不知道大家喜不喜欢韩剧里经常出现的紫菜包饭，本猫还蛮喜欢的，尤其是紫菜包饭里的黄萝卜条酸酸甜甜的，搭配黄瓜条的清香，好吃极了。本猫前段时间也有分享紫菜包饭的做法，紫菜包饭的酿心有青瓜条、培根、肉松、胡萝卜丝、鸡蛋丝、泡菜、黄萝卜条等，酿心可随意添加。其中黄萝卜条也叫大根，很多亲们问我那是啥，我的回复是黄萝卜条，但是大家有认为是菠萝的，也有认为 *** 蛋的。有部分朋友会带着疑问，是不是加了色素？韩国的特产？我们这边好像没有黄萝卜？现在就给大家揭秘黄萝卜条的做法，其实我们自己在家就可以做。
紫菜包饭
记得大学的时候有个舍友很喜欢吃韩餐，每次都要点一份紫菜包饭，有时堂食，有时打包带回宿舍吃。大学四年，韩餐一直都是大家喜欢的美食，生意好着呢，每次去都要等位，老板娘一个人竟然养了5个员工，可想而知生意有多好。想学的朋友get起来吧，有空可以做紫菜包饭与朋友们一起分享，也可以尝试做紫菜包饭在 *** 量大的街头叫卖，让大家喊你一声“老板”，既锻炼胆量油赚到钱，一举两得。
食材：白萝卜、栀子、 *** 、盐、蜂蜜、白醋、
做法：
1. 白萝卜一根，去掉头尾，削皮切段（10厘米左右），切片改刀成细条，用清水清洗2-3遍，去掉萝卜的辛辣味，沥干水分备用；
2. 准备一个大盆，不要沾油，装上2斤左右凉白开，水中加入3两 *** 、15克盐、2两蜂蜜、2个拍碎的栀子（放多会变苦，苦寒，容易拉肚子，颜色也会过深），搅拌均匀；
3. 放入切好的萝卜条，倒入300毫升白醋，浸泡半天，就完全着色入味了，捞出来用一个滤水的纱袋装好，用重物压着，挤干水分，翻转3-4次，压3-4个小时，就可以取出备用了，用无油保鲜盒打包放入冰箱冷藏即可食用。
紫菜包饭
腌好的黄萝卜条酸爽脆口，包饭、沙拉、当咸菜，咋整都好吃，配炸酱面就是神仙组合了。
欢迎关注，分享街头美食，创造副业参考，给你的创业创收之路提供一点新思路。
听说老板炒饭用茶油，还有拌饭和饭团，比星级酒店大厨做得还好吃许多流传下来的美食故事中，戏剧桥段、 *** 片段、大厨竞赛的关键菜肴往往都是素朴的 *** 。
烹饪米饭、水、油、料及火候的搭配，以及全国闻名的扬州炒饭，也是每一个厨师的拿手好戏。
不料在一家靠近街道的快餐店里，遇见了堪比星级酒店大厨的“绝技”。 *** 口味好，罐装的茶油炒饭，以炒饭为主，还有小罐装的酱料拌饭和饭团，炒的人最多。
店主说，他们店的炒饭也离不开好米、好水、好油、和“功夫”和谐。
使用的泰国进口香米，颗粒饱满，蒸煮后颗粒分明，晶莹透亮。水用农夫山泉矿泉水，店里有大桶大桶的桶装水，让顾客看在眼里暗暗相信。值得一提的是，炒饭用的油是金子茶油，味道清香，油烟量大，而且营养价值高，有“东方橄榄油”之称。
因此，店主非常自我，他说：“我们店的炒饭不仅仅是美味，更重要的是健康和营养。尽管用的油很贵，但炒出来的米饭比别人家的要香一点，弹上一点，那可就大不一样了。”
当然，作为一家专业炒店，老板的“花招”还是很多的。例如炒饭的用料都不是地摊货，什么小龙虾、 *** 、墨鱼等小海鲜、腊肉、老坛酸…都是让顾客耳目一新的搭配。结合店内特有的罐头包装，密封保温， *** 造型时尚。在一段时间内，甚至引发了附近客户收集卡片的潮流。
网红五彩糯米饭团配方流程在学校门口摆摊卖饭团，新学期又推出了三明治，哪个利润更高呢？
今天有位老顾客开玩笑地问我赚不赚钱，他说我的饭团用料实在， *** 却没有上涨，这让我很欣慰。饭团是我卖了十年的老产品， *** 一直很稳定，但我的利润还是有的。我的生意越来越好，但我知道不能掉以轻心。去年暑假，我开始卖三明治，利润比饭团高。没想到，仅仅过了两天，对面就来了两个竞争对手。我不会坐以待毙，而是想办法提升自己的竞争力。我观察了一下顾客的购买习惯，发现很多人会在买完饭团和三明治后再去买牛奶。于是我想出了一个套餐盒的主意，把三明治和牛奶放在一起销售。事实证明，这样的套盒总是先被抢购一空。哪里有需求，哪里就有商机。既然我已经开始了，就不会轻易放弃。接下来我会通过直播与大家分享一些经验，如果感兴趣的话可以持续关注哦。
