香菜根的功效与作用有哪些呢，香菜根的功效与作用有哪些

牵着乌龟去散步生活 2024-09-06 18

用香菜根煮水喝能减肥，是真的吗？别疑惑了，真正的 *** 在这里

喝一杯香菜根煮的水可以减肥，是有一定依据的！

因为首先香菜根里面含有大量的挥发油，它能够使 *** 的汗腺的处于兴奋状态，通过开水的煎煮，使香菜根里面的挥发油释放到开水里面，所以喝了香菜根水就可以使 *** 出汗量增加，进而使 *** 里面多余的水排出体外从而起到减肥作用。

但是应当注意的是，再煮香菜根的时候，一定要在开始煮之前就把香菜根放进锅里，并盖紧锅盖，当水煮开三分钟后立即停止煎煮，以防挥发油被挥发到空气当中，然后把煮的香菜根水倒进杯子里闷盖十五分钟，等水不是特别烫后（不要放温或者放凉，放凉或者放温后会降低其发汗效果），就可以喝了！

其次香菜根水里面含有乙酰胆碱，可以增强胃肠平滑肌的 *** ，所以喝了香菜根煮的水后可以增强胃肠的 *** ，从而起到促进胃肠对食物残渣（粪便）以及体内 *** 的 *** 的作用，因此从这个角度说晚上喝一杯煮的香菜根水能减肥的作用！

香菜根别再扔了，用水泡一泡，原来作用这么厉害，长知识了

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吃剩的青菜根，埋进花盆里，浇点水，冒出小菜园，半年摘不完

进入冬天之后各种菜价水涨船高，因为冬天温度低，室外没有办法种菜，全靠大棚里一些蔬菜，加上下雪降温，很多蔬菜无法及时收割，产量比较少，质量也减少，所以有些菜价甚至能涨的比肉都要贵。

随着 *** 的加重，各种蔬菜更为紧俏了。所以咱们在家里吃菜的时候，可以想些小小的办法，自己养个小菜园，不需要你去播种，只需要把吃过的青菜根 *** 花盆里浇浇水，一个月左右就会变成小菜园，想吃菜随便掐，能省不少钱呢。看看这些菜吧，青菜根不要随意丢掉了。

之一，芹菜根不要随便丢掉

咱们买芹菜的时候，有一些是带着根的，吃完芹菜的根系可以保留下来，只要把它底部的烂根稍微修剪一下，埋在土里或者放在水杯里，露出菜心以及它的枝叶，然后放在光照好的地方就可以了，底部会自然的长出根系，浇浇水放在阳台边，第二天就能看到从菜心里窜出一些小小的绿叶子，

如果你那里温度在15度以上，比如北方地区有暖气的地方，冬天室内比较暖和，大约20天左右就可以窜出很多的枝叶，长到20多厘米就可以剪着吃了。

吃完的芹菜里面的菜心还可以继续生长。有的朋友说自己在家里种了一小盆的芹菜根，陆陆续续能吃大半年的时间呢。芹菜可以炒着吃，凉拌，吃起来脆脆鲜香，非常美味。在家里种一盆，也是自己种植的纯天然的绿色蔬菜呢。

第二，香菜根不要丢

香菜虽然平时吃的数量不多，但是缺了它可真是缺少了美味呢，它是一种非常常见的调味料。香菜可以做成香菜饼，调凉拌菜，下个面条，炒菜揪上一把香菜叶，又方便又省钱。吃香菜剩下的香菜根是比较大的，丢掉比较可惜，咱们也可以把它种植起来。

直接泡在一个水杯里，或者把它埋在花盆里都可以。在种植的时候可以多种一些，种在长条的花盆里尽量高一点，把香菜的根一根一根地种进去，浇浇水放在光照充足的地方就可以了。

每次买香菜剩下的菜根都种进去，可以做成一个小的盆栽呢。它长出的叶子非常脆嫩可爱，想下面条、炒菜或者凉拌菜的时候，揪点叶子又省事又方便。大约十几天的时间，就可以长出很多的绿叶就可以吃了。大约20天左右就可以收获一个小小的香菜园了，比播种的香菜长的时间还要短，而且每一颗种植下去都会出芽，又好种又好吃，一定要放在阳台边多晒晒太阳，越晒太阳长得越油绿越壮硕。

