醉酒之后还在喝蜂蜜水？教你几道美食，高效解酒，养胃养身
喝酒是日常生活中避免不了的事情，无论是交际应酬，抑或是大小宴会，其中都少不了酒的身影。但是喝酒一时爽，事后 *** ，喝酒会让人头晕呕吐、神志不清，这种酒后的不适实在让人难以承受。
醉酒之后你还在用蜂蜜水来解酒吗？教你几道美食，助你高效解酒，养胃养身！
- 羊肉汤
所需食材：羊肉两斤（羊排也可）、红薯粉丝、白菜、胡萝卜、蒜苗、葱姜蒜、干辣椒、生姜、花椒粒、料酒
*** 过程：
①羊肉切块处理，切好的羊肉放进锅中，加入葱姜、料酒，冷水下锅熬煮，羊肉去除血水后将其用温水洗净。
②准备砂锅，加入纯净水烧热，放入刚刚洗净的羊肉、葱姜、干辣椒、花椒粒一起开大火炖煮。
③大火烧开后三十分钟，将锅中的干辣椒和花椒都撇出来，胡萝卜洗净切块后放进锅中一起煮。
④返给胡椒粉和食用盐调味，胡萝卜熟透之后加白菜和提前泡好的红薯粉丝。
⑤最后闷煮十分钟即可出锅。
这样一锅香喷喷又营养丰富的羊肉汤就做好了，喝上一碗，不仅能够补充丰富的营养物质，益气补虚，还能在一定程度上起到解酒的作用。
因为羊肉汤中含有大量的水分，喝完之后可以加速 *** 的新陈代谢，排汗利尿。在醉酒之后喝羊肉汤，对促进体内酒精的分解和挥发是非常有效果的。
二、虾仁三鲜菌菇汤
所需食材：鸡蛋、虾、火腿肠、香菇（海鲜菇、白玉菇也可）
*** 过程：
①将香菇洗净之后焯水处理，焯水两分钟之后捞出。
②磕两个鸡蛋，用搅拌器打散。起锅煎鸡蛋，将鸡蛋煎熟之后盛出，切成块状，火腿肠切成丝状，虾洗净去除虾线备用。
③起锅加入少许的食用油，放入葱姜蒜煸香，加入处理好的虾继续翻炒，虾变色之后加入香菇、鸡蛋、火腿丝继续翻炒。
④加入两碗的纯净水煮开，加入食用盐调味，最后出锅的时候撒上葱花即可。
虾仁三鲜菌菇汤鲜嫩美味，好喝无比，非常适合醉酒后饮用。酒精在进入肠胃之后，会对肠胃造成很大的 *** ，损害胃黏膜。酒后饮用这类清淡易消化的汤，不仅能够减缓肠胃的消化负担，还能促进酒精的代谢，起到解酒的效果。
三、酸辣蔬菜汤
所需食材：西红柿、鸡蛋、洋葱、金针菇、豆腐、火腿、香菜
*** 过程：
①香菇、金针菇、洋葱、西红柿洗净之后切好备用，火腿肠切丝处理，豆腐切块备用。鸡蛋打进碗中搅散。
②起锅下少量的食用油，倒入切好的洋葱丝炒香，加西红柿继续翻炒出汁，加入开水。
③往锅中倒入香菇、金针菇、火腿丝、豆腐一起熬煮，往锅里浇入打散的鸡蛋液搅开。
④放入盐、生抽、辣椒油调味，喜欢喝粘稠汤汁的还可以加入水淀粉勾芡，最后快出锅的时候淋上香油，撒上香菜就完成了。
这样一锅热腾腾的酸辣蔬菜汤非常 *** ，色香味俱全，营养丰富。一碗酸辣蔬菜汤喝完，整个人都会微微出汗，在辣椒和热汤的加持下，使得酸辣汤的排汗解酒等效果更加显著。
如果没有时间做这些汤品，也可以直接用妙棠古怀姜泡水喝，解酒效果也是非常不错的。妙棠古怀姜中富含姜辣素和姜黄酮，是普通生姜含量的1.5倍，营养价值也远超于普通生姜。
用热水冲泡妙棠古槐姜饮用，一方面可以保护胃黏膜不受酒精的损害，另一方面可以起到很好的解酒效果。
妙棠古槐姜，取其3-5片冲泡饮用，既能解酒，又能养胃，对于醉酒人士来说是极佳的选择。
以上的解酒美食大家都学会了吗？赶紧给爱饮酒的家人试试吧。
醉酒后怎么醒酒？有什么 *** 物可以醒酒？聚会后醉酒怎么办？我们都知道醉酒以后可以喝浓茶或者饮料蜂蜜水以及糖水都可以解酒，但是需要提醒大家就两件事情，之一醉酒后呕吐，饮酒后呕吐，如果意识清醒状态下呕吐，一般没有问题，只是将胃内的酒精吐出体外，减少吸收，但是如果呕吐的比较频繁，或者呕吐物呈咖啡色，又或者是鲜红色，出现呕吐物颜色的改变就考虑有胃出血的情况，建议就医治疗了，呕吐的第二种情况，醉酒后如果是无意识下呕吐，就极易造成误吸，轻着，造成吸入 *** 肺炎，重者窒息死亡，这是饮酒后如果没有其他基础 *** 疾病，误吸就是引起死亡的主要原因，如果醉酒后患者出现意识不清的，一定要让患者侧卧位，可以避免误吸，同时建议就医治疗。
