发烧后吃什么？发烧了吃什么食物？

大家好，今天来为大家分享发烧后吃什么的一些知识点，和发烧了吃什么食物的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 发烧不能吃什么
2. 阳了吃什么好的快
3. 宝宝发烧应该吃些什么食物
4. 发烧了吃什么食物
5. 发烧宝宝应该怎样正确饮食

发烧不能吃什么

说起发烧，我觉得三个月前的口罩疫情和目前正在肆掠的甲流真是让全国人民回忆了一把发烧的感觉啊！

妥妥的“回忆杀”

包括我自己在内，12月份是也是连烧三天，水深火热中啊！

其实相较于发烧不能吃什么，我觉得大家更应该关心发烧应该吃什么！

发烧时，人体普遍比较虚弱，多是没有胃口的，

很多人觉得此时吃不下就不吃了，或者吃一些易消化（实际没啥营养的）白粥之类应付下！

其实这是非常错误de!

当身体发生发热时，身体需要额外的营养来应对免疫系统的应激反应。

反而是要多多的去补充人体因为跟病毒干仗的营养成分！

好吧，前面这个时候正在跟病毒干仗，

你在后方不说粮草先行，直接从干饭变成稀饭了，让人怎么打仗啊！

所以，发烧得多吃！

那发烧时我们尤其需要补充哪些食物呢？

水分：身体在发热期间会失去更多的水分，因此需要补充足够的水分来保持身体水平衡。建议多喝水、喝汤、椰子水等。蛋白质：蛋白质是身体维持免疫系统正常运转的重要营养素。可以通过食用肉类、鱼类、蛋类、豆类等高蛋白质食物来补充。维生素C：维生素C可以增强免疫系统，促进白细胞的生长和活动。可以通过食用柑橘类水果、草莓、番茄、红椒等含有丰富维生素C的食物来补充。热量：身体在发热期间会消耗更多的能量，需要摄入足够的热量来保证身体的能量供应。

但是，有些食物的确可能会增加身体的负担，影响免疫系统的功能！

这就回到问题上了，哪些食物我们在发高烧期间应该避免或减少摄入以下食物：

辛辣食物（我的火锅。。呜呜）：辛辣的食物可能会 *** 口腔、喉咙和胃肠道，导致身体更加不舒服，影响食欲。油炸食物（我的炸鸡。。呜呜）：油炸食物难以消化，容易引起胃肠道不适和腹泻等症状，同时也会加重身体的负担。咖啡和茶（我的续命水。。呜呜）：咖啡和茶中的 *** 和茶碱等成分具有 *** 作用，可能会增加身体的负担，导致不良反应。酒精和烟草（嗯，这个还好，我不抽烟不喝酒。。哈哈）：酒精和烟草都会降低免疫系统的功能，增加身体受病毒感染的风险，并且会使病情加重。冷饮和生冷食物（我的两块钱的雪王圣代。。。呜呜）：冷饮和生冷食物可能会导致胃肠道不适，影响消化功能。

好吧，好吧！为了身体能舒服点，大家就勉为其难的先应付下，

多吃该吃的，少吃不该吃的（废话）

过去就好了嘛！

拜~

阳了吃什么好的快

阳了，如果你是寒症感冒，也就是怕冷，舌苔白，流清涕，喝感冒冲剂效果特别好，如果你发烧没超过38.5度，不用喝布洛芬，喝了感冒冲剂一会儿就会出一身汗，退烧也挺快，我阳了前两天就一天三次喝感冒冲剂，有点头疼就喝了一次布洛芬，基本上没烧到过38度，两天就退烧了，中间喝过一次连花清瘟颗粒，感觉不舒服，也没啥作用，就放弃了，一直在喝感冒冲剂，第四天感觉我的寒症消失了，喝了感冒冲剂不再出那么多汗了，嗓子有点疼，还有点咳嗽，才减少喝感冒冲剂，开始喝板蓝根冲剂，两种冲剂交替着喝，也没吃别的药，第五六天就好的差不多了，除了晚上有点咳嗽，没啥后遗症，并且干起活来有劲。如果你是热症感冒，比如全身燥热，头疼，嗓子疼，流黄涕，咳嗽吐黄痰，那就不适合感冒冲剂，我推荐你喝感冒清热颗粒，或维C银翘片加板蓝根。用药对症了，可以达到事半功倍的效果，如果不对症，会起到相反的效果，拉长阳的时间，所以大家千万注意，不要随便吃药。

