天气酷热，我们大人可以尽情的喝冰水、吃雪糕来解暑。而对于很多家庭的宝宝来说，却只能干瞪着眼，看着！因为奶奶说了，三伏天不能贪凉食
其实宝宝吃些冰的食物真的没那么可怕，具体可以参考咱们之前的吃冰干货文，戳这里阅读~
虽然说可以适当给孩子吃一些冰的食物，但是外面卖的很多雪糕、冰激凌等都是高糖、高脂肪的，大人吃都不太好，更别说是小孩子了。
那家里的小馋猫又非要缠着买怎么办呢？还不如在家给ta做DIY雪糕，比冰激凌要好吃！宝宝吃了美滋滋的，开心一整天。
天气那么热，想想宝宝那渴望吃雪糕的小眼神，当 *** 真是不忍心不让他感受下吃冰解暑的爽。
今天就给大家带来一个好吃又营养的三色杂粮雪糕。
咱们的原料只用了绿豆、红豆、玉米和牛奶，别看原料少，味道和口感绝对不输外面卖的雪糕。不仅没有添加剂，营养价值也非常好，宝宝吃得开心，妈妈更安心。
大家小时候应该都吃过绿豆、红豆雪糕吧，还有黑米、黑芝麻等等，杂粮的醇香加上牛奶，别提多好吃了，想想都直咽口水。
吃杂粮不仅有助于宝宝的肠胃 *** ，预防便秘，还能补充维生素、多种氨基酸、钙等。大人吃的时候还可以加适量的糖和蜂蜜哦。
菜名：三色杂粮雪糕
月龄：12m+
食材：红豆、绿豆、玉米、牛奶
工具：普通锅、料理棒
1.食材准备：
2.将绿豆、红豆、玉米淘洗干净，分别煮粥，煮好后出锅前加少量淀粉煮至粘稠，盛出；（新鲜的玉米本身就含较多水分，煮的时候少量水就可以了）
3.将煮好的粥放入料理杯，分别加入30ml牛奶打成泥糊状；
4.将糊糊倒入雪糕模具中，放冰箱冷冻。
完成：
大人或大孩子吃可以在煮粥的时候加适量糖调味，1岁以上的宝宝可以加一些蜂蜜。
自制雪糕，方便简单，没有任何添加剂，宝宝可以放心吃~放点糖和蜂蜜，大 *** 吃的不亦乐乎哦。
炎炎夏日怎么能少的了冰棍！每个夏天，有哪位少年不是一天一根冰棍度过暑假？又有哪位老人不曾吃着甜甜的冰棍品味过人生？没有冰棍的夏天是不完整的夏天，冰棍已经成为了“夏天”这个名词的一个内涵。
你还在买冰棍吃吗？外面的冰棍食品添加剂、卫生安全问题总是让你担心，不如在家自己做吧！
平凡君将以用到的主要材料作为分类，告诉你5种自制冰棍的好 *** ，简单又好吃。快来试试吧！
【饮料类冰棍】
这类冰棍做法非常简单，大家可以买来爱喝的饮料，比如雪碧、盐汽水、酸梅汤等等放入冰棍模子，冷冻以后就可以吃啦！如果觉得太单调，加些果粒进去，做出来的冰棍晶莹剔透又颜色漂亮。这里平凡君介绍了雪碧冰棍和酸梅汤冰棍的做法。
雪碧冰棍
材料：雪碧汽水、柠檬一个或其他你喜爱的水果
做法：
1、柠檬切片后放入冰棍模具中。
2、倒入雪碧汽水至九分满，放入冰箱冷冻即可。
酸梅汤冰棍
材料：酸梅汤饮料、新鲜薄荷叶几片
做法：
1、薄荷叶洗净后放入冰棍模具中。
2、倒入酸梅汤饮料至九分满，放入冰箱冷冻即可。
【水果类冰棍】
这类冰棍以水果为主料，可以将水果搅碎后入模冷冻，或者干脆直接将水果冷冻，又或者可以加入一些奶或酸奶增加口感。这里平凡君介绍了橙汁冰棍和水果彩虹冰棍的做法。
橙汁冰棍
材料：鲜橙子、糖
做法：
