鲜花盛开、潇潇、夏。
鲜花盛开、绚丽、天气晴朗、 *** 无云。今天应该是今年以来最热的一天。车表显示现在已经到三十七度了，这在北戴河来说就是进入了夏天的感觉，鲜花迎着阳光怒放。
院里的薄荷也不甘示弱，在院里边种薄荷的好处就是没事，可以这样掐个尖少的时候可以泡茶，喝多的时候可以做各种各样的菜。薄荷怎么做着好吃，云南人应该是最有经验了。上午来到小院掐几个薄荷尖，薄荷从这掐完之后会从两边长得越来越多。泡茶这样几个尖就足够了。
我一直觉得薄荷更好的搭档就是熟普洱茶，熟普洱茶的温和香醇甜润加上薄荷的清凉感绝对是炎炎夏日的绝配了。泡熟普洱茶的过程和之前没有任何的区别，泡茶之前先温个壶，然后趁着温壶的时间称个茶。自从用上这个秤之后就像拐棍一样永远离不开了。
其实没用秤之前，我每次入茶的量还真的挺精确的，只要是自己熟悉的茶基本上上下都不会差零点五克。但是用上这个秤之后就总感觉有依赖，有的时候也能搓的比较准，有的时候就搓不准了。人对于自己特别重要的事一定要亲力亲为，千万不要有心理依赖。换而言之自己要成为别人依赖的那个人，那样你才有价值。
当然这个依赖千万不是给人家洗洗碗、做做饭、洗洗衣服扫扫地，而是要变成任何他在大事、决策方面要努力成为他决策因素最重要的心理依赖。
今天泡的这个茶还是我们家那款二零二零年的花出梁子的大树熟普，这个茶已经经过很多茶友的验证了，获得了很多朋友的认可和好评。当然我们家现在这款茶剩的也不多了，二零二零年的快没了，二零二一年的也就快上市了。
这款山竹梁子的大树熟普还真的是挺有意思的。温完壶之后可以把温壶的水温一下，喝茶的盏和公道杯。我今天泡茶的这把底槽清的大横多球容量大概在两百二到两百三十毫升这样的容量。泡这款舒普大家可以泡茶五点五到六克就可以。
有人说老尹我口感重，其实口感重可以稍微闷一下，熟普一定要用开水泡，不怕闷闷一下可能会更好喝。还有大家也可以尝试着煮着喝也很好喝。这个发茶也叫醒茶可以发一次，两次都可以。如果发一次注水壶的一半然后盖上盖子马上出汤，然后再重复 *** 。如果是发一遍茶可以注水到壶的三分二，然后盖上盖子焖个五到十秒，然后再出汤。
其实的目的就是让茶叶的叶底能够充分的发开。大家可以仔细看，发茶的茶汤水比较浑，仔细看里边全部都是蚝，发了两遍茶之后茶汤会越来越亮、越来越透。泡熟普多次给大家强调过千万不要泡成酱油汤的色，那样既不好喝，也不好看。
如果大家遇到有些茶之一道泡茶的时候，茶汤颜色就特别重，而且后来越来越轻，那种茶大家就一定要注意了，可能是做旧茶竹普洱茶。一般情况下内含物质吸出速度最快的是三四泡，也就是正常冲泡的第二泡和第三泡。
像这一泡茶就是正常冲泡的之一泡，可以注水注满，我一般的习惯就是注到壶的盖眼以下，然后盖上盖子，大家可以闷个五秒钟左右，这样有充分的闷泡时间。茶叶叶底可以完全的舒展开，给内含物质一定的吸收的时间，你得到的口感也就会更好。
刚刚摘的薄荷，把它一定要清洗干净，然后放到公道杯里。有人会问老爷，薄荷直接放到壶里边行还是不行？如果大家想放到壶里边就把薄荷洗干净，然后等发完茶之后再放到壶里边。但是这个味道会特别难清，所以我的建议就直接放到这样公道杯里边，随泡随喝挺好的。
不然壶里边很长一段时间都会弥散着薄荷的那种清凉味。小院里边种点薄荷削下秋冬，泡茶的时候放上几个薄荷叶，喝上一口神，香气爽，醇香甜甜。
家里种盆它，省下两样钱！当茶喝解郁清火，炒菜吃提味增香3月24日周四
