香酥豆豉小黄鱼,酥酥的口感,浓香的味道
鱼肉大家还都是喜欢吃一些大的鱼,感觉这样的鱼肉吃起来才会比较舒服。一些个头比较小的鱼,不少人都是不喜欢吃的。其实个头小的鱼味道并不会特别的差,在某些方面来说还是比个头大的鱼更加的好吃一些。另外个头小的鱼做起来更加的方便,也会有更多的做法。香酥豆豉小黄鱼就是一种这样的做法。黄鱼个头比较大的话,吃起来会感觉很过瘾。但是小的黄鱼其实也是跟大的黄鱼口感一致的。只要是能够选择正确的做法,味道上甚至是要比个头大的黄鱼还要好吃。
不管黄鱼的个头是大还是小,给身体带来的营养价值其实都是一样的,所以从这个方面来看,吃小黄鱼也是不错的选择。小黄鱼的蛋白质等物质丰富,更可贵的是含有的微量元素物质是会对身体起到比较大的帮助作用。身体虚弱的人如果直接补充营养很高的食物,那么很可能会不容易吸收。但是小黄鱼这样的鱼肉肉质是比较细嫩的,这样的特质是会容易被身体消化吸收,即便是身体消化功能不是很强,那么也是可能会有很好的吸收功效。香酥豆豉小黄鱼的做法下面来给大家介绍一下。
配料:小黄鱼10条,黑豆豉适量,姜蒜适量,花椒粉适量,胡椒粉适量,糖一勺,菜籽油适量。
步骤一:食材调味料都给准备好,小黄鱼先解冻,然后把鳞和内脏等部分给去掉,冲洗干净。
步骤二:起锅烧油,然后把小黄鱼放到锅中开始炸,全程都是用中大火的火候来炸,目的就是在最短的时间内让小黄鱼炸到酥脆的程度。
步骤三:炸好的小黄鱼捞出控干油分,姜蒜等调料食材要给准备好。
步骤四:锅中留底油,加热之后放黑豆豉翻炒,同时放糖、花椒和胡椒,这个时候要用小火慢慢的炒才能够炒的香。
步骤五:把炒好的豆豉放到鱼的身上,然后进高压锅开始煮。
步骤六:把小白菜用水焯一下。
步骤七:高压锅煮二十分钟后就可以把小黄鱼捞出,小白菜装盘铺底,把小黄鱼放到上面。
炸的时候是要把鱼给炸酥,这是非常关键的,要不然的话做出来的口感就会非常的差。另外高压锅煮的时候时间不要太长,否则小黄鱼的口感就不好了。
过年家宴不能没硬菜,这15道菜上桌,色香味俱全,定能撑得住场面离猪年春节只有几天的时间了,不知道大家的新年菜单准备的如何了?春节家宴,硬菜是当仁不让的主角。无论贫富人家,总会有或多或少的硬菜来“镇场”。毕竟春节是新的一年的开始,春节家宴总是要讨些好彩头的。分享给大家15道硬菜的做法,有鸡鸭鱼,有 *** 猪,地上跑的,水中游的都有,色香味俱全,过年绝对能撑得住场面,即使宴客招待亲朋,也不会丢面儿不会跌份儿。大家一定要收藏好,过年能用到,让咱们一起美味过大年。
第1道菜:红烧狮子头
具体做法:
之一步:需要准备的食材有去皮五花肉500克、马蹄120克、鸡蛋1个、花椒1小撮、姜末5克、淀粉15克、蚝油两汤匙、酱油1汤匙、红烧酱油两汤匙、 *** 1小把、姜3片、葱半棵、水淀粉少许、油盐适量。
第二步:我们先来 *** 花椒水。把花椒清洗干净之后加入温水浸泡半个小时左右,得到花椒水,用来给猪肉去腥。
第三步:马蹄洗净去皮切碎,姜切末待用。
第四步:把去皮五花肉洗净沥水,然后切成小粒状,再粗略地剁几刀待用。
第五步:把切好的五花肉肉馅儿放进大碗中,加入少许花椒水、姜末、鸡蛋、少许酱油和水淀粉,用筷子顺同一个方向搅拌,把肉馅儿搅至发黏。
第六步:加入马蹄碎,搅拌均匀,准备工作就完成了。
第七步:抓一大把肉馅儿,在两只手中来回倒着摔打几十次,然后团成大个头的丸子形状。
第八步:油烧热,加入丸子,炸至外壳定型并变硬至金 *** 后捞出。
第九步:接着把炸好的狮子头放进砂锅当中,一次 *** 加入足够清水,然后加入红烧酱油、葱段、姜片、蚝油和 *** ,小火烧一会儿,转大火烧开,再转小火。
第十步:小火慢炖3个小时左右,把狮子头捞出,再取适量汤汁倒进炒锅,煮开后勾芡,把芡汁淋在狮子头上即可开吃。
