#时事热点头条说#菊花（学名：Chrysanthemum）是菊科、菊属的多年生草本植物，它的种类繁多，分布广泛。菊花具有独特的花朵、颜色和芳香，且具有很高的观赏价值和 *** 用价值。菊花在中国被誉为“花中四君子”之一，自古以来就被认为是吉祥、长寿和高雅的象征。
菊花的种类和特点：
1. 花型：菊花的花型繁多，有单瓣、重瓣、千叶等不同的类型。其中，重瓣菊花最为常见，花型丰满，花朵密集。
2. 花色：菊花的花色丰富多样，有 *** 、白色、紫色、粉红、红色等各种颜色，其中 *** 和白色是最为常见的花色。
3. 花期：菊花的花期较长，一般在9月至11月之间。在适宜的生长条件下，菊花可以持续开花至次年的春季。
4. *** 用价值：菊花具有清热解毒、明目、降压等 *** 用价值，可用于治疗感冒、发热、咽喉肿痛等病症。
5. 观赏价值：菊花具有很高的观赏价值，常被用于园林绿化、花坛布置等方面。在中国传统文化中，菊花被视为吉祥、长寿的象征。
6. 环保价值：菊花的生长对环境要求不高，具有较强的生命力，可以在多种土壤类型中生长。此外，菊花还具有一定的抗污染能力，对空气中的有害气体具有一定的净化作用。
菊花的种植和养护：
1. 选择合适的品种：根据自己的喜好和需求，选择适合的菊花品种进行种植。
2. 土壤：菊花对土壤要求不高，但以肥沃、排水良好的砂质土壤为佳。
3. 光照：菊花喜欢阳光充足的环境，每天应有6-8小时的光照时间。
4. 温度：菊花适应 *** 较强，耐寒 *** 较好，但最适宜的生长温度为15-25℃。
5. 浇水：菊花对水分的需求较高，保持土壤湿润但不积水为宜。浇水时注意避免浇在花朵上，以免引起病害。
6. 施肥：菊花在生长过程中需要适当的养分，一般每隔两周施一次有机肥或复合肥。
通过适当的种植和养护，菊花可以为您的生活带来美丽的风景和愉悦的心情。
说起来，菊花入? *** 在我国有着源远流长的历史。早在(神农本草经)中，它就被列为上品，有“久服利血气，轻身耐老延年”的记载。到了明朝， *** 王李时珍在《本草纲目》中对它更是倍加推崇:“菊春生夏茂，秋花冬实，饱经霜露，备受四时之气，叶枯不落，花槁不谢。其菌可蔬，叶可嚼，花可饵，根实可 *** ，囊之可枕，酿之可饮，自本至末，罔不有功。”文绉绉的一大篇，其实就是说菊花春生芽，夏叶茂，秋开花，冬结子，不畏风霜，四季常绿。它的苗可做菜，叶可生吃，花可做糕饼，根和 *** 可入 *** ，还可做 *** 枕、酿 *** 酒。
最终归纳起来，也就一句话的事儿：菊花从头到脚都是可用之材。 在我们这个地大物博的国度里， *** 用菊花的品种很多，其中佼佼者也不在少数，比方说安徽毫县的亳菊、滁县的滁菊、河南的怀菊、河北的祁菊、四川的川菊、浙江的德菊等等，还有不能不提的杭白菊。
杭白菊又称甘菊，是我国传统的栽培 *** 用植物，浙江省八大名 *** 材“浙八味”之-。据《本草从新》记载:“甘菊花....家园杭产者良，有黄、白两种，单瓣味甘者人 *** 、点茶、酿酒、作枕俱佳。”在中医里，菊花 *** 微寒，味甘、苦，人肺经、肝经，有散风清热、清肝明目、解毒消炎的作用，适用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花等症。
常用菊花泡水喝，对于预防和治疗老年人常见的各种感染、眼疾、动脉硬化症、高血脂症、高血压、冠心病等都有效果。比如用菊花、槐花、绿茶各等份，泡水代茶饮，叫菊槐茶，可以治疗高血压，久服可预防冠心病、脑出血、脑血栓等症。用菊花、山楂、决明子各等份煎服，叫菊楂决明煎，可以治疗高血压、动脉硬化、冠心病等症。当然，还有很多人知道的菊花枸杞茶，有非常好的清肝明目的作用，大名鼎鼎的明目良 *** ：杞菊地黄丸就是以这两味 *** 为主 *** 。
