蒸螃蟹是朝上还是朝下,蒸螃蟹是朝上还是朝下

牵着乌龟去散步 问答 15
蒸螃蟹时,上锅直接蒸就废了,多做3步,蟹肉鲜嫩,不掉腿不漏黄

“秋风起,蟹脚痒,菊花开,闻蟹来”,又到了吃螃蟹的季节。中 *** 间素有“蟹肉上席百味淡”的说法,螃蟹在中国人美食的地位由此可见一斑。早在2000年前螃蟹已作为食物出现在我们祖先的筵席上了,有《周礼》记载的“蟹胥”为证,据说“蟹胥”是一种用螃蟹 *** 的酱,不过在古代,也只有达官贵人才能够尝到螃蟹这样的山珍海味。

如今生活条件好了,吃螃蟹成了很平常的事,虽然市场上一年四季都有供应,但唯有桂花飘香的秋天,才是吃螃蟹的绝佳时机,此刻蟹膏肥美岂可错过!因此这个季节吃螃蟹成了秋天最隆重之事,这些年已成为美食界的一种流行时尚。

每个人对于食物的兴趣爱好不一样,对于螃蟹也是如此,有的人喜欢吃蟹肉,而有的人则喜欢吃蟹膏。无论是喜欢吃蟹肉还是蟹黄蟹膏,大多数家庭烹饪螃蟹都是采用清蒸的方式,因为这样能够更大限度地保留螃蟹的原始鲜味。清蒸螃蟹看上去很简单,其实其中不乏有一些技巧,如果直接上锅蒸就废了,多做3步,蟹肉鲜嫩,不掉腿不漏黄。

需要多做的三步很关键

之一步:螃蟹清理干净后,放入加入适量高度白酒的清水中浸泡10分钟,使其达到醉意浓浓迷糊的状态,避免在加热过程中拼命挣扎而导致掉脚。另外白酒还能 *** 螃蟹体内的脏物排出。

第二步:蒸螃蟹时肚脐朝上摆放,防止蟹黄蒸熟从蟹肚流进锅内;另外可增加螃蟹肚皮与水蒸气的接触面积,带来肉质润泽鲜嫩的口感。

第三步:蒸水里面放入适量的料酒、生姜、大葱等调料起去除腥味的作用,蒸好的螃蟹不要急于揭开盖子拿出来,正确的做法是再闷2~3分钟,这样蒸出来的螃蟹味道更加鲜美。

蒸螃蟹到底是用冷水还是热水?

这是一个老生常谈的问题,大部分人主张用冷水蒸,理由是冷水让锅内的温度上升缓慢,使螃蟹有一个适应过程,不会上锅遇高温过度挣扎而导致蟹黄外流和把腿弄断,与此同时还能锁住螃蟹的水分。冷水在加热过程中,产生大量的水蒸气,促使螃蟹的腥味挥发,蟹肉十分鲜嫩。

其实任何事情都有两面 *** ,冷水蒸也有缺点,不断上升的温度让螃蟹挣扎时间长,导致蟹黄分散不易 *** ,蟹黄少。如果用热水蒸解决了这个问题,由于温度变化小,蟹黄能够得到非常好的 *** ,不易流失,口感香酥。但是用热水蒸会使螃蟹肉质容易变老。

喜欢吃蟹肉的朋友,可采用冷水蒸螃蟹,享受蟹肉鲜嫩的口感。若是喜欢吃蟹黄的朋友,也可以采用热水蒸螃蟹,享受蟹黄流油的美味。所以蒸螃蟹无论是冷水还是热水都有利弊,没有唯一的 *** ,可根据自己的喜好选择。

蒸螃蟹时间多久会更好?

