文/Dimo
两个鸡蛋,一根香蕉,只需15分钟,就能搞定这道甜点!说到甜点,大家都喜欢吃一些蛋糕或者是饼干。如果说蛋糕或者是饼干在家里能做的话,是不是更好呢?今天就教给大家简单好做的小甜点,需要用到的材料也非常的常见,大家在家就可以做起来喽。
首先,我们要选择一根香蕉,香蕉要选择上面有黑色斑点的,而且要选择弯一点的香蕉,说明它的成熟程度是更好的,香蕉的外皮应该是 *** ,而且稍微有一点粗糙的,如果颜色发青,或者是过于光滑,说明这样的香蕉有点生,吃起来口感会发涩,将挑选好的香蕉去掉皮之后,把它碾成香蕉泥,因为香蕉泥很容易氧化,所以可以用保鲜膜把它包好备用。
紧接着,我们要拿两个鸡蛋,筛出蛋黄,加入到香蕉泥当中,放入一点黄油将它们搅拌均匀,这样是为了让蛋黄和香蕉的口感融合,吃起来更加的细腻,不黏牙。之后,就是要拿蛋清做蛋白清。外面买奶油,可能不健康,不知道是不是真的奶油。所以如果自己在家做的话,我们就可以用鸡蛋起来打发出,蛋清有这样吃,身体没有负担也会更加的健康。
将蛋清打在碗里面,然后用电动打蛋器快速地将蛋清打蛋白。然后呢,可以在里面加一些白砂糖,这样可以增加甜度,而且还能够快速的让蛋清打发。因为是自己烤的,所以不用担心油脂过大,吃起来也会非常的香甜,将它分几次打入到蛋黄和香蕉泥当中,之后再充分的搅拌均匀。将烤箱预热上下火160°,然后在烤盘中放入一层烤箱纸,将刚才做好的香蕉混合物摊成小饼放在上面,然后把它送入到烤箱当中烤熟就可以。
这样非常的好吃,而且味道特别的酥脆,老人和小孩都愿意吃,而且非常的健康,在家里可以试着做一下。你学会了吗?如果家里有烤箱,做完之后要分享一下做的心得哟。
香蕉不要生吃了,加1碗鸡蛋,不炒不油炸,出锅比红烧 *** 10倍每天一道生活小诀窍,健康营养的在身边。世界那么的大,有着许许多多丰富多彩的食物,其中饮食文化就足够爱美食的朋友来探索一生,饮食这方面的发展,大概是离我们最近的了,人食五谷杂粮,所以各种各样的美食总是产生与我们的身边。
随着各个饮食文化的碰撞与发展,出现了各种各样的美食,比如香蕉与鸡蛋的碰撞,香蕉是我们常吃的一种水果,它适合在湿热的中生长,在我国多个地区都有种植,它的种类也有好几种,我们这边最常吃的就是矮香蕉,吃起来甜中带酸,软软糯糯的很好吃。
同时香蕉也是一种营养丰富的水果,它含有丰富的钾、维生素A、膳食纤维等营养成分,可以起到促进食欲、帮助消化等作用,喜欢吃香蕉的朋友可以适当的吃一些,用来补充营养哦!今天就用香蕉加上1碗鸡蛋,不用炒不用油炸,出锅比吃肉还要香10倍,如果你还没有尝试过这种吃法,那就跟着清清一起来试一试吧!