很多人平时都爱在家中的阳台上、小角落种些花花草草，既能美化了生活环境，还能放松心情。除了具有以上作用外，有些花草其实还是一味“治病 *** ”。
薄荷就是一种中 *** ，中医认为，薄荷味辛， *** 凉，入肺、肝经，可以清利头目、解忧郁、疏风清热。凉凉的薄荷糖、薄荷牙膏、清凉油……这些都含有薄荷成分。
现代医学认为，薄荷中含有薄荷脑、薄荷醇，《生物医学与 *** 物治疗》 *** 在2017年指出，薄荷对二型糖尿病患者改善血糖有一定作用。另外，把弄碎的薄荷叶涂在蚊虫叮咬处，还有消炎止痛止痒的作用。
薄荷不仅好处多多，也非常容易种植。只要有充足的光照和湿润的土壤，薄荷便能“疯长”，尤其适合春天养植。
薄荷的食用 *** 很多，既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。
春季肝气不疏，易情绪忧郁、脾胃不和，今天小编用它给大家做一道疏肝理气的春茶小炒鸡，里面还会加入“解忧春茶”。
炒鸡最关键的步骤是什么呢？薄荷如何烹调才能更好地释放辛香味呢？具体如何 *** 作，快学起来吧~
主要食材
三黄鸡、彩椒、洋葱、青椒
薄荷（或留兰香）、 ***
烹调步骤
① 煎薄荷叶
薄荷叶下锅煎至上色，盛出备用。
Ps：薄荷类有辛散作用，煎制后能更好地释放香味。
② 腌制鸡肉
整鸡切块，加入适量花茶水、少量盐、3勺白糖，抓揉均匀。
Ps：腌制鸡肉的关键是放白糖，它可以增鲜、软化肉质、能让鸡肉炒制过后有金黄外皮；这个“解忧春茶”，便是薄荷+ *** 泡的花茶水。
“解忧春茶”
薄荷+ *** ，各3-10克，开水泡制。用 *** +薄荷，代替 *** 绿茶，不影响睡眠。
③ 炒鸡块
锅里放油，葱、姜、蒜、花椒、干辣椒下锅煸香，再下入鸡肉，大火炒至上色；
烹入料酒、酱油，再加入青椒、洋葱炒至成熟，放入煎好的薄荷叶再炒一分钟即可出锅。
最终成品
（养生大国医）
玫瑰香抚慰伤痛、茉莉香增加活力……闻香可以调心情来源：【生命时报】
受访专家：资深芳香疗法专家、大连医科大学中西医结合临床医学博士 任澎
本报记者张筱悦
独特的天然香气能给人带来身心愉悦。早在2004年诺贝尔生理学奖便揭示了气味如何经过鼻子的嗅觉细胞将神经冲动传导到中枢神经的边缘 *** 中，调取和情绪相关的一些记忆，从而产生美好的感觉。自此，芳香疗法科学地使用香气调节人的情绪，这一 *** 也被其他学科争相应用，尤其在心理治疗、临终关怀和临床的一些辅助治疗中。资深芳香疗法专家、大连医科大学中西医结合临床医学博士任澎建议大家，生活中不妨试着借助各种植物香气来调节自己的情绪和状态。
薄荷香醒脑提神。一说到薄荷，人们总会想起它清新强烈的味道，给人一股清凉的感觉。我国薄荷栽培历史悠久，民间很早就将鲜薄荷作为蔬菜食用，后有人将薄荷叶晒干后泡茶，自唐代始作为 *** 用。舟车劳顿时不妨闻闻薄荷香来缓解乘车带来的不适感，也能消除疲劳、缓解压力、平心静气。
柠檬香带来愉悦。柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑、开胃醒脾、提振情绪。在暑湿较重的夏季，一杯柠檬水的清新酸爽味道能让人精神一振。如果你感到心烦气躁时，不妨闻闻柠檬的香气，或是喝一杯柠檬水来抚平情绪。
