10个月宝宝教什么？宝宝精细动作怎么锻炼？

大家好，关于10个月宝宝教什么很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于宝宝精细动作怎么锻炼的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 五个月的宝宝能吃什么辅食呀
2. 如何教宝宝说话
3. 有哪些适合十个月宝宝的玩具
4. 宝宝精细动作怎么锻炼
5. 两岁宝宝应该教他做些什么学点什么东西

五个月的宝宝能吃什么辅食呀

你好，很高兴回答你的问题，我是『小河马的精分爸爸』

5个月龄的宝宝应该也就是刚开始吃辅食的时候~

一开始给宝宝添加辅食的时候，我们需要注意点

之一点肯定是要容易消化的东西

其实我们通常说的给宝宝开始吃辅食的时候吃米粉，这里的米粉都是婴儿专用的营养米粉，他们跟纯米磨成的粉还是有很大的区别的，婴儿营养米粉属于最容易消化的东西，孩子的接受程度会很高

第二点是我们需要做到营养全面均衡

我家宝宝刚开始吃米粉的时候，家里的长辈有说给吃蛋黄的，有说给吃米油的，但是这些东西都不满足营养全面均衡的条件，婴儿的营养米粉它是以米粉当做基础，里面还加了宝宝生长发育可能会需要的其他营养，这里面也包括了我们平常说的蛋黄，加蛋黄主要就是需要里面的铁，营养米粉里面都是有的

所以在5个月龄我们开始给宝宝添加辅食的时候，应该是吃婴儿的营养米粉

我们家宝宝是从第6个月开始吃辅食的，整个吃辅食的之一个月里，我给他准备过这些东西，做法我也一起奉上了，都比较简单，大家给宝宝 *** 的时候稍微用心一点就好了！

含铁婴儿米粉

食材：含铁婴儿米粉适量、温水适量

做法：去一个沸水消毒的小碗，倒入温开水，米粉按比例倒入，边倒边搅拌，防止米粉结块；

胡萝卜米粉

食材：含铁婴儿米粉30克、胡萝卜泥30克、温水适量

做法：胡萝卜洗净、去皮、切丁，放到锅上蒸熟蒸软，加少许温水，用搅拌机打成泥糊，最后加入冲调好的米粉，搅拌均匀；

大米汤

食材：大米50克

做法：先把大米淘洗干净，然后加10倍米量的水煮成粥，煮好之后舀取最上面不含米粒的汤；

油菜米汤

食材：大米50克、油菜1颗

做法：将小油菜洗干净，然后切成小段放入沸水中烫熟，最后用搅拌机打成泥，混入到做好的米汤中搅拌均匀；

番茄米汤

食材：大米50克、番茄1块

做法：先把番茄洗干净去皮，然后用搅拌机打成泥，混入到做好的米汤中搅拌均匀；

米糊

食材：大米15克

做法：先把大米淘洗干净，用温水泡上2个小时，然后捞出泡好的米倒入到搅拌机里，给搅拌机里加入少许的水打成米浆，打好后倒入小锅中，加8倍米量的清水，小火加热，加热的过程中为了防止糊锅需要我们不断的搅拌，等米糊沸腾之后多煮2分钟再出锅；

苹果米糊

食材：大米15克、苹果1块、温水适量

做法：苹果洗净去皮，取一小块，蒸熟之后放入搅拌机中，再给搅拌机中加一点做好的米糊，搅拌打成泥就好了；

圆白菜米糊

食材：大米15克、圆白菜1片

做法：圆白菜洗净，然后放入沸水中烫熟，放入搅拌机中，在搅拌机中加入一点做好的米糊，然后开始搅拌，打成泥为止；

红薯糊

食材：红薯1块、温水50毫升

做法：红薯洗净、去皮、切小块、然后蒸熟放入搅拌机中，加温水打成泥糊；（红薯用搅拌机打的时候打的碎一点，红薯中的纤维比南瓜这些里面的难消化，所以建议用搅拌机打的时候，打的更碎一点）