1、用榨汁机将鲜橙子榨出汁，用过滤网过滤出残渣。
2、将果汁加糖搅拌均匀。
3、倒入模具中冷冻即可。
水果彩虹冰棍
材料：蓝莓、猕猴桃、草莓、芒果、葡萄或其他你喜欢的水果、柠檬、糖
做法：
1、柠檬榨成汁，加适量水和糖。
2、所有水果切成小块。
3、将水果码入模具中，倒入柠檬水冷冻即可。
【牛奶类冰棍】
这类冰棍以牛奶为主料，需要辅以奶油、炼奶之类的材料增加奶香味。自已做出来的冰棍奶香四溢，绝对可以秒杀外面卖的。这里平凡君介绍了奶香冰棍和巧克力梦龙冰棍的做法。
奶香冰棍
材料：牛奶200克、淡奶油150克、奶粉35克、糖30克、玉米淀粉8克
做法：
1、锅中倒入牛奶、淡奶油、奶粉、糖、玉米淀粉搅拌均匀。
2、开小火，不停搅拌至奶液变糊状后关火。
3、倒入模具中冷冻即可。
巧克力梦龙冰棍
材料：可可粉适量、牛奶200克、淡奶油150克、玉米淀粉8克、炼乳50克、糖适量、巧克力500克
做法：
1、锅中倒入牛奶、淡奶油、玉米淀粉、可可粉适量搅拌均匀。
2、开小火，不停搅拌至可可粉与奶液完全融合且奶液变糊状关火。
3、加入糖和炼乳继续搅拌均匀。
4、倒入模具中冷冻成型。
5、巧克力放入深的容器中，隔水慢慢加热至融化，稍稍放凉。
6、将冻好的冰棍裹上巧克力汁即可。
【酸奶类冰棍】
这类冰棍以酸奶为主料。其实只用酸奶就可以做成冰棍啦！但是未免单调，我们可以加入水果。水果和酸奶是好搭档哦！这里平凡君介绍了芒果酸奶冰棍和草莓酸奶冰棍的做法。
芒果酸奶冰棍
材料：芒果肉300克、酸奶适量、糖适量
做法：
1、芒果肉放入搅拌机中，加入糖搅碎。
2、在芒果汁中加入酸奶，搅拌均匀。
3、倒入模具中冷冻即可。
草莓酸奶冰棍
材料：鲜草莓、糖、柠檬、酸奶
做法：
1、草莓切小块放入锅中，加入适量糖和少量水，小火不停搅拌直至粘稠，滴入几滴柠檬汁，关火后放凉。
2、在草莓酱中加入适量酸奶，搅拌均匀。
3、倒入模具中冷冻即可。
【粮食类冰棍】
这类冰棍以五谷为主料。可以是绿豆的、红小豆的、或是杂粮的。可以适当添加些牛奶、水果为辅料。这款冰棍绝对是可以解饱的哦！这里平凡君介绍了绿豆冰棍和糯米冰棍的做法。
绿豆冰棍
材料：绿豆、玉米淀粉2勺、牛奶100克、白糖适量
做法：
1、绿豆煮至开花（用煮绿豆汤剩下的绿豆即可）。
2、牛奶化开玉米淀粉，和糖一起放入绿豆中小火搅拌均匀后关火。
3、放入模具中冷冻即可。
糯米冰棍
材料：糯米粉30克、水350克、糖适量、酸奶、蓝莓或其他水果
做法：
1、糯米粉加水小火熬至浓稠冒泡后关火。
2、加入适量的糖继续搅拌。
3、放凉后加入适量酸奶拌匀。
4、蓝莓放入模具中，再倒入糯米糊冷冻即可。
“平凡君”与你一起探秘美食（分享食谱、美食养生、美食妙招、美食故事、美食探店）@平凡又不平凡君
想吃雪糕别买了，教你在家自制，干净卫生无添加，好吃还放心一下子立夏就过去了，立夏一过，天气就变得越来越热，每当天气变热，各种冷饮、雪糕、冰淇淋就开始受欢迎了。
尤其是雪糕， *** 实惠，口感香甜，天气炎热时，吃一口冰凉的雪糕，满足味蕾还可以给我们降温，心情都变好了很多。
