如何产生奶阵视频？奶水太多涨得疼怎么办？

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享如何产生奶阵视频，以及奶水太多涨得疼怎么办的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们更大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

本文目录

1. 哺乳期的妈妈应该如何追奶
2. 月子里奶水不足怎么办
3. 奶水太多涨得疼怎么办
4. 如何照顾新生儿，照顾新生儿有哪些注意事项是容易被忽略的
5. 孩子不喝奶粉怎么办

哺乳期的妈妈应该如何追奶

目前哺乳妈妈一枚。

月子里的时候我是奶水不够的，我家宝宝混合喂养的。当时盲目下奶，吃了很多鲤鱼汤，然后！我就光荣的乳腺炎了。所以，重点来了：不要吃的太荤，千万不要吃的太荤。以前是没条件，月子里吃多点肉奶水有营养，现在的条件，真的不需要顿顿大荤保证奶的营养了。

得了乳腺炎以后我就很怕吃大荤汤啊，鲫鱼汤，猪蹄汤，还有我们这里坐月子都吃的酒酿蛋花汤，全部停了。我就喝丝瓜汤，几乎一天一顿丝瓜汤，其他还有紫菜肉丸汤，西红柿金针菇汤，番茄蛋花汤……反正就是各种蔬菜汤。后来我的奶就正常了，没有堵奶过了。

增加奶量全靠宝宝吸，宝宝多吸吸，奶水就多了，夜晚12点到3点最容易触发奶阵，这个点，妈妈可以拿着吸奶器吸一吸，哪怕空吸，也可以 *** 泌乳素，注意了，吸奶器不要乱用，容易伤乳腺。一般吸奶器的用法是使用泌乳模式触发奶阵然后转换吸奶模式进行吸奶。目前市面上口碑较好的是美X乐，喜X乐这几个牌子的吸奶器，本人用的喜X乐，感觉还不错。

除了吃喝等外部因素，哺乳妈妈自身的因素更重要。那就是保持愉悦的心情，保证睡眠。肯定很多妈妈会说当妈妈了睡眠不足，其实宝宝白天也会睡觉吖，她睡你也睡，尽量的保证充足的睡眠，不要太劳累。心情很关键，心情好了奶水肯定多，不要想不开心的事情，实在心情不好看看综艺，哈哈大笑一场，如果因为宝贝哭闹心情不好，可以将宝贝先给家里人抱着，自己去楼下或者在房间里，给自己一点空间做一些自己喜欢的事情缓解情绪。

如果你心情好，睡眠OK，吃的清淡，那你想奶水不多都难，除非天生没有奶，这种人还是非常少见的。

最后，放两张我家小胖妞的照片压压楼

月子里奶水不足怎么办

产后妈妈刚“开奶”，往往容易感觉奶水不足，这是正常现象。那么奶水不足，要如何解决呢？

本文从『你可能不是真的奶水不足』和『奶水不足怎么办』两方面进行解答。

你可能不是真的奶水不足

妈妈乳汁的分泌量和新生儿的胃容量是完全一致的。婴儿出生2周、6周、3个月时，有时会出现奶不足的现象是正常的。

这个时候婴儿生长比较快，需求量大，饿了就让婴儿吸吮，三两天后乳汁量和胃容量就能达到平衡。

若添加水和配方奶，容易导致婴儿不愿吸吮妈妈 *** ，既不利于下奶，也容易导致婴儿 *** 错觉，妈妈 *** 肿胀等问题。

两个常见的错误示范

1、很多妈妈在刚开始老是感觉奶水少，其实是刚开始宝宝需求量少。见过很多妈妈，宝宝出生一、两天就要给宝宝喂20ml的奶粉，这是要撑坏宝宝了，也不利于妈妈下奶。

2、在宝宝“猛长期”（前面提到生长比较快的特殊时期），确实感觉奶水不足，这时候要继续母乳喂养，很快奶量就会跟上宝宝需求量。很多妈妈在此时给宝宝添加奶粉，可能导致你以后都要奶水不足了。