第2道菜:电饭煲无水无油焗鸡
具体做法:
之一步:需要准备食材白条鸡1只、葱头半个、大葱1棵、姜1块儿、酱油适量、盐适量。
第二步:用任何白条鸡都可以,但更好还是选择肉质鲜嫩的三黄鸡之类,我用的是小公鸡,市场上买来的,也不贵。把它清洗干净后沥水。
第三步:把白条鸡放在案板上,把它的脚趾甲切掉不要,鸡 *** 也切掉不要。通常我煲鸡汤,鸡头也是要去掉的。做这道焗鸡,鸡头先不要去,为了保持造型漂亮。
第四步:把白条鸡放进大些的容器中,均匀地抹一层盐,用手来回 *** 一下,然后静置半小时。
第五步:然后再淋入酱油,继续用手给它全部抹匀。我用的普通的无添加酱油,为了上色更加漂亮,大家也可以用老抽。
第六步:然后把白条鸡放进食品袋,系住袋口,放冰箱冷藏三四个小时左右让它入味儿。
第七步:大葱切长段,然后切成粗丝,葱头切粗条,姜切片。
第八步:把刚刚切好的葱姜铺平在电饭锅的锅底,如果电饭锅够大,也可以在葱姜上再铺上些土豆之类的蔬菜。
第九步:把腌制过的白条鸡放在葱姜上,盖上锅盖,用煮饭的程序来一遍。程序结束后如果还有血丝,那就再来一遍煮饭程序。不用担心锅底会糊掉,因为葱姜及鸡肉都会出水。
第3道菜:清炖排骨
具体做法:
之一步:需要准备排骨1500克、八角3个、花椒1小撮、姜1块儿、葱1棵、盐适量、酱油2汤匙。
第二步:排骨让卖家剁好,回家用清水反复浸泡,把血水泡出来,泡至排骨颜色发白就可以了。我做这道菜时,都是经过泡和焯水两个环节的,你是不是也这样呢?
第三步:姜1块儿用来去腥,用刀拍破,葱洗净掰成长段待用,花椒几粉也用来去腥,八角用来提香增味儿。
第四步:把排骨放进电压力锅,添加不超过排骨的清水,把拍破的生姜放进去。
第五步:再加入适量的盐,把八角和花椒及葱也放进锅中。
第六步:调入适量的酱油,这里用酱油即可,不必用老抽,然后搅拌均匀,启动电压力锅把排骨炖熟即可。
第4道菜:酱汁黄鱼
具体做法:
之一步:需要准备黄花鱼1条(1斤出头)、淀粉两汤匙、酱油两汤匙、蚝油1汤匙、葱两段、姜几片、蒜两瓣、白糖1茶匙、油盐适量、香油少许、香葱1棵。
第二步:先把黄花鱼宰杀好,刮掉鱼鳞,去掉内脏,腹内黑膜要去掉,鱼鳃也要去掉。
第三步:鱼头内部的黑膜也要撕扯干净,这些黑膜是鱼腥味的来源。
第四步:用厨房用纸把鱼身上的水擦拭干净,然后在其背部贴着鱼脊骨来一刀,但不要切掉,这样既能保持鱼的完整的外形,也方便让鱼入味儿。
第五步:然后在鱼身上拍一层薄薄的淀粉;葱姜蒜都改刀待用。
第六步:热锅热油,先下鱼小火煎一会儿,定型后可以用锅铲轻轻晃动它。
第七步:接着轻轻翻面,把鱼身两面煎至金 *** 。
第八步:葱姜蒜全部放进去,炒出香味儿。
第九步:加入至鱼身五分之四处的清水,再加入酱油、蚝油、白糖、盐,轻轻搅拌均匀,大火烧开。
第十步:之后转成中火,不要盖盖子,用锅铲撩汤到鱼身上,如此十来分钟左右。
第十一步:然后大火收汁,关火前淋入少许香油,即可关火出锅。
第5道菜:蒜蓉粉丝蒸开背虾(花开富贵虾)
具体做法:
之一步:需要准备大虾若干只、粉丝(干)1小把、大蒜1头、酱油1汤匙、油两汤匙、盐适量、香葱两棵。
第二步:先来把粉丝用清水浸泡上,我一般是用温水泡,虾处理好了,粉丝也就泡好了。
第三步:再来处理大虾。这道菜的难点是虾的开背的处理,我们先用剪刀把虾头与虾身的连接处剪断三分之二,留下三分之一不要剪断,让它继续保持完整的个头。
第四步:接着把虾尾与虾身的连接处完全剪断,虾尾扔掉不要。
第五步:然后从虾尾处入手,连壳带肉,剪三分之二深度,一直剪到虾头与虾身的连接处。
第六步:把虾线揪出来扔掉,此时无需 *** 等工具,手就是工具。
