天天对着电脑吃什么好？每天坚持看书有什么变化对人有什么影响？

华衣锦学知识 2023-08-16 1

本篇文章给大家谈谈天天对着电脑吃什么好，以及每天坚持看书有什么变化对人有什么影响对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

每天坚持看书有什么变化对人有什么影响
大家有什么有趣的APP推荐吗
枸杞菊花茶有必要天天喝吗长期食用对身体有什么影响
有什么好玩的电脑游戏
有什么好玩的单机游戏吗

每天坚持看书有什么变化对人有什么影响

我去年看了102本书，本来计划着看100本就打住了的，可去年12月底我书荒闹得厉害，实在没控制住，所以就多看了两本。

这一年，我基本做到了每天都在看书，平均每天看两三个小时，还喜欢在书上划重点、写感想。

我买本新书回来几天就变成旧书，因为书里到处都是我留下的勾画和备注。

那坚持大量读书的这一年，我有什么变化呢？

我总结了一下，发现坚持海量阅读这事更大的好处有三点：

脑子变好使了。写东西更流畅了。说话变厉害了。先说怎么做到的

其实我们一年看100本书一点都不难，大体分解一下，能做到3天看一本就行了，简单得很。

那天我在头条上喊了这么一嗓子，一帮子骂我，说这不可能，光翻不看都没你说得这么快的，我也懒得争辩。

教育部印发的《义务教育语文阅读标准》中明确说了，初中生阅读一般现代文每分钟不能低于500字，折合一个小时也就是3万字。

我常年阅读，比初中生厉害一点，基本上每小时能读4-6万字，一天读两三个小时，妥妥的10万字打底。

20万字的一本书，我基本两天就能读完，有时候晚上下班早，或者状态好，我一晚上就能读完一本书。

读完一本书后，我的习惯是快速复盘一遍，看一看刚才我在书里画的重点，好的地方或许还背上两嗓子。

然后我就开始写读后感，但我写读后感对自己是有字数要求，这个要求叫：百里挑一。

意思是我每读100个字，那就至少要写1个字，读完20万字的一本书，那就要写至少2000字的读后感。

去年一年我总共读了约2600万字的文字，写了大约30万字的读后感，这些读后感我是敝帚自珍，一般不会发出来，再说我发了也没人看。

颇有点像土财主挖个坑，把自己的破烂宝贝埋起来的意思。

读书时过脑子画重点，看完后复盘一遍，然后再写读后感，这是我读书的三个步骤。

经过我几百次的验证，此 *** 对于记忆和理解书中内容，简直就是宇宙最强神技！

我每读完一本书，对书中所表达的核心思想、重点框架内容、精彩段落和语句，基本能够记个八九不离十。

大家想想自己的读书状态，是不是好容易读完一本书，连书里前面讲的啥都快忘了？

恕我直言，这样读书真没啥子卵用，甚至还有点浪费时间，有这个功夫，还不如去打个游戏刷个小视频呢。

我这人脑子驽钝，爱好不多，不爱打牌搓麻耍钱，手机上更是连个游戏和视频软件都没有。

平时更爱运动（足球/拳击）、喝酒（洋酒白酒红酒啤酒来者不拒）和读书码字。

前两个爱好是其实没什么吊用，最后一个读书码字却能够改变人生。

所以我每天翻两三个小时的书，顺手再写个三两千字，甘之如饴，乐在其中，我算是在这个娱乐至死时代里的，一个奇葩和怪物。

一个人如果同时代主流不符，那当然要挨骂，所以骂我装比和沙雕的人天天都有。

读书对人的改造

人丑就要多读书，你想改变人生，更要多读书。

因为即使现在咱们人类都能登月了，学习知识更好的 *** 依然还是读书，不管你是听老师讲、还是看视频学，最后学习知识还是要落到书本上来。

大家想想，是不是这么个理。

可前两天我说了一句“想学东西的话还是读书更好”这个理念，就差点没被一帮人给骂死，那叫一个群情激奋。

他们大喊着：刷小视频才是人类学习的未来！我们要碎片化学习！打倒沙雕读书狗！

然后迅速展开了对我的讨伐，吓得我赶紧溜走，这帮货我实在是惹不起。

行吧，你们爱咋咋地吧，你们刷你们的视频，我看我的书，我不惹你们，你们也别来打我。

经过去年这一年高强度的读书，我有哪些方面的收获呢？

天天对着电脑吃什么好？每天坚持看书有什么变化对人有什么影响？-第1张图片-趣味目光