玫瑰香修复伤痛。玫瑰是最常见的蔷薇科植物，被称为“花中女王”，因其在护肤过程中的神奇功效，能够促进肌肤修复。玫瑰香气带着女 *** 的娇柔温婉，给人以温柔呵护感，在创伤后的修复中，给人以慰藉。当你感到悲伤低落时，可以闻闻玫瑰的花香，来安抚 *** 的心灵。
檀香放松安眠。檀是皇室之木，皇帝的书房以及卧室不断 *** 檀香，吸入檀香以及坐在檀香木上可增加灵气。檀香木的气息宁静、圣洁而内敛，在中国人心中占有神圣的地位。檀香浑厚温暖，有天然安全感，给人以踏实稳定感，多用于放松安眠。此外，它的味道让人思绪清晰有条理，可以排除杂念及干扰，经常用作冥想或瑜伽熏香。
茉莉香缓解抑郁。茉莉是我国目前大量栽培的香料植物，在夜晚时花香最浓。茉莉香气对心理病症的治疗有明显的功效，对丧失信心的人有很好的提振作用。有研究证明，茉莉精油能使人更有活力并且更轻松，可用于缓解抑郁症和提升情绪。
苦橙花安抚身心。苦橙花的名称来自于意大利一位公主，她是之一位用苦橙花油来熏香手套与泡澡的人。苦橙花具有惊人的安抚身心的作用。能改善沮丧的情绪，使人精神愉快。当情绪起伏、歇斯底里和受到惊吓时，苦橙花能提供安抚作用，打开身心之锁，带来祥和的感受。可解决经前症候群及更年期的心理问题。此外，它还可以减轻长期的焦虑、沮丧和压力。尤其在意志低落，无法成眠时，它能使身心得到更好的放松,从而治疗失眠。
生活中使用香气调节情绪，既可以使用天然的植物香，也可以利用精油。需要提醒的是，如果选择精油更好在专业芳香治疗师指导下使用，因为不同的精油有不同的禁忌证和适应证，以免乱用引发问题。
本文来自【生命时报】，仅 *** 作者观点。全国 *** 媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
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经常头昏脑涨？掐个叶子种薄荷，剪了叶子来泡茶，喝一喝浑身爽掐个薄荷叶，扔进花盆窜满盆，天天掐芽泡饮料，掐了一窝又一窝
如果你经常头晕脑胀，可以养上一盆薄荷，经常闻一闻薄荷的清香，可以清脑提神，还能掐下叶子来泡茶，清凉解暑好不惬意。
在家里阳台养上几盆薄荷，好处多多，不仅能当小盆栽看，生机勃勃，还能再自制饮料时放上几片叶子，饮料的气味浓郁了很多，如果想种薄荷，其实根本不用去买，直接从朋友家掐上几片叶子就行了
薄荷是很容易扦 *** 成活的，只需要四五厘米的一小段儿，温度在15度到25度之间，它生长的非常迅猛，不到一个月就能长成一颗，如果想让一颗长成一盆，那么就把它按压在花盆上土壤上面，横拉一下，就像横拉月季一样贴着地面，这样他每个叶腋之间就会发出一个嫩芽，然后往上生长，很快就会长成一大盆了。
薄荷只要种一年，它底部的根系就会无限地生长，长成一大丛，冬天零下十几度也冻不死，它到了春天又开始冒出了新芽，如果是地栽，很快给你涨满一个院子，一场雨之后，到处都冒芽，除都除不掉呢，可见他多么好养。
在阳台上养上一颗，只要不缺水，不经常暴晒，一点儿都没有问题，经常掐掐叶子，它底部的新芽会越冒越多，如果缺少了光照，而且不经常掐这个薄荷，会长的东倒西歪还不好看呢
薄荷的品种很多，有奶油薄荷，有草莓薄荷，等等，这些都是做饮料时特别适用的，加上几片叶子，清香味十足，清清凉凉好度下，喜欢的话就赶紧养一盆儿吧。
