气血不足怕的5个中成 *** ！气血足，病无踪

一个人的气血足不足从脸色上就能看出来，气血足显得脸色很好看，气血不足就会脸色发黄。同时还会免疫力下降，身体易懒犯困，爬楼梯爬到一半就上气不接下气，感觉很累，气短乏力……

如果你已经有以上几种症状了，不要怕。今天给大家分享5款中成 *** ，教你把气血补回来！

1，八珍丸

八珍丸是经方八珍汤的中成 *** 剂型，可以补气益血，适合气血两虚的人。如果你有头晕，气短，身体疲惫，食欲不振，面色萎黄， *** 量少，延后，舌苔变厚，发白，发厚等症状，可以试试它。

但是脾胃虚弱、体质湿热的患者饮用时注意一次不要食用过多，容易虚不受补，出现腹泻。而且感冒人群和经期不建议要喝八珍汤，以免感冒加重，或者出现 *** 过多的情况。

2，血府逐瘀丸

血府逐瘀丸主治的是气滞血瘀。因为我们的身体是靠气来推动血液运行的，一旦气不足了，长期下来就会导致血液运行不畅，就会形成血瘀。而血瘀也会进一步的影响气机的运行，还会出现淤青，口干口苦，有刺痛感。还会出现经常有眼屎，急躁易怒，耳鸣，舌暗紫，有瘀斑的症状，所以这时用它再好不过了。

3，柴胡舒肝丸

柴胡舒肝丸是源自于《医学统旨》中的柴胡疏肝散，具有疏肝理气之功，和通络兴阳之效。常见的症状是情志不畅，比如喜欢叹气，容易急躁，胸闷，爱发火，胸胁发痛，舌淡红，苔薄白等，用它可以起到很好的改善，而且它还对调理失眠、抑郁症有辅助作用。

4，四物合剂

这款四物合剂是由补血名方四物汤演化而来，临床上多用于调理卵巢早衰，对改善激素水平有很好的作用。平时可用于血虚所致的脸色发白，发黄，头晕眼花，气短，手脚麻，心慌，睡眠不好，舌质淡，舌苔黄有齿痕等症状。

5，四君子颗粒

如果你经常感觉很累，气短乏力！同时还经常没精神，没有食欲，寡言少语，头晕，出虚寒汗，抵抗力差，舌质淡，舌苔白，那么这就是典型的气虚了!

可以试试四君子颗粒，它有益气健脾之效。正所谓补气先补脾，因为脾胃是后天之本，只有脾胃之气旺盛，才能滋养元气！

其实中医上认为，心主血，肝藏血，脾统血，血虚与心、肝、脾三脏关系密切。在临床上产妇、大病之后、先天不足者等，很容易出现血虚的症状。

所以中医 *** 补血，并不是直接补充血细胞，也不是补铁，而是通过 *** 物滋养的作用，改善全身精气及身体机能，间接还能促进 *** 造血、护肝、镇静等功能，从而减轻症状。

而且中成 *** 与中 *** 汤剂相比，在临床上调理时不仅便于携带和服用，而且对于需要较长时间服 *** 的患者来说也更加方便，有利于患者坚持调理。

最后再提醒朋友们一句，对于以上分享不要自己套症状使用，使用前还需让专业医师辨证后根据的自己体质用 *** ，这样才能更好的 *** 到病除！希望以上的分享可以帮助到你们。

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延年益寿？七味中 *** ，强心，壮肾，补气，养血

大家好，今天接着谈养生，谈延年益寿。无论有没有 *** ，养生从不间断。从强心，壮肾，补气，养血四个方面进行。

*** 是统一的整体，气血津液充足，五脏六腑协调，阴阳平衡就为健康长寿打下良好基础，反之则不利健康长寿。

若心气不足或心阴不足常感觉心悸、气短、自汗，胸闷不适，神疲体倦，面色淡白，脉细无力，健忘，失眠。

若气血不足是指既有气虚之象，又有血虚之症。多由久病不愈，耗伤气血，或先有血虚无以化气所致。总体总体表现出虚的症状，比如气短乏力，面色淡白，失眠健忘，指甲色白干枯等。

