吃什么水果可以丰胸？产后吃什么水果好？

其实吃什么水果可以丰胸的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解产后吃什么水果好，因此呢，今天小编就来为大家分享吃什么水果可以丰胸的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 断奶以后要怎么丰胸了可以吃木瓜吗
2. 12种最刮油水果
3. 坐月子期间可以吃什么水果
4. 产后吃什么水果好
5. 吃什么东西可以丰胸

断奶以后要怎么丰胸了可以吃木瓜吗

可以吃，但是吸收不了多少，如果想丰胸是起不到想要的效果的。我建议，用波后试试，我用了效果很不错，有比我用了效果好的大了二个罩杯。

12种最刮油水果

1、甜橙

甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。

2、番石榴

番石榴其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道。番石榴的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减肥的更佳选择。

3、梨

生吃梨，可以达到迅速减肥的理想效果。梨中含有丰富的纤维素和多种维生素，生吃一个清脆而汁水丰富的梨，不仅可以增加人们的饱腹感；由于一个梨含有的热量仅是50卡路里，还可以满足减肥的目的哦。

4、香蕉

香蕉富含膳食纤维，可以 *** 肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。。

5、葡萄柚

葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。

6、青苹果青色水果：青苹果

减肥原理：苹果作为水果之王，它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。

7、橙色水果：木瓜

减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉，从而减少人体脂肪的堆积。多吃木瓜不仅可以丰胸还可以减肥，据说郑秀文、林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰胸和减肥的。

8、绿色水果：猕猴桃

减肥原理：奇异果的价格在水果当中是比较昂贵的，但是奇异果的营养也很高呢。奇异果被称为维生素C之王，热量低，糖度低，脂肪含量低，且食物纤维的含量丰富，中医认为，猕猴桃是辅治肥胖症的果类。

9、红色水果：番茄

减肥原理：番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。

番茄含有丰富的维他命C、E、维他命B群、胡萝卜素、铁以及钙等15种左右的矿物质。能补充一个成人一天的维他命C需要。

10、菠萝

菠萝富含维它命B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感，丰富的膳食纤维，让消化更顺畅。爱吃菠萝的话，可以在饭后吃一些，切勿在胃袋空空的时候食用，否则很容易被酵素伤害。

11、枇杷

枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素b1和维生素c，是很有效的减肥果品。

12、蓝色水果：蓝莓

减肥原理：蓝莓热量低，含丰富果酸，专家称对减下半身很有帮助。

坐月子期间可以吃什么水果

●月子里的新妈妈当然可以吃水果，并且可以吃的还不少呢。

比如说苹果，香蕉，橘子，橙子，柚子，葡萄等等，很多很多。

多吃水果补充维生素，加快新妈妈伤口的愈合，听说吃榴莲还下奶呢，我没亲自实验过，所以不能确定，但是，确定的是，榴莲肯定也可以吃。

多吃苹果，可以预防产妇产后便秘，保持肠道通畅，橘子之类的可以给产妇补充维生素C，增强妈妈与宝宝的抵抗力。

月子里不建议吃的水果有西瓜，梨，山楂，荔枝，桂圆等或偏凉性或偏热性的水果，可能还会有别的冷门的水果不可以吃，我只是挑了我平时买的到的来举个例子。

●我们月子里吃水果的时候，一定要注意几个方面。

之一，太凉了不行。

月子里吃的水果要不就蒸一下，要不就煮一下，更好不要凉着吃，特别是夏天热的时候，千万不要贪凉，在冰箱里拿出来就吃，让肠胃不舒服，月子里落下病根可是要跟一辈子的。

第二，太硬了不行。

有的妈妈会说，我夏天直接吃常温的苹果，不凉了吧？苹果倒是不凉，可太硬了，对牙齿不好，我坐月子的时候，就是不信这个，直接生啃了一个大苹果，现在感觉牙齿都是松动的，太吓人了，如果上天再给我一次机会，我肯定不在月子里啃苹果！

