和功率来调整用量；
5. 先用低速搅拌成团，待面团能拉出粗膜后，倒入酵母融液和黄油；
6. 先用低速将酵母液和黄油完全混合进面团，再转揉面档的高速，使面团甩起来，直到看到面团完全脱离开桶壁，桶壁光滑无面糊粘在上面；当面团只在揉面钩上甩打，且表面看着非常光滑时，停下机器，揪一块面套在手上，能撑出透明有弹 *** 的薄膜，戳个洞，边缘是光滑的，揉面结束；如果洞口边缘是锯齿状的，还要再揉1、2分钟，越到最后越要小心，防止揉过度面筋断裂；
7. 将面团取出放在发酵盒中，我的发酵盒就是一个大号的保鲜盒，扣上盖子后密封效果非常好，放在温暖处进行基础发酵；
8. 待面团是原来的2倍大小时，手轻拍面团有嘭嘭声，手指蘸面粉在顶部戳个洞，深度在3公分左右，面团不塌陷，不回弹，发酵成功；如果回弹，说明发酵不到位，再发一会儿；如果周围塌陷，有噗噗声并且有明显的酸味，发酵过度，这团面就不能用了，只能当老肥使用；
9. 将面团放在揉面垫上，手轻拍排气，用电子秤称重分成6等份，分别揉圆，蒙保鲜膜松弛10分钟左右；松弛的时间不固定，要视温度和揉的手法来判断是否松弛到位，最直观的 *** 是手指按面团，如果回弹得厉害说明松弛还不够；如果按一下就有坑，并且没有感到有阻力，说明松弛到位了；
10. 取一个松弛好的面团，擀成长条状，卷成卷；此处多说一句，如果擀卷时，面团不成形，擀完之后就回缩，说明松弛不到位，还得再松弛一会儿，换成中式面点的说法，就是还得再饧一会儿；其它几个面团依次处理，蒙保鲜膜松弛10-15分钟；
11. 取松弛好的面卷，擀成长条状，长度约为30公分，宽度约为6公分；判断是否松弛到位，还是用步骤9的这个 *** ；
12. 从上向下卷成卷，两圈半，封口朝下；
13. 将所有的面卷依次处理，每做好一个就码放进450克吐司盒中；全部完全后，放在温暖湿润处二次发酵，我是放在烤箱中发酵的，放一碗温水，温度35度；
14. 待吐司坯涨到9成满时，从烤箱中取出，烤箱预热190度；在吐司坯表面刷一层蛋液，还可以做其它装饰如撒芝麻、酥粒、杏仁片等；
15. 将吐司送入预热好的烤箱中层，上火170度，下火190度，40分钟，根据自家烤箱的实际情况及使用的模具材质来调整；
16. 出炉后端起吐司盒震几下，将吐司脱模，晾架上晾至手温时入袋保存。
【苹果叨叨叨】
1. 不同品牌的面粉吸水率不同，所以可以将水预留20克，根据面团状态再决定是否加水；淡奶油是为了增加风味，可以不放，或者用25克牛奶或者20克凉水代替；奶粉也是为了增加风味，可用等量高筋面粉代替，但如果把这两样都去掉，那这个吐司就失去了奶香味；
2. 不管是手揉面，还是面包机或是厨师机揉面，都要揉出手套膜，手套膜也并不是越薄越好，要那种有弹 *** 的透明薄膜，戳个洞，洞的边缘是光滑的。有的膜很透明很薄，但还没等捅就破了，而且边缘呈锯齿状，这说明面筋都快要揉断了；
3. 黄油可以用等量的无明显气味的玉米油、色拉油、大豆油代替，与所有材料一同揉面即可；
4. 面包的一发、整形及松弛、二发都要到位，不能 *** 之过急，一发过度会导致二发的膨胀力减弱，从而影响长高；整形过程中的松弛不到位，会导致成品受热后开裂；二发过度会使面筋断裂，从而膨胀不起来；