第二，关于醉酒后用 *** ，不管是 *** 理学还是急诊医学，关于醉酒后促醒指导用 *** 就一种， *** 纳洛酮，而现在有部分 *** 店的在售卖 *** 纳洛酮含片，这是一个处方 *** ，主要用于急 *** 酒精中毒，比如出现步态不稳，话多不连贯，欣 *** ，共济失调，感知迟钝，困倦，嗜睡等情况。但是不建议用于有 *** 及生命体征改变的急 *** 酒精中毒。
纳洛酮含片 *** 反应有轻度的嗜睡，偶见恶心呕吐，心动过速，高血压或者烦躁不安等症状，比如有高血压或者低血压，心律不齐以及心功能不好的人？要慎用，同时有严重呕吐者，孕妇和哺乳期妇 *** 不建议使用。
纳洛酮的用量，每次0.4或0.8毫克，十分钟起效，根据情况可以重复用 *** 。用 *** 前，建议大家咨询医师或者 *** 师，详细阅读说明书，最后祝大家新年快乐，健康幸福。
最银南 | 喝什么茶能解酒？当你喝酒微醺的时候，还记得有人和你说：喝口茶，解解酒吗？趁你清醒时，南歌带你一起解解关于喝茶解酒的几个困惑。
最银南 | 喝什么茶能解酒？
问题1：茶能解酒，有的人说用绿茶解酒，有的人说用红茶，有的人说用普洱茶，那么到底喝什么茶能解酒呢？
答:从身体的承受能力来考虑，茶都不能解酒，酒后喝茶反而会加重身体的负担，李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重， *** 冷痛，兼患痰饮水肿。如果酒后一定要喝茶，那么建议喝3年以上的白茶，以淡茶为宜。
最银南 | 喝什么茶能解酒？
问题2：饮茶能够使 *** 脑兴奋、清醒，具有提神醒脑的功效，从而达到“醒酒”的效果。这种说 *** 确吗？
答：这种说法是错误的
酒精对心脏是有 *** 作用的，这点毋庸置疑，浓茶也同样具有兴奋心脏的作用，很多人习惯以茶来解酒，酒后饮茶会对心脏形成双重打击，尤其对于那些心脏功能本身就不佳的人来说，以茶解酒非明智之选。
喝茶解酒
问题3,：茶能利尿，醉酒后大量喝茶，能排出体内的大量酒精，减轻酒精对 *** 的伤害，降低体内的酒精度数，这种说 *** 确吗？
答：这种说法是错误，茶叶中的茶碱有利尿的作用，体内的酒精转化成乙醛，尚未完全分解的时候，乙醛通过茶碱的利尿作用很快的进入到了 *** ，就会对 *** 产生很大的 *** ，严重的时候会损伤 *** 的功能。
喝茶解酒
问题4：既然茶不能解酒，那么是不是茶和酒不能共存了？
答：茶和酒可以换种方式共存
之一、喝酒贪杯后为什么会哭：酒醉后，身体会不舒服，需要 *** ，故饮水可以加速 *** 。科学家指出，不进水的情况下，眼泪也可以，所以许多人在酒醉后会大哭，不是他想哭，而是身体的自然 *** 。喝醉了之后人的意识是模糊不清的，大脑失去理智。
解酒
第二、《唐本草·木部》中，就说茶能“利 *** ，去痰渴热”。所以古代的中医就已经认为，茶是走肾的饮品。生活中需要应酬和喜欢喝酒的人来说，平时喝茶对身体是有好处的。所以茶不宜酒后饮，但宜平时饮用。
喝茶解酒
问题5：喝茶不能解酒，那么如何解酒？
答：由于南歌对酒精过敏，很少喝酒，也就不醉酒，唯一的感受便是呼吸急促，此时呼吸已花光了我全身的力气。所以没有解酒的经验分享，相信你那里会有好的经验，欢迎在评论区留言分享你解酒的 *** 吧。
茶
学着喝茶
日子可以继续繁忙而普通
但心一定会慢慢的精致
把喝茶当做一种习惯
精致也会成为日子的常态
喝醉酒了怎么缓解难受？试试这几种可以解酒的食物有过喝醉酒经历的人，都知道醉酒后的感觉真的很难受。
那么喝醉酒了，怎么缓解难受呢？今天教大家可以通过以下几种食物来解酒，效果非常好。
吃鸡蛋
不管是炒鸡蛋，煎鸡蛋，还是煮鸡蛋，喝醉酒后吃鸡蛋都有助于缓解醉酒。原因 *** 蛋中含有一种叫作半胱氨酸的氨基酸，可以抵消过量饮酒的乙醛效应（过量喝酒后，酒精也就是乙醇，进入到肝脏之后会转化成乙醛，无法及时排出体外的话可能引起中毒的现象）。
吃西红柿
喝醉酒后，把西红柿切成薄片，可以加少量盐，或者挤一点柠檬汁，对于缓解醉酒也有很好的作用。西红柿中含有的果糖成分，有助于 *** 内酒精的分解和代谢。