【食材准备】:香蕉 鸡蛋 白醋 面粉 玉米粉 白糖 酵母粉 红枣 葡萄干 黑芝麻
一、香蕉鸡蛋调成糊
香蕉跟鸡蛋本来是两个不太相关的品种,那我们要将它们这么结合在一起呢,首先我们准备两根香蕉,把香蕉的皮剥掉,再把香蕉放在切水果专用的案板上,用刀切成2到3厘米的小段,切好之后装盘备用。
接着我们在准备一个碗,碗中打入3个鸡蛋,在倒入少许的白醋,然后用筷子将鸡蛋搅拌成鸡蛋液,最后倒入香蕉中。这时候需要拿出家里的破壁机,把鸡蛋香蕉倒进破壁机里,再倒入两盒纯牛奶,把盖子盖好,接着打开电源,让破壁机进行工作两分钟,两分钟之后,里面的食材就被搅拌成糊状了,而且也非常的细腻,打好之后,倒进大碗里。
二、面糊发酵
把面糊倒进碗里之后,我们再加入一勺面粉,一勺玉米粉,一勺白糖,接着再加入5克酵母粉,用筷子将所有的食材搅拌均匀,可以搅拌得久一些,这样会更加的细腻均匀。
所有的食材都搅拌好之后,就把家里的保鲜膜找出来,用保鲜膜封上碗的口子,密封好碗口,把它留着放置 *** 的时间, *** 之后,面糊表面上有泡泡,说明这样就已经发酵好了,发酵好之后,就可以把保鲜膜丢掉了,接下来我们再准备一些搭配的水果。
三、准备红枣、葡萄干
做这道美食,我们还需要一些搭配,首先来准备一小把葡萄干,把它放在小碗里,倒入一勺面粉,面粉具有吸附 *** ,可以吸附葡萄干褶皱里的脏东西,洗出来的葡萄干更加的干净,搓过一遍之后,把脏水倒掉,加入清水再洗一遍,就可以洗干净啦!
接着我们再来五六颗红枣,把红枣放进小碗中,同样地加入一勺面粉,用手去搓洗红枣的表面,洗好之后再次用清水洗干净。接着放到案板上,用刀切成小块,枣核就不要了,接着把红枣和葡萄干放在一起,切成碎末,再放在一起搅拌均匀,这样前期的准备工作就做好了。
四、香蕉鸡蛋煎饼
接下来我们开始起锅刷油,用的锅更好是平底锅,锅中倒入一些底油之后,再用刷子把油刷满锅底,接着把调好的面糊放进去,开小火慢慢的煎,开太大的火会让面糊变焦变黑,这样就不好吃了。
倒下去之后,不要翻动,让它慢慢地煎至定型,直到看到上面冒出了一些泡泡,我们可以往上撒上一些黑芝麻,可以增加一些香味,也可以增加一些口感,营养也会更加的丰富。接着我们就可以翻面了,翻面的时候需要小心一些,因为不注意就会把它弄到锅外,那就浪费了。一直煎至两面金黄之后,香蕉鸡蛋煎饼就可以出锅了,很香的味道,光闻到就流口水了,切下一块来吃,外酥里软,加上香蕉的香,吃起来口感也很丰富,还有葡萄干、红枣的清香,真是太好吃了。
在 *** 的过程中,香蕉一定要打得碎一些,这样做出来的面糊才会细腻,而再煎面糊的时候,也要记得开小火,这样才不会把面糊煎糊掉,煎的时间不用太久,两面金黄就差不多了,大家明白了吗?
好了,今天的分享就到这里了,香蕉不要只拿来直接吃了,淋上一碗鸡蛋,不用炒不用油炸,出锅比 *** 10倍,喜欢的朋友快试一试吧!如果你也喜欢今天的美食,记得给清清点赞转发哦,关注清清,下期继续分享更多的美食。
吃鸡蛋和香蕉绝对没有害处,我知道很多人声称它不是一个很好的食物组合,我也听到很多人说香蕉消化得很快,鸡蛋留在你的 *** 中,这完全是兄弟科学老实说。人们也会将你与声称这一点的研究联系起来,但老实说,它没有科学依据。
让我用简单的事实告诉你——
- 一般来说,如果你看到,香蕉的升糖指数更高,这意味着它会更快地消化
- 鸡蛋的升糖指数为 0,因为它们不含任何碳水化合物或糖
- 然而,当你一起吃食物时,你的消化 *** 不知道你吃过的食物的升糖指数是多少,所以消化将取决于你吃过的完整食物的整体升糖指数
- 以上一点的意思是,如果你把香蕉和鸡蛋一起吃,所有东西都会在你的胃里混合,你的胃根本无法单独提取香蕉并先消化它,这不是它的工作原理,它会消化你一起吃过的完整食物
- 所以总的来说,你的食物消化得有点慢,因为你结合了蛋白质和脂肪(来自鸡蛋)和碳水化合物(来自香蕉),这又很好,因为这不会提高你的胰岛素水平,并且会继续缓慢地给你燃料(你想要你的 *** 做的更好的事情)
简而言之,长话短说 -
香蕉和鸡蛋一起吃没有任何害处,只要两者都是新鲜的,它大多是有益的,没有坏处。
家里香蕉太多,吃不完怎么办?配上面包片做成早餐,家人都说好吃家里的香蕉太多,快熟过了,扔掉了觉得浪费,这可怎么办呢?在生活中,相信不少人会遇到这样的苦恼。
今天,懒哥给大家带来了一道香蕉吐司片的做法,吃起来不会觉得腻,这是消耗快熟过香蕉的好办法。
一起来看看是怎么做的吧!