在一般情况下,我们蒸虾或贝是水烧开后蒸8分钟左右即可,蒸贝类一般是掰开贝壳,采用 *** 坦露蒸制,而螃蟹的外壳比虾厚实,而且是整只封闭了蒸,所以蒸制的时间比虾贝要稍长一些,具体蒸多久不能一概而论,需要根据螃蟹的大小、火候大小来调整。

倘若我们将螃蟹大小分为小于3两、3两~5两、5两或5两以上三个档次,那么它们蒸制时间分别为10、12、15分钟,这个时间是指锅中水烧开后才开始计算的时间。也就是说螃蟹每增加1两的重量,蒸制时间要延长1~2分钟。如果蒸制时间太短,螃蟹体内寄生的肺吸虫囊幼等寄生虫、细菌无法 *** ;如果蒸制时间过长,肉质会变得干瘪老化。

选购螃蟹的几个小技巧

①:公蟹和母蟹的区别

喜欢吃蟹黄的选母蟹,9月份蟹黄成熟是更佳食用时间;喜欢吃蟹膏和蟹肉的就选公蟹,10月份蟹膏最多。公蟹和母蟹的区别在于腹部的肚脐形状和两个大钳子。螃蟹腹部有一个盖子,呈长尖形的是公蟹,大圆盖的则是母蟹,很容易辨认。另外公蟹个头比母蟹大,两个钳子也比母蟹大许多,并且大钳上的绒毛比母蟹丰富。

②:品质优良螃蟹的标准

a、灵活 *** 强。选择时先观察螃蟹的双眼,两眼滴溜溜转动,将其翻转肚皮朝上,能够自己翻转过来,证明健康鲜活。

b、厚重肉多。将蟹拿在手里掂,手感沉重,并且背部呈均匀的青色,腹部丰满厚重,用手捏一下蟹腿很难 *** 。

c、肉肥蟹满。掀开母蟹的腹脐,黑色越多则螃蟹越肥满,隐约可见 *** 者为佳,置于阳光或灯光下透过光线,蟹盖边际不透光的则阐明螃蟹肥满。

③:螃蟹的绑绳也要注意

许多人忽略了这个小细节,螃蟹的绑绳也要注意选购,选择用棉线或棕榈叶类的天然植物简单加工的绑绳,尽量避免纤维编织等化学合成 *** 的绑绳,大多数情况绳子是要与螃蟹一起蒸制,化学纤维有毒。

④:死蟹尽量不要吃

去市场上选购螃蟹,不要贪便宜将死蟹买回来。螃蟹死亡时间超过12小时后,不仅失去了鲜味,吃起来肉质比较腐碎,而且它体内的组氧酸会分解产生叫组胺的有毒物质。死亡时间越长,螃蟹体内积累的组胺就会越多,即使螃蟹煮熟了,这种 *** 也不容易被 *** 掉。虽然死亡3小时以内的螃蟹可以吃,当购买时谁又知道它死亡了多长时间呢?

⑤:活螃蟹保存 ***

鲜活的螃蟹常温一下存放2天就会消瘦,甚至出现死亡现象,更佳保存方式是绑住螃蟹的腿脚,用网兜兜着,直接放置冰箱里冷藏,降低螃蟹的能量消耗,可保存一周时间。

雅倩有话说

螃蟹是寒 *** 食物,螃蟹与生姜、紫苏均为不错的搭档,不仅有去腥的作用,而且还能驱散螃蟹中的寒气。在蒸螃蟹的时候,生姜切片,一部分放入蒸水中,另一部分放入朝上的螃蟹肚皮上,再加入一些紫苏一起清蒸,调制蘸酱的时候再放入适量的姜末,调味又驱寒。

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螃蟹这样蒸才正确,好吃不掉腿,只需掌握这1点,很多人都错了!

大家好我是傻姐,生活在海边烟台的小城市里,吃海鲜是家常便饭,所以今天给大家分享的是海鲜的美味做法,到了吃螃蟹的季节了,如何挑选螃蟹和蒸螃蟹?听起来是很简单的事情,实际上也有小技巧的哦,今天去海鲜 *** 市场的时候还有2个外地的游客来问我,你是本地人吗?我说是的,她就问我如何挑选螃蟹,因为不经常买螃蟹,突然买一次经常会被商贩骗了,买到的外表看起来不错,实际空空如也,很多人都经历过吧,其实挑螃蟹比较简单,1必须是活的,2蟹肚子下的盖颜色深表示年龄大,肉实诚,3看蟹两头尖尖的部位,满黄的白里透黄,空壳的是能看出来的