还有大名鼎鼎的菊花酒，常饮有养肝、明目、健脑、抗衰老等功效，所以又称“长寿酒"。唐代的时候，中宗登慈恩寺做寿，群臣献的礼就是菊花酒。下面就给大家介绍一下这菊花古酒的酿制秘方。把杭白菊000克、枸杞子500克、当归500克、生地黄1000克加水适量煎汁，用纱布过滤后待用。糯米3000克，淘洗后加清水适量煎至半熟，沥干。与菊花 *** 汁混匀蒸熟，拌入适量酒曲，装入瓦坛中，包好发酵，直接发到有甜味时即成。宋代的大诗人陆游有一次生病卧床， 饮了几杯菊花酒，立刻来了精神，可谓“酒到病除”，于是忍不住为它诗兴大发一番:“菊得霜乃荣，惟与凡草殊。我病得霜健，每却童子服。岂与菊同 *** ，故能老不枯。
慈禧太后特别善于保养，这与她长期服用各种 *** 膳和补益 *** 有很大关系。那本赫赫有名的《慈禧光绪医方选议》中记载，菊花延龄膏是慈禧一生中最喜爱的、常服的 *** 膳，老年时更是每天必服。菊花延龄膏的做法为:菊花瓣适量(干、鲜均可)，洗净加水煎煮，去渣熬成浓汁，再拌入适量的蜂蜜而成膏状。每次10克，温开水冲服，每日3~4次。这款菊花延龄膏具有疏风泄热、清肝明目、解毒消肿、滋补的作用。慈禧还非常喜爱菊花火锅，《御香缥缈录》一书中详细记载了煮食 *** :选白菊花瓣儿洗净，待火锅汤沸，先下鱼肉片，后下菊花瓣，使火锅倍加清香可口。
最近几年，花草茶成了一-种健康时尚，而杭白菊就是花草茶的 *** 品种。用玲珑剔透的玻璃杯冲泡杭白菊，是件很赏心悦目的事儿。但见三五洁白的花瓣在沸水中徐徐绽开，茶色浅碧、澄淡、澈亮，清香袅袅。
没想到菊花茶还有这么多好处，你知道菊花茶有什么好处吗？现如今人们的生活越来越好，不少人都喜欢有着喝茶的习惯，而且很多朋友都以喝茶来进行养生，喝茶不仅仅能够让人修身养 *** ，同时也会让心情变得更好，同时还能够帮助我们补充身体所需的营养成分，清理肠道，让我们的肠道变得更加通畅。现如今有不少的朋友喜欢饮用菊花茶，每天泡一杯菊花茶，3个好处随手到来，爱喝的朋友深有体会！
■每天泡一杯菊花茶，3个好处登门拜访，得来全不费功夫！
●每天一杯菊花茶：明目。
现如今很多朋友都喜欢整天对着电脑，玩 *** ；对于经常用眼的朋友来说，更应该多喝一些菊花茶。现如今青少年的近视率也是越来越高，这些都是由于长期用眼不注意，经常接触电子产品所引起的，甚至有的时候由于工作、学习的坐姿不正确，从而导致眼睛受损。通常我们可以通过适当的喝点菊花茶，对我们的眼睛能够起到一定的明目作用，同时还能够帮助我们预防近视的发生。
●每天一杯菊花茶：护肝。
日常生活中，相信很多朋友都知道，肝脏是我们体内更大的解毒 *** ，它能够帮助我们快速排出体内的 *** 和 *** 。而饮用菊花茶能够让我们的肠道变得更加健康，同时还能够帮助我们排出体内的 *** 和 *** ，从而在间接的情况下帮助我们保护肝脏 *** 的健康。
●每天一杯菊花茶：清火。
现如今人们的生活压力是越来越大，加上生活的环境也是越来越糟糕，这也导致很多朋友容易出现上火问题。特别是在夏天，上火的情况就更加容易出现。这个时候，我们不妨饮用菊花茶，它能够起到十分不错的清火作用。另外当你出现口腔溃疡问题时，也可以适当的喝点菊花茶，从而帮助我们降低体内的火气，避免身体遭受到损伤。
结语：日常我们在饮用菊花茶的时候，不要饮用过多，毕竟菊花茶本身 *** 寒，是不能够大量饮用了，一次 *** 也不要冲泡过多的菊花茶，如果菊花茶本身太浓，那么势必会影响到我们的睡眠质量，反而对我们的身体健康有所影响。通常3－4朵就能够冲泡一杯菊花茶，能够冲泡大约2次，所以大家需要多多注意泡茶的量以及饮用量。
菊花和枸杞是一对好搭档，若坚持泡茶喝，5个好处将会属于你有人在平时喜爱喝菊花茶，也有人在平时喜爱喝枸杞茶，其实菊花和枸杞都是非常好的养生保健食材，如果将这两种食材搭配一起用来泡水喝的话，又会碰撞出怎样的火花呢？
菊花和枸杞是一对好搭档，若坚持泡茶喝，5个好处将会属于你
养肝明目
现在已经进入到了夏季，天气越来越炎热，很多人在平时缺少了对身体的保养，可能就会出现肝火旺盛的情况，如果肝脏出现了异常，也会影响到人的眼睛。
如果在日常生活中坚持用菊花和枸杞泡茶喝的话，能够起到很好的养肝明目的效果，能够帮助排肝毒、降肝火，排除 *** 和垃圾，而且还能够帮助保护眼睛，让你的眼睛更加的炯炯有神。
