警惕！带毒橘子流向市场，过年买橘子的时候都小心了！

吃橘子有2个禁忌，一个伤肝一个伤胃！很多人都不知道

冬天正是吃橘子的季节，而且橘子不仅好吃，营养和 *** 用价值也不容小觑，1个橘子=5味 *** ！

01、橘叶

中医认为，橘叶有疏肝行气，消肿散结的作用。

02、橘皮

相信很多人喝过橘皮泡水，来预防感冒上火！

03、橘络

很多人会纠结要不要吃橘肉上的白丝，其实它叫橘络，不仅能吃，还是一味中 *** ，有宣通经络，行气化痰的作用。

04、橘肉

橘肉除了好吃，还有生津止渴、开胃助消化的作用！

05、橘核

你没听错，橘核也能入 *** ～有行气散结止痛的作用。

虽然橘子优点很多，但吃的时候一定要注意这2个禁忌，否则很伤身体！

01、不要把核吞下去

肯定有人会说，你不是刚刚还说橘核能入 *** 吗！

小编要告诉大家的是虽然橘核能入 *** ，但不是让大家吃橘子就不吐核了！

要知道，大量吞入橘核，会让橘核和胃里其他食物混杂在一起，形成团块，进而导致肠梗阻，严重会有生命危险！

之前，就有人因为大量吞入橘核，胃差点被撑破！如果你真想用橘核入 *** ，可以直接去 *** 店买，直接吞橘核绝对是错误的做法！

02、不能和他汀类 *** 同吃

由于橘子含有一定数量的柚苷（yòu gān）与呋喃（fū nán）香豆素类化合物，会抑制他汀类 *** 物的代谢，从而升高血液中 *** 物的浓度。

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桔子还分公母？吃多了会“上火”？是真的吗？

全国各地，从北到南，

没有不爱吃桔子的。

随着科技的发展，

我们早就摆脱了“橘生淮北则为枳”的 *** ，

现如今，

无论是个大 *** 的丑桔，

还是一口一个的砂糖橘，

全国到处都有，

桔子可谓是“ *** 水果”之一了。

但“桔红是非多”，

*** 上关于桔子的流言真不少，

真真假假掺在一起，

还能不能愉快地“炫”桔子了？

今天就来好好说道说道，

关于桔子的那些“风言风语”。

01

桔子富含维生素，

要多吃？

桔子富含维生素，

这话没错，

柑橘类水果中维生素C（简称VC）的含量，

通常有20～30mg/100g，

比苹果（1～5mg/100g）和梨（4～8mg/100g）

可要多多了。

桔子水分充足，果肉软嫩，

酸甜可口， *** 亲民，

在新鲜果蔬没有那么丰富的冬季，

受欢迎是必然的，

一个中等大小的桔子，

基本能满足孩子每天一半的VC需求。

而且，

柑橘中还含有丰富的钾、类胡萝卜素，

以及橙皮素、柚皮素等等，

它们都是对健康有益的成分。

但再好的水果，

都讲究一个“量”，

维生素是挺丰富，

可糖也不少！

平均11.9%的含糖量，

要是碰上比较甜的品种还会更高，

再加上桔子不用洗，

剥开就能吃，

一不小心就容易吃太多，

根据我国膳食指南的推荐，

普通 *** 每天吃水果的量是200～350g左右，

折算到柑橘类，

差不多就是2~3个中等大小的橘子。

02

桔子吃多了，

会“上火”？

很多人特别爱吃桔子，

但是一想到吃多了会“上火”，

又不得不克制自己。

其实，所谓的“上火”，

还是糖的“锅”。

高糖分会让嗓子发干发涩；

有一些敏感的人，

还可能因为桔子中的果酸，

感到牙龈和胃部不适。

如果吃完后没有及时清洁口腔，

这些食物残渣、糖分。

就容易造成口腔内细菌滋生，

引起炎症，

初期可能表现为牙龈发炎，

主要特征是牙龈红肿、容易出血、有胀痛。

这些是不是很像“上火”的表现？

别担心，

只要不吃太多，

吃完好好刷牙、漱口，

就不会出现这样的情况了。

03

桔子吃多了，

会变成“小黄人”？

不是吓你，

这是真的！

每到秋冬季节，

总能在网上看到这样的求助帖：

“怎么办？炫了一下午砂糖橘，

变成‘小黄人’了！

我这是被桔子染色了吗？”