春暖花开的季节非常适合户外活动，不管是老人还是孩子这个时候都会走出户外。家里有孩子我们当然不能拖后腿，平时忙工作没时间出去玩，周末休息时一家人就集体出动，享受一下周末幸福的亲子时光。
出去玩一般都会自备点干粮，一方面可以防止孩子中途饿，另一方面还要防止路上堵车或其他不确定因素，准备一些可以做到有备无患。大部分时间备的都是蛋糕和面包，这类食物一方面便于携带，另一方面也不容易坏，偶尔也会做点紫菜包饭和其他食物带上，炎热季节不适合携带紫菜包饭，气温高食物容易变味，春天气候最宜人，也是最适合带紫菜包饭出门吃的时候。最近好像各学校也纷纷开始组织孩子们的春游活动，准备一份给孩子带上又方便又美味，妈妈也不用担心孩子吃坏肚子，孩子看到这么高颜值的紫菜包饭也都是爱不释手。
准备食材：
大米3杯、鸡蛋3个、黄瓜半根、胡萝卜半根、香肠2根、金枪鱼少许、紫薯1个、白醋2大勺、白糖2小勺、盐少许、食用油少许、熟白芝麻适量、寿司海苔4片
*** *** ：
1、将准备好的大米先用清水淘洗2次~3次之后放入电饭煲中，再加入一个去皮洗净并切大块的紫薯，然后加入适量的水。紫薯建议放在一边，这样可以做2种不同颜色的米饭，如果将紫薯放在中间，容易让所有的米饭都染上紫色。做寿司的米饭要煮硬一些，水的量建议比平时煮饭的少；
2、接通电饭煲的电源，选择口感劲道的煮饭模式，按启动键开始煮饭中；
3、利用电饭煲煮饭的时间将其它的食材准备好，黄瓜和去皮后的胡萝卜都清洗干净备用；
4、将鸡蛋敲碎打入小碗中，用筷子搅拌成均匀的蛋液，搅拌的过程中加少许盐；
5、燃气灶开火，平底锅烧热后滴入几滴食用油，刷均匀后倒入鸡蛋液，端起锅的手柄晃动几下让鸡蛋液在锅中均匀地摊平。食用油的量不宜过多，加入几滴把锅刷一刷即可；
6、煎至鸡蛋液表面全部凝固后，立即翻面，煎至另一面微黄关火出锅，出锅后用刀切成0.5cm左右宽的长条；
7、黄瓜、胡萝卜、火腿肠分别切成细长条备用；
8、等待配菜准备齐全后米饭也煮好，关掉电源焖3分钟左右后打开电饭煲；
9、用饭勺将靠紫薯一边的米饭连同紫薯一起盛出到干净的大碗中，并且用饭勺子将姿势随意打散，然后与米饭混合拌均匀，再撒上少许熟白芝麻和寿司醋翻拌均匀。寿司醋不要一次 *** 全部加入，分次慢慢加，每加完一次拌均匀后尝一尝米饭的味道，口味符合自己的要求后即停止添加。寿司醋是用白醋加白砂糖和少许盐混合调拌的汁，大家怕麻烦可以直接购买寿司醋；
10、剩余的白米饭中采用同样的 *** 加寿司醋和少许熟白芝麻拌均匀；
11、取一片寿司海苔铺在竹帘上，放寿司海苔时注意一下寿司海苔是分正反面的，一般光滑面朝下，即贴在竹帘上，卷好后就呈现在外面；
12、戴上一次 *** 手，抓适量的紫色米饭均匀铺上一层，收口处预留少许位置不铺米饭，卷的过程中会自动往相应的位置挤压。米饭铺好之后，用手轻轻按压结实；
13、在一端随意摆放上胡萝卜、黄瓜、火腿肠、鸡蛋；
14、在摆放好的蔬菜上铺一层金枪鱼；
15、卷起寿司帘，从铺好蔬菜的一端向一端卷起，卷完之后用手握紧稍做定型；
16、再取一张寿司海苔铺在竹帘上，均匀地铺上一层白色米饭，铺好后同样用手轻轻按压结实；
17、在一端随意摆放上胡萝卜、黄瓜、火腿肠、鸡蛋；
18、在摆放好的蔬菜上铺一层金枪鱼；
19、卷起寿司帘，从铺好蔬菜的一端向一端卷起，卷完之后用手握紧稍做定型；
20、按上述 *** 将剩余的米饭全部 *** 完成；
21、所有寿司卷 *** 完成之后，用刀切成1cm左右宽的段装盘或装盒食用；
小贴士：
1、做寿司的米饭要煮得比平时吃的米饭硬，水的量建议比正常煮米饭少；
2、寿司中夹配的材料根据自己或孩子的口味随意准备，没有固定的模式，黄瓜、胡萝卜、火腿肠、鸡蛋是比较常见也是很容易买到的食材，也是我家孩子爱吃的，所以平时做寿司一般选用这几种，这次还特意添加了金枪鱼；
