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羊骨汤是汤中一个特殊的存在，之所以特殊是因为，其实在以前羊骨汤算是 *** 汤，有 *** 方记载，羊骨汤有治疗虚劳失精、视力减退等功效，可见咱们的食疗也是历史渊博的，今天咱们就炖一锅好处多多的羊骨汤！
不知道以前的人按照 *** 汤炖羊骨好喝不好喝，但是今天咱们这个 *** 绝对好喝，接下来我们看一下具体做法。
1.准备食材
准备2斤羊骨放入盆中。
准备生姜一块切成片，大葱切成段。
另外准备一个小盆放入香辣，适量八角、桂皮、良姜、香叶、干辣椒备用。
2.首先把羊骨焯一下水，主要为了去除腥膻味。
将羊骨冷水下锅，大火烧开，水开以后打去锅中浮沫，再把羊骨头倒出来，用清水冲洗干净备用。
3.烧油爆香
起锅烧油，热油滑锅后倒出热油加凉油，放入姜片和葱段炒出香味，倒入准备好的香料和羊骨头 开中火煸炒3分钟，炒出香料的香味和羊骨头中的水分。
闻到 *** 味以后，淋入半勺高度白酒，利用酒精挥发的特点，翻炒一会带走腥膻味。
酒精完全挥发以后，倒入适量的开水没过羊骨头，一定不要加凉水，会使蛋白质凝固，煮出来的汤不够浓白。
煮至汤水再次沸腾后把锅中的浮沫打干净，再盖上锅盖开中火焖煮50分钟。
4.羊骨汤不要过度调味。
50分钟以后把锅中的香料捞出来， 稍微加一点食盐和胡椒粉，调一下底味即可。
过度调味只会影响汤的鲜度，最后撒上葱花美味即成！
阿飞有话说：
1.羊骨头一定要焯水，凉水下锅更容易煮出血水，否则炖出来的汤会有腥膻味。
2.炖煮时一定要加开水，凉水容易使蛋白质凝固，很难煮出浓白色的汤。
大家都知道，动物的结缔组织上都拥有较多的胶原蛋白，青少年和老人多喝大骨汤都对骨骼有一定的好处，但最关键的是，冬天喝下去太暖胃了，赶快尝试一下吧！
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超级鲜美又简单的龙骨莲藕汤这道菜选猪的龙颈骨，这属于猪的活动关节部分，所以肉质非常细嫩，用莲藕炖龙颈骨，汤鲜肉嫩，莲藕粉糯，非常适合冬季的一款菜肴。
By 啃竹子的熊猫
用料- 龙颈骨 2块
- 粉质莲藕 3节
- 老姜姜 小块
- 盐 一小勺
1、选健康大猪的龙颈骨，喊肉贩横向砍成大厚片，这样方便啃食。拿回家流动的温水清洗干净。
2、烧一大锅开水，把龙颈骨放进去焯水，肉眼可见的没有血红色了，捞出来。不用打浮沫，反正都是要倒掉的。
3、焯水的龙颈骨用温水一块一块清洗干净，另外起砂锅烧一锅开水，水开下入清洗干净的龙颈骨。加入一块洗净拍破的老姜。
4、水开后中大火烧至翻滚沸腾，继续保持中大火烧。
5、中大火炖煮的时候我们来准备莲藕，买这种原生态的，没有洗过 *** 水的粉藕，皮会有黑麻点，但没关系的。
6、莲藕削皮清洗干净。
7、用不锈钢刀切成厚片，如果没有不锈钢道具的可以用瓷刀，或者用一块干净的纱布包裹莲藕，用刀背使劲拍破莲藕。整个过程不能和含铁的刀接触，炖锅也是一样的，选砂锅为佳，没有砂锅用不锈钢锅也可以，不能用铁锅，不然炖出的莲藕黢黑。
8、处理好莲藕后就可以加进汤里和龙颈骨一起炖煮了。烧开后继续大火翻滚十分钟，转小火再炖一小时。
9、出锅前加入一小勺盐调味，其它什么都不用加了。可以根据自己口味打一个蘸水，也可以直接啃，非常鲜美，肉质软嫩脱骨，汤有藕的清甜和骨头的鲜美，非常适合冬天，热气腾腾地来上一碗，边啃肉，边喝汤，美哉！
