蒲公英是田间地头非常常见的一类野菜，同时也是一味中 *** 材，千万不要因为它普通就小看它，清代《本草新编》对其的评价可谓中肯：“蒲公英，至贱而有大功，惜世人不知用之。”，蒲公英虽然普通，但其 *** 用功效却是多方面的，很多时候单味使用或与其他 *** 材搭配使用，能够起到很好的疾病治疗效果。
蒲公英作为一味具有清热解毒，消肿散结功效的良 *** ，现在有很多人都在用蒲公英泡水喝保健，但实际上，虽然蒲公英有多方面的 *** 用功效，但也并非没有用 *** 的禁忌，用的对症了，喝蒲公英泡水对于调节身体健康，会起到一定的保健 *** 用作用，而如果用的不对症，则反而会伤害身体健康。今天，我们就来谈一下蒲公英的 *** 理作用以及它的用 *** 禁忌。
蒲公英的 *** 用功效介绍
蒲公英最早的应用始见于唐朝，主治妇人乳痈，即我们通常所说的急 *** *** 炎，多见于女 *** 产后泌乳期间， *** 堵塞导致的急 *** 炎症反应，在治疗乳痈方面，蒲公英发挥的就是其清热解毒，消炎等方面的功效，除了乳痈以外，对于其他的疔疮肿毒，蒲公英也都有很好的疗效，不管是一味单用还是联合其他清热解毒 *** 物应用，不管是煎 *** 内服还是用鲜品捣碎外敷，还是煎水熏洗，蒲公英对于各种类型的疔疮肿毒，都有很好的疗效。
关于蒲公英对于疔疮肿毒的治疗效果，我们来分享一组文献中的临床数据：
- 蒲公英配伍大黄、乳香、木芙蓉等 *** 材制成 *** 膏治疗急 *** *** 炎43例，其中有效39例，有效率为90.7%。
- 鲜蒲公英汁搭配枯矾、冰片等外敷治疗妇科科 *** 疖肿 57例，痊愈32例，有效19例，总有效率 *** .5%。
- 蒲公英、 金银花合用治疗麦粒肿120例125眼，治愈96例 ，有效20例 ，无效4例 ，总有效率 96.7%。
蒲公英还具有消炎杀菌的功效，实际上，这也是蒲公英清热解毒，治疗急 *** 热证的方面的 *** 理应用。我们常见的用于扁桃体炎的中成 *** 蒲地蓝口服液中，蒲公英就是其中的主要 *** 用成分之一。现代研究发现，蒲公英对于金 *** 葡萄球菌、溶血 *** 链球菌的杀菌作用最强，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌，铜绿假单胞菌、变形杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等，也有一定的杀菌作用。
临床数据分享：
- 用蒲公英配伍大清叶、忍冬藤等治疗慢 *** 盆腔炎258例，有效243例 ，总有效率为94.19% 。
- 蒲公英配伍生军、芒硝等水煎剂治疗急 *** 单纯 *** 阑尾炎 1000例 ，1剂／d，温服4次，结果治愈856例，好转144例，总有效率100%。
- 复方蒲公英汤(蒲公英配以大青叶、板蓝根、黄芩等)治疗急 *** 扁桃体炎300例 ，结果治愈286例 ，好转11例 ，无效3例 ，总有效率99%。
蒲公英 *** *** 入胃经，还有清泻胃火的作用，清代医学家陈士铎称：一味蒲公英，功胜 *** 汤。蒲公英能够清胃热而不伤胃气，久服而无碍，是一味清胃热的良 *** 。在由于胃热而导致的慢 *** 胃炎，消化道溃疡的中医治疗中，蒲公英也是非常常用的一味中 *** 材。