之一，脑子变好使了。

知识这个东西非常依赖规模效应，脑子这个东西更是越用越好使。

你一年看了一本书，那基本没什么用，你一年看了100本书，那肯定会有用，因为你是每天都在高强度地看，其实阅读对大脑的改造力度是非常强悍的。

看书多了，你的记忆力、逻辑性、归纳和思考能力都会得到锻炼。

特别是在思考复杂问题的时候，这种能力会格外凸显。

去年不是闹疫情吗，我们公司的经营遭到了严重的挑战，所以我们经常会在一起开头脑风暴会，研究怎么破局，每当这个时候我都能很容易地脱颖而出。

我想问题更深，脑子反应更快，对新理念的接受度也更强，对复杂逻辑的理解程度也超同事们一点。

大家纷纷向我取经，说你今年吃啥药了？脑袋瓜咋能转得这么快？

我说我啥药也没吃，平时就多翻了点书。

其实这就是因为我看书多了，思考多了，脑子里的高速公路也就打开了。

第二，写东西更流畅了。

我写的文章都是发自内心、源于思考，虽然水平极为有限，但是读起来应该不会太晦涩。

这就是我对自己码字的终极要求之一：流畅。

我喜欢用通俗和口语化的表达方式，来展现一个复杂的思想或者概念，把复杂问题简单化这叫本事，反之那就叫愚蠢了。

可写东西毕竟和说话还是有区别的，有个码字的（其实就是我）曾经说过：

写东西更高的境界就是让读者感觉在和老朋友聊天吹牛，轻松、愉快、好玩，但又能有所得。

能做到这一点并不容易，所以这是我一直所追求的码字目标。

读书是写东西最重要的灵感源泉，没有之一。你只有每天都坚持做海量的阅读，才能写出好的文字，这点永远没有例外。

前两年的时候我关注了一些 *** 上的文字大V，感觉他们写的东西太牛逼了！

这些年我坚持大量阅读，每天写点东西，渐渐就发现他们也没那么牛逼了，当然比我还要强百倍，但是我们之间的距离已经不是遥不可及了。

能够写出好的文字来，对个人的工作和生活都有极大的好处，相信这点大家应该没有疑议。

第三，说话变厉害了。

大家有没有这么一个感觉，一个人一张嘴，大家基本就能判断出这个人读了多少书。

读书多的人，说话有条理，不粗鲁，哪怕就是说个黄段子，似乎也比别人文雅一点。

腹有诗书气自华这句话很有道理，比如我去年高强度地读了一年的书，有个一年没见的朋友见到我就疑惑不已。

这货围着我转了好几圈，说咋这一年多没见，我感觉你小子更加内秀闷骚了呢？

我心中有点得意，心说古人诚不欺我！读书多了除了脑子变好、写字流畅和说话厉害以外，竟然也能够改变气质！

我这些年一直在做IT运营工作，这个岗位需要和很多人打交道，偶尔还得搞搞宣讲和培训。

这两年我感觉自己说话确实比以前厉害了一点，特别是开大会的时候，哪怕是讲非常枯燥的行业类PPT，我现场讲的时候，时不时地也能加点文采和段子进去。

别小看这点文采和段子，这才是让你在芸芸众生之中脱颖而出的机会。

而且这事也挺难，肚子里没货啥都加不上，毕竟加好了那是增光添彩，加不好就是画蛇添足了。

至于能出彩到什么程度，其实还是要看你个人平时的积累。

多读书、多思考、多总结积累，假以时日，你自然能够越来越强。

一个越来越强的人，不管干什么行业，迟早都能够脱颖而出。

读书的坏处

事物都有两面性，读书多了坏处也不少。

一是费钱。

我这人看书挑嘴，非正版不买，非新书不看。

所以我去年光买书就花了四五千，一想起来我就心疼得直拍大腿，揪头发！

但后来想想读书的乐趣和好处，也只好忍了。

二是占地方。

现在我的小书房里满满当当好几百本书，这让我原本就拥挤的小书屋更是雪上加霜。

每天对着这些书，转身都费劲，这让我再想买新书的时候，有了强烈的心理负担。

所以我现在已经着手把一些不大看的书往地下室转移，以防止我的小书屋负载过大，进门后转腚都困难。

三是费眼费脑费头发。

我一般晚上10点左右开始读书，经常一口气读到12点，如果遇到好书，那读到凌晨一两点也是常事。

两三个小时聚精会神地夜读，非常费眼睛，所以家中得常备眼药水。

高强度用脑也会让人第二天早上脑仁疼，而且总也睡不够，可好处是脑力活动能量消耗也大，这么高强度地读了一年的书，我的体重竟然降了一点。