喝清炖肉汤
建议是牛肉汤或羊肉汤。喝醉酒后，如果身体感到难受，可以尝试喝一点清炖肉汤来缓解。肉汤含有丰富的蛋白质，能够提供充分的水和电解质，补充醉酒后流失的钾和钠。
喝电解氢水
喝醉酒后饮用氢水，有助于促进急 *** 饮酒后的酒精分解和代谢，降低酒精导致的肝损伤（这项研究已经在中国临床试验中心注册，注册号是：ChiCTR2200059988）。原理是酒精中毒本质上和氧化应激有关系，而氢水可以有效地抗氧化应激。
大家还知道哪些可以解酒的好 *** 呢？
美媒文章：减轻宿醉，专家给你支几招美国商业 *** 网站2月25日发表题为《为什么“先啤后白”的说法不对？又是什么让你喝酒后难受？》的文章，作者系凯莉·伯奇，文章介绍了缓解宿醉的几种 *** ，全文摘编如下：
“先啤后白，恶心难受；先白后啤，神清气爽。”这种说法在大学聚会以及大型晚间聚会上颇为常见，但专家称此说法并不属实。
普罗维登斯圣约瑟夫医院首席健康教练肖恩·卡里略说：“喝酒的顺序不太可能决定你第二天早上会不会宿醉。”
食品科学家、医学博士约瑟夫·菲舍尔说，喝完酒会不会很难受，更多是取决于你摄入了多少酒精。
没人知道“先白后啤”这种说法是从哪来的，但它很可能是因为基于个人经历的确认偏差而流传了下来。卡里略说：“大多数证据都来自道听途说和人们宿醉的经历。”
喝多难受是自我保护
俄亥俄州立大学韦克斯纳医疗中心的临床心理学家和成瘾医学专家布拉德·兰德博士说，不管你喝哪种酒，你的身体都会将其分解为一种名为乙醛的化学物质。乙醛是有毒的，会使你因过量饮酒而难受。
兰德说：“你喝得越多、越快，体内积累的乙醛就越多，你感觉就越糟糕。”
呕吐是身体清除乙醛和其他与酒有关的 *** 的方式。
兰德说：“感觉恶心难受是你的身体防止酒精中毒的防御机制。”
啤酒白酒哪个先上？
认为先啤后白就会恶心难受的看法很可能是基于以下想法，即碳酸化作用会 *** 胃部并可能导致 *** 更快吸收白酒（或其他烈 *** 酒，下同）。
然而，目前只有有限的研究表明碳酸化作用会促进酒精吸收。而且，这项研究是以烈 *** 酒为基底的 *** 为研究对象，而不是啤酒。
与葡萄酒或烈 *** 酒等其他流行酒类相比，啤酒的酒精度数更低。一罐355毫升的啤酒含有约5%的酒精，而一份44毫升的白酒含有约40%的酒精。因此，当你喝啤酒时，血液中酒精浓度的上升速度比喝白酒时要慢。
卡里略说，这可能会让你的夜晚在不错的节奏中开启，但后续可能引起麻烦。
他说：“如果你一开始喝的是酒精度数较低的酒，你的身体会习惯以一定的速度喝酒。”如果你继续保持这样的饮酒速度，但改喝白酒，就可能最终落得个酩酊大醉。
卡里略说，另一方面，有些一开始喝白酒的人会较早觉得自己醉了，因此接下来的一整晚会喝得更少。这可能会让他们“神清气爽”。
然而，这一切归根到底都取决于你的个人行为，与你喝酒的顺序无关。
用这几招缓解宿醉
兰德说，恶心难受是过量饮酒导致的一个症状。过量饮酒的定义是血液中的酒精浓度达到0.08%及以上。
若要避免难受的感觉，更佳办法是适量饮酒，不要贪杯。
但卡里略说：“如果你真的处于一种必须要大量饮酒的场合，那么有几种 *** 可以帮助你减轻宿醉症状。”
避免空腹饮酒空腹时，酒精的吸收速度最快。兰德说，胃里有食物会减缓酒精的吸收速度，让身体有机会清除乙醛，减少感到难受的可能 *** 。
多喝水宿醉通常伴随着脱水，所以整晚喝水有助于避免感到难受。菲舍尔建议每喝两杯酒精饮料至少要喝一杯水。
选择无色或浅色酒除乙醇外，酒精中还含有名为同系物的化合物。有研究人员认为，同系物会增加宿醉症状。而红酒和深色酒中的同系物多于白酒和白葡萄酒。
未雨绸缪前一晚睡足觉，或者吃点非处方的解酒 *** ，可能有助于减轻宿醉。不过喝太多之后的宿醉其实没什么法子可以提前避免。“不要太指望那些解酒招数，作用有限。”菲舍尔说。
不幸的是，你可能也发现了，年纪越大，第二天宿醉的感觉就越难受。这可能是因为你体内能分解酒精的酶随着年龄增长而减少了，让你更容易受到酒精的影响——恶心想吐就是症状之一。
