为什么有性行为后经痛缓解？女生经期的感受是怎样的要注意什么？

华衣锦学知识 2023-08-16 3

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享为什么有性行为后经痛缓解，以及女生经期的感受是怎样的要注意什么的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们更大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

女生经期的感受是怎样的要注意什么
来大姨妈时，你都会如何缓解疼痛与不适感
HPV从阳性转阴有什么经验分享吗
痛经真的太痛苦了，有人能给分享一下经验吗
为什么女生有生理期，然后每次例假都特痛苦，男生没有生理期，这不公平，为什么

女生经期的感受是怎样的要注意什么

女生经期有三种感受：

之一种是痛经非常严重，肚子绞痛，全身冒冷汗，简直生不如死；

第二种是一点感觉都没有；

第三种是介于痛经与无痛之间，有轻微的不舒服。

女生在经期需要注意做好保暖，经期避免接触凉水不能着凉，还要多休息。由于经期女性的内分泌出现紊乱，雌激素水平会升高，因此情绪容易烦躁不安，可以听音乐或者看电视来转移注意力，经期可以做适当的运动提高身体的抵抗力。

由于经期 *** 及外 *** 容易滋生细菌，容易引起 *** 感染，经期不能进行性生活，会增加生殖器感染的风险。

要做好卫生清洁勤换卫生巾，每天进行清洗，清洗时要注意不能使用盆浴，使用淋浴时要注意水温，经期如果受凉容易引起宫寒，血液出现循环不畅。饮食上也要注意，不能吃生冷以及辛辣等 *** 性的食物。

来大姨妈时，你都会如何缓解疼痛与不适感

来大姨妈时，你都会如何缓解疼痛和不适感？

很高兴回答这个问题，作为健身教练，遇见不少在姨妈期有身体不适的会员，同时我再结合自身经验，和大家分享一下。

一般说起，改善姨妈期痛经，普遍都会从饮食调整入手，比如：喝热汤、喝红枣姜茶、红糖水等等。

我的建议是：从经期前一周就要注意不喝或少喝凉的饮品，少喝 *** 性的饮品（咖啡、酒等），注意睡眠时间充足，适当运动。

当经期来临，仙女们要注意保暖，因为好多痛经是淤血下行困难，有血块，造成疼痛。运动上，可以完全休息，尊重身体感受。如果有运动习惯，这个时候我们可以安排一些低强度训练，类似快走，大约30分钟，可以帮助淤血下流。

此外还有一个瑜伽训练动作——束角式，对于改善盆腔的血液循环也很有效，可以缓解痛经。束角式动作要领：

首先坐在地面上，两腿弯曲，脚心相对，双手各握住脚踝，将双脚拉向腹股沟，双膝外展同时下压靠近地面，脊柱向上伸展，目视正前方。

吸气，保持一下，呼气，身体前屈，缓缓下压，直至胸部相触或接近双脚。低头（如果身体柔韧性好，可以依次让额头、鼻子与地面相触，最后将下巴放在地面上），保持这个体式30-60秒，正常呼吸。

然后再吸气，躯干从地面抬起，松开双脚，伸直双腿，放松，重复1-2次以上动作。

大家可以尝试一下，希望我的建议可以帮助到你。

HPV从阳性转阴有什么经验分享吗

HPV在自然界存在是非常广泛的！现在我们说，假如有100个女性参加HPV的体检筛查，那么你会发现接近15％左右的女性会发现有HPV感染。而且，我们目前已经有研究表明，一个女人一生当中，有80％左右的可能性会感染这种HPV病毒，而这个人 *** 瘤病毒HPV，已经确认为是导致我们女性宫颈癌最主要的病因，基本上所有的宫颈癌病人都能发现有HPV感染！因此，HPV感染，是非常常见的！

但是注意，并不是说只有女性才会感染HPV病毒，像我们男性的外生殖器，比如 *** 、 *** 、还有尿道等等，也会感染，而且感染率也在15％左右，所以，从这点我们还可以看出，HPV病毒是可以通过性传播的，而且这还是主要的传播途径！

因此，最近老有人问我要不要接种宫颈癌疫苗？

我的回答是，只要你有条件，就要打；没有条件，也要创造条件接种，2价、4价或者9价，都可以，接种以后肯定是利大于弊的！

那既然宫颈癌疫苗是一个非常有必要接种的疫苗，是不是说我们女性感染了HPV病毒就必须要接受抗病毒治疗？让它转阴？

首先，先说答案：肯定不是这样的！而且并不是所有的女性感染了HPV病毒以后都会有症状的，都会最终导致宫颈癌的发生；相反，很多女性感染了HPV病毒以后，在她自身免疫力作用，不仅不会出现任何症状，而且这个HPV还会在6-14个月左右自然消失，这种自我消失率达到了80%左右！因此，并不是感染了HPV病毒以后，这女的就会得病，而为了防止得病、变为癌症就需要抗病毒治疗，不是这样的！

我们说只有一些长期持续感染、不消失的病毒，一般要达到1年以上，我们才认为它跟这个HPV有关系的癌症有关！而对于没有症状的HPV感染者来说，你只是一个HPV病毒的携带者。

而且现在还有很多人对HPV病毒感染有一个误区，就是认为HPV病毒只跟我们女性宫颈癌发生有关！

实际上这是不对的！

实际上，人 *** 瘤病毒（HPV）感染可以引起很多疾病！像我们现在明确的，这个宫颈癌确实是伴性传染的，可以通过性行为来传染的，因此，一切与性相关的的器官都可能得癌！

