用烤箱烤红薯，不要直接放烤箱，照着这个步骤做，个个甜如蜜

要说最适合冬天吃的食物，烤红薯绝对算上一个，天气一冷的时候，一些小商贩就开始在街上售卖烤红薯，老远就能闻到烤红薯飘出的香甜味，瞬间勾起人的食欲。

想吃烤红薯我们也可以自己在家做，只需一个烤箱就能搞定，花更少的钱，品尝更好吃的烤红薯，按照这个办法做，红薯个个甜如蜜，喜欢吃烤红薯就照着尝试一下吧。

【烤红薯】

材料：红薯、食盐

做法：

1.红薯的品种更好选择红心的，这样烤出来的红薯更香甜，红薯的大小也要均匀一些，这样能保持生熟一致，烤熟红薯的时间一致。

2.红薯清洗干净后放入盆中倒入清水，再加入一小勺食盐，浸泡15分钟，淡盐水可以杀菌和去杂质，这样烤出的红薯食用更放心。

3.准备一个烤盘铺上锡纸，这样能避免烤红薯渗出的糖分沾到烤盘上。

4.把红薯擦干水分放入烤盘内，烤箱温度上下层设180度，把红薯放入烤箱中烤1个小时，烤的过程中每20分钟翻一次面，这样烤出的红薯更均匀。

5.红薯的品种、大小不同，需要烤的时间也不同，用筷子扎一下，能扎透说明已经烤透。

6.这样烤出的红薯香甜绵软，特别好吃，而且烤红薯的时候满屋都是红薯的香甜味，让人特别有食欲。

在家自己做烤红薯非常简单，清洗干净放入烤箱，静静等待烤红薯出锅，相比从外面买的烤红薯，只需要三分之一的价钱，更干净卫生，味道也更好吃，希望您能够喜欢。

告诉你3个诀窍，在家也能做出一盘地道鲜嫩的烤红薯

准备红薯一个！我挑的个头都比较大哈哈～吃起来分量足～准备一个烤盘，我用的本来是用来烤面包的烤盘～因为正好放得下～^?_?^将红薯放入烤盘将烤箱设Bake温度400F （国外烤箱）国内请设为205C切记：国内烤箱设温和国外不一样！国内烤箱设温和国外不一样！国内烤箱设温和国外不一样！重要的事要说三遍，嗯！不用预热直接放烤箱中层，烤一小时后关火，表拿出来，继续用余温烘烤大概1小时20分钟左右（关火后想干啥干啥，不用等，到时候记起来红薯就烤的差不多了）～取出烤盘～效果如图～很漂亮对不对！掰开成果图～流口水了有木有？！非常香甜可口～棒棒哒～!宝宝辅食,10-11个月,8-9个月,母婴人群,烤,小吃,甜

0翻车空气炸锅烤红薯！秒回童年

入冬四件套中唯一的低脂美味烤红薯——空气炸锅版来啦！ 为了保证大家一次成功，经验当前！ 1、选红薯 要选【烟薯】，只有烟薯拷出来才会软糯流油。 2、红薯的大小 建议选择细长的红薯，对于空气炸锅来说考起来更受热均匀。时间能缩短，更好的把食材考透。 3、烘烤方式 洗干净后直接烤！直接烤！直接烤！ 接下来就准备好你得【空气炸锅】一起烤红薯吧！

By 毛毛的烟火气

用料

• 红薯 2个
• 空气炸锅 1个

做法步骤

1、把准备好的红薯清洗干净。用厨房纸擦干水份

2、空气炸锅容器垫锡纸（为了不让红薯油滴到锅底，也可不放），将红薯摆放好。将空气炸锅温度调至200度，时间15分钟。

3、15分钟后拿出将红薯翻面，再调至180度烤10分钟。

4、将将！香糯美味的烤红薯大功告成啦！快拿出你的空气炸锅试试吧！

红薯的营养功效

1.抗癌

有效地抑制结肠癌和 *** 癌的发生。

2.通便减肥

吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能 *** 肠道，增强 *** ，通便排毒，尤其对老年 *** 便秘有较好的疗效。