若肾虚常表现头发早白，尿频腰痛，失眠多梦，健忘，牙齿不固等症。

如何补不足？

分享一个补虚方，来自《广笔记》的集灵方，由七味中 *** 组成，方曰:

补心肾，益气血，延年益寿|《广笔记》

01二冬——天冬 麦冬

天冬麦冬均能滋肺阴，润肺燥，清肺热，又可养胃阴，清胃热，生津止渴。但是，天冬又入肾经补肾阴、降肾火。麦冬又入心经补心阴、清心除烦、安神，可用于心阴不足及心火亢盛之症。现代研究发现，麦冬具有保护心肌的 *** 理作用。

02二地——生地 熟地

生地 熟地来源同一植物，只是炮制 *** 不一样，故作用也有所区别。生地为鲜品的干燥品；熟地为生地的蒸制品。二者均能滋阴生津，治阴虚津亏诸症。但是，生地长于凉血清热润肠。熟地长于补血，又能补肾填髓，用于腰痛、耳鸣、眼花、头晕、头发早白等症。

03三异——人参 枸杞 牛膝

人参是一个补气 *** ，补脾气，强心气，被称为补气之一 *** 。根据《中国 *** 典》记载，人参被用于体虚肢冷，脾虚食少，肺虚喘咳，失眠，心力衰竭，心原 *** 休克。古人用人参 附子来抢救阳气欲脱的病人就是一个佐证，中医的抢救叫回阳救逆。

牛膝能补 *** 强筋骨 活血化瘀，与人参 熟地一起，补肾，养气养血，护心。

枸杞滋阴补肾，平肝明目。

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气血不足百病生，吃哪些中成 *** 来补气血？

气与血是 *** 内的两大类基本物质，在 *** 生命活动中占有很重要的地位，气对 *** 有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用；血对 *** 有濡养作用及化神作用，气血充足， *** 各组织部位能得到滋养，人就有神健康，气血不足就会引起疾病发生，那什么是气血不足呢？

气血不足，即中医所说的气虚和血虚。气血来源先天之精气和后天之精气，先天之精气来自于父母，后天之精气来源于脾胃运化的水谷与自然之精气。气能推动血液运行，血作为气的载体，气血相互滋生，气虚则血亏、血亏则气虚。那么如何判断气血不足呢？出现以下几种症状就说明气血不足了。

1、疲倦无力。“气”为 *** 脏腑的机能活动提供动力，气充足可以使人保持活力；“血”是为肌肉筋脉提供营养的物质。脾虚则气血生化不足，故疲倦无力。

2、面色萎黄。脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱则气血不足，面色萎黄无光泽，易感到浑身倦怠乏力，少气懒言。

3、健忘心悸。心主血脉，又主精神活动，心气血不足则心神失养，所以常表现为心慌气短、健忘。

4、视物昏花。“肝开窍于目”，眼睛干涩昏花、视物功能下降，多与肝的气血不足有关。

5、头发干枯。“发为血之余”，头发的生长依赖血的滋养，而“血”的上行又赖于“气”的推动，因此气血不足时头发干枯会没有光泽。

6、手足麻木。肝藏血，可以滋养 *** 的筋膜，使之活动自如。如果肝的气血不足，则手足麻木、屈伸不利，甚至痉挛。另外，指甲和趾甲也是筋延伸到体表的部分，所以肝的气血不足，还会表现为爪甲脆薄、颜色浅淡、变形脆裂等。

7、失眠多梦。心肝气血不足，则心不能藏神、肝不能藏魂，常常表现为入睡困难，易惊易醒或多梦。

下面来讲一讲可以补气补血和气血双补的中成 *** 有哪些。

一、补气中成 ***

1、生脉饮

益气，养阴生津，用于心气阴两虚，心悸气短，自汗。什么时候吃合适呢？当 *** 汗淋漓，身体虚弱，此时是由于出汗多了造成气虚了，这时补气就需要吃生脉饮了，比如夏季天气炎热出汗多，耗散气血，就可以作为补气佳品来治疗。