小贴士1.买藕要看藕的两节中间部分的根须，要选根须黑色的，藕外皮偏黄带麻点的，这个是没有浸泡 *** 水的藕。 2.藕不能跟含铁的炊具接触，不然会变黑。
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寒潮“又”来了，怕冷的人一定要学学这碗羊骨汤，看一眼都暖和大家好，我是之一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！
我做梦也想不到会有今天，不下雪，不下雨，风不大，艳阳高照时河南竟然能到零下十度，早上本来还是悠闲的出门，结果刚走两步就被寒冷吹弯了背，到了这种时刻，只能熬一碗羊骨汤，再把我的背重新挺起来了，这碗汤光想想都暖和。
1.首先准备食材，虽然我有大 *** 和千斤之力，但是刀太凉，所以还是让卖家把羊骨剁开了。
2斤羊骨下锅焯水，冷水放入锅中，水开以后煮2分钟，同时捞去锅中的浮沫，然后把羊骨倒出来冲洗干净再控水。
然后准备一些香料，取一个小盆，放入八角、桂皮、良姜、香叶、干辣椒备用。
2.把羊骨炒一下
锅内烧油，充分滑锅以后倒出热油加入凉油，先放入姜片和葱段爆香，接着倒入准备好的香料和羊骨头中火炒3分钟，炒出香味和羊骨中多余的水分，然后淋入半勺高度白酒去腥，继续翻炒等酒精挥发，锅内没有过多液体时倒入开水没过羊骨。
一定不要加凉水，这样容易使蛋白质凝固。
汤水再次沸腾时把锅中的浮沫打干净，然后盖上锅盖开中火焖煮50分钟，50分钟以后把锅中的香料捞出来，稍微加一点食盐和胡椒粉调一下底味即可
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炖骨头汤牢记2放2不放，做好汤浓 *** ，味道鲜美营养全保留大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、骨头汤是一道菜品，能起到抗衰老的作用，同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。
2、 今天刘嫂就来分享一下“炖骨头汤的小技巧”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材：
猪大骨、高度白酒、小苏打、生姜、料酒、猪油、萝卜、食盐、味精、枸杞、小葱
4、分享炖骨头汤两放两不放的小技巧，保证炖出来汤浓肉白，营养全保留。先把大骨头放入一个盆中，倒入清水，加入高度白酒、小苏打，搅拌均匀，高度白酒有杀菌消毒的功效，小苏打可以软化肉质，还可以分解表面的灰尘和杂质，抓匀后泡20分钟
5、泡的时间到时，泡出很多血水和杂质，放到流水底下多冲洗几遍。再把洗干净的大骨头放入锅中，再放入姜片、料酒，倒入清水盖住骨头。大家一定要记得，骨头焯水一定要冷水下锅，这样才能把里面的血沫逼出来。用中小火烧开
6、烧开后把血沫撇掉，这个血沫是腥味的来源一定要撇干净。撇干净后把大骨头捞出来，放入温水中清洗干净。一定要用温水，如果用凉水清洗肉质会变得很柴，吃起来口感不好。把骨头彻底清洗干净后沥干水分
7、锅中放入猪油，用猪油炖出来的汤才会更白更好喝，然后把骨头放入锅中，用小火不停地翻炒，炒到微微发黄，再加入开水，再放入姜片、几粒老 *** ，盖上锅盖，大火烧开中小火慢炖五分钟
