午后小憩（午后小憩什么意思）

华衣锦学知识 2023-02-22 8

今天给各位分享午后小憩的知识，其中也会对午后小憩什么意思进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

1、午后小憩怡然自得意思？？
2、午后小憩——梦魇时的心理
3、午后小憩
4、描写午后小憩的古诗词
5、午休的好处和意义
6、关于午后小憩的诗句

午后小憩怡然自得意思？？

“午后小憩怡然自得”的意思就是指：中午休息片刻，心情非常放松，很惬意。

请采纳，谢谢支持！

午后小憩——梦魇时的心理

最近几天，一直睡得不太好。因为顶楼在装修，所以屋内的声音就显得特别吵。

今天中午午饭后，就想趁着这机会，小憩一会，补充一下睡眠。

躺下以后，就渐渐进入梦乡。

过午后小憩了好一会，好像有点儿口渴，就拿起床边的水杯喝午后小憩了一口水，但是却怎么也咽不下去，于是就把这口水含在嘴里。后来怕憋着自己，就把头一歪，口里的水都冒在枕头边上。

我歪着头看着两米外桌子上的电脑，屏幕还在亮着，刚才午饭后我还没关电脑，就睡着了，想起来关上电脑，但试了一下，感觉自己身体很酸，全身上下都很累，就放弃了这个打算。就让电脑亮着吧，反正暂时也不影响我睡觉。

把头转过来，看着床角的天花板，屋内有点儿不太亮，看上去仿佛隔了一层玻璃，稍微有点儿模糊。天花板上夹角处还是棱角分明的，前几天除蛛网的时候，留下的一道痕迹，还在这里，一动不动。

我低头看了一下自己身上的被子，感觉自己盖得还挺严实。其实，我认为自己睡觉时的习惯挺好的，总喜欢把被子叠的整整齐齐，平放到床上，然后我再钻进去，这样总也不怕被子会进风。

不过，感觉今天中午的这一觉，有点儿奇怪，好像有哪些地方不对劲。

过了一小会，我才发现，我的睡姿是仰卧的，并且两只手还是互相交叉着放在胸前。这样子，感觉像是要跟别人摆下马威，或是开撕啊，我自嘲地想了想。就闭上眼，顺手就把两只手抽到被子外面。

好像还是有点儿不太对午后小憩！我就再次睁开眼，看到我的手还是老样子，贴在正胸前。这是怎么回事，为什么我的手又放回了。

那一瞬间，我感觉自己有点儿惊悚，仿佛自己遇到了灵异事件。

于是，我就再次试了一次，潜意识里又把手移动了一次，但却眼睁睁地发现，我的双手一点儿都没动地方，还是静静地趴在原地，有点儿“”将在外军令有所不受“”的意味。

我慌了，就想挣扎着起身来。但是才发现，我的大脑的指令，对于身体而言，是无效的。感觉整个身体，仿佛处于 *** 状态。

试了几次，都没什么效果，我就暂时接受了这个结果。就想着我这是什么情况，为什么会出现这种问题。想了好一会，才明白我刚才是在午休。

那应该就是梦魇了，这个我知道。虽然我一般很少出现这种情况，但是我还是记得上次我梦魇的时候，就在两年前，那时候，也是个午休。那次之后，我就特意了解一下，这种情况，虽然可怕，但是只要我再坚持一会，我的体内主管运动的区域，就会苏醒过来，这对于我而言，只是一个梦而已。

此时的我，很无奈。

于是，我又闭上眼，又放心地继续睡觉。

这次，我感觉自己睡了好久！睁开眼，浑身上下都透着舒服，感觉身体的每一个细胞都在幸福地告诉我，睡饱了。

满意地打个哈欠，我在心里盘算着一会得订张《速八》的电影票，本来昨天就想去看的，但是运气不好，没抢到票，今天应该有机会的。

我想撑起身，发现怎么不能动。又回想了一下刚才的记忆，暗自生疑午后小憩：难道我还在梦魇中。

如果自己就这样躺下去，永远也不能醒过来，那该怎么办！

我偏过头看了看书桌，笔记本的屏幕还在亮着，还在坚持着主人的任务。眼睛顿时有点儿湿润，连我自己的身体都已经 *** 了，笔记本竟然还在工作，还在努力地等待着主人的操作！回过头来，墙角的蛛网上的痕迹，还是这般一动不动，仿佛在嘲笑这个卧床不能动弹的人类。