2、补中益气丸

补中益气，升阳举陷，用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泄、 *** 下坠。哪些人需要常备此 *** 呢？脑力劳动者和怎么吃都不长肉的人，因为脑力劳动者久思伤脾，干吃不胖的 *** 是脾虚，脾虚了就要补脾，可以吃补中益气丸。

3、四君子合剂

益气健脾，促进消化，用于脾胃气虚，胃纳不佳，食少便溏，什么时候用四君子合剂最有效呢？当有脾胃不和、不消化，吃得少， *** 溏时就可以用了。

4、香砂六君子丸

健脾和胃、燥湿祛痰，用于脾胃虚弱引起的胸脘胀闷，饮食不化，当出现脾胃虚弱，导致生痰湿了，这时可以用本 *** 。

二、补血中成 ***

1、归脾丸

益气健脾，养血安神，用于心脾两虚，心悸，气短，失眠，头晕乏力，食欲不振。

2、养血安神丸

养血安神，用于心血不足，失眠健忘，多梦，头晕乏力。

三、气血双补中成 ***

十全大补丸

温补气血，用于气血不足，当出现气血两虚，面色苍白，心悸，头晕，体倦乏力，可用本 *** 补气血。

还有八珍丸、人参养荣丸等，在这里就不一一介绍啦，就写到这里，欢迎大家评论区留言。

杏林夜谈｜如何挑选补气 ***

人参、黄芪、西洋参都是补气的中 *** ，但在作用原理上有区别，若盲目进补，可能会适得其反。

身体虚，觉得没力气，特别容易疲劳时，如果看中医，一般会辨证为气虚，需要吃补气 *** 。补气的中 *** 很多，如人参、黄芪和西洋参，不过，这三类 *** 材虽都有补 *** 效，但在作用原理上还是有区别的，若盲目进补，可能会适得其反。今天，我们来说说人参、西洋参、黄芪三者有何不同，以及三种补 *** 的作用。

先说有“百草之王”美称的人参。一般人们会认为人参 *** *** 很猛，不敢轻易服用。其实，人参是心肝脾肺肾五脏都补的，五脏平和才能百病不生，所以对久病体虚的人而言，用人参来补气再适合不过。 *** 虚弱，脏腑之气就会不足，表现出自汗、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症状，有这些症状的患者，常用人参来调理身体，可起到很好的效果。人参怎么吃才能更好地发挥功效？一可炖汤，二可泡酒。用人参补气时，一般要配点补血或补阴的 *** ，功效会更好。以泡酒为例，我们可将人参、当归、枸杞子、黄精、黄芪、熟地等 *** 材泡在高度白酒中，一周后即可服用。这些 *** 材中，人参、黄芪补气，当归、枸杞子、熟地补血，枸杞子与黄精滋补 *** ，填补肾精，经常服用，能阴阳双补，气血两补。但舌质红的人不适合用人参，舌质红是体内有内热的表现，而人参是甘温大热之品，如果体内阳气偏胜，内热较明显时， *** 参就会火上浇油。除了舌质红，对于口干舌燥、 *** 短黄、夜间盗汗、 *** 干结、五心烦热等症状的 *** 都不适合 *** 参。

再来说说黄芪。黄芪的 *** 质是温的，且主要入肺经，入脾经，所以黄芪所治疗的是肺气虚和脾气虚。这两个脏腑虚的特点除了有疲劳，一定还有肺虚和脾虚的病状。肺气虚会出现没力气、气短，同时还易出汗，易感冒、过敏，这在春天尤其常见；而脾气虚则会出现消化功能与四肢无力的问题，典型的症状是消化不好，多吃点儿就难受，且不敢吃任何生冷食物，这些都是黄芪的治疗范围。黄芪入脾、肺二经，这是它的优势。因为脾是中医的后天之本，能兼顾到后天之本的黄芪，就比单纯入肺经的 *** 补气的力量更强。因为健脾补脾就是增加了身体对营养（包括对 *** 物）的吸收能力。所以，在新冠 *** 中，中医的处方中常会用到黄芪，目的是通过补气提升病人身体的免疫力，筑起一道御敌的屏风。有一个传统的中成 *** ——玉屏风散，是补肺气的名方，这个名方中只有三味 *** ，黄芪、白术、防风，前两个 *** 都是入脾经的，就是因为能健脾，补气的力量才会更强。