尤其对于那些上班族来说，经常需要用电脑，这样眼睛可能就会出现视力疲劳的情况，不妨坚持每天用菊花和枸杞泡水喝，能够很好的帮助呵护眼睛的健康。
降低血压
如果你在日常生活中坚持用枸杞和菊花一起泡茶喝的话，对于辅助降低血压也具有非常好的效果。
近年来在我们身边，好多人养成了 *** 的作息习惯和饮食习惯，导致血压再逐渐的上升，而且高血压的情况也越来越趋于年轻化。
枸杞和菊花是一对好搭档，一起泡水喝，慢慢的就会帮助疏通血管，辅助降低血压，之让你身体中的血压维持在平稳的范围内，呵护血管的健康。
疏通血管
菊花和枸杞如果搭配一起泡水喝的话，也能够有效的帮助促进身体中的血液循环，快速排出血液中堆积的 *** 和垃圾。
而且还能够更好的滋养血管，提高血管的弹 *** ，对于预防动脉粥样硬化也具有非常好的效果，所以如果你能够坚持喝下去的话，你的血管也会变得更加的通畅，身体会感谢你。
美容养颜
每个人都希望自己能够永葆青春美丽容颜，所以希望你在日常生活中一定要对自身的皮肤做出适当的保养，不仅重视外在的护肤，内在的调理也是非常重要的。
如果你在平时坚持用枸杞和菊花泡茶喝的话，能够很好的帮助防止辐射对皮肤造成的伤害，而且还能够帮助提高皮肤的新陈代谢速率，延缓皮肤的衰老，具有很好的美容养颜的作用，好处将会属于你。
清热降火
进入夏天之后，很多人可能会出现喉咙发炎，口腔溃疡等一些上火的症状，而菊花茶本身就具有很好的清热降火的功效，如果搭配上枸杞，这种效果可能就会事半功倍。
坚持每天喝一点，能够很好的帮助，快速降低身体中的火气，缓解身体的 *** 症状，而且还能够帮助清洁 *** ，让你的口气变得更加的清新，好处将会属于你。
虽然枸杞菊花茶就有这么多的好处，但是也有几点注意事项，希望你要牢记于心。
枸杞菊花泡水不宜加糖
很多人在日常生活中喜欢往茶水里加入一些糖，这样会让味道更加的清甜，但是如果加糖的话，会 *** 菊花和枸杞的营养价值，虽然口感上提升了，但是养生保健功效却下降了，所以在用枸杞和菊花泡水的时候是不宜加糖的。
隔夜的枸杞菊花茶不宜再饮用
不管任何一种食材，如果泡制时间长的话，营养元素都会有所流失，而且菊花中含有大量的黄酮素，这种成分时间长了就会被氧化，产生有害物质，对 *** 的健康造成一定的影响，所以隔夜的枸杞菊花茶不要再喝了。
你还知道在平时经常喝枸杞菊花茶会给我们的身体带来哪些好处吗？欢迎在下方评论区留言和分享，感谢您的阅读和支持。
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养生｜秋食菊花正当时，食疗入 *** 益健康朝饮木兰坠露兮，夕餐秋菊之落英
菊花是秋天的“花中仙子”，有一定的食用价值。我国食用菊花的历史十分悠久，早在战国时期就有人食用新鲜的菊花。在《神农本草经》中，把菊花列为 *** 之上品，认为“久服利血气，轻身耐老延年”。唐宋时期，我国更有服用芳香植物而使身体散发香气的记载。菊花，属菊科植物，属菊花。菊花 *** 凉，味甘苦，入肺肝二经。菊花的化学成分主要有挥发油、黄酮类、氨基酸、维他命和矿物质等。具有平肝明目、散风清热、消咳止痛的功效，用于治疗头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症效果显著。
当今在一些发达国家吃花已十分盛行，在我国的北京、天津、南京、广州等地，也日渐成为时尚。菊花气味芬芳，可烹制出多种佳肴，如广州的腊肉菊花饼、菊花蛇羹；杭州的菊花咕噜肉、菊花肉丝；北京的菊花鱼球、菊 *** 肉；安徽的菊花鸡丝，湖南的菊花竹荪汤等，都是脍炙人口的珍肴。菊花不仅食之美味，而且具有多种保健功能。
- 菊花茶：菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。
- 菊花酒：早在西汉时，宫廷中就有了重阳饮菊花酒的习俗，后来逐渐在民间流传开来，一直沿袭至今。用干菊花去蒂洗净晾干，泡于低度白酒中24小时后就可以饮用，此酒可活血行气、防衰老、延年益寿；如果再加入地黄、当归、枸杞子同泡，对头晕目眩、疲劳多梦有较好的疗效。
