最近，买菜时，观海君会有这种感觉：
菜价明显贵了。
比如，火锅必涮的生菜竟然涨到每斤快8块钱，
挚爱的西兰花，也“身价”暴涨了许多，超出了观海君的承受能力……
想起可能在接下来的一段时间内
连“生菜 *** ”可能都实现不了，
瞬间泪如雨下~
*** n
国内多地都会产生“菜比肉贵”的feel!
你有感觉到菜价变贵吗？
菜价上涨的背后，原因是什么？
据业内人士分析，主要是以下几点。
NO.1 今年降温快、雨水多，主要产区蔬菜生长缓慢，部分地区蔬菜被雨水淹后减产。
NO.2 *** 、化肥、 *** 等 *** 上涨，拉高蔬菜种植成本。
NO.3油价持续上行，带动运输费用增加。
菜价上涨，你的食谱改变了吗？
有网友称，那就改吃水果，苹果炒肉、橘子炒肉……安排上；
以素食为主的人，肉不能吃，只能疯狂囤维生素片；
吃海鲜。
蔬菜 *** 会回落吗？
中国农科院农业信息研究所副研究员张晶：“后续随着蔬菜生产恢复，一些推迟上市的蔬菜集中上市，部分品种 *** 也可能回落，但连续降雨已影响到部分地方秋冬茬蔬菜定植，可能出现茬口衔接不畅等情况，预计冬季蔬菜 *** 整体偏高。”
观海新闻综合央视财经、齐鲁晚报、新浪微博等 *** 素材，若有侵权，请联系删除。
责任编辑：王逸群
来源：青报网
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绘画教程｜色彩的肌理与联想《明天早上，你准备吃什么？》水粉画是一种最为常见的色彩基础训练画种，除了普通的用水粉笔绘画的方式，还可以借助其它工具辅助和表现形式进行创作，比如用海绵印章印、用扇形笔刷、用颜料进行喷溅流淌等。这些新颖的绘画形式，适应幼儿绘画心理与幼儿园色彩美术教学的需要，拓展儿童水粉画的表现形式，也为水粉画发展增添了新的生机与活力。在今天的绘画教程中，以简单的方式体现体现不同的视觉肌理和触觉肌理，并根据不同的肌理引发联想，恰当地把运用到创作中，在技与艺的创新中寻找有机的结合点，创作一盘丰富形象的早餐美食，感受儿童水粉画中的多元表现与创作形式。
俗话说
早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少
一日之计在于晨
早餐对于我们来说是特别的存在
也是人们开始新的一天最重要的一环
那么，小朋友们
今天早 *** 们吃的什么早餐呢
不同国家的早餐
早餐是指在早上享用的餐
世界各地的早餐虽均有不同
英式早餐中常见的就有
香肠、熏肉、茄汁焗豆、鸡蛋、吐司
意大利早餐咖啡配羊角包是标配
美式早餐中
中式早餐则丰富多样
茶叶蛋、面条、包子、油条、米粉等等
早餐是饮食文化的缩影
受地域自然条件和社会人文特征差异 *** 的影响
身处不同地域文化的人们
有着不同的早餐习惯
体现着不一样的风情文化
别看是一道早餐
却也是一个国家和地区饮食文化的缩影呢
原来吃早餐这么重要呢
那么为什么吃早餐这么重要呢
早晨我们经过8个小时的睡眠后
身体所剩的能量几乎消耗完
我们的胃就好像一个食物加工的袋子
当胃里没有了食物
时间久了就会感到胃痛
再加上没有食物供给能量
常常会出现头昏、无力、心慌、出冷汗等
所以不吃早餐
对健康非常不利呀
选取素材进行观察
在今天我们将选择烤肉片、西兰花、面包
这几样早餐中常见的食物进行创作
观察这几样食物的细节图
我们会发现这些食物呈现的纹理各不相同
比如红白相间的烤肉片有丝丝条纹
西兰花的绿色小花蕾是细细密密的点
面包切片平整而又有着松软的气泡孔
思考并展开创作
那么如何将这些食物的色彩感和肌理感
巧妙地表现出来呢
当然有许许多多的 ***
在今天我们经学习以有趣的方式
来表现出不同的笔触感
最后结合剪贴的方式表现一盘丰盛的早餐
一起来看看今天的参考教程吧
▼
观察早餐食物的颜色
想一想可以用哪些颜料进行表现
在这里选择了深浅不同的绿、黄、红