其实，

这是因为柑橘中含有丰富的胡萝卜素，

如果经常吃很多桔子，

太多胡萝卜素没能及时代谢掉，

在血液中的含量过高，

就会导致皮肤变黄，

这种情况被称为“高胡萝卜素血症”，

也叫“桔黄症”，

典型表现就是手掌、足底明显变黄，

严重的甚至会全身的皮肤变黄。

不过不用担心，

这不影响健康，

只要暂时停吃桔子，

过一两周肤色就能恢复正常，

一般也不需要进行特殊治疗。

而且，除了柑橘类之外，

胡萝卜、南瓜、木瓜、芒果等蔬果，

胡萝卜素也含量丰富，

吃多了也会变成“小黄人”。

04

桔子里的白瓤是好东西，

多吃有益？

有人说，

桔子皮、桔子肉上的白色“丝丝”，

营养价值很高，

多吃有益，还能入 *** 。

这实在是有些夸大了，

那个“丝丝”叫做桔络，

本质上是桔子的内果皮，

我们剥掉不吃的那个，

是外果皮。

桔络确实有一些营养，

它的成分主要是水分和膳食纤维，

也有一些植物多酚类物质。

不过它的量实在太少，

而且大部分是膳食纤维，

口感也不是很好，

吃与不吃，一切随缘，

真想补充膳食纤维，

多吃点杂粮效果会更好。

05

桔子还分公母？

“母”桔子更好吃？

网上有很多关于挑桔子的诀窍，

生活中，

你可能也听人说过，

桔子底部有“小圆圈”和“小点”之分，

“母桔子”才好吃。

这就有点“扯”了。

实际上，

这些“小圆点”和“小圆圈”，

是脱落的花 *** 在果实上留下的疤痕，

多数是点状的。

不同的果实上，

这一部分的果皮发育速度存在很大差别，

所以同一品种的桔子中，

能看到不同大小、由点状到环状的脐部。

脐部的大小在不同果实中是连续分布的，

不存在明显的界限来划分公母，

也没有任何证据能证明，

脐部这一小块果皮的发育，

与果实的味道相关。

桔子的酸甜、口感，

还是和产地、日照等因素关系更大些。

06

吃桔子，

不如喝桔子汁？

有人觉得，

剥桔子剥得指甲缝儿都脏了，

还不如榨汁喝。

但这样做虽然方便，

营养却容易流失，

还可能会影响健康！

原因还是在于糖含量，

膳食纤维被过滤掉之后，

一不小心就容易喝太多，

造成糖分摄入超标，

对健康非常不利。

有人说，

那别的水果还能榨汁喝吗？

科信食品与健康信息交流中心

科技传播部主任阮光锋表示，

所有的水果都是如此，

营养素流失不说，

含糖量高、饱腹感差，

导致发胖事小，

影响健康事大！

最后提醒大家，

桔子虽然好吃，

但不要一顿“炫”太多哦~

来源：央视网

砂糖橘“三肥”、“三避”有啥讲究？网友：养桔子不是那么容易！

撰文：森

砂糖橘“三肥”、“三避”有啥讲究？砂糖橘在农人眼中就是“十月橘”，其中广西人占据这类水果大户的半壁 *** ，精细化抚育方式使得砂糖橘的规模快速扩张，植株长势旺盛，因此其带来的红利较高，成为发展最快的单一 *** 柑橘品种。

砂糖橘生活在丘陵或平原中。种前有条件的话要对土壤酸碱度进行测量。通过测土，选择施加的肥料类型，对养分进行科学的补给。始终遵循“缺什么、补什么”的原则，调节土壤。

对于无籽的这类水果品种，要想茂盛生长就要将全园土壤重新弄一遍，在原穴外挖取长1.2米、深0.6米和宽0.4米的穴，石灰0.5公斤混入杂肥150公斤，均匀施加在坑 *** ，可以有效提升土壤有机质含量，为砂糖橘生长提供养分。

种植户应该加大水分补给与防渍工作。为使得秋梢健壮，还应该学会控制水分；其次，一年内种植户应该做到“一梢三肥”，如果植株不太强壮，施肥应该勤施薄施，反之则少加，等长出枝梢就可以施加两次促梢肥，一次壮果肥，主要施加在根部。

“三避”管理主要指在抚育期间，不要”听天由命“而是想办法改善局部小气候，通过覆膜 *** ，有效规避冻雨、浓雾和冰霜的侵袭，防止自然灾害对砂糖橘植株产生不利影响，避免秋梢被冻，从而延长采收期。

