香菇包菜（美味又健康的家常菜谱）

香菇包菜是一道常见的家常菜，以包菜和香菇为主要材料，口感清爽，营养丰富。下面，我们来介绍一下香菇包菜的 *** *** 。

包菜、香菇、蒜、盐、料酒、油。

1.将包菜洗净，切成小块；香菇洗净，切成薄片；蒜切成末备用。

2.热锅凉油，放入葱姜蒜末爆香。

3.放入香菇薄片煸炒，直香味四溢。

4.放入包菜小块，加入盐、料酒适量，翻炒均匀。

5.加入适量的水，大火烧开后转小火焖煮10分钟左右。

6.加入少量油，翻炒均匀即可。

香菇包菜富含膳食纤维、维生素C、维生素B等营养成分，有利于促进肠道蠕动，增强免疫力，促进新陈代谢。此外，香菇还含有丰富的多糖类物质，具有调节免疫功能、抗肿瘤等作用。

香菇包菜是一道美味又健康的家常菜， *** 简单，营养丰富。适量食用香菇包菜可以促进身体健康，增强免疫力。

香菇包菜是一道非常受欢迎的家常菜，它不仅味道鲜美，而且富含营养，是一道健康的菜品。下面就为大家介绍一下香菇包菜的 *** *** 。

包菜、香菇、瘦肉、料酒、盐、糖、水淀粉。

1.将包菜撕成小块，香菇切片，瘦肉切丝，葱姜切末备用。

2.热锅凉油，放入葱姜末煸炒。

3.放入瘦肉丝煸炒变色，加入料酒翻炒均匀。

4.加入包菜和香菇煸炒软。

5.加入盐、生抽和糖翻炒均匀。

6.加入适量的水，煮开后用小火煮5分钟。

7.用水淀粉勾芡即可。

香菇包菜的做法非常简单，只需要几个简单的步骤就可以做出一道美味又健康的菜品。香菇和包菜都是非常营养的食材，香菇含有多种氨基酸和微量元素，有很好的保健作用，而包菜中含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒。因此，香菇包菜不仅味道好，而且对健康也非常有益。

总之，香菇包菜是一道非常不错的家常菜，不仅美味可口，而且营养丰富，是我们日常餐桌上经常会出现的一道菜品。大家可以按照上述步骤自己动手做一下，相信一定能做出一道美味的香菇包菜。

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