临床数据分享：蒲公英治疗消化 *** 溃疡91例，治愈51例，好转35例，无效5例，总有效率94.5% 。
蒲公英还具有清肝明目的作用，对于肝火上炎，目赤肿痛等症状，蒲公英可以煎汤熏洗，也可以浓煎内服，可入肝而治疗肝胆疾病。在近代医学家张锡纯的《医学衷中参西录》中指出，可以将蒲公英一味浓煎内服（一味蒲公英汤），也可以与黄芩，菊花，夏枯草等配用。
临床数据分享：
- 蒲公英配伍虎杖、茵陈蒿等治疗急 *** 黄疸型肝炎450例 ，有效438例 ，总有效率97.3%。
- 蒲公英配伍大黄、黄芩等，治疗胆囊炎106例，痊愈46例，有效37例，其中19例效果明显，无效4例，总有效率 96.23%。
蒲公英还具有利尿通淋的作用，《本草衍义》记载：蒲公英专治痈肿，疔毒，亦为通淋妙品。蒲公英对于泌尿 *** 感染的相关疾病，也有很好的治疗作用。
临床数据分享：蒲公英配伍白花蛇舌草等治疗非淋菌 *** 尿道炎165例 ，治愈159 例 ，显效6例 ，有效率100%。
近些年来，关于蒲公英提取物抗癌的研究也有不少，多项研究显示，蒲公英的提取物在体外细胞试验中，一些动物实验中，蒲公英的提取物显示出了一定的抗癌，增强免疫方面的功效，但蒲公英是否具有明确的抗癌作用，是否可以用来防癌抗癌，还需要更多的研究和真正的临床应用数据来证明。
蒲公英的用 *** 注意事项
前面介绍了蒲公英的诸多 *** 效，能治疗和调理那么多方面的疾病问题，大家一定认为蒲公英是一味很好的中 *** 材，但再好的 *** 物，也有它的 *** 味和禁忌，实际上对于蒲公英这味 *** 材来说，它的 *** 味是比较寒凉的，如果说我们用蒲公英泡茶喝，以下几个方面的注意事项一定要了解：
- 蒲公英 *** 味寒凉，脾胃虚寒者，如果有消化道溃疡或慢 *** 胃炎的问题，不宜使用蒲公英来改善，蒲公英会加重脾胃虚寒的症状，甚至可能引起腹泻的问题。
- 身体阳虚体寒的朋友，如果是因为身体受寒引起的感染 *** 炎症问题，也不宜使用蒲公英。
- 很多朋友都在喝蒲公英茶，建议大家一定要辩证使用，蒲公英是清热解毒的 *** 材，如果身体确实存在实热火毒的情况下，才适宜饮用。
- 用蒲公英泡茶时，如果不是为了治疗疾病，日常应用不宜过量，一般以5~10g为宜，如果用量太大，可能会导致缓泻。
每当春夏之际，“蒲公英”这种野菜就成为了大家的“热衷食物”；说起蒲公英，大多数人都在研究其降血糖、治痛风、抗癌等“治病功效言论”，然而，这种所谓的“功效”并非事实，存在科学漏洞。关注蒲公英，它是一种不错的可食之物，但并不是“治病之物”。借些许文字，培养您科学看待问题的“态度”。
吃蒲公英、喝蒲公英水，并不能降血糖、抗癌：
蒲公英是一种“野菜”不假，但它也仅仅只是一种野菜。
需要您明确的是：蒲公英和其他普通食品是一样的，食（饮）用它可以品鉴美味，也可以摄入到某些营养物质，但是真心不存在“治病”的作用。
血糖的升高与很多方面因素都有关系，靠食物并不存在“明确、靠谱的降糖作用”；如果说喝蒲公英水就可以降低血糖，那还要“降糖 *** 物”干什么？