第七步:把虾全部如此处理好之后,用清水洗净,再用剪刀把虾身两侧横着剪几刀不剪断,如此,开背就完成了。
第八步:大蒜一头,切成蒜蓉,下油锅小火炸至金 *** ,此时,蒜香四溢。
第九步:加入酱油、盐,搅拌均匀后离火,香蒜汁就做好了。
第十步:粉丝在盘中热底,上面码放好大虾,每只大虾身上都淋入香蒜汁,余下的全部淋在粉丝上。
第十一步:上火蒸,水开上汽后再蒸5-6分钟即可,取出盘子,码上香葱碎,烧一点热油淋上去激香即成。
第6道菜:西红柿牛肉炖土豆
具体做法:
之一步:食材有牛肉(牛腩更佳)1000克、西红柿4-5个、土豆3个、八角3个、桂皮1块、葱姜适量、干山楂片1小撮、生抽2汤匙、油盐适量。
第二步:西红柿要多放,要选择自然成熟且汁多的,夏天的西红柿的味道更好,做这道菜尤其合适。
第三步:把牛肉切成合适大小的块儿,我喜欢切的稍稍大一些,因为经过长时间炖煮,它还会缩水变小。
第四步:先把牛肉用清水多浸泡几遍,泡出一部分血水来,然后再冷水下锅,煮开煮出剩余的血水,捞出沥水待用。这样处理一下,牛肉不腥。这里牛肉必须要冷水下锅焯,不然血水出不来,相当于白焯了。
第五步:西红柿洗净切块儿,葱姜改刀;热锅凉油,下八角和桂皮炸香,然后再放葱姜炒出香味儿,再放牛肉进去翻炒几分钟。
第六步:然后再放西红柿进去继续翻炒,西红柿一定要多放,这样成品的味道更加浓郁可口,色泽鲜艳更漂亮。
第七步:把西红柿的汤汁炒出来之后,再调入适量生抽,翻炒均匀,添加多一些的清水,抓一小把山楂片放进去,调入适量盐。
第八步:把上一步中所有的材料全部倒进压力锅,盖好盖子,压上40分钟左右。
第九步:然后把压好的牛肉连汤一起倒回炒锅,土豆去皮切成滚刀块儿,放进锅中,烧至土豆绵软即可关火。我做这道菜时,是从不大火收汁的,连汤带菜的吃起来才过瘾。
第十步:色泽 *** ,营养丰富,口感清香的西红柿土豆炖牛肉就完成了。
第7道菜:酸汤肥牛
具体做法:
之一步:需要准备肥牛1盒(400克左右)、金针菇1大把、黄灯笼酱1小瓶(150克)、姜1小块儿、小米辣两三个、蒜4瓣、绿线椒1个、白糖半汤匙、油盐适量。
第二步:姜切片、蒜拍破、线椒和小米辣切成圈待用。
第三步:把金针菇的根部切掉不要,洗净后焯水,捞出,码在盆底。
第四步:热锅热油,放姜和蒜,小火炒香,再加入黄灯笼酱炒出香气。
第五步:添加清水,高汤更好,加入白糖以及少量盐,大火煮开,之后转中小火继续煮几分钟。
第六步:然后用漏勺把锅中的调料全部捞出来扔掉不要,以此来保持汤的清澈。
第七步:下肥牛片,煮至变色,马上捞出,码到放有金针菇的盆里,汤也倒进去,红椒及线椒放最上,用热油激香即可。
第8道菜:红烧排骨
具体做法:
之一步:需要准备排骨800克、 *** 1把、生抽两汤匙、八角两个、姜1小块儿、桂皮1段、油盐适量。
第二步:排骨斩件后洗净,冷水下锅,焯出血水,然后捞出,洗净沥水待用。
第三步:热锅凉油, *** 凉油下锅,小火炒至深褐色。
第四步:倒入排骨,快速翻炒,至上色均匀。
第五步:锅内加水,水量与排骨持平即可,把所有的调料全部放进去。
第六步:大火烧开后转小火,继续焖煮大约一个小时左右。
第七步:锅中水还剩下大概三分之一时,把所有的调料捡出不要。
第八步:大火收汁即可享用。
第9道菜:孜然羊肉片
具体做法:
之一步:需要准备羊肉片400克、香菜1小把、孜然粒1勺、孜然粉1勺、葱姜各适量、糖少许、黄酒1汤匙、生抽1汤匙、油盐适量。
第二步:羊肉片提前解冻;香菜洗净待用。羊肉片是我去超市里的 *** 肉柜台买的现切的那种,大家购买时要去正规的卖场,防止买到假羊肉片。
第三步:做这道菜,要同时准备孜然粒和孜然粉,两者缺一不可,这样味道才足。当然,您要是非用其中一种,我也拿你没办法哈!
