头热脚凉是什么原因？一个脚热一个脚凉怎么回事？

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本文目录

1. 小孩上身不热脚热怎么回事
2. 一个脚热一个脚凉怎么回事
3. 怕冷但是脚还热，爱干燥，是什么体质
4. 腿、脚发凉是何原因，怎么治，吃点什么改善
5. 上寒下热，上半身怕凉必须盖被子，但双脚睡觉时总要伸出被子外，为什么

小孩上身不热脚热怎么回事

小孩子上身不热脚热，有可能是积食引起的。可以看看宝宝的舌苔，舌苔厚，而且嘴巴里有股酸臭味，还可以摸摸宝宝的胸腹部有灼热感，手心脚心都伴有发热的症状。身上不热也许是还没有出现发热的症状，积食发热都是突发的，温度维持在38到39℃之间，此时吃退烧药退烧也快，但治标不治本，食物堆积在宝宝的胃里无法消化，导致脾胃无法正常的工作，食物於积化热，引起内热。

如果只是单单的脚热，没有出现突然发热的情况，那就是宝宝的饮食习惯导致宝宝有积食，可以适当的控制宝宝的饮食，吃些清淡的食物，可以多迟点水果蔬菜，不吃 *** 性的食物，多喝水。尤其是睡前，尽量不让宝宝再吃零食之类的东西。也提醒宝妈们可以观察宝宝晚间的睡眠情况来判定，如果积食宝宝肠胃不舒服会睡不踏实。

一个脚热一个脚凉怎么回事

一个脚凉一个脚热可能是神经敏感度的问题，建议到医院去做一下双下肢血管的B超检查。可能是血管循坏问题导致的。此外，还有可能是末梢神经的感觉出现异常明确原因后再对症进行处理。

怕冷但是脚还热，爱干燥，是什么体质

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从此题简单的描述应该可以判断出如 *** 质：

怕冷，应该是阳气体质。

脚发热，干燥应该是阴虚体质。

怕冷、脚热、干燥一起存在可以是阴阳两虚体质。

姑应该是阴虚体质，或者阴虚、阳虚体质，阴阳两体质。

阴虚体质的人，除了上面的症状外应该还有：形体消瘦，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，头发、皮肤干枯，舌干红、少苔，无苔。

故应防微杜渐，通过调理及早改善阴虚体质。

饮食调养方面

应该多吃甘凉滋润的食物，比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合、荸荠、海蜇等，肉类可选择瘦猪肉、水鸭肉、龟、鳖。少食性温燥烈的食物，不适宜吃韭菜、辣椒、葱、蒜，不适宜吃的肉类有羊肉、狗肉等。

中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动，锻炼时要控制出汗量，及时补充水分，不宜洗 *** ，须戒烟酒。

日常体育锻炼只适合做中小强度、间断性身体锻炼，可选择太极拳、太极剑、气功等动静结合的传统健身项目。

阳虚体质

阳虚体质的人怕冷，尤其是背部和腹部特别怕冷，一到冬天就手冷过肘，足冷过膝。阳虚体质常见夜尿多，小便多，清清白白的。腹泻，尤其是五更早起拉稀便。发稀疏不茂密、黑眼圈、口唇发暗。舌体胖大娇嫩，脉象沉细。舌头看上去很嫩，就像婴儿的舌一样；脉象很沉细，一开始摸的时候，好像都摸不到脉，再往下深摸，才发现脉藏在里面，很弱很弱。

当阳虚体质没有出现明显偏颇时，做到不伤不损阳气就是了。

1.多吃温补食物：羊肉，韭菜，虾，桂圆，花生，胡萝卜，山药，牛肉，普洱，红茶，桃子，黑豆，茴，茼蒿，鲈鱼，羊腰子，鱿鱼，芡实，羊奶，奶酪，草鱼等。

2.减少食盐的摄入。阳虚体质多盐饮食很容易引起肥胖、肿胀、小便不利、高血压。

3.饮食上忌任何寒凉食物、即使是夏天也不要喝冷饮或吃从冰箱里刚拿出来的水果饮品；生姜在夏季是很好的选择。

4.一年四季都要注意重点部位的保暖，如腰部、肩部、腹部、膝部。夏天不适合长时间吹空调。

5.拒绝熬夜。23点前睡觉是底线。子夜是养阳的更佳时机。

6.阳虚体质的人不适合长期游泳，运动要做一些温和性的有氧运动，如快走、慢跑、太极拳、健身操等。不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”起到相反的作用。

腿、脚发凉是何原因，怎么治，吃点什么改善

腿脚发凉多考虑是肾阳亏虚引起临床表现。肾阳乃一身阳气之根本，对全身的脏腑组织起着温煦的作用。当身体出现肾阳亏虚的时候，温煦作用减弱，就会出现腿脚发凉的情况，可以口服一些温补肾阳的药物，也可以用一些温热的中药进行泡脚，也具有很好的治疗效果。

上寒下热，上半身怕凉必须盖被子，但双脚睡觉时总要伸出被子外，为什么

上半身怕冷，下半身怕热，从中医角度看，多是由于阴阳失调、营卫不和引起的阴阳分布不均匀，阳多则热，阳少则寒。引起阴阳失调的原因主要有以下两方面。

1、整体阳气不足

当人体阳气不足时，虚弱的阳气无力上达，上半身脏腑肌腠得不到足够的阳气以温化，就会出现上半身怕冷。反之，虚阳上升乏力而致下流，造成上半身阳气不足而下半身阳气有余的矛盾状态，因下半身阳气有余而化火，自然就会引起下肢发热，足抻出被外则舒的情况。

2、阳气运行受阻

阳气的正常运行有赖于自身充足和道路畅通。如果肺脾肾虚，水液运化代谢失常，变成痰饮、水湿、湿热，或者郁怒伤肝，肝郁气滞，气滞血阻形成瘀血等等。这些病理产物必然会阻滞阳气运行的通路，阳气无法在内外、脏腑、上下、左右等不同部位，根据实际所需而自由均匀分布，而是受困于一处无法流动，则会形成上热下寒、上寒下热、外热内寒、外寒内热、左热右寒、左寒右热等等矛盾症状。

治之之法，无外乎在中医整体观念和辨证论治基础上，“观其脉证，知犯何逆，随证治之”。

OK，关于头热脚凉是什么原因和一个脚热一个脚凉怎么回事的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

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