再来说抗癌等一些治病的作用，蒲公英中的某种物质可能在动物实验中已经被证实有抗癌、治疗疾病的作用，但动物实验仅仅是动物实验，它与 *** 并不能直接替换；蒲公英中所含的某种营养素的量其实非常有限，我们单次食（饮）用蒲公英的量又非常有限，两个“有限”所造成的结果就是“靠我们日常生活中喝的那点蒲公英水、吃的那一丢丢蒲公英并不会起到治病的作用”。
另外，蒲公英中所含的营养物质比较普通，无论是维生素还是矿物质元素，再或是那些植物活 *** 物质，在其他普通食品中同样含有，没有必要过分推崇。
言于此，你应该明确：
- 和甜饮料等一些不健康饮品相比，“蒲公英水”更值得大家选择品鉴，但要保证蒲公英的安全 *** 。
- 饮（吃）蒲公英完全可以，但不要把它当成“治病良 *** ”。
饮用蒲公英水，该注意的细节：
- 对于蒲公英水而言，可以喝，但不能盲目饮用，单日饮用“蒲公英水”的量不建议超过500毫升。
- 饮水要注意温度，饮用“接近于体温的水”，更高温度不建议超过65摄氏度。
除了饮水以外，我们还可以这样吃蒲公英：
- 蘸酱吃：别太咸，少吃点。
- 焯水后凉拌吃：焯水一分钟，加少量的调味品拌着吃。
- 与肉食搭配，蒸包子食用：荤素搭配，当以主食。
- 蒸着吃：不错的美味品鉴方式。
蒲公英，可以吃，但并不神奇；安全品鉴，不给自己找麻烦；希望您用理 *** 的态度看待任何一种食物（ *** 食同源的物质），科学食用并汲取营养。
注：王思露原创内容，希望对您有所帮助； *** 来源于 *** ，如有侵权请联系删除。
蒲公英水可以消结节吗？女子坚持饮用蒲公英茶，结果怎么样了？相信很多人都知道蒲公英，尤其是在农村，蒲公英更加常见，很多在农村长大的朋友，在小时候都会将蒲公英当作玩具，虽然蒲公英非常常见，在生活中也总被当作杂草，但其实，蒲公英的 *** 用价值非常高，如果合理运用，能够发挥非常大的作用，给身体带来多种好处。
另外，在缺衣少食的年代里，蒲公英还能被当作野菜食用，在中医角度讲，蒲公英能够利尿通淋，杀菌消炎的功效，如果运用得当，能够改善多种疾病，给身体带来好处，并且，这一功效也在临床上得到了非常广泛的运用，缓解了很多患者的症状。
患有 *** 结节的女子，坚持每天喝蒲公英水，后来怎么样了？?
根据《中国 *** 典》记载，蒲公英能够起到消肿散结的功效，为了能够让自己的 *** 结节快速消散，来自山东的张女士开始坚持每天饮用蒲公英泡水，就这样，坚持了一段时间。
在最开始，蒲公英的效果确实十分惊艳， *** 结节确实小了不少，张女士也感觉到十分轻松，于是张女士便加大了剂量，将蒲公英水代替白开水，作为自己的日常补水方式。
然而没过几天，张女士开始出现腹痛、腹泻的症状，甚至还出现了上吐下泻的症状，自行吃 *** 后，症状不仅没有缓解，反而出现了加重的情况，于是张女士前往医院进行了检查，结果发现，自己的症状居然是蒲公英水所引起的。
对此，医生也进行了解释，蒲公英 *** *** 偏寒，而张女士的肠胃并不是很好，经常大量的饮用蒲公英水，导致蒲公英中寒凉的 *** 气 *** 到了肠胃，导致出现非感染 *** 肠胃炎，引起了腹痛、腹泻的症状。
虽然蒲公英确实能够帮助消散 *** 结节，但女 *** 会引起 *** 结节的原因非常多，如果盲目使用，也无法真正地维护身体健康，甚至还会起到反作用，给身体带来危害。
经常喝蒲公英水，能给身体带来哪些好处？??