8、大骨头炒制微黄才能激发出它的营养，吃起来更香。很多人少了这一步，所以炖出来的汤清汤寡水不好喝。最关键的是要加开水，水也要一次 *** 加入。时间到时，把骨头汤转移到砂锅中，再盖上盖子，中小火慢炖四十分钟
9、两不放就是不要放大料和大葱，喝骨头汤就要喝它的原汁原味。时间到时，打开盖子放入一勺食盐、加点味精、不需要加其它调料，再放点白萝卜，盖上锅盖，用小火慢炖十分钟就可以了。时间到时撒点葱花、枸杞点缀就可以开喝了
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冬季要多给家人做这道汤，暖身暖胃又营养，做法简单味道鲜。
俗话说骨头的精髓在汤里，骨头汤是一道家常传统的汤菜，其中丰富的水分有利于清肠道，促进 *** 对骨头汤丰富的蛋白质，脂类成分，以及多种维生素和钙质等营养物质的吸收消化，在炖汤的时候，在汤里加一些醋，使骨头里的磷钙溶解在汤内，这样炖出来的汤既味道鲜美，又便于肠胃吸收。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开 *** 方，这是老辈人生活的结晶，由此也可见萝卜也是占据着主导地位的，尤其是天气干燥的时候，萝卜更是滋补的好帮手，萝卜具有具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用，是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除炒食做腌菜外，最鲜美的吃法就是煲汤了，经过小火慢炖后，原本气味浓后的萝卜也变得香甜起来，下面就为大家分享一下，这道萝卜筒骨汤的做法，喜欢的朋友一起来学习一下吧。
【萝卜筒骨汤】
1.首先我们用 *** 把筒骨从中间剁 *** 在盆中浸泡，枸杞子5克放在盆中用清水浸泡，小葱两根切成葱花，白萝卜一根削去外皮，胡萝卜一根同样削去外皮，然后都切成滚刀块，大葱白切成两段，生姜切成姜片抓入八角3粒，食材准备好以后我们进行下一步 *** 作。
2.我们先把筒骨焯一下水，锅内烧水 凉水放入筒骨，凉水放入筒骨容易煮出筒骨里面的血水，水烧开以后我们打去锅中的浮末，焯水一分钟把筒骨紧一下就可以了，倒出筒骨用凉水冲洗干净控干水分。
3.锅内再烧水，清水的量要稍多一点，放入筒骨，加入大葱、姜片和八角，倒入料酒5克减少筒骨的腥味，大火把水烧开然后打去锅中的浮末。
盖上锅盖中小火煮45分钟，45分钟以后掀开锅盖，汤汁已成奶白色，捞出葱姜和八角不用，先把筒骨捞出放在煲汤锅里面，然后再添入汤汁。
4.锅内再烧水放上篦子，把萝卜放在篦子上面蒸五分钟，把萝卜蒸五分钟，可以在萝卜不软烂的情况下更快的析出营养。
5.五分钟以后取出蒸过的萝卜放入筒骨汤中，放入枸杞子和鸡粉、食盐，盖上锅盖小火再煮八分钟左右，8分钟以后撒上葱花淋入芝麻香油就可以上桌了。
