如何锻炼小指力量？锻炼小手指有什么好处？

大家好，今天来为大家分享如何锻炼小指力量的一些知识点，和锻炼小手指有什么好处的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 爬格子，小指抬的过高，如何解决这一问题
2. 怎么练小拇指手速
3. 练吉他小指短怎么办
4. 锻炼小手指有什么好处
5. 学吉他爬格子左手小指短一节能弹吗该怎么弹

爬格子，小指抬的过高，如何解决这一问题

教你个办法单练无名指和小指交替爬格子这样开始可能会感觉很难，练熟了再爬很有进步的。

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不信你先试5分钟再爬。

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保证会有效果。

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怎么练小拇指手速

练习手速一般是学钢琴的。俗话说，只要功夫深，铁棒磨成针。

只要每天多练习，制定一个比较系统的练习计划，坚持每天完成练习目标就可以把小拇指的手速度给加快。或者可以每天坚持用小拇指反复扭转一样东西，坚持下去就可以把手速给提高。

练吉他小指短怎么办

1：多做手指扩张练习，平时看电视时，休息时用右拳去慢慢放进左手无名指和小指之间的虎口，将两指间韧带的慢慢撑开，一松一驰的去做这个练习；

2：在指板高把位上做扩指练习：1234指按在七八九十品上，再用4指尽量去按第十二品，其他3指不能动，每天练习5分钟，过段时间再移到低把上做这个练习，坚持三个星期，你就能看到效果。祝你成功！

锻炼小手指有什么好处

一、提高手指的灵活性，促进手部的血液循环。

二、通过手指的反馈 *** ，对脑神经也有益处，提高神经中枢的协调性。

三、调整全身气血运行，对心脏起到保护作用。锻炼手指的 *** 有：

一、旋腕松指，放松双手，十指相交，以腕带手，顺时针转动六十次，再逆时针转动六十次。

二、伸指握球，微微展开十指，指尖相对，呈握球状。再挤压双手，指根相触。重复以上动作六十次。

学吉他爬格子左手小指短一节能弹吗该怎么弹

这是个好问题，我说说我知道的。

由于你没有拍你左手整个手指的照片，所以我只能猜大概有两种情况。

1、左手小拇指比较短，还不到到无名指第三个关节；

2、比较不幸，小拇指断掉了一节。

都不用担心，只要练习 *** 够系统够得当，这些都可以解决的。

想系统学习吉他的朋友可以加我V信：yejita

先说说之一种情况，其实我自己的小拇指也只是勉强到无名指的第三个关节，或许有很多朋友勉强都不到，这个没有问题的，不要被这个打倒了。我的几个老师都比我的手小，但是都比我弹的好多了。

怎么去练习呢？其实很简单。刚刚开始爬格子，不要要求自己弹的快，可能很多朋友都说我没有要求啊，实际上嘴上虽然这样说你的身体却很诚实。哈哈哈哈。

一定要耐着心，先把左右手弹稳，这个是比较关键的，刚刚开始的速度控制在50的16分音符就好了。先用50的速度练习一个月，把左右手都弹稳了再说。

第二步就是练习扩指练习，下面给出的三条扩指练习，尽量去保持练习，不是一两天或者一两个月就能练出来效果的。我的一位手比我小的老师，弹了二十多年了，每天都还是坚持做扩指练习。

下面的练习都是从12品开始，往琴头方向移动，最后的目标就是弹到之一品。

食指中指扩指练习：

无名指小指扩指练习：

中指无名指扩指练习：

这个是每天都必须做的练习，一定要每个练习都坚持五分钟，然后休息四十秒，再重复，这样做五组。坚持一个月肯定会有效果的。

还是那句话，不要求快，自己也去坚持一下自己，有没有嘴巴不求快身体却很诚实的举动。哦哈哈哈哈哈~~~~~

由于篇幅，其他的系统练习就不说了。

再来说说第二种情况，很不辛，手指断了一截。

这里给大家介绍一位吉他大师：TonyIommi，他17岁的时候右手中指和无名指指尖被压碎了，如下图：

他是个左撇子，是用右手按弦的。还能清楚的看到他的右手无名指和食指带了指套，还专门找人订制了比较细的吉他弦（现在各种型号的吉他弦都有），都是为了减轻按弦的压力。

举这个例子虽然跟小指短了一截的情况不一样，但是办法是人想出来的。

什么办法呢？就是改变弹奏方式。说不定因祸得福，现在的吉他弹奏方式都是前人总结出来的经验，所以大家弹的方式弹的东西都差不多，所以现在你听很多吉他弹奏，很难听到耳前一亮的效果，顶多就是弹的好而已。说不定改变弹法，能让大家听到不一样的声音。

如果你系统的学习吉他的话，所有东西都是可以自己去设计的。

我就不用小指来弹，都用食指中指和无名指去设计指法。

比如：

之一个小节，我全部采用食指滑弦，也就是之一品第二品我都用食指来按；第二个小节，我全部用中指来滑弦，第二品和第三品都用食指来按；第三个小节，我全部用无名指来滑弦，第三品和第四品我全部用无名指来按。当然可以不用这么麻烦，你觉得哪一种比较顺手你就用哪一种来固定练习就好，同样也可以这三种都挑战。

再比如，我们弹音阶，如下如la型音阶，其他指法都可以这样去设计：

上面打了连音线的都可以用滑弦来代替，三个手指轻松都搞定了。

其实，我最近也总是在想，为什么那么多吉他大师推荐五种指法的练习方式。

我想，还有一个重要的原因就是手指跨度不大，每一个指法的实际都是在四品内，所以一般的手指都是可以搞定的。当然了，上面只是其中的一种设计 *** 。

再比如，我们可以横向设计，最后找到一种自己比较顺手的方式：

这是说音阶， *** 也一样啊，我们可以不用教材上一般的按法，可以使用小型三 *** ，全部只有三个音。所以还是强调一遍，系统的学习，从理论的角度出发去设计实战练习才看的明白。

七 *** 也是一样，我们三大类七 *** ：大小属七 *** ，都是可以省略五音的，实际上你只需要按出根三七音就可以组成一个完整的 *** 了，再个如果有人跟你弹根音的话，你的根音都可以省略，按三七音就可以完整的体现 *** 性质了。

所以，还是那句话，系统学习，根据自己的情况自己都可以去设计练习。

就哔哔这么多吧，希望对大家有帮助。

祝好运祝进步。

文章分享结束，如何锻炼小指力量和锻炼小手指有什么好处的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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