消肿利尿
很多人由于 *** 的生活习惯和饮食习惯出现体内湿气过重的情况，再加上现代社会，普遍压力比较大，长此以往，身体状况就会每况愈下，如果不能及时将体内的寒气和湿气排出，还有可能给身体带来其他危害。
想要排出体内的湿气和寒气，就可以适当地饮用一杯蒲公英水，蒲公英能够利尿消肿，促使体内的寒气顺着正常的新陈代谢路径排出体外，维护身体健康，避免出现其他疾病。
解热毒
其实，蒲公英在临床上运用最广的作用是清热解毒，并且大多数患者都可以食用，不适用的人群非常少，适当的饮用，还能排出体内多余的热气，避免因体内火气过旺而产生不适感。
如果经常感觉到口干舌燥、便秘、心情低落，就有可能是因为体内火气过于旺盛而导致的，可以适当地喝一些蒲公英泡水，还能缓解便秘，促进体内的 *** 尽快排出，给身体带来多种好处。
美容养颜
相信很多女 *** 对自己的外貌不满意，想要通过各种 *** 来改善自己的外表，然而购买了很多化妆品和护肤品后，效果仍然不明显，脸上仍然有色斑、雀斑等问题，让自己看上去十分憔悴。
这个时候，可以适当的喝一些蒲公英茶，蒲公英中的营养物质非常丰富，尤其是维生素C的含量非常高，能够有效促进黑色素的溶解，让自己看上去更加年轻靓丽。
喝蒲公英可以抗癌杀菌？经常用蒲公英泡水喝，1个好处，手到擒来网上有很多言论都在神化“蒲公英”对于身体的作用，然而事实并非如此。将蒲公英泡水本身是一件平常的事情，可以适当“做”；但没有必要赋予它治病、杀菌、甚至是抗癌的“神奇功效”。
蒲公英的神奇功效并不存在：
首先，蒲公英晒干泡水对于 *** 所起到的杀菌、美容、消炎等作用本身缺乏科学依据； *** 中传说的“蒲公英的健康功效”并没有经过科学实验的有力证实，所谓的功效结论仅仅源于动物实验的基础研究，并没有用“大样本 *** 实验”去验证相关结果；关于其“有效剂量”更不存在具体的研究数据，本身不可深信。
其次，想要明确某一个样品能否为身体起到“作用”，或者是作用的‘程度’，则必须要先去研究清楚这种物质中具体的成分以及明确的功效剂量（浓度）。对于蒲公英来说，其中所含的物质成分本身复杂，再加上不同的晾晒时间和泡水温度都可能会对其造成不小的影响；靠您单日摄入的那点儿“蒲公英水”，实则摄入不了太多的营养物质，作用更没有动物实验中的“巨大”。
不单单是蒲公英，像鱼腥草、车前草等植物也都是如此，即便含有某些抗癌物质，那含量也很少，正常食用无法和动物实验中的投放剂量相提并论；需要 *** 一次 *** 摄入几百斤的蒲公英，您各位觉得谁能受得了？
所以，“蒲公英泡水可以抗癌、杀菌、美容”的言论属于彻头彻尾的谣言，不可深信。
对于少量蒲公英泡水的这件事，实际好处只有一个：
用少量的蒲公英泡水之后饮用，其最直接的好处就是能够“增加饮水量”。现代 *** 多存在饮水不足的小毛病，靠冲泡一些植物 *** 可食物质来帮助增加饮水量是一件不错的事情，促进代谢，预防便秘，其他神奇作用皆为“泡沫”。
有些人不能吃蒲公英等野菜：
很多人在食用蒲公英等野菜后会出现“消化 *** 难受”的症状。轻微者会影响营养物质的吸收，严重者甚至会诱发食物中毒问题。
- 对于野菜本身存在过敏史的人群不可食用。
- 胃肠消化能力弱的人群不可食用，依照个人身体状况具体议定。
- 孕产妇以及乳母不可食用。
蒲公英，不神奇，不浮夸；泡水可以，但并不存在任何神奇的“功效”。关注健康，摄入营养，别给自己的身体增加负担；靠一些平常食物来抗癌、杀菌以及治病并不靠谱。
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蒲公英的功效与作用 蒲公英茶怎么做蒲公英是一种常见的花草，蒲公英的叶、花、茎、根都可以食用，那么你知道蒲公茶有的 *** *** 吗?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧!