此时的我，很愤怒。

想呐喊，但是喊了半天，竟然发现听不到我的声音。我感觉到自己的呐喊声，仿佛就是在真空里发出一样。这段声音，对于周围的世界，没有一点效果。

我感觉自己很孤独。周围一个人都没有，没有人会发现屋里的自己。

要是自己还是醒不过来，那会不会变成植物人！要是一直没有人来救自己，那自己会不会就此腐烂，然后好多天之后，本地新闻报就会在一个不起眼的角落，刊登一条《一青年暴毙于出租屋内，无人察觉直到腐烂》。

我是很害怕的！我在这个世界正处于风华正茂的年纪，我不想就这么一睡不醒，我还有很多事情要去做，我的家人，我的理想！

睁着眼看着蛛网，过了好一会，感觉眼睛有点儿发涩，很想闭上眼休息会，但是不敢睡觉。因为我也不知道自己到底能不能再醒过来，万一醒不过来可怎么办……

正在担心未来的时候，身边好像出现了一个人，他看上去只是坐在我床边歇息，仿佛丝毫没看到床上躺着个大活人。当时我也不知道这个人是怎么出现的，但是我知道他也许能送我去医院，我也许能在医院里醒过来，可能这个过程，需要好多年，但是毕竟是一个机会的。我得把握这个机会，我得做出一些事情引起他的注意，得让他知道我在这里，我得——得让他喊醒我。

我就试着晃动自己的头，试着晃动一些手臂，试着用尽全身的力气抬起右脚。虽然我一直在尝试着引起注意，但过了一会，我发现这些都毫无作用。这个人影还是静静地坐在床边，背靠着我，一动不动。也许我，还是不够努力吧。

“滋——滋——”顶楼电锯声的响动猛然响起，吓了我一跳，不由自主地就揉一揉有些发涩的眼睛。

看着眼前的手，我惊喜地发现，我醒了。虽然最近几天，我一直讨厌顶楼电锯声的噪音，但此时，我听得这燥人的声音，竟感觉无比亲切。

午后小憩

我听见小鸟愉悦的歌声，叽叽喳喳的鸣叫，仿佛一群花季少女，在一起聊天，时而悄声细语，时而大声欢笑。我寻着歌声，看到一片绿色的森林，树冠翠绿，树干笔直，郁郁葱葱，随风摇动。在森林的尽头，是蓝色的湖水，水天一色，静谧而安详，偶有微风吹起涟漪，波纹涌动。湖水倒映着蓝色的天空，洁白的云朵如锦缎，铺在蓝色的湖水里，犹如一幅神奇的画卷。蓝色湖泊的周围是连绵不尽的山峦，远山如黛，在暮霭中静静的睡着。我闻见青草的香味，就在身边，我还闻见花的香气，也在身边。我抚摸着寂静的草地，安静的均匀的呼吸着。

描写午后小憩的古诗词

明代孙传庭《初夏小憩映碧园》

小憩山园静，清和四月天。柳飞琼玉乱，荷散碧钱圆。

腊酒邻翁送，芽茶稚子煎。声声布谷鸟，惊破午窗眠。

午休的好处和意义

午休的好处和意义，几乎每一个人中午的时候，都是会睡午觉的，而且睡午觉对于自己来说是有一些好处和意义的，我为大家整理好了午休的好处和意义的相关资料，一起来看看吧。

午休的好处和意义1

1、免疫力更高：

午餐后为帮助消化，身体会自动改由副交感神经主导，这时睡个短觉，可以更有效 *** 体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性。

