我特别喜欢吃鸡胗，但是以前做的总是没有外面餐厅里好吃。很硬还有腥味，后来请教了大厨才知道，原来是因为我焯水了，并且清洗的 *** 也不对�?/p>
鸡胗就 *** 的胃脏，禽类的胃分肌胃和腺�?腺胃较小分泌胃液,肌胃较大且肉质较厚负责储存和磨碎食物,所以可以说鸡胗是指鸡的胃�?/strong>
鸡胗有较强的消食化积作用,并能健运脾胃。还是补铁的更佳食�?对于缺铁的人士来说是一个很好的选择。鸡胗中含有的成分主要包括胃激素和角蛋白氨基酸等等。鸡胗具有增加 *** 胃液的分泌量以及肠胃的消化功能,从而加快肠胃的排空速度的作用�?/p>
其实爆炒鸡胗是不需要焯水的，一旦焯水鸡胗马上会受热收缩，焯水后的鸡胗很容易变老。不焯水爆炒出来的鸡胗才爽脆。我们平时好像做什么肉都习惯 *** 的焯一下水。其实不是所有的肉都要焯水的�?/strong>
去腥的 *** ：如果想除掉鸡胗的腥味，我们还有一个 *** 。要用面粉和盐清洗鸡胗，用手 *** 后用清水清洗干净，将鸡胗切成片。再取一个碗，放鸡胗倒入清水泡一会儿，十分钟之后把水倒出，沥干水分，并加入盐、生抽、料酒，搅拌均匀后放置十分钟。可以虽然有点麻烦但是真的可以很好的去腥�?/p>
今天我来分享一�?strong>番茄鸡胗，你吃过吗？
【食材�?/h1>
西红�?鸡胗 �?�?面粉 泡椒 �?料酒 生抽 白糖
【做法�?/h1>
1�?鸡胗按照上述 *** 清洗腌制�?/p>
2、葱切段、姜切片、西红柿去皮切块，泡椒切段�?/p>
3、锅中放底油，倒入鸡胗爆炒三分钟后出锅�?/p>
4�?把锅洗干净，锅中放底油，先把葱姜炒香，放入泡椒和西红柿不断翻炒，加入生抽、白糖，炒至西红柿软烂�?/p>
5�?把鸡胗倒入西红柿中，快速翻炒均匀就可以出锅了�?/p>
看到这里是不是觉得其实很简单，咱们不争论正宗与否，简单的材料，简单的步骤，让你有了在家去尝试的冲动，这才是美味的意义。光纠结于正宗，让一些繁琐的步骤或者不容易找的食材所阻碍了去尝试的想法。这个也就失去了享受美食 *** 及品尝自己做美食的快乐了，您说呢�?/p>
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鸡胗，也 *** 肫，是指鸡的胃部分， *** 肉中的一种特别的部位。鸡胗又肥又嫩，营养丰富，口感鲜美，是广大食客喜爱的美食佳品。据说鸡胗的味道鲜美，有滋阴润燥、补益体弱、开胃消食的功效。而且，鸡胗富含蛋白质、钙、磷等营养成分，可以补充 *** 所需的各种营养元素，是非常适合多数人食用的�?/span>
不过，鸡胗作为动物内脏，其中含有大量的胆固醇和动物脂肪，因此，应当适量食用，切勿贪食。此外，在烹调鸡胗时，也需要注意卫生和安全，做到彻底煮熟�?/span>
今天分享一道简单又美味的菜谱——爆炒鸡胗！准备好了吗？跟我一起来学习吧！
之一种做�?/span>
所需要的食材：鸡胗、干辣椒、姜、蒜、料酒、盐、生抽、白糖、鸡精、葱花�?/span>
步骤如下�?/span>
1. 鸡胗洗净，切成薄片；开水下锅焯水变色捞出来，干辣椒、姜、蒜切末备用�?/span>
2. 热锅凉油，放入鸡胗煸炒至变色出香味�?/span>
3. 加入干辣椒、姜、蒜末翻炒至香味出来�?/span>
4. 倒入少量料酒，翻炒一下�?/span>
5. 将生抽、白糖、盐、鸡精调匀后，倒入锅中继续翻炒�?/span>