蒲公英茶
材料：
干燥蒲公英75克、水1000cc
作法：
1.将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英
2.大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮一小时
3.滤除茶渣，待凉后即可饮用
鲜蒲公英自古就有果腹兼疗病之说，现代 *** 理研究亦证实其 *** 用价值甚高。鲜品以面粉拌蒸或凉拌佐食均可，但每日量一般不宜超过100-150g，否则有些人易致 *** *** 腹泻。加工时可加15-20g-的鲜桔皮丝以减少胃肠胀气等不适感。干品泡饮或做面饼蒸食时亦应如此。
蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。生吃：将蒲公英鲜嫩茎叶洗净、沥千蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。凉拌：洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小莱。
做馅：将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后，稍攥、剁碎，加佐料调成馅(也可加肉)包饺子或包子。
食疗：①蒲公英粥：蒲公英30克，粳米100克，煮成粥，可清热解毒，消肿散结; ②蒲公英茵陈红枣汤：蒲公英50克，茵陈50克，大枣10枚，白糖50克，制成汤，是治疗急 *** 黄疸型肝炎的上等辅疗 *** 物;③蒲公英桔梗汤：蒲公英60克，桔梗10克，白糖少许，一起煎成汤，对痈有一定疗效;④蒲公英玉米汤：蒲公英60克，玉米蕊60克，加水浓缩煎服或代茶饮，用于治疗热淋， *** 短赤。
功能主治
清热解毒，利尿散结。治急 *** *** 炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急 *** 结膜炎，感冒发热，急 *** 扁桃体炎，急 *** 支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。
结语：看了上面的文章相信你对蒲公英的 *** 用价值以及食用 *** 应该有了充分的了解，蒲公英虽然有着很多 *** 用价值，但是也不能盲目食用，否则适得其反就不好了!
养生最重要的一点，就是祛湿热、排 *** ！很多人会用蒲公英泡水养生，它可以清热、泻火、解毒，的确是夏季茶饮不错的选择！
用蒲公英泡水，有哪些养生效果？
1、祛湿排毒
蒲公英，擅长祛湿热，可泻火、利尿、除湿，改善湿热所致恶心、舌苔发黄等症，并且，蒲公英对于湿热引起的红肿痘痘也有不错的效果。所以，入伏后，用蒲公英泡水喝，有助于去除体内湿热，改善身体 *** 症状！
2、去火消炎
蒲公英有“天然抗生素”之称，被称为“八大金刚”之一，对于各种慢 *** 炎症均有效！入伏后，一天比一天热，此时，稍加不注意，就是导致 *** 上火，出现嗓子发炎、疼痛的情况，此时，泡上一杯蒲公水，可以有效缓解！
3、治胃痛
很多人没有胃口，或者消化 *** 、食欲不佳，这个时候，可以泡上一杯热的蒲公英茶，喝下，可以改善消化 *** ，增加胃口，缓解胃痛。
要记住3 *** 忌，莫喝错！
1、蒲公英泡水虽好，但是，切不可过量饮用，否则容易引入腹胀、腹泻、腹痛等情况，每天用量更好不要超过15g。
2、蒲公英根泡水有降压效果，所以低血压者慎用。
3、蒲公英 *** 质微寒，脾胃虚寒者更好搭配温和之物一起泡水喝，如蒲公英、刺玫花、大枣等。
大家有喝蒲公英水的习惯吗？
一种农村常见的野草是治疗口腔溃疡的神 *** ，还能治疗女 *** *** 炎！在春季，乍暖还寒，机体抵抗力比较弱，再加上风多雨少，气候干燥， *** 的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，再加上天气变化反复无常，人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化，加上工作紧张，再加上一些其他因素多发，导致口腔溃疡等疾病高发。