最后再说西洋参。西洋参 *** 质偏凉，这是它和其他补气 *** 的不同之处。补气 *** 基本都是温 *** 的，都可能上火。西洋参是人参的一种，也是人参里唯一一种不仅不上火还能去火的参。西洋参入心经，这注定了它有其他补气 *** 没有的功效。首先，西洋参特别适合在夏天吃，因为夏天是心所主，最容易上火，上的是心火。夏天，我们喜欢吃一些苦味的菜，就是因为苦也是入心经的，吃苦是为了清心火，西洋参可在补气的同时清心火。很多人觉得夏天不能进补，其实，这才是最该进补的时候，因为夏天是一年 *** 汗最多的季节，中医有句话“气随汗泄”，所以夏天耗的主要是气， *** 会因气虚而容易疲劳，这时需要补气，可以说西洋参是专门为夏天准备的，且在补气时还能补阴清热。如果平时我们单用西洋参补气，每天可以用到十克，用开水冲泡代茶饮就行了，也可以把西洋参切片后含在嘴里，很多气阴两虚的人既疲劳又口干，特别是那些说话多的人，如老师这样的人群，我们就可以把1至2片的西洋参直接含在嘴里，口干会明显地缓解，且西洋参的成分也是可以通过口腔黏膜直接吸收的。

（长宁区天山中医医院治未病科主任中医师　倪欢欢）

要想寿命长，全靠养气血！5个中成 *** ，气血双补，气血旺盛寿命长

要想寿命长，全靠养气血！那气血不好的人身体都会有哪些改变？我们又该怎样才能养好气血呢？今天贾医生一次跟你讲明白！

中医认为气和血都是构成我们生命活动的本源物质，气血亏虚的人呢，他一开始可能只是头晕眼花，精神不好，头发和皮肤都非常粗糙没有光泽，但时间一长，脏腑得不到气血的濡养，就会出现各种各样的问题，比如说心神失养，人就容易失眠，心慌心悸；脾胃失养，人就容易吃不下饭，消化 *** ；肝脏失养，人就会出现筋骨不利，手脚发麻，脱发等一系列问题。

所以说要想健康长寿，养好气血是关键！那我们应该如何如养好气血呢？下面贾医生来跟大家分享5个中成 *** ，让你的气血旺盛起来！

之一个就是八珍颗粒，它的原方是由补气之一的四君子汤，和补血之一的四物汤合并而来，兼具补气养血双重功效，如果你平时出现了气血亏虚的症状，比如说脸色苍白，头晕眼花，总是没有精神，舌头的颜色也非常淡，那就可以用八珍颗粒来补气养血。

那第二个中成 *** 呢，叫归脾丸，我们看它的名字就知道，它属于是补益脾胃的一个 *** ，因为我们说脾胃是气血生化之源，所以想要补养气血，就一定要养好脾胃。而归脾丸里面既用到了黄芪、 *** 参、白术这些健脾益气的 *** ，又用到了当归、龙眼、红枣等补血养血的 *** ，所以也是气血双补的一个方子，并且里面还添加了酸枣仁、远志这些可以宁心安神的 *** ，所以它对气血亏虚导致的失眠问题调理效果也很好。

接下来我们来说第三个中成 *** ，叫逍遥丸，这时肯定很多人就疑惑了，逍遥丸不是疏肝健脾的吗？但其实逍遥丸除了可以疏肝解郁之外呢，还有补益气血的作用，里面的白术、茯苓可以健脾益气，当归和白芍可以补血养血，并且它在补益气血的同时，还加入了柴胡来疏肝解郁，所以更适合那些肝气郁结导致肝脏失养的情况。

然后是第四个叫生脉饮，我们说气血同源，血汗同源，如果你平时动不动就爱出汗，吃个饭满头大汗，晚上睡觉盗汗，出汗过多也会耗损气血，这个时候就可以参考生脉饮来益气养阴，生津敛汗了。

最后一个叫人参养荣丸，如果你的体质偏寒，平时手脚冰凉，面色苍白，还经常拉肚子，或者说是生过病之后身体虚弱，那就可以参考用人参养荣丸来调理了，它里面用到的 *** 物都比较温和，适合气血两虚，并且体质虚寒的人来调理。