- 菊花粥：取糯米150克，决明子15克，鲜菊花30克。将锅烧红后加入决明子稍炒后，加水500毫升，煮沸30分钟后去渣，再加水和米一起煮粥，待熟时加入菊花再煮开，加油盐或 *** 调味食用。具有散风热、清肝火、降血压等功效。
- 菊花肉丝：鲜菊花50克，猪瘦肉300克，鸡蛋1个。先将菊花去蒂撕成花瓣，洗净；瘦肉切薄丝；鸡蛋去黄，水豆粉等调料兑成汁。炒锅烧热，放入猪油50克，待油五成热时放入肉片，再把兑好的汁搅匀倒入锅内，先翻炒几下，接着放入菊花，翻炒均匀，熟即起锅食用。可养肝血、悦颜色、清风眩、除热明目。
- 菊花猪肝汤：枸杞150克，菊花60克，鲜猪肝300克，盐、味精少许。先将鲜猪肝洗净切片，放入热油锅内略煸，加菊花和水（菊花用纱布单包，加水1000毫升，武火煮沸15分钟，取出纱布袋，再把枸杞武火煮沸15分钟，然后改用文火，熟时放盐、味精调味），具有滋补 *** 、清热明目的功效。
- 菊花火锅：是苏杭一带的名馔，它将鲜菊花瓣浸于温水中漂洗，捞起放入竹篮里滤净，暖锅里盛着原汁鸡汤或肉汤，桌上备有生鱼片或生鸡片。将鱼片或肉片投入锅时，须抓一些菊花瓣投入汤中，鱼片鸡汤加上菊花“三合一”所产生的清香和鲜美，特别奇特，令人胃口大开。菊花有清热，平肝、明目的功效，品味“菊花火锅”，既得美味，又得到了 *** 补之功效。
- 菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑等作用。
此外，在菊花食品中，还有菊花鱼球、菊花羹、油炸菊花叶、菊花鱼片粥、菊花露、菊花糕、菊花豆腐、菊花肉卷、菊花饼、菊花里脊、熬菊花糖等等，也都是色、香、味俱全，而且营养丰富，别有风味。
菊花茶不宜贪多。据了解，菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%，与菊花中的黄酮共同作用，有清热解毒的作用。但是有研究显示，菊花茶中的微量脂肪有可能让 *** 发寒，使免疫力下降。中医主任医师尹志超强调，有些茶饮属清热解毒的 *** *** ，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒 *** ，对中 *** 所指的“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用。此外，有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应该先泡一两多试试，如果没问题再多泡。
另外需要注意的是，食用菊又叫真菊，主要产于广东，但不是所有的菊花都能食用。菊花是国际上注明的十大有毒观赏花卉之一，不适当的服用可能会引起拉肚子、呕吐等症状，而菊花作为植物，本身的叶子等也有一定的毒 *** ，直接服用其生的叶梗或皮肤接触后可能会引起瘙痒、肿痛、喉痛等症状。
生命波超微/碳化菊花粉
生命波超微菊花粉是由微纳粒子对撞机制成，运用光速电子可控技术，将物质在真空状态下提速以3000m/s的单向速度对撞并提取，相对撞击，使物质颗粒粒径达到0.3-3微米，约4000目—40000目（物质细胞核直径10-20微米），继续对撞，使物质粒径达到纳米状态。实现物质细胞核内物质：基因、DNA、染色体、蛋白等完全溢出。
生命波超微菊花粉
生命波超微菊花粉
生命波超微菊花粉
生命波超微碳化菊花粉是由运用微纳粒子对撞机（企业标准：Q/QCCF 37-2019，专利号：201 *** 2132094.9）定制化的实现将 *** 食同源植物以3000m/s的速度对撞（生命波AI超微对撞技术）的基础上，通过AI专家 *** ，设定生命波制造技术智能程序，定制化地实现高温碳化工艺（生命波AI高温碳化技术），使植物的质量、能量、活 *** 达到高温超临界点，多种常量元素和微量元素实现活 *** 更大化。
生命波超微碳化菊花粉