2、心脏更有力。

西班牙医学研究显示，每天午睡30分钟，体内激素分泌更平衡，心血管系统疾病发病率也可减少30%。

3、心情更舒畅。

美国哈佛大学心理学家写了一篇报道，刊载在最新的《自然神经科学》期刊上，内容显示，午后打盹可改善心情，降低人体紧张度，缓解压力—效果就像睡了一整夜（8小时）。

4、降低心脏病发病率。

午睡过程中，人体交感神经和副交感神经的作用正好与原来相反，从而使机体新陈代谢减慢，体温下降，呼吸趋慢，脉搏减速，心肌耗氧量减少，心脏消耗和动脉压力减小，还可使与心脏有关的激素分泌更趋于平衡，这些对于控制血压具有良好的效果，有利心脏的健康，降低心肌梗死等心脏病的发病率。

5、养脑健脑，振奋精神。

经过一上午的学习或工作，大脑处于疲劳状态，午睡不仅可以补偿夜间睡眠不足，还可使人的大脑及身体各个系统都得到放松与休息，可使人精力充沛，反应敏捷，情绪良好。

扩展资料：

趴着睡的坏处：

1、影响胃的消化功能。

由于趴在胳膊上睡觉，多处神经受到压迫，午睡时往往心中焦虑、睡不踏实。同时需要注意的是：饭后别急着午睡。因为如果吃了午饭就立刻趴在桌上午睡，会影响胃的消化功能，造成胃部的胀气。

2、视力容易出问题。

因为趴着睡觉眼球受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。长时间这样，会造成眼压过高，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。

3、神经麻痹或使脸部变形。

趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻甚至感到酸痛。时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。

注意：

小睡时间不宜过长，以10-30分钟左右为宜，对缓解困倦有益。但是，如果小睡时间超过30或者40分钟，醒来后反而会陷入一种“迷糊”状态。

午休的好处和意义2

午休

午休，指午间的休憩。午休，可带来身体和精神两方面的放松。它和夜间的睡眠一样，午休不仅可以消除由于白天工作的紧张，还可以消除烦躁并保持良好的情绪。另外，午休还可以弥补由于夜间失眠造成的影响，因此，午休可以提高下午的工作效率。

据医学科学家研究观察，每天午睡30分钟，可使冠心病发病率减少30%。研究者认为，地中海各国冠心病发病率较低与人们的午睡习惯是分不开的。而北欧、北美等国家冠心病发病率高，其原因之一就是缺少午间睡眠。

午休的作用

许多人都有午餐后疲倦的烦恼。英国学者就这一现象进行研究，发现每日午后小睡10分钟就可以消除困乏，其效果比夜间多睡两个小时好得多。据日前出版的德国《星期日图片报》报道，在德国越来越多的上班族有了午间在办公室休息的习惯。

午睡不仅能提高工作效率还能预防冠心病。据医学家研究观察，每天午睡30分钟，可使体内激素分泌更趋平衡，使冠心病发病率减少30%。研究者认为，地中海各国冠心病发病率较低与午睡习惯是分不开的。而北欧、北美国家冠心病发病率高，其原因之一就是缺乏午睡。成人睡眠不足4小时者，其死亡率比每晚睡7至8小时的人高180%。这就提示人们，晚间睡眠不足，如能在午睡中适当补充，也将有益于延年益寿。

需不需要午睡和个人自身的体质、睡眠状态、年龄和有无疾病等条件密切相关。凡是平素睡眠不足的人及体弱多病的人都该午睡;对从事脑力劳动的人和中小学生而言，午睡更值得提倡。睡眠质量差的老人也能通过午睡让大脑得到真正的休息。