第三，不卫生不行。

卫生问题放到哪里都要注意，因为新妈妈一人吃着两人的饭，所以有的时候妈妈没有问题，宝宝就能感觉到，妈妈吃了不干净的水果不拉肚子，宝宝说不准会腹泻，所以，为了宝宝，也一定千万要洗洗泡泡，去除残留。

月子里吃水果注意的基本就是这些，希望对你有帮助。

我是快乐成长俩宝妈，做快乐妈妈，养快乐娃娃，育儿路上，我们陪孩子一起快乐成长！

产后吃什么水果好

水果富含各种维生素等营养，能够为人体提供其所缺的营养元素，因此水果经常会出现在人们的饭桌上。

坐月子期间，产妇可以吃些水果，以补充营养，恢复身体健康。但是很多水果是寒性的，不适合新妈妈，那么哪些水果比较适合月子期间吃呢？育姐向专家讨要了一份“白名单”：

木瓜

木瓜能够快速分解蛋白质，使其能够较快为人体所吸收。除了助消化的功效之外，木瓜还能够促进母乳的分泌，增加奶水。

香蕉

香蕉具有润肠功效，若女性坐月子时便秘可食用香蕉来通便。由于产妇身体比较特殊，在食用香蕉前建议要先用开水浸泡几分钟再食用。另外，香蕉对产后抑郁症有一定的治疗作用。

苹果

苹果因其富含纤维素，可以促进肠胃蠕动，促进消化减轻便秘问题，还有开胃的作用，能够增进产妇食欲。

红枣

红枣是促进女性产后恢复非常好的食物。它养血补气，可以改善产后体虚问题，能够加快产后身体恢复。另外，葡萄干也有补气血功效。煮粥时不妨放入适量的葡萄干或者红枣，味道更好。

猕猴桃

猕猴桃的维生素C很高，女性坐月子时食用猕猴桃能够获得大量维生素C，尤其是对部腹产的女性的恢复更加明显。另外，它还有解热的功效。

榴莲

榴莲虽然气味的存在感很强，但对于喜欢吃的人来说味道超级棒。榴莲营养价值很高，富含维生素C、维生素B族、脂肪酸等营养，能够为人体提供其所需的营养和能量，也有加强血液循环的功效。

吃什么东西可以丰胸

想当年我也是一个对丰胸痴迷的妹子，曾经尝试了多种丰胸 *** ，什么黄豆炖猪蹄，什么银耳炖木瓜，什么葛根粉内服，什么酒酿打鸡蛋，当无数次尝试无数次失败之后，我终于找到了答案，那就是:

吃胖可以丰胸！

木瓜不能丰胸，我们吃的木瓜，跟含有木瓜蛋白酶的青木瓜根本就不是一个东西，而青木瓜主要是用于工业，基本都不能吃。

豆浆不能丰胸，虽然豆浆营养丰富，里面也有大豆异黄酮，但是大豆异黄酮作用并没有那么强大，多喝也不能丰胸。

椰汁不能丰胸，椰汁主要的成分就是水和糖，喝多了就会发胖，哪里哪里都会变大。猪蹄也是如此，猪蹄吃多了就会发胖，发胖的人哪里都会变胖，所以所谓的丰胸，真正的原因是吃它们吃太多了，胖了！

我们胸部的发育，受到体内雌激素和孕激素的影响，胸部的大小首先取决于先天遗传，有的人乳腺多，脂肪少，那么胸部就不大。有的人脂肪多，那么胸部自然就丰满。

使用激素可以促进胸部生长，但是盲目使用雌激素并不安全，风险很高，会造成乳腺癌，子宫内膜癌的风险上升，所以我们并不建议用激素来丰胸，尤其是一些所谓的一用就大的丰胸产品，要小心里面违规添加了雌激素。

最保证效果的丰胸 *** ，就是手术。但是手术本身也伴随着风险，疼痛，感染，硬结等等，所以丰胸，还是佛一点的好，顺其自然，说不准哪天胖了，它自然就大了！

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