哺乳期妇女为什么掉头发？哺乳期掉头发厉害什么原因？

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下哺乳期妇女为什么掉头发的问题，以及和哺乳期掉头发厉害什么原因的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 哺乳期掉头发厉害什么原因
2. 为什么产后头发一直掉会掉光吗每个宝妈产后都掉头发吗
3. 产后为什么会掉头发，该如何拯救
4. 哺乳掉头发正常吗
5. 哺乳期脱发怎么办

哺乳期掉头发厉害什么原因

答：当宝宝降生后，妈咪体内雌激素含量就开始减少，其激素比例逐渐恢复到怀孕前的正常平衡状态，使那些“超期留守”的头发纷纷退役、脱落，而新的秀发一时长不出，造成头发变稀并伴有头皮痒、头屑增多的现象。孕妈咪从临产到产后,一直处在紧张状态，极易疲劳；加之亲自哺乳、照顾小宝宝，使睡眠受到影响，这些因素都是脱发的原因。哺乳期掉头发是正常的生理反应，妈妈们不必过度惊慌。但是也要用心去调理，减少掉头发的程度。

为什么产后头发一直掉会掉光吗每个宝妈产后都掉头发吗

作为两个宝宝的妈妈，我是每个生完都有产后掉发，尤其是生过大宝后掉发非常明显，二宝生过也有掉发，但是明显没有生过大宝掉的严重，不过宝妈不用担心，不会掉光的。一般掉发会有一下几种原因：

1、激素。毛发的生长受激素的影响巨大，女性在怀孕时体内激增的雌激素和孕激素会延长生长期，本该退化脱落的头发超期服役了，分娩后情况急转直下，迅速下降的雌激素和孕激素水平会使头发迅速转入静止期，三个月的静止期一过，大约三成的头发都会脱落。

2、营养。产后脱发的女性与那些不脱发的姐妹相比体内普遍缺乏铁、锌和铜。另外，初为人母之后的焦虑、忙碌会严重影响妈妈们的睡眠，这也同样会引起脱发。

3、分娩的季节。分娩的月份与产后脱发的情况密切相关，原因是人们的头发也有四季节律，每年冬末春初头发脱落速度本来就快过平时，如果宝宝秋天出生，产后脱发和季节性脱发正好撞在一起，那就会造成明显的脱发。

当遭遇产后脱发时，有足够的心理准备是更好的应对手段。因为产后脱发和其他静止期脱发一样，并不会永久性的改变头发的数量，等新毛囊生长的速度快过老毛囊退化的速度，掉发的趋势就会被逆转，这一般发生在产后六个月到一年。等孩子牙牙学语时，妈妈们一头秀发又会恢复如初了。

产后为什么会掉头发，该如何拯救

相信很多宝妈都有这样的经历，在怀孕期间，头发发质会变好，而且掉头发的现象会改善好多，但是等到产后大概3-4个月，就开始大把大把的掉头发。

那么为什么产后会掉头发呢？又该如何拯救呢？

1.激素变化:怀孕期间妈妈体内的雌激素会迅速增多，而雌激素对于头发有保养的作用，很多本该掉的头发都会超期生长。而产后，随着体内雌激素的下降，很多在孕期超期生长的头发就会开始慢慢脱落，由于头发生长的速度赶不上脱落的速度，就会形成产后脱发。

2.睡眠不足及精神原因:宝宝头几个月，还不能形成跟成人一样的睡眠方式，晚上睡，白天醒，他们大多需要两个小时就要喂奶，所以很多新手妈妈在宝宝头三个月都不能保证充足的睡眠，精神上就会很疲惫，使得身体新陈代谢紊乱。

3.营养不良或饮食不当:当产后进入哺乳期后，女性对营养的需求比较高，如果身体无法吸收足够的营养，那么也会造成脱发。

4.盲目护理:不得不说现在还是会有产妇遵循老一辈的坐月子经验，月子期间都不洗头，导致头皮油脂分泌和细菌的滋生，影响头皮血液循环，加速脱发。

那么我们要如何拯救产后脱发呢？

1.注意清洁卫生:月子期间依然要注意卫生，洗头发力度要温和，水温不要超过40℃，可以用一些护发的洗发露。

2.补充营养:产后对吃一些补肾健发的食物，如:桑葚，黑豆，黑芝麻，枸杞等。

3.注意休息，补充睡眠:产后要注意休息，孩子睡的时候就睡，保证充足的睡眠。

4.正确吹干头发:洗头发后最后自然风干，如需用吹风机，也不要调到最热，因为热风档宜造成头发干枯，断裂等。

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哺乳掉头发正常吗

在哺乳期掉头发也是比较正常的，因为本身生孩子对于气血是很大的耗损，而且在哺乳期间需要定时的给孩子喂奶，母亲得不到足够的休息时间，所以气血很难恢复的。因此在哺乳期间掉头发可能也没有太好的办法，只能够找点时间，多注意休息，更好找一个人给你分担生活压力。

哺乳期脱发怎么办

哺乳期脱发大多是一种生理现象，如果不严重，通常在6个月至9个月内就会停止并逐渐恢复；如果脱发严重，可以服用谷维素、B族维生素等药物。母乳性脱发被认为与气血不足、熬夜、精神压力高有关。平时避免熬夜，可以吃养血生发胶囊或寿乌生发片，也可以试着喝点药物调理。

文章到此结束，如果本次分享的哺乳期妇女为什么掉头发和哺乳期掉头发厉害什么原因的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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