午休的好处

如果把人比作一台机器，那么不时要进行“修理”，除了定期进行“大修”外，不时进行“小修”也是必要的，而午休，就是一种“小修”，哪怕只是片刻的小憩，也是大有好处的。

养成午休习惯以后，无论是冬天还是夏天，整个下午精神都处在饱满状态。而没有养成午休习惯之前，一到下午就感到无精打采，脑袋瓜还时常走神，特别是夏天，一到下午更会感到十分疲倦。午后小憩好比是一台机器进行了一次维护，能帮助各个部件很好地运行。其实，对于午休的好处，早已有人从学术上进行了研究。午休能帮助人放松心情、减轻压力。从达芬奇到丘吉尔等不少名人，都有午休习惯，并认为午休令他们拥有非比寻常的创造力。他们表示，现代雇员会借喝咖啡来提神，但却无法弥补过度虚耗的脑力。故此，如今很多公司和学校都开始重视午休，有些美国公司还开设“休息走廊”让职工打盹“回气”。“休息，是为了走更远的路”，让我们更好地享受午休带来的好处，更好地工作和学习，与“慢疲”抗争到底!

“休息是为了要走更长远的路”，这句话大家都耳熟能详;现在社会多元又进步，人所遭受的各种压力也非常大，适度的休息的确收到调养身心，舒解压力，消除疲劳的功效。我们常见到人类以外的动物除了觅食和吃外，其它的时间多在休息和睡觉，其实它们是透过睡眠来保存能量，睡眠是所有动物延续生命与活力的 *** 之一。上班族每天上午工作半天，到了中午，多半会感觉疲倦无力，若能小睡片刻，让身体充分休息，下午就能恢复活力。

美国哈佛大学心理学研究中心最近在有关人类睡眠效益的研究中，将一百零五名实验对象分成有午休和没有午休两组来进行实验，最后数据显示，有午休一小时的人，他们在下午的清醒度是早上九点的九成，证明午休能让员工脑袋灵活的一整天;中医界亦提倡睡“子午觉”，“子”是指夜间十一时至凌晨一时，“午”则是上午十一时至中午一时，正是中午时分，中医界认为午时睡午觉，有益身体健康。

午休规则

了解了午休确有好处，诸位如果想要开始午休，以下介绍医学专家所提供的一些规则，希望能对大家有所助益：

(一)除非前晚睡眠太少，否则午休请勿超过一个小时，因为过长的午休睡醒时，反而头脑不太清醒，也会影响当晚的睡眠。

(二)午休最恰当的时间为十五至卅分钟。如趴在桌上睡，一定要关闭计算机，避免计算机辐射影响健康，且用一小枕头垫着头，以免头部压迫双臂、眼睛，造成血液循环不良，影响神经传导。

(三)如果午休后马上要做复杂或危险的工作，那么更好放弃，因为午休初醒时，精神易较恍惚。

(四)由于午休是在午饭后，因消化的关系，人体血液集中到胃部，脑部比较缺血缺氧，德国医学专家发现患有低血压及血液循环不良的人不适合午休，因而他们醒后常会头晕脑胀;六十五岁以上老人，因年纪较大血管常有硬化现象，而饭后血液吸收营养较多导致血液粘度高，若立即午休，容易中风，故也不适合午休。

午休的好处和意义3

打个盹也是给身体充电

午觉时间很短。但不要小瞧了这几十分钟的睡眠，无论是从传统中医，还是从最新的国外研究来看，把它比作更好的“健康充电”法之一，都毫不过分。

中医认为，中午11点到1点是人体阳气最盛的时候，此时睡眠，有调节阴阳平衡的作用，令人变得神清气爽，精力充沛。此外，国外关于午睡好处的研究也是层出不穷。

午睡究竟有那些好处呢？

1、降血压。美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现，如果工作压力大，使人血压升高，不妨午睡片刻，这样会有助降低血压。

2、保护心脏。一项希腊研究显示，每周至少3次，每次午睡30分钟，可使因心脏病猝死的风险降低37%；另有资料证明，在有午休习惯的国家和地区，冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多。研究人员认为，这可能得益于午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度。

3、增强记忆力。美国研究人员发现，午睡可以令人的精力和警觉性得到大幅度提高；德国杜塞道夫大学的研究则显示，午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力。