第四步:热锅热油,先下葱姜丝,炒出香味儿。
第五步:接着下羊肉片,翻炒至羊肉片变色,羊肉片下锅后要不断地翻炒,把羊肉片炒散。
第六步:羊肉片变色之后,调入黄酒、少许糖、生抽和盐,继续翻炒,尽量快速把水分炒干,然后撒入孜然炒匀。
第七步:香菜切长段,待锅中水分炒干之后关火,然后撒上香菜段,翻炒均匀即可。
第八步:如果家中有熟的白芝麻,可以在出锅前撒上一小把。这样的孜然羊肉片,能吃出烧烤味儿,香菜是点睛之笔,它能给整道菜提香还能解腻,虽然这道菜并不算腻。
第10道菜:油焖大虾
具体做法:
之一步:需要准备大虾10只、番茄酱50克、白糖少许、葱姜蒜各适量、油盐适量。
第二步:把大虾洗净,剪掉虾须以及虾枪。
第三步:虾开背,挑出虾线。
第四步:葱姜切丝,大蒜切片待用。
第五步:锅中加入适量油,放入大虾炸至金 *** ,盛出待用。
第六步:用锅中余油煸香葱姜蒜。
第七步:加入番茄酱和少许白糖,快速翻炒均匀。
第八步:接着倒入炸好的虾,翻炒均匀即可出锅。
第11道菜:红烧羊排
具体做法:
之一步:需要准备羊排500克、白萝卜600克、胡萝卜1根、洋葱半个、芹菜1棵、葱姜蒜各适量、豆瓣酱2汤匙、红烧酱油1汤匙、黄酒1汤匙、花椒1小撮、桂皮1段、 *** 少许、白胡椒粉孜然白糖黄酒各少许、油盐适量、香菜或蒜苗1棵。
第二步:羊排斩件成小段,冷水下锅焯出血沫,捞出洗净沥水。
第二步:热锅热油,加入羊排,炒出香味儿。
第三步:接着加入豆瓣酱,小火炒出红油,然后再加入葱姜蒜、花椒、 *** 、桂皮、孜然和白胡椒粉,继续翻炒出香味儿。关火,防止炒糊。加入黄酒、红烧酱油和热水。
第四步:把洋葱和芹菜用手撕开成大块儿和长段,放入锅中,调入盐和白糖,搅拌均匀,全部倒进高压锅。
第五步:在此期间,把萝卜切成滚刀块儿下锅煮至八分熟。
第六步:羊排炖好之后,倒进炒锅,把洋葱和芹菜挑出来不要,把萝卜放进去,小火煨入味儿,撒上香菜或是蒜苗即可。吃完羊排还可以用汤接着涮青菜。
第12道菜:辣子鸡
具体做法:
之一步:需要准备鸡琵琶腿5个、干辣椒40克、花椒1小把、料酒2汤匙、姜1小块儿、葱蒜适量、八角两个、酱油少许、白糖2茶匙、熟白芝麻1小把、油盐适量。
第二步:鸡腿让店家帮忙剁成小块儿,如果想吃着省事儿,就把鸡腿骨剔除,把鸡腿肉切成小块儿,多冲洗几次,放进盆中,调入料酒、盐、姜片,拌匀,腌制一会儿,去腥入底味儿。
第三步:把干辣椒用小剪刀剪成小段儿待用,辣椒段不要太长。看自己能接受的辣味程度选择不同的干红辣椒。
第四步:把干辣椒段全部放进碗中,加入适量清水,把辣椒浸泡一会儿再捞出沥水,这样处理一下,炒菜时辣椒才不会因为受热而发糊变黑,能保持着红亮的色泽。
第五步:锅中倒入适量油,我用的是花生油,油热后下鸡腿儿。如果量大,建议分批炸,才能保证鸡腿丁的色泽。
第六步:把鸡腿丁炸至金 *** 后捞出沥油待用。
第七步:热锅冷油,八角和花椒冷油下锅,小火炸出香味儿,火不要大,不然花椒会糊掉,但是味道还出不来。
第八步:接着放入葱蒜末,炒香后再放入干辣椒段儿炒出香辣味儿。
第九步:然后放入鸡腿丁,不停地翻炒大约两三分钟。
第十步:调入适量酱油、白糖,炒匀后撒一把熟的白芝麻进去再次炒匀即可。
第13道菜:啤酒鸭
具体做法:
之一步:需要准备鸭子半只、啤酒1-2瓶、干辣椒几个、葱姜适量、八角两三个、花椒1小撮、桂皮少许、香叶几片、酱油2汤匙、 *** 几颗、油盐适量。
第二步:鸭子让店家帮忙斩件,回家洗净,用清水浸泡一会儿,泡出血水,沥干水待用。
第三步:葱姜全部改刀待用,其他调味料也备好待用。不吃辣椒的可以不放辣椒。
第四步:热锅少许油,加入鸭块儿,大火煸炒,尽量多炒一会儿,把鸭皮的油脂煸炒出来,如果觉得油大,就把油倒出来一部分。
