夏天怎么能少得了这些缤纷可口的鲜榨蔬果汁呢？
赶紧和阿贝师傅一起把家里的榨汁机用起来！
以上鲜榨蔬果汁的配方及做法全部来自阿贝师傅今天想分享的这套食谱，需要的全谱的可以看文末获取
部分目录
部分鲜榨蔬果汁配方
需要这150款鲜榨蔬果汁配方的可以来找阿贝师傅哦！
整理了九款超级好喝的果汁分享大家！！特别简单！满满维生素！
花青素果汁
蓝莓25g，桑葚25g，紫甘蓝一片，纯净水300ml
牛油果香蕉奶昔
牛油果一个，香蕉一根，牛奶400mI（加热至60度左右
草莓燕麦奶昔
草莓6颗，燕麦20g，温牛奶400ml菠萝雪梨汁
菠萝四块，梨半个，温水200ml（也可用椰子水替代）
火龙果牛油果奶昔
火龙果半个，牛油果半个，鲜奶 *** ml（加热至60度左右
红柚香梨养乐多
红柚3瓣，香梨1个，养乐多一杯（爱喝热的可以用温水加蜂蜜也可以加热养乐多）
黄瓜香梨汁
黄瓜1根，香梨1个，温水150ml菠萝苹果汁
菠萝8块，苹果1个，温水200ml
牛油果橙汁
牛油果半个，果冻橙半个，温水100ml
做法 将所有蔬果洗 ，破壁机调
至果汁模式即可。
新鲜水果汁和蔬菜汁能提供多种浓缩的维生素和矿物质，不但味道鲜美，做法也很简单。
今天分享6种阿慧常喝的破壁机果蔬汁和一份破壁机蔬果汁大全，喜欢喝果汁的一定要收藏起来！
1、抗老清体果蔬汁
百香果1个，雪梨二分之一，芒果二分之一，清水150ml
2、提亮防衰老果蔬汁
紫甘蓝100g，10枚小番茄，一根香蕉，30ml水
-
3、美白抗氧化果蔬汁
1个番茄，二分之一胡萝卜，二分之一苹果，清水150ml
-
4、清爽刮油果蔬汁
雪梨一个，黄瓜半根，清水150ml
5、美容抗衰果蔬汁
牛油果半个，雪梨三分之一，养乐多一瓶，清水50ml
6、清肠解腻果蔬汁
羽衣甘蓝90g，椰子水150ml，猕猴桃一颗，香蕉一根
最后啰嗦一下！！破壁机榨果蔬汁不能滤渣哦！膳食纤维会跟着跑掉！那就白喝了！！更好是随渣随喝！放久了容易氧化！
最近天天喝果汁，整理了一份鲜榨果汁的合集，好喝又健康，需要上面的果汁食谱合集，一共300种鲜榨果汁的做法
特别是家中有破壁机和榨汁机的朋友，一定要学起来，自己做营养健康~
需要食谱的朋友可以来找阿慧：
又到了该喝果汁的季节啦！
今天分享6款好喝又好看的鲜榨果汁
颜色超级治愈！是甜甜的夏天来咯
之一款:香蕉火龙果汁
把香蕉火龙果切小块，加适量的牛奶放入破壁机选择果汁模式
第二款:苹果猕猴桃汁
苹果猕猴桃去皮洗净切小块，加适量牛奶放入破壁机选择果汁模式
第三款:芒果香橙汁
芒果香橙切小块，加适量的牛奶放入破壁机选择果汁模式
第四款:蓝莓香蕉汁
蓝莓洗净，香蕉切块，加适量的牛奶放入破壁机选择果汁模式
第五款:牛油果香蕉汁
牛油果香蕉切小块，加适量的牛奶，放入破壁机选择果汁模式
第六款:香橙雪梨汁
雪梨橙子切小块，加适量的牛奶放入破壁机选择果汁模式
健康清爽不油腻，维C拉满
不喜欢吃水果的小朋友大朋友都要试试哦
6款鲜榨果汁，营养又美味！亲测好喝!6款鲜榨营果汁 营养美味~
只需要一款榨汁机搭配营养丰富的水果，做法简单!满满维C，大人小孩都能喝，快来get~
一周不重样鲜榨果汁
蓝莓火龙果奶昔
^满杯花青素^
材料:蓝莓 + 火龙果 + 牛奶 *** ml
番茄苹果汁
「提亮美白，维C满满」
材料:番茄+苹果+水 *** ml
橙子雪梨汁
^酸酸甜甜，解燥又解腻^
材料:橙子+雪梨十水 *** ml
芭乐雪梨汁
「口感细腻，超级清爽」
材料:芭乐+雪梨+水 *** ml
蓝莓香蕉奶昔
^美白抗氧化，低卡低脂^
材料:蓝莓 +香蕉 +牛奶 *** ml
牛油果雪梨奶昔
「润肠润肺，丝滑细腻」
材料:牛油果 +雪梨十牛奶 *** ml
每一杯都营养好喝!