几块钱一盆的薄荷，竟然有这五大好处，难怪老中医喜欢养说到薄荷，很多花友应该都不陌生，有些地方甚至天天都会吃到。薄荷是一种非常常见的绿植，可以盆栽，也可以地栽，而且它的繁殖能力比较强大，皮实又好养。大部分人只知道薄荷可以观赏，可以净化空气，却不知道它还有别的用途。几块钱一盆的薄荷，竟然有这五大好处，难怪老中医喜欢养！
可以消除蚊虫叮咬产生的不适感
大家都知道，被蚊子叮咬了以后，会长一个小包，特别痒痒。有些人对蚊虫叮咬特别敏感，长得包不但大，而且红肿发痒严重，好几天都消不下去。这个时候采几片薄荷叶子， *** 以后在蚊虫叮咬的地方蹭蹭，每天蹭两三次，红包就会快速消下去。
家里蚊虫多，或者去野外活动，也可以用薄荷叶子在身上蹭蹭，或者随身装点薄荷，身边的蚊子就会格外少，被咬到的几率也就大大降低。市面上 *** 的一些薄荷驱蚊膏，就是提炼的薄荷精华制成，既能防蚊，又能消除蚊虫叮咬后带来的不适感。
可以清洗眼睛
有时候上火以后，总感觉眼睛不舒服，早上起来眼屎还特别多，粘粘的。这个时候取一点薄荷煮水，把水放凉以后清洗眼睛，慢慢就正常了。尤其家里有小宝宝的时候，上火眼屎多，用薄荷水清洗是非常好的，没有什么副作用，也不用专门去看医生。
经常在电脑跟前干活的朋友，电脑看多了眼睛会感觉很干，不舒服，也可以用薄荷水清洗，洗完以后有一种很舒服的感觉。尤其做电焊的人，干完一天活眼睛都要冒火了，常用薄荷水洗一洗，冒火的感觉就会减淡很多。
可以洗脸
薄荷水不但可以洗眼睛，还可以洗脸。用淡淡的薄荷水清洗脸部，除了洗得比较干净以外，还能预防长 *** 和痘痘。以前长过 *** 或者痘痘的朋友应该知道，市面上有些化妆品是有薄荷精华的。其实那些化妆品里的薄荷精华不一定是纯天然的，可能就是一些薄荷味的香精，自己煮薄荷水洗脸比用某些薄荷味的化妆品效果还要好，关键是没有任何激素成分，不会对皮肤造成二次伤害。
用薄荷水洗脸以后，感觉会非常舒服。尤其早上起来时，睡眼朦胧，用薄荷水一洗，整个人都精神不少。经常用薄荷水洗脸的人，身上会带有一种清新的薄荷香味。也有人会用薄荷做精华露，用小喷壶装起来，带在身上随时喷一喷，清新感就会伴随你一整天。
可以用来给小孩洗澡
天气热的时候，小孩可能会长皮疹或者湿疹、汗疹等，既影响睡眠，又影响食欲。这个时候取一些薄荷煮水，放到温度合适的时候给孩子洗澡，就能消除皮疹、湿疹带来的不适了。平时就算孩子没有长各种疹子，也可以用薄荷水洗澡，有预防各种疹子的作用。
如果觉得薄荷煮水太麻烦，把新鲜的薄荷粉干，用的时候直接用温水浸泡就可以，芳香物质一样会渗透出来。但一定要晾干，新鲜的薄荷泡水味道不容易出来，泡的时间长了容易碎裂，影响水质。喜欢泡澡的朋友也可以试试加入干薄荷，效果也是不错的，对健康有好处。
薄荷可以泡茶
很早以前，老 *** 们就用薄荷代替茶叶，泡茶饮用。尤其天气炎热的时候，一杯薄荷茶下肚，丝丝凉意从胃里散发出来，浑身都觉得舒爽。薄荷茶有清心明目的作用，夏季饮用好处多多。喝薄荷茶也能预防高温天气中暑，或者消除中暑产生的不适。
*** 薄荷茶更好用枝条的上半部分，嫩枝叶的味道更加浓郁，口感也更好，泡出来的水质比较清澈，带有一点淡淡的嫩绿色，色香味俱全。要是家里有养薄荷，也可以用新鲜的薄荷枝叶泡茶，一样是可以的。身边有个熟人就很喜欢喝薄荷茶，说经常喝薄荷茶，身边都没有蚊子出现，估计有些夸张了。
薄荷特别好繁殖，用稍稍木质化的枝条扦 *** ，温度合适7天就能生根。现在正是繁殖薄荷的好时间，如果家里有，别忘了扦 *** 几盆，就可以实现薄荷 *** 了。要是你的盆栽薄荷长得不好看了，温度低于30度及时剃头，施复合肥，15天就又能变得郁郁葱葱。几块钱一盆的薄荷，竟然有这五大好处，难怪老中医喜欢养！觉得有用点个赞，关注我了解更多养花知识。