在广西地区为了避免冬季低温造成的冻害，可以在砂糖橘园区上方利用塑料进行覆盖，比如，可以利用“U型架式”“V型架式”对树冠进行覆膜，以“V型架”为例，过程中种植户可以利用5厘米的镀锌钢管作为支柱，每隔4.5米设立一根，高度超过树冠顶部0.5~0.8米即可，后将冠幅为8米的农用塑料薄膜覆盖在架子上，防止冬季夜晚冷空气进入砂糖橘栽植园区，利用该种搭建方式，种植户所投入的经济成本较低，并且搭建 *** 较为简便，既能起到保温防冻的效果，也可以增加种植园区 *** 作空间。

覆膜准备过程中，种植人员应该在覆膜前一周对当地土壤进行比如利用阿维菌素和多菌灵进行喷施，有效降低土壤中害虫数量病菌含量，覆膜时间一般不超过大雪节气。种植户还应该及时检查薄膜是否被吹翻，是否被刮破。

其次，在太阳好的中午，应该提升通风 *** ，避免棚内因温度过高而引发根腐病和叶腐病等疾病。通过该种方式，避免砂糖橘果实受到冻害和冻霜的影响，利用充足的光、水、肥、气和热，提升果实外观品质，促进砂糖橘着色。

（ *** 来源摄图网，仅作为学习参考使用，养殖种植有风险，请在专业人员指导下进行）

清明祭祖，水果别乱上供，记住“3用3不用”，尊重传统人顺财旺

清明祭祖，水果别乱上供，记住“3用3不用”，尊重传统人顺财旺。大家好，我是@水墨尚食，清明节快到了，祭祖要诚心，今天我们就说说供水果的讲究。

清明是中国的传统节日，也是二十四节气之一，到了清明，我国大部分天气由冷转热，南方的天气潮湿多雨，每年清明前后都会春雨绵绵，因此有了“清明时节雨纷纷，路上行 *** 断魂。”这句流传甚广的诗句，这句诗不仅描写出了清明的气候状况，也形象描绘出了这一天人们沉重的心情，清明节与七月十五中元节和十月十五下月节并称“三冥节”，都是民间祭祀的重要节日。

清明含天清地明之意，据古籍《岁时百问》中这样解释到：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”清明节是万物生长正茂之时，也是人们追思祭祖的传统节日，中国自古重视孝道，百善孝为先，所以从古至今，从小到大，每个人都要接受关于孝道的教诲，而教诲我们的长辈在我们渐渐长大中也会慢慢离开我们，我们作为后辈要饮水思源，不忘初心，是先人的付出才有我们今天的美好生活，所以清明一直是民间祭祖扫墓的重要祭祀日子。

祭祖扫墓我们除了要怀着沉重以及真诚的心，还要带上纸钱、鲜花以及水果作为祭品上供，一是为了表达对先人的思念和尊敬之心，二是希望得到先人的庇护，福荫子孙，人顺财旺家道兴，因此在祭品上有很多的讲究，特别是水果上，不是什么水果都能上供的，下面我们就讲讲老传统明祭祖，水果“3用3不用”的讲究说法。

清明祭祖水果“3用”

清明祭祖的水果，不仅要新鲜无损坏，还得要有好的寓意，而且品种以及个数也要是单数，这些讲究一般老辈人知道，可是知道的年轻人越来越少了，用错了水果寓意不好，也是对先人的不敬，知道后就别乱用了，下面就看看用哪3种水果。

1.苹果

苹果是生活很常见的水果，营养丰富又好吃，而且还有一个好听的别名，叫作“平安果”，是历来祭祀水果用品中不能少的一种，有平平安安的寓意，所以祭祖的时候，苹果是要用的。

2.香蕉

香蕉是一种老少皆宜的水果，口感绵软又香甜，相传释迦摩尼就是因为吃了香蕉才获得了大智慧，因此香蕉有“智慧之果”之称。香蕉的颜色金黄像金元宝，因此有招财进宝的寓意，香蕉的外形看起来就像天上弯弯的月亮，月亮一般 *** 的是思念，清明祭祖用香蕉也是表达对先人的追思之情。

3.桔子

桔子酸甜可口，是很多人喜欢的一种水果，也是传统祭祀活动中常用的水果，桔与“吉”音相近，因此有吉祥如意的寓意，桔子的颜色一般称为桔红色，因此也有红红火火之意，所以清明节祭祖桔子也要用上。

清明祭祖水果“3不用”

清明祭祖是一件很传统而严肃的事情，有很多的忌讳和习俗，不是什么水果都能用，所以现在讲究少了，但是老传统还是尽量做好，也是对先人的一种的尊敬，下面我们看看不能用的3种水果。