4、提高免疫力。德国精神病研究所的睡眠专家发现，中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰。这时睡个短觉，可有效 *** 体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性。

5、振奋情绪，赶走抑郁。美国哈佛大学心理学家发现，午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力；美国斯坦福大学医学院的一项研究更是发现，每天午睡还可有效赶走抑郁情绪。

睡觉时间决定效果

那么，如何在不长的工作间隙，挤出足够的午睡时间呢？《每日邮报》的报道指出，好的午觉不需太长时间，从6分钟到40分钟，你都可以收获不同的益处。

6分钟，记忆开始增强。一项德国的研究发现，6分钟的睡眠即可以起到提高记忆力的作用。因为这么长的时间，已经足够大脑将短期记忆转变成长期记忆，进而腾出更多的'“空间”盛装新知识了。

20—30分钟，更佳午睡时间。美国太空总署科学家发现，午睡24分钟，即可使工作表现提高34%，头脑的整体灵敏度提高54%。此外，这个时长还有助于减缓心率，有保护心脏的作用。英国某医院睡眠治疗师纳瑞娜帠姆拉罕说：“即使你没有真的睡着，只要躺下，放松大脑，就会有好处。”20分钟的类似瑜伽最后的冥想也能达到同样的效果。

40分钟：如果你前一天晚上没睡好，白天工作又需要特别集中注意力，那么一次40分钟的午睡，可以让你进入浅睡眠状态，帮你给大脑充电。此外，每天午睡45分钟还有降低血压的作用，并帮助调节免疫系统，提高身体体质。如果要睡40—45分钟，更好定个闹钟。因为午睡超过45分钟，会进入深度睡眠，容易因“睡眠惯性”导致醒后身体疲惫、迷迷糊糊。

如果你有足够的时间，一个半小时的睡眠可以让你睡足一个完整的睡眠周期，进入深度睡眠，修复身体。加州大学的马修茠克博士在研究后发现，90分钟的午睡，可以对身体进行一次很好的修复。

更好的午睡时间是下午1点到3点。习惯早睡早起的人，可以在1点左右午睡；习惯晚睡晚起的人，适合在2点半左右午睡。

午睡条件自己创造

若论睡个好觉，毫无疑问是躺着舒服。但事实上，除了少数能够在家午睡的人外，大部分学生和上班族们，还面临着无床可躺，甚至无沙发可依的“将就”局面。一桌一椅，是趴在桌上，还是仰靠在椅上？

卫生部健康教育专家洪昭光教授认为，姿势问题，并无一定之规。但趴时间长了，会压迫神经和血管，所以人会下意识地变换姿势。几分钟的短睡可以趴着，如果有20分钟以上的时间，还是选个舒服的姿势睡为好。如果你一时睡不着，也要把眼睛闭上，然后把精力集中到呼吸上，放缓呼吸频率，同时，在吸气时轻声发出“嘶”的声音，呼气时发出“呼”的声音，这样有助于你尽快入睡。

有睡眠障碍的要慎睡

首都医科大学附属某医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒提醒，并非人人都必须午睡，应根据身体状态和作息习惯因人而异。首先，夜晚本来就睡得不好，或常受失眠困扰的人，不宜午睡，否则会加重晚间失眠；其次，晚上睡足七八个小时，白天仍觉得困倦的人，更好不要由着自己去睡，因为睡太多也是睡眠障碍的一种，午睡只会加重症状。

