什么东西是化痰的？止咳化痰的食疗 *** ？

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享什么东西是化痰的，以及止咳化痰的食疗 *** 的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们更大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 什么东西可以止渴
2. 清肺化痰，吃哪些食物比较好
3. 什么东西能润肺
4. 肺气肿怎么治疗肺气肿平时吃点什么东西好
5. 止咳化痰的食疗 ***

什么东西可以止渴

不少人经常会感到口渴，喝再多的水也没用，其实多吃生津止渴的食物才是解决 *** 。那么生津止渴的食物有哪些呢？下面小编为您介绍14种食物。

生津止渴的食物

很多人总是感觉口渴，因此在不断的为自己补充水分，那么除了这种 *** 之外，我们还可以通过一些食物来帮助你生津止渴。下面小编为您介绍生津止渴的食物。

1、柚子

柚子味道酸甜，略带苦味，富含维生素C及其它多类营养元素。柚子性寒味甘，具有生津止渴、开胃降火、化痰止渴的作用，是不可少的降火佳品。

2、马蹄

马蹄肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉。中医认为，马蹄性味甘、寒，具有清热化痰、开胃消食、生津润燥、明目醒酒的功效。马蹄中丰富的水分和粘液质有利于生津止渴，清除胸中烦闷，很适合清补。

3、藕

莲藕味甘多液，有清热凉血、通便止泻、健脾开胃的作用。同时莲藕含有丰富的铁、钙等微量元素，以及大量的植物蛋白质、维生素和淀粉等，具有明显的补血益气、增强人体免疫力的“能力”。

4、橘子

橘肉含水量高，能生津止渴。现代研究证明，橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分，并且还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，能减少冠心病、中风及高血压的发病率。

5、醋

盛夏出汗多，多吃点醋能预防流汗，还能增进食欲并促进消化液的分泌。此外，夏天人易疲劳，醋酸具有促进新陈代谢功效，可以帮助人们恢复精力，预防动脉硬化、高血压。

6、枇杷

枇杷性凉，味甘、微酸；归肺、胃经。枇杷含果糖、葡萄糖、铁、钙及维生素C等成分。传统医学认为枇杷具有润肺止咳、健脾和胃、生津止渴及治疗肺热咳嗽、咽干口渴、胃气不足等功效。

7、草莓

中医上认为，草莓味甘、性凉，有生津止渴、润肺、助消化的功用，很多老中医也都建议饭后吃几颗草莓能有助于食物的消化。

8、萝卜

中医认为，萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。

9、甘蔗

甘蔗味甘、性寒，归肺、胃经；具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。甘蔗含有水分比较多，水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12%。

10、葡萄

葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。

11、西瓜

西瓜味甘、性凉，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，对高血压、黄疸、痤疮、中暑等均有一定的辅助疗效。对于血压偏高、肝炎、胆囊炎导致的黄疸、皮肤疖肿、暑热伤津导致的口渴、眩晕、心悸有较好效果。

12、梨

梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能，很适宜有内热，出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。

13、桃子

桃子味甘酸、性温，有生津润肺、润肠消积、强肌美肤作用。可以改善阴血不足导致的体瘦面黄、肌肤干燥、月经不调、虚寒咳喘等。

14、番茄

从生津止渴的角度来说，选择个大色红、味道酸甜的大番茄效果会比较好。而樱桃番茄味甜、水少，效果就差多了。

更多健康知识，欢迎关注头条号：大乐FITNESS

清肺化痰，吃哪些食物比较好

感谢邀请！！

我们众所周知，肺在人体的器官当中，可以说是非常重要的。

肺，它的主要作用是呼吸，因为肺是气体交换的场所，所以通过肺的呼吸作用，才能够不断的吸进新鲜空气过滤氧气，，排出浊气二氧化碳，维持人体生命的存活。

肺主气：肺主气主要包括主呼吸之气和主一身之气两个方面。

五行之中，肺主金，行水，肺主行水是指肺气的宣发肃降作用推动和调节全身水液的输布和排泄，因此称之为肺主行水，通过肺气的宣发作用将脾气转至肺，水液和水谷之精忠的叫清晰部分向上向外散，上至头面诸窍，外达全身皮肤肌腠，传送到皮肤肌腠的水液，所以肺主皮毛，润则肤柔之说。

因为白色入肺，所以平时在饮食中，多吃养阴的食材，比如雪梨、百合、银耳、山药、玉竹、燕窝等许多食物。

上面说了肺主皮毛，所以养好肺，就利于排毒养颜。

清肺化痰的时候，需要分清是风寒引起的咳嗽有痰，还是风热引起的症状，只有对症后，才能运用食材，进行科学有效的排毒化痰。

一般来说清鼻涕，白痰属于寒，可以用陈皮白萝卜熬水喝，也可以喝花椒炖梨、盐蒸橙子等。

如果黄鼻涕、黄痰，就需要用川贝柠檬清热化痰了。

中医方剂里面有一个叫二陈汤的，就是化痰名方。

有半夏5两、橘红5两、白茯苓3两、炙甘草1两半，可以加生姜5克、乌梅1颗。（此方摘选于 *** ，如需服用，先请咨询专业医师）

这个季节气候干燥，平时可以用一些栀子、胖大海、甘草、金银花、陈皮、柠檬片等泡茶喝，可以起到滋阴润肺排毒的功效。

我给大家介绍一款，平时我用的食疗方：薏米120克，茯苓60克，银杏50克，菠菜籽45克，百合35克，玉竹25克，山药100克，金桔45克，银耳40克，一起熬粥食用，可以用来调理风热引起的，热咳有痰症状，咳嗽痰黄、咽喉痛等。

我的回答完毕，感谢悟空问答！

什么东西能润肺

我的发现，生脉散。

鬼针草，粘粘草。

我研究的：清上温下汤。

它们都对润肺特别好。当能还有其它润肺 *** ，各有所长。

肺气肿怎么治疗肺气肿平时吃点什么东西好

患有肺气肿这种病症在治疗时可以在医生的指导下进行氧疗，是在平时饮食方面可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，或者选择一些比较容易消化，清热化痰类的食物，比如奶制品、瘦肉等，不要食用豆制品。可以多吃一些新鲜的水果，比如橘子，柚子，枇杷等理气化痰的水果。长期坚持有助于缓解病情。

止咳化痰的食疗 ***

止咳化痰的食疗 *** 有很多，比如可以吃一些清淡，去火食物。可以吃冰糖雪梨，梨汁炖冬菇等可以祛痰，还可以吃豆腐糖，鸡蛋加食醋都可以起到止咳作用，但这些东西都是辅助治疗，不能根治，所以还要配合一些西药或者中药，进行治疗！才是根本。

关于什么东西是化痰的，止咳化痰的食疗 *** 的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

标签： 化痰 止咳 食疗 东西 ***