来源：参考消息网
经常吃的家常菜，被称为酒精的天敌，酒后多吃，既解酒又不伤身经常吃的家常菜，被称为酒精的天敌，酒后多吃，既解酒又不伤身
当今社会，从事各种各样行业的人们都有一种共同的习惯，就是经常饮酒，而且还是经常醉酒，因为越来越多的生意、合作都是靠酒谈成的。
无论能不能喝，酒好不好喝，人们也都不在乎这些，为了能多挣些工资，拼命的往肚里灌酒。
醉酒后是相当难受的，会有头晕头疼、恶心呕吐等症状，想要避免这样的事情发生，除了应该少喝酒，还要及时吃一些能够解酒的食物。
那么能解酒的食物都有哪些呢？今天我就给大家分享几道家常菜，解酒效果不错，快来一起看看吧！
之一道、蒜香芦笋
需要准备的食材有：芦笋、大蒜。
把芦笋用清水清洗干净，去除掉根部老的地方，保留下来鲜嫩的芦笋，炒出来的菜也很嫩，口感会很好。
起锅烧油，放入蒜末炒香，然后下入芦笋进行翻炒，大概一分钟后，加入一丢丢盐、海鲜酱油、生抽、蚝油调色调味提鲜。
均匀翻炒以后，可以再加一丢丢的黑胡椒，这样吃起来口感非常好，味道也超级香。
提示：
1、海鲜酱油和蚝油是有一些咸味的，口味轻的可以不用放盐。
2、芦笋容易熟，翻炒几下就行，不用使劲翻炒太久。
第二道、妙棠古怀姜
这款产品可谓是爱喝酒的懒人的福音了，携带方便，泡制简单，解酒效果又堪称一流。
准备上一杯热水，放进去四五片妙棠古怀姜，泡制个十分钟左右，这时候基本上水也不热了，妙棠古怀姜含有的姜黄酮和姜辣素也全都入味了，一饮而尽，效果立竿见影。
若是不知道它的朋友之一口喝了绝对猜不到这会是姜片泡出来的水，因为它并没有生姜的辛辣味，反而是带有一丝甜味，非常好喝，也遮盖住了满嘴的酒气。
喝完以后仿佛整个身体的血液都在不停的窜动，摄入体内的酒精物质也快速以汗液和尿液的形式迅速排出，醉酒感立马消失不见。
因为解酒速度快，我一直称它为酒精的克星，每次喝完酒以后喝一杯妙棠古怀姜，身体再也不会出现头晕头疼，恶心想吐的感觉了。
第三道、白菜炖宽粉
需要准备的材料有：白菜、油面筋、宽粉、小葱。
首先，准备一只空碗小白，放入生抽、蚝油、白砂糖、白胡椒粉等，然后再加入半碗清水搅拌均匀。
锅中倒油，中火加热至油冒烟，放入葱白炒香，加入切好的白菜块，轻轻翻炒几下，上面铺上宽粉和油面筋，淋上我们刚刚调好的料汁，大火烧开，然后再小火慢炖。
炖至宽粉软烂，白菜多汁，上面撒上一层小葱点缀，即可关火盛出食用。
不得不说这道白菜炖宽粉是真的非常下饭，软嫩多汁的白菜吃了以后会有不错的解酒功效，酒后多吃帮助身体快速恢复正常。
这几道家常菜大家看了是不是很熟悉呢？都是日常经常会吃到的菜品，今天了解了它们的解酒功效，你还在为醉酒难受而担心吗？快去和你的爱酒朋友一起分享吧！
酒 *** 必备的解酒菜，简单美味，解酒效果好，多吃对身体有益
喝酒一直都是一个老生常谈的话题，谁谁谁能喝，谁谁谁不能喝都会成为日常聊天中的一个话题。
有些人因为自身身体素质不行，酒量也不行，在一些朋友聚会需要饮酒的场合就比较吃亏，不喝不好看，喝醉了又丢人，特别麻烦。
而且醉酒还会给身体造成极大的损伤，长期饮酒身体会引发各种慢 *** 。
近年来，酒后解酒也备受人们关注，各种五花八门的技巧层出不穷，但我认为最有效的还是食物解酒。
今天就给大家推荐几道还不错的解酒美食，一起来看看吧！
之一道、凉拌萝卜丝
需要准备的食材有：萝卜、香菜等。
把萝卜清洗干净，去掉头尾，然后先切成薄片，再将萝卜片切成细丝，放在盘中备用，香菜摘洗干净备用。
切好的萝卜丝上撒上一些食用盐，腌制一分钟左右，把腌制出来的水分过滤掉。
然后再把萝卜丝过一遍凉水，冲洗干净，然后再用手挤干水分。
准备空碗小白，加入三勺酱油、辣椒油、麻油、味精、白糖、醋适量搅拌均匀倒在萝卜丝上，再撒上一些香菜，再次搅拌均匀就可以吃啦。
第二道、妙棠古怀姜
这是很多酒友都在跟我要的一款产品，无论是在酒前饮用还是酒后饮用都能帮助解酒，缓解醉酒后身体不适。