生命波超微碳化菊花粉
生命波超微碳化菊花粉
生命波超微碳化粉颗粒粒径达0.3-3微米，约4000目－40000目（植物细胞核直径10-20微米），实现植物细胞核内物质：基因、DNA、染色体、蛋白等完全溢出，颗粒个数自动设定并达成，每克颗粒个数平均可达650亿-950亿个。
分享中国中医 *** 报‘一杯菊花茶 堪比百味 *** ’学习一下中国中医 *** *** 于“菊花茶”的介绍。
很多时候我们可以选食疗来调理自己身心，但是自己去买的时候也会面临好多选择，琳琅满目的，无从下手，不管我们是去超市、 *** 店或是去网上购买，要学习一定的 *** 物常识才能选择最适合自己的食品 *** 材。就比如菊花，常见的 *** 物，品种也是多种多样。功效也各异，故今天来学习一下菊花种类，增加辨识能力和应用能力！
摘自中医大家app
下面的摘录来源：中国中医 *** 报，从菊花的种类和泡茶的搭配展开说明。
菊花素有“延寿客”之称，中医认为菊花味甘、苦， *** 微寒，归肺、肝经，可散风清热、平肝明目，对于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花有很好的效果。一杯菊花茶下肚，清热解毒又下火，还能缓解秋燥。菊花香气浓郁，提神醒脑，也有一定舒缓头痛的效果。现代 *** 理学研究发现，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病、高血压、动脉硬化、血清胆固醇增高都有一定的效果，还具有抑菌、镇静解热的作用。
菊花种类多
中 *** 菊花其实有许多不同种类，功效也各有侧重。
摘自《中 *** 学》-中医 *** 学高级丛书
平肝潜阳用滁菊
滁菊又叫“白菊”“甘菊”，是菊花中花瓣最严密的一种，它平肝阳的效果更好。如有肝阳上亢之头晕目眩、血压偏高者可以喝一点。
养肝明目用贡菊
贡菊一般指黄山贡菊，由于古代作为贡品而得名。贡菊花朵洁白蒂呈绿色，冲泡时刻长了茶汤会变绿色。贡菊的寒 *** 较平缓，清肝明目、养肝养眼效果明显，是常看书、用电脑者的护眼良方。
清热利咽用杭菊
杭菊花朵较大，分杭白菊和杭 *** 两种，杭白菊滋味更甘美一些。与贡菊比较，杭菊的深色花心更显著，泡开后花瓣也简单掉落。杭白菊的清热利咽效果最强，咽喉胀痛的时候不妨来一杯杭菊花茶。
清热解毒用野菊花
野菊花是与菊花不同的另一种中 *** ，野菊花的花朵更小更黄，花型也不是很美观，苦寒之 *** 更重，清热解毒效果很强，对缓解口舌生疮、牙痛、口臭有较好的效果。饮用野菊花茶时要注意不可一次 *** 喝太多，避免损害脾胃阳气，造成胃肠不适，出现腹痛、肠鸣、 *** 溏稀等情况。
泡茶巧搭配
菊花泡水如佐以其他 *** 食两用之品，还能起到不同的养生作用。
八宝菊花茶
材料：菊花10g，金银花6g，山楂5g，胖大海1颗，红枣3颗，陈皮3g，绿茶、 *** 适量。
做法：砂锅装冷水上灶开火，将所有食材洗净倒入砂锅内，烧开转小火煮30分钟。出锅前倒入 *** 搅拌均匀，待温凉即可饮用。
功效：平肝降火，生津润燥。
玫瑰菊花茶
材料：菊花10余朵，干玫瑰3朵。
做法：开水冲泡，盖盖子焖10分钟，待花茶充分绽放后，微微摇晃均匀后即可饮用。可据个人喜好加枸杞、红枣、 *** 等。
功效：理气解郁，美容养颜。
*** 雪梨菊花茶
材料：菊花15g， *** 10g，雪梨300g，枸杞适量。
做法：雪梨洗净切块放入锅内，在锅中加适量水，烧开后加入菊花，继续煮10分钟后放入 *** ，待 *** 融化放入枸杞即可。
功效：清热去火，润肺明目。
需要注意的是，菊花偏寒，孕妇、小儿及寒 *** 体质者应少喝或不喝。
菊花—轻身延年，消百病“菊春生夏茂，秋花冬实，备受四气，饱经露霜，叶枯不落，花槁不零，味兼甘苦。 *** 禀平和。…… 其苗可蔬、叶可啜、花可饵、根实可 *** 、囊之可枕、酿之可饮，自本至末，罔不有功。宜乎前贤比之君子，神农列之上品。隐士采入酒甲， *** 人餐其落英。”这一段是 *** 圣李时珍对菊的评价，可见他对菊花高尚品格的喜爱之情。