以及调和用的白色水粉颜料
用来表现西兰花、面包、肉片的颜色
用水粉笔搅拌颜料
在纸上刷出色块
如何用笔触表现出食物的肌理呢
在这里用有气泡孔的海绵拍蘸取绿色、 ***
轻轻拍打出西兰花的颜色
用柔软的水粉笔随机地涂抹出面包片的色块
用较硬的扇形笔快速刷出肉片的颜色
用不同的工具和 ***
体现出不同食物的纹理美
接下来待颜料干后
用撕、剪的 ***
分别表现出不同食物的形态
美味的食物做好了需要装进盘子里
可以用剪刀剪出白色的圆盘
并粘贴衬托在一张深色的卡纸上
你也可以围绕餐盘
用油画棒添加简洁 *** 的线条或图案
来表现桌上的桌布
将做好的食物摆放在盘子里
怎么摆会更合适更有美感呢
确定好后用胶棒固定在盘子中
水粉可以与许多的绘画材料结合使用
比如在这里就用油画棒
在水粉色块上点缀、刮擦出一些细腻的色彩
你看，这些食物是不是慢慢地变得形象起来了呢
当然你也可以展开丰富的想象
在餐盘内添加其他的食物
使自己创作的早餐丰盛而美观
水粉虽然是一种非常常见的绘画材料
但是只要你善于尝试和探索
你会发现一个丰富有趣的大世界
用各种材料、工具、 ***
创造出各种各样惟妙惟肖、变幻无穷的肌理效果
并恰当地把运用到创作中
让我们一起提前准好“明天的早餐”吧
谁说健身餐就要水煮？好吃到炸的健身美食之蒜蓉西蓝花做法！很多人问金刚健身减肥要吃什么？
我想这是大部分人都有的疑问
因为很多人接触减肥要么就是节食
要么就是水煮
导致健身的过程变得很痛苦！
坚持不了几天就破戒了！
其实健身的食物要求两个字！
干净！
但是干净不 *** 无油无盐纯水煮！
如果你健身餐都是水煮
那只能说明你不会做饭！
你能想象上面口感和油炸鸡翅差不多的
是健身餐？
所以健身餐也可以很美味！
今天金刚将推出健身菜谱系列！
全部都是金刚从各个地方收集学来的！
又美味又健康的美食！
亲自尝试并或好评后推荐给大家！
下面进入正题！
健身菜里面有两个最常见的菜
一个 *** 胸肉
另一个是西蓝花
而金刚今天讲的之一道菜就是西蓝花
因为不论增肌减脂都一定要多吃蔬菜！
而西蓝花一定是健身首选！
随意感受一下里面的营养价值！
但是水煮的真的很难吃！
哪怕是凉拌，口感也有生味！
但是今天金刚推荐的做法感觉倍儿棒！
金刚在工作室做给会员吃过一次
第二次来都点名素材要吃蒜蓉西蓝花！
吃到嘴里没有生味！
还有你们平时吃到的各种
蒜蓉酱、蒜蓉茄子的那种蒜香味！
而且做法方便快捷超简单！
做法如下！
食材：西蓝花（根据你个人的量来定）
调料：大蒜头1-2个、海盐若干、少量橄榄油
01、西蓝花切小块（小一点好入味）放入锅里煮，等火开了煮2-3分钟至西蓝花翠绿色。然后捞出放到碗里备用！
02、大蒜头切碎！切的越小越好，蒜味会更好，炒的时候还会融入到西蓝花里面，吃起来香！
03、锅里放一点点橄榄油（可以看到 *** 里面油很少），等油热，放入大蒜炒香然后倒入西蓝花翻炒2分钟，加入一点海盐，翻炒一下出锅！
（PS：喜欢味道大一点的可以把盐换成一点酱油）
出锅，配上蒜蓉鸡胸肉绝对是喜欢吃蒜的朋友的福音！至于蒜蓉鸡胸肉改日金刚会放出！
蒜蓉西蓝花绝对值得你去尝试，时间不到十分钟，而且大部分的时间是水煮！小伙伴可以去尝试一下哦，吃完后可以反馈味道给金刚留言！
想学更多的健身训练知识、饮食知识就关注穿西装的金刚吧！
天天给产妇做大鱼大肉，是不是该换种口味了？今天给各位姐姐推荐几道清淡爽口的月子餐，既有营养口味又好，赶快学起来吧！
1.蚝油生菜
食材：
生菜1棵、植物油1.5汤匙、食盐1小勺、蚝油2汤匙、玉米淀粉5克、水适量、白糖1/2小勺
做法：
1、生菜洗干净沥干水备用
2、用玉米淀粉和清水兑成水淀粉(稍薄一点)，烧一锅开水，放1小勺盐
3、然后放入生菜，焯十秒左右后迅速捞出沥干水
4、焯好的生菜摆入盘中待用
5、另起锅，放少许植物油烧至五成热，放入蒜末爆香