用料:
吐司,香蕉,白砂糖,鸡蛋,奶粉,黄油。
做法:
鸡蛋打入碗中,加一勺白糖和一勺奶粉,搅拌均匀。
撕去香蕉的外皮,切成小薄片。
给吐司片刷上一层调好的蛋液,只需要刷一面就可以了,随后将吐司放入铺有油纸的烤盘内。
将切好的香蕉片放在吐司上面,一个吐司片上摆放两排香蕉片就可以了。
最后在香蕉表面刷上一层薄薄的黄油,撒上一层细砂糖,放入烤箱,上下火180度烤15分钟。
烤好的香蕉吐司片,底部是脆脆的,最上面的一层香蕉还是软软的,就好像是吃了抹了香蕉酱的烤吐司片一样,又脆又软,口感丰富,非常不错,赶紧收藏做起来吧!
大家好!香蕉是一种我们日常生活中常见的水果,吃起来软软的,带有一点香蕉自身的甜味,可以帮助人润肠通便,香蕉长长的,弯弯的,外面有一层厚厚的皮,是不能够食用的,是一种老少皆宜的食物。那么,今天就和大家分享一道关于葡萄干的做法!
【香蕉鸡蛋饼】
【基本食材】香蕉、鸡蛋、面粉、食用盐
【基本步骤】
1、首先,拿出两根香蕉,扒掉香蕉的外皮,是不能食用的,去掉外皮后,放在案板上用菜刀把香蕉切成小的圆形的片,切好以后,拿出一个干净的大碗,把刚刚切好的香蕉片装进去,装入后,打入两个鸡蛋进去,再拿出一个干净的擀面杖。
2、拿出擀面杖以后,竖着把香蕉和鸡蛋捣碎,捣成糊状,放旁备用,拿出一个干净的大碗,碗中放入三百克的面粉,面粉里面加入三克的食用盐和酵母粉,并用筷子搅散,搅散后,倒入刚刚捣碎的香蕉泥,继续也用筷子边倒边搅拌,搅拌成絮状。
3、絮状后,下手揉成光滑偏硬的面团,盖上一层保鲜膜,放置温暖的地方,让面团醒发一个小时,醒发好以后,我们可以看见面团已经发到两倍大,里面有很多蜂窝的形状。在案板上撒上一些干面粉防止粘连,再拿出醒好的面团放在案板上 *** 排气。
4、 *** 好以后,再搓成长条,用菜刀切成七个大小均匀的面挤,然后把每个面挤都揉圆,揉圆以后,把每个揉圆的面挤按扁,按扁以后,面饼的上面抹上一些适量的清水,再撒上一些适量的黑芝麻在上面。抹上清水可以更好的粘住黑芝麻。
5、撒上黑芝麻以后,拿出一个干净的擀面杖,把每个撒上黑芝麻的面团擀薄,擀薄以后,放在案板上二次醒发十分钟,二次醒发可以更好的让面团更加的蓬松。拿出一个干净的电饼锅,在锅里没有水渍的前提下,锅热以后,倒入适量的食用油进去。
6、再用小刷子把食用油刷均匀,等油热后,拿出二次醒发好的饼坯,放进去,小火烙五分钟,每个饼坯直接都留一些缝隙,防止粘连在一起,盖上盖子小火烙五分钟,时间到,翻一个面,再继续烙五分钟,用小铲子不断的按压一下面团。使两面都受热均匀。
7、盖上盖子,烙五分钟,五分钟后,就可以关火取出来,装入干净的盘中,就可以食用了。这样,一道美味的香蕉鸡蛋饼就做好了,吃起来松软香甜,营养丰富,家里的小孩子特别适合吃,带有香蕉的味道,层次非常的丰富。喜欢赶紧试试吧!
【爱心小贴士】
- 捣的时候尽量多捣一下,把香蕉完全捣碎;
- 烙的时候,全程小火慢慢烙,不要火太大焦了。
今天的分享得到此结束了,每天一道家常菜,欢迎大家留言、点赞、转发、关注哦!明天再见!谢谢!