很多酒友钟爱它的原因就是它泡制起来简单，而且解酒效果好，不管在家还是出门在外，一杯热水就可以解决。
喝了妙棠古怀姜以后，身体会立马做出反应，体内血液在不停的上下窜动，不停的循环往复，促进摄入的酒精物质代谢。
此外妙棠古怀姜里面还含有极高的营养成分，摄入后会对身体有好处。
妙棠古怀姜泡出来颜色呈鲜红色，而且比较透亮，没有杂质，喝起来是微甜味，入喉非常的顺畅，日常饮用还可以让身体更加舒服，心情也变得愉悦。
妙棠古怀姜不仅解酒一流，在养肝护肝方面也有奇效。
第三道、香菇烩大白菜
需要准备的食材有：香菇、大白菜、姜、蒜等。
首先把香菇清洗干净，切成薄片，大白菜洗干净后切成细长条。
起锅烧油，油热以后下入姜和蒜炒香，然后放入香菇，翻炒至香菇变软，再倒入大白菜，快速翻炒均匀，然后稍微倒一点水，让白菜炒软。
等白菜和香菇都炒熟以后，加入生抽、鸡精、味精、食用盐调味，搅拌均匀即可出锅食用。
这道香菇烩大白菜非常美味，而且会非常的下饭，酒后吃不仅可以解酒，还可以解决没有食欲的问题，而且酒后口苦口涩的问题也会得以解决。
各位酒友看到以上几道解酒美食，是不是又重拾信心呢？我相信有了它们，再也不用担心酒后醉酒难受了，也请分享给你的爱喝酒的朋友吧！
饮酒有度，酒后及时解酒，注意身体健康才是硬道理。
夜幕降临，当一周的工作结束，为扫除疲惫，迎接接下来的快乐周末，打工人们会邀上三五好友把酒言欢。有人说，酒是个好东西，可以浇愁、可以动情，令人心生愉悦。但是，我们也不能忽视醉酒后所带来的不安全与身体的不适感！
图 1（下班后的放松时刻）
为了缓解这些 *** 后果，很多人会寻求快速解酒的 *** 。食物解酒是大多数人选择的 *** 之一，比如蜂蜜、浓茶等，但是这些对有的人来说不仅毫无作用还有可能危害身体健康。所以别只盯着这几个方式，快来看看这3个方式才是真正的有用！
一、过度喝酒危害大，爱护生命少喝酒
酒在中国有着悠久的历史。早在原始社会我们的祖先就开始了造酒这一活动，关于酒的诞生也有许多神奇的传说，像杜康造酒、仪狄造酒、猿猴造酒等无不显现着我国造酒的历史的神秘色彩与古代劳动人民的智慧。
随着酒的出现，酒文化也应运而生,如《论语》云:“有酒食先生馔，曾是以为孝乎”，曹 *** 也发出“何以解忧，唯有杜康”的感叹。酒文化发展到了今天渐渐变成酒桌文化，渐渐偏离最初的意义。
图 2（杜康造酒）
劝酒、拼酒等 *** 风气的出现，导致人们的身体和生命大受威胁。过量饮酒会对肝脏造成很大的损害，严重者甚至会出现酒精中毒。有的还会导致糜烂 *** 胃炎以及呕血的严重症状。更严重的可能会危及最宝贵生命，因此尽量减少饮酒量及次数是对自己生命的负责。
二、小小番茄，酒后头晕有妙用
推杯换盏之后难免醉酒产生不适，有的人会头晕目眩。如果此时适时出现些许番茄或者番茄汁就真的是雪中送炭。番茄又名西红柿，在我 们的家常菜中经常能看见它的身影。
有人要问了，番茄为什么能解酒呢？原来因为番茄中含有果糖、葡萄糖等糖类和谷氨酰胺、丙氨酸等氨基酸能够升高肝和胃组织的乙醇脱氢酸活 *** ，从而分解酒精，最终促进解酒功能的加快。
图 3（营养丰富的番茄、番茄汁）
有研究显示，当两批人A、B在其他条件不变的情况下同时饮等量的酒。A组人饮酒的同时喝番茄汁，B组人则饮酒但不喝番茄汁。最后发现A组人的血液酒精含量普遍低于B组人中的血液酒精含量。不仅如此，酒精代谢速度也普遍比B组人酒精代谢速度更快些。
相较于生吃番茄，喝番茄汁更为有效。番茄汁属于液体，能够和胃中的其他食物更易于融合，并且等量的番茄与榨成汁的番茄相比，其中蕴含分解酒精的成分更少。所以理论上而言，喝番茄汁比生吃番茄解酒作用更好。
值得我们注意的是虽然喝番茄汁解酒效果更为明显，但是在这并不是说你可以慢慢喝、想起来就喝一点便能够起到明显解酒效果，而是要一次 *** 喝掉300ml以上才能够达到起效果的标准。
再者，想要通过喝番茄汁达到更好的解酒作用，我们也可以选择在喝酒之前先喝够量的番茄汁，或者不介意的可以在番茄之中加入少于的盐也是个不错的 *** ！
三、橘子来解酒，呕吐快快停