6、加入蚝油、白糖和水淀粉，烧开后淋在生菜上即可
2.青笋炒木耳
材料：
青笋500克、木耳100克、彩椒20克、食用油适量、盐1茶匙、糖0.5茶匙、蚝油1茶匙、生粉1茶匙
做法：
1、青笋切片，木耳泡发洗净，彩椒切片
2、锅热放油
3、下青笋片炒至断生
4、放入彩椒
5、以及木耳一起翻炒
6、炒至8成熟时，调入适量盐、糖
7、临出锅浇碗汁（清水，蚝油，生粉）
8、大火炒匀，即可出锅
3.鸡蛋炒双菇
材料：
鸡蛋3个、香菇及鲜蘑菇适量、胡萝卜半根、小葱1棵、食盐1小勺、植物油适量
做法：
1、准备好原材料；鸡蛋放入碗中加适量盐打散；烧热锅，加入适量的油， 将蛋液放入。
2、待蛋液煎至定型后，再将其铲成小块后盛出；锅中再放入少许油，加入胡萝卜块翻炒；微微煸出红油后下入准备好的双菇翻炒。
3、双菇炒出水分后煮上一两分钟，加入盐调味；加入鸡蛋，翻炒几下 ；出锅前加入小葱，翻炒均匀后关火。
4.香菇油菜
食材：
香菇10个、油菜400克、姜1小块、生抽10克、米醋5克、香油3克、蚝油5克、淀粉4克、水适量、植物油15克
做法：
1、准备好原材料
2、香菇洗净，然后用小刀刻出如图的花纹
3、油菜清洗干净，比较大的改刀成小朵
4、姜切成末
5、半碗水加入生抽、米醋、蚝油、淀粉，调成汁待用
6、锅里加入适量水，加入适量食盐和香油烧开
7、放入油菜焯水约一分钟
8、焯好水的油菜装盘
9、锅里加入适量油，爆香姜末
10、加入香菇、少许盐，翻炒
11、加入调好的汁，一边煮一般翻动香菇
11、将焖煮好的香菇盛入油菜的盘子里，香菇油菜就做好了
5.白灼西兰花
食材：
西兰花2朵、色拉油1勺、蒸鱼豉油适量、食盐适量
做法：
1、西兰花买回来之后，要用大量的盐水浸泡半小时以上。因为西兰花是 *** 非常浓烈的蔬菜，加上表面凹凸，更容易有 *** 残留，一定要处理好方可食用
2、浸泡好冲洗干净的西兰花，切成块
3、将西兰花焯熟
4、过凉
5、过凉后的西兰花摆盘，倒入蒸鱼豉油
6、锅中烧热一勺油，浇在西兰花上即可
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注：空腹观看此文，效果更佳！
俗话说， 民以食为天
在厨师手中
食材是可以烹饪的美食
而在Carl Warner手里
食材就是让人垂涎欲滴的风景
当你还是个孩子的时候
可能相信月亮是烧饼做的
或者梦到威利旺卡的魔法糖果世界
而Carl Warner异想天开的美食艺术
可以让你儿时的天马行空一一实现
来自伦敦的艺术家、导演和摄影师Carl Warner
擅长借助不同的食材创造出令人惊奇的场景
在他的美食视界里
你可以看到
日本 *** 山下的诗意与壮美 ↓
诗人泰戈尔盛赞的“一滴永恒的泪珠”
印度泰姬陵 ↓
*** 体育场的建筑之美 ↓
实力浪漫的巴黎林荫大道 ↓
一览现代都市
伦敦天际线的繁华 ↓
见证萨伏伊王朝兴衰的
维纳利亚皇宫 ↓
镌刻着古辉煌文明的玛雅金字塔 ↓
历经战火的菠萝长城 ↓
或者在热带亚马逊河域
泛一叶轻舟 ↓
或者在世外桃源
尽享一份与世无争的淡然 ↓
又或者围观一颗西兰花的 *** 菜生
去冲浪
去蹦极
去攀岩
去喷发的火山上空滑翔
Carl Warner，1963年生于英国利物浦
如今生活在肯特，从20来岁开始摄影
他的美食艺术始于一个偶然的灵感
1998年，他在市场上看到一些波多贝罗蘑菇
那些蘑菇使他想起了来自外星世界的树木
他把蘑菇带回工作室
用一把豆子和米饭创造了的之一个美食景观
Carl Warner早年学习过绘画
尤其喜欢古典主义时期的绘画风格
严谨的构图、富有感染力的色彩、巧妙的布光
启发了他对食物摄影的进一步探索
为了让画面生成立体效果而达到以假乱真的地步
所有拍摄都是在摄影棚内用食物建造
他和团队从菜市场疯狂采购
回到工作室花费好几天时间构建他们的
高山、流水、森林、沙漠、湖泊、海洋、 *** 、古迹……
