人体缺锌是什么症状？孩子缺锌有什么症状？

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本文目录

1. 宝宝缺锌是什么症状
2. 三岁的小女孩缺锌会有什么症状
3. 缺锌铁有什么症状
4. 怎么判断宝宝缺不缺锌呢
5. 孩子缺锌有什么症状

宝宝缺锌是什么症状

一般来说幼儿缺锌比较常见的症状有以下几种：一是宝宝会出现食欲下降，出虚汗，也容易盗汗的情况。二是缺锌会导致抵抗力下降，宝宝容易感冒，出现生长缓慢的情况；三是容易导致宝宝出现口腔溃疡，并且有吃手指的习惯。建议适量的给孩子补充一些葡萄糖酸锌口服液，补充一段时间，基本能够有所缓解症状，平时尽量带孩子多去户外晒晒太阳做做户外运动。

三岁的小女孩缺锌会有什么症状

对于三岁的宝宝来说，缺锌最主要的表现就有几点：

1、挑食厌食，但宝宝存在缺锌的情况，味蕾的功能会逐步减少，敏感度很差，卑鄙会出现食欲差的情况。

2、生长发育不好，相对同龄的孩子来说，会矮小很多，缺锌妨碍到来核酸和蛋白质的合成，影响到生长发育。

3、异食癖，这就常见来，宝宝喜欢吃些生米、灰尘、泥土等等奇怪的现象。

4、易感染。缺锌宝宝细胞免疫和体液免疫功能降低，易患各种感染，包.括反复感冒、肺炎、腹泻。

当我们宝妈发现宝宝存在这些情况，就考虑是缺锌引起的问题来，可以通过此锌硒宝片来补下，这个是儿童的补锌片，能快速的增强宝宝免疫力和食欲，解决宝宝的缺锌的情况。

缺锌铁有什么症状

缺锌可有以下症状：食欲不佳、甚至偏食、厌食、嗜食异物；身材瘦小、面色欠佳、毛发枯黄稀疏；抵抗力下降，容易出现口腔溃疡、消化不良、腹泻、感染等疾病。缺铁有以下症状：贫血（面色苍白、皮肤黏膜苍白等），听力下降，部分儿童可出现夹腿综合征。

怎么判断宝宝缺不缺锌呢

新生儿，是指出生28天之内的宝宝；婴儿，是指出生后12个月之内的宝宝；幼儿，则是指1～3岁的宝宝。

12个月之内的婴儿宝宝，一般来说只要每天奶量正常，辅食添加顺利，宝宝是不会缺锌的。但是凡事有意外，如何才能准确地判断宝宝缺锌呢？主要看以下这6个方面：

1，辅食添加不顺利，宝宝对辅食没有兴趣，没有食欲，或者只对单一食物感兴趣，有严重的偏食症状；爱啃指甲，指甲长倒刺，指甲白斑。

2，宝宝有地图舌，口角炎或口腔溃疡反复发作。精绪不稳定，爱发脾气，易被激惹，喜欢哭闹，撒泼打滚不好带。

3，宝宝皮肤缺少弹性，皮肤苍白而粗糙，头发枯黄易于脱落；经常出现上呼吸道感染、容易反复感冒。一旦受伤，伤口愈合能力差。

4，宝宝出生时早产，由于在妈妈体内对锌元素储存不足，有可能会有缺锌症状；

5，宝宝体弱多病、经常腹泻，经常拉稀水样大便，这样会导致宝宝体内锌元素的大量丢失。

6，宝宝有明显的多动或好动症的表现，难以安静下来。对某件玩具或新生事物持续关注的时间非常短，缺少专注力。

1，含锌量更高的食物是：牡蛎、扇贝、淡菜，以及鸡肝、猪肝等肝脏类。然后还有鱼肉、虾肉、动物瘦肉以及蛋黄等等。

2，推荐给宝宝做干贝粥：干贝就是扇贝的干制品，含有较高的锌元素（11.7mg/100g）。将干贝泡发、切碎，然后熬成粥，补锌效果很好。大一点的宝宝，可以直接吃蒜蓉蒸扇贝。

3，宝宝6个月加辅食之后，要加肝泥，鱼泥，肉泥，或者到8个月前后可以加蛋黄。这些食物不但补铁还能补锌。

4，如果以上这些都做不到，那就直接给宝宝补充锌剂。6个月的宝宝每天锌需求为3mg，7～12个月为每天5mg。不过给宝宝补锌时，需要在医生的检查和指导下进行。

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孩子缺锌有什么症状

最常见孩子缺锌的症状，就可能引起孩子厌食，注意力不集中，多动，口腔溃烂头发枯黄，严重的还会影响生长缓慢等，在日常饮食上，家人要多让孩子吃一些含锌的食物，比如各种新鲜干净的肉类，动物的肝脏和海产品，以及各种坚果，都含有丰富的锌。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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