奶水不足怎么办

奶量多的本质，是营养均衡，及时补充体内水分并且多吸多排。另外，睡眠、情绪等也会影响乳汁分泌。

若妈妈出现了奶水不足的情况，可以从以下几方面进行调节改善。

1、频繁有效地吸吮

宝宝频繁有效地吸吮，可以促进妈妈泌乳素的分泌，增加泌乳量，是母乳喂养成功最有效的 *** 。

当母婴分离，或早产低出生体重儿无吸吮能力时，可以使用再现婴儿吸吮频率、能够类同生理性 *** *** 的吸奶器，通过自由调节吸奶频率和力度吸吮 *** ，促进乳汁分泌。

在妈妈乳汁分泌不足的情况下，宝宝吸吮完母乳后，也可使用吸奶器吸吮10分钟，可促进乳汁分泌，增加乳汁分泌量。

吸奶器使用 *** :分娩后6小时内用吸奶器 *** *** *** ，3小时一次，每侧 *** 吸吮3～5分钟，两侧 *** 交替进行，每次持续时间15～20分钟。

以上吸奶器的使用，是为配合宝宝吸吮。在宝宝愿意吸吮的情况下，让宝宝先吸吮，确保每3小时 *** *** 一次（包括晚上，晚上泌乳素产生最多， *** 更有效果）。

2、营养均衡

产后一周到十天，不宜大补。

一方面妈妈产后体虚，胃肠功能未能完全恢复，大鱼大肉不易消化、吸收，另一方面过于油腻易造成妈妈堵奶。

因此这个期间建议饮食清淡，尤其剖腹产的妈妈，一般建议先吃两天流食，之后可以吃瘦肉汤之类补充蛋白质，十天之后逐渐恢复正常饮食。

建议饮食结构为，主食:果蔬:肉类＝5:3:2。保证营养均衡是促进乳汁分泌的关键因素。

可多食高蛋白食物，如瘦肉、白肉（鱼肉、鸡肉等）、蛋、奶、豆制品等。

3、摄入足够的水分

乳汁的主要组成成分是水，妈妈要确保每天摄入足够的水分（包括喝汤）。

建议妈妈每天晨起喝200ml温开水，要大口喝。全天分多次（少量多次，不建议口渴了一次喝一大杯）摄入足够量的水分。

母乳喂养的妈妈经常会感觉口渴，不要等口渴了才喝水（此时注意可能要奶水不足了）。

妈妈每天的基础饮水量（ml）=体重公斤数*40ml+M（干燥或炎热或剧烈运动再加量），母乳妈妈在这个基础上还要多喝一点。

4、睡眠充足

睡眠不足也会影响乳汁分泌。产后妈妈需保证每天6～8小时睡眠。晚上睡不饱可以白天多睡一会儿。

5、保持心态平稳

母乳喂养的妈妈，要保持心态平稳，低落的情绪会影响雌激素的分泌，从而造成乳汁分泌量减少。

有数据显示，心情愉悦的妈妈，乳汁分泌更加充足。

6、拒绝贫血

贫血妈妈往往容易奶水不足。产后妈妈大多是缺铁引起的“缺铁性贫血”，建议妈妈补铁。

可多食用动物肝脏、动物血、红肉等含铁丰富的食物（动物性铁比植物性铁更易吸收）。缺铁严重的妈妈建议看医生，在医生指导下服用铁剂等。

7、 ***

让妈妈喝些热饮，用热毛巾热敷 *** ，用手指轻轻拍打或 *** *** ，使 *** 处于放松的状态，也可以请家人帮助进行背部 *** ，及时适度的 *** *** 可以帮助妈妈建立射乳反射。

背部 *** ***

妈妈 *** 上身，弯曲坐稳， *** 松弛自然下垂，医务人员或亲属双手握拳，双拇指点压在脊柱两侧做小圆周 *** ，顺脊柱往下移，循环进行， *** 射乳反射。