他在摄影棚内按照事先画好的草图
根据前景、中景和背景的顺序一层层拍摄下来
然后再用后期合成为一张 ***
如今，这已经成为他独特的标签
也得到了世界范围内的认可
他的作品已发表在书籍上，发布在博客上，印在报纸上
并在全球电视节目中播放
还出现在儿童医院、肥胖者康复中心等
以促进人们改正 *** 饮食习惯
他说：“说实话我也不清楚自己是怎么走到这一步的
大概是我非常热爱去构建自己的世界。”
下面让我们继续一边咽口水
一边看完这组“秀色可餐”的 *** 吧！
Fishscape Portrait ↓
Moe's Homewrecker ↓
Greenscape Portrait ↓
H *** as River↓
Bread Village ↓
Breadscape ↓
Candy Cottage ↓
Raspberry River ↓
Pumpkin Paradise ↓
Volcano Valley ↓
Truffle Falls ↓
Panera farm ↓
Panera waterfall ↓
Moe's Reggae Beach ↓
Salmon Sea↓
Broccoli Forest ↓
Cheesescape ↓
Foods of Switzerland ↓
Coconut Haystacks ↓
托斯卡纳风景 ↓
Pineapple Cottage↓
还有美味的披萨景观
想不想来一口？
所以，生活中充满了有趣的事物
只要有一双善于发现的眼睛
就能找到不一样的美好
即便是最日常的蔬菜
即便是乏味的化学方程式
↑ *** 钾结晶，像是水晶挥洒出的森林
即便是让人脱发的设计
都在等待有缘之人去发现，去热爱！
< 完 >
注：本文由生生景观整理编辑，若有翻译不当，敬请谅解。
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2、本资料仅供学习研究之用，不得用作于商业用途，若侵犯到您的权益，请与我们联系删除；
3、本文章版权归原作者，未经同意不得随意转载 ，若恶意侵权将追究其法律责
日本 *** 艺术家，坚持7年每天发表一副作品，打造奇幻的迷你世界1981年出生在日本熊本的田中达也，
是一名艺术导演、 *** 摄影师。
他从2011年4月开始，每天在 *** 上
更新一副自己的 *** 摄影作品，
到现在，一天都没有中断过。
每个日期都对应独一无二的作品，
因此，
他为这些作品取名为“ *** 日历”。
田中达也小时候想象力就很丰富，
西兰花和香菜，会被看作树林；
树叶在水中漂流，像一只小船。
他发现以微观的角度去看待周围，
每天会收获很多乐趣，
这也是他选择做 *** 艺术的初衷。
田中达也镜头下的“小人国”，
布景都取材于日常生活物品，
其中，
他对食物题材的创作格外钟爱。
寿司上的鱼子，摇身一变成为孩子们喜欢的气球。
披萨可以当作游乐场里的的摩天轮。
牛油果成了度假小岛。
海盗船上的船帆是烤鸡肉串。
这波 *** 作厉害了！
面包为床，起司为枕，火腿为被。
隧道施工中。
一块块薯片成了连绵不绝的沙漠。
鸡蛋浴。
攀登“面包山”。
前方道路施工，请绕行。
猪排可以当作滑板场地。
卷心菜里玩漂流。
以西兰花为素材的《野餐》，
是田中自己最喜欢的作品之一，
还被作为展览时的海报元素，
灵感来源于他童年的幻想记忆。
田中以生活用品、办公用品为素材的创作，
也是信手拈来。
毛巾和衣服架做的飞机。
收割水稻。
晾衣架做的旋转秋千。
牙刷既可以当淋浴喷头，
也可以当路灯。
在搓衣板上玩冲浪。
频道会议进行中。
市场日与夜。
额….谁的粉底当跳远沙坑了。
妈妈把孩子从“酒瓶盖桌布”下揪出来。
订书钉做的聚餐桌椅。
呀，这是又长胖了吗？
自行车停放处。
*** 机，你敢坐吗？
文件夹做的滑雪场缆车。
baby冲浪......