好了，以上就是贾医生今天跟大家分享的5个气血双补的中成 *** 了，不过大家一定要在正规医生的指导下参考用 *** ，切勿随意乱用。感谢大家的观看，我们下期再见！

4个中成 *** ，益气养心、补血宁神，用于神经衰弱、失眠健忘、多梦

天王补心丸 由丹参、当归、 *** 参、石菖蒲、茯苓、五味子、麦冬、天冬、生地黄、玄参、桔梗、远志、甘草、酸枣仁、朱砂等组成。方中生地黄滋肾阴、养心血，为君 *** ；玄参助生地壮水以制火，天冬、麦冬养肺阴以滋水之上源，丹参、当归补心血，人参、茯苓益心气，柏子仁、远志宁心安神，共为臣 *** ；五味子、酸枣仁敛心气，安心神，为佐 *** ；桔梗载 *** 上行，朱砂为衣，取其入心以安神，共为使 *** 。天王补心丹的配伍重视心肾交通，协调气血，津血同源，阴阳平衡。诸 *** 合用，共成滋阴养血补心神之功。

主要用于心阴不足，心悸健忘，失眠多梦， *** 干燥。近年来，天王补心丹被广泛应用于心血管疾病、神经退行 *** 疾病、妇科疾病及精神类疾病的治疗中，并均取得了良好的疗效。提示天王补心丹有改善心血管功能、延缓衰老等作用。需要注意的是，朱砂有一定的毒 *** ，不过这里用的剂量很小，不宜过量久服， *** 功能不全者慎用。

心慌、心悸、心律不齐、失眠、健忘等，辨证属于心血少，心阴虚，如舌头一伸出来，舌苔薄薄的，甚至没有舌苔，舌尖又红赤红赤的，可选用天王补心丹。

枣仁安神颗粒 由酸枣仁(炒)、丹参、五味子(醋炙)组成。方中以酸枣仁养血安神，为主；辅以醋炙五味子入肝经而养肝血，安心神；佐以丹参清心除烦，兼佐制酸枣仁、五味子酸敛之 *** ，使之敛不碍邪。诸 *** 相合，共奏补心养肝，安神益智之功。

主要用于心肝血虚，神经衰弱引起的失眠健忘，头晕，头痛。现用于治疗神经衰弱的心烦、失眠等属心肝血虚者。开水冲服，临睡前服。孕妇慎用。消化 *** 所导致的睡眠差者忌用。

养血安神片 由仙鹤草、墨旱莲、鸡血藤、熟地黄、地黄、 *** 皮、首乌藤组成。方中墨旱莲养阴益肾，熟地黄滋阴养血，为君 *** ；辅以生地黄滋阴凉血清虚热，鸡血藤、仙鹤草养血行血祛瘀，共为臣 *** ；佐以 *** 皮、夜交藤宁心安神。诸 *** 合用，共奏滋阴养血、宁心安神之功，使心阴充足，心血得养，心神得藏。

主要用于阴虚血少，头眩心悸，失眠健忘。现用于神经 *** 症、贫血、更年期综合征、甲状腺功能亢进属阴虚血少者。脾虚便溏者忌服。

柏子养心丸 由柏子仁、 *** 参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、远志(制)、酸枣仁、肉桂、五味子(蒸)、半夏曲、炙甘草、朱砂等组成。方中、黄芪、 *** 参、当归、川芎益心气，养心血，为君 *** 。柏子仁、酸枣仁、五味子益气敛阴，养心安神;茯苓、远志、朱砂宁心定志，益智安神，为臣 *** 。佐以半夏曲和胃醒神以助运;肉桂助阳温中，鼓舞气血。使以炙甘草益气健脾，调和 *** *** 。诸 *** 相合，共奏益气养心，补血宁神，益智安志之功。

主要用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。现用于神经衰弱、记忆减退、精神 *** 症、更年期综合征、甲状腺功能亢进、心脏病等属心气虚寒者。阴虚火旺或肝阳上亢者禁用。 宜饭后服用。方中含有剂量很小的朱砂，不宜过量久服。