5分钟做好早餐,宝宝辅食土豆胡萝卜鸡蛋饼每天不知道给宝宝吃什么的时候,我就喜欢做饼,各种饼,打泥的,切碎的,水果的,蔬菜的,肉肉的,几乎都做过。 辅食饼本身对食材、厨艺几乎没要求,而且非常简单,做起来也很快。 下面就先分享一个适合小月龄宝宝的辅食饼做法,文末会附上通用的辅食饼做法说明,和辅食做法小窍门。 了解以后,就可以自己根据月龄随意搭配组合,既解决冰箱库存,又能解决不知道吃什么的烦恼。
By 点妈辅食
用料- 土豆 30g
- 胡萝卜 30g
- 面粉 20g
- 鸡蛋 1个
1、准备所有食材,土豆、胡萝卜洗净去皮。
2、土豆、胡萝卜切成小块,和鸡蛋、面粉一起放入搅拌杯中。
3、打成泥
4、开小火,用勺子盛一勺面糊,从高处滴落到锅里,会自动的成一个圆形,具体做法可以参考香蕉松饼的做法。 锅里放不放油都可以,不粘锅,不放油也不会粘。
5、底部凝固,就可以翻面了,两面上色盛出。
小贴士宝宝辅食饼类的通用做法 ?宝宝的辅食,尽量种类多样,每一种的量可以少点,但是种类可以多。 最简单的做法,打开冰箱,看看有什么,或者买菜的时候,直接看看有什么。 然后,选2-3种蔬菜,1-2种肉,洗净处理好,根茎类去皮,绿叶菜焯水,蔬菜肉类切小块,然后全部丢搅拌杯中,加鸡蛋、面粉,打成泥,放锅里,小火煎,然后就可以吃了。 可以不用太在意食材的比例,稠了就是厚一点,稀了就是薄一点,煎的时间长了就硬一点,时间短了就软一点,平常给宝宝吃,都可以,不要煎糊了就好。 8个月左右的宝宝,可以不用打泥,所有蔬菜肉类切碎,加鸡蛋、面粉,搅和搅和,煎一煎就可以了。 水果一般建议直接吃,如果宝宝实在不爱吃水果,或者妈妈就想做一做,也可以加入辅食,比如常见的苹果、火龙果都可以做饼。
土豆的营养功效土豆味甘、 *** 平、微凉,入脾、胃、大肠经;有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。
1.补充营养、可作主食 土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富。能供给 *** 大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。
2.和中养胃、健脾利湿 土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。
3.宽肠通便 土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时 *** 代谢 *** ,防止便秘,预防肠道疾病的发生。
4.利水消肿 土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
5.降糖降脂、美容养颜 土豆能供给 *** 大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和 *** 的脂肪沉积,保持血管的弹 *** ,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱 *** 蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸 *** 物质,从而有一定的美容、抗衰老作用,经常吃土豆的人身体健康,老得慢。
6.减肥:土豆是富含膳食纤维的食物中,比较少见的同时含有大量维生素、矿物质的食物,每148克土豆产生的热量仅为100卡路里,真正的淀粉含量不到2%,只含0.1%的脂肪,能有效控制人们日常饮食中脂肪总量的摄入。
7.美容护肤:土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻 *** 肤油脂分泌旺盛,常受青春痘、 *** 困扰,用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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教你做香蕉糕,绵软甘甜有弹 *** ,满口是香蕉香甜的味道香蕉糕是一道非常好吃的小甜点,据说是起源于潮州,当地人吃腻了香蕉也吃腻了糯米制品,就把香蕉糊和糯米粉放一起搅和搅和,结果就整出了清甜爽口的味道。口感绵软甘甜有弹 *** ,充满香蕉清香的味道。