菊花是花中四君子(梅兰竹菊)之一，因其在深秋不畏秋寒傲霜而放，不与群花争列的特征，而深受我国古代文人墨客的喜爱，用来象征恬然自处、傲然不屈的高尚品格。唐代诗人元稹更是称赞“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”。菊花是我国的传统植物，有 *** 0多年的培育历史。同时菊花既可入 *** ，又可以用来泡茶。
菊花 *** 用价值很高。其味苦、甘， *** 微寒。归肺、肝经。具有散风清热，平肝明目，清热解毒的功效。在《神农本草经》中提到，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”而在《本草纲目》中，也写菊花能“明耳目，去痿痹，消百病。主头风。”
经现代研究表明，菊花中菊花含有含菊甙、腺嘌吟、氨基酸、水苏碱、胆碱、黄酮类、维生素A样物质及维生素B1。其中丰富的维生素A，能改善视力及眼底静脉淤血、视神经炎、视网膜炎等症状。而黄酮类物质可以起到扩张冠状动脉的作用，可以起到增加冠状动脉血流量，降低心肌缺血。菊甙有降压作用。菊花对多种细菌有抑 *** 用，还可增强毛细血管抵抗力，
民间也一直流传喝菊花酒驱邪避祟，喝菊花茶消病延年的说法。从唐 *** 始，就有关于菊花茶的记载，至明清菊花茶更是盛行于民间，被人们所喜爱。平时工作生活中，都可以泡些菊花茶饮用，泡茶时加入几粒 *** 味道更佳。
l
中 *** 有故事－菊花中 *** 有故事－菊花
丛中的微笑
今天故事的主人公是菊花。“闻之菊花能明目清头风”（出自《雷公 *** *** 赋》）
功能主治：散风清热，平肝明目，清热解毒。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花，疮痈肿毒。（出自《2020中国 *** 典一部》）
说起菊花，那可是鼎鼎大名！菊花是花中四君子之一，在我国十大名花中排名第三。
据史料记载，我国栽培菊花的历史可追溯至距今3000多年，最早见于《周官》、《埠雅》。到了汉代《神农本草经》中，就记载了有关菊花的 *** 用价值，称其：“久服能轻身延年”。《西京杂记》：“菊花舒时，并采茎叶，杂黍米酿之，至来年九月九日始熟，就饮焉，故谓之菊花酒”。“当时帝宫后妃皆称之为“长寿酒”，把它当作滋补 *** 品，相互馈赠。可见，我国栽培菊花最初是以食用和 *** 用为目的的。
本品为菊科植物菊Chrysanthemum morifolium Ra *** t.的干燥头状花序。9～11月花盛开时分批采收，阴干或焙干，或熏、蒸后晒干。 *** 材按产地和加工 *** 不同，分为“亳菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”、“怀菊”。（出自《2020中国 *** 典一部》）
提到九月九日，就难免使人联想到民间传统节日－重阳节。每到重阳节这天，人们通常要举行登高、赏菊、放风筝、 *** 茱萸等活动！还要喝菊花酒、吃菊花糕等。由此可见，菊花又和我国的传统文化密不可分。
关于重阳节的来源，据说有三种说法：其一、认为来源于先秦，最早见于《易经》。说九为阳数，农历九月九日两阳相重故称“重阳”。其二、认为来源于西汉《西京杂记》。说汉武帝宫人贾佩兰，九月九日佩茱萸，食蓬耳，饮菊花酒，云令人长寿。”其三、认为来源于东汉。据说东汉汝南有位叫恒景的人，他的师父告诉他，九月九 *** 家有大难，只有登高，盛茱萸，饮菊花酒才能免灾。由此人们每到九月九日就登山饮菊花酒，带茱萸囊，从而逐步演变成今天的重阳节。
关于上述传说，我比较感兴趣的是第三个，于是就查阅文献，发现关于恒景的故事最早记录在梁代吴均的《续齐谐记》一书。
那么，下面我就将这段故事讲给大家。
相传，在东汉时期，汝南汝河一带有个瘟魔，只要它一出现，家家就有人病倒，天天有人丧命，当地百姓苦不堪言。