3.提高免疫力

红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。

4.抗衰老

抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹 *** ，减缓机体的衰老进程。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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烤红薯片自己做，方便更放心

软糯香甜的烤红薯片??超好吃的追剧小零食?? 今天分享一道超级简单的小零食-烤红薯片，好吃的停不下来，赶紧来试试吧！

By 萌筱筱大鸭梨

用料

• 红薯 3个
• 鸡蛋 2个
• 玉米淀粉 30克
• 泡打粉 1克
• 炼乳 5克

做法步骤

1、碗里打入两个鸡蛋，倒入2勺淀粉，搅拌至无颗粒，放入少许泡打粉，5克炼乳，搅拌均匀。

2、红薯洗干净去皮切厚片，放入蛋液里裹一圈，放到烤盘里，烤箱提前预热，180°烤30分钟出炉

3、烤红薯片，做法简单，香甜软糯，太好吃了！

小贴士

没有炼乳可以放入少许白糖

红薯的营养功效

1.抗癌

有效地抑制结肠癌和 *** 癌的发生。

2.通便减肥

吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能 *** 肠道，增强 *** ，通便排毒，尤其对老年 *** 便秘有较好的疗效。

3.提高免疫力

红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。

4.抗衰老

抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹 *** ，减缓机体的衰老进程。

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爱吃烤红薯的快收藏，这是烤箱版烤红薯的做法，香甜流糖汁

这么好吃的香甜软糯的烤番薯做法，现在知道还不晚

今天是礼拜天，一家人在家休息，傍晚在阳台上吹风，随风带来的还有一阵阵烤番薯的香味，真的太香了，馋得我，回到厨房查看家里是否还有番薯，一看还有三个，就赶紧洗洗烤上了。

By 是毅文麻麻啊!

用料

• 番薯 自己决定
• 烤箱 一个

做法步骤

1、烤箱上下管200度预热五分钟，把番薯洗干净，再把水分擦干，下层铺个油纸或者金箔纸都行，用来接番薯烤出的蜜汁，200度烤一个小时，每隔十几分钟翻一下，让每个面都烤到位。

2、叮咚，烤好了，我这个是没有任何美颜效果的。

3、咬上一口，香甜软糯，幸福感爆棚，中间都已经烤得透透的了!比外面买的还好吃。

小贴士

选番薯，不能选粉面的，要选黄心的，然后就是番薯不能用金箔纸包住烤，那样熟得慢，还熟不透，我试过，是不是超级简单，有空就试试吧!记得回来交作业哟！

番薯的营养功效

1.抗癌

有效地抑制结肠癌和 *** 癌的发生。

2.通便减肥

吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能 *** 肠道，增强 *** ，通便排毒，尤其对老年 *** 便秘有较好的疗效。

3.提高免疫力

红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。

4.抗衰老

抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹 *** ，减缓机体的衰老进程。

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烤红薯#每道菜到是一台食光机#

红薯大家到不陌生，我爸和我说在他那年代红薯是用来充饥当饭吃，在我的年代红薯仍是我家爱吃的主食之一，随着生活的提升红薯不再像以前那样只为了充饥，现在有很多的做法，红薯煲糖水，蒸红薯，红薯泥等等，但我忘不了的还是烤红薯原味的香。

By 焙着乐 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 红薯 6个
• 纸巾 适量

做法步骤

1、选差不多大的红薯洗干净直接用纸巾包住

2、放入190度预热好的烤箱烤90分钟，中途转一下红薯让红薯受热更均匀，在最后几分钟用筷子在红薯中 *** 一下，能 *** 就熟

3、烤好的红薯去掉纸巾

4、成品

小贴士

烤箱温度根据自家的调节，红薯大小不一，烤的时间以实际为准。

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用烤箱烤红薯，记住3个小技巧，红薯香气四溢，香甜软糯

导语：用烤箱烤红薯，记住3个小技巧，红薯香气四溢，香甜软糯。

街边的烤红薯是多少人心中心心念的一道美食，一辆简单的推车，一个简单的烤具，烤具上的红薯烤得焦香软糯，香气四溢，十里漂香。现在情况特殊，要想吃到街头的烤红薯，可能还要等上好长一段时间。