阴虚通俗的说法是：怕热，手脚心容易出汗，晚上容易盗汗，口干舌燥 ，平时容易烦躁发脾气。头晕耳鸣 ，牙齿容易松动，咽痛。腰膝酸软无力，头发容易脱落。舌苔较少，舌苔薄，舌色鲜红或者暗红。两颧骨发红，失眠多梦，偶尔说梦话、磨牙。 *** 不多，但是颜色比较深， *** 偏干结。

阳虚通俗的说法是：心跳心慌，气短无力，失眠多梦，手脚发凉，怕冷、出冷汗、容易腰腿疼痛、夜尿很多，尿色清澈透明而量多。神疲乏力、手脚冰凉、面色苍白无光、皮肤光滑但是缺少血色，舌淡苔白。

小结，柏子养心丸适于心气虚寒的失眠，偏阳虚的体质比较适合服用。天王补心丸适于治疗心肾阴虚的失眠，属于阴虚的体质选用这个较为适合。枣仁安神颗粒用于心肝血虚的失眠。养血安神片用于心气虚寒的失眠。在中成 *** 选用过程中，需要根据自身情况，在中医师指导下辩证使用。

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治疗气血亏虚，中成 *** 怎样联用更好？

一、气虚、血虚的症状

1）气虚

主要表现：少气、懒言，声音低微，自汗、心悸、怔忡，头晕、耳鸣、倦怠乏力、食少、 *** 清或频、脉虚弱或虚大等，脱 *** 及 *** 脱出等。

治疗 *** ：补脾肺肾之气。

2）血虚

主要表现：面色苍白、唇舌爪甲色淡无华，头目眩晕，心悸怔忡、气微而短、疲倦乏力，或手足发麻等。

治疗 *** ：补血。

3）气血亏虚

主要表现：容易生病，会怕风、寒，容易自汗，多疲倦，不愿意说话，声音低微，面色苍白或者萎黄，容易受到惊吓，心悸，睡眠清浅甚至失眠，给工作和生活带来诸多的不便。

二、补气血常用中成 ***

因为气血是相互滋生的，所以单纯的气虚或血虚是不多见的，所以在中医临床一般是气血双补，在门店中气血亏虚的顾客也是较为常见。

补气血常用中成 ***

三、联合用 *** 方案

1）玉屏风颗粒+牛初乳片

配搭理由：玉屏风在治疗是治疗表虚自汗，容易感冒的人群的要 *** 。适用于表虚不固，自汗恶风，面色?白，或体虚易感风邪者。

牛初乳中含有大量的免疫球蛋白，可以增强 *** 抗病的能力，两种商品合用可以更好的抵抗疾病的侵袭。

2）阿胶补血口服液+牛磺酸氨基酸片

配搭理由：阿胶有显著的抗贫血提高免疫力的作用，加上黄芪、熟地黄、白术(麸炒)、 *** 参、枸杞子气血双补效果好。

氨基酸是构 *** 体组织细胞的基本组成部分，是维持生命活动的基本物质，而且容易吸收，一起服用可以增强提高免疫力。

3）补铁制剂+益气养血口服液（或阿胶补血颗粒）

配搭理由：气血生化不足或失血容易造成气血双亏，这也符合西医理论中的贫血的范畴，所以在服用补铁制剂纠正贫血的同时可以服用治疗气血双亏的中 *** 制剂，可以取得较好的疗效。

四、注意事项

血虚的人饮食营养要均衡，多食赤小豆、花生衣、鲫鱼、瘦肉、猪肝等食物。

气虚的人可以适当服用大枣、蜂蜜等食物，也可以在医生的指导下服用人参、黄芪等补气的 *** 物。

服用滋补气血 *** 物时请注意：

①忌食用油腻、不易消化的食物；

②感冒发热病人不宜服用；

③含糖的制剂糖尿病患者禁用；

④有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢 *** 严重者应在医师指导下服用；

⑤儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。

服 *** 期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停 *** 并去医院就诊。

如正在使用其他 *** 品，使用此类 *** 品前请咨询医师或 *** 师。

请在医生的医嘱下服用 *** 物。

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来源：联合用 ***

气血不足，这5个中成 *** ，补气养血，补满你全身气血，提高免疫力

气血不足吗？那你是不是身体不断的出现各种各样的疾病，比如特别容易感冒，时不时的就会头晕，还爱出汗等等，那这可能就说明你体内的气血不足了。那这时我们又该如何补气养血呢？今天我就教大家5个中成 *** ，补满你全身气血，提高你的免疫力。