第五步:把所有的香料及葱姜全部下锅,炒出香味儿。
第六步:调入酱油,继续翻炒,让鸭肉上色,然后倒入啤酒,调入 *** 和盐,大火煮开后再盖上锅盖,转小火继续烧上二十几分钟。
第七步:最后大火收汁即可出锅装盘享用了。整个过程不用水,全程用啤酒,如果焖煮的过程中汤少了,可以再加些啤酒,当然更好是一步加到位。
第14道菜:墨鱼仔炒韭菜
具体做法:
之一步:需要准备墨鱼仔10只、韭菜300克、葱姜蒜各适量、油盐适量、生抽少许。
第二步:烧开小半锅清水,水开后把墨鱼仔放进去,焯烫大概半分钟左右,捞出冷水过凉。
第三步:热锅热油,加入葱姜蒜小火炝香。
第四步:接着倒入墨鱼仔,加入少许生抽,快速翻炒七八秒锅,加入韭菜,盐,炒匀马上关火。
第15道菜:煎蒸带鱼
具体做法:
之一步:需要准备带鱼两条、姜1块儿、花椒1小撮、大葱1棵、香菜两棵、淀粉适量、鸡蛋1枚、胡椒粉少许、蒸鱼豉油3汤匙、白糖少许、油盐适量。
第二步:冻带鱼买回家,用清水洗一遍,然后用洗碗用的清洁球刮蹭它表面的银脂,很快就能清理干净,然后开膛破肚,把带鱼的内脏及腹内黑膜清理干净,再剪掉头尾,最后剪开成合适长短的段,沥水待用。一定要注意这里,带鱼腥味的来源在于其腹内黑膜,务必要清理干净,再者,如果不舍得扔掉带鱼头,鱼头那里也一定要把黑膜清理掉。如果光这样做您就觉得带鱼腥味就完全没有了,那就错了,接下来还有去腥提香的 *** 作。
第三步:把花椒洗净,放进碗中,用开水去冲泡花椒,过十分钟,花椒水就成了,而且葱姜都要改刀待用,这些全部是给带鱼来去腥提香用的,很多人往往认为把带鱼的黑膜去掉就完事,其实还忽略了用香料腌制这一步。
第四步:待花椒水晾凉之后,倒进带鱼中,葱姜也放进去,拌匀,然后腌制上十几分钟左右。
第五步:把鸡蛋打散搅匀,带鱼先沾一层薄薄的淀粉,然后再沾蛋液。
第六步:下油锅,小火煎至两面金 *** ,油要少,一点点就够。
第七步:把煎好的带鱼码在碗或盘中,调入少许的胡椒粉和糖,上锅蒸7分钟左右取出。
第八步:淋入蒸鱼豉油,码上葱姜丝和香菜丝,浇上热油激出香味儿即可食用。
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自制黄花鱼罐头~刺都可以吃,和罐头一模一样味,放白糖(多加点好吃,我5斤鱼加了近半斤糖)、醋、八角、葱姜蒜、花椒粒、料酒、生抽、蚝油、老抽、香叶、鸡精、盐用高压锅焖25分钟,刺都焖烂了,味道杠杠滴,今天汤加多了点,又用炒勺收了下汤。
小黄鱼鲜美酥烂做法,鱼骨酥到舌头一抿化成泥,吃这菜根本不用牙【大东哥的小日子】专注为您提供美食资讯
超级补钙的黄花鱼做法,没错,骨酥肉嫩的那种,进嘴就找不到的那种
*** 生孩子的时候想请了个 *** ,没想到这个 *** 请的真是值了。不仅人非常好,还是老乡饮食习惯也非常符合。关键还会一些中医食疗小偏方,在 *** 坐月子有一阵子心烦意乱,晚上总做噩梦, *** 给用大枣银耳和其他几样食材(想不起来了)一起做的汤,吃两次就好了。所以整个坐月子期间 *** 被照顾得非常舒服。我们全家对这个 *** 也是非常满意。后来还一直保持联系,还把她推荐给了朋友。
不光 *** 舒服,不光 *** 舒服,产后没吃过一点补钙 *** 品,奶水足足的,从来没抽过筋。我们也跟 *** 学了几招。比如压锅黄花鱼的做法,骨酥肉嫩,家里老 *** 吃得动,鱼骨里的钙质一点也不浪费。这个做法跟着 *** 学了一遍就会了,简单好吃,真是入口即化的感觉。黄花鱼的鱼骨完全用舌头就可以碾碎,对补充钙质非常有帮助。下面跟大家分享下这个黄花鱼的做法。