1.不用寓意不好的水果

在中国传统中，不管是大节日还是小节日，对吃的要求不仅要应时，还得有美好的寓意，表达人们美好祝愿，而祭祖时一些寓意不好的水果就不能用的，比如梨子，“梨”与“离”同音，有离开分别之意，平时吃梨的时候也比较忌讳切开分食，祭祖时用梨就是与先人分离隔绝的意思，因此祭祖时不适合用梨子。

2.不用空 *** 果

祭祖是为了表达对先人的敬重思念之心，一般不能选择无心的水果，比如蒲桃、香瓜、哈密瓜等，祭祖要诚心诚意，俗话说“心诚则灵”，如果用空心的水果就有“无心”之意，违背了我们对祭祖的初心，也是对先人的一种不敬重。

3.不用成串的水果

成串的水果在生活中一般作为吉祥的象征，有多子多福之意，比如葡萄、荔枝、龙眼等水果，但是祭祖的不能用，因为有“成串走”的意思，很不吉利，所以祭祖忌讳用成串的水果。

水墨话语

清明节是传统祭祀节日，是祭祖扫墓的重要日子，祭奠先人，缅怀英雄，除了要用真诚的心，在习俗上也要多讲究，特别是上供的水果上，不仅要新鲜，还得要有好的寓意，上面讲的“3用3不用”要牢记，祭祖是一件认为严肃的事情，我们就应该用心做好，也是对先人的一种敬畏。

我是水墨尚食，一个爱美食爱分享之人，想了解更多美食知识以及 *** 技巧，就关注我吧！欢迎评论、留言、转发，一起探讨学习，今天的美食就分享到这里了，最后，感谢阅读。

秋季养金桔，注意这5点，减少落果

养盆栽桔子，注意6件事，能大大延长挂果时间，果期长达60天以上

摘要：春节期间比较受人们喜欢的盆栽桔子，养护得当果期可以长达60天以上。而养护不当的盆栽金桔，果期大概只有20天左右，然后就开始烂果、掉果，影响观赏。怎样延长盆栽桔子的挂果时间？一方面在购买时，要注意选择技巧。另外一方面，买回家的盆栽桔子要注意养护，温度低一点、湿度小一点、水少一点、不施肥、不暴晒、多通风，就能延长挂果时间，提高整株的观赏 *** 。

在我国很多地方，春节期间都有在家里养一盆盆栽桔子的习惯。一方面，盆栽桔子果实累累，象征着丰收和喜悦。另外一方面，桔子的“桔”和“吉”谐音，寓意大吉大利。除此以外，桔子成熟时，或红或黄，家里摆上一盆，红红火火，和春节这样的传统大节很搭。盆栽桔子的 *** 比常见的一些普通花卉略高，新买的盆栽桔子怎样才能让它挂果时间长，“物超所值”？今天来谈谈这个问题。

盆栽桔子的挂果时间有多长

盆栽桔子挂果时间的长短并不是很确定，和品种、植株状态、养护等都有关系。一般来讲，养护得当的桔子，挂果时间都能达到20天以上。一些养护比较好的盆栽桔子，挂果时间甚至能长达60天以上。也就是说，你在春节前买了盆栽桔子，果子不掉、叶子翠绿顺顺利利过完元宵节是没有问题的。要是你家的盆栽桔子挂果时间不足20天就开始烂果、掉果，就不太正常，更好找下原因，及时解决，还能延长挂果时间。

怎样延长盆栽桔子的挂果时间

• 1、注意选择技巧

盆栽桔子挂果时间的长短，和购买时的选择有很大关系。要是你购买时买的就是果子已经成熟好长时间的，拿回家以后养几天就可能会脱落。因为桔子不可能长时间都挂在枝头，完全成熟以后自然就会“瓜熟蒂落”。因此，在选择桔子盆栽的时候，我们要根据时间来挑选：

要是在春节前半个月购买盆栽桔子，离春节还有一段时间，可以选择果子稍稍生一点的。这样在家养养，春节刚刚成熟，果期自然就会比较长。要是在春节跟前再买盆栽桔子，就更好选择果子已经完全成熟的，看上去红彤彤，刚好应景。有些花友购买桔子盆栽时，不管离春节有多远，都是选择完全成熟的，没有长远考虑。后果就是买回家一时好看，要是离春节时间长，等到过春节的时候，果子已经成熟落了一地，既不能美化家里，又不能讨得好意头。