别小瞧几片薄荷叶，4个作用很实用，夏天栽几盆赚大了别小瞧几片薄荷叶，4个作用很实用，夏天栽几盆赚大了
薄荷，众所周知，是一种自带 *** *** 清香的绿植，除了可以当做夏日驱蚊盆栽养殖外，还很有食用价值，往往许多夏日消暑饮品中为了提升口感都会加入几片小小的薄荷叶，颜色鲜亮好看，饮用时会自然透出一股清凉舒适感。
要小花说，熟悉薄荷的朋友都知道，这真的是一种实用价值很高的绿植，好处多多。下面小花就来带大家认识下薄荷这种植物的四个好处吧，以前一直没把它当回事儿的朋友今后可要好好擦亮眼睛喽！
首先，提神醒脑。薄荷，学名银丹草，植株体内含有能够 *** 人类神经中枢、加快毛细血管扩张进而实现散热目的的物质，这也就是为什么食用薄荷后人们会产生清凉感的主要原因。
此外，对于那些长期伏案工作或者整日面向电脑的朋友，若是平时还好，天气不燥热的情况下大脑不会特别的晕头转向，一旦大家出现这方面的不适感，便可通过饮用薄荷茶来提神醒脑，消除大脑的疲惫。
其次，止痛止痒。早前，每每到了夏日，备受蚊虫侵扰的人们便会将全部希望寄托于市面上售卖的各种驱蚊神器，然而，它们大都治标不治本，远没有对外宣传的效果那样好。所以这几年大家开始养殖一些本身具有驱赶蚊虫作用的植物，力图通过它们来有效避开蚊虫的叮咬。倘若经此一举后，房间里出现了漏网之鱼，大家可摘下几片薄荷叶子揉烂敷盖在患处，一会儿瘙痒疼痛感就会消失。
杀菌消炎。不知道大家平时是否有注意到， *** 店中会售卖一些成分中含有薄荷的 *** 膏，它们的主要作用是抗菌消炎，针对于烫伤或者伤口发炎这两种特殊状况。当然，添加有薄荷的 *** 膏涂抹在肌肤表面时能够有效缓解人们的不适症状。
最后，祛痰止咳。前面也提到了，饮用薄荷饮品后人们自然会有种清凉感，因此，由薄荷叶片 *** 而成的薄荷茶也是一样，不仅会让嗓子变得清清凉凉很是舒服，患有咳嗽症状的朋友也会好受许多。
小花认为，既然薄荷有着如此之多秘而不宣的好处，条件允许的情况下，大家其实可以考虑人手养殖一盆，毕竟薄荷株形小巧，根本占用不了多大空间。不过，薄荷的长势很好，家里养护时须得经常掐尖以免它们无节制的过分徒长。
薄荷，疏肝解郁佳品，还可散风热、利头目、利咽喉，煎煮别忘后下【作者简介】郭炜，山东中医 *** 大学中医学博士，山东新中鲁中医医院副主任医师。
【整理】赵馨，田智涵，山东中医 *** 大学中医八年制。
薄荷是临床常用的一味中 *** ，出自《新修本草》，是以唇形科多年生草本植物薄荷的叶和茎入 *** 。薄荷味辛 *** 凉，是极好的疏散风热 *** 。薄荷归属肺，肝二经，具有疏散风热，清利头目，利咽喉，止痒，透疹的功效，临床上可以用于治疗风热表证、温病卫分证，还可用于治疗风热引起的头晕、头痛、目赤多泪、咽喉痒痛和皮肤瘙痒，而且薄荷也是治疗麻疹初期疹出不畅的常用 *** 。
除此之外，薄荷还有一个重要的功效就是疏肝解郁，行气和中。如《太平惠民合剂局方》中的逍遥散，就是在用法中加入少许薄荷疏肝解郁，以增强柴胡的疏肝理气之功。临床应用薄荷，入水煎服，一般用量3-10克。由于薄荷芬香之气较浓，富含挥发油，煎煮时间不宜过久，因此建议薄荷入汤剂宜后下。