熬夜看书掉头发就更不用说了，其实熬夜干啥都掉头发，熬夜打牌玩游戏它就不掉头发了？

与其干这些，还不如看点书呢，我经常这么安慰自己。

我今年新定了一个“双百计划”：看100本书，写100万字。

这么搞有多大用处其实我也不知道，但是我相信只要能坚持下去，那对个人的提升多少总会有点效果。

我这人做事不图快，但凡选择做一件长期而有意义的事，比如健身，比如读书，就没想过立刻见到效果。

所以我经常对自己说，这事极好，值得长期坚持，咱们干上五年再看效果？

道阻且长，行则将至，读书码字，改变人生，与大家共勉。

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枸杞菊花茶有必要天天喝吗长期食用对身体有什么影响

枸杞菊花茶有必要天天喝吗？长期食用对身体有什么影响？

健康苦行僧，开讲啦！

枸杞菊花茶虽然能够长期饮用，但每天喝总归是不太好的吧，菊花帮助清肝明目，枸杞子滋补肝肾，补虚，两者搭配经常食用是有好处的，常饮花草茶是人们养生的一种重要形式，对身体大有好处。

平时多喝一些枸杞菊花茶对身体有哪些好处呢？

1：补虚

枸杞子能够帮助滋补肝肾，适用于虚劳精损的人群，也就是常说的：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，平时需要补气养生也可以用一小把枸杞加上两颗大枣开水冲饮

2：益精明目

枸杞子能够帮助益精明目，菊花清热解毒，帮助改善眼睛的不适，经常伏案写作的人群平时可以多喝一些枸杞菊花茶

3：营养丰富

菊花含有多种氨基酸，此外含有维生素和一些矿物质，对身体有很多好处，对口干，火旺等情况都有一定的疗效，枸杞含有丰富的胡萝卜素，各种维生素和矿物质，能够治疗血虚，眩晕耳鸣的情况

长期饮用菊花枸杞茶对身体有哪些禁忌呢？

1：菊花茶，胃寒的人群不能长期饮用，不然会出现脸色苍白，身体虚弱的情况

2：枸杞温热身体的效果很好，感冒发烧，身体发炎，腹泻的人群不宜食用

3：菊花茶，虚寒体质的人群不宜长期饮用

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有什么好玩的电脑游戏

哈喽大家好！我是十七解说。如果有喜欢十七解说问答的可以点赞，关注或者转发。如果有不合适的地方，希望大家可以谅解，包涵。谢谢大家！

有哪些好玩的电脑游戏？

1实况足球：《实况足球》，由KONAMI *** 开发的一款足球游戏，于1996年正式发行。

《实况足球》是为了满足广大足球爱好者和球迷的需求，精心打造的一款3D游戏。游戏画面效果逼真，操作简单，深受广大足球爱好者和球迷的喜爱。里面可以体验出玩家对战局的把控。团队协作。

2017年8月19日，英格兰传球球星贝克汉姆成为《实况足球2018》宣传大使，成为实况传奇球员的一员。

2命运2：:Norns：是指神话故事中，能决定神和人命运的三个女神的缩写——Urd，Verdandi，Skuld。WYD是其中一女神名字的英语式发音。游戏开发者希望每个玩家就象这女神一样，在游戏(W.Y.D-WithYourDestiny)中可以决定自己的命运，可以掌握自己的命运。“WithYourDestiny”这个游戏名中包含着“跟同伴们一起掌握命运”的意思。所以在游戏过程中，可以通过组队或者参加战盟等方式共同协作游戏。

游戏玩家的移动范围极广，每次移动较大距离时无需要等待（下载地图时间），在最短的时间内可以到达自己想去的地方。现实化的背景和连续不断的场地，使玩家感受到假想世界的宽广。

游戏中的战斗跟现实中的战斗一样有动作感和 *** 感。使用的武器不同，主角会做出不同的攻击动作。跟一般的游戏不同的是，根据武器的类型还可以做出3种不同的攻击动作。

《命运2》不同于其他 *** 游戏，它不光是为了玩家升级，它主要是完成多样而不断的任务。每到一个地域，都有一个大任务附带几个小任务，而且完成任务时游戏会更新，继续给玩家带来新的任务。游戏中玩家靠一个人很难完成任务，所以玩家之间的合作至关重要。

