全身涨痛什么病？我是60后，经常感觉浑身疼痛，检查无问题，这是什么原因？

大家好，今天来为大家分享全身涨痛什么病的一些知识点，和我是60后，经常感觉浑身疼痛，检查无问题，这是什么原因的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 按完穴位全身涨痛怎么回事
2. 有什么病是气出来的
3. 我是60后，经常感觉浑身疼痛，检查无问题，这是什么原因
4. 更年期全身痛怎么办
5. 经常感到浑身乏力是什么原因

按完穴位全身涨痛怎么回事

看了此提问很是困惑，我分析应该是做了保健 *** 后全身胀痛吧，不应是按揉穴位后全身胀痛。五年前我就撰文论述了什么是经络穴位，介绍很详细，曾用了一个很通俗的比喻，经络象一条高速公路，气血就是运行在高公路上的汽车，穴位就是设在高速路上专门用来打通堵塞气血的修理站。如果轻触穴位，感到特别的疼痛，说明这条经络确实堵塞了。正常情况下，按压穴位只有酸胀微痛感，且穴位一定是在筋边，骨边，肉边，筋间，骨间，肉间，绝对不会在一遍肥肌大肉上面。

去年我也撰文阐叙了什么叫经络穴位调理，什么叫保健 *** 。

经络穴位调理是针对身体不适症，配伍经络穴经以炙，刺，拨罐，按揉等 *** 调理，使身体不适症减轻，遂渐消失。保健 *** 是一种休闲解乏的方或，去疲解乏，松驰肌肉筋骨，使之全身放松的一种享受。但许多 *** 店以重手法刺痛为卖点，以此来证明痛则不通，这是个特大的误区。使劲按压任何部位，人都会感到很疼的，况且穴位是不可以用猛劲按压的，否则会把穴位按死的，正确的 *** ，先轻揉轻按，逐渐加力，以人能适应为佳，不可重按，因为重为泻，轻为补，要根据泻补而定。希望以上的回答对问者有用，更希望问者能描述清楚按了那些穴位，针对何类病而按，方才好做针对性的回答。

有什么病是气出来的

你好，很高兴回答你的问题。其实好多病都跟生气有很大的关系，而且服用药物效果都不明显。下面就跟大家说说都有哪些疾病跟生气有关。

肝为将军之官，肝主疏泄，具有调节气机，维持全身气血平衡的功能。一旦肝脏排毒，疏泄功能失调，就会导致一系列临床疾病。

之一，乳腺增生，乳腺纤维瘤，都是因为好多女性长期饮食不好，喜欢生气，而且总是憋在心里，最后导致肝气郁结，中焦不通，气滞血瘀，出现乳腺增生。

第二，肝病，肝硬化，肝癌等等，都是因为长期心情烦躁易怒，心情压抑，肝气郁结，慢慢的就会形成肝脏疾病。

第三，甲状腺结节，甲状腺功能亢进，都是因为长期情志不舒，，肝气郁结，肝胃不和，导致中焦淤堵，新陈代谢变慢，甲状腺激素分泌旺盛，导致甲状腺局部微循环障碍，出现甲状腺疾病。好多女性非常容易导致甲状腺疾病的发生，就是因为跟心情有很大的关系。

第四，消化不良，脾胃不和，也跟生气，生闷气，特别是吃饭时候生气，或者吃饭时候教育孩子，孩子如果一哭闹，就会导致肝过盛克脾，肝木克脾土，出现消化不良，脾胃运化功能失调，胃胀痛，胃肠胀气，打嗝，食欲下降等症状。

第五，头疼头晕，高血压，也是因为肝火旺，肝阳上亢导致头痛头晕，眼睛干涩胀痛，失眠多梦，口干口苦，甚至高血压。

第六，焦虑症，抑郁症等精神疾病，如果长期肝气郁结，心烦易怒，得不到彻底的治愈，就会导致精神方面出现问题，疏于调理的话，焦虑抑郁就会出现。

当然了，这只是其中的几个方面，其实好多疾病都很生气有着密切的联系，所以说，现在开始提倡身心疾病的调理，如果不调整好心态，肯定会影响身体健康，以及疾病的恢复。

所以，为了自己的身体健康，一定要注意进行心理疏导，保持一个良好的心态。

我是60后，经常感觉浑身疼痛，检查无问题，这是什么原因

你好，你的情况中医上属于气血不畅所致。

平时气血不畅通，血液循环就会很差，容易引起全身性游走的疼痛现象，这和植物神经功能紊乱有一定的关系，和平时焦虑，过度抑郁等一系列心理问题也有关。

在临床上由于气血不畅全身性有种的疼痛问题容易发生在各个年龄段。所以，不得不注意一下这种疾病形成的原因，一般和心理和生理上都有关系，根据心理和生理的关系来判断清楚气血不畅，全身游走性疼痛的相关情况。