今 *** 要讲一下蒸螃蟹的小技巧,首先螃蟹买回来清洗一下

一定要买活蟹哦,死的是不卫生的,因为海鲜细菌滋生特别快

洗净的螃蟹,用剪刀从嘴部戳进去,戳死这样蒸熟不掉腿,是会保持螃蟹完整

然后剪掉螃蟹 *** 上的皮筋,皮筋有胶皮味必须剪掉的哦

然后把螃蟹翻面朝上放入蒸笼里

上锅蒸12分钟就熟了,看一下蟹壳红了就可以

看这样蒸好的螃蟹外表完整,绝对不掉腿

新鲜肥美,开吃了

吃螃蟹不用我教吧?哈哈,今天的分享到这里,喜欢的朋友给我留言~关注我看更多美食小 ***

清蒸螃蟹,肚子朝上还是朝下?以前没注意,难怪蟹黄外流,不鲜美

导语:清蒸螃蟹,冷水上锅热水上锅?很多人不懂,难怪蟹黄外流,不鲜美

螃蟹是常出现在人们餐桌上的一种食物,螃蟹的肉质肥厚,且营养价值丰富,深得大众的喜欢,螃蟹的烹饪 *** 多以清蒸为主,清蒸的螃蟹,口感相当丰富,用简单的工序便能做出美味的食物,何乐而不为呢?而蒸制螃蟹的时候,看似简单,但实则 *** 相当需要技巧,否则螃蟹的蟹黄外流,营养也会流失的,下面我便会将蒸螃蟹的做法详细分享给大家,学会蒸螃蟹的做法,大家便可以轻松吃上营养又美味的螃蟹,接下来我们一起学习做法。

清蒸螃蟹的做法:

备用食材:螃蟹3个,花椒就30毫升,青梅酒20毫升,姜末40克,香醋20克,生抽10克,鱼露10克;

*** 过程:之一步,首先将买回来的螃蟹放在流动的水下,用牙刷将螃蟹的外壳给仔细的刷洗干净,然后在将螃蟹用绳子给 *** 好,处理好的螃蟹待用,螃蟹的数量按照自家人口来准备即可,没有过多的要求;

第二步,将蒸锅准备出来,准备蒸螃蟹,捆扎好的螃蟹,肚子朝上,放在一个稍微深一些的盘子中,蒸锅中添上适量的水,冷水将盛有螃蟹的盘子放入;

第三步,大火开始蒸,待锅上汽后,即可转至中火,继续蒸制,再蒸螃蟹的过程中,准备一碗蘸汁,生姜清洗干净后,切成细细的末,放在一个干净的小碗中;

第四步,在盛有生姜末的小碗中,加上香醋、生抽和鱼露,搅拌均匀后,即成蘸汁,吃螃蟹当然不能错过喝酒,一个干净的被子中,将花雕酒和青梅酒,按照2:1的比例调配;

第五步,蒸螃蟹的锅开后,继续蒸制差不多7分钟的时间,螃蟹便蒸熟了,关火后,将蒸熟的螃蟹取出来,用剪刀将捆扎的绳子剪断,摆放在盘子中,取蟹肉蘸着料汁,喝着小酒,甚是惬意。

烹饪小技巧:1、螃蟹的营养价值非常丰富,其中富含多种营养元素,对于补充蛋白质、补钙等都有一定的帮助,大人和小孩都可以适当吃,另外螃蟹中含有的DHA对于促进大脑的发育,增强记忆力等也有着一定的作用,所以上学的孩子可以吃一吃螃蟹。不过要提醒大家的是,螃蟹 *** 寒,所以处于经期的女 *** ,建议更好不吃螃蟹。

2、小编提醒,清蒸螃蟹的时候有技巧,首先很多人搞不懂,应该是冷水上锅还是热水上锅,其实正确做法应该冷水下锅,因为将螃蟹直接放入锅中蒸制,如果是热水,螃蟹会因为高温而挣扎,所以会自断足脚,而冷水蒸制则会保持螃蟹的完整 *** ;其次螃蟹的肚子应该是朝上还是朝下?小编以前蒸的时候总是不注意,难怪蟹黄会外流,蟹肉不鲜美,正确做法应该是肚子朝上放置,这样便可以防止鲜美的蟹汁流失。用对的 *** 蒸螃蟹,不仅味美还有营养。

如果你认为蒸螃蟹的做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!