在橘子上市的时候我们经常能够在饭店等餐桌上看到橘子的身影。或许很多人都没注意过，认为就是酒店等送的水果而已。但其实这里面是有原因的，那就是橘子是可以解酒的。当饮酒后，人出现呕吐的情况可以剥几个橘子吃，以此缓解呕吐带来的不适，并缓解呕吐症状。
有调查表明，吃橘子对预防动脉硬化和肝病有一定的作用。有日本专家特地就此进行了调查。结果显示，每天吃大约3个橘子的人比每天不吃或者只吃不到一个橘子的人患酒精肝的几率低50%。
有关橘子解酒的功能在宋朝就有相关记载，橘子或者橘子汁都有醒酒的功效。我们知道饮酒其实对肝是有害的，饮酒易加重肝的负担。在宋代有文献记载，橘子具有舒缓肝脏调理气，有助于胃的消化，如果醉酒是非常不利于肝脏的健康的。但是酒后吃橘子可以保护我们的肝。
橘子吃起来酸酸甜甜，是因为它含有柠檬酸等有机酸物质，而有机酸是能和酒精产生某种反应，接着就会生成酯类物质从而实现醒酒的目的。这也是许多营养学家所推崇酒后吃点水果的原因之一。
当然除了直接吃可以醒酒，还可以取约100g新鲜干净的橘子皮，放入干净的锅中，再加入约500ml的水进行蒸煮直至沸腾，加入少许食盐搅拌盛出作饮品。每次喝150ml，等约4分钟再次喝150ml，大约三次循环即可解酒。
四、酒后解酒，葛根来帮忙
葛根是一种豆科类植物野葛的干燥根，我们一般称之为野葛。它的外形跟红薯有点类似，叶子和花可以泡水喝。葛根中淀粉含量丰富，因此也可以当做是食物食用。当被做成葛根汤的时候，则有助于饮酒后的人解酒。
葛根也属于 *** 食同源类型之一，是一味珍贵的中草 *** 。据《本草纲目》记载“葛根乃阴阳经 *** ，兼入脾经，脾主肌肉。”而葛根含有丰富的乙醛酶，葛花中则含有丰富乙醇酶，这些都是有利于酒精的快速代谢。
由于葛根有利于发汗，因此通过喝葛根水来排出汗液达到解酒的功效。在赴宴之前喝些葛根水有助于帮助我们的肝、胃形成保护膜。为接下来的饮酒做好准备，不至于在饮酒时感到难受，也 *** 之中会增加我们摄入酒量的耐受力。
饮酒之后想要进行快速解酒则可以取2-3片葛根放入锅中，然后倒入2-3碗水直至煮沸。煮沸后再慢火熬10分钟左右，关火盛出 *** 下来即可饮用。这样便可快速使酒精代谢掉然后排出体内，以此达到缓解酒后的头晕、胀痛感等。
五、生活中那些预防醉酒的小妙招
现实生活中我们都清楚喝酒的危害，但每个人都各有各的理由或者无奈逃脱不了喝酒的宿命。既然躲不过，有没有什么 *** 可以预防醉酒
或者说减轻醉酒带来的不适呢？ *** 是有的，而且简单又有效。
（一）饮酒前
最简单粗暴的方式便是在饮酒前半小时之内服用维生素B和维生素C。这是因为维生素B和维生素C他们都具有分解和消化酒精的作用，这样可以在一定程度上。防止酒精中毒的情况发生。具体服用 *** 是饮酒前口服维生素C片6-10片，或者复合维生素B服用10片。
但是要注意的是并不是每个人都适合服用这两种维生素。维生素B、C它们都属于营养类，过量服用会加重身体的负担，尤其是对于有结石的人来说更是少用为妙。
当然除了服用维生素还可以在饮酒前喝些牛奶来预防。饮酒前喝牛奶可以形成一层保护胃的膜，这样降低了了酒精对胃粘膜的 *** 程度，从而一定程度上防止脱水和酒醉 *** 胃炎的症状出现。
（二）饮酒中
既然要喝酒必定少不了美味菜品，这时就不要矜持了，尤其是看到绿色蔬菜就更要先下手为强。因为蔬菜中含有的抗氧化剂可以起到保护我们的肝脏的作用。如果餐桌上出现了豆腐或者醋鱼之类，也要多吃，因为豆腐中的半胱氨酸能够分解酒精。
饮酒的同时不要饮用冰水等 *** *** 强的饮料。知道要喝酒时更好不要饮用冰凉的饮料，如冰柠檬水、冰奶茶等。这类冰的饮品不仅会 *** 到你的胃，而且会加速 *** 对酒精的吸收就得不偿失了。如果非要喝什么的话可以选择喝水，水不仅利尿帮助排解酒精还可以防止脱水。
六、酒后禁忌不能忽视
知道了这些可以预防醉酒或者缓解酒后不适感的 *** 还不够，我们还明白酒后禁忌有哪些。比如立刻睡觉、马上洗澡、喝浓茶、喝咖啡、服 *** 等这些都是应当避免的。