产后第二天进行早期背部 *** ，帮助泌乳效果更佳。

*** ***

*** 的好处：疏通乳腺，促进泌乳，尽早开奶；舒缓 *** 肿胀； *** 硬的妈妈在喂乳前 *** *** ，使其柔软，避免婴儿抗拒过硬的 *** 。

*** *** ：涂抹 *** *** 凝胶或乳汁于乳晕、 *** ；一只手托着 *** ，用另一只手的大鱼际肌或小鱼际肌，从 *** 的根部向 *** 的方向旋转 *** ；不断地更换位置， *** 整个 *** 。

8、其它 ***

除了上文提到的 *** ，以下几点建议也有助于促进乳汁分泌。

妈妈有母乳喂养成功的信心正确的喂养姿势和含 *** 式适当运动拒绝产后便秘部分妈妈要克服一些困难，如 *** 破裂、胀奶疼痛、来自家人的压力等你可能喜欢的下奶食谱:鲫鱼豆腐汤，丝瓜蛋花汤，乌鸡莲藕汤，瘦肉玉米汤，南瓜小米粥……（汤的原理其实是『蛋白质+水分』的作用，喝汤要吃肉哦）母乳是妈妈为宝宝量身定制的最珍贵的食物。妈妈们只要坚定信心，找对 *** ，一定能克服一切困难，幸福甜蜜喂养宝宝！

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奶水太多涨得疼怎么办

奶水太多涨的疼怎么办？

母乳妈妈其实有不少烦恼，如果奶水过少，会担心影响宝宝的喂养，但是如果奶水太多，也会造成不少困扰，准妈妈一觉醒来，会发现 *** 又疼又涨，柔软的 *** 变成两团硬邦邦的石头，宝宝吸不出奶，饿的哇哇直哭，过度涨奶是很多新手妈妈在母乳的路上，都会遭遇的难题。

奶水多胀痛，准妈妈要怎么做？

1.使用正确的含乳姿势。

如果含乳姿势不正确，那么宝宝奶水吃的少，也不饱。含乳姿势正确，奶水下的快，宝宝吃奶吃的更干净，准妈妈不容易涨奶。

2.及时排空 *** 。

如果妈妈的奶水量超过宝宝的胃容量，那么宝宝每次吃奶，妈妈的 *** 都会剩下不少的奶水，如果妈妈不挤奶，就会发生堵奶，奶水出不来，就会堆积在乳腺里，导致 *** 胀痛。

如果喂奶后，挤出的奶水只有一滴滴， *** 变小，凹陷，证明宝宝吃的很干净，如果还可以挤出喷射状的奶水，或者是 *** 还很充盈，证明奶水还有很多，妈妈要用吸奶器，把奶水全部挤出来，用母乳保鲜袋保存起来，放到冰箱。

3.让宝宝多吸吮。

堵奶的时候，证明乳腺不通，宝宝吸奶的力气很大，多次吸奶能慢慢能缓解 *** 疼痛。

堵奶的时候，有些妈妈想着大人力气大，让老公吸奶，其实小宝宝天生会吃奶，大人反而比不上孩子，再说，如果没有做好消毒工作，容易把细菌传染给宝宝。

4.多 *** *** ，或者是寻求催乳师的帮忙。喂奶前后，妈妈可以多 *** *** ，疏通乳腺，那么宝宝吸奶更顺畅。

如何照顾新生儿，照顾新生儿有哪些注意事项是容易被忽略的

照顾新生儿容易忽略的地方太多了，但是这几点一定要注意。

1、脐带护理

脐带残端一般会在宝宝出生后1—2周脱落，有的可能会更久一些。在此期间，必须每天都要清洁脐部。（可用碘伏、酒精等消毒、清洗，然后盖上消毒纱布来保护宝宝的肚脐）如果护理不当，容易被病原菌感染，引起新生儿破伤风、新生儿败血症等疾病。

脐带护理3个原则：

①保持脐带干燥：如果在洗澡时不慎弄湿，应用干净的小棉棒擦拭干净，再进行脐带护理。

②避免摩擦：纸尿裤大小要适当，不要摩擦到脐带部位，会导致破皮发红，甚至出血。

③避免闷热：不能用面霜、乳液及油类涂抹脐带部位，容易感染。（做抚触操的时候也要避免脐带处）

当宝宝脐带出现以下情况时，要及时送往医院就诊

1.脐部分泌物增多，有粘液或脓性分泌物，并伴有异味。

2.脐部潮湿、周围皮肤红肿。

3.脐孔溶血，或脐孔深处出现浅红色小圆点，触之易出血。

4.愈合时间超过半个月，且伴有异味。

2、黄疸护理

黄疸是新生儿的一种正常代谢。分为生理性黄疸和病理性黄疸，生理性黄疸一般在宝宝出生2~3天出现，足月儿2周内逐渐消退。如果是病理性黄疸，需立即到医院诊治，以免损伤宝宝的智力。