每天来一杯，让我们一起变优秀吧！
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150款鲜榨蔬果汁配方及做法，酸甜可口，降暑必备夏天怎么能少得了这些缤纷可口的鲜榨蔬果汁呢？
赶紧和曼姐一起把家里的榨汁机用起来！
以上鲜榨蔬果汁的配方及做法全部来自曼姐今天想分享的这套食谱，需要的全谱的可以看文末获取
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部分鲜榨蔬果汁配方
需要这150款鲜榨蔬果汁配方的可以来找曼姐哦！
By 甜美可爱萌
用料- 桔子 7/10个
- 白砂糖 少许
- 凉白开 少许
1、桔子去皮备用。准备好一个平盘，里面放上白砂糖备用。
2、杯子口边缘处蘸上少许白开水，然后把杯口在白沙糖里滚一圈蘸上白砂糖。
3、将打好的果汁倒入杯中。
4、在杯子边缘加上一点装饰物。
5、做好了！超简单！食材可以任意切换，草莓，石榴，芒果，汁水多的水果都可以。
6、节日里做起来增添气氛！
7、平日里做一杯仪式感满满！
小贴士如果喜欢汁水多可以加适量清水，喜甜口味的可以榨果汁时在果肉里加糖一起料理。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
一周鲜榨果蔬汁搭配！好喝又健康
1.茶水，用碧螺春，加桃子煮，直接用热茶水加桃子也可以，觉得不够甜可以加蜂蜜或者糖，就是 *** 乌龙茶的味道。
2.冻柠七：新鲜柠檬片捣碎，加入冰雪碧，加点冰块或者不加。雪碧可以换成七喜可乐或者别的你喜欢的饮料。就非常好喝了。
3.咸柠七：可用现成的咸柠檬，拿出了一粒，泡进凉嗖嗖的七喜或雪碧里，搅合搅合 美滋滋，泡的时间越长，味道越好。
4. *** 奶茶：奶茶的话，茶包煮开然后加牛奶，加淡奶油进入，喝起来会顺滑很多。可以在以上基础上加半袋或者一袋咖啡或者随便什么速溶咖啡……就是那个味了
5.星巴K冰摇红莓黑加仑茶：试过味道几乎一致甚至更好喝，主要是能自己控制甜度。
材料：宜家的蔓越莓浓缩汁、黑加仑浓缩汁，红茶，冰块。好喝的秘诀在于冰块要足，浓缩汁1:1，也可以按照自己的喜好来，百试不爽。
6.脏脏奶：就是先煮(粉圆)珍珠煮熟以后捞出来然后煮红糖水红糖和水3:4的样子然后煮开了放珍珠煮大概半个小时之后就好了这个时候捞两勺放在杯子里加纯牛奶搅一下！超级!好喝!就是时间成本高
7.港式奶茶：喜欢港式的，一般来说就立顿茶包和袋装牛奶，或者立顿茶包和黑白淡奶，或者立顿茶包和旺仔牛奶。不用放糖，不过要加点水，因为会有点浓。
8.柠檬红茶：就柠檬片加冷的红茶，立顿茶包就好，柠檬可以用蜂蜜腌制，秘诀是把鲜柠檬片捣碎一点，出味。
9.柠檬百香果：就柠檬百香果放到蜂蜜里腌制几天，更好用凉水泡，放在冰箱里冰一下超级好喝。
10.连锁店饮料配方：青金桔两个对半切柠檬角两片,放杯中挤压出汁,再倒进红茶。适当加入冰块和砂糖或者蜂蜜。非常适合夏天喝! *** 也很简单
11.金桔茶的做法（中杯）：0.9金桔汁 1.2糖浆 0.5蜂蜜 3个小青桔 300ml水 300ml冰，然后搅一搅把冰过滤掉就是去冰的金桔汁了！（上面的刻度是盎司杯的刻度，家里没有可以用勺子哦！）
12. *** 观音拿铁：350ml的乌龙茶 *** ml的牛奶 1.2的糖浆 8块冰 搅一搅就好了
13.百香果益菌多：2勺百香果，1勺养乐多，一片柠檬，一个小青桔，300ml冰，300ml水 这个巨好喝
14.奶盖的话可以买一包芝士粉和雀巢的淡奶油回来，一般一包1000g，一整包的比例是1400ml的纯牛奶+500ml奶油，打发到摇的时候不成液体状就行，喝啥都能加，自己在家就少打点手动搅搅就行
15.西瓜奶：奶粉冲淡一点, *** 加上鲜榨西瓜汁,根据喜好加糖,没试过用鲜奶,应该也能挺好的
16.以前学校附近奶茶店泡泡泡泡：鲜牛奶加一颗果冻打在起,然后快结束了再加一颗果冻别打太碎留着口感。不用额外加糖了,特别好吃~
17.冷泡茶：随便你喜欢的任何茶，花茶绿茶红茶，放在冷的矿泉水里，泡一晚上，特别清爽。
18.养乐多绿：茶包泡的绿茶兑上养乐多 完全没有技术含量 也没有严格的比例 自己是尝着合适就行
19.百香果苏打：一颗百香果，一勺蜂蜜，最后倒上冰的无糖苏打水，完美～
20.coco鲜芋牛奶：网上买一罐芋头罐头，牛奶， 好喝程度一模一样～
21.香蕉牛奶：香蕉，每益添，榨汁
22.西瓜奶：奶粉冲淡一点, *** 加上鲜榨西瓜汁,根据喜好加糖,没试过用鲜奶,应该也能挺好的
23.牛油果椰汁：准备牛油果×1椰汁大概就500ml，切好牛油果放榨汁机里和椰汁一起榨，牛油一定要软的那种，榨到牛油果和椰汁完全混合，榨出来的汁是绿色的，如果喜欢喝甜的还可以加一勺蜂蜜，超好喝~
