对什么事都不感兴趣？做什么事情都提不起兴趣是一种什么心态？

华衣锦学知识 2023-08-16 2

大家好，关于对什么事都不感兴趣很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于做什么事情都提不起兴趣是一种什么心态的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

抑郁症很严重，我该怎么办什么都不感兴趣，也不想工作
做什么事情都提不起兴趣是一种什么心态
太焦虑了，什么都不想做该怎么办
为什么感觉现在的学生普遍对学校所开设的课程都不感兴趣呀
对很多事充满期待，但是到了眼前就没兴趣了，怎么回事

抑郁症很严重，我该怎么办什么都不感兴趣，也不想工作

感谢邀请，不知道你是否已经在医院进行过诊断，如果是，那么抑郁症其中一个十分重要的表现就是活力丧失，这种丧失在很大程度上并不是以意志力这种心理层面的原因为体现，而是你暂时失去了这部分功能，简单说就是生物神经方面的丧失。所以，诊断并遵医嘱治疗就是你目前的首要目标，也是你的问题“怎么办”之前必须要做的一件事情。

在服药的同时，我认为你也需要接受心理咨询的帮助；心理咨询能够帮到你的是提高你在日常生活和工作当中所遇到的人际、工作、家庭等相关事件产生的压力，提高你在认知和行为等方面的一些应对能力，这也是保证抑郁症除了吃药稳定之外，非常重要的一个保证，毕竟，抑郁症是有复发可能性的，我们需要考虑到生物性和心理两个层面的原因。

但是，我也假设另外一种可能性，就是你并没有确诊抑郁症，不感兴趣和不想工作是由于完全心理层面的原因。

每个人对心理压力的感受能力和承受能力都不太相同，所以，当一个人对于心理压力的承载度到了极限的时候，就容易产生回避的心理防御，这是成年人当中比较常见的，几乎每个人都有压力很大的时候。

休息一段时间是一般人的首选，但是，如果因此对社会性工作的参与产生了恐惧感，那么，就需要考虑一下，自己是不是在压力处理、社会认知以及应对策略上出了问题。

这部分的处理是可以在心理咨询当中处理的，但是，是在你诊断之后进行的。

所以，我想既然你暂时不想工作，那么，休息上一段时间我认为也是没问题的，不必给自己太过苛责的要求。

同时，无论是不是确诊了抑郁症，让自己能够参与到“活动”当中是非常重要的，这个活动可以指很多方面：

1、最简单的，你在家的时候也尽量让自己不要“蓬头垢面”，让自己干净一点；

2、如果可能的话，让自己动起来，做一些简单的运动，看看书或者电视；

3、愿意出门的话，逛逛街，看个电影，更好是能找个愿意听你说话的朋友唠唠嗑；

4、就是参与到工作当中去，一个适合你的，压力不会太大的工作进行适应性的恢复；

即使你没有患上抑郁症，我认为你也的确是有一些需要处理的。

很多时候，当我们“向内攻击性”太强，非常容易自责、自我否定的话，确实是容易让自己陷入一个非常低落、焦虑的状态。

所以，在家的这段时间，我认为也是一个非常值得思考的机会；尤其是自责性强、完美主义、极端化的想法，这些想法无论对谁都是不健康的，需要考虑一下是否有。

最后，真的不要在网上看乱七八糟的关于“抑郁症”的信息，一些人所说的话或许是真的，但可能只是非常少的特异性案例，那些网上所谓的评测也并不准确。

抑郁症也是有不同类型的，诊断是一个非常体系化、科学的过程，并不是简单对照标准就能得到答案的。

希望我的回答对你有所帮助。

做什么事情都提不起兴趣是一种什么心态

兴趣就是对一件事的喜好！

我喜欢这件事才会对这件事提起兴趣，每个人都有自己感兴趣的事情，比如小孩子喜欢玩，听见去游乐场玩就有兴趣了！女人喜欢逛街，听见有人约逛街就来兴趣了！男人喜欢足球，听见今天有足球赛就有兴趣了，甚至熬夜看球！

人在正常状态下都会对不喜欢的事情不感兴趣，对喜欢的事情提起兴趣！如果一个人对什么事情都不感兴趣，说明这个人此时的状态不正常,不是日常应该有的生活状态！

此时的状态就是一种自暴自弃，破罐子破摔的心态了！

很多人在遇到挫折的时候，比如失恋、创业失败、工作受挫等情况，经过几次尝试还是没有成功就会怀疑自己是不是努力错了方向，还应不应该坚持，甚至就会放弃自己的目标，心底的挫折感就会久久徘徊，失去了前进的动力！做任何事情都会提不起兴趣！

这种状态每个人可能都会经历，时间又长有短，有的人能很快在失败的阴影中站起来，调整心态，重整旗鼓，继续努力，有的人很可能就会一跌不振，对任何事情都不关心，不感兴趣，逃避现实！

太焦虑了，什么都不想做该怎么办

太焦虑了，什么都不想做，怎么办？马上想办法缓解你的焦虑啊，既然已经影响到正常的工作和生活了，说明已经很严重了，那就应该尽快治疗。

关于焦虑问题

焦虑首先是我们所有人处理自己不擅长或十分在意的事物的时候都会产生的一种紧张和担心的情绪，所以说每一个人都会焦虑，甚至适度的焦虑还会让我们更加集中注意力和精力去做一件事情，但过度的焦虑一定会适得其反，影响我们正常的判断和效率。举个例子说，两个同学都参加一个重要的考试，一个焦虑适度紧张有序答题；一个紧张的要命头脑一片空白，甚至还要频繁跑厕所。最终的考试结果就可想而知了。

所以长期严重的焦虑很有可能达到了焦虑症的标准，是需要医学治疗的。

焦虑症即是焦虑性神经症，以广泛和持续性焦虑或反复大众的惊恐不安为主要临床特征，这种焦虑的产生于恐怖症不同，没有具体的对象，是一种非实际威胁或危险引起的提心吊胆、惊恐不安和紧张的心情，并常常伴有自主神经功能紊乱表现，例如心悸、胸闷、发抖、出汗、尿频等。

太焦虑了怎么办

虽然目前的研究表明焦虑症的患者存在与去甲肾、5-羟色胺等多种神经递质有直接关系，不过我个人的观点还是认为焦虑的本质更多的涉及患者的内心认知，与心理因素关系更密切。

大量的研究显示，当生活事件持续存在时较为容易引起广泛性焦虑。同时，童年时的社会负性事件也与焦虑有着密不可分的关系，也就是说，孩子们在童年的经历可能是广泛性焦虑的一个主要发病原因之一。

所以焦虑是对心理治疗效果很好的，甚至明显优于其他精神疾病。但心理治疗有一定局限性，一些患者的心理接受度差，并不适合心理治疗，即使接受度高，但也需要一定时间的治疗才能看到效果。所以在心理治疗起效之前是一定适合药物治疗辅助的。

关于焦虑症能够使用的药物就太多了，抗抑郁药、抗焦虑药、镇静安眠药，甚至抗精神病药，都能起到缓解焦虑的作用。至于具体药物，还要看你的主治医生根据你的实际情况选择一种最适合你的药物。

希望我的回答对你有所帮助，手打不易，谢谢关注。