来，大家一起擦皮鞋。
我们马上就要登顶“马桶”雪山啦！
随着“ *** 日历”在 *** 上的人气越来越大，
田中也应邀参加了很多 *** 展览，
还和很多品牌合作，上了 *** 和电视。
7年，他始终没有忘记自己为何出发，
未来，他想把这份快乐分享给更多人，
哪怕能为平淡的生活增添一丝的乐趣。
今年7月份，田中将会携“ *** 日历”到上海做展览，
感兴趣的朋友，千万不要错过哦！
*** 来源：tanaka_tatsuya
—END—
初见全世界原创内容，严禁抄袭
本文素材来自于 *** ，若与实际情况不相符或存在侵权行为，请联系删除。
芯片，作为现代工业的心脏，已经深刻融入到电子设备的控制之中。我们都明白，没有芯片，工业的运转将面临巨大威胁。作为全球更大的芯片消费国之一，我国在高端芯片领域依赖进口，一旦供应中断，将对众多企业造成严重冲击。
然而，在我们思考工业领域的芯片问题时，不妨将目光转向农业，发现那里也存在着一种不显眼但同样重要的“芯片”—— *** 。
1
近期，全球粮食 *** 持续攀升，引发人们对 *** 供应的担忧。地缘 *** 冲突、能源 *** 上涨等因素，推动了全球粮食 *** 的飙升。 *** 和 *** 作为重要小麦出口国，占据全球市场约30%，地缘冲突的爆发削弱了其粮食出口，全球小麦 *** 也因此大幅上涨。这些涨价对全球粮食安全构成阴影。尽管我国粮食自给自足，库存丰富， *** 相对稳定，但国际市场的动荡以及地缘冲突的持续，引发了对 *** 安全的高度关切。
2
*** 作为全球面积最广的国家，拥有巨大的粮食产量，尤其以小麦为主。然而，人口相对稀少使其依赖大量粮食出口。这其中，小麦出口量最为突出，2021年仅 *** 出口小麦就达4249万吨，占全球的21.99%，位居全球首位。然而，尽管国内产量庞大， *** 依赖进口 *** ，其中风险不容忽视。当前地缘 *** 紧张，欧美对俄制裁可能延伸至断供 *** 。德国拜耳集团宣布停止“非必要业务”，实际影响深远。虽然全球 *** 巨头在俄都有所涉足，但欧美企业的断供仍对 *** 造成严重影响，因其 *** 进口依赖 *** 显著。
3
然而， *** 问题不仅仅限于 *** ，对我国也产生潜在担忧。作为全球粮食重要生产国之一，我国的 *** 供应问题牵动着全局。我国的 *** 市场规模逐年增长，2020年已达550亿元，预计2022年将达到618亿元，2025年将接近730亿元。尽管我国在自主选育方面取得了显著成就，确保了主要农产品的自给自足，但蔬菜和某些农产品仍严重依赖进口 *** ，存在潜在风险。
综上所述，芯片在工业中的地位不言而喻，然而农业领域的“芯片”—— *** 同样至关重要。全球粮食 *** 波动和地缘 *** 影响将 *** 安全问题推向聚光灯下， *** 的断供引发思考，我国的 *** 供应问题亦需关注。只有确保 *** 供应安全，粮食才能真正成为国家发展的坚实基石。
4
在我国， *** 产业的发展经历了长足的进步。为确保国内粮食生产和食品安全，我国持续加强 *** 的自主研发和保护。经过几十年的努力，我国已经取得了显著成就，农作物自主选育品种面积占比超过95%。主要口粮作物如水稻和小麦已实现100%的自给，其他作物如玉米、大豆等也有稳定的国内供应。虽然外资企业在我国 *** 市场份额较小，仅占3%左右，我国 *** 供应整体可控、有保障。
然而，对于一些特定品种，我国仍存在进口依赖。尤其在蔬菜领域，外部供应占比较大。例如，我国大豆 *** 市场86%由外企主导，玉米 *** 市场国产与进口持平。蔬菜如西兰花、杂交胡萝卜、菠菜等更是严重依赖进口 *** ，存在风险。面对这一现状，我国的 *** 产业仍需要进一步加强研发，减少外部依赖，确保粮食供应的安全 *** 和可持续 *** 。
5
