为什么我脚老是冰凉？男性脚冰凉是怎么回事呀？

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于为什么我脚老是冰凉，男性脚冰凉是怎么回事呀这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 脚心发凉是什么原因
2. 脚后跟发凉是什么原因
3. 手脚冰凉是怎么回事
4. 孩子6岁脚总是冰凉的是怎么回事
5. 男性脚冰凉是怎么回事呀

脚心发凉是什么原因

从中医以上来说可能是阳虚，或者气虚引起的。建议患者可以每天泡泡热脚，更好里面放写红花。或者是口服红糖、枸杞水。或者是肾阳不足导致的，建议口服补肾助阳的中成药，桂附地黄丸来调理身体。坚持每天锻炼身体，饮食中多吃些高营养的食物。

脚后跟发凉是什么原因

一般般来说，脚后跟总是发凉是因为阳气不足，供血不足造成的，脚后跟属于人体的血管末梢，如果气血不足的话，提供给脚后跟的能量不足，就会感到凉飕飕的。

小药郎建议你日常生活中注意以下几点：

（1）多泡脚：泡脚时，可以一起 *** 一下，促进血液的循环；

（2）适当运动，增强体质，提高自己的免疫力。

在文章的最后，小药郎为你推荐一款药膳：

枸杞桂圆炖乌鸡

材料：枸杞30克、桂圆肉50克、大枣6枚（去核），乌鸡1只。

*** ：乌鸡宰杀后去肠杂，切块洗净。将全部用料放入砂锅内加水武火煮沸，再改放入炖盅加盖，文火隔水炖3小时，即可食用。

功效：益肝肾、补气血、润皮肤。

适用人群：用于肝肾不足、心脾失调、面目黯黑、失眠健忘等症。

希望小药郎的回答对你有所帮助，祝你身体健康！

手脚冰凉是怎么回事

一到冬天就必须要使用热水袋，才能够将手脚捂热。一到早晨，手脚就显得格外冰冷，那么，这种手脚冰凉究竟是怎么一回事呢？

手脚冰凉跟阳气不足有很大关系，俗称为阳虚，这样的人最容易出现手脚冰凉，特别是天冷的时候，手脚可能像冰块一样，需要很长时间的泡热水脚才能够暖和起来。

这是因为四肢末端得不到阳气的供应，血液循环较差，需的人更为厉害，手脚的温度也会越来越低，更为严重的人，全身都是冰凉的。

如果一个人总是气血不足或者是不畅，那么就会出现手脚冰凉的现象，这一类人通常表现阳气不足，容易乏力，使气血运行不畅，导致阳气淤积在体内，不能到达手脚，从而出现发凉的表现，此类人通常是不怕冷，但是怕热。

1.可以进行有氧运动，如慢跑，跳绳，转呼啦圈，快走可以加速血液循环，有利于血液到达手脚。

2.可以坚持每天泡脚两次，泡脚可以使血液循环通畅，建议把泡脚的温度设置为40度左右，每次泡半个小时即可。

3.要合理的饮食，可以多吃点温暖，有利于脾胃的食物，如羊肉，红枣，当归，枸杞，桂圆等。

孩子6岁脚总是冰凉的是怎么回事

这种情况一般是孩子体寒所致，要忌生冷的实物，孩子一般都喜欢吃冷饮凉水等，所以一定要控制，另外孩子的脚平时一定要注意保暖，不要光着脚在地上乱跑，容易生病，孩子体虚就会出现手脚凉，多给孩子补充营养，多喝温水，辛辣的食物就不要吃了

男性脚冰凉是怎么回事呀

男性脚冰凉主要是由于肾阳虚引起的，是由于素体阳虚，年老肾亏或者久病伤肾，房劳过度引起阳气虚损，不能温养下肢，出现下肢与脚部发凉的情况。当然，也会伴有神疲乏力、腰膝酸软、夜尿增多、气短等表现，需要温阳益气的 *** 治疗。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的为什么我脚老是冰凉和男性脚冰凉是怎么回事呀问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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