那么怎样判断桔子的生熟呢？从下面2点着手：

A、看颜色

盆栽桔子的果子有没有完全成熟，看果子颜色就知道了。果子完全黄透或者红透，就是成熟了。果子颜色不是很黄或者很红，甚至带点绿意，就是没有完全成熟。

B、看果子的软硬

完全熟透的盆栽桔子，果子捏上去会有一点发软，手感弹 *** 会比较好。没有完全成熟的盆栽桔子，果子捏上去硬梆梆，几乎没有什么弹 *** 。不过要提醒大家一句，在捏果子的时候不要用太大力，轻轻捏一下就行。否则把果子捏伤了，商家不好 *** ，毕竟每一盆都是人家辛辛苦苦养大或者花钱买来的。

• 2、养护环境温度不易过高

盆栽桔子的耐寒 *** 不是特别的好，果子成熟以后，养护在5~20度的环境中，昼夜温度保持在10度以内，就能大大延长挂果时间。要是环境温度比较高，长时间高于20度，挂果时间会大大缩短。这一点北方地区家里有暖气的花友要注意，暖气房内温度高，几乎没有温差，养殖盆栽桔子时，要注意降温和制造温差，否则挂果时间就不是很理想。

注意点

以上养殖环境的温度建议，只针对已经成熟的盆栽桔子。要是你的盆栽金桔果子没有完全成熟，想让快点成熟，就摆放在温度高一些的地方，这样果子就能快速成熟了。有些地方昼夜温差大，室内没有暖气，盆栽桔子要注意防冻。温度长时间低于5度时，会引起果子脱落。当温度到达0度左右时，有可能会发生冻伤，影响观赏。

• 3、合理光照

盆栽金桔在果子没有完全成熟时，可以养在光照充足的地方。这样果子会逐渐成熟，颜色变得越来越好看。果子已经完全成熟的盆栽金桔，养护在有弱光或者散射光的地方，每天光照时间不超过4小时，就能延长挂果时间。要是将果子完全成熟的金桔养在光照充足的地方，每天大太阳晒，植株新陈代谢能力快，果子很快就会发软、脱落。

注意点

虽然说将果子完全成熟的盆栽桔子养在光照弱一点的地方有利于延长挂果时间，但不可以将盆栽桔子养在完全没有光照的地方。当光照过弱时，金桔光合作用减弱，合成的有机物质减少，果子还没有熟透就可能脱落。有些花友将盆栽金桔养在室内没有直射光、光线暗淡的地方，几天就掉果子，更大的因素就是光照太弱了，改善光照，落果现象就会得到好转。

• 4、控制浇水

春节期间购买的盆栽金桔，大多是养在室内，要适当控制浇水。浇水过多，根部沤伤腐烂，就会引起果子脱落或者腐烂，掉叶子等现象。金桔是否需要浇水，看叶子即可。当盆土过干缺水时，叶子光泽感减淡，叶片微微上卷，浇水以后叶片会在12小时内舒展开。要是盆栽金桔的叶子一直是油亮、平展的，那就不需要浇水。室外养护的盆栽金桔，浇水频次要比室内的高一点，同样通过观察盆土的干湿度和叶子的状态，判断是否需要浇水。

注意点

除了浇水以外，千万不要给盆栽桔子叶面喷水。叶面喷水很容易引起果子腐烂脱落，叶子长斑等。在两广地区，冬天温度比较高，细菌活跃，给盆栽金桔喷水甚至会出现果子发霉长毛的现象。室外养殖的盆栽金桔，遇到下雨时，也应移到避雨的地方。叶面、果子上见水越多，挂果时间就越短。

• 5、不施肥

我们购买的盆栽金桔，就算没有完全成熟，果子也已经开始变色。正在变色或者已经成熟的金桔，对养分的需求量逐渐降低。因此，在养护盆栽金桔时，不要施肥，施肥会导致果子早早脱落，缩短挂果时间。有些花友购买了金桔盆栽以后，还会施肥，想让果子长得更大一些。已经变色的金桔，果子基本不会再膨大。你买的时候果子多大后期就是多大，别指望施肥让果子长大。

注意点

盆栽桔子没有其他症状，果子中途脱落会不会是缺肥导致的呢？要是果子还比较小，没有变色，落果的确有可能是缺肥导致的。但要是果子已经比较大，开始变色发黄发红，落果就肯定不是缺肥导致的。所以，家里已经成熟的盆栽金桔掉果子时，不要总是往缺肥上想，要从其他方面考虑，找到落果的原因。

• 6、多通风

养殖盆栽金桔，环境通风条件好，对延长挂果时间有很大的好处。通风一方面能保证空气的新鲜度，让金桔健 *** 长。另外一方面能预防各种病虫害，防止果子腐烂、发霉等。室内养护盆栽金桔，每天开窗通风的时间更好保持在2小时左右。在室内有暖气的地区，可以窗户留缝，让新鲜空气进来。外出时间比较长时，不要把门窗都关死，否则回家以后，很可能金桔果子、叶子落一地。

