做什么事情都做不好？觉得自己运气差，做什么事都不顺，该如何调整心态？

大家好，今天来为大家解答做什么事情都做不好这个问题的一些问题点，包括觉得自己运气差，做什么事都不顺，该如何调整心态也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 天天都闷闷不乐，对什么事情都提不起兴趣，很爱发脾气，很暴躁，天天睡不着，怎么办
2. 网约车现在还好做吗
3. 觉得自己运气差，做什么事都不顺，该如何调整心态
4. 总是不高兴，对生活对工作都不满意，怎么办
5. 情绪真的非常低落，觉得自己什么事都做不好，怀疑自己，怎么办

天天都闷闷不乐，对什么事情都提不起兴趣，很爱发脾气，很暴躁，天天睡不着，怎么办

天天都闷闷不乐，对什么事情都提不起兴趣，很爱发脾气，很烦躁，天天睡不着觉？你的问题持续了多久？如果持续超过了一个月很可能是抑郁了。

你的抑郁症状

首先，天天都闷闷不乐，这是情感低落的表现，也是抑郁症最主要的核心症状，我们说一个抑郁症患者是一定会感到情绪长时间的保持在一个相对自己平时很低的情况的，而且这种情况是完全可以被自己感知到的，也就是说抑郁症患者相比于其它精神障碍疾病，是完全可以存在自知力的。

然后再来说一说对什么事情都提不起兴趣，这就是典型的兴趣丧失。一般轻度抑郁的时候只是对大部分事物提不起兴趣，而对自己常做的几件事情是可以存在兴趣的，这样的情况我们叫做兴趣狭窄，而对什么事情都提不起兴趣显然不是简单的兴趣狭窄，而是兴趣丧失了。

再说说睡不着，其实失眠是抑郁症患者最多见，也往往是最早出现的抑郁症状之一。而失眠始于抑郁，但不局限局限于抑郁，还会滋生焦虑、烦躁、神经衰弱以及其它躯体疾病。所以即使在抑郁症的规范治疗中，控制失眠也是一项非常重要的工作。

最后我们说说爱发脾气、暴躁，这和我们日常预见默不作声，社交表现退缩的抑郁症患者显然是迥然不同的，但这确实是抑郁症患者可能出现的情况。抑郁症患者在抑郁症状较重，且长期存在的时候是可以出现这种暴躁、发脾气的精神激越状态的，当然这样的表现往往出现在中度甚至重度抑郁发作的患者身上。这样的的激越情绪其实是很容易令患者产生不计后果的危险行为的，所以出现这样的行为更应该尽快就医。

说一说抑郁症的治疗

首先抑郁症是医学疾病，所以治疗一定是在正规专业的医疗机构中，而不是某某中医诊所和心理咨询室，这一点之前多次提到，也存在相关法律依据，感兴趣的读者可以看一看我之前的抑郁症回答。

其实抑郁症患者最关键的是首次住院系统治疗，如果首次治疗足剂量、足疗程的情况下，是完全有可能达到50%的彻底治愈率的，我们说抑郁症的二次发作更大的原因其实是没有按医嘱坚持服药。因为抑郁症的本质是慢性疾病，所以并不是症状完全消失就可以停服药物的。症状消失后的维持期治疗才是真正减少、甚至避免复发的更大依仗。

关于抑郁症患者的心理治疗一定是必须的，但更好在精神卫生医疗机构进行，专业有保障，也没那么贵的高不可攀。

希望我的回答对你的疑问有所帮助，谢谢阅读，手打不易，欢迎关注！

网约车现在还好做吗

网约车的红利期早已经一去不复返了，如果已经有车，没什么事情做暂时跑跑可以，能做其它事情还是做其它事情吧。风险太大、折磨、低利润已是常态了。

本人算是老一代的滴滴司机，虽然是 *** ，但也是从奖励丰富到没有奖励的经历，而且我们那一代已经三分之二改行了。随着规范化，门槛也越来越高，而且自从服务分改口碑值以后，相当于平台不要 *** 的司机，只要 *** 司机了。

*** 与 ***

如下两张图的口碑值分数，左图为 *** 司机，每个月的高峰期要跑210单，服务要好，才能保住这个更高分；而右边为 *** 司机，分数跟 *** 差了50分。我所在的城市是小城市，但却是旅游区。

两张图不是同一天的流水，之所以234分，能跑200多是因为5.1放假才有可能跑到这些，平时有一百左右就非常不错了。所以要跑只能是 *** ， *** 司机在平峰时段是接不到单的。

风险大

除非是正规的车和有证的司机，否则随时有可能被查这是其一，如果没有买运营险，万一发生交通事故，保险公司可以拒保，所有的风险都得自己承担。

正规网约车要有三证，平台证、车辆运输证、网约车司机证，不满足这三本证都属于非法运营，处罚力度在10000-30000不等。比如之一次被罚1W，平台如果会报销那还行，如果不报销自己承担，得跑多久才能把这罚款跑回来，还有再次被查的风险。如第二次被查就不是1W能解决了。