酒后有的人会出现头晕的症状，会非常希望立马能够躺下睡觉。这其实是很危险的，因为呕吐物容易卡主喉咙，卡主时间长的话易窒息。睡觉时更好有人在旁边照顾才比较稳妥。
喝酒之后立马去洗澡尤其是泡澡，更是不可取的行为。洗澡泡澡可以解乏，但是对于醉酒的人来说却是很危险的。酒后立马去洗澡易于发生感冒甚至晕厥等危险情况。而对于那些血管条件不好的群体来说，喝酒之后立马洗澡易出现血管破裂等状况。应当酒后至少半小时洗澡。
七、总结
酒已成为当地代人解压方式中的重要角色，似乎在饮酒的过程中够忘记烦恼，能够从中获得解脱，能在与酒的对话中找到自己想要的 *** 。可无论是哪一种还是希望大家尽量少饮酒，毕竟它只是我们生活中的一种可能危害健康的饮品，而不是我们生活的全部。
虽然我们了解到了许多预防醉酒的 *** 和酒后禁忌，但我们要明白这些只不过是我们不得已况下的挽救措施，并不能成为我们的肆意饮酒的灵丹妙 *** ，是治标不治本的存在。过度饮酒伤身又误事，望大家保饮酒，莫贪杯。
这些美食也可以解酒？效果还极好，出门应酬再也不怕喝醉了这些美食也可以解酒？效果还极好，出门应酬再也不怕喝醉了
现如今，越来越多的人喜欢喝酒，酒在我们生活中也扮演着非常重要的角色，但随之而来的是，越来越多的人惧怕喝酒，惧怕喝酒带来的种种后果，身体难受、家庭矛盾等等。
酒后如何能够快速解酒，让身体快速恢复正常状态，成了许多酒友所关心的问题。
其实就我个人而言，我觉得食物解酒还是比较有效的，酒后吃一些能够解酒的美食，不仅能够快速解酒，还能够给身体补充能量。
那么，能够解酒的食物都有哪些呢？今天我就给大家推荐几道效果非常不错的解酒美食。
之一道、大骨白萝卜汤
需要准备的食材有：猪大骨、白萝卜、大葱、生姜、香菜、西红柿等。
首先，将猪大骨清洗干净，起锅烧水，把猪大骨放进去，水煮沸，把血沫捞出。
把大葱切断，生姜切片，西红柿切成大块。
焯过水的猪大骨放进高压锅内，然后放入切好的葱段，西红柿、姜片等，再加入些许白胡椒调味。
加入开水，水没过食材即可，高压锅选择炖肉模式15分钟。
另起一口锅，把白萝卜切成大块铺在锅里，然后将炖好的骨头汤倒入锅中，中火再炖十分钟，然后加入盐、鸡精、胡椒粉调味，出锅即可食用。
这道大骨炖白萝卜汤味道鲜美，而且有着一流的解酒功效，酒后胃不舒服，喝了它也会逐渐好起来。
第二道、芦笋炒虾球
需要准备的食材有：鲜虾200克、芦笋一颗、胡萝卜一个、葱姜蒜少许。
首先把买来的鲜虾清洗干净，去虾壳、虾头和虾线，然后再次清洗，准备一个碗把洗干净的炸肉放进去用料酒和胡椒粉腌制一会。
锅中烧水，把已经切好的芦笋片放进去焯水。
另起锅烧油，锅中加入葱姜蒜爆香，然后加入腌制好的虾肉，淋入一些料酒，中火炒半分钟。
然后再加入焯过水的芦笋片，小火再炒一分钟，尝一下咸淡，然后补充调味料即可。
这样炒出来的虾肉Q弹可口，芦笋清脆味浓，非常好吃，而且芦笋中含有分解酒精的多种酶，吃了以后可以减轻醉酒症状，保护胃部不受酒精伤害。
第三道、妙棠古怀姜
醉酒以后往往会出现干呕的情况，一直吐个不停，身体缺乏水分，而且还特别的口苦口涩。
这时候用妙棠古怀姜泡一杯水喝能够缓解这种状况，并且还能大大减轻醉酒感。
它的味道并不是人们想象的那种辛辣味，细细品味，会有一丝丝甜味，刚好可以中和掉口中的酒味。
妙棠古怀姜中富含有比普通生姜高出1.5倍的姜黄酮和姜辣素。
经过热水泡制后，里面的姜黄酮和姜辣素会充分融入到水里，酒后喝上一杯，能够加速血液流动，加快血液循环，促进体内的酒精物质代谢，能有效解酒。
经常过度饮酒的朋友常常会出现胃出血的情况，这就是酒精严重损害了胃黏膜导致的。
多喝妙棠古怀姜也能够起到养胃的作用，日常生活中多喝，胃会一天比一天好，食欲也会变得更好。
朋友之间喝酒可以增进友谊，合作伙伴之间喝酒可以谈成生意，这是酒给我们带来的好处，也是别的一些东西不能替代的。
但也不能因为这样，就肆无忌惮地喝酒，把我们的身体搞垮，适度饮酒，永远都不晚。
以上几款解酒美食希望能帮助爱喝酒的你。