3、切寿司时，刀需要提前沾柠檬水，防止沾和消毒，并且每次切完之后必须将刀擦干净后再切。为了省事也可以直接用凉白开水沾刀；
4、如果想让寿司的颜色更加丰富多采，除了紫薯，还可以加南瓜泥、苋菜水、菠菜汁等，大家可以发挥自己的想像创意；
春天不就该去美美地野餐吗？美景美人美食美器，缺一不可~
By monbento尚膳宝
用料- 西兰花 3小朵
- 白米饭 1碗
- 海虾 5只
- 柠檬汁 1茶匙
- 盐 1/8茶匙
- 胡椒粉 适量
- 盐渍樱花 5朵
- 豆油皮 1张
- 鸡肉糜 180g
- 香菇 3朵
- 鸡蛋 1个
- 盐 1/4茶匙
- 生抽 1茶匙
- 胡椒粉 1/4茶匙
- 淀粉 1茶匙
- 牛油果 半颗
- 熟玉 *** 适量
- 水煮蛋 1枚
- 沙拉酱 适量
1、准备食材，盐渍樱花提前用温水泡开后备用
2、西兰花焯水后剁细，海虾去壳（保留虾尾）剔除虾线后洗净，用柠檬汁、盐和黑胡椒粉腌制后焯水
3、西兰花碎加入糙米饭拌匀，取适量米饭铺在保鲜膜上，放入虾仁
4、虾尾露在外面，捏成饭团即可
5、装入便当盒备用
6、鸡 *** 菇剁碎，加入盐和酱油调味，再加入鸡蛋和淀粉，将肉糜顺时针搅打至上劲
7、将肉糜均匀地铺在豆油皮上
8、尾端2cm出抹上水淀粉卷起来
9、冷水上锅蒸12分钟
10、放凉后切成段，装入便当盒
11、水煮蛋去壳切成丁，牛油果去皮和核切成丁
12、混合鸡蛋、牛油果和玉 *** ，酱料盒里装入喜欢的沙拉酱即可
西兰花的营养功效1.防癌抗癌
西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、 *** 癌方面效果尤佳。患胃癌时 *** 血清硒的水平明显下降，胃液中的维生素C的浓度也显著低于正常人，而花椰菜不但能给人补充一定量的硒和维生素C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。
2.增强机体免疫力
西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。
3.减肥佳品
菜花的含水量高达90%以上，而热量较低，对于希望减肥的人来说，它既可以填饱肚子，而又不会使人发胖。
4.促进生长
常吃花椰菜，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。
5.增强血管韧 ***
花椰菜中的维生素K能维护血管的韧 *** ，不易破裂。其中含有的类黄酮除了可以防止感染，还是更好的血管清洁剂。
6.清热解渴
在暑热之际，口干渴、 *** 呈金 *** ， *** 硬实或不畅通时，用花椰菜30克煎汤，频频饮服，有清热解渴，利尿通便之功效。
7.抗衰老
常吃西兰花还可以抗衰老，防止皮肤干燥，是一种很好的美容佳品；医学界还认为西兰花对大脑、视力都有很好的作用，是营养丰富的综合保健蔬菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
适合个人低成本创业的项目，20种主食&小吃类摆摊美食最近工作压力大，真是越来越卷不动了<叹气>，光靠自己那点儿工资只能勉强填饱肚子，大环境下经济下行，估计涨工资是无望了。不如利用空闲时间搞点副业，摆摊就是更好的选择，低成本，时间 *** 。
相信很多小伙伴都有过这个念头，那么，摆摊卖什么呢？
如果没有特别的产品，不如卖吃的，毕竟俗话说得好“民以食为天”嘛，卖吃的一定准没错！
今天呢小桃就给大家列举出20种摆摊美食给大家进行参考，喜欢的记得点赞收藏哦<飞吻>
一、主食类
?手抓饼
?煎饼果子
?烤冷面
?肉夹馍
?麻辣烫
?钵仔糕
?锡纸花甲粉
?烤红薯
?鸡翅包饭
?紫菜包饭
二、小吃类
?臭豆腐
?烤面筋
?油炸串
?铁板豆腐
?烤香肠
?关东煮
?铁板鱿鱼
?牛杂汤
?章鱼小丸子
?钵钵鸡
大家晚上好，今天我又来分享我做的紫菜包饭啦。今天遇到一位延吉的客人，她说她一直想尝尝家乡的味道，但在这里一直找不到。当她看到我的招牌时，就过来了。她说她看到我的辣白菜和牛板筋，就知道她找对了。我很高兴，终于遇到了一位懂行的人。