【压锅黄花鱼】
1.黄花鱼买回来之后去掉头尾和内脏,用盐腌制20分钟。
2.碗里打两个鸡蛋,把腌好的黄花鱼放到鸡蛋里边,蘸上蛋液,放到油锅里小火慢煎,煎熟为止。
3.煎熟的黄花鱼放高压锅里,用煮蹄筋或豆子那一档,加热。
4.出锅就可以开吃了。做出来的黄花鱼,骨酥肉嫩,基本上入口即化的水准了。
注意事项:
- 腌制的时候盐也要少放,后续无需放入任何其他调料。 *** 坐月子的时候不能吃太咸,所以当时做的是比较清淡的味道。正常家里吃可以按平时做饭的习惯加盐。无需放其他调料,吃的就是黄花鱼的本来味道。
- 高压锅如果没有蹄筋档,就按时间较长的档位来准备。
【没时间做不会做咋办?】
现在人都比较忙,可能平时没时间做。可以周末做一锅,能吃好几顿。如果不会做饭或者真是没空,那就退而求其次,试试国内小黄花鱼产地出品的罐头吧。
我国的小黄鱼主要产地是黄海和渤海,这款小黄鱼是产自黄渤海交界处的大连,这里清澈的洋流带来丰盛的自然饵料,使这里的小黄鱼口感更细腻,肉质更鲜美。独特的高压工艺使鱼骨酥软,使钙质更容易被吸收。
推荐这款小黄鱼罐头的原因不止是因为它是林家铺子出品的,更是因为它好吃啊。香酥黄花鱼,回味鲜甜。麻辣黄花鱼,辣爽 *** 。藤椒黄花鱼,麻辣味醇。
最主要是因为现在下单太划算了,原价59.9的小黄鱼套装,下单直减10元拿下8罐小黄鱼罐头,相当于一罐才5元。吃饭时随便打开一罐,不仅好吃下饭,关键这 *** *** 去啊。更有2件八折的活动,爱吃小黄鱼,千万别错过哟。
*** 教的黄花鱼做法,身材再小巧,奶水也足够宝贝吃敬请关注【大东哥的小日子】,每天带来不一样的美食资讯。欢迎点赞、收藏、转发及在评论区分享您的高见。部分 *** 来自 *** ,侵删。
没有母乳不够吃的妈妈,只有没吃对的妈妈
*** 生孩子的时候想请了个 *** ,没想到这个 *** 请的真是值了。不仅人非常好,还是老乡饮食习惯也非常符合。关键的是在干 *** 之前还学过医,家里亲戚基本都是学医的,还有一些祖传的中医小偏方,所以整个坐月子期间 *** 被照顾得非常舒服。我们全家对这个 *** 也是非常满意。后来还一直保持联系,还把她推荐给了朋友。
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老家那边的习俗是生完孩子要补这补那的,比如说要吃猪蹄子, *** 鸡炖汤,说下奶。可是我们请的这个 *** 跟我们说那些根本就不管事,吃那些只会让产妇变胖,奶水不一定好。然后就基本都按 *** 的说法来准备 *** 的饮食起居,果然效果非常好。 *** 属于身材娇小的类型,刚开始我们也很担心母乳喂养是否够用。 *** 说没有母乳不够的妈妈,如果有就是因为没做对。刚开始 *** 亲自下厨给 *** 做了几次月子餐,后来教给我们如何做,说她满月走的时候我们就可以自己做了。果然,按照 *** 提供的食谱做了, *** 奶水哗哗的,孩子根本吃不完,还放冰箱冷冻了一部分,以备不时之需。
*** 提供的下奶食谱中还真没有我们平时常说的那几老样,什么猪蹄子, *** 鸡之类的,只有很简单的几样,比如说鲫鱼汤,压锅黄花鱼,醪糟炖蛋。每次 *** 做的时候量都比较大,大家都跟着一起吃,不光是味道不错,而且像压锅黄花鱼的做法,骨酥肉嫩,家里老 *** 吃得动,鱼骨里的钙质一点也不浪费。
【压锅黄花鱼】
1.黄花鱼买回来之后去掉头尾和内脏,用盐腌制20分钟。
2.碗里打两个鸡蛋,把腌好的黄花鱼放到鸡蛋里边,蘸上蛋液,放到油锅里小火慢煎,煎熟为止。
3.煎熟的黄花鱼放高压锅里,移动的过程一定要小心,放到锅里也不要翻动,否则就是一锅黄花鱼渣了。用煮蹄筋或豆子那一档,加热。