第三，波菜根不要丢掉

平时买菠菜剩下的菠菜根，是不是很多人直接就切下来丢掉了？其实菠菜根也是可以发芽生长的，菠菜 *** 比较贵，甚至高过肉价。吃完的菠菜把它种植在花盆里，也可以用水培的 *** ， *** 一个水杯里，浇上水就可以生根了。

在种植的时候，尽量把底部的菜根都埋起来，露出上面的菜心就可以了。然后放在阳台边，光照充足的地方浇浇水，很快会长出一些菠菜叶子，在吃的时候可以从边缘掐着叶子吃，留下菜心还可以继续生长。

第四，小葱根不要丢掉

小葱是平时不可缺少的佐料，超市里买的小葱 *** 不便宜，特别是一些带根的小香葱，要六七块钱一斤，把这些带根的小葱保留下来，一样可以种出一盆小葱，而且还非常简单。保留菜根的五六厘米就可以，底部的一些比较长的根系可以修剪一下，保留两三厘米的根系，直接埋在花盆里，或者种植在一个水杯里，或者种植在一个塑料瓶里都可以。

它的根系白白的，既可以观根，又可以观叶，水培是非常好的 *** 。但是如果想吃的时间长一些，还是把它埋在花盆里，用土培的方式。

埋住底下的菜根，上面的菜心露出来，让它再发新芽，大约十几天的时间就可以窜出新叶，大约20天左右就可以摘着吃了。当然，很多朋友也直接用小的香葱头种植小香葱，不仅能够收获小香葱，而且底部的种球还可以不断分生小的侧球，种一次可以吃一年呢。小葱还有一股独特的香味儿，一般不容易生虫，不用担心它招虫。如果喜欢吃小葱蘸酱的话，可以找一个大的长条花盆或者泡沫箱多种上一些，又简单又方便，想吃随便摘，完全不花钱。

第五，空心菜的可以扦 ***

空心菜也是非常常见的蔬菜了，咱们买空心菜时都会买新鲜香脆的，但是有些朋友把摘下来的菜梗子直接扔掉了，其实这些菜梗子扦 *** 起来又可以得到一盆新的空心菜。只要有时间、有精力的话，找一些花盆埋上土，直接把比较粗壮的空心菜，剪成十厘米左右的枝条，

*** 在土壤中，放在散射光的地方等它生根，大约温度15度到25度左右的话，一周左右就可以发新芽，然后放在光照充足的地方，一个月左右就可以吃上空心菜叶了。

第六，穿心莲可以再扦 ***

穿心莲就是平时我们说的牡丹吊兰。牡丹吊兰在菜市场也有 *** ，也叫田七。它的叶子非常肥厚，可以涮着吃，炒着吃，味道还不错。很多养花朋友种植的空心莲，其实并不用来吃，多晒晒太阳，可以开出一片玫红色的小花，欣赏花朵也是非常漂亮的。如果你买到穿心莲，想涮着吃，可以把它的茎干剪下一些，然后直接扦 *** ，大约七八天的时间就可以扦 *** 成活。

如果想吃菜的话，把穿心莲放在比较阴暗的地方，少见光照，那么它的叶子就会徒长，长得肥肥嫩嫩又硕大，直接掐叶子吃就可以了。如果想当盆栽来观赏，那就放在光照充足的地方，多晒晒太阳，它的植株非常的紧凑，而且会开出一盆小的玫红色花，非常漂亮，这也是随便扦 *** 的生命力特别顽强的植物，既美丽又能吃，真是一举两得呢。

这些菜，既能观赏还能吃，下次碰到了千万不要丢，按着这些 *** 试一试，长出绿色天然无公害的蔬菜，还能对身体有益呢！

简单美味，鲫鱼菌菇汤走起

By 松本奈子Ethel

用料

鲫鱼 350g×2条
海鲜菇 100g
蟹味菇 100g
豆腐 400g
小葱 2根
姜片 5片
料酒盐白胡椒适量
香菜 2根

做法步骤

1、鲫鱼收拾干净，用厨房用纸擦干，加点料酒和盐腌制一会，然后平底锅煎鱼，煎好备用

2、葱末备用

3、姜片备用，豆腐切块，海鲜菇和蟹味菇洗好备用。

4、另起锅，热锅凉油入姜片，然后加入煎好的鱼，沿着锅边淋入适量料酒

5、加适量开水，没过鱼，中大火煮20分钟左右

6、煮至汤汁发白就差不多了，然后加入豆腐块和海鲜菇蟹味菇，加入适量盐

7、最后加入白胡椒，出锅前加葱末，撒两根香菜

8、出锅了

小贴士

1.做鱼汤不能加冷水，不能小火，一定要热水，开大火煮，，，才能煮出奶白色鱼汤。 2.做鲫鱼汤的鲫鱼不能划刀，煎的时候划刀那里的鱼肉会裂开，再煮可能就不成形……我这还没开始煎鱼，大猪蹄子就提前就给鱼划刀了……影响整体美观。。。记住不要划刀