6. 最后撒上葱花即可出锅啦�?/span>
第二种做�?/span>
食材：鸡�?500 克、青红辣椒各 50 克、生�?10 克�?料酒 1 汤匙�?生抽 1 汤匙�?耗油 1 汤匙�?白糖 1 茶匙
做法�?爆炒
1️⃣ 将鸡胗洗净，切片，用料酒和盐腌�?10 分钟�?/span>
2️⃣ 青红辣椒切块，生姜切丝�?/span>
3️⃣ 热锅冷油，爆香生姜丝，加入鸡胗翻炒至变色�?/span>
4️⃣ 加入青红辣椒翻炒，加入生抽、耗油和白糖调味�?/span>
5️⃣ 翻炒均匀，起锅装盘�?/span>
第三�?/span>
主料：鸡�?5个、酸豇豆150克、青红尖椒两�?/span>
辅料：植物油40克、盐3克、生�?克、姜5克、料�?克、大蒜两瓣、鸡�?克、泡�?个、香�?克、淀�?0�?/span>
做法�?、用剪刀尖剪开鸡胗外膜，剥去鸡胗外膜和杂质，先用盐、淀粉搓洗，再用清水冲洗干净，这样可以有效的去除鸡胗的杂质和腥味。把鸡胗切片，用料酒、盐姜末、淀粉拌均匀，再用香油拌均匀裹住，腌�?分钟左右，酸豇豆冲洗切丁，青红辣椒洗净切丁，姜切末，大蒜切�?/span>
2、热锅凉油，油热8成加鸡胗大火翻炒变色捞起
3、热锅凉油，油热7成下姜末，大蒜炒出香味，加酸豇豆、泡椒翻炒出酸味（大�?分钟左右�?/span>
4、加青红辣椒、加盐翻炒均匀，加鸡胗、加生抽翻炒均匀
5、加鸡精翻炒均匀即可
三种做法，都简单易学，味道都不差，口感也开胃，爆炒鸡胗香辣可口，颜色鲜艳，口感鲜嫩。快来试试吧�?/span>
鸡胗这样做，口感脆嫩，还不腥，做法简单，下酒下饭都不�?/strong>鸡胗 *** 的胃， *** 杂之一。很多人都知道鸡肉的做法和吃鸡肉的好处，却忽略了鸡的内脏，比如鸡胗。鸡胗中含有的成分主要包括胃激素和角蛋白氨基酸等等。鸡胗具有增加 *** 胃液的分泌量以及肠胃的消化功能，从而加快肠胃的排空速度的作用。有较强的消食化积，健胃的作用，鸡胗它的做法多种多样，可以蒸、煮、炒、卤、爆等，今天分享一道尖椒炒鸡胗的做法，简单又美味，鸡胗脆嫩爽口，不腥，开胃又下饭，作为下酒小菜也不错，下面分享下做法
【尖椒炒鸡胗�?/p>
材料：鸡�?00克、青红尖�?个、油盐适量、葱1段、姜1片、大�?瓣、料�?汤匙、酱�?汤匙�?/p>
做法�?/p>
1.鸡胗买回来先把里面一层 *** 的硬皮子小心整块撕下来，再将鸡胗搓洗干净
2.将鸡胗切成薄片，放在盘内，加入料酒，抓匀，腌�?0分钟，这样会去除鸡胗一部分的腥�?/p>
3.辣椒洗净，去蒂，去籽，再切成片，葱切葱花，姜切末，大蒜切�?/p>
4.锅加水烧开，下入鸡胗焯�?-2分钟，将鸡胗在水中烫变色，捞出，放在冷水中投凉，捞出控净水分，待�?/p>
5.锅加油烧热，下入葱花，姜末，蒜片，爆香，放尖椒片，大火翻炒几�?/p>
6.下入焯好的鸡胗，再加入盐，酱油，大火快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可
小贴士：鸡胗切片时更好切薄一点，那样炒起来快速又脆嫩。爆炒的时候要注意不要炒太长时间，而且火要大，这样才能保证鸡胗脆脆的口感，
新鲜的鸡胗富有弹 *** 和光泽，外表呈红色或紫红色，质地坚而厚�?不新鲜的鸡胗呈黑红色，无弹 *** 和光泽，肉质松软，不宜购买�?/p>