大家知道，风油精主要成分的来源就是薄荷，那么薄荷油外用，为什么总会觉得有种凉凉的感觉呢？那是因为薄荷油能 *** 末梢神经，末梢神经的冷感受器，在受 *** 后能产生凉感，这也就是为什么抹了风油精会有种清凉风爽的感觉。
5种“香花”，卧室放一盆，清新空气，睡眠也变好了春天，到处生机盎然，弥漫着迷人花香，而有的花香，进入我们的嗅觉神经后，会产生一系列有机化合物，让人身心备感舒适，且有的花香还具有杀菌消炎、消毒等作用，放在卧室的话，不仅可提升室内空气质量，还可让人身心放松，舒缓压力促睡眠。下面，5种“香花”，卧室放一盆，清新空气，睡眠也变好了。
第1种： ***
*** ，是夏天里比较受欢迎的一种花。它花朵洁白无瑕，清香淡雅，花香怡人，闻了让人心情舒畅，卧室放一盆，空气清新，睡眠也变好了。而且， *** 也是世界名茶之一，用来泡茶饮用后，也有安神助睡眠的作用。
想要 *** 多开花，就把它放在光照充足的地方，水、肥不缺，越晒越开花，花香也越浓郁。
第2种：薰衣草
薰衣草也是一种芳香植物，能耐40℃高温，温度适宜，一年四季都能开花。薰衣草 5-10月开花，开出的紫色穗状花序。
放在卧室，薰衣草散发出的香味可以让人心情变得平静，有缓解压力，促进睡眠的作用，含有的薰衣草芳香精油，还可抑制空气中的多种细菌活 *** ，清新空气，利于睡眠健康。
第3种：薄荷
薄荷，叶片青翠，散发清香，只要温度适宜，一年四季都生长得非常旺盛。薄荷在生活中的利用价值也很多。如：泡茶、做菜，香气扑鼻，还有消炎杀菌、散热降温、清热解暑等作用。
放在卧室，薄荷散发出的清凉香味，可以清新空气，当夏天天气燥热，难以入睡时，睡前喝上一杯薄荷水，还可改善抑郁、暴躁等 *** 情绪，缓解失眠的症状，能起到促进睡眠的作用。还可以把薄荷叶晒干后放进枕头里，也有很好的助眠效果。
薄荷养护也非常简单，只要不缺水，冬天温度不要低于10度，平时给它充足的光照，偶尔浇点稀薄肥水，它几乎很难养死，我家的薄荷养了十多年了，从未养死过，有时候，尽管忘记浇水，给晒干枯了，可是把它枯枝烂叶剪掉后，给它浇透水，过段时间它又会长得郁郁葱葱。特别是，夏季高温期，每天早晚要给它浇透水，放在阳光充足的地方，经常摘心打顶，它会越长越旺盛，越长越多。
第4种：米兰
米兰属于常绿灌木或乔木，分枝多，树冠整齐，叶片光洁碧绿，开花时，花朵细碎，散发出的淡淡花香，非常好闻。而且，花期也很长，温度适宜，光照充足的话，它常年都能开花。养在家里阳台、客厅、或是朝阳的卧室，盛开时，满屋都是花香，不仅为家里增添了绿意盎然的生机和活力，净化室内的空气，还有利于睡眠。
另外，米兰花香也无毒，不仅是一种可以用来提取香精的花，也是可食用花，晾干可泡茶，还可以用来煮粥，营养丰富，还有清肺醒酒等功效。
米兰在气温达到25度以上时，生长速度快，长势旺盛，给它薄肥勤施腐熟的饼肥稀薄液，会越长越旺盛。由于它的花期很长，所以，期间需要给它补充足够的养分和充足的光照， 7-10天施一次磷钾肥，有利提高开花质量，花香也会更浓。
第5种：栀子花
桅子花， 花朵大气，花瓣洁白无瑕，丰润如玉，花香淡雅，清香怡人，养在家里清新养眼，美丽芬芳，还能净化空气，对空气中的二氧化硫、二氧化碳等有害气体和粉尘有吸附作用，提升室内空气质量，缓解情绪，让人身心放松，感到温馨舒适。