只不过雪糕虽然好吃，但是含有很多的色素、香精，吃多了对身体总是不太好的。
但是天气这么炎热，又特别想吃雪糕，怎么办呢？其实可以自己 *** 。
自己 *** 雪糕用料安全，没有那么多的食品添加剂，同时糖量可以自己控制，避免自己摄入太多的糖分，吃起来更加健康美味。
今天就给大家分享几款雪糕的自制 *** ，让你整个夏天都不愁没有雪糕吃，一起来看看吧。
1、绿豆冰棍
很多人自制绿豆冰棍，就是将熬好的绿豆汤放到冰箱中冻成冰块，但这样 *** 起来的绿豆冰棍吃起来很硬，吃起来不好吃，那么绿豆冰棍应该怎么 *** 呢？
首先我们要准备糯米粉、奶粉、 *** 、绿豆，将绿豆浸泡几个小时，让绿豆膨胀之后再煮，这样煮出来的口感会更加软糯。
浸泡好绿豆，就可以开始煮绿豆了，但更好不要用高压锅来烹煮，因为这样控制不好时间，容易导致绿豆开花、脱皮，吃起来口感不好。
更好用平时煮菜的锅，将绿豆倒入锅中，然后加水没过绿豆，大火煮开，水开之后加入 *** 。
糖的用量可以根据自己的口感来添加，如果喜欢甜一点，就多加一些。
等到糖全部化开，用小火来熬煮，慢慢地绿豆就有一些开花了，并且开始脱皮。
等到绿豆全部开花，就可以加入奶粉，加入奶粉可以给绿豆冰棍增加奶香味，吃起来更加美味。
最后就是加入糯米粉，加了糯米粉之后，冻出来的绿豆冰棍会更加软糯。
等到汤汁变得十分粘稠，把绿豆汤倒出来放凉，然后再倒入模具中，之后放入冰箱中冻起来，一款好吃的绿豆冰棍，就 *** 完成了。
2、酸奶雪糕
酸奶雪糕需要准备的材料比较少，只需要准备酸奶、淡奶油以及白糖。
将酸奶倒入盆中，然后加入白糖，想要吃甜一点，那么就多加一些白糖。
之后用打蛋器将奶油搅成顺滑的状态，不需要过度地搅拌，避免奶油水油分离。
之后倒入酸奶，酸奶和奶油的比例是1:1，这样吃起来口感会更好一些。
将它们搅拌成半流动状态的膏体，就可以放到模具中冷冻了。
如果想要口感更好一些，可以提前煮一些红豆，将红豆煮得软糯之后，放到一起搅拌，然后倒入模具中，这样吃起来会更加清甜。
3、抹茶酸奶雪糕
抹茶酸奶雪糕 *** 起来就更加方便了，准备好酸奶和适当的抹茶酱。
将酸奶倒入锅中加热，趁热加入白糖搅拌，如果不知道糖的用量，可以一边搅拌一边尝味道，觉得够甜了就可以了。
等到糖融化，把酸奶倒入碗中，放到冰箱中冷藏 *** ，经过冷藏，酸奶的香味会变得更浓。
并且在低温情况下，酸奶不会产生酸 *** 物质，质地还会变得更加浓稠。
冷藏 *** 之后，在酸奶里倒入适当的抹茶酱，搅拌均匀。
如果想要口感更丰富一些，可以加入自己喜欢的水果，比如蓝莓、西瓜、草莓等。
之后将它们倒入模具中冷冻起来，好吃的抹茶酸奶雪糕就做成啦。
简单又美味的自制雪糕自制雪糕是一项简单而有趣的活动，可以让你在家中享受到冰凉爽口的美味。
材料：
- 鲜奶油 1 杯
- 全脂牛奶 1 杯
- 细砂糖 1/2 杯
- 香草精几滴（可选）
步骤：
1. 将鲜奶油和全脂牛奶倒入一个深碗中，用搅拌器搅拌均匀。
2. 将细砂糖加入混合物中，继续搅拌，直到糖完全溶解。
3. 如果喜欢香草味，可以加入几滴香草精，搅拌均匀。