百姓中有个叫桓景的青年，由于他的父母也被瘟魔夺走了 *** 命，因此，桓景就记恨在心，他压下心中的悲愤，决定遍访名山，找高人学本事，从而解决瘟魔，为父母 *** ，为老百姓除害。
桓景辞别了心爱的妻子和父老乡亲，四处访师寻道，终于打听到在东方的某座山上住着一个名叫费长房的仙长，传闻他法力无边，应该有克制瘟魔的办法。
于是，桓景不畏艰险，在仙鹤指引下，终于找到了那座高山，见到了仙长费长房。仙长为他的精神所感动，终于收留了桓景，并且教给他降妖剑术，还赠他一把降妖宝剑。
桓景从此废寝忘食苦练，终于练出了一身非凡的武艺。
这一天，仙长把桓景叫到跟前说：“明天是九月初九，瘟魔又要出来作恶，你本领已经学成，快乘着仙鹤，回去为民除害吧。”
随后，仙长又送给桓景一包茱萸叶，一壶菊花酒，并且告诉他，九月初九那天登高，再把茱萸装入红布袋里，扎在胳膊上，喝菊花酒，就能挫败瘟魔，消除灾殃。
桓景乘鹤回到家乡，在九月初九的早晨，按仙长的叮嘱把乡亲们领到了附近的一座山上，发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒，做好了降魔的准备。
中午时分，随着几声怪叫，瘟魔冲出汝河，就要逞凶。但是瘟魔刚扑到山下，突然闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气，便戛然止步，脸色突变。原来茱萸和菊花的香气正是这瘟魔的克星。
这时，趁着瘟魔迟疑之际，桓景手持降妖宝剑追下山来，几个回合就把瘟魔刺死在剑下。
傍晚，人们平安无事地返回家园，但却见家里的鸡狗 *** 全都死了。费长房听闻这件事后，说：“这些东西代替了你们了。”
从此，重阳登高避灾的风俗，就世代相传了。
故事原文如下：汝南桓景随费长房游学累年，长房谓曰：“九月九曰，汝家中当有灾。宜急去，令家人各作绛囊，盛茱萸，以系臂，登高饮菊花酒，此祸可除。”景如言，齐家登山。夕还，见鸡犬 *** 一时暴死。长房闻之曰：“此可代也。”今世人九曰登高饮酒，妇人带茱萸囊，盖始于此。（（梁）吴均《续齐谐记》）
最后，我们再欣赏一首与菊花有关的古诗：
白菊
<宋>史铸
玉攒碎叶尘难染。露湿香心粉自匀。
*** 小园开似雪，清香自是 *** 中珍。
注：
1史铸，字颜甫，号愚斋，山阴（今浙江绍兴）人。著有《百菊集谱》六卷，补遗一卷，成于理宗淳祐二至十年（1242年～1 *** 年）。事见本集卷首自序。生平不详。晚年爱菊。.
2.费长房，汝南(今河南省平舆县射桥镇古城村)人。曾为市掾。传说从壶公入山学仙，未成辞归。能医重病，鞭笞百 *** ，驱使社公。一日之间，人见其在千里之外者数处，因称其有缩地术。后因失其符，为众 *** 所杀。事见《后汉书·方术列传八十二》
参考文献：
<1>九九重阳的传说
<2>许敬生,施淼.西峡重阳文化考——中原中医 *** 文化遗迹考察之一
大河健康报记者 吴文可
作为花中四君子，历代文人墨客对菊花格外偏爱。陶渊明曾说“采菊东篱下，悠然见南山”；杜甫写过“寒花开已尽，菊蕊独盈枝”；元稹则云“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”。菊花以其淡雅脱俗、 *** 高洁的品格在我国传统文化中留下浓墨重彩的一笔，而在中医人眼中，它还有独特的医疗和保健价值。
菊花 *** 用历史源远流长
河南省中西医结合医院（河南省中医 *** 研究院）中 *** 研究所副研究员刘明介绍，菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，每年9月~11月花盛开时分批采收。
菊花的 *** 用记载最早可追溯至我国之一部本草典籍《神农本草经》。隋代巢元方《诸病源候总论》提到：“儿皆须着帽、项衣取燥，菊花为枕。”按婴儿出生，血气旺盛，而菊花正好就有去风、利血气、除烦热的功用，以此为枕，合乎常理。唐代孙思邈《千金要方》也记载：“常以九月九日取菊花作枕袋，枕头良。”菊枕还有活血、舒缓肌肉以及调养经脉作用。明代李时珍《本草纲目》中亦载：“菊味甘苦， *** 微寒，有清热解毒、平肝明目的功能……其苗可蔬，叶可啜，花可饵，根实可 *** ，囊可枕。”《本草纲目》还提及菊花可治疗“风热，目疼欲脱，泪出，养目去盲，作枕明目”。