小人口家庭怎么吃大鱼？蟹姐分享一些经验。家里人少，饭量也小，买个大鱼回家，还真是要想想办法，一个鱼能做好几个菜（吃好几顿）。四五斤重的鱼，对于三口之家来说都算是大鱼了，偶尔可能还要买更大的鱼，主要是有些淡水鱼个头太小也不好吃啊。买回家怎么处理比较好？ 淡水鱼跟其它肉类不同，不宜长时间冷冻保存，买回家大都趁着新鲜尽快吃掉。咱把鱼分开来做各种菜吧，买鱼的时候，让店家帮忙收拾干净，分成两份，顺便把鱼头也劈开，鱼头可以煲汤，可以做剁椒鱼头，如果做剁椒鱼头，切下来的时候带一段肉比较好。当然了，并不是所有鱼都可以做剁椒鱼头，煲汤或者做鱼头粉丝煲也非常好吃。如果是草鱼或者黑鱼，可以把鱼尾巴切下来红烧，鱼尾巴肉质更加细嫩，红烧之后非常好吃。分成两半的鱼身子，如果烧鱼块，可以连脊骨一起切块，如果做鱼片，则需要把鱼脊骨切下来。这样我们还要想办法把鱼骨吃掉，做酸菜鱼或者水煮鱼的时候通常拿鱼骨煮汤直接就用了，也有不做酸菜鱼的时候，那就用鱼骨来煲汤吧。 用鱼骨煲一锅奶白鲜美完全无腥的鱼汤，有几点需要注意。咱们一起来看看吧。这 *** 同样适合做萝卜鲫鱼汤或者其它鱼头汤。
By 辽南蟹
- 鱼骨 一付
- 白萝卜 一块
- 香菜 几根
- 姜 一块
- 盐 约5克
- 料酒 约20克
- 白胡椒粉 适量
1、鱼骨一付，洗干净后斩成块备用。不用腌，但一定要清洗 干净。
2、平底锅或者炒锅预热，倒一点油，先放上切成厚片的姜，接着再放上切好的鱼骨，中小火煎香。这里说明两点，一是煎锅，用不粘锅比较好 *** 作，养护很到位的铁锅也可以，这样的锅可以少用油，煎的时候还不会煎锅；另外一点就是用多少油，按蟹姐的习惯，并不需要很多油，当然了，用油多了汤会更白，香气相对浓一些，这是因为油脂乳化的结果，我们大多数人都不需要这些多余的油脂。
3、鱼骨煎到微微发黄的时候，往锅里淋两勺料酒，热锅热料，料酒下锅后很快就挥发掉了，随着料酒的挥发，可以带走一些味道，也是去腥的一个 *** 。
4、煎好的鱼骨移入砂锅中，加热水，这里用热水更容易让煎鱼的油脂乳化，汤会变白，如果不是考虑到热水更省时间这一层，用冷水也是可以的。炖汤的过程，大火烧开后如果一直用大火煲汤，鱼骨汤也会变得比较白，相反小火微火煮汤汤则比较清。煲汤的时候开着锅盖，汤会更鲜美，但开着锅盖会有一部分水蒸发掉，注意整体用水量。煲汤尽量不要中间加水，一次 *** 加足水更好了。
5、煲汤的时候，把白萝卜切成丝备用。萝卜要用象牙萝卜比较好，辛辣味比较淡，水分比较足，煮汤清甜无异味。
6、等汤快煮好的时候下入萝卜丝，再煮5分钟就好了。用盐和白胡椒粉调味，放上香菜碎就可以上桌了。煲鱼汤的时间尽可能长一些，最少也要40分钟，这样煲出来的汤才鲜美。
7、煲好的鱼汤趁热喝吧，热乎乎的好舒服。
小贴士同样 *** ，做鲫鱼汤也非常好。 蟹姐并不刻意追求汤的颜色，主要原因是不想吃太多油脂，但 *** 要告诉您，喜欢的话自己试一下，煎鱼的时候油多一点儿，煮汤的时候用热水，火大一点儿，保证能煮出奶白浓香的鱼汤。
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学会这些清炖土猪大骨汤，孩子多吃三碗饭土猪大骨头洗净，用清水浸泡片刻，生姜去皮洗净。猪骨头捞起沥干水、生姜拍碎一起放入炖盅内。加上3碗左右清水，遮上炖盅盖子。蒸锅内加上清水，炖盅放在支架上，遮上锅盖大火煮开后调成中火炖1个小时左右。炖好后调入盐、鸡粉搅拌均匀即可。盛起喝汤~驱寒暖身,功效,砂锅煲类,汤,中国菜,家常菜,朋友聚餐,香,煲,锅具
家婆炖的汤，汤头浓郁肉骨特别香，原来做法那么简单家婆炖的汤，汤头浓郁肉骨特别香，原来做法那么简单