5. 烤的时间和温度视自家烤箱的实际情况及使用的模具材质来调整，我用的学厨的450克模具，一个香槟色，一个黑色，同样的温度，黑色吐司的底部就比香槟色深，接近于糊色。
“用爱 *** 美餐，用心记录美好；用简单的做法，呈现食材的醇正味道”。我是Meg *** 跳舞的苹果，国家一级健康管理师，也是一名 *** 妈妈。在这里，既有快手营养家常饭菜，又有简单实用的家庭烘焙。你的关注、点赞、转发、收藏、留言，都会给我无穷的创作源泉和分享的动力！开心与你相识，愿幸福和美味永伴你我！
早餐对很多人来说是一件蛮困扰的事情，尤其是在长假期间，谁不想安安心心地睡个好觉呢！其实早餐根本不需要太过复杂，简单一点才是王道。
比如日常生活中很多人特别爱吃原味吐司面包，我经常一次多做一点冰箱冷冻保存，想吃的时候微波炉加热30秒即可。再搭配一点水果、鸡蛋、牛奶，一顿让我们吃得非常满意的早餐就搞定了。原味白吐司，简单做成三明治，绝对是孩子更佳的早餐，营养美味！
至于想把吐司做好，说难也挺难，但是说容易也是可以轻松做到的哟！不可错过的早餐，香软好吃，最重要的是特别百搭，让你百吃不腻！今天跟我一起来 *** 一款家庭版的低油低糖中种吐司，全部的技巧都在里面，确保让你吃到最棒的吐司，千万不要错过。
【低油低糖中种吐司】
*** 配料：
中种面团：高粉350克 酵母3克 牛奶210克
主面团：高粉150克 盐6克 酵母2克 奶粉25克 鸡蛋1个 牛奶120-130克 白糖20克 黄油30克
*** *** ：
1、先来打面团。把中种面团材料混合揉成团，室温发酵30分钟，放冰箱冷藏发酵一个晚上。再把主面团除黄油以外的食材放在面桶里，把提前做好的中种面团一起加进去搅打，先用低速搅打，成团之后检查面团的软硬度，如果水量正好，提高速度继续搅打至面团光滑，停下机器检查面团，有厚膜就可以，加入黄油继续搅打，先用低速搅打至黄油吸收，再提高速度搅打至光滑；
2、最后面团是这样能拉出均匀的薄膜，并且膜比较有韧 *** ，不会轻易破掉，戳破无锯齿或是少量锯齿就可以了。
3、面团整出一个光面，放在碗中，密封醒面30分钟左右；
4、再把面团倒在砧板上面，均匀分成6等份；
5、再把每个面团团圆，密封醒面15分钟左右；
6、醒好之后，之一次擀卷，从中间往上擀，尽量把气泡擀出来，再向下擀，擀好之后从上面卷起来就可以了；再密封继续醒发15分钟左右；
7、最后擀卷，差不多2圈半就可以，擀卷的 *** 跟之一次是一样的手法；
8、擀好之后顺着一个方向放在吐司盒模具里；
9、放在温度35度、湿度75%的环境里去发酵，大约发酵50分钟左右，发酵到8.5分满就可以；
10、放在预热好的烤箱里，上火180、下火210烤大约30分钟左右，如果上色满意，提前盖锡纸，出炉之后震出热气，放在凉架上晾凉；还有余温的时候密封放在保鲜袋里，第二天再切片；
11、早餐吃非常不错，简单快手，搭配蔬菜肉类，营养美味，或者做成三明治，给孩子吃也不错！
用这道吐司鸡蛋三明治 *** 家人的味蕾吧有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！您的支持是对我们更大的鼓励！
吐司的吃法还是挺多的，最喜欢这个三明治和厚蛋烧，内里夹的食材可以根据自己喜好随意发挥，做早餐还能够吃的比较好，一天都可以元气满满。
