本篇文章给大家谈谈被健身房教练玩晕小茹，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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健身房里，教练居然对我做了这个动作
1、
自从来到健身房，我便迷上了动感单车，一项结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程，是健身房运动量更大的器械之一。
记得之一次看课表，我就对“动感”这个字眼产生了好奇，想去一试身手。
教练制止了我，说刚来健身，不要做强度很大的运动，容易受伤。
小欢凑过来告诉我，一个朋友妈妈骑动感单车腰椎受伤，医生说以后都不能做剧烈运动了。
顿时，我油然对这项运动产生了敬畏感。难度系数这么高吗？
终于，在经历了几日走跑五公里和瑜伽课的拉抻之后，我决定去蹬单车。
走进单车训练室，被一排排的单车闪了眼。
找到一辆中意的准备上车，却发现这个单车的蹬板和我们日常的单车不同，蹬板上有一面是带有绑带的。
我瞬间凌乱了，带绑带的一面是要绑在脚上还是要踩在脚下另作他用呢？
昏暗的房间里还没有多少人，向教练问这个问题有点low吧？于是我暗暗观察了周围的人是如何做的。
大多数人都是绑在脚上的。我长吁一口气顺利地上了车。
动感的旋律响起，课程开始了。
按照教练的要求， *** 要离开车座，身体要跟着音乐的节奏有规律地做动作。
之一次蹬单车还是有些紧张的，腿不自觉的紧绷着。导致还没蹬两下，腿就开始酸痛，根本不听使唤，跟不上节奏。
有的时候腿上的动作跟上了，手上的动作就做不出来。或者只顾着手上的动作，腿就慢了下来，可是单车的轮还在飞速转着，腿跟不上单车的速度脚下就容易打滑，脚很容易被甩出车板。我突然明白了踏板上绑带的作用。
尽管有大半程都是坐在车座上完成。腿依然酸痛了两天。记得我前面有一个女孩全程跟着节奏手脚并用做律动，觉得好酷，真是佩服的不行。
可是，谁曾想到，我也有全程规范的跟下来的一天呢？
2、
当然，能全程跟住教练并不是一件容易的事。而我之所以能跟下来是源于教练的一个小动作。
我们的小教练刚满20岁，积极阳光，每天都笑脸相迎。
他和我的学生差不多的年龄，现在已经满身肌肉块了，看得出他在健身上下了不少的功夫。
我第二次蹬单车，腿酸的厉害，加上实在是不得要领，手脚不协调，只上了半节课就中途退场了。
之后也去上了几次课，都是按照自己的感觉在蹬，完全不按照教练的套路来，想坐着就坐着，手上的动作跟不上就不做。随意得很。
有一次，单车课去晚了，训练室里坐满了人，只剩下对着小教练的之一排位置，我心里一惊。硬着头皮上了单车。
小教练每节课都认真的在讲解、指导、示范，由于在之一排，小教练一抬头就看得到我，碍于颜面，教练的每一个动作我都尽量跟住。
“身体前倾，一号手位，身体挺直，二号手位，举起左手……”
半场下来我眼睛紧盯住教练，没有丝毫的懈怠，可是腿上越来越沉，手也跟不上节奏了。
真想坐下，可转眼看到了小教练笑意盈盈的目光，我想，坚持一下试试吧！
彼时，清楚的感觉到了汗水顺着脸颊缓缓流淌下来。
面前的小教练挥舞着双手带动着课上的气氛。
旁边的女生已经坐下休息好久了，后面传来男生粗重的换气声。
我的胳膊抬起来跟着挥了挥，心想，这一小节音乐结束我就坐下，不蹬了。
这时，小教练在闪烁的灯光下快速的举起右臂，朝我竖了竖大拇指。
3、
我在单车上做着机械运动，有一瞬间的恍惚。
再看向小教练时，他已收起了手臂。仿佛根本就未曾抬起来。
但一双笑眼里仍留着几分赞许的意味。
对我来说，这个赞来自于一位专业人士的肯定，是对一名付出努力的学员的鼓励。
我突然觉得浑身充满了力量。
好像一个艰难的爬坡的人，被用力地向上推了一把。
我认真的完成着动作，直到课程结束。
脑海中又闪现出之一次上课时，在我前面卖力蹬单车女孩，当时我无比的羡慕她，那么现在在我身后是否也有仰慕的目光呢？