蒸螃蟹,用冷水蒸还是开水蒸?都不对,教你一妙招,不断腿不流黄

蒸螃蟹,用冷水蒸还是开水蒸?都不对,教你一妙招,不断腿不流黄

马上就要到中秋节了,铁哥们送了我一 *** 澄湖大闸蟹的提货卡,好家伙,这螃蟹真贵!4只4两公蟹和4只3两母蟹988元,还从来没吃过这么贵的螃蟹。

哥们说,这是他们公司的中秋福利,自己也不爱吃,就给我了,看来下次我要请他喝顿好酒呀。我喜欢吃螃蟹,俗话说“螃蟹上桌百味淡”,螃蟹的鲜美是其它食物无法相 *** ,含有丰富的蛋白质和氨基酸,尤其是呈味氨基酸含量很高,所以吃起来才那么鲜甜

想要品尝螃蟹的鲜美,更好的做法就是蒸,能更大程度地保留螃蟹的鲜味,吃一口就上瘾。

中秋节大餐,蒸螃蟹怎么能缺席呢?很多人爱吃,却总是做不好,蒸出来的螃蟹腥味很大,而且蟹黄、蟹膏流了一锅,太浪费了,而且还有不少已经“缺胳膊断腿”了。

这么会这样呢?主要原因是蒸螃蟹的 *** 不对。有不少人都是直接把螃蟹放进蒸锅里蒸的,没有掌握技巧。蒸螃蟹,用冷水还是开水,区别挺大的,一定要弄清楚,才能蒸出好吃的螃蟹,不断腿不流黄。

今天我就和大家分享一下蒸螃蟹的正确 *** ,大家快学一学,等到中秋节露一手,保证全家都夸你是大厨。

【蒸螃蟹】

准备活螃蟹、花椒、生姜、料酒、黄酒、清水、蒸锅。

1、买螃蟹一定要买活螃蟹,肉质才鲜美,如果是没绑的,用手动一动,看跑得快不快,跑得快说明活力强,肉才好吃,要是不动就别买了。如果是绑好的,就看螃蟹吐不吐泡泡,吐泡泡多说明鲜活。

2、买好了螃蟹,放进清水中刷洗干净。没绑的和绑了的螃蟹,处理的 *** 还不一样。没绑的螃蟹就容易乱跑,就算翻过来它的腿也会乱动,所以比绑了的螃蟹要多处理一步。

3、没绑的螃蟹洗干净后,放进盆子里,倒入一些黄酒,没过蟹嘴就行了,浸泡一会儿,把螃蟹灌醉,这样它就不会动了。

还有一个更快速的 *** ,用筷子从蟹嘴里 *** 去,把螃蟹 *** 。不过我更推荐用黄酒泡,还能杀菌、去腥。绑了的螃蟹也建议泡下白酒,可以去腥,味道更鲜美。

4、螃蟹泡3分钟,捞出来看还动不动,要是还动的话就再泡一会儿,等到完全不动后就可以蒸了。蒸锅里加水,放入料酒、花椒,再切一些姜片。

5、把螃蟹放在蒸笼上,记住腹部朝上壳朝下,不然蟹黄就会流出来了。在腹部上放一片姜。用冷水蒸还是开水蒸呢?其实都不对。冷水蒸的时间比较长,会让蟹肉变老,鲜味流失,而开水蒸去腥效果差,正确的 *** 是用热水蒸。

6、大火加热,把水烧至锅底泡出小气泡,就把蒸笼上锅,盖上盖子蒸10分钟,取出后即可食用。如果只有2两,可以蒸8分钟。

7、螃蟹 *** 寒,吃的时候建议搭配醋、生姜,能够驱寒,不影响脾胃。而且不要吃太多,螃蟹的嘌呤比较高,会引起或加重痛风。

【技巧总结】

1、没绑的螃蟹要弄晕或 *** ,这样才不会乱跑,导致断腿。

2、螃蟹要肚脐朝上,这样蟹黄、蟹膏才不会流出来。

3、要热水上锅蒸,不仅蒸的时间短,而且去腥效果好,肉质也比较鲜嫩。

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蒸螃蟹该用冷水还是热水?哪个部位一定要去除?螃蟹这样吃最营养

虽说大闸蟹是不容错过的美食,

但很多人吃之前会有些顾虑:

螃蟹 *** 寒,不能多吃?