南瓜糊

食材：南瓜1块、温水50ml

做法：先把南瓜洗净、去皮、切小块，然后蒸熟放入搅拌机中，加入温水打成泥糊，或者蒸熟之后直接用勺子压成泥，然后再用温水调匀；

小米粥

食材：小米100克

做法：小米淘洗干净后用清水浸泡半个小时，然后加入米量7~10倍的水，煮成稀烂的小米粥；

南瓜小米粥

食材：小米100克、南瓜50克

做法：南瓜洗净去皮，切成小丁，蒸熟后用勺子压成泥，然后混入到煮好的小米粥中搅拌均匀；

藕粉羹

食材：藕粉适量、凉开水适量、热开水适量

做法：藕粉放入碗中，倒入一些凉开水，边倒边搅拌均匀，然后将刚烧开的水一次冲泡，变冲边搅匀，等到呈现一种透明的状态后，放置片刻等待温度合适之后就可以食用了；

白萝卜藕粉羹

食材：藕粉适量、白萝卜1块

做法：白萝卜洗干净之后去皮，切块，蒸熟后放入搅拌机中打成泥，然后混入调好的藕粉羹中搅拌均匀；

雪梨藕粉羹

食材：藕粉适量、雪梨1块

做法：雪梨洗干净，去皮切块，放到锅上蒸3分钟左右，然后用搅拌机打成泥，最后混入到调好的藕粉羹中即可；

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如何教宝宝说话

T：怎么可以教好宝宝说话？

根据宝宝普遍发展规律，多数宝宝在6.7个月时才会开始理解语言的意思，在10-18个月时，才会慢慢开始说话，进行语言表达。

但事实上，很多孩子都是不按套路发展，到了该会说话的时候却依旧不言不语，于是，家长们往往都会病急乱投医，明明宝宝聪明机灵，都能听懂大人的话，他怎么就是不爱开口说话呢？

邻居家就有这样一个宝宝，大眼睛炯炯有神，行为快速敏捷，对我们的话都能充分理解，跟他说什么都听得懂，可惜只会“嗯嗯嗯……”，而我女儿跟她同岁，早就会呱啦呱啦的讲个没完了，这样明显的反差，让我都不经替她着急。

长辈的事无巨细，是宝宝开口的拦路虎

邻居曾经是幼师，对园里孩子的需求是一眼看透，更何况是自己生育、朝夕相处照顾的自家孩子。

想起自己养育孩子的之一年，两眼一摸黑，孩子哭了只会一脸懵逼跟着哭的我来说，她照顾孩子的本事简直让我崇拜，一哼唧一皱眉一扭动她就知道她儿子会放出什么样的屁来，只是过于事无巨细的照顾也慢慢显示出其弊端来。如今她儿子也是20个月，要什么东西只会用手指，然后“嗯嗯”。

给孩子机会，鼓励孩子开口表达、回应是提升孩子语言表达能力的关键，一开始，孩子可能只会用一个手势、一个表情，一个叠词来表达他的意思，但我们却可以不断鼓励他将话说完整。

比如他用手指着水要表达喝水的意思时，我们可以不着急马上把水递给他，而是跟他说：“你想喝水是不是，那你要跟妈妈说：妈妈，我想喝水，喝水，知道了吗？”开始他可能只会说“水”，慢慢的他就会表达“喝水”，等再长大一点，他就会说“要喝水，我要喝水，”直到表达出一句完整的：“妈妈，我要喝水。”

如果家长总是提前将孩子要表达的事情做了，那么孩子往往会觉得“英雄无用武之地”，他会认为“我不说话别人都能懂我的意思，那我会不会说有什么关系，为什么我还要学说话呢？”