By 夜妖魅姬
用料- 吐司 4片
- 鸡蛋 4个
- 芝士片 2片
- 火腿肠 1根
- 鸡柳 2片
- 生菜 4片
- 沙拉酱 2勺
1、吐司面包切4片，去边。
2、火腿肠一刀两断，切片，锅中刷油和鸡柳下锅一起煎。
3、两个鸡蛋里加入牛奶和一点盐，打散。
4、锅中刷油，鸡蛋液倒入平底锅（我用的是电饼铛），开小火，在鸡蛋液没有凝固时放入两片吐司面包快速将面包片翻个面，让面包片两面都粘上蛋液。
5、等蛋液凝固后，翻面。
6、将两边的蛋饼叠在吐司上，放一片芝士片，再放上煎好香肠。
7、铺上生菜，涂一点沙拉酱，再放一片鸡柳。再放一片生菜涂上沙拉酱。
8、将另一块吐司盖上来，吐司三明治就做好了。
9、看看中间切开的样子，再来一碗酒酿圆子一份美味早餐就做好了。
小贴士1.这里食材的量是两人份。 2.中间夹的食材可以根据自己的喜好 *** 发挥。 3.鸡蛋里加入牛奶可以使蛋饼柔软顺滑。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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2片吐司能做多少种早餐？大概100天不重样吧不知道有多少人和小果儿一样，经常逛超市买一包吐司片，想着可以做早餐，搭配牛奶豆浆，又营养又方便。结果吃了两天，就觉得白白的吐司片没了味道，加上保质期短，所以买回来的一包吐司片基本没吃完过，最后都沦落到垃圾桶里去了。
有这样苦恼的朋友，想来还是没经常逛逛我们豆果美食APP。要知道正是因为吐司的简单，所以很多不一样的配料搭上它，都能碰撞出新滋味！
我之前还见过一个美食博主，专门拿吐司片做了365天的早餐。小果儿倒是没有天天吃，但下面5种是我最喜欢的做法，分享给你们。
（本文使用菜谱、 *** 均来自豆果美食APP美食达人内容）
·火腿鸡蛋三明治 ·
By 小米554
· 食材清单 ·
切片面包2片 火腿片2片
奶酪片1片 鸡蛋1个
油半锅铲 沙拉酱适量
· 做法 ·
1. 面包片切去四边（嫌麻烦的可以不切）切下来的面包边边可以裹葱花鸡蛋液，或者刷点蜂蜜烤一烤
2. 煎一个荷包蛋，用锅里残留的油把火腿片也稍稍煎一下
3. 面包片上挤适量沙拉酱。建议面包片煎一下更香哦
4. 放一片火腿片。
5.放上奶酪片，荷包蛋，火腿片，再挤上适量沙拉酱，盖上面包片。如果时间充裕，可以夹生菜叶和番茄片
6.用 *** 固定面包片，对角切开。当然，你用保鲜膜包紧也是可以的。
看看豆粉的作品
>>用户学做 By 豆粉 』小小曦＇ :-*Zt
· 一口西多士 ·
By 小主丁丁
· 食材清单 ·
吐司面包4片 花生酱4勺
鸡蛋3个 牛奶20克 盐2克
玉米淀粉1勺 黄油20克
· 做法 ·
1. 3个鸡蛋打散，加牛奶、淀粉、盐搅拌均匀。
2. 吐司两片叠在一起，用锯齿刀切去边缘，成方形。
3. 在一片吐司上涂抹花生酱。
4.盖上另一片吐司后，用锯齿刀切成4小块。
5.两块吐司切成8块，也可以再切小一点。
6. 将鸡蛋牛奶液倒入平盘子里，吐司的每一面浸泡沾上蛋液即可。
7.平底锅放油，开小火，将吐司块放入，不断翻面。
8. 每一面炸至焦 *** ，捞出沥油
9.趁热配上一抹黄油，散发一缕清香。
·肉松吐司卷·
By 枭笑