4. 将混合物倒入雪糕模具中，放入冰箱冷冻室中冷冻，每隔30分钟取出来搅拌一次，直到冷冻完全。
5. 取出雪糕模具，将雪糕倒出来，可以根据个人喜好添加水果、巧克力碎片等配料，即可享用自制雪糕。
注意事项：
1. 在倒入雪糕模具之前，可以将混合物过滤一遍，以去除其中的固体颗粒。
2. 冷冻雪糕的时间可以根据个人喜好来调整，一般需要冷冻4-6小时。
3. 在搅拌混合物时，可以用搅拌器或者手动搅拌棒，确保混合物均匀。
4. 在冷冻雪糕时，可以盖上保鲜膜或锡纸，以防止雪糕表面结冰。
自制雪糕既简单又美味，可以根据自己的口味和喜好进行调整和创新，让你在炎炎夏日里享受到清凉的滋味。#多彩夏日生活#
想吃雪糕不用买，配方比例都告诉你，干净又卫生，比买的更好吃大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！
夏天又到了吃雪糕，吃冰激凌的季节了， 往年，每到夏天，小厨都是一箱一箱地去店里买回来，放在冰箱里冻着，家里人都特别的爱吃，近几年自己学会了雪糕的做法，就再也没出去买过了。自己在家做雪糕，其实特别的简单，并且干净还卫生，比买的更好吃，没有任何的添加剂，就算多吃几根也不用担心对身体不好。
想吃冰雪糕不用买，配方比例都告诉你， *** 一看就懂，一学就会，做出来的雪糕，香甜细腻，健康又好吃，吃过自己家里做的雪糕，就再也不想吃外面买的了，因为做法实在是太简单了。一次可以多做一些，放在冰箱里冻着，可以吃个好几天。还可以根据自己的喜好，做不同形状的，与家里小朋友一起动手DIY，吃起来更美味。
【奶油雪糕】
食材：淡奶油270克，糖粉45克，牛奶150克，蛋黄1个，
工具：硅胶雪糕模具
做法：
1、把牛奶，蛋黄倒入小奶锅中，加入30克糖粉搅拌均匀。开最小火，用手动打电器不停地搅拌，直到冒小泡之后关火，放一边晾凉待用。
2、270克淡奶油加入15克糖粉，少量的柠檬汁 ，高速打发至出现纹即可。
3、把打发好的淡奶油，倒入装蛋黄的的小奶锅中。
4、快速的翻炒均匀就可以了，翻拌好的状态非常细腻，如图所示。
5、倒入雪糕模具中，稍微轻轻的震几下，盖上盖子，放入冰箱冷冻一个晚上，隔天就能吃到奶香十足的雪糕了，做法特别的简单。比外面卖的健康，无添加，孩子多吃几根也不用担心。
【小厨的秘诀】
1、淡奶油打发至有纹路即可。
2、牛奶，蛋黄加热时要不停的搅拌，不然会成蛋花汤的。
3、可以根据自己的喜好，加入各种水果一起，口感更佳。
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夏日炎炎，教你宅家做雪糕！雷小厨：多平台原创优质美食自媒体，全网累计阅读超8个亿，擅长家常菜，用心为家人下厨，分享健康美食！今天吃啥？找雷小厨，总有惊喜！
夏日炎炎，来自己尝试做个脆皮雪糕，把它一口一口吃掉，清凉一整个夏天！
快来学习一下 *** 过程吧。
准备材料
一、雪糕部分（可做3根雪糕）
牛奶100克、淡奶油100克、玉米淀粉或者糯米粉10克、白砂糖20克、蛋黄1-2个。
二、脆皮部分