最近的气温一直在下降，看了北方很多地方一直在下雪并且还是特大雪。有的地方雪都覆盖住了家门，可见有多冷。至于我这里，前几天还是夏天两天后直接是寒冬。降得非常快，所以在这两天家婆怕我们感冒经常给炖煲东西补补身子强化体质。
今天给我们炖的是我很喜欢的莲藕龙骨汤，汤头浓郁龙骨的肉质特别香。一问才知道已经小火炖了三个小时了，难怪味道那么好。
在我家冬天的季节会经常使用莲藕来煲汤，除了喜欢吃之外更看重的是莲藕的“ *** 质”民间不是有句谚语说“男不离韭，女不离藕”所以女人多吃莲藕准没错。莲藕不仅含有多种矿物元素还有丰富的淀粉质，具有清热滋补等作用是非常适合家人的一种食材。能与之搭配的东西特别多例如排骨就是，但用龙骨汤头则更好。
莲藕龙骨汤
食材：莲藕1节、龙骨800克、桂枝3根、枸杞1小撮、当归1片、味精1小匙、盐1小匙
烹饪步骤：
1、莲藕是我个人比较喜欢的食材，除了好吃之外它还具有一定的食疗作用并且含有淀粉质具有饱腹感是很经济的食材。在挑选的时候根据个人的喜好进行选择，因为品种不同口感就完全不一样。喜欢脆一点甘甜一点就选择长细形的莲藕，喜欢糯香粉就选择圆一些的短形莲藕。把莲藕的皮刮除，切滚刀块泡入冷水中备用。
2、龙骨有的网友听不懂是什么东西，它就是猪的椎骨。与排骨相比它的肉质比较柴，但也有优点。那就是骨质比较大炖出的汤比较香并且好喝，所以在选择上个人比较偏向龙骨。如果你不喜欢，也可以直接使用排骨替代。
3、把剁好的龙骨泡入冷水中三十分钟去除血水，然后冷水入锅焯水一次再清洗干净使用。这个步骤不要偷懒，因为不仅能去除异味还能让汤的质感更清澈。
4、所有的东西都准备好之后，就倒入瓦煲之中然后加入适量的水及香料。香料的作用在于调味增强香味，所需只需要当归一小片然后加入枸杞和桂枝。桂枝这里说一下，在大型超市和中 *** 店都能买得到。但有些桂枝它不是一支一支的而是切成了片，这个同样能用。
5、大火煮开之后转小火，焖炖大致两三小时。在食用之前加入少许的味精盐作为调味即可， *** 简单味道非常好的一道汤推荐大家试试。
地主小贴士：
1、焯水龙骨能去除异味并让汤汁更清澈
2、莲藕会氧化所以要注意
3、大火煮开小火慢煲汤才会浓郁
广东人煲汤好喝有技巧，做法原来这么简单，手把手教你一锅老火汤关注豆帝煮，随时掌握美食发布最新动态。这里有你喜欢的各种美食 *** ，内容包括家常菜、宴席菜、地道小吃、养生煲汤、烘焙 *** 以及旅行探店等。全线打造助您成为一位真正的美食家！此图文作品系豆帝煮原创发布，严禁 *** 自媒体搬运及盗图，作者保留法律追诉权。特此声明
广东的老火靓汤很有名，喝过的人都知道，汤汁浓香，味道鲜美，但是你知道广东人的煲汤技巧吗？
其实很简单的，今天铁头就手把手教你一锅广东老火汤煲法，不用什么调料，汤汁一样浓香味美，而且营养好喝，让人喝了之一碗想着第三碗，那味道那口感，让人回味无穷哦。
食材准备：半斤鸡爪，半斤龙骨，莲藕2节，胡萝卜1个，玉米1根，姜1块，料酒，清水，盐等。
详细做法步骤如下：
之一步：先准备两节粉莲藕，把莲藕削皮洗净，挑粉的莲藕煲出来的汤会更浓更香，还有挑莲藕时要选那种没有损伤，两头结还在的来，这样的莲藕里面才能保证是干净而且新鲜的；再准备一个胡萝卜，胡萝卜可以不用去皮，把表面清洗干净就可以了，我这个是表皮有点损伤，所以就削了皮。
第二步：准备一根甜玉米，煲汤的玉米我们只选用甜的这种，把玉米稍微冲洗一下，然后用刀把玉 *** 划破，这样煲出来的汤汁会更鲜甜，玉米划好后，再砍成一小节一小节的，大小随自己喜欢。