很多朋友表示，明明喝了很多水，还是会出现口腔溃疡症状，吃了很多降 *** 都不管用，于是就心情郁闷，导致疾病更加严重。在这里，小编给大家推荐一种清热解毒的良 *** ——蒲公英。
什么是蒲公英？
农村长大的孩子应该都见过一种开 *** 小花的植物，长大之后会结出毛茸茸的，像棉花糖一样的一团 *** 。风一吹就会随风散去，小编小的时候最喜欢做的就是将它摘下来，用嘴巴吹散。这种植物就是蒲公英。
蒲公英别名婆婆丁，是一味珍贵的中草 *** ， *** 味甘、苦、寒，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能。
蒲公英名字由来
相传在很久以前，有个16岁的姑娘患了乳痈， *** 又红又肿，疼痛难忍。但她羞于开口，只好强忍着。这事被她母亲知道了。在封建社会，从未听说过大姑娘会患乳痈，以为女儿做了什么见不得人的事。姑娘见母亲怀疑自己的贞节，又羞又气，更无脸见人，便横下一条心，在夜晚偷偷逃出家园投河自尽。事有凑巧，恰好河边有一渔船，上有一位蒲姓 *** 公，正带着女儿小英在月光下撒网捕鱼。他们救起了姑娘，问清了投河的根由。第二天，小英按照 *** 的指点，从山上挖了一种小草，洗净后捣烂成泥，敷在姑 *** 乳痈上，不几天就霍然而愈。以后，姑娘将这草带回家园栽种。为了纪念渔家父女，便叫这种野草为蒲公英。
蒲公英的 *** 理活 ***
蒲公英具有广谱抗菌作用，能有效杀灭溶血 *** 链球菌，从而抑制了致病的链球菌引起的 *** 反应。这可能是中早期应用蒲公英能有效治疗复发 *** 口腔溃疡的机制之一。
并且有研究结果显示，咀嚼干制的蒲公英5～10min，一部分内服，一部分留于齿颊，起到内服与外敷双向用 *** 的效果。能缩短溃疡愈合时间，减轻溃疡疼痛程度，患者快则一两天痊愈，慢则三四天痊愈。
注意：蒲公英治愈口腔溃疡适合于在口腔溃疡发作的当日开始嚼服蒲公英，每晚连续服用，并且不间断，否则会影响效果。（L型链球菌抗 *** *** 比较强）。
患了口腔溃疡应该怎么护理呢？
1.饮食清淡
在饮食五味当中，“辣”是最为上火的一种。然而部分地区的人又异常嗜辣，易上火的人就很容易得口腔溃疡。小编建议日常饮食清淡为好。
2.注意 ***
口腔溃疡实际上是由于细菌感染所致，如果不注意 *** ，容易加重继发感染。如果实在疼痛无法刷牙时，可用盐水或者是 *** 物漱口水漱口，减少口腔细菌。
3.补充锌和维生素B
微量元素和维生素是组成口腔黏膜的重要成分，经常 *** 补充锌和维生素B有利于溃疡的愈合。由于两者的联系密切，联合使用效果更佳。
4.避免损伤口腔黏膜
在很多时候，口腔溃疡的先决条件是口腔黏膜具有损伤，从而给细菌进犯提供了机会。因此在日常生活中，我们需要纠正咬唇、咬舌等 *** 习惯。
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蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序， *** 上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。
蒲公英（Herba Taraxaci）蒲公英有淸热解毒、消痈散结之良效，凡治热毒壅盛所致之疮痈肿毒；兼能疏郁通乳，尤为治疗乳痈之佳品。
常用治乳痈肿痛、瘰疬、肠痈腹痛、肺痈吐脓、咽喉肿痛等。有淸热利湿、利尿通淋之效，亦常用治湿热黄疸、热淋涩痛等。此外，还具淸肝明目的作用，可用于治疗肝火上炎，目赤肿痛。
蒲公英有多好？赶紧往下看，它的作用会出乎你的意料！
最强“天然青霉素”
?①杀菌消炎
蒲公英被称为正宗的“下火草”，也就是去肝火，经常被医学界称为抗感染作用的“八大金刚之一”。
常吃蒲公英，可以缓解结膜炎、腮腺炎、扁桃体炎、咽炎、胃炎等等炎症作用的疾病，效果甚至可以比抗生素相比。