比如我们的外阴；还有我们男性外生殖器、 *** ；还有最近这几年发现的这个喉癌、舌癌、口腔癌等等，因为与性行为相关性越来越大了，因此这些地方发生的癌跟HPV也有了密切的关系！

而且除此之外，HPV病毒感染还会引起一些尖锐湿疣、扁平疣等良性病变，因为，HPV病毒远远不止一种类型，现在已经发现的HPV是大概有200多种，而不同类型HPV病毒，感染后对人健康的风险是不一样的，其中40多种与性相关，而剩下100多种跟这个性没啥关系，主要通过皮肤传染。

而与性相关的那40多种，我们临床上，又把HPV分为高危型和低危型。

其中所谓高危型，就是与宫颈癌发生风险相关性更大的，而所谓低危型，并不会引起宫颈癌，而是会引起刚刚提到的湿疣、扁平疣等一些良性病变。

目前，我们医学上已经明确的高危型病毒有差不多15种。其中外国多以16和18型引起宫颈癌比较常见；而我们的国家，流行谱略有不同，主要以HPV51型、16型以及58型占为导致女性宫颈癌的主要类型！

接着，我们就来说一说，感染了HPV病毒真的需要治疗吗？假如要进行抗病毒治疗，什么情况下治，最有利于阳转阴？

事实上，目前临床上并没有有效治疗HPV病毒治疗 *** ，也没有特效药目前认为可以治疗我们的HPV病毒！

现在大家唯一能做的其实是对于HPV病毒感染以后已经引起的症状、疾病进行治疗！比如治疗大家平时熟悉的长在我们颈部丝状疣；手上的扁平疣；足底的跖疣以及生殖器上的尖锐湿疣等等。但注意，这些治疗都只是治疗像湿疣等这些癌前病变，而其中并没有实质性的治疗我们的HPV病毒，简单来讲：就是没有杀毒、抗病毒，因为目前没有特别有效的治疗病毒本身的好办法！

我们只能通过一些物理的办法，比方说激光、电烧、冷冻、消融等等，把扁平疣、丝状疣、跖疣以及检查女性宫颈发现的一些由HPV病毒感染引起的的癌前病变，通过上述办法，把它拿掉，而让病毒随之而去。因为病毒必须要寄生在我们活细胞才能存活，因此拿掉它的“窝点”，自然病毒就没有了，但不代表它不会再感染。

但是还是那句话：对于单独的HPV感染，没有引起什么症状、体征等，我们目前并没有抗病毒特效药、也没有特别有效的办法可以让HPV阳性转阴！

所以，最后我们说，人 *** 瘤病毒（HPV）感染什么情况下需要治疗？真正阳性转阴的经验在这里！

分为两种情况：

之一种是，对于单独HPV感染，没有引起什么症状、体征等的，不需要刻意去治疗，你也没什么办法可以治，让它转阴。更好的办法就是每年做好妇科检查、宫颈癌的筛查以及HPV检查，比如现在检测高危亚型的有HPV16型、18型、31型、33型、45型、52型、58型，这些都是最常见的亚型，而且这些占了整个引起宫颈癌的HPV高危亚型的90%以上；

但是不是说你每年都做了上面检查，就不需要接种疫苗了！

没错，妇科检查、宫颈筛查都可以帮助我们早点发现HPV感染，而且宫颈癌也不是所有人都会发生，也就只有不足10%的人，长期HPV病毒感染，才有可能发生宫颈癌。

但是有概率就有风险，而且一旦感染了，是一个持续性感染，发生CINⅠ级、Ⅱ级、Ⅲ级，同样是需要治疗的，不仅一样要花钱，而且在治疗过程中还要承受治疗的痛苦和心理压力。而通过接种疫苗，可以尽量减少这种风险和痛苦的发生，这有什么不好的吗？而且接种HPV疫苗，又不会造成感染，显然是一个性价比非常高的事情！

因此，对于单纯HPV感染，没有症状的，更好的办法，没有HPV阳转阴这一项，而是在接种HPV疫苗基础上，定期的去做宫颈筛查、妇科检查！

第二种是，感染了HPV，但已经引起了病变，这个确实得治疗，但也不是让HPV阳转阴办法，而是根据具体病变来治！

比方说你感染的是低危型HPV病毒，出现的是一些肛周等部位的湿疣，那可以采用一些腐蚀性的药或者用物理激光、电烧的等办法，把它给弄掉；

再比如，你确实是宫颈感染的是高危型HPV病毒，已经到了癌前病变，比方说到了CIN2，这时候我们可以选择不同程度的切除治疗，就是用刀子把它给挖掉！

像这种一般简单的癌前病变，我们很多医院门诊就可以做了，只有一个重度的宫颈病变，比方说了3级了，你要做一个大的锥切，那就要住院治疗。

所以，再次提醒大家，不要被骗了，根本不存在所谓的HPV阳性转阴性的治疗办法，所谓特效药都是忽悠人的，而且对于大部分女性来说，HPV都是一种一过性感染。

因此，对于HPV感染，最主要更好三件事才是最主要的：

是积极预防，把性关系简单化、唯一，可靠的 *** 、这样可以在更大程度上避免，或者是减少HPV感染的机会；是积极接种HPV疫苗。因为疫苗不仅可以预防HPV感染，还可以预防HPV引起的癌前病变；是积极进行宫颈癌等HPV相关癌症的筛查以及定期妇科检查，因为HPV看不见摸不着，有时候难以避免被感染，而且80％以上女性会被感染。

关于HPV感染，大家如果还有什么疑问，可以下方留言，我坚持用大家看得懂的文字，最原始的码字方式给您带来更好、最全面、最实用的健康科普。如果你觉得不错，可以关注“医学小侦探”并转发哟，让身边更多的人受益！