准备要宝宝吃什么好？准备要孩子还要不要吃叶酸呢？

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于准备要宝宝吃什么好，准备要孩子还要不要吃叶酸呢这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 宝宝出生前都需要准备什么东西
2. 老婆要生孩子了，待产包都要准备什么
3. 生孩子之前要准备什么
4. 准备要孩子还要不要吃叶酸呢
5. 孩子过生日请小朋友来家里吃什么

宝宝出生前都需要准备什么东西

刚出去的婴儿需要准备什么用品？

刚出生的宝宝需要准备如下用品:

一、一包NB码纸尿裤，一包S码纸尿裤，有的宝宝胖，准备两个码的，以备一时之缺，一包隔尿垫(宝宝嗮太阳铺在身下用)。

二、准备三件和尚服，三套连体衣，三双袜子，婴儿帽。一个小包被(700厘米见方)，一个大包(1米见方)。和尚服适合刚出生的宝宝穿，刚出去的宝宝不用穿裤子，连体衣是宝宝一个星期后穿。

三、两个小盆(一个洗脸用，一个洗小 *** 用)，医用棉签，碘伏(给宝宝肚脐消毒用)。

四、奶瓶(两个，一个喝水用，一个喝奶用)，奶嘴(新生儿用的)，奶刷。

五、小方巾五条。(一条洗脸，一条洗 *** ，一条拍嗝用，一条给宝宝喂奶用，一条备用)。

六、温奶器一个，吸奶器一个，婴儿洗澡大盆一个，温度计一个。

宝宝的物品都放到一个大包里，给分类放好，用的时候，方便拿到。

以上这些物品就是你要准备的。

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老婆要生孩子了，待产包都要准备什么

深圳宝安妇幼待产的准妈妈准爸爸可以参考下：

1.饮料：不要买红牛！医院不允许，推荐脉动；

2.纸巾：不要买刀纸，用不上；要带上纸巾和湿纸巾，妈妈和宝宝都会用到；

3.产褥垫：按医院的尺寸去买，不要随便买，这个多买一些不要紧，以后宝宝换纸尿裤时用起来特别方便。

4.一次性 *** ：特别好用，一定要准备。产后恶露量比较多，这个用完了就可以丢掉，很方便。

5.妈妈的衣服：不需要四五套，一套就够了，生娃前到出院前医院都会提供衣服，一天最多可以换2套。记得准备帽子，防止出院时吹到风，袜子也要准备，要长款的，备个两三对吧。哦，还有个哺乳内衣记得带。

6.计血量纸：其实就是升级版卫生巾，和夜用卫生巾差不多。

7.马桶垫：有点鸡肋，可有可无。

8.妈妈洗漱用品：牙刷、毛巾、水杯、梳子、面霜、拖鞋等。

9.吸管：方便妈妈生产时由于不便起身喝水时补充液体。

10.防溢乳垫：产后几天可能用不太上，毕竟奶量不多，以防万一，买了备着吧，以后用得着的。

11.宝宝用品：

宝宝毛巾、包被、帽子、衣服3套、小碗小盆1个、纸尿裤一包、试用装奶粉等。

奶粉我当时是没有准备的，因为几乎所有的妈妈都是有能力喂养自己孩子的，而且妇幼医院现在的条件很好，可以实现早接触、早吸吮，脐带还没剪断，宝宝就趴在妈妈身上吮吸了，这样也是有利于妈妈早下奶的，不担心没有奶。

宝安妇幼医院在宝宝出生后几天里是不安排给宝宝洗澡的，所以，宝宝东西还是比较简单的。

另外，尽量妈妈生产用的东西放独立一个袋子里，这样就可以直接拎包进产房了。

PS：宝安妇幼是可以陪产的哦！

之所以强调是哪家医院是因为具体医院有不同的要求，准爸爸准妈妈们更好还是到自己产检医院了解下。

生孩子之前要准备什么

怀胎十月，孕妈们最期待的就是一朝分娩的这一刻，那么为了迎接这一刻，准妈妈们都需要做哪些准备呢？

1.入盆

正常情况下，36周左右胎儿就会下沉，进入骨盆腔内，这个过程就叫做入盆，入盆是顺产一个非常必要的条件，说明胎头跟盆骨对称，但是如果胎儿没有早早入盆，孕妈也不用担心，因为还有小部分的宝宝是在分娩过程中才入盆的。

2.宫缩

进入孕晚期后，很多准妈妈的假宫缩次数就会增多，但是如果自己的宫缩一小时多于4次，且强度大，次数越来越多，很有规律，那么很有可能是分娩前兆了，在休息都无法缓解宫缩的情况下，不管几周都应该去医院及时检查。

