动作不协调是什么导致？运球时动作太僵硬，脚步和运球不协调，包括一些身体部位，肩部晃动也很僵硬，这种应该怎么练习？

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华衣锦 2023-08-16 3 #运球 #僵硬 #协调 #动作 #肩部

什么身体条适合学舞蹈？四肢僵硬，想学舞蹈改变一下气质，请问学什么舞蹈比较好？

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华衣锦 2023-08-16 3 #舞蹈 #什么 #僵硬 #四肢 #气质