天气很热，餐桌上离不开可口的凉拌菜。不管是热菜还是凉菜，都分素菜和荤菜。今天在超市看到鸡胗特别的鲜嫩，于是决定做一个凉拌鸡胗，下酒特劲爽�?/p>
鸡胗的营养可不能小看，是补铁的更佳食品，治积食不消化，除热解烦等功效�?/p>
一份凉拌鸡胗在饭店卖大�?0块钱以上，口感脆嫩，家里做经济实惠，味道不输外面的。下面就教大家不腥不老的家常做法，看完就能学会�?/p>
【凉拌鸡胗�?/strong>
主要食材：鸡胗、香�?/p>
【 *** *** �?/strong>
1.鸡胗买回来要清洗干净，去掉上面的筋膜。超市买的鸡胗都是处理过的，但还是要认真清洗一下�?/p>
2.鸡胗要焯水再卤，冷水下锅，倒入料酒，焯�?0秒就可以�?/p>
3.焯水后的鸡胗要重新冷水放入锅中，依次放入 *** 、姜片、葱段、花椒、大料、香叶、陈皮、干辣椒，再倒入两勺老抽、两勺料酒、一勺生抽、适量盐，中火�?5-20分钟�?/p>
4.鸡胗卤好之后，不要立即取出，在卤汁里焖一个小时，使鸡胗更加入味�?/p>
5.卤好的鸡胗放入冰箱冷藏一下，再凉调口感更加脆嫩�?/p>
6.鸡胗切薄片，放在一个大碗里，好调拌�?/p>
7.放一勺生抽、一勺白糖、适量盐、几滴香油、撒入香菜段�?/p>
8.最后淋入辣椒油，搅拌均匀即可�?/p>
这样做的鸡胗，不腥不老，香辣脆爽，是荤菜凉拌菜的下酒首选之一。想吃不用去饭店，学会家里做，实惠还好吃�?/p>
我还撒了点小米辣椒圈，颜色搭配的 *** �?/p>
总结几个要点�?/strong>
- 鸡胗焯水的时候，要冷水下锅，肉质不硬，还鲜嫩。如果热水下锅的话，肉质会迅速收紧，发硬�?/li>
- 卤好的鸡胗，再焖一个小时以上食用，卤味更浓香�?/li>
- 调拌鸡胗的时候，我喜欢放一勺香醋，味道极好�?/li>
吃了四十年鸡胗，还是这个做法更好吃，不炒不蒸，一煮一拌够入味�?/span>
日常生活中，人们会吃一些动物内脏，来换换口味，比如一些猪肝，大肠，鸡胗，鸭胗等等，这些食物虽然不建议多吃，但是味道绝对是一流的，难得换换口味还是很有必要的，这些内脏中，鸡胗鸭胗很受人们的欢迎，超市密封包装的熟鸭胗，要卖�?0多块钱一斤，而且还很抢手。其实，想吃鸡胗还是自己做的好，简单又省钱，同样花60多块钱，你可以吃几斤了�?/span>
鸡胗的营养其实也很高，它含有丰富的铁元素，食用鸡胗能达到补铁的功效，可辅助治疗缺铁导致的厌食、挑食、生长发育迟缓、注意力不集中、抽筋、膝盖疼等症状。很多人吃鸡胗都是搭配其他食材一起炒，这样的鸡胗口感老，没鲜味，一点也不好吃，吃了四十年的鸡胗，我还是觉得凉拌鸡胗更好吃，而且做法简单，不炒也不蒸，只要一煮一拌，上桌软嫩鲜香太入味，大人小孩都喜欢，分享给大家�?/span>
菜名：【凉拌鸡胗�?/span>
主要食材：鸡�?0个�?/span>
调味�?/span>：食用油2勺，食盐3勺，香葱3颗，老姜4片，大蒜2瓣，料酒2勺，生抽2勺，鲜酱�?勺�?/span>
*** 作时长�?0分钟�?/span>
*** 作步骤�?/span>
之一�?搓洗，把买回家鸡胗外面的油脂全部撕掉，然后用食盐使劲搓洗一遍，再放入清水中冲洗干净，这样的步骤连续做三次，每次用一勺食盐，这样既洗净了鸡胗，又等于腌制了鸡胗，一直洗到鸡胗没有油腻的感觉就可以了�?/span>
第二�?煮熟，接着把鸡胗放入锅中，加入清水，没过鸡胗，再加入一个葱结，2片姜片，2勺料酒，大火烧开，然后撇去浮沫，转入电焐锅中，大火焐半个小时�?/span>