注意点

给盆栽桔子通风时，要注意室内室外的温差。室内室外温差小，中午天气好的时候直接开窗即可。室内室外温差大时，中午开窗不要开的太大，开道缝让外面的空气能进来就行。温差大通风时，也不能把盆栽金桔摆放在风口上，防止冻伤引起落叶落果。

盆栽金桔果子霉烂时怎么办

养殖盆栽金桔，经常会遇到果子霉烂的情况。当发现有果子霉烂时，说明通风和光照差，环境湿度可能偏低，细菌很活跃。一方面，我们要增加光照和通风，不要叶面洒水，不为细菌繁殖创造条件。另外一方面，将坏果摘干净，整株喷施1000倍的多菌灵或者甲基托布津等杀菌 *** ，避免细菌快速繁殖，使更多果子发霉腐烂。

盆栽金桔果子脱落以后怎么办

盆栽金桔过了果期以后，会变得比较难看。这个时候不要扔掉，适当对枝叶进行修剪，剪成你想要的形状，天气晴好时翻盆换土，换上疏松透气 *** 好、肥沃的土壤，适当添加一点底肥，放到光照好的地方养护，四五月的时候，就能再次开花，结出一个个小桔子来。

小结

盆栽金桔的挂果时间最少能达到20天以上，最多能达到60天以上。影响盆栽金桔挂果时间的长短，主要有植株状态、温度、光照、浇水、施肥、通风6大因素。植株状态（果子是否成熟）是先因素，其他5项是后天因素。要是购买的金桔盆栽果子没有成熟，环境温度高一点、光照充足一些、多通风、合理浇水，果子就能快速成熟。要是购买的金桔盆栽果子已经成熟，环境温度低一些、光照弱一些、多通风、适当控水、不施肥，挂果时间就能长一些。当盆栽金桔出现果子霉烂时，应增加通风和光照，剪掉坏果，整株喷施杀菌剂预防。

你家过年会买盆栽金桔吗？挂果多长时间？觉得有用点个赞，关注我了解更多养花知识。（部分 *** 来自 *** ，侵权请联系删除）

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吃橘子的注意事项 这类人千万别吃

橘子是柑橘类水果中比较常见的一种，它的 *** 是很便宜的，味道是酸中带一点甜。吃橘子的时候我们一般是直接去了皮就吃的，这样非常的方便，不过吃橘子也有一些创意的 *** ，吃橘子的注意事项很少有人知道，都是随便吃的。吃橘子的好处是什么?一起来看文章!

吃橘子的注意事项

1、橘子不能多吃

吃橘子之一个要注意的就是量，因为橘子里面的维生素C是比较多的，补充维生素C对身体当然好，但是过量的维生素C也不利于我们的健康。因为吃过量的橘子会让我们体内的草酸增加，从而导致患上结石病的可能增加，这一点一定要注意了。

另外橘子里面的纤维比较多，吃了之后很容易卡在牙齿里面，如果没有及时的去漱口、刷牙，那么对于口腔的健康也会产生影响。另外就是中医认为橘子属于上火的水果，火气大的不适宜经常吃，普通人吃多了也会上火，出现咽炎、便秘等问题。

2、肠胃功能欠佳者悠着吃

肠胃功能不好的人，主要就是指那些消化能力比较差的朋友，这些人是不适合吃太多橘子的，可能会造成胃粪石的情况。当然这些人不仅仅是不能多吃橘子，其他的食物也要注意量。吃太多橘子还会让人的皮肤变黄，也就是俗称的橘子病，柑橘类水果都有这样的作用。

3、橘子与牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。

4、不宜与萝卜同食

萝卜进入 *** 后，会迅速产生一种叫 *** 盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食橘子，橘子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟 *** 和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑 *** 用，从而诱发或导致甲状腺肿。

吃橘子的好处

橘子有助于美容护肤

吃橘子具有美容的效果，因为它的维生素C含量是比较高的，和其他的柑橘类水果一样，对于调节皮肤、改善 *** 具有很好的效果。另外现在夏季来了，很多人都会被晒的很黑，常吃橘子能够让皮肤更白，减少黑色素沉淀，不容易长晒斑。

橘子有助于消除疲劳

当你感觉比较疲劳的时候，吃点橘子还可以达到缓解疲劳的作用。橘子中的柠檬酸是一种能够促进代谢，加速血液循环的物质，当你感觉到累的时候，吃点柠檬酸能够让你更有活力。在下午的时候人总是很容易犯困，这个时候吃点橘子充饥又提神。