在开封做紫菜包饭，很多人都不把它当回事，即使我向他们介绍紫菜包饭，他们还是会说它是寿司。但这位延吉的客人告诉我，不用管别人怎么说，只要我做的好吃就行。她说，只要闻到拌饭的香油味，就能感觉到纯纯的紫菜包饭的味道，再加上牛板筋、沙拉酱和番茄酱，这才是正宗的紫菜包饭。听到她的话，我真的很开心。
今天真是被认可的一天，我要继续加油啊！
#头条创作挑战赛#最近，湖北一名女生因为失业90天无法找到工作，于是在失业第30天后开始考虑靠自己的努力来自救。她决定摆摊卖饭团，但是经过两天的经营后，她只赚了5块钱，感到十分沮丧和无助。
这名女生的经历让我们深刻认识到，失业对一个人的影响是多么深远和严重。失业不仅会对个人的心理造成伤害，还会影响到个人的经济状况和社会地位，给生活带来极大的不便和负担。
面对困境，这名女生选择了自己的努力和勇气。她决定尝试自己的力量来改变自己的处境，选择了摆摊卖饭团。虽然之一天摆摊的收入还算不错，但第二天却只赚了5块钱，让她感到十分绝望和难过。这个过程中她不仅要早起，准备材料，还要面对各种突发状况，这让她感到非常辛苦和疲惫。
但是，这名女生并没有放弃。她的坚持和努力让我们看到了一个普通人的不凡和勇气。她用自己的努力和勇气证明了，只要我们有信心和勇气去迎接生活的挑战，我们就能够战胜困境，改变自己的命运。
在这个时代，很多人都会遇到失业的困境，但是我们不能失去信心和勇气。我们应该像这名女生一样，用自己的努力和勇气去迎接生活的挑战，相信自己的能力和才华，不断地向前走。
我们要祝愿这名女生，她能够在自己的努力下，度过难关，重新找到工作，实现自己的梦想和价值。同时，我们也要在这个时代里，相互帮助，鼓励和支持，共同创造美好的未来。
失业不仅是这名女生的问题，也是整个社会需要面对的问题。在当今的经济环境下，失业已经成为了普遍的现象，特别是在 *** 的影响下，失业率进一步上升。因此，我们需要认真思考，如何有效地应对失业问题。
首先， *** 应该加大对失业人员的帮扶和救助力度。 *** 可以通过增加就业机会、加大失业保险的赔付力度、提供职业培训等方式来帮助失业人员渡过难关。此外， *** 还应该加强对中小微企业的支持，鼓励创业和就业，为失业人员提供更多的机会和平台。
其次，我们也需要加强自己的素质和能力，提高自己的竞争力。在当前的经济环境下，市场对人才的需求越来越高，因此我们需要不断地学习和提升自己的技能和能力，增强自己的竞争力。同时，我们也需要积极寻找就业机会，利用各种渠道和资源来寻找适合自己的工作岗位。
最后，我们需要保持乐观和勇气，不要轻易放弃。失业是一种常态，每个人都可能会遇到这样的问题，但是我们不能失去信心和勇气。我们需要坚信自己的能力和才华，不断地寻找机会和途径，相信自己能够战胜困难，创造自己的人生价值。
总之，失业是一种常态，我们需要积极应对和解决这个问题。 *** 和社会应该加大对失业人员的支持和帮助，同时，我们也需要加强自己的素质和能力，保持乐观和勇气，相信自己能够度过难关，迎接更好的未来。
乘着年轻，不要给自己的懒B找理由，加油吧！#糯米饭团摆摊90后摆摊记录。
什么原因让你特别想挣钱？我的原因就是穷，怕了打我记事起就特别想挣钱。因为我们家穷日子过来的，从小爸妈养了兄妹七个，看着爸妈脸朝黄土背朝天。日复一日的辛苦劳累，自己就想拼命的挣钱。
我特别害怕家里出现什么意外、父母身体出现什么症状，因为以我现在的能力，我害怕自己承担不起这个责，所以不想将来有困难的时候 *** 为力，更不想在用钱解决问题的时候两手空空，都说钱不能解决所有的问题。
但是当问题出现的时候，大部分都是因为钱，很多事情都需要金钱去维持，天下更没有免费的午餐。所以别当别人为你付出的时候，早晚有一天会以同样的方式带着利息一起还回去。生活用金钱捍卫尊严的时候太多了。
所以朋友们加油，谢谢你的关注，感谢收看！