鲫鱼的营养功效

1.增强抗病能力

*** 疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢 *** 支气管炎等疾病患者可经常食用。

2.通乳汁

自古以来鲫鱼就是产妇的催乳补品，吃卿鱼可以让产妇乳汁充盈。

3.明目益智

鲫鱼子能补肝养目，鲫鱼胆有健脑益智的作用。

4.美容抗皱

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用，尤其对压力，睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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今天才知道，香菜还能这样吃，营养又养胃，看完文章涨知识了

今天才知道，香菜还能这样吃，营养又养胃，看完文章涨知识了。一说起“香菜”，相信在家做过菜的人都知道，香菜是以香气扑鼻而闻名，经常用在烹饪菜肴中，起着增香提鲜作用，即使是单独作为一道素菜，味道也是香脆爽口，百吃不腻，并且营养价值也颇为丰富，一直深受大家喜爱，是大家烹饪菜肴中必不可少的一道食材。香菜的营养非常丰富，但是很多人把香菜买回来之后，只用香菜叶，把香菜根给丢掉了，看完文章后别再扔掉了。

准备食材：

香菜、小苏打、盐、红枣、枸杞、老红糖、热水、生抽、香醋、香油、辣椒油、熟芝麻

具体做法：

1.把香菜的根部剪下来，再把香菜根放进一个碗里面，香菜根清洗起来比较麻烦，只用清水清洗很难把上面的泥土和杂质洗掉，现在需要往里面加入一勺食用小苏打，再加入清水没过香菜根，然后用手把它搅拌均匀，使小苏打完全融化，小苏打完全融化后让它浸泡5分钟。

2.时间到，现在可以看到水已经变得浑浊了，小苏打可以快速的洗掉香菜根上的污渍，还能去除残留的 *** ，我们用手一根根的把它搓洗干净，然后再整体的搓洗一下。

3.洗净后放入大碗中，往里面加入一勺盐，再加入清水，将它再次浸泡五分钟，食盐可以起到消毒杀菌的作用，泡好后用流动的清水把它清洗干净。

4.洗净后放在案板上，如果是一个人吃的话取出三四根就够了，接下来用刀切成小段，不用切得太碎，像这样就可以，把它放进碗里面。

5.再准备一把红枣放进碗里面，再加入一些枸杞，用清水把它清洗一下，洗净后用漏勺过滤出来。

6.然后把红枣和枸杞放进香菜根里面，在碗里面加入一块老红糖，再往里面倒入热水，不要用温水，热水可以很好的激发出它的营养成分，水温大概是80度左右就可以，用勺子搅拌一下，让它浸泡5分钟，等到水变成温水以后，红糖融化后就可以直接喝了。

7.现在把香菜叶切成长段，切好放进大碗里面，往里面加入两勺生抽，两勺香醋，两勺香油，一勺辣椒油，最后撒点熟芝麻增香，搅拌均匀就可以开吃了，香菜叶拿来拌面非常香，直接拿来凉拌也非常好吃。

8.用香菜根和红枣泡出来的水喝了可以预防感冒哦，特别是现在秋冬早晚温差大，比较容易感冒，可以经常泡着喝，大人小孩都可以喝，里面放了红糖，味道非常清甜，不涩不苦，喜欢就赶紧在家试试吧。

冬天香菜贵，像我这样把根剪下来种上，3天就能采收，一茬接一茬

冬天香菜贵，像我这样把根剪下来种上，3天就能采收，一茬接一茬

寒冬时节，寒气逼人，但在这个寒意渐浓的季节里，却有一种绿意盎然的香菜，在严寒的冬天里生长茁壮，引起了人们的广泛关注。近年来，一种被称为“速收香菜”的种植 *** 逐渐走俏，不仅能够在短短3天内实现采收，还能够实现一茬接一茬的连续种植，为冬季的餐桌增添了一抹绿意。