经常有朋友喝完酒之后第二天头疼难受得厉害，特别想知道有没有什么“宿醉疗法”能缓解宿醉的各种症状。大家都知道酒要适量，但遇到不得不应酬喝酒的情况，还真需要有助于缓解恶心、恢复元气，降低酒精对身体伤害的饮食 *** 。
喝酒对身体 *** 有什么影响？
在推荐解酒的饮食之前，先来科普点关于酒的相关知识。喝酒的时候， *** 的不同 *** 都在做什么？
1.肝脏：80％至90％的酒精在肝脏中被酶分解，每小时能分解大约14g酒精。
2.大脑：酒精如果吸收得快，喝酒后5至10分钟内就会进入大脑，可能导致情绪变化，思维和协调困难，有些人还会断片。
3. *** ：10％的酒精从尿液中排出。酒精能利尿，有的人喝酒后总上厕所，说明身体通过产生更多的尿来排除酒精中的 *** 。所以喝酒之后补水是很重要的。
4.胃部：空腹喝酒的情况下会使酒精很快被胃壁吸收，这时胃液分泌胃酸浓度也增高，胃酸和酒精一起 *** 胃黏膜，酒精度数越高对胃的伤害就越大。
喝酒后吃什么解酒？
看你有啥症状
对于不同的人来说，宿醉的表现方式也各不相同，针对不同的症状，也有适合的不同饮食 *** 。下面就列举几种。
1.头疼
宿醉后的头疼其实是一种脱水的表现，所以多补水是头等大事。
推荐 *** 一：大量喝水。喝白开水、矿泉水、果汁或者奶昔都可以补充水分。
推荐 *** 二：吃香蕉、牛油果、草莓、蓝莓。这些水果含钾量高。脱水的时候不仅缺水，还会丢失电解质。缺钾会导致疲惫、头晕、恶心和心悸。
推荐 *** 三：喝椰子水。补水的同时，可以补充多种电解质来缓解头疼。
2.胃恶心难受
推荐 *** 一：吃生姜。一种天然的抗恶心剂，还可以防止因饮酒而引起的一些炎症和损伤。
推荐 *** 二：吃苏打饼干、馒头片、面包片。这种 *** 可以中和一部分胃酸，减少对胃黏膜的 *** ，从而减缓胃部不适。
3.头晕乏力
如果觉得疲劳或持续头晕，可能和低血糖有关。
推荐 *** ：粥、面包、馒头。第二天早上吃一顿营养丰富的早餐能有助于维持你的血糖水平，推荐吃各种富含碳水的主食类食物。
吃解酒护肝片管用吗？
解酒护肝片的解酒效果因人而异。大约有60%左右的人可以减少严重的宿醉症状，但是也有些人吃了没什么用。虽然它们不能完全预防宿醉或解酒，但是一些植物 *** 的提取物可能会缓解喝酒后身体不适的症状。但是护肝片并不能减轻酒精已经对身体造成的危害，所以可千万不要有这样的想法：酒可以随便喝，然后吃护肝片就完了。那样对身体的伤害可太大了！
（1）奶蓟草和姜黄
这类护肝片的成分是一些植物的提取物。研究发现，这些植物提取物具有抗炎、保护肝脏、提高肝细胞解毒能力的作用。
（2）红参
含有人参皂、氨基酸、B族维生素等成分，有保护肝脏及促进肝再生、恢复的作用。
（3）益生菌和解酒酶
含有多种益生菌和酶的成分，有助于加速酒精在体内代谢。
酒后想要护肝，推荐吃这几种食物
喝酒伤害更大的是肝脏，因为酒精主要在肝脏进行分解，喝大量的酒精，会引起肝细胞代谢障碍和肝细胞的损伤，长期会导致肝硬化甚至肝癌。
推荐食物一：燕麦、花生、核桃。这些食物富含维生素B6。B族维生素能促进新的肝脏细胞合成从而修复肝的功能。
推荐食物二：西红柿、草莓。维生素C同样能护肝，在水果蔬菜中含量最丰富。
推荐食物三：鸡蛋。宿醉第二天早上吃鸡蛋，因为鸡蛋中所含的氨基酸，比如蛋氨酸、半胱氨酸，帮助肝脏分解酒精中的乙醛。
另外，还有一个 *** 比较容易执行，那就是多健身、多流汗。喝酒后第二天通过大量喝水，喝酸奶或燕麦粥，然后开始运动，汗流浃背的大量排汗有助于残余的酒精排出，之后会觉得身体特别轻松。
最后还想提醒大家：吃 *** 期间千万不能喝酒，包括 *** 、 *** 类的抗生素、降压降糖 *** 和镇静 *** 等各类的 *** 物，可能会造成胃出血等非常危险甚至致命的情况。
与其解酒，不如适量饮酒。《中国居民膳食指南（2022）》建议，不管是男 *** 还是女 *** ，每天摄入的酒精量不要超过15g纯酒精，也就是每天不超过150ml红葡萄酒、30ml白酒或300ml啤酒。