椰子油40克、巧克力块130克、花生碎少量。
之一步
将蛋黄、淀粉和少量牛奶混合，剩余的牛奶进行加热（温热即可，无需沸腾）。
第二步
把温牛奶倒入混合好的溶液中，搅拌均匀，倒入小锅中再次加热。
第三步
当水分开始蒸发，溶液逐渐变稠时马上离火，离火后需继续搅拌一段时间，如图所示状态即可放凉备用。如果太稀可再次加热，对火候把控不准的小伙伴建议反复多次离火查看状态哦。
第四步
淡奶油加糖轻微打发即可，再将 *** 好的蛋黄糊倒入，混合均匀。
第五步
将混合好的雪糕糊倒入模具中，可自行添加馅料，随后放入冰箱冷冻一晚上。
雪糕部分就准备好啦
接下去就是做脆皮的环节
继续往下看吧
↓ ↓ ↓
第六步
巧克力块和椰子油隔水加热融化。不喜欢椰子味的小伙伴可以换成可可脂或者黄油。
第七步
把融化了的巧克力和花生碎倒入容器中，取出冻了一晚上的雪糕，待巧克力糊略微变凉后蘸一下巧克力糊。
第八步
将 *** 好的雪糕放入冰箱冷冻半小时，就可以享受美味啦~
资料：上海发布
编辑：郭林艳
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夏季来临，分享雪糕的 *** ***天气渐热，雪糕是大家喜欢吃的一类饮品。特别是在炎热的夏季，吃上一块雪糕，不仅能消除浑身的燥热，还品尝着美味，可谓是十分享受。若是再吃上一根自己亲手做的雪糕，岂不更有满足感！
今天介绍一种雪糕的 *** *** ，肯定比外边卖的雪糕好吃，而且干净卫生还营养！
首先准备好材料，牛奶，糯米粉，苹果(根据自己口味也可以用其它水果)，炼乳(奶油也可)，白糖，少许盐，当然还有模具。
把水果榨成汁，倒入牛奶，搅拌至充分混合。
糯米粉和白糖放在一起，混合均匀，然后再用少量温水搅拌开。锅内倒水混合好的牛奶，再加入糯米粉，放上炼乳(根据口味自行添加)，小火熬开，一边熬制一边不停的搅拌。
熬完后，成糊状，加少许盐，搅拌均匀，晾凉。取模具，把做好的牛奶糊倒入模具，入冰箱冷冻至固体状即可。
*** 雪糕还可以加点葡萄干，或者草莓，火龙果都可以，做出不同颜色的雪糕，更有食欲。
希腊酸奶冰棍 Greek Yog *** t Popsicles
6人份材料：
红色层：冰冻草莓1杯、希腊酸奶2汤匙、蜂蜜1汤匙
白色层：希腊酸奶1杯、蜂蜜2汤匙
蓝色层：冰冻蓝莓1杯、希腊酸奶2汤匙、蜂蜜1汤匙
*** 过程：
1、把红色组的材料倒入搅拌机中搅拌成糊状，倒入杯中三分之一处，冷冻15分钟左右。
2、把白色组材料搅拌均匀后倒入杯中三分之二处，冷冻30分钟以上。
3、把蓝色组的材料用搅拌机搅拌成糊状，倒满杯子，冷冻4小时以上。
红色白色蓝色的冰棍雪糕，非常有营养，伴你度过美好的夏天。
有机蓝莓早餐冰棍 Blueberry Breakfast Parfait Pops
材料：
Yoplait蓝莓酸奶2份
Yoplait香草酸奶2份
蓝莓早餐饼干粉碎4个
新鲜或冷冻蓝莓1/2杯
有机蓝莓早餐冰棍的做法：
1、蓝莓酸奶2汤匙、早餐饼干末1茶匙、香草酸奶2汤匙、早餐饼干1茶匙、蓝莓酸奶2汤匙按顺序放入模具中，最上面撒上蓝莓饼干。