菊花也是 *** 食同源之品，以菊 *** 美食古已有之，称之为“餐菊”。屈原《离 *** 》中有“夕餐秋菊之落英”，陶渊明有诗曰：“菊花酿酒可延年，两鬓丝丝绕鹤发”“酒能祛百虑，菊解制颓龄”。宋朝餐菊做法多样，如采菊苗以甘草水调山 *** 粉用油煎之制成“菊苗煎”、将菊苗搭配枸杞叶做成“菊苗羹”，也可以同米共煮制成“菊苗粥”“菊花饭”食用。
菊花虽好但需现泡现饮
按产地和加工 *** 的不同，菊花分为“怀菊”“亳菊”“贡菊”“杭菊”等。其中，河南焦作地区栽种的“怀菊”驰名已久，《沁阳市志》写道：“历代征收怀 *** 贡品时，大都指名道姓，非要留驾庄和大道寺地黄、大郎寨山 *** 、皇甫村菊花和小庙后牛膝不可。”
刘明介绍，怀菊花主要含有挥发油、绿原酸等有机酸类及木犀草苷等黄酮类化学成分，具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，推荐临床配方剂量5g~10g，用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花以及疮痈肿毒等多种疾病的治疗。
“怀菊”味浓稍苦，疏散风热、养肝明目作用较强。“人到中年不由己，保温杯中泡枸杞”，枸杞子有滋补 *** 、益精明目的作用，若搭配怀菊花一起泡水喝，清肝明目之力倍增，而且能缓解茶汤的寒 *** ，对于经常使用电脑 *** 的人来说，能很好地缓解眼睛干涩不适；将菊花、金银花各10克与白芍12克一起冲泡饮用有清热解毒、消暑生津的作用；将菊花与红枣和玫瑰花搭配一起泡不仅能创造出酸甜可口的风味，而且颜值也十分高，十分适合女 *** 。
刘明提醒，菊花茶虽好但要现泡现饮，不宜久放。原因是菊花茶中的黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶汤失去原本的金 *** 泽变为绿色，其保健作用也会有所下降。
怀菊花茶 *** 寒，不宜长期连续大量饮用，尤其是脾胃虚寒者、风寒感冒者和脾胃较为虚弱的老人、儿童和孕妇。此外，阳虚体质者也不宜饮用怀菊花茶，可能会加重畏寒肢冷的症状。
治耳鸣，不妨喝点杞菊黄精茶耳鸣，就是患者自觉耳内有响声，有的像蝉鸣，有的像潮水，有时双耳有响声，有时一侧耳朵有响声，耳内响声间断出现或持续不缓解，而外界并没有相应响声的病证。
耳鸣是一种常见病、多发病，引起耳鸣的原因很多，例如高血压、贫血、神经衰弱、耳道病变等均可导致耳鸣的出现，也有部分人群出现无法明确原因的耳鸣。耳鸣应当引起重视，如果不予重视，或治疗不及时，严重者会造成听力长期损伤。中医认为，耳鸣的发生与 *** *** 不足相关，这是为什么呢?
耳为肾之窍，肾气亏虚则耳窍失去滋养，表现为听力减退。肝与肾密切相连，且肝具有统血和疏泄的作用，能够调理全身气机的运行。气血运行不畅，耳部滋养不足，故出现耳鸣，严重者会出现耳聋。因此，通过滋肾养肝可以起到治疗耳鸣的作用。平时生活中具有耳鸣困扰的朋友可以通过饮用“杞菊黄精茶”来改善症状。
杞菊黄精茶(枸杞子10g、菊花6g、黄精10g)。上述三味 *** 物放在一起混合后放入茶缸，开水冲泡30分钟后即可饮用，味道淡后可以更换，每日可以更换2~3付。方中黄精味甘，入肾经，为滋补强壮之品。黄精下入于肾，可补阴血、填精髓、补益气血效佳。枸杞子甘寒滋润，其色赤，可入血分，擅长滋补肾精，养肝明目。菊花质轻，主升，具有平肝明目功效。三味 *** 相配伍，滋肾养肝之力明显，可以很好地起到治疗耳鸣症状的作用，且平时服用方便，无毒副作用，适合长期或间断服用。
平时生活中，具有耳鸣的患者还可以通过进行耳部 *** 来改善症状，例如每日进行上下摩擦耳根，可以起到 *** 耳部穴位，近而帮助改善耳鸣症状。除此之外，平时还应做到戒烟、戒酒，避免熬夜和暴饮暴食。(北京市宣武中医院姜楠)
来源：健康时报