保险公司大家都清楚，不是运营车辆都属于非运营，买的也是非运营险。如将非运营车改去运营，而属性没改，万一出现严重交通事故，保险公司肯定会调查，而且能查得很清楚，到时就是拒保，没有多少人能承受得了。

▲本人 *** 跑两年的业绩

看上去好像挺多，但油费至少去三分之一，剐蹭、轮胎、保养、车损还都不算，两年的车近7W公里是什么概念。我自去年年底就没在 *** 了，一毛的奖励都没有，现在只有过年过节偶尔意思意思。

没有入行的就别在进去了，自己的车风险太大，租赁公司的车风险也大（各种坑、以租 *** 、长期合同）。所以尽量选择别的行业去，网约车能跑，做什么事都能成。

觉得自己运气差，做什么事都不顺，该如何调整心态

谢邀，自己有家人的鼓励和支持，自己有家人身体健康家庭和谐美满，生活条件比上没有比下有余，有人运气好的还要好，有人运气差的还要差，继续努力相信自己好运气总会降临到自己身上，总不可能一辈子运气差，《老家俗话说青石板都有翻身的一天》。

总是不高兴，对生活对工作都不满意，怎么办

抱怨是容易的，正如心理专家所言，“抱怨带来轻松和 *** ，犹如乘舟顺流而下，那是因为我们是在顺应自己负面思考的天性，而停止抱怨，改而用积极的态度去欣赏事物美好光明的一面，却需要意志力。”的确，抱怨是很多人生活的常态——工作、家庭、人际、天气、交通……这些都是抱怨的对象。

人生不可能总走上坡路，情绪也会有高峰和低谷，但是，抱怨一切并不会改变生活的不如意。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望，让自己世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、更加的圆满。

抱怨的人是不快乐的，他永远只会在不快乐的出发点原地打转，没有意识到自己在思维和行为上需要的改变。抱怨是容易的，而停止抱怨，却需要意志力。

抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。

这个世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消费水平涨了，家庭压力大了，生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社会不公，怨人心不古，怨金钱至上，怨命如纸薄……似乎借此可以发泄自己的不满，并获得他人的同情。可是抱怨过后，一切照旧，问题该怎么解决还得怎么解决。

古代许多仁人志士受到诸多磨难甚至摧残，仍矢志不逾，卧薪尝胆，不抱怨，不放弃，直至达成自己的理想。“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃赋《离骚》，左丘明失明厥有《国语》，孙子膑脚兵法修列，不韦迁蜀世传《吕览》，司马迁受刑辱著《史记》”。对于物质富裕而精神贫瘠的现代人来说，他们是更好的榜样。近代史上也不乏这样的例子，如红军二万五千里长征和八年抗战，多少革命先烈抛头颅，洒热血，为争取自由和解放，献出了自己的宝贵生命。在他们的生命历程中，没有抱怨，只有胜利的渴望。

心理学家说：“改变想法就是改变世界。”当你开始有意识地避免抱怨的时候，你会在突然之间，发现自己可以接受现实，并开始用一种积极的态度，感恩的心态，尝试让自己在这样的环境中，思考如何继续向着自己的目标奋进！“我们寻求的改变从来无需”外求“——它是发生于我们的内在。”

比尔·盖茨有一句话“人生是不平等的，去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨。”

素材来源 ***

情绪真的非常低落，觉得自己什么事都做不好，怀疑自己，怎么办

有时候人们会出现：情绪低落，对什么都做不好的心情。先不要怀疑自己，我们先做一下如下区分：

1、这种“情绪低落，什么都不想做”的状态，是否有具体的现实原因？比如，你是因为不久前失恋了，所以才这样；或者你刚刚丢掉了非常喜欢的工作？或者其他什么现实原因。

一般来说，由具体的现实原因引发的情绪低落总是阶段性的，只要你好好吃饭，好好睡觉，多见见朋友，多运动，找点喜欢的事情做，慢慢就度过了这段感觉糟糕的日子。

换言之，由现实原因引发的情绪低落是会随着时间流逝，自然淡去可以慢慢变好。

2、如果你的“情绪低落，什么都不想做”和现实生活事件没有什么联系，就是莫名地感到“情绪低落，什么都不想做”，那么你就需要继续往下看：

A.是时好时坏一直重复吗？

B.是表现出晨重暮轻的特点吗？（每天早上的状态更糟糕，而到了傍晚时分又会感觉好一些。）

C.这种症状持续时间超过半个月了吗？

如果上面回答两项及以上回答都是肯定的，你需要认真考虑去见见心理咨询师或者精神科医生，因为你的情况可能已经接近或已经是抑郁症，而不是简单的心情不好了。

怀疑自己没用，要不自己的怀疑找专业心理咨询师或专业精神科医生逐项核准。

及时是抑郁症也就和身体得了“感冒”一样。坚持治疗和自身免疫力都会好起来。

希望你早日找到生活动力，快快乐乐起来。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

标签： 什么 不顺 运气 心态 不好