2、冰冻4小时以上即可享用。
层次的顺序可以按自己的爱好排列。蓝莓先混合在酸奶中。
法国75冰棒 French 75 Popsicles
10人份配方：
香槟12盎司
杜松子酒4盎司
糖浆4盎司
新鲜柠檬汁3盎司
做法：把所有材料倒入大的容器中拌匀，然后均匀的倒入准备好的冰棍模型中，留下1/4英寸的空间，先放入冰箱冷藏1个小时左右，然后 *** 小木棒。
这款冰棍源自于经典 *** “法兰西75”，所以口味出众，清爽淡雅，不可多的。
导读:一说起雪糕就会勾起我的很多童年回忆，那时候家里条件不好，也没有所谓的雪糕，都是些像什么老北京冰棍、雪莲、冰棒这些 *** 水混合物，那时候吃上一口真是无 *** 满足啊。现在想起那个时候还真是无忧无虑的，没有什么烦恼一个简单的冰棍就可以快乐上一天，想想还真是怀念。
?
现在生活越来越好了，科技也越来越发达了，新鲜事物也越来越多，以前的那种冰棍也逐渐退下了历史舞台，随之而来的是各种有着新奇花样的雪糕如便宜的有火炬、瓜子大王、小布丁等，昂贵的有如哈根达斯，还有如现在很有名的钟薛高杰克马系列雪糕。
大家在食用这些美味的雪糕时，是否知道这些雪糕都加了一些添加剂呢，如果知道了吃的还会不会那么安心呢？其实现在很多食物都会添加一些食品添加剂，虽然是无害的但是吃多了终究不是太好。现在随着天气越来越热，人们吃雪糕的次数也大大增加，为了自己的身体健康，其实在家也能做出雪糕。大家想学吗？
果丁雪糕
原料:淡奶油1000克、五个鸡蛋、七十克白糖、葡萄干、模具
开始 ***
1.将五个鸡蛋打开蛋黄蛋清分离只要鸡蛋黄。
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2.蛋黄中加白糖加100克凉白开烧一锅开水，隔水加热将蛋黄打发，将蛋黄烫熟放凉备用。
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3.将奶油搅拌打发至搅拌起来带条纹状就可以了。
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4.将打发好的奶油和加工好的蛋黄搅拌在一起加入葡萄干搅拌均匀。
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5.放入模具中加入雪糕棍放入冰箱中冰冻6个小时。
?
6.雪糕完全凝固就可以开始享用了。
留言
鸡蛋一定要烫熟，注意饮食安全卫生的前提下，不要让其凝固只能是打发状态。雪糕虽然可口但要适量，吃多了容易肚子不舒服。
感谢阅读，如果这篇文章对您有所帮助的话，请分享给更多的人吧，关注我，用您可爱的小手指帮我点一下赞，每天带您探美食寻真味。