“速收香菜”种植法的兴起，让人们看到了冬天种植的全新可能 *** 。传统上，冬季是蔬菜生长的难点，由于低温和日照时间短，许多蔬菜难以正常生长，市场上供应也相对紧张，导致 *** 居高不下。然而，“速收香菜”种植法却通过一种创新的方式，成功地解决了这个难题。这种 *** 不再依赖传统的播种和生长过程，而是将香菜的根部剪下后，直接 *** 土壤中，借助水培等技术，让其在短短的几天内就能够重新生长并达到采收的标准。

“速收香菜”的种植过程中，首先需要选择优质的香菜 *** ，经过萌发处理后，将其栽种到特制的种植介质中，然后在适当的温湿度条件下进行生长。当香菜生长到一定高度时，只需要将其根部剪下，保留部分根系，并将其重新 *** 土壤中。经过短短的几天，香菜就能够重新长出嫩绿的叶片，达到采收的标准。这种种植 *** 不仅节省了生长周期，还能够在相对较短的时间内获得丰收，满足市场的需求。

与传统的蔬菜种植方式相比，“速收香菜”具有许多优势。首先，它大大缩短了生长周期，从而能够迅速获得产量，满足市场的需求。其次，由于生长周期短，香菜的品质相对较好，口感更加嫩滑，营养更加丰富。此外，这种种植 *** 也节省了空间，可以在有限的空间内种植更多的香菜，提高了种植效益。最重要的是，这种 *** 实现了一茬接一茬的连续种植，不再受季节的 *** ，使得冬季香菜的供应更加稳定， *** 也更加合理。

然而，也有人对“速收香菜”提出了一些质疑。有人担心，过于追求速度和产量可能会影响到香菜的品质和食用安全。在短时间内迅速生长的香菜可能会在营养成分和口感上存在一定的 *** ，甚至可能受到外界环境的影响，导致香菜的质量下降。此外，这种种植 *** 需要依赖水培等技术，一旦技术出现问题，可能会导致产量减少甚至绝收，造成经济损失。

综合来看，“速收香菜”作为一种创新的种植 *** ，既有其独特的优势，也存在一定的挑战和风险。在推广和应用过程中，需要科学合理地进行管理，确保在追求速度和产量的同时，不忽视了品质和食用安全的重要 *** 。同时，也需要不断改进和创新，提高种植技术的稳定 *** 和可靠 *** ，以保障冬季蔬菜供应的稳定 *** 和市场的可持续发展。

总之，“速收香菜”种植法的出现为冬季蔬菜种植带来了新的希望和机遇。通过创新的思路和技术手段，成功地解决了冬季种植面临的难题，为人们的餐桌增添了一抹绿色，也为农业生产带来了新的可能 *** 。然而，在推广和应用过程中仍需谨慎对待，充分考虑各种因素，确保种植 *** 的可行 *** 和稳定 *** ，为农业的可持续发展贡献一份力量。

夏天，苹果和香菜是绝配，我家隔2天就喝，很多人不知道有啥用

天气越来越热，又到了“出门5分钟，流汗2小时”的季节。大街上的行人来去匆匆，不敢停留，就连活泼好动的孩子都宁愿躲在空调房里喝饮料吃雪糕，可在空调房里待久了容易生内火、口干舌燥，嗓子不舒服，尤其是吃多了冷饮冷食后，很多人会吃不下饭、无精打采、马桶冲不干净……每到这时，我常会给家人煮一些清润的汤水。下面就分享给大家一种，食材很家常：苹果和香菜。用苹果煮汤很常见，为什么还要加些香菜？恐怕懂得的人不多，夏季用苹果香菜煮水喝有什么好处？赶紧花5分钟读完这篇文章！夏天，苹果和香菜是绝配，我家隔2天就喝，很多人不知道有啥用。

说到适合夏天喝的汤汤水水，您想到的也许是苹果红枣汤、苹果银耳汤，我家却保留着用苹果和香菜煮汤喝的习惯。很多人觉得，苹果和香菜煮水根本不搭，更不知道喝香菜苹果水到底有什么用？炎炎夏日，苹果和香菜才是绝配！