关于午后小憩的诗句

1.描写午后的诗句

1、午后恣情寝

唐

白居易

《慵不能》

2、柴门午后开

唐

白居易

《自喜》

3、午后郊园静

唐

白居易

《闲园独赏》

4、晴原午后早秋时

唐

贾岛

《酬姚合》

5、卯后新醅午后茶

宋

范成大

《寄题西湖并送净慈显老三绝》

6、船头午后炊烟起

宋

廖行之

《江皋即事》

7、日轮午后示全身

宋

释省念

《偈》

8、午后头昏一碗茶

宋

释师体

《颂古十四首》

9、午后如烹炊

宋

舒岳祥

《借成喜杉棚成》

10、午后钟鸣鹳鹤飞

宋

苏泂

《游天意寺》

11、野田午后爱日烘

宋

唐仲友

《石洞》

12、倦枕浑忘午后茶

宋

赵蕃

《筋竹这新居僧居邠录寄寺中留题次孙温叟所用》

13、茗椀聊充午后供

宋

赵蕃

《倪秀才惠橄榄二首》

14、连日午后雨

宋

郑刚中

《晚雨》

2.午后的诗句

曲游春（周密）

禁烟湖上薄游，施中山赋词甚佳，余因次其韵。盖平时游舫，至午后则尽入里湖，抵暮始出断桥，小驻而归，。

慵不能（白居易）

架上非无书，眼慵不能看。匣中亦有琴，手慵不能弹。腰慵不能带，头慵不能冠。午后。

自喜（白居易）

身慵难勉强，性拙易迟回。布被辰时起，柴门午后开。忙驱能者去，闲逐钝人来。自喜。

闲园独赏（白居易）

午后郊园静，晴来景物新。雨添山气色，风借水精神。永日若为度，独游何所亲。仙禽狎君子，芳树倚佳。

酬姚合（贾岛）

黍穗豆苗侵古道，晴原午后早秋时。故人相忆僧来说，杨柳无风蝉满枝。

3.古人描绘午后的诗句

夏意

【作者】苏舜钦

别院深深夏席清，石榴开遍透帘明。

树阴满地日当午，梦觉流莺时一声。

【赏析】

苏舜钦这首《夏意》e69da5e6ba907a686964616f31333361303131诗，能于盛夏炎热之时写出一种清幽之境，悠旷之情。

“别院深深夏席清”：“夏”字点明节令，而“别院”、“深深”、“清”三词却层层深入，一开始即构成清幽的气氛。别院即正院旁侧的小院。深深，言此小院在宅庭幽深处，小院深深，曲径通幽，在这极清极静的环境中有小轩一座，竹席一领。韩愈《郑群赠簟》诗曾以“卷送八尺含风漪”、“肃肃疑有清飚吹”形容竹席。“夏席清”，正同此意，谓虽当盛夏，而小院深处，竹席清凉。深深是叠词，深深与清，韵母又相近，音质均清亮平远。这样不仅从文字形象上，更从音乐形象上给人以凉爽幽深之感。

“石榴开遍透帘明”：“帘”字承上，点明夏席铺展在轩屋之中。诗人欹卧于其上，闲望户外，只见榴花盛开，透过帘栊，展现着明艳的风姿。韩愈曾有句云“五月榴花照眼明”（《榴花》），第二句化用其意，却又加上了一重帷帘。隔帘而望榴花，虽花红如火，却无刺目之感。

陶渊明有句云：“蔼蔼堂前林，中夏贮清阴”（《和郭主簿》）。此诗第三句正由陶诗化出，谓虽当中夏亭午，而小院中仍清阴遍地，一片凉意。此句与上句设色相映，从“树阴满地”可想见绿树成林，不写树，而写阴，更显得小院之清凉宁谧。

在这清幽的环境中诗人又在干什么呢？“梦觉流莺时一声”，原来他已为小院清景所抚慰，虽然烈日当午，却已酣然入睡，待到“梦觉”，只听得园林深处不时传来一两声流莺鸣啼的清韵。写莺声而不写黄莺本身，既见得树荫之茂密深邃，又以阒静之中时歇时现的呖呖之声，反衬出这小院的幽深宁谧。南朝王籍诗云：“鸟鸣山更幽”（《入若耶溪》），王维《辛夷坞》：“月出惊山鸟，时鸣春涧中”。末句意境正与二诗相类。