不愿跟孩子“废话”的家长难教出“话唠”孩子

想想自己，大多数跟孩子说的话是不是都是这样：“快点起床，把衣服穿上，去把袜子拿过来，不可以XXX，应该XXX……”这类实用性没有情感冷冰冰的话语。

我们总是觉得自己杂事缠身，忙的抽不开身，有空只想躺一会，哪还有心思去跟孩子说话，原则性的事情说一下就好，可是孩子的语言能力是需要情感联结、专注以及真正的对话互动才能调动起来的。

跟孩子说话，我们并不需要定时定量，那并不是一项任务，我们甚至可以自言自语，我们的终极要求并不是希望他能马上听懂，清楚表达，而是要让他在无形的言语熏陶中明白语言的乐趣，语言的用处，语言的重要性。

比如去超市购物时，我们不一定就是要以办公的姿态一脸严肃的拿一捆青菜，一袋面包，一盒牛奶扔进购物车就完事，我们可以边走边选，“今天这个青菜看起来很新鲜，买一点给宝宝吃吧，你喜不喜欢？”“家里牛奶好像快喝完了，再买几盒吧。”“爸爸喜欢吃面包，这面包是新鲜出炉的，拿一袋吧。”

全世界的孩子最喜欢的都是家长的温柔低语，那是能让孩子了解语言的声音，是能帮助孩子将声音和口唇动作同步起来的最简单的方式。

多语言环境比单语言环境表达更难

女儿是在三语言环境中长大的，她的日常里充满着方言、普通话、意大利语，虽然她说话早，但完整的表达却直到上个月，我们在国内的那一个月时间里。

在多语言环境下成长的孩子，在语言上更大的障碍就是不知道该正确完整表达，女儿能听懂3种语言，但她表达最溜的是普通话，这还得益于我们带她在国内呆了整整一个月，连续单纯的普通话熏陶交流让她的普通话表达从词到短句长话快速发展；意大利语只会简单的短句，因为只有客人来店里购物时，她才有机会与客人交流几句；方言最少说，因为我们本身也说的不多，很少正式教她说。

多语言环境对于孩子语言表达有利有弊，弊的是在短时间内尤其3岁内，孩子的语言表达极有可能存在多语言混用，表达起来听着费劲的现象，但其利处却也是很明显，在以后的人生中对孩子的语言、思维能力都能有很大的提升，潜移默化和多语环境的熏陶所得到的语言能力比强制学习也更有意义。

因此，多语言环境里的孩子，只要有表达意愿，说话晚一点并妨。

适当的运用科技产品也能帮助孩子开口

邻居是个热心人，经常会给我指点育儿上的一些建议，她说：“千万不要给孩子看电视看动画片，看电视不仅伤眼睛、影响宝宝注意力，还容易上瘾，脾气变得暴躁。”

这种观点我实在无法完全认同，美国儿科学会建议，不要让2岁以下婴幼儿看电视，年龄稍大的儿童每天看电视也不要超过2小时。这确实是出于对宝宝健康成长的考虑，但存在即合理，2岁以后，适量的电视节目对孩子语言的提升是非常显著的。

女儿是在2岁多才开始接触动画片的，她更爱的是《小猪佩奇》，和谐幸福的家庭氛围，轻松愉快的语言对话，每次她都能边看边学边说，一些名词如电脑、拖拉机、恐龙、铲车等日常不常见的事物，与人交流的方式如谢谢、你好、再见等她都是这里学来的。

绘本不仅好看，还更“好听”

在初期时，女儿喜欢花花绿绿的绘本，每次看到喜欢的画面，总会嗷嗷叫，很开心。

大概一岁的时间，她开始拉着我陪她一起看绘本，我会跟她讲解绘本里的故事，她也会一句跟一句的说，比如我说：“小熊很开心”，她就说：“熊熊。”我说：“长颈鹿好高”，她会说“好高”。

除了绘本，儿歌童谣和诗词也是培养孩子语言能力的重要载体，那些古老的童谣里含着韵律和词的美，读起来朗朗上口，每次洗澡的时候，睡前时间，我都会不厌其烦的重复着那些简易的儿歌，让她的耳朵习惯语言的存在，现在《小白兔》《两只老虎》《小星星》等她早已耳熟能详。