*** 问题的深层意义在于它承载着粮食安全的重要保障。粮食安全是国家发展的基础，也是人民生活的底线。无论是工业的芯片，还是农业的 *** ，都是现代社会运转的不可或缺的要素。在全球食品链日益紧密的背景下，每一个国家都需要加强对 *** 的研发和保护，确保粮食供应的稳定。
综合而言，无论是工业的芯片还是农业的 *** ，都在当今社会扮演着至关重要的角色。 *** 问题的凸显提醒我们，粮食安全不仅仅关乎产量，更涉及对 *** 的自主研发和保护。在不断变化的国际环境下，我国应加强对 *** 产业的投入，减少外部依赖，确保粮食供应的稳定和持续。只有如此，我们才能真正实现粮食安全，保障国家的长远发展。
以上内容资料均来源于 *** ，本文作者无意针对，影射任何现实国家，政体，组织，种族，个人。相关数据，理论考证于 *** 资料，以上内容并不 *** 本文作者赞同文章中的律法，规则，观点，行为以及对相关资料的真实 *** 负责。本文作者就以上或相关所产生的任何问题概不负责，亦不承担任何直接与间接的法律责任。
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关于羽衣甘蓝，你可能不知道的事～花坛，顾名思义是种花的地方，但在冬季的花坛中，你或许可以见到一株株“蔬菜”，若不是它的叶子五彩缤纷，或许真的会让人以为是种了一地包菜。很多花友知道这种植物的名字，毕竟它可太常见了——羽衣甘蓝。作为一种常见的冬季草花，在它的观赏期过后，就会被拔除并换成其他植物，羽衣甘蓝的故事似乎到这里就结束了，不过真的如此吗？今天就让我们重新来认识下这种植物。
羽衣甘蓝是十字花科芸薹属植物，芸薹属是一个与我们生活息息相关的属，因为有很多蔬菜出自该属，比如白菜、青菜、芸薹（即油菜花）等，羽衣甘蓝的一些兄弟也是十分知名的蔬菜，如西蓝花、甘蓝（即卷心菜）、白花甘蓝（即芥蓝）等，包括近年来在健身减肥人士中十分流行，用于促进肠道新陈代谢，控制热量摄入的绿叶甘蓝（作为蔬菜时也叫羽衣甘蓝，但和观赏的羽衣甘蓝不是一个东西）。既然羽衣甘蓝有这么多可以食用且营养丰富的亲戚，那它是否也能食用呢？ *** 是肯定的，能吃，但作为一种专注于观赏的植物，它的口感自然是不然那些主打食用的种类的，可以在菜肴上当装饰，但没必要当主食。
羽衣甘蓝的闪光点还是在观赏上，除了用于花坛等绿化景观外，它还是一种很好的切花植物，它的叶片层层叠叠，如花瓣般蜷缩，也有花的色彩，具有很强的装饰 *** ，作为鲜切花，它还被赋予了“叶牡丹”这样一个形象的名字。不过问题也来了，植物作为鲜切花需要有长而笔直的茎杆，但羽衣甘蓝趴在地上，明显不具备这样的条件，那它是怎么能够成为鲜切花的呢？羽衣甘蓝在抽出花薹后，它的花杆上也会爆发出许多小芽，只要继续对这株羽衣甘蓝进行培育，它的花杆就会老化成茎杆，形成小树状，上面的小芽也会形成新的“包菜”，你看，这是不是像多肉里的“老桩”？切花所需的茎杆也就这样培育出来了。事实上，羽衣甘蓝是一种多年生植物，虽然有很多网站以及书籍将其记载为二年生植物，但只要亲自种植过羽衣甘蓝即可发现这一事实，已有很多花友成功的将羽衣甘蓝培育成了老桩，风韵独特，大家也可以试试哦。
素材来源：上海市绿化和市容宣传教育中心
夏天太热孩子胃口不好，给他做这9种菜吧，保准一餐能吃2大碗每位妈妈都有一个小小的心愿：那就是让孩子吃得香、睡得好、长得快！
随着夏天的到来，由于天气太热，如果你孩子的食欲没有前段时间好、不爱吃饭，别急 ！下面向大家介绍我经常给孩子做的9种豆腐，保准孩子一餐能吃2碗！
一、虾仁豆腐
材料：
嫩豆腐、葱、姜、蒜（姜和蒜切片，葱和小米辣切粒）、蚝油、酱油、料酒
做法：
1、虾仁剥壳留凤尾，洗净，用1克盐，黑胡椒碎，料酒，一小匙生粉拌匀，腌制十分钟
2、准备好葱姜蒜，姜和蒜切片，葱和小米辣切粒备用。
3、豆腐切成小块，加一小勺盐在开水锅中，将豆腐焯水去生豆腥味儿。
4、把要用到的调料准备好：蚝油30ml，酱油10ml，料酒10m1。
6、烧热锅后，倒适量植物油，把虾仁滑至变色盛出（大约30秒）。
7、锅中留底油煸香葱、姜、蒜，倒入碗中的调料。
8、再加50ml清水烧沸，倒入豆腐滚两分钟后，将虾仁倒入，再滚一分钟，用水淀
二、家常麻婆豆腐
材料：