3.见红

有些孕妈会在分娩前几周见红，有些则是在分娩过程中见红，但是如果见红血量不多，那么可以再等等，等出现规律宫缩或破水后再去医院，相反如果见红血量大，颜色鲜红且伴有腹痛，那么可能距离分娩就不远了。

4.破水

破水是分娩准确的信号，而且破水后不管有没有其他分娩信号，都需要在24小时内结束分娩，以免感染，我就是破水后整整24小时结束分娩的。

1.待产包

除了一些必要的母婴物品，双方证件、孕妇健康手册、现金、银行卡、手机什么的都很重要。

2.食物

入院跟分娩没有直接关系，并不是每个孕妇一入院就直接进分娩室的，因此必要的零食还可以准备一些既打发时间又补充能量。

比如淀粉类、高热量巧克力、蛋糕类、电解质运动饮料等可以在分娩过程中见缝插针喝一点，另外牛奶、豆奶类容易胀气的，番薯等粗纤维不易消化的食物都不建议吃。

1.拉玛泽呼吸法

在前期刚开始出现规律宫缩的时候，拉玛泽呼吸法还是有点用的，可以利用规律的呼吸来缓解腹部的宫缩阵痛，而且能让自己的思维聚集在调整呼吸上，不易胡思乱想，但是随着开指越大，这呼吸法效果越微弱，因为真的是太痛了。

2.无痛

如果医院有条件，自己也有意愿，可以跟医生提出无痛要求，这样可以减少忍受开十指期间宫缩的疼痛。

3.运动

比如我当时在医院就是一直在走路，上下蹲，在病床上做双腿下压等运动来帮助宫口打开，加快开指速度，还可以缓解一直坐着胡思乱想。

开3指之后就要上产床等待分娩了，之所以在3指时上产床，是因为3指之前是宫缩潜伏期，开指速度慢，3指之后就是宫缩活跃期，开指速度相对来说较快，为了以防万一和更好观察，需要在产床上等待并绑上胎心监护仪进行胎心监测。

上了产床后，孕妇就啥都不用想了，听医生指令该用力就用力就成了。

——我是小皮育儿经，育婴师一枚，职场妈妈，带娃码字

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准备要孩子还要不要吃叶酸呢

补充叶酸是备孕的必选项，是准备怀孕前一定要吃的。中国营养学会《备孕妇女膳食指南2016》建议，备孕妇女从准备怀孕前3个月开始每天都要补充400μg叶酸，并持续整个孕期。孕妇缺乏叶酸后果很严重，会导致两种最常见也最严重的胎儿畸形，脊柱裂和无脑儿，统称为神经管畸形。孕期缺乏叶酸还可引起先兆子痫、胎盘早剥、胎儿宫内发育迟缓、巨幼红细胞性贫血等。

孕早期补充叶酸是预防神经管畸形的更好 *** 。一定要尽早补充，在备孕期间就要开始补充叶酸，因为神经管的正常发育是在怀孕早期，是从受精卵植入子宫的第16天开始的。而这个时候，很多孕妇并不确定自己已经怀孕，如果等确定怀孕再补充叶酸已经来不及了，并且无法弥补。

指南里提到的每天服用叶酸400μg，是指叶酸补充剂，可以是单独的叶酸制剂，或者是维生素矿物质复合制剂，而不是含叶酸的天然食物。

为什么要强调是合成的叶酸呢？研究表明，合成的叶酸补充剂比天然食物（绿色蔬菜等）中的叶酸更有效。在摄入同等数量的情况下，前者的效果是后者的1.7倍。这是因为合成叶酸结构较为简单，溶解性好，在小肠更容易吸收，生物利用率能达到85%。而天然食物中的叶酸，结构较为复杂且不稳定，在小肠内吸收差，生物利用率不到50%。所以，目前所有关于孕妇补充叶酸的建议都是主张服用合成叶酸。

当然了，不论是否服用叶酸补充剂，在备孕期间和孕期都应该多吃富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、动物肝肾、豆制品、坚果等。

切记，备孕一定要补充叶酸。

作者：王兴国，大连市中心医院营养科主任，主任医师；辽宁省营养学会副会长；新浪微博医疗大V；中国营养科学传播之星，从事临床营养治疗、营养培训教学和营养科普传播20余年，出版《吃的百科》《长胎不长肉》等科普书籍20余部。

孩子过生日请小朋友来家里吃什么

孩子过生日是孩子最开心的一天，他们最喜欢邀请他们的好朋友和他们一起过自己的生日了。这时就需要家长做好后勤工作了。给小朋友做好吃的饭菜，买他们爱吃的零食大礼包。饭菜其实有很多选择的，例如。五彩米饭，炒土豆丝，红萝卜丝，鱼香肉丝等等。最近就是生日蛋糕。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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