现在我们就来了解一下，气血不畅全身游走性的疼痛情况，我们可以考虑治疗去除诱发因素，比如说精神刺，激动，紧张，过度疲劳，这些情况都有可能造成这种问题，这时要改善环境减少 *** ，平时要培养合理的健康饮食，更要多进行一些户外运动，多参加体育锻炼，培养良好的生活状态，尽可能的早睡早起，养成一个很好的优良习惯，这样气血不畅全身游走性疼痛的问题，才不会产生，除了在生活饮食上需要注意之外，心理上的疏导，也是特别重要的。

平时需要的就是放宽心，饮食清淡，结构合理，营养均衡，多蔬菜水果，少盐少油荤，适量的运动，循序渐进的有氧运动，控制体重，使体重达标的，避免劳累熬夜，避免情绪紧张的，保持心情舒畅，有时间出去走走，少喝咖啡浓茶碳酸饮料什么的就好，不用太担心的，生命在于运动，管住自己的嘴，迈开自己的腿就好的。

更年期全身痛怎么办

“除了没人疼，浑身哪儿哪儿都疼！”这是今天一位因肩关节、后背以及手指疼痛来就诊的五十岁大姐的玩笑话，但从中我们也可以体会到其中的心酸！

更年期这个时间段，女性朋友的雌激素会有一个断崖式的下降，它下降的比较快而且迅速，所以导致女性朋友们的身体非常不适应，这种改变诱发很多女性朋友出现烦躁、潮热、周身疼痛、腰背疼、睡眠障碍、体重异常以及下肢无力等等很多的症状，为什么会出现疼痛呢？我们应该如何去应对呢？今天我们就来聊一聊这个问题。

女性在这段时期，雌激素水平会下降的非常厉害，而雌激素对于维持骨骼的健康，对于控制炎症都有非常重要的作用。那么当雌激素大量流失以后，女性朋友们在这段时间骨的平衡状态就会被打破，正常情况下，我们的骨头是处于一个骨吸收以及骨形成的一个动态平衡的过程当中的，当雌激素流失以后，骨头的破坏将会有明显的增加，这种情况慢慢的就会造成女性朋友们骨量的流失，当骨量流失10%的时候就开始出现疼痛了，如果骨量流失超过20%将会面临骨折，也就是脆性骨折的风险。

这种情况我们称之为绝经期骨质疏松症。所以很多女性朋友们，尤其是更年期过得不太顺利的女性朋友，会出现周身的疼痛，尤其是以腰、背以及关节痛为主，有一些女性还会出现偏头痛等症状。

另外有些女性朋友还会出现肌腱的炎症反应，出现足底痛，手指反复的腱鞘炎，反复的颈肩背的酸胀疼痛不适感，这主要是由于雌激素水平，对于控制炎症、促进炎症的恢复都是有作用的，但当女性处于围绝经期以及更年期以后，激素水平大量的下降，那么肌腱一旦发生损伤或者是因劳累产生了炎症，以往轻松的就可以恢复的问题，在这段时间将变得越来越复杂，所以很多女性朋友们不敢碰凉水，一碰凉水就会出现肌腱的疼痛，其实这不是凉导致的疼痛，而是肌腱等有了问题怕凉。

如果您正遭受到周身疼痛的困扰，正处于围绝经期或者是更年期，那么建议您一定要到医院去进行了一个检查，叫做双能X线，它可以明确您是否处于骨质疏松的状态，如果您存在的明显的骨质疏松，建议您一定要科学合理地对抗它，很多女性朋友都认为出现了骨质疏松补点钙就可以了，这是完全错误的认识，因为单纯的补钙，它如果没有沉积到骨骼当中去，只是在做无用功。

建议出现明显骨质疏松的女性朋友们一定要科学合理的饮食，要增加富含钙质的食物，也就是说要补充好原料，要适当的增加维生素D食材的摄入，这样可以帮助我们促进钙的沉积，促进钙的吸收，这个维生素D就相当于是钙的搬运工了，如果没有了它的搬运，吃再多的钙可能都是无法沉积到骨骼当中去的。

饮食建议我们要每天适当地增加奶制品的摄入，比如新鲜的牛奶300毫升就是非常好的选择，要适当的增加蛋类、深海鱼类的摄入，在这些食物当中不仅富含钙质，而且富含维生素D。一定要每天吃一小把坚果，20~30g左右也就够了，可以很好的帮助我们补充钙和多种矿物质。适当地增加豆制品的摄入对于骨量减少或者是骨质疏松的女性朋友们来讲，非常的有益处。要增加蔬菜的摄入，在蔬菜当中是富含钙质的，而且对于中老年女性的肠道也是有好处的。每天出去日晒20~30分钟左右的时间，可以很好地帮助我们促进维生素D的转化，转化为活性维生素D起到真正的作用。

对于围绝经期或者是更年期的女性朋友们，我们一天建议补充钙应该在1000毫克左右，通常情况下，我们如果注重自己的饮食调整，那么每天可以摄入600左右的钙，所以适当的补充钙片是有必要的，但不要补充太多，过量也不好，根据自己每天的饮食调整，补钙的量是比较科学的，我们建议美餐补充300毫克也就够了。如果当天所摄入的食物含钙比较多，比如喝了奶，吃了很多豆腐，那么可以不补钙，或者是仅补一片钙也就可以了。