俗话说：每天一苹果，医生远离我。作为一种碱 *** 食物，苹果富含钙、钾等矿物质。酷暑来临，无论是孩子、女人还是老人都应及时补充这些营养成分；香菜并不是可有可无的配菜，古 *** 载：芫荽 *** 味辛温香窜，内通心脾，外达四肢。这里的“芫荽”指的就是香菜。夏天吃多了冷食冷饮，人不舒坦时，香菜就派上用场了。香菜和苹果是天生一对，搭配煮水能让彼此的功力大增，还能清热消暑，缓解嗓子不舒服的情况。

下面就给大家分享一道苹果香菜水，这可是我家老一辈流传下来的 *** ，适合全家人夏季饮用。苹果香菜水做法简单，甘甜的味道特别好喝，相信即使不喜欢吃香菜的朋友也能接受。

别看咱们只是把食材洗净后放锅中一煮，想熬出一锅好喝又实用的香菜苹果水还是需要一些小技巧的，不明白太可惜。香菜根要不要去掉？苹果和香菜是不是煮得越久越好呢？荷包都会在详细 *** 步骤中为您解答！

苹果香菜水怎么做？下面就把详细做法整理出来给您看。

【苹果香菜水】

煮制苹果香菜水所需食材有苹果1个、香菜1把。苹果香菜水的饮用 *** 我整理在文章末尾了，您也要注意看一下。

在清洗香菜前，我们先把香菜的老叶子摘下去，把香菜根剪下来。很多人认为香菜根有很多的泥土，每次都把香菜根扔掉了，其实，香菜根可是宝贝，不懂可惜了，只要用正确的清洗 *** ，就能洗得非常干净。

把香菜根放入大碗里，倒入清水，撒上一勺淀粉和食盐，泡几分钟后顺时针搅动，反复搓洗后再用清水冲洗干净。淀粉有很强的吸附力，可以把香菜根上的泥土和脏东西彻底洗干净，而食盐可以起到很好的杀菌作用。

香菜叶比较容易清洗，用洗香菜根剩下的清水就可以将其清洗干净，也是要反复洗几次。您喜欢吃香菜吗？我特别喜欢吃香菜。不过身边有朋友却说香菜有股“臭虫”般的难闻气味，开始我还不明白为什么，后来才知道嗅觉基因（OR6A2）决定了一个人是否讨厌香菜，所以往后咱们遇上觉得香菜“臭”的朋友，别嫌弃他们，他们也不想这样的。咱们聊着，我也把香菜和香菜根洗干净了。

接下来把清洗苹果，用食盐搓洗苹果表面，浸泡在淡盐水中十分钟，取出冲洗干净。这样可以很好地去除掉苹果表面的残留，但需要注意的是，苹果不要在水中泡得太久了。不知道您是怎么洗苹果的？还有其他的好办法吗？

把苹果放在案板上，将其平均切成四份，去掉苹果核。苹果核中有对身体有害的成分，所以是不能吃的。再把苹果改刀切成片，不用切得太薄。

香菜根的功效与作用有哪些呢，香菜根的功效与作用有哪些-第1张图片-

把苹果和香菜根、香菜叶一起倒入砂锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火煮15分钟即可。晾至温热不烫时饮用。苹果香菜水能天天喝吗？每次喝多少好呢？

下面我来说说苹果香菜水的正确饮用 *** ：

苹果香菜水用于解暑的话，隔几天煮一回就可以。因为我总是手凉脚凉，就用苹果香菜煮水连续喝了七天，竟然还有意外惊喜，人苗条了，再到天冷时手脚变暖和了。提醒您，苹果香菜水每次饮用不要太多，喝上1碗就可以了。

苹果和香菜是“好搭档”，因为有苹果的甜味，香菜的味道不会那么浓，不喜欢吃香菜的朋友也能试试看了！香菜苹果水虽好，但有些人是不适合食用的，如果您不知道哪些人不适合饮用？可以问我哟。

夏天，苹果和香菜是绝配，我家隔2天就喝，很多人不知道有啥用。看上去清甜可口的苹果和常被当成配菜的香菜并不搭，殊不知，用苹果和香菜一起煮水喝好处多多，真的很厉害。它甘甜的味道很好喝，记得小时候每年夏天，奶奶常把这两种食材洗干净扔进锅里煮一煮，连不爱喝水的我都爱喝。夏天，咱们可以用它代替冷饮，喝完喉咙很舒服。天气一天比一天热，您也喝些香菜苹果水吧！