· 食材清单 ·
吐司4片 鸡蛋1个 纯牛奶20克
小葱2颗 熟黑芝麻2克 肉松8克
胡萝卜碎3克 沙拉酱8克
· 做法 ·
1. 准备食材，量可以根据个人胃口增减，胡萝卜，小葱洗干净切好。
2. 鸡蛋磕盘里。加入胡萝卜碎，葱花，熟黑芝麻，牛奶，用筷子打散至均匀。
3. 取一片吐司，切去四边，四片切好。
4. 用擀面杖来回擀，将吐司片擀薄，擀实，依次做完。
5. 取一片吐司，四边刷上蛋液。
6. 再挤入沙拉酱，沙拉酱的量可以根据个人喜欢来。
7. 再加入肉松，芝士碎，卷起来，收口黏住。
8. 依次做好，收口一定要沾住呦～
9. 再把吐司卷放入蛋液中，均匀裹上蛋液即可，四个卷全部裹好
10. 平底锅中刷上少许食用油，吐司卷摆放到锅中。
11. 小火煎至四面金黄即可。(全程小火)
12. 吐司卷的两头沾上一点沙拉酱再沾上肉松就可以啦！
·吐司布丁·
By 青春妹m
· 食材清单 ·
吐司两片 鸡蛋2个 纯牛奶180克
细砂糖10克 蔓越莓10克
杏仁片或者其它坚果适量
· 做法 ·
1. 准备好食材
2. 吐司切成小块，放入烤碗中
3. 鸡蛋打散加入细砂糖、纯牛奶，搅拌均匀
4. 过筛到烤碗中
5. 撒上蔓越莓和杏仁片
6. 烤箱预热200度，放入烤箱中层30分钟
看看豆粉的作品
>>用户学做 By 豆粉 曦er曦儿
· 田园时蔬吐司披萨 ·
By 踏月色而来7737
· 食材清单 ·
吐司片2片 马苏里拉芝士10克
胡萝卜8克 玉 *** 8克
豌豆8克 奶酪片2片
黄油10克 火腿肠半根
· 做法 ·
1. 首先备齐所有的食材。
2. 火腿肠剥去外皮后，用刀切成小丁。
3. 黄油直接隔热水融化
4. 锅中倒入适量的清水煮沸后，把玉 *** 和胡萝卜丁，豌豆倒入锅中进行焯水，煮至1分钟左右捞出沥干水分。
5. 把融化好的黄油，用刷子把黄油刷到吐司片上。
6. 上面再铺上奶酪片。
7. 把焯过水的玉 *** 和豌豆，胡萝卜丁均匀地铺上奶酪片上。
8. 再撒上火腿丁，芝士碎。我在芝士碎上又撒了一些时蔬碎，这样就可以让宝贝多吃一些蔬菜咯。
9.把做好的吐司披萨，放入烤箱的中层。烤箱200度烤10分钟即可。
10. 10分钟到了，田园吐司披萨出炉啦，放到架子上稍微凉一下就可以享用了。
有人说吐司是最无聊的食物之一，这句话没错，如果你的吃法只是干啃，或者蘸果酱，配牛奶。
但如果你花点心思，就知道吐司有多么“包罗万象”，只要有它，早餐就不用发愁。可以吃多少天不腻呢，至少是100天吧！
那么剩下的95种做法在哪里呢？打开豆果美食就能找到了！
芋泥吐司这样做好吃一百倍！多吃还能助消化芋泥重度爱好者 *** ！今天必需给你们安利一款爆火 *** 的网红早点——芋泥吐司，排队1小时也要吃的吐司究竟有何魅力呢？ 内馅是香芋和紫薯的绵软交融，咬上一口还带有慢煎过的酥感，甘甜不腻口，回味无穷，早餐来上这么一块，直接把我家孩子给吃撑啦，饱腹感十足，美味的同时还蕴含丰富营养，扎实的口感带着香芋气息， *** 超快手，宝妈们轻轻松松就能搞定！
By 眉眉健康厨房
用料- 粗粮吐司 适量
- 香芋 适量
- 紫薯 适量
- 鸡蛋 3个
1、准备食材和工具：粗粮吐司、香芋、紫薯、鸡蛋3个 马克西姆不粘锅、鹅妈妈钛晶锅