香蕉糕应该叫香蕉糯米糕更合适。主要是用糯米粉和香蕉糊做成的糕点,糯米粉的黏 *** 强,沾手又粘牙,加一个鸡蛋下去,问题就很好地解决了。作为甜点,香蕉本身就已经有甜味了,所以在做 *** 的时候,白糖要按比例可以酌情减少,白糖的作用主要是去蛋腥味,也免得做出来的香蕉糕太甜腻。
原料配方:熟香蕉2根,糯米粉150克,白糖30克,鸡蛋1个,熟猪油、清水适量。
*** 步骤:
之一步,食材准备。1,制香蕉泥。香蕉去皮,随意地截成几段放到碗里,用饭勺或叉子压成泥,用擀面杖或其它东西捣成泥也行,剔除压不烂的硬心。
2,炒熟糯米粉。熟糯米粉主要是用来做沾手粉用的。净锅烧热,用小火。把一小半糯米粉放下去,用小木铲不停地翻炒,一直炒到糯米粉微微发黄,能闻到糯米粉的香味就可以关火了,时间约5分钟左右。盛起来备用。
第二步,蒸糯米糊。先把白糖化成糖水,再把糯米粉,香蕉糊,鸡蛋,白糖水,熟猪油放一起用清水搅拌均匀。沿顺时针方向搅,直到搅拌成没有白面粉为止。装起来上蒸锅蒸,时间20分钟左右。熟没熟,用筷子戳一下就知道了。
第三步,制成糕点。蒸熟的糯米糊拿出来用勺子搅拌2分钟,使得糊糊变凉一些。倒出来放到铺有熟糯米粉的案台上。先摊开成片再卷起来搓成软滑有韧 *** 的条状,用刀切成想要的长度即可。(摊开得越薄卷起来的切开越有层次感)
喜欢吃甜食的,一定很喜欢吃戚风蛋糕,或者是海绵蛋糕吧?这两种蛋糕做好之后,蛋香味十足,又松又软,非常好吃。
但是做这两种蛋糕,家里需要有烤箱,如果家里没烤箱怎么办?今天就给大家分享一个不用烤箱就可以做出来的美味松软的蛋糕。里面还放了香蕉!在香蕉里打3个蛋黄,用平底锅一煎,出锅后又香又软,比烤箱烤出来的蛋糕还要好吃!这做法头一次见,非常有创意,喜欢的话就试一下吧!
蛋糕里加入了非常好吃的香蕉,不管是在口感和口味上都非常棒。比戚风蛋糕和海绵蛋糕还要好吃,喜欢吃甜品的千万不要错过这种做法!
香蕉松饼:又香又软,比蛋糕好吃,做法也简单
所需食材
鸡蛋3个,香蕉2根,糖30克,低筋面粉80克,植物油30克或者是黄油30克,牛奶30克。
*** 步骤
1:香蕉去皮之后切成小块,放到盆子中。鸡蛋蛋清和蛋黄分离,把蛋清放在无水无油的盆子中,蛋黄放入香蕉里,加上30克植物油,30克牛奶,用料理机打成浆糊状。
2:打成浆好之后,把低筋面粉用面粉筛筛到浆糊中,翻拌成光细腻无颗粒的糊状,放在一边备用。
3:下一步就是来打发蛋白了。蛋白里滴上几滴柠檬汁,这样有着很好的去腥作用,开启打蛋器,把蛋白打发好,打发至硬 *** 发泡的状态就可以了!现在天气越来越热,蛋白越来越不好打发了,在打之前更好放到冰箱中冷藏半个小时,这样就比较好打发了。
4:蛋白打发好之后,先取1/3的蛋白,放入蛋黄香蕉糊中翻拌均匀,之后再把其他的一起倒进去翻拌均匀。
5:平底锅加热,然后放上一点油,用勺子舀起一勺子的蛋糕糊,使其均匀地落在平底锅上,形成一个圆圆的小饼状。当把一面煎好之后,翻个面把另外一面煎一下。这非常松软香甜的小饼就 *** 好了。
这样把它们一个个地做好,放到盘子中,最后再摆上切成片的香蕉点缀一下,如果你喜欢很甜的的甜品的话,可以在上面再淋上一些蜂蜜,吃起来味道更好哟!
看看这就是用平底锅煎出来的香蕉松饼了,吃起来非常松软香甜。口感和味道都非常棒,并不比戚风蛋糕或者是海绵蛋糕味道差!
看看这样做出来的成品,不知道你喜不喜欢这种香甜又松软的松饼吗?如果喜欢的话就在家里试一下吧,做法真的蛮简单的。
好了,今天这个不用烤箱就可以做出来的甜品的做法,就分享到这了。我经常会为大家分享各种面食和美食的做法。如果你也喜欢各种面食和美食的话,就关注一下我吧,我们下次再见,拜拜!