?②清热解毒
蒲公英味苦，甘，寒，入肝、胃经。味苦可以清热解毒，清肝火。采集新鲜蒲公英做菜吃，对于上火时头晕、眼红、脾气急躁等症状都有很好的缓解作用。
?③畅通血管，降低血栓形成
蒲公英中含有很丰富的β－胡萝卜素，而β－胡萝卜素具有较强的抗氧化作用，能够帮助清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。
?④辅助降血压
蒲公英含17种氨基酸，且必需氨基酸含量丰富。在各种氨基酸中，最值得称道的为γ氨基丁酸，它在人脑能量代谢中发挥着重要作用，还可促进乙酰胆碱合成、辅助降血压等。
?⑤利尿通淋
中医认为蒲公英可以利尿通淋，就是可以使 *** 通利，治疗尿路感染一类的疾病。欧洲人因为蒲公英的利尿作用，给它起了个外号叫“尿床草”。所以以后您如果上火了，尿频、尿急、尿痛时，可以挖点蒲公英来吃。
?⑥增强免疫力
蒲公英中含有非常多的菊糖、葡萄糖成分，这些成分是 *** 必要的能量物质，能增强体内的抗毒功能，所以经常喝蒲公英茶可以提高身体对疾病的免疫力。
蒲公英怎么吃更好
?①蒲公英的根：泡茶
蒲公英的根，它能排肝毒、降肝火，还可以预防酒精 *** 肝损伤，是“护肝巧物”。根部最常用的处理方式是用来泡茶。
?②蒲公英泡茶
这是最简单的蒲公英吃法之一，用新鲜的或者是晒干的蒲公英，直接用开水冲饮，即可，非常简单方便，具有效验的功效（急 *** 肺炎、胃炎、支气管炎等）。
?③蒲公英枸杞茶
蒲公英还可以和枸杞一起泡茶，泡出来的茶汤清新嫩绿，汤色金黄透亮，具有清热解毒的作用，对胃炎啊，皮肤有毒气等都有一定的作用。
?④蒲公英的 *** ：炒食
作为保健蔬菜，蒲公英可以通过家庭烹饪 *** 。它可以炒肉、鸡蛋、海鲜类等一起炒着吃。它味道很好。如果蒲公英煮熟、有利尿的清热和解毒效果将更加显着。
不管哪种食用 *** ，浦公英都不可连续多吃，吃的多了容易引起胃肠道不适。可能有些人在食用的初期会有肠道不适，拉肚子。
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长期把蒲公英当茶喝，究竟对身体有哪些好处？哪些人一口都别多喝随着春天的到来，万物都开始生长起来。这里还不能缺少的就是野菜，对于人们来说，又是不一样的野味。特别是人人都称赞的蒲公英，深受中老年人的喜爱。
不光光是拿它炒菜、做成馅料。在没有蒲公英的季节，在春天先把蒲公英采摘好，洗干净之后晾晒成蒲公英干，在各个季节都可以拿蒲公英泡水喝，有的养生人群，还会经常把蒲公英当茶喝，这样做究竟对身体有哪些好处呢？
蒲公英有一个非常大的特点，也是很多人不能接受的地方，就是它的味道有着微苦的感觉。也正是因为这样，在传统的中医上认为，微苦的食物有泻火的作用。
对于蒲公英这种 *** 食同源的食物，也体现的淋漓尽致，如在平时出现了牙龈肿痛、 *** 、嗓子干哑，都有可能是体内火大导致的肝火旺，或者是上火的情况。
在这里，拿蒲公英泡水当茶喝，就可以帮你缓解这种情况。并且，在中医上还认为，蒲公英入肝、胃经，对肝火旺，胃热的人群，会有一定的益处。
除了泡水当茶喝，还可以把蒲公英煎服后食用，同时还可以放入适量的桂圆、红枣片等食材，都是对病情有益的做法。
此外，经常把蒲公英泡水喝的人，尤其是对女 *** 健康有益，如在来大姨 *** 前期，或者是刚刚辛苦生产完小宝宝的产妇。都可以用蒲公英来辅助的治疗。
当然，如果你有这种病情，在饮用蒲公英水之前，还需询问下医生的意见。毕竟在医学上面，蒲公英只是一种辅助的食材，并不能起到很直接的治疗效果。
最后还要跟大家说一下，什么人不能多喝蒲公英水？
无论是蒲公英水，还是其他的蒲公英食材，如果是蒲公英作为主菜或者是主要的泡水食材，对于经常腹泻的人群，或者是本身脾胃就有虚寒的症状等人群。
蒲公英的苦寒就未必是一种良 *** 了，还有可能加重自身的病情。所以，大家还需正确对待蒲公英这种食物，在食用的剂量上面，也不要过多的食用，俗话说得好“过多而不利”，对于再好的食物也都是如此。