护理 *** ：多吃多拉多排。生理性黄疸期间应该增加母乳喂养次数，妈妈要尽量避免吃蛋黄、海鲜、韭菜等容易导致过敏的食物。

3、吐奶/拍嗝

新生儿的胃是平的而且很小，出现吐奶是很常见的。宝宝在喂奶前哭闹、吸入了空气、吮手指等都可能引起吐奶。

应对办法：拍嗝。

在喂奶后抱起宝宝靠在肩膀上，掌心轻拍他背部直至打出响嗝，排除胃内气体，再采取右侧卧的方式，头部稍高一些，可减少吐奶情况。

常见的几种拍嗝姿势：

4、肠胀气/肠绞痛

肠绞痛就是指婴儿肠子痛。一般开始于2-4周，3-4个月会逐渐缓解直至消失。

护理 *** ：

①腹部 *** ，做排气操，消除胀气

在 *** 前，先洗干净手，将宝宝润肤露或者婴儿油涂抹在宝宝皮肤上。

顺时针腹部 ***

沿顺时针方向，轻轻地 *** 宝宝腹部，重复 *** 几次，可以排除胃部多余的气体，缓解肠绞痛的问题。

瞪单车式

家长握住宝宝脚踝和小腿，像蹬自行车一样，两腿交替压向腹部，左右交替各做几次。

更多抚触操动作，可以看我另一篇回答。??《怎么给婴儿做抚触？》附动图

②喂奶后拍嗝

喂奶过程中宝宝可能会吸入空气到肠胃中，可参照上面说的方式进行拍嗝排气，不仅可以防止吐奶还能缓解肠胀气。

③飞机抱

飞机抱也叫肠绞痛抱法。让宝宝趴在手臂上，这种姿势不仅能够让宝宝更舒服，还有利于宝宝排除胃里面的空气，可以缓解婴儿肠绞痛。

5、不要随便捏婴儿脸蛋

经常捏宝宝的脸蛋，会对宝宝的腮腺造成危害，从而导致宝宝经常流口水。力度大的话还可能影响宝宝脸部的发育，造成一边脸大一边脸小的情况。

6、宝宝周围不要放毛巾、衣服等物品

这个是很多家长容易忽视的但是却非常重要的。宝宝还小，不知道怎么把毛巾拿开，一旦不小心弄到脸上，很容易造成呼吸困难，如果家长没有及时发现，有可能会导致窒息。

总之，新生儿的护理需要父母有足够的耐心，也需要不断学习育儿知识，给宝宝最科学的呵护。

欢迎关注我，查看更多育儿知识??

①《怎样与婴儿聊天？》②《婴儿抚触操怎么做？》附动图教程

我会每天分享一个你可能感兴趣的内容，包括但不限于：辅食喂养/育儿经验/早教游戏/健康护理…

孩子不喝奶粉怎么办

你好，很开心来回答你的问题，以下是我的观点跟建议。

宝宝不喝奶粉，这个是很着急的事情。我们可以通过一下几方面来试一试。

1.奶嘴

选择适合的奶嘴，虽然再好的奶嘴和吃妈妈的奶的感觉仍会不一样，但可以选择接近一点的奶嘴。看宝宝是不是不喜欢奶嘴，再做判定。

2.奶粉

看是不是不喜欢宝宝奶粉的味道。如果是不喜欢宝宝奶粉的味道可以换一个牌子试试。另外可以把宝宝奶粉调淡一点或冷一点或热一点，如果实在不喝，我们可以给宝宝进行少食多餐，一顿吃得很少就多吃几顿也可以稍微饿饿宝宝，比一般喂食的时间晚一点这样再给他吃些奶粉，慢慢的习惯，宝宝饿肠滚滚就会吃一点了。

以上就是我的建议，希望能对你有所帮助，同时也希望你的宝宝早日接受奶粉，身体棒棒！加油！

如何产生奶阵视频的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于奶水太多涨得疼怎么办、如何产生奶阵视频的信息别忘了在本站进行查找哦。

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