夏天又是疯狂吃水果的季节!炎炎夏日,不少人都是几乎没有一天不吃水果的,我才不信你今天没有吃水果呢?
夏天也是水果最丰富的季节,什么荔枝、提子、桃子、李子、香蕉、西瓜等等,都在争着上市似的!按以往夏天的习惯,我总爱买上两三种水果存放在家里的冰箱,每天都拿些出来给我家小孩吃,感觉唯有吃水果更健康似的!但去年,带孩子去看中医后,才发现小孩不能天天吃水果的,还要尽量少吃。才发现原来我家孩子的体弱是自己让他吃水果吃出来了的,一下子有那种造孽感涌上心头!
好吧,听中医说,从那一刻开始给孩子把吃水果的习惯戒掉了,这半年来确实感觉到小孩吸收好很多,长高也比往年快很多。
按耐住不买水果,我家小孩也挺懂事的,知道他吃水果对他身体不好,从不叫自己买水果给他吃!但十天前,有亲戚来我家玩,给我带来了一些水果,当时我就让大家一起吃水果了,还回礼让亲戚带了一些回去!就剩几个香蕉存放在冰箱,没想到放了十天还很好,不想直接给小孩吃,水果的寒凉有损脾胃,希望通过自己的厨艺能降低香蕉的寒 *** 吧!
准备用两个香蕉搭配一个鸡蛋,做个超简小零食给孩子解解馋。之一次做,没有想到还真的挺美味的,继续往下看吧!
准备食材:
香蕉2个、鸡蛋1个、面粉1小勺
之一步:
准备一个小碗,磕入一个土鸡蛋,搅打成鸡蛋液后,加入一小勺面粉,充分搅拌均匀,再过滤出细腻的面糊。
第二步:
把准备好的香蕉剥皮,切成7毫米的香蕉圈。
第三步:
把切好的香蕉圈放入面糊里,两面都裹上面糊。
第四步:
不沾平底锅里倒一点油,把油抹开后,再把裹上蛋液的香蕉圈夹入锅里,用中小火慢煎。
第五步:
煎至底部凝固,立即翻一下面,继续用中小火煎至另一面凝固再翻面,后面每隔二十秒翻一下面,煎至两面金黄熟透就可以关火,出锅,美味即成!
小贴士:
1,做香蕉饼更好选择熟透的香蕉更香甜更好吃!
2,香蕉本身就有浓郁香甜味,所以面糊里就不需要加糖了!
3,大家拌面糊时,更好把鸡蛋打成鸡蛋液后,再加面粉一起拌,拌好后,也更好过滤一下,面糊会更细腻一些!
香蕉饼这样做,真的超简单又超好吃的,香甜软嫩,喜欢就试试吧!最后,欢迎大家点赞,继续关注客家小蓝,谢谢大家的支持!本图文为本人原创,抄袭必追究!
广式点心的做法 香蕉加鸡蛋做的这个零食你吃过吗?软糯香甜大湾网原标题:香蕉鸡蛋新组合,软糯香甜易消化,简单快手小零食,做少了不够吃
今天与大家分享一款香蕉小饼的做法,吃起来又香又软,味道甜糯,老人和孩子会都喜欢
准备2根香蕉、2个鸡蛋、40-50克面粉,上次用1根香蕉和1个鸡蛋做的根本不够吃,所以这次把材料全部翻倍做。
把2个鸡蛋打入碗中,搅打至蛋白和蛋黄充分融合成蛋液,根据鸡蛋的大小加入40-50克的面粉搅拌成没有干面粉和面疙瘩的糊状。一是要细腻均匀,二是要有流动 *** 不黏稠。如果喜欢也可以加入少许芝麻。
2根香蕉去皮切成片状,可以直着切,也可以斜着切,以厚度不超过0.5厘米为宜。
平底锅刷一层薄油,开小火预热,把香蕉片蘸鸡蛋糊逐片摆入锅中,中间要留有空隙,以防粘连在一起。
用小火煎至表面定型,底部上色,翻面继续烙。面糊是用鸡蛋调制的,非常容易上色,所以一定要用小火,避免糊锅,影响品相和口感,同时营养也会大打折扣。
烙至两面金 *** ,小饼就熟透了,可以出锅装盘了。
总结:鸡蛋香蕉小饼:鸡蛋2个,香蕉2根,普通面粉40-50克。
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