2岁时，她不仅能看图表达，还能根据不同的声调表达不同的情绪变化。

大声有情感的朗读，不仅是你与孩子进行情感联结的过程，更是一种逐渐学习语言和创造性的方式。

每个孩子的发展速度必然是有所不同，但我始终认为，环境对人对熏陶是最直接的，在婴幼儿时期，孩子与父母相处的时间最多，那么孩子的语言能力必然也是受到父母最多的影响，如果父母与孩子多交谈，多鼓励回应，那么孩子自然也会得到好的影响。我是小皮育儿经，一个关注孕产育儿知识百科的一孩之妈，多平台邀约合作原创作者，感谢你的阅读，如果你有更好建议，欢迎留言一起探讨，了解更多，右上角关注哦！

PS：图片来源 *** ，感谢原作者，侵权立删

有哪些适合十个月宝宝的玩具

我的宝宝目前十一个月多一点，也给他买了不少玩具，有的爱玩，有的不爱玩，下面这些是我观察宝宝这个阶段喜欢的玩具：

1、大小合适能够一只手抓住的球：宝宝喜欢把球扔出去，再爬过去找。

2、拍拍鼓，以前不太爱玩，从十个半月开始非常喜欢，每天都要玩很久，所以要多备电池，消耗特别快。

3、套圈玩具，可以准确地把圈套进去，但是还不会排列大小。

4、各种认识东西的卡片，布书，每天给宝宝讲，现在已经认识不少了。

5、盖子大一点的瓶子，我家宝宝喜欢把瓶盖拧开，把哥哥的魔方拆开放进去。

6、买了大颗粒积木，现在还不太会玩。

7、每天给他讲绘本，听惯了就每天都让讲。

个人认为玩具不在多，适合宝宝就好，太多反而会影响宝宝的专注力。

希望我的回答能够给你一些帮助。

宝宝精细动作怎么锻炼

你好，很高兴回答你的问题，我是『小河马的精分爸爸』

俗话说“心灵手巧”，医生判断宝宝大脑发育的一个关键指标就是【精细动作】

下面给大家分享一下如何用玩具跟教具让宝宝拥有一双“灵巧的小手”；

首先是抓

让宝宝抓沙子、抓豆子、抓玩具、抓食物

让宝宝练习用单手抓、双手抓

第二、捏

捏泥巴、捏气泡袋、捏豆子入瓶，让宝宝练习用两个指头捏、用三个指头捏

第三、穿

穿珠子，穿不同质地、不同颜色、不同大小、不同形状的珠子

用吸管用纸片剪一下之后，当成珠子给宝宝穿（让宝宝练习穿的动作）

第四、夹

用夹子夹球、用筷子夹食物，用夹衣服的夹子夹自己的袜子

第五、倒

倒水、倒米、倒豆子

第六、按

按开关、按玩具的按键

第七、拧

拧瓶盖、拧螺丝

第八、剥

剥带皮的水果、剥带壳的鸡蛋、剥带包装的糖果

第九、绕

绕毛线，向前绕、向后绕、向前绕、向下绕

第十、系

系鞋带、系购物袋

第十一、择

择菜

第十二、插

插雪花片、插乐高、插牙签

第十三、折

折纸

第十四、描

让宝宝沿着图形描边

第十五、涂

乱涂乱画，或者沿着图形轮廓涂颜色

第十六、撕

撕纸、撕旧报纸、撕复印纸、撕餐巾纸，可以让宝宝沿着直线撕，沿着曲线撕，沿着轮廓撕

第十七、剪

剪纸

第十八、切

用安全的小刀切香蕉或者其他软软的东西，让宝宝切相等的距离，或者切的越来越薄

这些都是帮助锻炼宝宝精细动作非常经典的一些小游戏，在家里我们可以不用买玩具，拿起身边这些常用的东西，跟宝宝一起玩耍，在娱乐的过程中帮助宝宝进行精细动作的锻炼；

至于玩具，之前我也给宝宝买了很多网上推荐的玩具

但是往往都会发现，买了之后可能过不了多久宝宝就不玩了，而且就算玩的话，他们也不会像网上推荐的那样，按照玩具设计的目的来玩，大多时候都是去扣玩具后面的小洞洞，越小的洞他们就越感兴趣！