4.描写午后的句子

1、午后阳光暖暖地香，我透过指缝看阳光，才发现时间很瘦，不经意间会溜走。我不去追离开的，不等待承诺中会来的，只把握自己的现在。是谁说，等待会让日子变得幸福，骗人的，很多事情，是会在你满怀希望的等待中就渐渐错了位的……

2、这午后的时光，孕育着思绪的光。我将心事搁浅在心底，略去浮华，那沉淀的从容，更显质朴与纯净。此时，午后的阳光，也渐渐爬上了窗棂。那斑驳的投影，温暖了每一个角落，每一粒尘埃。

3、我喜欢这份沉静与安祥，更喜欢午后的时光。午后时光，虽没有黎明的旭日与朝气，也没有夕阳落晚之际的大气与磅礴，却有着温暖如玉的光辉，不喧哗，不张扬，以沉静的姿态，告别黎明，迎来黄昏。

4、快节奏的工作间隙，一杯清茶，一本书，一个人，在午后的阳台或隔着玻璃幕墙，过一个惬意的午后。那种安静到骨子里的放松，那种萦绕在茶香中的温馨，让我们一度远离尘世间的纷扰，真真正正拥有了属于自己的安静而快乐的时光。

5、初秋的午后，我坐在电脑前，敲下了这些文字。窗外，清风扑面，带来了秋的味道。片片落叶于街边的甬道中起落翻滚，直至远去。若是，我们以秋叶煮茶，是不是会煮出浓浓的秋意？若是，我们以秋意煮茶，是不是会煮出人生的酸甜苦辣？

拓展资料：

午后：[ wǔ hòu ]

详细解释

1、下午。

2、《北齐书·萧放传》：“所居庐室前有二慈乌来集，各据一树为巢，自午以前，驯庭饮啄，午后更不下树。”

3、唐白居易《慵不能》诗：“午后恣情寝，午时随事餐。”

4、《儿女英雄传》第三一回：“次日午后，安太太便先回来。”

5.形容午后的句子

1. 这午后的时光，孕育着思绪的光。我将心事搁浅在心底，略去浮华，那沉淀的从容，更显质朴与纯净。此时，午后的阳光，也渐渐爬上了窗棂。那斑驳的投影，温暖了每一个角落，每一粒尘埃。

2. 英国人的饮茶习惯，最早始于17世纪。随着时光的流逝与历史的演变，18世纪中期以后，茶才真正进入一般平民的生活。英国贵妇人之间风行的时尚便逐渐平民化，下午茶风俗开始盛行于饭店和百货公司之间。

3. 不断涌现的人和事，将我的记忆塞满。而那调皮的阳光，却不断跃入眼帘，将回忆打断。午后的阳光，携带着浓浓的暖意，带着岁月的芬芳，悄悄滋润着我们的心田。那是一种温暖而圣洁的力量，可以将我们心中的阴霾一扫而光。

4. 我喜欢这份沉静与安祥，更喜欢午后的时光。午后时光，虽没有黎明的旭日与朝气，也没有夕阳落晚之际的大气与磅礴，却有着温暖如玉的光辉，不喧哗，不张扬，以沉静的姿态，告别黎明，迎来黄昏。

5. 于喧嚣的城市中，我总是愿意，将心绪放逐到午后的时光。在那样一段安静的时间里，我的手抚过温馨的纸张，让文字的正能量在内心升腾；或者跟朋友们亲切的交谈，让友情温暖着每一个逝去的日子；或者泡一杯清茶，让思绪沉浸在悠远的茶香中，淡泊而宁静的度过每一个春秋冬夏。

6.歌咏午后的诗句

比如“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。”（苏轼题惠崇《春江晚景》）早春天气，鸭子更先感知春江水暖，嬉戏水中。

“天寒水鸟自相依，十百为群戏落晖。过尽行人都不起，忽闻冰响一齐飞。”（秦观《还自广陵》）晚冬时节，水鸟相依，一声冰响，群鸟惊飞。鸭子与小鸟同是春天的使者。

“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。”（赵师秀《水槛遣心》）诗中出现的三种物象，表明了春末夏初梅子黄熟时的节令特点。