豆腐300克，猪肉馅100克，香葱1棵，生姜1小块，大蒜6瓣，花椒1大匙，淀粉适量，干辣椒2个。食用油30克，香油1大匙，酱油1/2大匙，豆瓣酱1大匙，白糖2小匙。
做法：
1、豆腐洗净，切约1.5cm见方小块，盐水浸泡备用。姜切末，蒜苗切段，郫县豆瓣剁成末。牛肉剁成末。
2、锅里倒水，加少许盐，然后放入豆腐，煮沸焯水备用。
3、热锅放油，牛肉末煸炒，一直到呈漂亮的金 *** 。
4、加入豆瓣酱煸炒，煸炒出香味后下豆豉煸炒，再加入姜末煸炒，放入辣椒面炒至油色红亮。
5、放高汤煮开。放入酱油、盐，然后下焯水后的豆腐煮开。豆腐大火煮约3分钟。
6、用水淀粉勾芡，加入蒜苗，推炒几下，起锅装盘。装盘以后趁热均匀的撒上一层花椒面。
三、鱼香嫩豆腐
食材：
豆腐、蒜蓉、姜蓉、葱花、泡椒、生抽、老抽、细盐、香醋、白糖、鸡精、豆瓣酱
做法：
1、锅内热油，放入猪绞肉小火煸炒。
2、至猪肉出油脂时，放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香。
3、注入清水或高汤半杯。
4、加入所有调味料，及切块豆腐。
5、中火煮开后，转小火煮至汤汁快收干时，加入水淀粉。
6、至汤汁浓稠时洒上葱花即可。
四、豆花牛肉豆腐
食材：
豆腐，牛肉，西兰花，郫县豆瓣酱，花椒，鸡精，糖，花椒粉，淀粉，酱油，葱姜蒜
做法：
1，把豆腐切小块，放到盐开水中泡一下，这样做是为了让豆腐不那么容易碎，还能祛除豆腐的生味；
2、把牛肉切能薄片，加入相当与牛肉量五分之一的水，让牛肉把水都吸收，这样做是为了让牛肉吃起来很嫩，牛肉吸收水分后，在放入少量的花椒粉和酱油腌一下，然后抓上一层淀粉备用，西兰花焯水备用
3、起锅，用葱姜蒜炝锅，然后放约20粒花椒，炒出香味放入两大勺郫县豆瓣酱炒出红油然后添水，水开后放少量的糖和花椒粉，再放入一勺鸡精，因为已经放了酱所以不需要放盐，调匀后放入豆腐
4、转中火煮10分钟，然后将味好的牛肉一片一片的放到锅中，转大火3分钟放入西兰花就做好了。
五、家常豆腐
素材：
豆腐、食盐、鸡精、葱、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣酱、白糖。
做法：
1、将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右，取出凉一下备用，将豆腐切成菱形块，薄厚适中。
2、锅内放油烧至6成热左右，放入豆腐块，煎至两面金黄出锅备用，青红椒切段，锅内用炸豆腐的油烧至7成热时放入葱、姜、蒜爆香，放入一勺辣酱，炒出红油。
3、放入煎好的豆腐块，翻炒，放入一小勺糖，放入适量生抽翻炒，放入少许清水，翻炒汤汁快收干的时候，放入少许盐和鸡精出锅即可。
六、咸蛋豆腐
食材：
豆腐、咸蛋黄、毛豆、油、盐、淀。
做法：
1、将咸蛋煮熟，将蛋黄取出，用勺子压成泥，豆腐切成小块，过沸水1-2分钟保持形状。毛豆放沸水中煮至6成熟，捞起备用。
2、起锅热油，然后将咸蛋黄加少许水放入翻炒至糊状，放入豆腐、毛豆，加清水、盐，转小火烧熟。
3、调入少许水淀粉勾芡，即可起锅。
七、南瓜豆腐羹
食材：
豆腐、猪里脊肉、鲜香菇、蘑菇、蚕豆仁、南瓜、盐、胡椒粉。
做法：
1、取一中锅，加1200毫升水，煮沸。入南瓜煮至熟透，待凉后用果汁机打成南瓜浆汤。
2、煮沸南瓜汤，加入切好的里脊肉、豆腐、香菇、蘑菇和蚕豆，煮熟。下盐和胡椒粉调味，即可食用。
八、韩国辣酱豆腐汤
材料：
韩国辣酱２匙，白菜丝，金针菇适量，嫩豆腐1/3块，盐。
做法：
1、汤锅中放清水煮开，放入白菜丝。
2、白菜煮到透明状，放入1.5匙辣酱，辣酱溶解后，放入豆腐、金针菇。
3、开锅2分钟后，放鸡粉即可。
九、南瓜豆腐羹
材料：
豆腐300克，猪里脊肉75克，鲜香菇100克，，蘑菇100克，蚕豆仁100克，南瓜400克，盐1茶匙，胡椒粉1/8茶匙。
做法：
1、取一中锅，加1200毫升水，煮沸。入南瓜煮至熟透，待凉后用果汁机打成南瓜浆汤。