所以与其花费那么多钱去买玩具，还不如花点心思拿起身边这些东西跟宝宝一起玩~

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两岁宝宝应该教他做些什么学点什么东西

有位经济学大咖说了一句话：孩子３岁以前的投资，回报率是更高的。我家宝宝现在正好２岁，我们每天都在考虑应该教他点什么？生怕他输在起跑线上，落后别家的孩子。这也是很多孩子处于这个阶段的家长共同烦恼。

两岁的孩子应该要教哪些？

１自主正确表达的能力。通常２岁的孩子都会说话了，认识很多东西，小动物，蔬菜菜水果等，也知道很多名词，也会简单地表达。

不光要会表达，还要正确地表达。例如我家念宝想要玩具挖机，就会说：挖机没有了。奶奶立马领会他的意思，敢紧去拿挖机给他。此时正确地做法，应教会念宝说：我要挖机。让不知道的人也会明白宝宝要表达的意思。

２自主动手的能力。宝宝自己吃饭的训练。老人怕宝宝自己吃不好，把饭菜弄得到处都是。其实这时候最应该让宝宝自己吃，从手抓开始慢慢试着自己用勺子，甚至是用筷子。无非是把餐桌和地板弄脏，清理起来费劲些。

宝宝大小便的训练。对于宝宝在５月至１０月出生的，漫长的夏天是训练宝宝自主大小便的更佳时期。我们家宝宝白天已经不用尿不湿了，有大小便就会自己喊，去洗手间拉裤裤。自主大小便训练了大约一周，一开始是用开档裤，后来慢慢习惯整档裤了。其实这个年龄段的孩子很容易教。

３与人相处的能力。宝宝２岁左右模仿能力很强，周围的环境无形中教会了他怎么待人接物。尤其是身边的人影响更大。念妈经常有意识和念宝说一些礼貌用语，念念很快学会，用到跟别人相处上。在小区时玩玩耍的时候遇到佰人都会主动，奶奶，哥哥，姐姐，叔叔阿姨的叫。人家一般都会说这小朋友真机灵。

以上能力，我们是有意识的培养。另外会不定期的让他听一些儿歌，读一下绘本啊，偶尔会教他数一下数，背一下唐诗。都是通过玩游戏，玩玩具，听智能音箱，这种陪伴方式顺带教一教。没有固定时间，刻意去学。

要注意些什么？

１不能强制，要慢慢来。遇到宝宝强烈反抗，就不要强制教下去，这里可以转移注意力，等宝宝情绪稳定再来教。

２对于不良行为，一定要及时制止。２岁的宝宝分不清对与错，作为家长一定要对他错误行为及时制止，树立规矩意识，明确对与错的界限。

３对宝宝的诉求一定要及时回应。例如宝宝在叫你，你可能在忙其它事情没有回应，或者只是回个“等等”。这样导致下次宝宝就不会再找你了。

谁陪宝宝时间最多，宝宝就最听谁的话。所以一定要有高质量的陪伴。

最后

两岁的宝宝最应该教他最基本的能力，学会自主正确的表达，简单自理，与人相处的能力。适合学习点数数，唐诗，唱歌还是有必要。注意要在玩中学，不能强制。

两岁的宝宝应该教些什么？学些什么？你有什么看法？欢迎在下方评论留言。认可此回答，请帮点赞。如果对你还有点钱花，请关注，转发，收藏。我是一个两岁男孩的父亲，让我们一起在育儿路上砥砺前行……

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