冬天要多吃金桔，教你简单做法， *** 吃一个月，随吃随取真省事

水果，是咱们日常生活中离不开的食物，虽说如今很多水果一年四季都能吃到，但老人常说：应季而食。应季水果的口感和营养才更好。冬季吃什么水果好呢？除了苹果、橘子，还有一种时令水果要多吃，它就是：金桔。尤其是过年前的这段时间，家家户户都要置办一些金桔，不仅因为金桔有大吉大利、吉祥如意的好意头，更重要的是过年期间少不了聚餐、熬夜，人们很容易生内火、嗓子不舒服，吃不香睡不好，吃些金桔恰恰能帮助到我们。金桔怎么吃更好？提醒您，金桔熟吃比生吃更好。我来教您一招：冬天要多吃金桔，教你简单做法， *** 吃一个月，随吃随取真省事。

冬天吃水果首选金桔。为什么这样说呢？金桔有“长寿果”的美誉。每百克苹果只有3毫克维生素C，等重的金桔中却含有35毫克维生素C，不难看出，金桔的维生素含量高出苹果10倍还要多，而每百克金桔果皮中的维生素C含量更是高达200毫克。此外，金桔中还含有丰富的胡萝卜素和多种矿物质，这些营养成分对女 *** 、老年人和孩子都大有裨益。冬季寒冷又干燥，经常吃金桔可以去火，缓解嗓子不舒服的情况；肥甘厚腻的食物吃多了，吃些金桔肠胃也会舒坦很多。

小金桔的营养大部分都在果皮上，因此金桔要带着皮吃。很多人觉得金桔的口感不好，那是因为您的 *** 不对！金桔的吃法很有讲究，学会了正确做法，还可使金桔的功力大增！

我要教给您的这个金桔的做法就是：金桔酱。我家每年冬天都会做几罐金桔酱，尤其是春节期间，老人和孩子都少不了。金桔酱不仅好吃，而且更耐存放，保存得当的话，一个月甚至更久都不会坏。

金桔酱可随吃随取，不管是直接嚼着吃还是冲水喝都令人顿觉喉间津润、满口生香。别看金桔酱的做法非常简单，把金桔切开去核再煮一煮就可以了，但想煮出一锅好吃又管用的金桔酱还是有一些注意事项的，我会在详细 *** 步骤中为您解答！

金桔酱怎么做？接下来就把详细做法整理出来给您看。喜欢的小伙伴可以先收藏！

【金桔酱】

金桔500克、 *** 200克、清水适量。金桔的用量可根据需要灵活调整。金桔酱的正确吃法我整理在文章末尾的提示中了，您别忘记看！

准备新鲜的金桔，用淀粉和盐搓洗金桔，再用清水冲洗干净。金桔洗干净后浸泡在淡盐水中十分钟，这样可以更好地去除果皮表面的残留。清洗金桔的过程中不要摘掉果柄，这样杂质就不会渗透到果肉中了，这才是洗金桔的正确 *** 。您是怎么洗金桔的？有什么其它 *** 吗？

把金桔再用清水冲洗一下，此时再把果柄去掉。从中间把金桔切开。

用 *** 把金桔籽剔除，这里要说说金桔籽是否要保留的问题。带金桔籽煮出的金桔酱功力更强，但由于金桔籽的口感比较苦，很多人接受不了，所以咱们可以根据自己的喜好掌握。也可以去掉部分籽，来调节口感。

把金桔切成小块，尽量切得碎一些，别怕麻烦哟，否则煮制的时候就要费些时间了。

把金桔倒入干净无油的锅中，加入 *** 。还要加入少许清水，大火煮开后转中小火慢慢煮制。因为金桔中所含的水分并不太多，所以在煮制时要加入适量的清水才能把它煮熟煮烂。自制金桔酱我从来不用单晶 *** 或白砂糖，而是用老 *** ！这样煮出的金桔酱不仅好吃，还能去燥。

煮金桔酱的过程中要不停地搅动，还可以用铲子碾压。一直煮到金桔变得透明浓稠，水分也收干了。此时金桔酱是有些果粒的，我更喜欢这种稍微有些颗粒感的，如果想吃口感非常细腻的金桔酱，可以再用搅拌机搅打一下。

金桔酱煮好后，趁热装入事先刷洗干净并晾干的密封罐里。不要装得太满，装好后拧紧盖子倒扣，自然 *** 后放入冰箱冷藏保存，随吃随取。

金桔酱的正确吃法

金桔酱口感好，也比较温和，男女老少都可以适量食用，但年龄过小的孩子不适合食用！每天取一勺金桔酱，用热水将其冲泡成金桔水，清香四溢。因为煮金桔酱时已经加入了 *** ，所以冲水喝时就不用再加糖了。