第三步：把准备好的莲藕和胡萝卜切滚刀块，不用切太小，煲老火汤的食材不需要小块，提前准备一个煲汤的大肚砂锅，把切好的玉米、莲藕和胡萝卜块一起倒进砂锅中备用。
第四步：准备半斤的鸡爪和半斤的龙骨，先把鸡爪的指甲剪掉，剪好后把鸡爪和龙骨一起冲洗干净，然后冷水下锅焯一下水，加入几块姜片和少许的料酒，不用盖锅盖调大火烧开，烧开后再煮1分钟左右，就可以关火捞出来了，再用清水把鸡爪和龙骨冲洗一遍，冲掉表面的杂质。
第五步：焯好水冲洗干净的鸡爪和龙骨一起放进砂锅中，再加入几块姜片，然后加入足量的清水，水量在这一步一次 *** 加足，煲汤中途不要再加水了，否则会 *** 汤的营养成分，也会影响汤的味道。
第六步：加好水后盖上锅盖，调大火煲开后再煲5分钟，然后调成中小火慢慢煲一个半小时左右，如果调最小火，可以煲足两个钟，这样用砂锅小火慢熬的汤更浓香哦，更好是用柴火来熬，柴火熬的汤更好喝了。
第七步：好了，汤熬得差不多了，关火调入适量的盐，搅拌均匀就可以开喝了，不需要再加其他调料，这样一锅汤已经非常鲜甜好喝了，这一锅莲藕鸡爪龙骨汤就煲好了，喜欢的朋友可以试一下，冬季天气干燥，常给家人煲汤，营养好喝又暖身。
【小贴士】：
1、煲汤选的食材一定要新鲜，新鲜的食材煲出来的汤才美味；
2、选用砂锅煲汤；
3、广东老火汤不需要加其他调料，只需要一点点盐调味即可，多加调料还会 *** 汤的营养成分。
此图文原创作者：客家人铁头
未经允许请勿抄袭、搬运，一旦发现必追究责任，维护权益！
世间唯有美食与爱不可辜负；吃食是一种幸福，品味是一种情趣，下厨更是一种快乐！
大家好，我是铁头，一个爱下厨、爱做菜的客家男人！
这里没有华丽的语言，没有富丽堂皇的环境，有的只是用心为家人做菜的铁头；与大家分享详细的家常菜谱，客家美食，家常小吃等，有不足之处欢迎各位多多指教！在美食世界里，咱们一起进步，为家人做更多更美味的食物。
99%的人都吃过的健脾除湿脊骨汤，只有1%的人会做春末夏初，小满时节到了，人很容易有湿热，本人这几天也不例外，一天到晚精神倦怠，双腿象灌了铅一样沉重，而且不思饮食，俗话说 *** 疗不如食疗，于是煲起了健脾除湿汤喝起来
By 白白白云OoO
用料- 猪脊骨 半根
- 生姜 1小块
- 扁豆（中 *** 店有售） 22克
- 盐 少许
- 薏米 16克
- 赤小豆 16克
- 陈皮 2块
- 白伏苓 9克
- 土伏苓 22克
- 木棉花 12克
- 味达到臻品料酒 2中勺
1、主辅料准备齐全
2、所有汤品干料冲去表面浮尘后，用纯净水浸泡至少10分钟
3、猪脊骨冲洗干净后，冷水下锅加入2中勺味达美臻品料酒和一半的姜飞水后捞出
4、把飞过水后的猪脊骨和剩下的一半姜块以及浸泡好的汤料连同泡汤料的纯净水都倒入电炖盅的内胆，再加入齐内胆九分满的纯净水
5、盖好内锅盖子，沿盖子先淋入水，让水密封住盖子，然后倒入齐外锅更大限度的水，设置骨头汤模式隔水炖3个小时
6、炖好后根据自己的口味加入适量盐调味即可享用
7、一份健脾除湿的汤就做好了！
小贴士骨头要先加料酒和姜飞水去腥，汤料先用水浸泡一下，煲的时候汤效才能更好地释放出来！
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