4.出锅就可以开吃了。做出来的黄花鱼,骨酥肉嫩,基本上舌头一抿就碎得渣都不剩的水准了。
注意事项:
腌制的时候盐也要少放,后续无需放入任何其他调料。产妇不可以吃太咸的东西,调味以清淡为主,切忌放花椒粉之类的调料。按 *** 的话说,花椒粉会回奶哦。
可以提前泡一些豆子,一起高压锅加热,补钙时还能同时补充蛋白质,也是不错的升级做法。
高压锅如果没有蹄筋档,就按时间较长的档位来准备。
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五香小酥鱼五香小酥鱼
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主料
小黄花鱼
2斤
辅料
葱姜蒜盐鸡精生抽白糖白酒陈醋八角花椒粉干辣椒老抽
少许
五香酥鱼的做法步骤
1. 鱼洗净去头尾内脏,加少许盐,白酒腌制后控干水份。葱切段,姜切片,蒜拍破备用。
2. 热锅冷油,待油温升高后放入小黄鱼中火煎至两面金黄取出。倒出多余的炸油,锅内加入葱,姜,蒜辣椒,八角,花椒粉爆香后烹入白酒,陈醋,生抽,少量老抽上色。再加入稍多些的糖,少量盐,鸡精调味后加入一碗清水大火烧开后,小火炖制。直到锅内剩少量汤汁后关火。
3. 取压力锅或电压力锅一个,將炖好的鱼上汽后再 *** 15分钟左右即可出锅!
自从年终福利发了十斤冻带鱼、四条冻黄花鱼后……带鱼这个小妖精也频频现身食堂菜单 鱼均身高60厘米,冰箱直呼废了 …… 思来想去,决定做成鱼罐头 既储存、也方便送给爸妈 …… 然后,在美好的大周末,做了一天半 ……完美打卡周末加班 最后,打工人只能躺平叹服了 就离谱!
By 张哈哈在厨房
用料- 冻带鱼 十斤
- 葱姜 适量
- 料酒 适量
- 花椒 适量
- 桂皮 1个
- 香叶 5片
- 酱油 适量
- 水 适量
- 八角 2个
- 盐 适量
- 香叶 2片
1、带鱼掐头去尾清洗干净,刮去外皮,去掉内脏,剪成鱼段
2、适量葱姜加20g水打成泥,带鱼段中加入葱姜水、料酒、盐,抓匀,腌制20分钟以上
3、带鱼段放在有孔托盘中控干水份,也可以用厨房纸吸干水份
4、带鱼油炸后又复炸一遍
5、姜、葱、花椒粒、草果、八角、桂皮、干辣椒、香叶等装入布袋制成卤料包
6、炸过的带鱼放入高压锅,加入卤料包、适量的生抽、老抽、 *** ,煮40分钟左右
7、带鱼煮好了,这个时候的带鱼骨头都是软酥酥的
8、煮好后装入洗净控干水的玻璃瓶,趁着温热的时候拧好瓶盖,完成密封,可以储存起来慢慢吃
小贴士要用高压锅哈,带鱼不会粘锅!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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拿手好菜不私藏,这道超美味的焖酥鱼,酥脆到骨头都能吃,特下饭用料:
黄花鱼1条(也可以换其他喜欢的鱼),姜5片,葱半根,蒜5瓣,花椒1把,豆瓣酱1勺,番茄酱1勺,蚝油半勺,老抽1勺,醋1-2勺,糖1-2勺,八角1个,桂皮2块,蒸鱼豉油半勺。
步骤:
1、先把鱼处理干净,去鳞去鳃,清洗干净后去头,沥干水分后备用;
2、烧热炒锅,倒入适量油,温热后,把鱼放进去,两面煎至金 *** ,盛到盘中;
3、锅底留少许底油,放入姜片、葱段、蒜片炒出香气,放入八角、桂皮,炒出香气;
4、放入豆瓣酱、番茄酱、醋、蚝油、老抽、蒸鱼豉油、糖,翻炒均匀后,倒入适量开水,煮至沸腾;
5、把煎好的鱼放到高压锅里,把煮好的酱汁倒进高压锅里,上气后转中小火压30分钟,时间到后关火,转到炒锅里,大火收汤,就可以出锅了!