在卧室放一盆，还可以起到缓解抑郁情绪、助眠的作用，但是，要注意不要放太多盛开的栀子花长时间在卧室里，以免花香过于浓郁，反而影响睡眠质量。
春、夏季正是栀子花的生长旺盛期和开花期，离不开充足的养分，需要注意栀子花是典型的喜酸 *** 花卉，盆栽的栀子花一定要保持盆土呈酸 *** ，为防止土壤碱化出现黄叶，可每15天补充0.1%酸硫亚铁或平时浇水时，可往水里兑几滴白醋。
写在最后
现代人生活节奏快、压力大，很多人容易出现焦虑、失眠的情况。如果您是轻度失眠或入睡困难，可尝试在卧室里适量放上一些有助于缓解压力、舒缓情绪的花草植物，可以起到镇静安神，助睡眠的作用。但如放果是经常 *** 重症失眠，单纯靠花香可能达不到理想的效果，则需要及时到医院查明情况，针对 *** 处理。
阳台养一盆它，夏天长势旺能驱蚊，一个枝泡水里就长根
很多朋友养了一些盆栽绿植在家中，在阳台上，那么有一些朋友也种了薄荷在家里，它在夏季是非常容易养护打理的，生长起来，速度和铜钱草一样快。薄荷有什么特别的作用吗？薄荷可以吃，而且闻起来清凉又芳香，还有一定的防蚊的作用，不仅可以用 *** 播种，还可以用枝条扦 *** ，柠檬薄荷还可以泡水，又可以驱蚊，而且还可以放到一些水池中，水培起来，因为它可以起到过滤的作用，让水质更干净。
薄荷的种植 ***
之一种，就是播种
它的 *** 很细小，所以用小花盆养，比较适合的播种容器，就是用一次 *** 杯子，或是喝水的纸杯，里面装入细河沙，或是营养土， *** 撒下面去，喷壶喷湿水，等待它发芽就行了。
第二种，就是扦 ***
水培或是盆土扦 *** 都非常简单，只需要修剪薄荷的时候，留下几个老一点的枝条，直接扦 *** 土壤里，或是泡在杯子里，它就会很快生根长叶，可以放在客厅里，阳台上，有一点光照的地方，也能长根很多，长得很茂盛。
薄荷怎么养更旺盛？修剪再施肥，枝叶多一倍，一个夏天绿油油
养盆栽薄荷怎么养才能更加茂盛？
1、经常修剪，打顶，让薄荷长得更茂盛，如果看到薄荷的枝条都长得非常高，就可以给它剪枝修剪打顶了，越是修剪，越是长爆盆。
2、经常补充肥水，薄荷喜肥又喜水，和铜钱草一样，不管是夏季还是春秋，一定要保持一定的光照，同时不断的给点薄肥，它会长得特别快特别疯，很快长到爆盆。
3、每隔一年给薄荷换一次盆土，换盆的时候，旧土扔掉一部分，根系修剪一下，一定要加入一些肥沃的腐叶土，泥炭土之类的，加点底肥，它又会疯长的。
薄荷掉叶子怎么办
我们养的盆栽薄荷，如果老枝子底部有少量的一片两片黄叶，是属于正常的生理现象，直接摘掉就好了，如果是大量掉叶子，很有可能是浇水过多，盆土过湿，长期积水，而且是养在通风不好，又特别缺光照的地方，我们可以换个地方来养盆栽薄荷，从室内拿到室外，也可以拿到露台阳台上，放在通风好光照足的地方，这样浇多了水也没事，只会越长越旺。
本文由【小雅在阳台】原创，
关于薄荷的种植介绍到这里，
感谢你的阅读和关注！
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小时候家后背是一片荒地，由于长期滞留没人管，渐渐地长满了各种植物。有些野草叫不出名字，有些一眼就知道是什么草，比如薄荷。在90年代的时候，荒地就是我们童年更好耍疯的空地，也就是现在的游乐场迪shi尼！在荒地里探险和挖宝是我们每一天都在这里干的事，虽然每次回家都被爸妈骂，但依旧不会死了这条爱玩的心。哥哥也是每天带着我去到这里玩，他和他的朋友在上面尽情地寻宝，找那些蚂蚱和奇奇怪怪的虫，每一次都拿来吓我，害得我哭着找妈妈，看着他被打了，我才原谅他！