宝宝发烧应该吃些什么食物

宝宝发烧应该吃些什么食物

宝宝发烧应该吃易消化的、富含维素的食物等，这些食物易消化又能提供适量的营养物质，多补充水分促进体温恢复。

1.予以软的、易消化的食物，吃大米粥、小米粥、鸡蛋羹、青菜粥、胡萝卜、绿叶菜等，宝宝发烧期间肠胃调节功能减弱，减轻消化系统负重同时补充足够的能量。注意避免进食油腻高脂肪的食物。

2.补充维生素，多吃苹果、橙子、香蕉、梨等水果，富含维生素的食物在宝宝发热时可以维持较好的电解质及微量元素平衡。也一定程度上减轻宝宝的身体不适感。

3.补充水，口服补液盐、橙汁、西瓜汁、番茄汁、草莓汁、水果泥都可以促使宝宝多喝入些水，体温升高身体失水，补水是必不可少的，有效帮助体温尽快稳定下来。

宝宝生病发烧应根据病情及时就诊，遵医嘱规范诊治。予以合理的营养支持有利于病情缓解。

本内容由哈尔滨医科大学附属之一医院临床营养科副主任医师董凤丽审核

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发烧了吃什么食物

可以吃一些清淡容易助消化的食物，也要多吃富含维生素C的食物，不能吃太油腻和辣椒，尽量多喝点水，促进尿液的排出，有助于缓解退烧，要时刻关注发烧的程度，如果38度以下可以物流降温，38.5以上应去医院输液，有助于恢复的快一下些。

发烧宝宝应该怎样正确饮食

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

最近小区里有好几个宝宝都发烧了，一烧就是38或者39度的高烧，还要持续两三天。Wuli豆豆宝也被感染了，带去医院，医生说是幼儿急疹。每天都四十度以上的高温天气，出门连呼吸都是滚烫的，要是宝宝再发烧，妈妈们更急的不知所措，六神无主。快快回过神儿来，当了妈妈哪有时间脆弱，开启万能女汉子模式。温暖的母爱，细心的呵护，会帮助宝宝更好的恢复。我们能做的有很多，做到这些能帮助宝宝改善症状，减轻不适，尽快恢复。

1、补水是头等大事。

对于没有添加辅食的小宝宝，可以用勺子或者胶头滴管多喂水，对于已经能自己喝水的宝宝想办法鼓励引导宝宝多喝水。

2、让宝宝待在安静舒适的室内，有充足的休息和睡眠。

美国著名免疫学家的“自我睡眠”试验证实了这一点。这位学者发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。充足的睡眠促使白血球增多、巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

3、通风

尽量少到公众场所，待在室内要保持通风。新鲜空气会防止孩子呼吸道感染。

4、物理降温

一般来说，一般36-37.2属于正常体温，37.5-38.5属于低烧，38.5以上属于高烧。腋下5分钟温度是准确的。38以下的发烧可以服用中药退烧药物，如清解合剂、健儿清解液、抗病毒退热口服液、小儿热速清等。如果体温继续上升，到38.5以上要服用西药退烧药物。如果38.5以上，服用西药退烧药物后20分钟-30分钟没有明显效果，或者体温39以上，要同时进行物理降温。

天冷时温水擦浴，天热时温水洗浴也可以用温水毛巾擦拭孩子的头部，四肢，颈部，腋窝，在水份蒸发的同时会带走很多的热量。

也可以用偏凉的水或冰袋放在头部、颈部、腋窝、腹股沟处降温，但注意不要发生局部冻伤。用毛巾包裹好冰袋再用。如果孩子一般状态很好，可以先服用退烧药等对症处理，观察病情变化。如果烧退后孩子状态好转，可以继续在家里治疗。如果高烧不退，或者孩子精神状态很差，或面色苍白或发绀，要及时去医院检查。必要时要做血等化验检查。

目前不主张用酒精进行物理降温，因为酒精会被皮肤吸收，用温水或偏凉的水物理降温效果很好。儿童发热不论是什么情况都不能捂大被子憋汗，会发生体温过高及惊厥。（本段文字来自北京儿童医院，刘春阳主任医师）

5、饮食

饮食原则

孩子在感冒生病期间消化功能会很弱，食欲也很差，要吃清淡易消化的食物，不要吃煎炸等油质过多的食物，并且更好少量多餐，优先考虑宝宝喜欢的食物，尊重宝宝的胃口，不强迫进食。感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我更大的鼓励~

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在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

关于发烧后吃什么和发烧了吃什么食物的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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