炎热的夏天，教你在家自制9种冰棒，好吃无添加剂，让你清凉一夏炎热的夏天，教你在家自制8种冰棒，好吃无添加剂，让你清凉一夏。现在已经是夏天了，每天温度都非常高，非常炎热。炎热的夏天无论是大人还是小孩子，都会想吃一根好吃的冰棒，因为这样会让你从口腔到胃里，让你整个人都变得凉爽起来了。虽然现在外来各种冰棒，雪糕，冰激凌等品种繁多，各种颜色花样都有。但是这些冰棒，雪糕，冰激凌为了追求口感，都会有很多的添加剂，实在不敢多吃。其实现在每个家庭都有冰箱，可以买些冰棒模具回来就可以自己在家做冰棒吃。下面我来推荐9种冰棒的做法。
一、老冰棍
食材：水，白砂糖，奶粉，糯米粉
工具：平底锅，冰棒模具，木棒
做法：
1、往锅里倒入适量的清水煮开，下入白砂糖，糯米粉，奶粉，边倒边用筷子搅拌。
2、用筷子将所有的食材都充分搅拌化开后，关火，放凉。
3、将放冷的冰棒汁水装入冰棒模具里， *** 上木棒，放入冰箱冷冻3-5个小时后，拿出来脱模就可以吃了。
这款老冰棍是我们从小吃到大的冰棒，在家里这样做出的口感跟外面买的一好吃。而且做法也非常简单。
老冰棍
二、绿豆冰棒
食材：水，绿豆，纯牛奶， ***
工具：高压锅，冰棒模具，木棒
做法：
1、先将绿豆用清水洗净，放入高压锅里，加入没过食材的清水，加入适量的 *** ，盖上锅盖按下煮豆键。
2、时间到放下气，打开高压锅盖子，倒入适量的纯牛奶，搅拌均匀放凉后备用。
3、将放凉后的绿豆汁倒入模具里， *** 上木棒，放入冰箱里冷冻3-5个小时后，拿出来脱模就可以吃了。
绿豆冰棒是很多人都爱吃的一款老冰棒了。夏天也最适合吃绿豆了，因为绿豆有清热解暑的好处，买些绿豆自己在家里做冰棒给自己和孩子吃，真是很不错的做法，自己做的吃也放心。喜欢吃绿豆沙的朋友，用过滤网将绿豆皮过滤一下就可以。
绿豆冰棒
三、红豆冰棒
食材：水，红豆，方块红糖，纯牛奶
工具：高压锅，冰棒模具，木棒
做法：
1、先将红豆用清水洗净，放入高压锅里，加入没过食材的清水，加入几个方块红糖，盖上锅盖按下煮豆键。
2、时间到放下气，打开高压锅盖子，倒入适量的纯牛奶，搅拌均匀放凉后备用。
3、将放凉后的红豆汁倒入模具里， *** 上木棒，放入冰箱里冷冻3-5个小时后，拿出来脱模就可以吃了。
红豆冰棒最适合女 *** 朋友食用了，因为红豆和红糖都有补血的好处，而且也没有绿豆那么凉。夏天自己在家多做些红豆冰棒吃，不仅满足了口福，而且还对身体也好。喜欢吃红豆沙的朋友，用过滤网将红豆皮过滤一下就可以。
红豆冰棒
四、哈密瓜冰棒
食材：哈冰瓜，纯牛奶
工具：榨汁机，冰棒模具，木棒
做法：
1、先把哈密瓜切开，削去哈密瓜的外皮和瓜瓤，再把哈密瓜切成小块放入榨汁机里，榨成汁水，加入少量的牛奶拌均匀。
2、将哈密瓜汁水倒入模具里， *** 上木棒，放入冰箱里冷冻3-5个小时后，拿出来脱模就可以吃了。
哈密瓜本身就很甜，所以这款冰棒就不要另外添加蔗糖。哈密瓜冰棒口感香甜，非常好吃。这款冰棒做法非常简单，家里有榨汁机就可以做成。喜欢吃酸奶的朋友可以用酸奶代替纯牛奶来做，口味更加好吃。
哈密瓜冰棒
五、西瓜冰棒
食材：西瓜，纯牛奶
工具：榨汁机，冰棒模具，木棒
做法：
1、先把西瓜切开，削去西瓜的外皮，再把西瓜切成小块放入榨汁机里，榨成汁水，加入少量的牛奶搅拌均匀。
2、将西瓜汁水倒入模具里， *** 上木棒，放入冰箱里冷冻3-5个小时后，拿出来脱模就可以吃了。