第三�?出锅晾凉，半小时后，鸡胗已经很软了，用筷子能轻易扎透就可以出锅了，把它夹出来，放入盘中晾凉�?/span>
第四�?切块，等鸡胗完全晾凉后，把它切成薄薄的厚片，放入盘中，葱姜蒜切丝也放在鸡胗上备用，再加入生抽2勺，鲜酱�?勺，食盐少许�?/span>
第五�?响油，锅中加�?勺食用油，油烧至冒烟，把它淋入葱姜蒜上，激发出它们的香味�?/span>
第六�?成品�?/span>，把它搅拌均匀，即可上桌了，是不是很简单呀。鸡胗我只喜欢这个做法，软嫩鲜香太入味，大人小孩都喜欢，超简单�?/span>
----《温馨小提示�?---
1 内脏都含有很高的胆固醇，所以胆固醇高者慎食鸡胗�?/span>
2 鸡胗不要和糯米同食，糯米会对人类的脾胃有一定 *** 作用，会加重肠胃负担，如果大量食用，可能会出现腹部胀痛或消化 *** ，而且还有可能会造成胃肠功能紊乱，对消化健康不利�?/span>
3 新鲜的鸡胗购买后不宜长时间保存，更好在2天内吃完。如果需要长期保存鸡胗，需要把鸡胗刮洗干净，放入清水锅内煮至近熟，捞出后用冷水过凉，控干水分，用保鲜袋包裹成小包装，放冰箱冷冻室内冷冻保存，食用时取出自然化冻即可�?/span>
凉拌鸡胗怎么做更好吃，大家还有什么好的 *** 推荐？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限请多多指教�?/span>
最适合冬天吃的爆炒鸡胗，美味又暖身感谢大家的阅读，美食每天更新。今天的分享就到这里了，觉得有用点个赞，欢迎转发让更多人看到，最后别忘了关注一下，我们明天再见�?/span>
By 大沸🍖周章
用料- 鸡胗
- 青红�?
- �?
- �?
- �?
- 料酒
- 生抽
- 老抽
- 耗油
- 白糖
- �?
- 泡椒 适量
- 干辣�?适量
- 芹菜 适量
- 胡椒�?
1�?️⃣清理掉鸡胗上的筋膜和 *** 的东东，去掉多出来的尾部，切薄片，冷水下锅，倒入料酒生姜焯水，水开后煮两分钟捞出冷水冲洗掉血沫，控水�?/p>
2�?️⃣起锅烧油，倒入葱姜蒜干辣椒泡椒花椒炒香，开大火倒入鸡胗爆炒，倒少许盐生抽老抽蚝油胡椒粉调味，翻炒七八下，在到入青红辣椒翻炒七八下，出锅前下入芹菜，倒少许鸡精翻炒均匀即可出锅装盘�?/p>
3、一道麻辣鲜香脆的鸡胗就做好啦！
鸡胗的营养功�?/strong>消食导滞，帮助消化�?治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、除热解烦�?/p>
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议�?/p>
鸡胗独特做法�?分钟搞定， *** 更爱吃的小零食，一吃就上瘾大家好，我是小丽，天气越来越冷了，一家人围坐在家里谈笑风生，其乐融融呀， *** 突然说想吃东西了，我看着他的表情就像一个小孩子一样，特别惹人心疼，实在不忍心拒绝，又不想让他吃那些有添加剂、防腐剂之类的不健康食品，于是我想起了冰箱里还有一袋鸡胗，我想到一个独特做法，两分钟搞定， *** 更爱吃了！
大人有时候也会像孩子一样馋嘴，想吃点零食解解馋，外面卖的吃着又不放心，而且还很贵，索 *** 自己在家做各种各样好吃的，今天我们来一个经常吃到的鸡胗，不用炒，简单做来营养又美味，保证您一吃就上瘾！接下来我就给大家分享一道关于“鸡胗”的四川家常做法， *** 作简单易上手，下面让我们一起看看怎么做的吧�?/p>