其实只要家里有一个工具，在家一样可以轻松吃到香气四溢的烤红薯，那就是烤箱，用烤箱烤的红薯，味道不比外面卖的差， *** 简单，最重重要的是比外面卖的干净多了。

前几天家里小孩一直念叨着要吃烤红薯，正好家里还有一些亲戚自家种的红薯，大中适中，细长偏小的红薯，正适合用来烤着吃，烤出来的地瓜外焦里嫩、软糯香甜，家里小孩直说好吃。

烤红薯——烤箱版，简单又美味，软糯香甜

食材：红薯、锡纸

*** 步骤

1、 红薯清洗干净，用厨房纸吸干水分，红薯建议选择细长一点，大小适中，表面不能有破皮或破洞。

2、 烤箱调到230度，预热10分，烤盘放一层锡纸垫底，将红薯放入烤盘。（注：放锡纸垫底可防止红薯表皮的黏液粘在烤盘，不利于烤盘的清洗。）

3、 将烤盘放入烤箱，烤箱调至210度，烤50分钟。（注：每个烤箱的温度不同，可以中途观察一下，以防止红薯烤焦或没熟透，可用 *** 轻松 *** 过就是熟透。）

成品图：香甜软糯、外焦里嫩的烤红薯，一定要趁热吃哦，冷了会口感会变硬的。

烤红薯小贴士

1、 用来烤的红薯皮面不能有破皮、破洞，可选细长，偏小些的红薯，更容易熟透，红薯有破皮或破洞，就会像我烤出来的那样，四周全烤焦不能吃了。

2、 烤红薯一定要垫一层锡纸，防止烤盘粘上红薯液，不好清洗。

3、 每个烤箱的温度不同，一般烤红薯的温度在210度，烤50分钟。

4、 烤箱温度高，拿烤盘记得要带上专用手套，防止烫伤。

用烤箱烤红薯，记住3个小技巧，红薯香气四溢，香甜软糯。记住这个烤箱版烤红薯的 *** ，简单又方便，以后想吃随时可以在家自己做。

一屋三人，三餐四季，关注李家妈妈美食，分享更多美食。欢迎大家留言交流，如果喜欢我的文章，还请帮忙点赞、转发和收藏，感谢您的支持。

简单省事懒人菜黑芝麻蜂蜜烤红薯条，一次就上瘾

红薯的吃法有很多，今天我要介绍给朋友们一种在家就可以做的红薯条，香甜软糯，老少皆宜的美食，只需要你认真十分钟就OK啦

By vv呀。

用料

• 熟红薯 2个
• 蜂蜜 20g
• 黑芝麻 8g

做法步骤

1、把准备好的红薯洗净削皮，切成条状，依次摆放入盘中，中间留点位置，烤箱上下火180度，烤20分钟

2、将红薯拿出来刷上一层蜂蜜，接着撒上适量的黑芝麻，既可增添色泽，又可养胃养发

3、接着再次送入烤箱，这次只需6分钟即可。

4、新鲜出炉的红薯条就做好啦，香香甜甜焦脆的外皮，软甜的内里，简直不要太好吃啦。

5、朋友们，记得看完回来交作业哦，这样一份简单的烤红薯条你喜饭嘛

小贴士

红薯养胃，早上可以煮粥入胃，也可以下午做个小甜品，晚上也能水煮红薯，饱腹感强可是减肥的好东西哦。 最关键的是老少皆宜并且任何季节都可以吃！！！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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如何用烤箱烤红薯，简单做法教给你，个个软糯冒糖汁，香甜可口

标签： 电烤箱 烤红薯 温度 多少 合适