我得意地想着。全身每一个细胞都在用力的呼吸，每一个毛孔也都在无声的呐喊：我居然坚持下来了！
感谢教练的鼓励。
4、
是啊！每个人都希望得到肯定，都希望自己的付出与努力能够被看到。那么，在生活中，当我们抱怨身边的人不合心意的时候，是不是可以换一种方式去沟通呢？
卡耐基说： “要改变人而不触犯或引起反感，那么，请称赞他们最微小的进步，并称赞每个进步。 ”
健身教练与女学员大尺度聊天，健身房里的水究竟有多深？
你好，健身教练与女学员大尺度聊天，健身房里的水究竟有多深，我觉得不是健身房的水深，而是健身教练和学员之间的关系有多深。我了解健身房的主要作用是锻炼的，很多人愿意交钱去健身也是为了强身壮体的，如果是为了和健身教练讲故事的话那应该不多。那么他们之间的交往场所主要不是在健身房，健身房只是一个认识平台而已。
健身教练和女学员之间大尺度聊天，都是各取所需的目的，不然也不会互相的暧昧。一方是强迫的，只有一方在大尺度的挑逗，那么这完全是可以告他骚扰的。但是你自己被健身教练的身材吸引了，喜欢上了他身上的魅力，那么你自己情愿投怀送抱，这就不叫水很深了。这是两厢情愿，最多是道德的败坏，行为不检点而已。一个巴掌拍不响，只有互相的暗示才会有发展的可能。
那么健身教练和女学员大尺度聊天，有没有可能是潜规则了呢？如果真的是为了省一张会员卡的钱，或一些金钱等礼物接受了健身教练的好处，这只能说自己不爱惜自己，自己的贪心，那肯定要付出回报的，怪谁呢？当然也有很多女学员去健身房锻炼，长得好看结果被健身教练看上了，健身教练会通过教你训练等目的来对你做出非非的动作，那么你完全可以大胆的拒绝，严重的话可以选择报警的。女生学会保护自己很重要，健身的目的也是为了保护自己，当然我们不可能让自己在健身房里遭受伤害吧。
健身教练和女学员之间的大尺度聊天，我觉得是另有目的的，健身房认识只是一个平台罢了。很多漂亮的女学员来健身房办一张会员卡，但是几乎没怎么来锻炼。她们的目的并不是为了健身，而是通过认识健身教练，然后可以接触到更多来健身的成功人士而已。然后她们就以健身的方式去认识这些成功人士，来获得进入上流社会的圈子，然后就是包装自己成白富美，最终进入豪门。
对于一个喜欢运动，喜欢去健身房的人来说，健身房的水也并没有你想的那么深。只要自己内心是纯洁的，那么就很难被环境所污染。你可以来这里尽情地锻炼，尽情地流汗，来获得运动给你带来的快乐，身体上的健康。当面对外面的诱惑时，你懂得如果拒绝和保护自己，那么就不存在学员和健身教练之间的大尺度聊天。
我觉得大尺度聊天是个人爱好，一些女学员来看到帅气的健身教练产生了好感并喜欢上健身教练，那么我觉得他们是恋爱关系，他们想怎么聊就怎么聊，不影响其他学员健身就行。所以说健身房里面的水有多深，要看自己想不想在这水里面混而已了。
[img]和健身教练的一段情 口述我在健身房和他相识后惨遭抛弃
被健身房教练玩晕小茹我和老公在认识5年之后被健身房教练玩晕小茹，两个人终于进入被健身房教练玩晕小茹了婚姻殿堂，只是结婚以后被健身房教练玩晕小茹我们在一起的时间太短暂被健身房教练玩晕小茹了，还没有感受完新婚的喜悦和 *** ，老公就被派到国外出差了，我们两个人就这样开始了分居生活。
刚开始的时候，我们还会打 *** ，发微信，可是时间一长，老公就很少给我发信息了，我们的沟通也变得少了，每次打 *** 他都在忙，还让我不要打扰他，这让我非常的伤心，但是寂寞更让我受不了。
从那以后，我就一个人开始了寂寞和孤独的生活，每到深夜的时候我都觉得自己非常的可怜，自己的老公都不关心自己，这样的婚姻是我想要的吗？一个人守着空空的房子，除了孤独就是寒冷，这让我非常的崩溃。
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口气顺利地上了车。 动感的旋律响起，课程开始了。 按照教练的要求，屁股要离开车座，身体要跟着音乐的节奏有规律地做动作。 第一次蹬单车还是有些紧张的，腿不自觉的紧绷着。导致还没蹬两下，腿就开始酸痛，根本不听使唤，跟不上节