另外对于严重骨痛的女性朋友们，谢医生建议可以采用骨吸收抑制剂来帮助自己控制骨痛，比如双膦酸盐类的药物，或者是鲑降钙素，骨痛严重的女性朋友们，用鲑降钙素效果还是比较不错的，药物使用简单，每天在鼻孔喷几次就可以了，在临床上取得了非常好的效果，但是一定要在医生的指导下使用，不要自己盲目使用。

有些女性朋友们比较关注骨质疏松这件事儿，在门诊的时候很多因为骨痛来就诊的女性朋友会问谢医生是否需要补充维生素D，其实这要看您是否真正有维生素d缺乏，这需要做一个化验叫做骨代谢五项，或者是维生素D检测，我们可以通过检测的结果来判断是否真正的缺乏维生素D，如果缺，咱就补！药物可以选择骨化三醇或者是阿法骨化醇，当然要根据每个患者的病情不同来进行选择。

另外有一个问题，那就是激素治疗，这种治疗需要经过化验明确自己的激素水平到底丢失了多少，需要在专业妇科内分泌科医生的帮助下调整，这里就不班门弄斧了！

另外很多处于更年期的女性朋友也会受到肌腱痛的困扰，比如手指疼痛，有些朋友不能正常地屈伸手指关节，需要用力掰一下才能完成这个动作，这种情况我们往往称之为腱鞘炎或者是狭窄性腱鞘炎。

根据这种情况，如果症状发生的比较早，可以通过外用非甾体抗炎药的办法来控制疼痛，比如每天涂抹4~6次双氯芬酸二乙胺乳胶剂，只要能坚持涂抹，往往能把疼痛控制住，如果疼痛持续的时间比较长了，可以通过冲击波治疗，帮助自己控制症状，另外非常重要的一项措施就是坚持进行手指肌腱的康复锻炼操，这样呢，可以帮助我们更好的维持手指关节的灵活性，避免粘连，只要能坚持症状往往都会得到缓解。每个人的时间不一样，有一些朋友坚持康复锻炼，1~2个月就会有缓解，有一些需要更长的时间。

更年期这段时间真的是很难熬，有一些女性朋友可能没有任何的症状，但是大部分的女性朋友多多少少都会有各种各样的问题困扰，而在这些女性朋友当中出现骨痛以及手指肌腱等部位疼痛的患者更是特别多。

出现的这些问题不要急、不要焦虑，这些问题都是可以控制的，慢慢的很多患者的症状会消失。在这段特殊的时期，我们要学会积极的应对，科学合理的饮食，科学合理的运动，一定要注意休息，调整自己的心态，学会适应这种异常的状态，慢慢的这些症状也就会随着时间的延长而消失掉，对于有一些问题比较明显的朋友，可以咨询专业的医生，进行相应的药物或者是物理治疗，把问题控制住，千万不要因此而影响自己的心情，甚至影响家人的心情，这样对问题的缓解也是没有任何帮助的。

如果心态出现了明显的问题，可以咨询专业的心理医生，与心理医生进行详细的沟通，舒缓自己的情绪，慢慢的症状也会得到缓解的。

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经常感到浑身乏力是什么原因

很多人都会经历过身体疲倦乏力、肌肉酸软疼痛发胀等感觉，有些是一过性的，比如太过劳累，一般经过几天的休息能够恢复，但如果这些症状长期发生，也必须引起重视，及时调理。

长时间出现肌肉酸软乏力这些症状，要警惕全身其他疾病引起的可能性，必要时做好全面身体检查，有些人营养不良，比如缺钙、缺钾或者有些贫血等等因素也都会导致这些症状，必要时做好相关的检查，根据病因进行治疗。

上述症状，在临床上也有西医检查并没有什么阳性体征的，从中医的角度看，跟五脏虚损，脏腑气血衰退有关系，有几个方面的情况要引起注意。

比如中医讲的中气不足，跟脾胃内伤有关系，脾胃不足，气血生化不足，不能供养全身，肌肉失养，所以会产生肌肉酸软疲劳等症状，经典的治疗方药，以补中益气丸为代表，也可以在这个基础上增加一些养血养筋通络之类的药材，比如加上鸡血藤，葛根等药材。

有些人肝肾不足，也容易引起腰酸腿疼，下肢小腿酸软乏力等症状，肝主筋，肾主骨，肝肾不足，筋骨失养，也就容易出现上述的症状，对于这种现象，可以使用左归丸、右归丸等方药治疗，可以在这个基础上，增加淫羊藿、巴戟天、杜仲、牛膝等药材，以增加强筋健骨补肝肾的作用。

还有一些人素体阳虚，阳虚导致水液内停，风寒湿邪痹阻停滞经络，必须采用温阳散寒、祛风祛湿通络的 *** ，可以采用当归四逆汤等方药，以温阳祛湿驱邪。

除此之外，也可以借助 *** 针灸理疗等 *** ，促进恢复注意生活作息，劳逸结合，有助于机体的功能恢复，以消除肌肉疲劳酸软疼痛等症状。

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关于全身涨痛什么病，我是60后，经常感觉浑身疼痛，检查无问题，这是什么原因的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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