文丨曹旭
清晨上班，整理好办公环境，枣红色的桌台可以映出人的面貌。忽然，一只盒子缓缓地落在镜面上，是一只浅绿色的茶叶盒。哦，原来是同事送过来的。她打开说：“这是几天前，我回老家在野地里采的蒲公英，先是洗净蒸好，再晾晒成干。泡茶喝，对肝好；你们男的好喝酒。”
查了百度，详尽一些的了解到，蒲公英又名谷谷丁，黄花苗，菊科，和菊花是同一家族的草本植物，含有丰富的维生素和矿物质，可以强化肝脏作用，降胆固醇，清热毒，化食毒，消恶肿，清净血液。蒲公英，于中年之人，则已不是飘飞在旷野里的那些梦幻和色彩，而瞩目的是其功能功效，可以消我心毒，化我肿结，明我浊目。
同事善意，送人馨香，关注健康，此举本身就是一杯蒲公英；蒲公英的花语是“停不下的爱。”正如平常所说：“家离不开你，你离不开单位。”在当代当下一般的工作环境里，同事之间也是一种特殊的关系，会培育一种特殊的情分。自然，也会有矛盾，有冲突，也会有理解，有宽容，有帮助。亲睦和谐，团结共处，利于我们的身心健康，反之的结局及状态，咸能不晓？前一段有些感想，录在下面：
我的处所 你在哪个角落？
淡谈的清晨 你悄然而来
这里的院子 那是两 *** 月
如今潠水河畔 梦清园
此古故中原 如今祖先还在 依然依然
我们流淌的地方 时代的花岸
门前的柳树 今晨的旭日 将到的残月
要下雨了 风起了 无呼唤
我的兄弟 你和你
音讯鸟呜 午时和向晚
这里的楼宇 那是前世今生
如其华族之声 汉字尊严
我们的晨曦 漫漫不亡的遣产
我们的青草和笑脸
我的姊妹 你和你们
悠悠傍晚 倩影离开
巳相守相在 没有想念
韶华漫去 已经五G万年
这是时代你我 于斯我的祖国和祖国
歌唱故土的每一条河 每一天滋养花果
悲壮和辉煌的中国 你我的故事
在天下传说
说不尽的美酒 用不尽的笔墨
一张张颜容 只有死亡可拟
只有新生的孩子可相许
我的姊妹和兄弟 我的 *** 和同学
你是否认识这个地方 你的故乡和工作
我的心声 还有我的凋落
这是我们平凡的工作，平常的同事，如若把工作作为事业，把我们的规划和计划作为项目，那么，在推进工作、 *** 开拓之中，遇到不同的意见，甚至触及彼此的利益，我们应该如何面对？或者只是一次评优评先的争逐，我们该如何看待？如何去做？我个人没有那么高尚，但工作30年来，不争不斗。我知道人生之路，工作之场，同事之谊，比我们一时的念想，乃至于一己之私一己之观，还要辽阔，关键是人生活着为了什么？工作为了什么？生计和生存？他们的辩证在哪里？
金一南将军的《苦难辉煌》披露，遵义会议之后，博古并未交出 *** 的权力，托词需要 *** 国际的指令等等，理由充分，无可辩驳。于此 *** 艰险，长征凄苦，那天晚上， *** 找到博古劝说，我们都是留洋回来的，对中国的状况不了解；不了解中国， *** 无法成功。 *** 是中国更底层走出来的，只有 *** 才能引领我们走出一条胜利的道路。
君子一席话，十年马恩书。博古释怀，交出权力，并于此之后，他紧跟 *** ，从不动摇。那当时的 *** ，实际是红军的更高领导，是 *** 的上级。 *** 考虑自己了吗？考虑谁是领导了吗？只有国家的前途和 *** 的利益高于一切的观念和情怀。这不仅是他个人的人格魅力，也是中国 *** 人的高尚节 *** 。中国 *** 不胜利都不可能。那样的夜话，是一杯蒲公英茶，如斯消人心毒，化人肿结，明人浊目。
即便是当下我们的工作，平凡而不伟大，但是老一辈 *** 家的无私无畏，是一面迷茫中的旗帜，是黑暗中的朝阳。我的同事不知是否了解这个故事和这层含义，但他及他们至少会激励我感怀我，鼓励我对同事对工作要继续好下去，这也是对我们的事业，对我们崇高磊落的老一辈 *** 者的崇高敬意。
☆ 作者简介：曹旭，河南省许昌市魏都区教师进修学校干部，笔名陈草旭变，近年来有数百篇散文、小说见散文在线、红袖添香、古榕树下、凯迪社区等文学网站，合著有人物传记《那年的烛光》。
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编辑：曹昱
