很多朋友对于吃饱后做什么和飞机上吃完飞机餐后过多久空姐会来回收不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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飞机上吃完飞机餐后过多久空姐会来回收
不会，一般全部发完后，再过20分钟会来收（按发的顺序，比如从前往后或从后往前），如果你没吃完，不会收走，他们随时会在通道里巡视，你吃完了后，在她们路过你时给他们即可。
有时有特殊情况，航程较短时，基本上从发餐后5-10分钟后就要收，然后因为飞机降落前半小时要做降落准备，需要将小桌板收起来，所以没吃完也要交给他们，否则没地方放。不过飞机餐里有很多单独包装的小食品，比如蛋糕，面包，榨菜，水果，如果你没吃完，就把这部分留着，将餐盘和水杯什么占地方的东西给空姐收走即可。
刚吃完饭适合做什么
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2020年04月19日
关注饭后更好走一走。俗话说“饭后走一走，活到九十九。”吃完饭的话，尽量让自己放松一下，和家人一起出去散步是不错的选择，还能沟通感情。
散步能促进胃蠕动，促进和改善肠胃消化和吸收。有节奏的散步，也对人的大脑皮层造成一种单调而反复的 *** ，能够促进大脑皮层抑制过程的发展，使工作累的神经细胞得到充分休息。
正确的散步姿势，应该是抬头挺胸，迈大步，双臂要随步行的节奏有力地前后交替摆动，路线要直。
饭后听听喜欢的音乐。我的建议是听轻快、放松的纯音乐。试着闭上眼睛，让劳累了一天的身体停下来，享受美妙的旋律。
听音乐可以释放负面情绪，引导身心放松，让大脑能更好地发号施令，使血红蛋白将氧气供给至胃，提高肠胃的消化功能。
饭后半小时左右可以做一些轻缓的运动，例如练习蹲桩，利用健身器材如太极推手器、太空漫步机做运动。
马上退休了，退休后干点什么呢
退休后可以研究琴棋书画了。
今世的事情忙完了，可以忙忙来世的事情了，闻思修行佛法。
当然也可以含饴弄孙，帮子女带带孩子。
上班族下班后还可以做哪些事情
读书、写作、健身。下班后可以开始一切有助于自我成长的事情。
我在下班后培养的这些习惯或者说自律的养成，其实也是得益于之前看的一本书，《下班后开始新的一天》。这本书的作者，是一名韩国人，本职兽医，后来利用下班后的时间，成为了YouTube博主、线上课程讲师、话剧演员以及日程管理类产品设计师等等。
我之前一直觉得下班后进行一些娱乐活动，比如追剧、社交、聚餐，才能放松的彻底，才能让自己从繁重的上班辛苦中解脱出来。看完这本书，突然发现不是，要把下班时间献给你真正想做的事，我选择了写作。如果屏幕前的你，下班后也正在开始其中一项，那恭喜你，你正在对你的下班时间进行充分利用和对自我的高素质提升。
利用2小时的通勤时间来读书，丰富知识充实自我。作为上班族，每天早晚从我家到单位的地铁通勤时间得有2个小时，这段时间其实特别有助于上班族阅读。因为这个时间相对较长，区别于日常碎片化的时间，30分钟以上的时间都可以用来阅读有深度一点的书。因为纸质书背起来相对较重，所以我习惯通过手机APP阅读软件来读书。
并且通过这种方式，还可以倒逼我不断阅读新的书籍。我是一直用WX读书，但后来它开始付费阅读后，好多书籍只能读前几章，后续都需要会员付费，或是免费卡。我买过一段时间的会员，反而不怎么阅读。后来我就为了逼自己读书，就停了会员，通过每天的读书时长赚取免费卡，以此推着不断阅读获取时长，再用阅读时长换取免费卡，以此来读自己喜欢读的书。而且此时我也更体会到，“书，非借不能读也。”
在读书的过程中，我涉猎了历史、心理、教育、健康等各领域的书，其中关于健康的，有一本《微习惯》，我从中吸取了“每天一个俯卧撑”的这种健身习惯，很受益。总之，在不同的层次和领域来丰富自己。
利用下班后的整块时间来写作，进行深度思考和输出。本人目前尚无孩子，每天下班到家7点，7:00-10:00这段时间都是相对空余的时间，可以有大块的时间来练习写作。
之一，写作可以倒逼我们的成长。写作本身是自己对生活的一种系统化思考和总结，它让我们在复盘和总结的过程中，认清楚自身的问题，减少内耗，是对自我的一种疗愈。
第二，写作可以促进我们与外界发生关联，扩大影响力，实现自己的价值。当前新媒体写作环境，特别有益于个体之间的互相交流，依托头条等这些平台，写作者可以被更多的人所熟知和了解。文字成为我们打通与外界勾连的一个桥梁，也是放大我们观点和想法影响力的有力工具。
第三，写作还能变现。很多优秀的头条作者都在通过写作变现，也许此时的我们功力还不够，但写作只要开始永远不晚。
利用碎片化的时间来锻炼。看书改变了我的观念，更加丰富了我的知识。使我对健身锻炼的理解，从去健身房才是锻炼的观念，变成了“养成良好的微习惯，每天进步一点点”才是正道。我就开始了一系列微小却力量无穷的健康习惯：
一是晨起一杯水，并坚持在家吃早餐。如果有朋友想减肥，这也绝对是一个好 *** ，因为不论是晨起一杯水，还是早一点开始你的早餐，都能加快身体代谢，这比任何 *** 对于减肥都有效且有利于身体健康。或是跟着keep做做拉升，好习惯要从上班前就开始。
二是戒掉电梯，每天坚持爬楼梯。对于一天行程中所有有电梯的地方，都坚持步行。我们的办公室在11层，之前早高峰的时候，宁愿迟到也不会爬楼梯。之一次爬楼梯的时候，爬到5层就已经是极限，坚持两周爬楼梯后，发现自己急速喘气的时候越来越少。
三是午饭后坚持走路20分钟。《微习惯》这本书里倡导一个理念，就是“多运动不如多活动”，就是让身体处于频繁的活动状态，要比瘫坐一天，然后晚上去健身房好的多。所以我在工位也是每隔一个小时就去走动一下。
所以，你看下班后与其在刷剧、购物、躺尸中浑浑噩噩，不如动起来，干点自己喜欢的、或是有助于提升自己的事情。毕竟这样才能在上班之余，还活出一个有趣的灵魂和丰富的人生。
每次吃完饭后，就会咳嗽，这是什么原因，怎么治疗
急性喉炎、支气管炎早期多见；支气管异物多见急性突发性咳嗽；慢性支气管炎、变异性咳嗽、肺结核等多见长期慢性咳嗽，建议CT或胸部X线检查。
如诊断为支气管炎或呼吸道感染，可按医生指示服用消炎药和镇咳祛痰药对症治疗，如服用头孢克洛胶囊、复方甘草口服液等。
好了，关于吃饱后做什么和飞机上吃完飞机餐后过多久空姐会来回收的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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