《命运2》不是一个玩家就能完成任务和玩家独自享受快乐的游戏，它需要每一个玩家互相合作。选择不同主角的玩家之间可以互补弱点，一起完成任务，最后可以提高自己的经验值。游戏还支持建立战盟和国家。

3使命召唤13：《使命召唤:无限战争》是由动视暴雪旗下工作室InfinityWard于2016年发行的一款之一人称射击游戏。

无限战争的开发工作从2014年便已开始。这是之一款由IW工作室在新的使命召唤系列三年 *** 周期下完成的作品。游戏的单机模式是以对抗SettlementDefenseFront(SDF)这一企图控制太阳系的敌对势力为核心而展开的。玩家可控制的角色为服役于CombatAirRecon(SCAR)的尼克·雷耶斯上尉(后成为惩戒号舰长中校)(LT.NickReyes)。而SCAR部队拥有可以改装的名为Jackal的可变形太空战斗飞船(transformingfighter)和名为惩罚者号(Retribution)的中央母舰。

4狙击手：幽灵战士3：《狙击手:幽灵战士3》是一款由CityInteractive *** 并发行的之一人称射击游戏。游戏为《狙击手:幽灵战士2》的正统续作，该作聚焦东欧冲突，玩家将深入三方交战，随意选择近战还是狙击，同时也注重潜行，游戏内容采用非线性沙盒玩法。该作将打造成为一款让玩家能享受终极射击体验的3A级游戏。

《狙击手:幽灵战士3》为《狙击手:幽灵战士2》的续作，该作聚焦东欧冲突，玩家将深入三方交战，随意选择近战还是狙击，同时也注重潜行，为玩家提供一个"非线性，沙盒式"玩法，游戏支持开放地图。玩家可以自由选择如何完成他们的任务，同时也意味着游戏的重复可玩性很高。

你是置身于格鲁吉亚的美国狙击兵，所处的位置靠近俄罗斯边界。终极现代军旅神射手的身份深入敌后，选择你自己的道路，在一个严酷而开放的世界里履行使命。探索庞大开阔的世界地图，各地有着多变的气候与昼夜循环，这些都会影响到你的行动与决定。《狙击手幽灵战士3》正是基于这样一片浴血混战的土地，游戏情节中既有兄弟情，也有信任与背叛。

5逃生2：《逃生2》作为《逃生》的续作，故事将发生在同一个世界当中，但将采用全新的角色和设定，游戏为玩家们带来了更为奇异的新旅程，探索人性深处最黑暗的秘密。

没有什么事情是非黑即白的，然而一旦尘埃落定，书写历史的永远是获胜的一方，谁善谁恶全凭他们决定。人类的天性将我们领向极端的暴力和堕落，而我们由以各种迷信来保证自己能够进入天堂。绝望和盲目的信仰催生了恐怖，《逃生2》将会检验你的信仰，在游戏中玩家们最理智的做法就是陷入疯狂。

你将扮演一位摄像师BlakeLangermann，和妻子Lynn一起工作。你们两个将冒险去探寻那些没有人敢触及的秘密，一切都将会由一个看似无解的谋杀孕妇案件展开，而案件所有的线索都指向了亚利桑那的沙漠。

6NBA2K17:《NBA2K17》是由VisualConcepts *** 、2KGames发行一款篮球竞技类游戏，于2016年9月20日起正式发售，属于《NBA2K》系列的第17代作品。

《NBA2K17》将在XboxOneS上支持HDR，这也让《NBA2K17》成了首个支持支持这项技术的XboxOne游戏。此外，1992年届美国篮球梦之队将列入预购附赠的DLC中。

7极品飞车：《极品飞车》(NeedforSpeed)是由美国艺电游戏公司出品研发的一款赛车类游戏，于1994年发行，为《极品飞车》的初代产品。，其续作有从1995年至2017年已经出品了13代共20个作品。

游戏试图在爽快的赛车比赛和车辆的拟真上找到平衡点。这款游戏在世界车迷心目中占有重要地位。

8欢乐斗地主：欢乐斗地主单机版是根据欢乐斗地主规则改编的pc电脑单机游戏。这是789游戏中心好玩的斗地主游戏，软件功能强大，电脑具有较高的人工智能(AI)，界面生动友好，十二位电脑对手选择，是你办公休闲的好选择。我们特别为中老年玩家设计了全屏幕模式，可以让牌看起来更清晰，玩起来更加容易。欢乐斗地主是老少皆宜的休闲游戏。

以上就是我的认知里面好玩的电脑游戏了。你们还知道哪些好玩的电脑游戏，可以在评论区留言哦！

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