“苹果香菜水”的分享就到这里了，您觉得苹果和香菜搭配在一起煮好吃吗？您的每一个留言，和每一个赞，都是我前进的动力！喜欢的话记得收藏、分享给身边的朋友，我们下期再见！

吃了那么多年香菜，才知道香菜还有这种功效！

香菜是我们生活中最喜爱的蔬菜，

很多时候都是拿来当配菜，其实它也是一道主菜，特别是凉拌香菜，其味道香脆，越吃越想吃。很多拌菜都非有香菜不可，不然就美味口了。不知道各位是不是也喜欢吃香菜，反正小编是很喜欢的哦！

香菜之所以获得香菜的美名，是因为它含有多种挥发油和挥发 *** 香味成分，而这些成分既可以祛除肉食中的膻腥味，又能提升食物本身的鲜香味，还可以解腻 *** 食欲。

食用 ***

1.凉拌香菜

将香菜去根洗净放入大盘子里，然后加满凉开水，放1平勺盐浸泡5-10分钟，（用盐水浸泡可以使香菜更干净，用凉开水是为了使香菜不沾生水）

1.将小米椒和蒜头洗净剁烂

2.将浸泡好的香菜捞起甩干水份切成小段

3.将切好的香菜装入大盘子内

4.起锅烧干水份，加2匙油烧热后煸炒辣椒和蒜，煸炒时放入小半勺盐

5.煸炒好的辣椒蒜末倒入香菜上面，再加适量生抽

6.然后用筷子拌匀，装盘即可食用。

香菜的功能和作用

1.增进食欲

香菜味道清香，饭前食用有很好的开胃功效，能够有效增进食欲，改善厌食症状。

2.通便

香菜中含有大量的植物纤维，能够增加消化物的体积和含水量，并促进其排出，有效缓解排便不畅症状。

3.防治感冒

香菜富含植物酸，具有升散、解表等功效，对各种细菌 *** 和 *** *** 冒有很好的防治效果。

4.延缓衰老

香菜富含维生素C，具有很好的抗氧化功效，能够降低 *** 基对皮肤细胞的伤害，延缓皮肤衰老。

5.保护肝脏

香菜富含维生素A，对肝脏细胞有很好的养护作用，增强肝脏解毒功能，保护肝脏健康。

5种“菜根”别扔， *** 花盆，浇浇水，半个月长成“小菜园”

进入冬天，菜价逐渐水涨船高，冬天又是下雪，又是降温，很多蔬菜收割不及时，产量也比较少，质量也不好，有的菜价涨得比肉都要贵了。蔬菜的 *** 水涨船高，所以很多人宁肯吃肉，也不敢多吃蔬菜了。

那么，咱们在家里可以节省一点买菜剩下的菜根不要丢，直接种进花盆里，一个月之后又能生长出一盆蔬菜。多种几盆，可以节省不少买菜钱呢。那么哪些菜可以用菜根直接种出来呢？其实平时我们吃得很多蔬菜，只要把菜根种下去，轻轻松松一个月就能收获一盆蔬菜呢，看看这些蔬菜吧。

之一、种植芹菜根

芹菜是最常见的蔬菜，可以炒着吃，可以凉拌，吃起来脆嫩鲜香，非常美味。在选择蔬菜时可以挑些根系比较健全的蔬菜，带着根的蔬菜，这些芹菜根可是大有用处呢。买回来之后，菜根是切下来直接丢掉的。如果你想自己种菜，用这些芹菜根更能节省时间很快可以再长一茬才。切芹菜根的时候，保留大约五厘米左右就可以了。把菜根的内心保留起来，买上一斤芹菜，可以切下好多芹菜根，种在一个花盆中，一个月左右又能收获一盆呢。

芹菜根可以水培，也可以种在花盆里，只要把芹菜根埋住就可以了。把它的烂根修剪一下，埋上土，露出菜心以及它的枝叶。放在光照好点的地方，浇点水放在阳台边，第二天就能看出它的菜心中窜出一些绿叶。如果室内温度比较高比如北方有暖气，20天左右就能窜出很多枝叶，就可以剪了吃了。

收割蔬菜的时候可以从底部的叶子边剪边吃，菜心还会接着长，这样种植的芹菜和平时养的在菜市场买的也没有什么差别，还是自己种出来的绿色纯天然食品呢。

第二、种植香菜根

香菜也是平时家庭中不可或缺的香料，虽然吃香菜的数量不多，但是在家里种一盆香菜，下个面条，炒菜揪上一把，又方便又省钱，而且香菜的 *** 还特别贵呢，要十几块钱一斤呢。在家里种上几棵就够用的了，