2、煮沸南瓜汤，加入切好的里脊肉、豆腐、香菇、蘑菇和蚕豆，煮熟。下盐和胡椒粉调味，即可食用。
随着夏天的到来，由于天气太热，你家孩子的食欲是不是没有前段时间好？平时你都做些什么菜给孩子吃呢？
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因 *** 被困家中
对于摄影爱好者来说真可谓是枯鱼涸辙
没有美景来抒发自己堆积如山的灵感该怎么办呢？
下面这位动画 *** 老师别开生面的创意
或许会让你眼前一亮！
李晓栋是一位
计算机动画（CA）方向的老师
近两个月的时间
他几乎都待在家里
陪媳妇儿、带娃，偶尔“ *** ”买菜做饭
2月下旬的一天
他突然心血来潮
折了一根刚买回来的葱放到 *** 镜头上
结果眼前的画面惊艳到了他
原本一根普普通通的葱
在 *** 灯光的照射下
出其不意地展现了一个不为人知的秘境
他将这段神奇的 ***
作为向 *** 们展示的灵感案例上传到抖音上
可谁知这个 *** 却一下子火了
抖音的点赞量达到了2.6w
这令他备受鼓舞的同时也深受启发
之后他开始探索其他事物的内部世界
比如，一瓶红花油里竟然藏着一轮落日
这则 *** 上传之后
更是获得了30w+的点赞
但是这些画面美则美矣却总觉得少了些什么
于是他开始为画面添加主体
他用黑色记号笔画出了一个
仅有指甲盖大小的武侠形象
然后将其放入一个切开的青椒当中
飒爽英姿的侠士形象瞬间跃然而出
场景和人物的结合
也使得画面充满了叙事感
换到红椒时
画面却又多了几分 *** 儿女爱恨情仇的味道
几次的尝试下来李晓栋发现
网友们对这样的创意非常感兴趣
这也给了他创作的动力
01
艺术系的大男孩
39岁的李晓栋是一个典型的80后
文艺中带着些实干家的精神
喜欢画画、 *** 、摄影
也能够踏踏实实为生活努力拼搏
自河南大学艺术学院绘画设计系毕业后
他进入了 *** *** 的世界
积累了3年的影视行业经验后
2007年他开始在教育机构当起了老师
将多年的行业经验分享给更多人
△李晓栋的3D动漫作品
当老师对李晓栋来说是一份
既有挑战 *** 又能带来成就感的事业
因此这一做便是15年
平日忙里的工作之余
他还在微博@晓栋老师
和抖音@Xuanxuan001上
分享自己的一些绘画、摄影技巧与心得
所有作品都是他用 *** 完成的
因此对一般人来说简单易上手
渐渐地除了自己的 *** 以外
有近5w的网友也成了他的粉丝
但是最令他意外的是
自从开始创作“低成本 *** *** ”系列后
短短半个月时间
他的粉丝一下从5w涨到了124w
获赞数也达到了1000w+
02
“ *** *** ”的拍摄过程
在创作“ *** *** ”系列的过程中
最令李晓栋花费心思的便是作品主题的构思
从 *** 是看着电视剧、 *** 长大的他
脑海里有成千上万的场景
但是如何才能将之与蔬菜的情景结合起来
却是一个需要漫长思考的过程
一旦场景确定了，后面的过程便轻松许多
半个小时准备材料
加上半个小时摆放、设置场景
在加上2个小时左右的拍摄过程
以及 *** 后期编辑
一张具有震撼视觉效果的“ *** ”就这样成功出炉
每份作品之后
李晓栋还会做出相关“海报”
光看这份海报的效果
根本想象不出这竟然是
连5毛都不用的“低成本 *** ”
两颗生姜、几根茴香、一把面粉
就变成了贾宝玉和林 *** 共读《西厢记》
生姜、西兰花、面粉
就变成了妥妥一幕《英雄》
洗完儿子的小jiojio
再做个 *** ~
“攀登脚丫山，拇指峰”就完成了~
几块切开的土豆、“铺天盖地”的面粉
“林教头风雪山神庙”
热血孤胆的气氛衬托得淋漓尽致
对李晓栋来说
这些场景大多是他童年珍贵的回忆
而正是这些
惊艳了一代人的经典场景
引起了大家的共鸣
也勾起了人们对那个
优秀影视作品辈出的时代的怀念
对于未来李晓栋表示
会将此作为爱好继续创作下去
还原人们心中那些珍贵的影视场景
而这也是他对自己的“回望”
（文章来源微信公众号东方手艺人， *** 素材来源微博@晓栋老师，抖音@Xuanxuan001，如有侵权，联系立删，谢谢！）