之一个：益气养血口服液。

这个 *** 为气血双补剂，可以改善 *** 自身的造血功能，改善血液质量，适用于那些气血不足的人群，这种人平时会出现面色发白或者萎黄，没有光泽，还伴有身体乏力，睡眠 *** ，心悸气短的情况，此时可以参考个益气养血口服液来益气养血。

第二个：归脾丸。

这个 *** 有益气健脾，养血安神的功效，适用于心脾两虚的人群，这种人平时会胸口处闷痛，心跳加快，常伴有心慌的情况，还会出现吃饭没什么胃口，晚上睡不着觉，气短懒言的情况，有了这种情况时，我们可以参考个归脾丸。

第三个：十全大补丸。

这个 *** 适用于体质虚弱和气血两虚的人群，平时这种人动不动就出汗，稍微一活动就满身大汗或出现头晕，还伴有面色苍白、四肢不温、身体没有力气、气短心悸的情况，对于这些症状，我们可以参考个十全大补丸来温补气血。

第四个：八珍丸。

这个 *** 有补气养血的功效，可以提高你的免疫力，也适用于气血两虚的人群，改善血液循环，如果你在平时出现了面色发黄，没有光泽，手脚使不上劲的情况，还伴随着不想吃饭，食欲减退的情况下，或者女 *** *** 不调，那你这时可以参考个八珍丸。

第五个：当归补血丸。

这个 *** 也是用于气血两亏的人群，这些人因长期脾胃虚弱，或者长期饮食不规律，或者因外伤失血过多，导致了这些人气血亏虚，平时会出现身上肌肤发热或者脸上发红的情况，还会出现口渴想要多喝水的情况，这种情况下可以参考个当归补血丸来补养气血。

今天这5个中成 *** 都是气血双补剂，你可以选择对应你症状的 *** 。好了，今天所分享的内容就到这里了，我们下期再见！

中医这4味中 *** ，可补气血不足，治心脾两虚

朋友们，今天介绍的是4味中 *** ，辨证配伍，可补气血不足，调理心脾两虚。

组成：南五味子、 *** 参、黄芪、炒枣仁

心脾两虚、气血不足的人症状表现有：

①失眠健忘，心悸怔忡；

②食欲不振，腹胀腹泻，便溏；

③面色萎黄或者苍白；

④女 *** 还有可能会出现 *** 不调，如闭经、经量减少，严重的还有可能出现不孕。

之一味：敛肺益气的南五味子。

为木兰科植物华中五味子的干燥成熟果实。南北五味子基本是以黄河流域为界限生长的，黄河以南的当然是南五味子。南五味子表面棕红色至暗棕色，北五味子表面红色或暗红色、黑紫红色。

果实的皮肉甘酸，核有辛味苦味，皆有咸味，似五味陈杂，因此得名五味子。

其 *** 温通散寒，入肺心肾经。是敛肺固涩，益气生津，补肾宁心的佳 *** 。气足则固表，止自汗盗汗。肺敛则止久嗽虚喘。补肾固涩则止 *** 滑精，遗尿尿频，久泻不止。宁心则止心悸失眠。

但医界有风寒咳嗽，南五味为奇，虚损劳伤，北五味最妙之语。所以本方采用的南五味子，对于敛肺功效尤佳。肺主诸气，酸能收，正入肺补肺而益气。且其入肾之功能，还可将肺气直接纳入肾，让其形成一个循环。对于出汗，久嗽虚喘，津伤口渴，短气脉虚尤妙。