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连鱼刺都能吃!家庭版酥鱼做法,不用油炸!鱼肉酥软,年夜饭必备大家好,欢迎关注百味食光,每天更新最暖心的美食清单!如果您也喜欢美食,欢迎与我们一起交流,分享美食经验,做出更好吃的美食!
给孩子吃鱼的时候最怕鱼刺卡嗓子
所以,小时候妈妈总是会做酥鱼吃,因为鱼刺都是酥软的
但是一般做酥鱼都要油炸
这样既费时间又不健康
今天教你不用油炸也能做酥鱼的 *** ,非常简单
食材:小黄花鱼2斤、葱姜蒜、盐、鸡精、生抽、白糖、白酒、醋、八角、花椒粉、干辣椒、老抽
*** ***
1. 小黄花鱼洗干净,去掉头尾内脏,加少许盐,白酒腌制,腌好后控干水分
2. 锅中放入葱姜蒜、八角、花椒粉爆香、加入白酒、醋、生抽、老抽上色,再加入糖,盐,鸡精调味过后,加一碗清水,大火烧开,小火慢慢炖,收汁到剩少许汤就可以了
3. 放入压力锅中,把炖好的鱼 *** 15分钟,鱼刺就变得软烂了
这样做出来的酥鱼非常酥软,很适合孩子吃
过年也可以做这道菜,客人来了,直接就能摆上桌
酥鱼其实一点也不难,快试试吧!
除了用小黄花鱼,鲫鱼也是可以的
想知道更多的家常菜做法,后续与您分享!
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小时候我总是听到小孩子多吃鱼会变聪明的这中说法,为了变聪明,我就拼命的吃,长大了知道这种说法不靠谱,但是我却已经爱上了吃鱼肉。因为爱吃因此也解锁了不少做鱼的技能。变着 *** 来做鱼,后来我被市面上越来越多的鱼罐头所吸引,尤其是黄花鱼罐头,但是那些鱼罐头可以保存那么久,肯定添加了很多的防腐剂,我已我就只能自己去摸索的做了,现在就跟大家来分享。
香酥黄花鱼罐头的做法
1、首先将买来的鱼去头去内脏清洗干净然后加盐、料酒、花椒,葱花搅拌均匀并且腌制两个小时以上,或者放冰箱冷藏过夜。
2、将腌制好的鱼里的大葱和花椒挑出来,倒掉多余的水分,用厨房纸吸干鱼表面的水分,在锅里加入适量油,不用太多,中小火慢煎,直至两面金黄即可,这里需要二十分钟左右,煎的久一些鱼就不容易碎,做好之后鱼肉硬一些口感更好,或者也可以在油锅里炸一下,更快,但是这样做好把它表面的水分吸干,不然油就会乱溅。容易烫伤自己。
3、鱼全部煎好之后就将其放入高压锅内,加入糖和醋,大约四到五勺的糖和两大勺的醋,再加入大料、姜片、酱油等调料以及少量的清水,不用搅拌,直接均匀撒在表面就好。
4、在高压锅上汽后计时四十分钟,自然解压后放凉就可以吃了,个人认为放冰箱冷藏 *** 味道会更好,摆盘的时候把上面的鱼放在底下,然后汤汁均匀浇在上面,美味的黄花鱼罐头就做好了,下酒,配饭都是可以的,绝对的好选择。
黄花鱼在高压锅了压了很久鱼刺都已经被压的酥了呢,都可以不用吐刺了,自己做的鱼罐头不担心东西不新鲜,吃的放心又健康,为了自己的身体还是尝试的自己做吧。