之一：鸡胗先用清水冲洗干净，然后改刀切成小块
第二：切好的鸡胗加入料酒、生抽、盐、白糖、蚝油、姜末、蒜�?/p>
第三：放好调料搅拌均匀后腌制半小时
第四：腌制入味的鸡胗块，我们用 *** 串�?/p>
第五：串好的鸡胗装盘备用
第六：油锅里倒入食用油，烧至八成热时倒入鸡胗
第七：看见鸡胗变色熟透后即可捞起
第八：炸好的鸡胗加入花椒粉、五香粉、辣椒粉、孜然粉、椒盐粉拌匀
第九�?分钟搞定，鲜香美味的鸡胗上桌就被抢光了， *** 更爱吃的小零食，你学会了吗�?/p>
谢谢大家的观看，品尝更多四川家常美味，请关注小丽美食姐，喜欢我的分享也可以点赞、转发加收藏噢，如果您有更好的做法，欢迎留言和大家一起分享交流，每一条留言小丽都会认真阅读噢！！！
这道菜真是名副其实的米饭克星，辣到酸爽并怀疑人生～越辣越丢不下筷子，我只想说：请给我再添一碗米饭！ 温馨提醒：不能吃辣的宝宝一定不要好奇尝试！
By 卡卡可可
用料- 鸡胗 *** g
- 蒜薹 适量
- 泡椒 10�?/li>
- 小米�?5�?/li>
- �?3�?/li>
- 小苏�?适量
- 料酒 适量
- �?适量
- �?适量
- 鸡精 适量
1、鸡胗切片后用少许盐、料酒、小苏打抓拌均匀腌制15分钟。蒜薹、泡椒、小米辣切碎丁，蒜头切片�?/p>
2、起油锅，油可以略多一点，将腌好的鸡胗大火快炒，炒至变色即可盛出备用�?/p>
3、适量底油，将双椒和蒜片爆炒出香味�?/p>
4、加入蒜薹继续翻炒一分钟左右，使蒜薹断生�?/p>
5、加入鸡胗，适量的生抽和盐，少许糖提鲜，全程大火翻炒�?-4分钟，出锅前加入适量的鸡精�?/p>
6、美味即成，开饭了�?/p>
小贴�?/strong>�?小苏打可以换成淀粉，也可以不放，口感会更脆生 �?鸡胗可以换成鸭杂或鸡�?�?鸡胗提前腌过，泡椒也是自带咸味，加上生抽的加持，盐一定不能放多了 �?辣椒的用量，大家量力而行…�?/p>
鸡胗的营养功�?/strong>消食导滞，帮助消化�?治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、除热解烦�?/p>
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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鸡胗更好吃的做法，口感脆嫩无腥味，下酒又下饭，清爽不腻特开�?/strong>鸡胗更好吃的做法，口感脆嫩无腥味，下酒又下饭，清爽不腻特开胃！
从小家里亲戚就笑话我，说我傻，不吃肉专挑骨头啃，跟着父母出门吃喜酒，别的孩子都在争着吃鸡腿，我总是默默地拿起鸡爪在一边啃着，除了鸡爪，鸡内脏都是我比较偏爱的食材。在我看来，这鸡胗、鸡心、鸡爪、鸡翅，可比鸡肉好吃多了，尤其 *** 胗，爆炒鸡胗、孜然孜然、凉拌鸡胗，想想都馋�?/p>
父母知道我喜欢吃鸡胗，所以每次家里杀鸡，都把鸡胗冷冻起来，储存多了再拿出来炒着吃。鸡胗跟鸡肉不同，做得不好吃的话腥味特别大，炒过头了还会嚼不动，有人说可以提前用料酒腌制，有人说直接焯水，各有各的理，但是我觉得除了这两种 *** ，还有最重要的一点：那就 *** 胗焯水，或者煮鸡胗的时候不要盖盖子�?/p>