2、香芋和紫薯切片放入鹅妈妈钛晶锅中蒸熟（香芋益胃、健脾，含有较多的粗蛋白、粗纤维等，其蛋白质含量比一般高蛋白植物如大豆类都要高）；
3、蒸好的香芋和紫薯混合压成细腻的香芋紫薯泥（如果不是减脂人群，可以加入适量炼乳、白糖来提升口感）；
4、粗粮吐司切去四边（非减脂人群可以用普通吐司，口感会更暄软）；
5、中间部分用勺子轻压出一个方形凹坑；
6、抹上搅拌好的香芋紫薯泥；
7、再盖上一块吐司，稍微按压下；
8、鸡蛋三个打入碗中，挤入两下小鲜侣去腥提鲜，用筷子打散，再放入准备好的芋泥吐司，均匀地裹上一层鸡蛋液，这可是色泽金黄，酥香 *** 的关键；
9、马克西姆不粘锅中倒入少量植物油，入锅煎至两面都上色就可以盛出啦（想要更香的可以用黄油煎）；
10、不得不说芋泥和紫薯简直是绝配呀，早餐来上这么一块，直接把我给吃撑啦，饱腹感十足，扎实的口感带着香芋气息，我家孩子直呼美味；
11、清淡绵软间流淌着香甜顺滑，掌握这个吐司公式，你还可以做各种馅儿的，红薯、豆沙、山 *** 等，这满满治愈系的早餐边吃边养生，赶紧安排起来吧！
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吐司边角料这样做比三明治更好吃～10分钟健康早餐鸡蛋?牛奶=蛋奶吐司布丁
By 独居食记
用料- 吐司 3片
- 牛奶 150毫升
- 鸡蛋 2个
- 砂糖 10克
- 酸奶 50克
- 每日坚果 1包
1、准备2颗鸡蛋打散 牛奶 砂糖 吐司片
2、将牛奶 砂糖倒入打散的鸡蛋里
3、将吐司切成小方块装入碗中，再将混合的牛奶过滤倒进吐司里
4、预热烤箱180度 烤13分钟
5、烤好之后 倒入酸奶 洒上坚果碎和蔓越莓蓝莓干
6、外酥里嫩 里层跟布丁一样嫩滑 吃不完的吐司试着这样做做
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?满口醇香 快手早餐 芝士火腿蛋包吐司倒春寒的早晨，微凉！需要用暖暖的爱心早餐唤醒孩子们～～早餐吃的好才可以有活力满满的一天呀！对于我这个懒妈妈而言，很少下厨房也算残手 *** ，但是身边有一群特别有爱的妈妈和美食达人，受他们影响，也下决心坚持每天早起为心爱的人儿做美味早餐！ 只要有心，简单的美食还是可以完成哒！ 今天就跟大家分享一下我的第1??篇美食笔记 超简单又超美味的“芝士香肠蛋包吐司”
By 吃货面姐哒懒妈妈
用料- 吐司片 1片
- 芝士片 1片
- 鸡蛋 2个
- 香肠 1-2根
- 培根 1-2片
- 圣女果 4个
1、将吐司、培根对半切开；圣女果切小片（可以用番茄酱代替） 芝士片可以用马苏里拉奶酪碎代替
2、吐司片蘸上鸡蛋液，多余的蛋液等待下锅
3、不粘锅里抹少许油，小火将培根与香肠煎熟，取出备用！
4、将蛋液放入锅内，吐司片以及火腿，芝士片，圣女果摆好！将鸡蛋边卷进去，对折包起来～我这一步没做好，颜值凑合看一下
5、撒上芝麻海苔碎（或者欧芹碎）就大功告成啦！
6、菜谱为一人食的量，（实际上是我跟儿子俩人）如果人多或者食量大适当增加噢！
7、倒春寒的日子，早上再喝上一杯陈皮金桔茶，里面我放了几片新鲜橙子，口感香甜清新！
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