金桔酱除了可以冲水喝以外，涂在面包上吃也特别美味。

金桔不宜与牛奶同食，因为牛奶中之蛋白质遇到金桔中的果酸会凝固，不易消化。空腹时不宜多吃金桔。

冬天要多吃金桔，教你简单做法， *** 吃一个月，随吃随取真省事。金桔酱做法看一遍就会，切碎放锅里一煮就可以了，趁着冬天小金桔正当季，您不妨也多吃点。有些朋友觉得，金桔这样煮维生素会损失，殊不知煮熟的金桔有很多营养成分不降反升，此外，煮熟的金桔比生吃更容易吸收，对牙口不好的老人和小孩尤其好。再教您一个小技巧，咱们可以把煮好的金桔酱分装在小一些的罐子里，这样暂时不吃的金桔酱就可以不用打开，这样可以保存一个月甚至更长时间，随吃随拿，真的好方便，吃时用干净无水的勺取用哟。

“金桔酱”分享就到这里了，您学会了吗？您的每一个留言，和每一个点赞，都是我前进的动力！喜欢的话记得收藏、分享给身边的朋友。关注“会吃的荷包”享受美食不迷路！

今天才知道绿植讲究，再也不敢随意放，小心财神爷生气进邻居家

新家入住摆放绿植视觉效果上美观，心情也会好，而且还会为我们改善家中的空气，提供清新的生活环境，少部分人知道家中摆放绿植室友风水讲究的，不仅作为装饰，还可以起到招财改善风水的作用，但是在摆放绿植之前一定要选好位置，如果摆错了，位置会给家里带来倒霉的运气，今天小编就与大家说一说，家里摆放绿植的讲究。

一、家里摆放绿植的讲究

1、植物放客厅，不要放卧室

盆栽植物通常摆在客厅一侧，书房也可以摆放，但是卧室更好避免摆放，因为植物五行上属阴 *** 。

2、植物别和厨房一条线

也不要将盆栽植物与厨房摆放在一条线上，因为厨房五行属火，容易导致盆栽植物枯黄。

3、更好根据自己五行摆植物

讲究的话，更好是能够根据自己的命理五行来摆放盆栽植物。比如，你五行属木，那么，将盆栽植物摆放在屋宅的东边为宜。

4、植物更好别放单株

需要注意的是，植物避免摆放单株，因为容易在屋宅内形成“困”字，即屋中一棵树是不合适的。

5、要注意修剪和呵护植物

植物花朵凋谢或叶子因缺水而枯黄，都要及时把这些黄叶残花修剪掉，否则植物气衰，屋宅主 *** 遭受牵连。

6、植物拿回来时，千万不要去掉上面的红色丝带

金桔、发财树、金钱树、滴水观音等植物，通常上面都有红色丝带。还有福、发字字样，意喻升官发财、好事多多。但是，有些人会觉得俗气，不经意或刻意将红色丝带拆掉。殊不知如此一来盆栽植物少了红色的暖阳味，植物盆栽又会回到原来的阴 *** ，导致阴盛阳衰，不但财运没旺到，反而会先失财，甚至霉运连连。

7、家庭客厅植物的摆放

家庭摆设风水中的客厅植物摆设我们不必强求四季鲜花，但必须常绿常青，常绿 *** 生机，想要好风水，家居空间就要有生气，所以如有枯萎，则需常换，这样才能够令居室更具活力。在客厅正中的茶几上，用透明的器皿养水生的绿萝，有助于提升财运指数。

8、家庭餐厅植物的摆放

桌子上摆放一个小型圆形玻璃器皿，里面放置水草植物与一条红色的鱼，视觉暗示会提升财运。

9、选购植物

客厅常摆放的植物有开运的富贵竹，旺财的金钱树，吉祥的鸿运当头、蓬莱松、常春藤等。不懂风水的朋友可根据盆栽植物来判断某个位置的生气，在这个位置摆放盆栽植物，不成活此位置风水神奇不足，如果植物繁茂，则表示此位置风水旺。但是植物不能乱放，比如说茂盛的植物不要朝着门，不然会挡住进门的财气和出门的浊气。

以上就是小编和大家分享的，家里摆一些寓意比较好的绿植，可以给家里带来好运，在绿植的选择和摆放上都有讲究，不能随意乱摆放，一定要摆放在招财合适的位置，这样家庭风水才会好，而且家里常摆一些植物也有家的样子，心情也会好，今天小编与大家分享的家里摆放绿植的讲究就到这里了。

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