清清不是男孩，不爱探险，在荒地里最喜欢的就是种东西了。从种向日葵再到种西瓜，没有一个是不成功的，天天像照看自己的孩子一样，每天浇水施肥。而其实最喜欢种的永远是那薄荷，因为薄荷简单易种，晚上还可以摘回去煮菜来吃。妈妈也是常常偷我的菜，搞得我以为是外面的人来偷我的菜，害得我每天都在那蹲守。蹲了半天没看到人，晚上却吃着妈妈做的薄荷煮蛋花，还说这薄荷真香，还问妈妈是在哪里买的？自己种的薄荷自己吃下去，也算不亏。想到这里就想起了自己多年前的压岁钱不知道还有没有希望能拿回来。
那就有好奇的家人们要问了，这薄荷煮蛋花是什么好菜，这薄荷现在听说已经成为了家喻户晓的绿色食品了，怎么煮才好吃呢？其实薄荷又名叫鱼香草，是 *** 食两用的蔬菜！在 *** 物界，它可以做成薄荷油、薄荷脑、薄荷散，还在各种 *** 物里面出现。在食物界，它可以做凉茶饮料的主角，我们常喝的喝多凉茶或者奶茶里面都有薄荷的加入，一些 *** 上面也会偶尔 *** 上一两片薄荷做装饰。薄荷不仅能清凉提神醒脑，还有很多的作用哟！我们接着往下看，如果把薄荷做成美食能做成什么呢？
之一步：清洗薄荷叶
薄荷一般不会喷洒 *** ，但是灰尘沾满还是有的，所以用清水要多洗两遍。然后用手掐掉薄荷比较老的部分，留下嫩绿的部分就行。冲洗干净后的薄荷，再放入盐水大碗中，浸泡10分钟，彻底杀一遍细菌。接着再用清水冲洗一遍，放入菜篮中沥干水分。这一步不能偷懒哟，干净卫生才是我们健康的保障。
第二步：起锅煮薄荷
起锅烧水，加入食用盐和油，然后盖上盖子等待水开。薄荷下锅一定要记得开水下锅，这样可以保证它的新鲜程度足够。等待水开的时候，我们可以先打一个鸡蛋或者两个，这个根据个人食量来决定，鸡蛋搅拌均匀放置一旁备用。水开后，下入薄荷，期间用铲子将薄荷下压入锅，确保薄荷都被煮熟煮透。
第三步：下蛋花
薄荷下锅30秒后，立即下入鸡蛋液！鸡蛋液要慢慢流入锅中，期间还得用铲子不停搅拌薄荷，让鸡蛋充分散开在锅中。漂亮美丽的蛋花就出来啦，平时做其他菜的时候，也可以用这个 *** 来得到蛋花。等待3分钟后，水再次滚开，就可以出锅了！这时候浓浓的薄荷味和鸡蛋味已经充满整个厨房了，都能听见隔壁小孩馋哭的声音！赶紧关上门，自己慢慢欣赏，慢慢吃~
出锅！一碗薄荷蛋花就盛上桌了，这样一碗解馋的薄荷蛋花闻起来就很醒脑上头，小时候打瞌睡的时候来上一碗，立马又能和同学来跳绳了。薄荷还能用来煮粥，、炒猪血，炒猪血特别有印象，猪血切成方形后，下入锅中和小米椒一起翻炒至8分熟，下入薄荷一起翻炒，就能得上一锅开胃大菜了。还有薄荷豆腐、薄荷糕、薄荷鲤鱼汤这里就不一一赘述了，一个简单的薄荷能做上好几道美丽的菜，小时候真该把自己种的薄荷挑到街上卖掉！
薄荷具有很多的功效，在医学上常用于感冒 *** 中，在美食界常用在凉茶冷饮里，现在美食里面也有它的身影了，你还不赶紧一起煮起来！好吃的美食加上薄荷的凉爽，别提有多妙了。好了，以上就是今天给大家分享的全部内容了，用上清清今天分享的 *** ，让我们一起学会用薄荷做薄荷蛋花，也能今晚凉爽一下吧。那今天的内容就分享到这咯，喜欢的话给清清点个赞加个关注，下期继续给你们带来更多美食和生活小技巧。