最近不大运动，做菜都偏清淡一些，所以今天不炒了，直接做了凉拌鸡胗，做法很简单，做出来的鸡胗口感脆嫩，一点儿腥味都没有，越吃越想吃，特开胃，一起来看看我的做法�?/p>
【凉拌鸡胗�?/h1>
主要食材：鸡�?00克，生煎3片，葱半根，香菜2颗，大蒜3个，料酒1勺，生抽1勺，米醋1勺，蚝油1勺，白糖1茶匙，香�?勺，花生适量，花�?勺�?/p>
【具体做法�?/p>
1、鸡胗清洗干净，撕去 *** 的鸡内金，刮去表面多余的油脂�?/p>
2、鸡胗切片，要想鸡胗口感脆嫩，切的时候一定要沿着长的那一边切，这样筋肉相连更好吃�?/p>
3、切好的鸡胗跟清水一起入锅，加入一勺花椒�?片姜片�?/p>
4、大火煮开，撇去浮沫，加入一勺料酒继续煮10分钟左右。记住：煮的过程中不要盖盖子，这样腥味才能散发出去�?/p>
5、煮好的鸡胗捞出来过一遍凉开水，这样口感更脆嫩�?/p>
6、香菜切段，葱切丝儿，蒜切末，一勺生抽、一勺蚝油、一勺米醋、一勺香油、一茶匙白糖调成料汁，准备一些白芝麻、花生�?/p>
7、鸡胗沥干水分，放上香菜、葱丝儿、蒜末、倒入料汁拌匀�?/p>
8、加入花生米拌匀，我直接用的麻辣花生米，又脆又香�?/p>
特解馋的一道菜，清脆爽口不油腻，吃着停不下来的节奏，感觉比夫妻肺片里面的鸡胗还要好吃。突发奇想，或许用泡椒来做也会很好吃，大家不妨试试�?/p>
【小贴士�?/h1>
1、鸡胗煮的时候全程不要盖盖子，这样腥味才能散发出去，煮好的鸡胗自然无腥味�?/p>
2、煮好的鸡胗过凉水口感更脆�?/p>
3、能吃辣的话拌鸡胗的时候加入一大勺辣椒油，再加点小米辣吃起来更香�?/p>
鸡胗怎么做好吃？试试这个做法，据说是“酒 *** ”的更爱！我是若愚妈妈，喜欢做饭，喜欢与柴米油盐酱醋茶打交道，喜欢分享我的一日三餐，分享我的做饭心得！关注若愚妈妈在厨房，每天跟您分享美食菜谱！如果您有更好的建议，期待您在留言区跟我分享！图文均为本人原创，严禁搬运，抄袭必究�?/p>
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、鸡胗， *** 的砂囊，砂囊又称为肌胃，所以鸡胗属于一种鸡胃�?/p>
2�?今天老刘就来分享一下“酒 *** 鸡胗”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下�?/p>
3、下面开始介绍所需要的食材�?/p>
鸡胗、干辣椒、大葱、生姜、白胡椒粉、木薯淀�?/p>
4、清洗干净的鸡胗中加入两勺食盐，用手揉抓去除鸡胗的腥味，摆在流水底下冲洗干净挤干水分装入盆中，处理干净的鸡胗一切为�?/p>
5、再把鸡胗腌制下，先放入生抽、料酒去腥、大葱和姜片挤出葱姜汁，放入孜然粉、白胡椒粉、粗辣椒面、一勺白糖提鲜，上手揉抓均匀，放入两勺木薯淀粉，这样油炸时表面吃起来更酥脆，腌制半个小时备用
6、时间到时捞出鸡胗去除辅料，把腌制好的鸡胗放入五成热的油锅中，炸制表面酥脆捞出，水分炸干才更香，捞出，油温再次升至七成热，放入鸡胗复炸下，复炸十秒钟你那个即可捞�?/p>
7、鸡肉鲜美且鸡肉蛋白质的含量颇多，甲硫氨酸含量丰富，维生素A的含量和牛肉和猪肉相比更�?/p>
我是老刘，感谢大家对刘一手美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点点关注，老刘谢谢大家观看