西瓜是夏天更好的水果之一，夏天吃西瓜有清热解暑的好处，用西瓜打成汁做成冰棒吃，不仅颜色非常好看，口感也非常香甜好吃。喜欢吃酸奶的朋友可以用酸奶代替纯牛奶来做，口味更加好吃。
西瓜冰棒
六、猕猴桃冰棒
食材：猕猴桃，纯牛奶，白砂糖
工具：榨汁机，冰棒模具，木棒
做法：
1、先把猕猴桃切开，削去猕猴桃的外皮，再把猕猴桃切成小块放入榨汁机里，榨成汁水，加入少量的白砂糖和牛奶搅拌均匀。
2、将猕猴桃汁水倒入模具里， *** 上木棒，放入冰箱里冷冻3-5个小时后，拿出来脱模就可以吃了。
猕猴桃营养价值非常高，是一种含维生素C非常高水果之一，而且猕猴桃口感非常酸甜好吃。而且多吃猕猴桃有美容养颜的好处。用猕猴桃汁水做成冰棒吃真是非常好的做法。这款冰棒最适合女 *** 朋友和小孩子食用了。
猕猴桃冰棒
七、火龙果冰棒
食材：红心火龙果，纯牛奶，白砂糖
工具：榨汁机，冰棒模具，木棒
做法：
1、先把火龙果切开，剥去火龙果的外皮，再把火龙果切成小块放入榨汁机里，榨成汁水，加入少量的白砂糖和牛奶搅拌均匀。
2、将火龙果汁水倒入模具里， *** 上木棒，放入冰箱里冷冻3-5个小时后，拿出来脱模就可以吃了。
火龙果颜色紫红色非常好看，而且红心火龙果含有大量的花青素，维生素等对 *** 有益的营养物质。用火龙果打成汁水做成冰棒吃，非常不错。这款冰棒最适合女 *** 朋友和小孩子食用了。
火龙果冰棒
八、芒果冰棒
食材：芒果，纯牛奶
工具：榨汁机，冰棒模具，木棒
做法：
1、先把芒果切开，削去芒果的外皮，再把芒果切成小块放入榨汁机里，榨成汁水，加入少量牛奶搅拌均匀。
2、将芒果汁水倒入模具里， *** 上木棒，放入冰箱里冷冻3-5个小时后，拿出来脱模就可以吃了。
芒果的口感非常香甜，芒果是很多小孩子喜欢吃的一种水果。芒果含有大量的胡萝卜素和维生素C，适量吃芒果对身体有很多好处。用芒果汁和牛奶一起做成冰棒，会有冰激凌的味道，非常好吃哦。这款冰棒最适合小孩子食用了。
芒果冰棒
九、酸奶巧克力冰棒
食材：酸奶，糯米粉，巧克力，白砂糖
工具：平底锅，冰棒模具，木棒
做法：
1、往平底锅里倒入清水煮开，下入糯米粉和白砂糖，用筷子搅拌均匀化开后关火放凉。
2、往锅里倒入酸奶再次搅拌均匀， *** 上木棒，放入冰箱里冷冻3-5个小时拿出来脱模。
3、把巧克力弄成小块放入杯子里，将杯子放入温水里，把巧克力化开，把酸奶冰棒放入巧克力液体里，沾满巧克力后拿出来，再次放入冰箱里冷冻30分钟拿出了就可以食用了。
酸奶巧克力冰棒咬一口下去，口感外脆里酥，酸甜可口，非常好吃。这款酸奶巧克力冰棒是夏天更好吃的冰棒了。这款冰棒最适合女 *** 朋友和小孩子食用了。
酸奶巧克力冰棒
总结
以上9种冰棒的做法都非常简单，用的水果和豆类，牛奶等食材做的，营养健康又无添加。宝妈可以放心给孩子食用。这些冰棒加了牛奶或是糯米粉做的，吃起来口感会比较酥脆。如果不喜欢牛奶的朋友，可以不加牛奶或是用酸奶代替哦。觉得不错的朋友，可以行动起来给家人做做这些好吃的冰棒哦！我是@湖北人燕子，欢迎你留言评论或是关注我，谢谢！
