从心理学来说什么是定势？心理定势与思维定势的区别？

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本文目录

1. 人际交往中的心理定势
2. 定势效应
3. 什么是定势
4. 心理定势与思维定势的区别
5. 功能固着和反应定势的区别

人际交往中的心理定势

一、首因效应

首因效应是心理学中一条关于之一印象的定律，指的是人们在之一次与某人接触时，会留下之一印象，而这个之一印象一旦建立起来，就对后面的进一步认知和交往有着强烈的定向作用。如果之一印象形成了肯定的心理定势，那么，人际交往的后续，就会更加偏向了解和挖掘对方的优点；相反，则会使人在人际交往的后续更加关注对方令人厌恶的缺点，这其实也就是先入为主的道理。

二、自己人效应

人们一般都喜欢与他认为是同类的人交往，因为这会让他觉得舒服，这就是心理学中的“自己人效应”。在人际交往中，假如我们能够化生为熟，把初次打交道的陌生人“定义”为自己的一个“熟人”，当成自己未来的朋友，与他们进行平等且亲切地沟通。那么，对方受到你这种情绪的影响，也会将你当成“自己人”，这样，自己人效应就在人际交往中建立起来了。

三、名片效应

“名片效应”是苏联心理学家纳季拉什维利更先提出的，指的是在人际交往中，假如你表明自己和对方的某一观点或者说价值观相同，就会使对方主动缩小与你的心理距离，更愿和你接近。名片效应和自己人效应有类似的地方，但并不完全相同，名片效应更加强调有意识、有目的地向对方表明态度和观点，把自己像名片一样介绍给对方，而自己人效应则更加强调的是把对方当成自己人。

四、皮诺曹效应

心理学中的“皮诺曹效应”源于童话故事《皮诺曹》，皮诺曹一说谎，鼻子就会变长，因此，他的鼻子就成了诚实的象征，只要鼻子变长，任何人就都不愿意和他打交道。皮诺曹效应要强调的是，在人际交往中，用谎言处世，或许能获得一时的利益，但从长远来看，必然是弊大于利。这就像瀑布，一旦落下来，就再也没有升上去的机会。人际交往，这一轮的不诚信行为会构成下一轮的信用代价，诚信行为则会或者构成下一轮的信用财富，这种轮回是以谎言拼接谎言、诚信引导诚信的，会构成恶性或良性循环。因而，人际交往中，我们必须诚挚待人，用诚信建立起成功的基石。

五、超限效应

在心理学中，将因为 *** 过多、过强和作用时间过久而引起极不耐烦或反抗的心理现象称之为“超限效应”。超限效应在人际交往中的启示是，凡事都要掌握个适度原则，万不可过分。关于这个效应，有个小故事可以很好地表达其核心：马克·吐温有一次在教堂听牧师的募捐演讲。刚开始，他觉得牧师讲得很吸引人，已经准备捐款了。可过了一刻钟后，牧师还没有讲完，他有些厌倦，便决定只捐一些零钱。又过了一刻钟，牧师还是没有讲完，这激起了马克·吐温的反抗心理，于是他决定1分钱也不捐。等到牧师终于结束冗长的演讲后，开始募娟时，马克·吐温因为过度郁闷，不仅一分钱都没有捐，还恶作剧式地从盘子里偷拿了2元钱。

定势效应

所谓定势效应是指人们在认知活动中用老眼光已有的知识经验，来看待当前的问题的一种心理反应倾向，也叫思维定势或心向。

什么是定势

定势是指心理活动的一种准备状态，它影响解决问题时的倾向性。自卑可能导致错误的心理定势，人际交往障碍，甚至困扰心里及行为，造成心灵扭曲。思维定势，也称，惯性思维，是由先前的活动而造成的一种对活动的特殊的心理准备状态，或者活动的倾向性。

心理定势与思维定势的区别

其衡和实本质上没什么区别，但非要说有何不同，一般来说心理定势是倾向性定势，思维定势是逻辑定势。又可以说心理定势是感知定势，思维定改改势是认知定势，其实说来说去不还是在认知范围内吗，同属于认知性心理学范畴。

举例来说：心理定势——习惯性判定听话的一定是好孩子，不听话的一定是坏孩子，好孩子一定不会做坏事，坏事一定是坏孩子做的……思维定势其实本质上跟心理定势是一样的，可能会表现得更加逻核拦判辑化，比如做事情的步骤，拿到一道阅读题，先阅读，然后分析，然后处理问题，然后找出答案，这个思维过程或者说思维步骤成为一个定势，有时候就有问题了。

因为有些时候你可以打乱这个次序，比如先看问题，然后分析出题者意图，然后阅读，这就是一个打破思维定势的范例。总体而言，定势都是隐性的，心理定势更多时候表现为偏见，思维定势更多时候表现为做事的僵化。

功能固着和反应定势的区别

1功能固着和反应定势是有区别的。2功能固着是指个体过度依赖于某种行为方式，将其当作自己的基本行为方式，并在不合适的情境中也进行这种行为。反应定势则指个体习惯于某种特定的反应，而在新情境下不能适应性地进行反应。3两者的区别在于，功能固着是固守一种行为方式，适应范围很窄，而反应定势则在新情境下不能适应性地进行反应。需要引起注意的是，与反应定势不同，功能固着是在某个特定情境下过度依赖某种行为的一种情况，而不是在所有情境下都如此。

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