平时吃香菜不用的香菜根不要丢，直接种在花盆里。花盆可以选择长条的花盆，尽量的高一点，把香菜的根一棵接一棵地种进去，浇点水，放在光照充足的地方就可以了。当然温度要求在15度以上，它的长势才会很快，大约20天左右又可以长出新鲜脆嫩的香菜了。

要注意的是，咱们在买香菜的时候，更好买那种新鲜的香菜，带着根有点泥也没关系，这是刚挖下来的，种植起来比较简单发芽最快。吃的时候把菜叶摘下来，做菜用，剩下的菜心，直接再让它生长就可以了，又方便又简单。香菜是喜光喜水的植物，一定要放在南阳台边，多晒晒太阳。

第三、种植小葱根

咱们平时吃的小葱，平时做菜当佐料可是必不可缺少的，在菜店里买这些小葱， *** 也不便宜。把这些带根的小葱根保留下来，一样可以种植出来，也是非常简单的。把这些葱根切下来保留，可以放在一个水瓶子里。

*** 嫩的小葱根也非常好看，上面长新芽也很快，如果想长远地吃，可以把它种植在花盆中，埋上土壤露出菜心，大约十几天就可以窜出新叶，

大约长到十五厘米到20厘米，就可以采摘着吃了。放在光照充足的地方长得更好，可以边摘边吃，边吃边长，基本上是种一棵活一棵。而且小葱它有一股独特的气味，一般不容易生虫，也不担心招虫，无论用个泡沫箱，还是用花盆，还是用长条的花盆，用水培都可以，方便简单。只要你有心，就可以收获很多的蔬菜，完全不用花钱买。

第四、种植空心菜

空心菜在购买的时候买那种非常新鲜脆嫩的更好，有些朋友把摘下来的菜梗直接扔掉了，其实这些菜梗扦 *** 起来，很快会种植出新鲜的蔬菜，非常简单，连根系都不要。把空心菜粗壮的梗剪成十厘米左右， *** 在土壤中，注意保持温度和湿度，大约在温度15度以上就可以。比如北方有暖气的时候长得非常快，大约十几天左右就可以长出新鲜的叶子，长出新鲜的叶子之后多晒晒太阳，放在光照充足的地方，一个月左右，又能吃上新鲜脆嫩的空心菜了。

空心菜种植简单又方便，可以边摘边吃边生长，种一次就可以取之不竭了，它耐寒又耐热，无论盆栽还是地栽都是非常不错的。在家里种植蔬菜方便又简单，随便掰下叶子就可以炒着吃，凉拌吃，还可以涮着吃，怎么吃都好吃。

第五、穿心莲

穿心莲也叫牡丹吊兰，可以当花看，可以当菜吃，在菜市场中卖得也不少，也叫田七，它叶片肥肥嫩嫩，可以涮着吃，也可以炒着吃，味道还不错，随便扦 *** 一根枝条，大约三四天的时间就可以成活，很快会长出肥肥嫩嫩的叶子，你可以当菜吃，也可以当花儿看。连根系都不要，随 *** 随活是生命力特别顽强的植物。

重要的是注意这一点，把它扦 *** 在花盆中。想看花的话，要多晒太阳，如果想吃肥肥嫩嫩的叶子，就把它放在阴凉的地方让它徒长，它的叶子长得又肥又大，大约一个月左右就可以剪着叶子吃了，又方便又简单，还不用花钱买。

*** 最近总是失眠，农村老师傅给的妙招，几根香菜解决大问题

天气渐渐炎热以后，很多人都会变得很浮躁，所以这个时候就特别爱失眠，像我的 *** 就是这样一位人。尤其是每年夏季初的时候，总是爱失眠，整晚、整晚的睡不着觉，你是不是也是这样呢？

如果你也很爱失眠，那么这个时候你就要多多注意了，一定要通过食补，去改善一下自己的身体，这样才能让你失眠的问题得到解决。面对那些各种 *** 物的时候，能不吃就更好别吃，对身体一点都无益。

所以今天这个香菜根熬汤的做法，你一定要随我了解起来，这可是农村老师傅教给我的秘方。每天喝上一碗后，只需一周左右，就能让你的失眠问题，得到很好的解决，一起来看看。