运球过肩是篮球运动中常用的技巧之一，它可以帮助球员在比赛中快速突破防守，完成得分。下面，我们来详细了解一下运球过肩的技巧和要领。
1. 准备动作
首先，球员需要站在场地 *** ，双脚分开与肩同宽，身体微微向前倾斜，双手握住篮球。接下来，球员需要用右手将篮球向身体右侧传递，同时用左手接住篮球。
2. 运球动作
在完成准备动作后，球员需要开始运球动作。首先，右手握住篮球，将篮球向身体右侧传递，接着用左手接住篮球。然后，球员需要将篮球向身体左侧传递，并用右手接住篮球。在接住篮球后，球员需要快速将篮球向身体右侧传递，再用左手接住篮球。如此往复进行，即可完成运球过肩的动作。
3. 注意事项
在进行运球过肩的动作时，球员需要注意以下几点
（1）手部动作要快速准确，尤其是接球时要抓紧篮球，避免失误。
（2）身体要保持平衡，不要过度倾斜，以免被对手抢断。
（3）在运球过肩时，球员要保持头部高度不变，以便观察场上的情况，做出正确的决策。
总之，运球过肩是一项非常实用的篮球技巧，可以帮助球员在比赛中更加灵活自如地运球，突破对手的防守，创造得分机会。但同时，球员也需要在训练中不断磨练自己的技术，才能够更加熟练地掌握这项技巧。
运球过肩是篮球中的一项基本技巧，是指在运球过程中将球从一侧肩膀上方带到另一侧肩膀上方的动作。这项技巧可以帮助球员在比赛中更好地掌控球权，避免被对手抢断球。
运球过肩的基本步骤是首先，球员应该将球抱在自己的身体前面，双手握住球。接着，将球从一侧肩膀上方带到另一侧肩膀上方，同时用手掌控制球的方向和力度。，用手指和手掌控制球的旋转和反弹。
运球过肩需要注意以下几点
1. 手部动作要准确手部动作是运球过肩的关键，手指和手掌的控制力度和方向要准确，才能控制好球的运动轨迹。
2. 身体姿势要稳定在进行运球过肩的过程中，球员的身体姿势要稳定，保持平衡，避免被对手抢断球。
3. 注意节奏和速度运球过肩的节奏和速度要适当，避免过快或过慢，影响球员的运球控制能力。
运球过肩是篮球技巧中的重要部分，是球员必须掌握的基本技能之一。通过不断练习和训练，球员可以提高自己的运球过肩能力，更好地控制球权，为球队的胜利做出贡献。