第二味：甘补平和的 *** 参

*** 参是人参的小弟， *** 子比人参更温和。能鼓舞清阳，振动中气，有健脾而不燥，滋胃而不湿，润肺而不犯寒凉，养血而不滋腻之功。但凡身弱受不住人参，便可转请 *** 参小弟。

第三味：补气固表的黄芪

黄芪甘而微温，入脾入肺，是有名的补气固表 *** 。与 *** 参配合，能补气健脾，以助脾土生化气血。

第四味：养血补肝除烦的炒枣仁

酸枣仁甘而酸， *** 平，入肝入胆入心。能平心静气养心补肝，宁心安神，敛汗生津。

正常情况下，肝藏血，心行之。 *** 运动的时候，就由心脏把血行于脉，以供 *** 活动所需。心神回家了，入住到心阴，人才能安心好眠。炒酸枣仁以其甘酸质润，入心肝之经，养血补肝除烦，以达宁心安神。可助上三味之 *** 力，直达心脾之病所。

四味精准配伍，能健脾益气，宁心安神，用于气血不足、心脾两虚所致的失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短、自汗。

为啥气血不足，心脾两虚会致这些症状呢？

原来，心 *** 志，脾主思考。心主气行血，脾主运化生化气血。而气是 *** 的燃料，血是 *** 的养料。

故而气血不足，心脾两虚，会导致与神志有关的失眠多梦心悸，健忘，又能导致与气有关的气短，乏力，还能导致气不固表，而使 *** 津液如失去防护堤般流出，导致自汗。

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头晕眼花，不想说话，面色苍白？八味 *** ，益气补血，让你动力十足

前几天，我们连续分享了血虚和气虚。

如果血虚，濡养功能减弱，就会出现面色萎黄，肌 *** 瘦，肌肤干涩，毛发不荣，肢体麻木或者运动无力失灵。血虚的治疗 *** 是补血养血，方用四物汤加减。

如果气虚，主要表现为气短、不愿说话、乏力、头晕目眩、自汗，活动时上述症状加剧等。气虚的治疗 *** 是健脾益气，方用四君子汤加减。

但是在日常生活中，我们遇到气血两虚的人相对来说，会多一些。血虚兼气虚，血虚重而气虚轻。气虚兼血虚，气虚重而血虚轻。还有就是气血两虚。

气血两虚的患者常表现为头晕目眩、少气懒言、乏力自汗、面色淡白或萎黄、心悸、失眠、舌淡嫩、脉细弱等。

气血两虚是指气虚和血虚同时存在的证候，一般是由于体质较弱，脾虚不能化生气血，或久病不愈，耗伤气血，气虚不能生血，或血虚不能化气，以及各种失血所致气随血脱。

气血两虚的临床特点是气虚和血虚的表现同时出现。如果气血两虚表现在女 *** 身上，还有可能会有手脚冰凉、 *** 量少、经期延长或闭经的表现。如果气血两虚，气血不能上荣于人的头面、五官以及舌体，可以见到头晕目眩、面色淡白或者萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎，舌体淡嫩。如果气血不能濡养肌肉，可以出现肌肉萎缩、形体消瘦。

对于气血两虚的患者，就需要气血双补。方用八珍汤。八珍汤出自《瑞竹堂经验方》。人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍 *** 、熟地黄、炙甘草各等份。

方中人参与熟地相配，益气养血，共为君 *** 。

白术、茯苓健脾渗湿，帮助人参益气补脾！

当归、白芍养血和营，帮助熟地滋养心肝，均为臣 *** 。

川芎为佐 *** ，活血行气，使熟地、当归、白芍补而不滞。

炙甘草为使 *** ，益气和中，调和诸 *** 。

全方八 *** ，实为四君子汤和四物汤的复方。煎 *** 时加入生姜、大枣为 *** 引子，调和脾胃，以资生化气血，亦为佐使之用。

八珍汤是治疗气血两虚证的常用方。临床应用以气短乏力，心悸眩晕，舌淡，脉细无力为辨证要点。

若以血虚为主，眩晕心悸明显者，可加大熟地、白芍用量！

以气虚为主，气短乏力明显者，可加大人参、白术用量！

气血两虚同时伴有失眠多梦，可加酸枣仁、五味子。

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我是八零后还在路上的中医李大夫，坚持科普中医，让更多人实现自我健康管理！

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