黄巢《题菊花》说：“飒飒西风满院栽，蕊寒香冷蝶难来。”菊花凋零，蝴蝶敛迹，虽不着一“秋”字，秋令的阵阵凉意却扑面而来。

7.描写诗人午后闲适安宁的状态的诗句是

1、简答：

日常睡起无情思，闲看儿童捉柳花。——南宋杨万里《闲居初夏午睡起》

暂借藤床与瓦枕，莫教辜负竹风凉。——北宋苏轼《归宜兴留题竹西寺》

草堂春睡足，窗外日迟迟。——《三国演义》

2、拓展：

闲居初夏午睡起·其一

南宋杨万里

梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。

日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。

归宜兴留题竹西寺三首·其二

宋代：苏轼

道人劝饮鸡苏水，童子能煎罂粟汤。

暂借藤床与瓦枕，莫教辜负竹风凉。

大梦谁先觉

明罗贯中

大梦谁先觉？平生我自知。

草堂春睡足，窗外日迟迟。

（这首诗是诸葛亮隆中隐居午睡起来吟诵的）

8.描写诗人午后闲适安逸的状态的诗句是

《归园田居》（其一）【魏晋】陶渊明

少无适俗韵，性本爱丘山。

误落尘网中，一去三十年。

羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。

开荒南野际，守拙归园田。

方宅十余亩，草屋八九间。

榆柳荫后檐，桃李罗堂前。

暧暧远人村，依依墟里烟。

狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠。

户庭无尘杂，虚室有余闲。

久在樊笼里，复得返自然。

这首诗生动地描写了诗人归隐后的生活和感受，抒发了作者辞官归隐后的愉快心情和乡居乐趣，从而表现了他对田园生活的热爱，体现了陶渊明追求自由、安于清贫、隐逸山野、远离官场、超脱世俗的美好情操。

《饮酒》（其五）【魏晋】陶渊明

结庐在人境，而无车马喧。

问君何能尔？心远地自偏。

采菊东篱下，悠然见南山。

山气日夕佳，飞鸟相与还。

此中有真意，欲辨已忘言。

诗人从优美的大自然中，已经领悟到生命的真谛：抛开身外之物去亲近自然，但干瘪的语言却不足以表达这个真谛的微妙与全貌。

《终南别业》【唐】王维

中岁颇好道，晚家南山陲。

兴来每独往，胜事空自知。

行到水穷处，坐看云起时。

偶然值林叟，谈笑无还期。

午后小憩（午后小憩什么意思）-第1张图片-趣味目光

王维的诗与画极富禅机禅意，文学史上尊他为「诗佛」。这首诗没有描绘具体的山川景物，而重在表现诗人隐居山间时悠闲自得的心境。诗的前六句自然闲静，诗人的形象如同一位不食人间烟火的世外高人，他不问世事，视山间为乐土。不刻意探幽寻胜，而能随时随处领略到大自然的美好。结尾两句，引入人的活动，带来生活气息，诗人的形象也更为可亲。

《早秋山中作》【唐】王维

无才不敢累明时，思向东溪守故篱。

岂厌尚平婚嫁早，却嫌陶令去官迟。

草间蛩响临秋急，山里蝉声薄暮悲。

寂寞柴门人不到，空林独与白云期。

诗人隐居山中，门庭冷落，过着闲适、恬静的生活。每天在林中散步，与白云相伴，如闲云野鹤一般，充满幽居的情趣。

《如梦令》（其一）【唐】李清照

常记溪亭日暮，沉醉不知归路。

兴尽晚回舟，误入藕花深处。

争渡，争渡，惊起一滩鸥鹭。

一个夏日的傍晚，出游归来的少女词人，泛舟于清溪之上，观赏到藕花绽开、鸥鹭惊飞的美好景色，心中洋溢着青春的愉悦。

《渔歌子》【唐】张志和