螃蟹不能和柿子一起吃,会结石?

.....

今天薇叔就给大家解释一下,

关于大闸蟹的几个疑问。

1、高尿酸、痛风,能吃螃蟹吗?

螃蟹不属于高嘌呤食物,每 100 克螃蟹的嘌呤含量是 82 mg。只要不多吃就好,可以每周食用 2~3 次,每次少于 100 克。

2、 *** 了,能吃螃蟹吗?

螃蟹主要营养成分是蛋白质、脂肪、矿物质等。这些都是 *** 必需的营养物质,适当食用对 *** 没有害处,更不可能有流产的效果。所以只要彻底烹煮,适量吃是不会有问题的。

PS:不止是孕妇,包括哺乳期妈妈,6个月以上宝宝,只要没有过敏反应都可以适量吃一些螃蟹!

3、螃蟹能和柿子一起吃吗?

不止是柿子,你爱和什么吃,就和什么一起吃!

虽然富含鞣酸的食物(柿子)和富含蛋白质的食物(螃蟹)一起吃,会增大产生胃石的风险,但我们平常吃的很多食物中都含有蛋白质,螃蟹实在算不上典型,而且抛开剂量谈毒 *** ,根本就是耍流氓啊!

其他的包括,螃蟹都是 *** 注水、加激素、重金属超标,大部分都是无稽之谈。

螃蟹很娇气的,经不起那些,而且我国对生鲜管控相当严格,所以放心吃吧。

吃螃蟹唯一要注意的是

不要多吃

因为螃蟹属于高蛋白,高胆固醇的食物,不适宜多吃:

  • 高蛋白食物,容易造成消化 *** 负担。特别对于平 *** 白质食物吃得少的人,更不能多吃。
  • 高胆固醇食物,不适合慢 *** 人吃,如有高血压或者高血脂、高胆固醇、高尿酸血症患者(特别是已经有痛风的)等患者,要慎吃。

健康人群,按我国膳食指南的推荐,每天的水产品合适数量是 75~100 克,换算成螃蟹来说,大概是每天可以吃2只螃蟹。


看完文章,

是不是对大闸蟹蠢蠢欲动了?

一年仅有一次的美食,千万别错过了~

如果还有关于螃蟹的疑问,

欢迎在留言区提出哦~

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蒸螃蟹时,冷水下锅还是热水下锅?牢记3点,螃蟹不掉腿不流黄

大家好,我是小董,一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品!

又到了一年一度的大闸蟹的时间了,这个时间的大闸蟹非常的肥美,蟹黄肥满,而且大闸蟹吃起来非常的鲜嫩美味。大闸蟹肉味鲜美,营养丰富,是珍贵的水产之一,每年的中秋节,走亲访友很多朋友们都会选择大闸蟹。

很多朋友们也都会买上一些大闸蟹自己在家做,但是很多时候做出来的大闸蟹蟹黄流出来很多,白白浪费了美味。而且处理不好的情况蒸出来的螃蟹很容易断腿,严重影响了螃蟹的美观。那到底怎么蒸大闸蟹呢?怎么才能做到不流黄不断腿呢?

其实蒸大闸蟹需要掌握几点小技巧,做好这几点,蒸出来的大闸蟹既美观又不会流黄或者是断腿。中秋节遇到十一 *** 节超长的假期不妨在家蒸大闸蟹,给家人品尝。蒸螃蟹时,冷水下锅还是热水下锅?牢记3点,螃蟹不掉腿不流黄

我们买回来的大闸蟹都是 *** 好的,不要解开绳子,然后找一个牙刷,将大闸蟹的犄角旮旯的地方全部刷洗干净,这样吃起来更加的干净卫生。

然后我们在大闸蟹里面加入适量的开水,将大闸蟹烫晕,这样蒸的时候就会蒸扎,蒸出来的大闸蟹也不会是断腿的。再切一些姜片备用。

锅中加入适量的清水,大火烧开,然后放入姜片,蟹脚朝上放在姜片上面,盖上锅盖,大火蒸10-15分钟。大闸蟹稍微小一些的话就蒸10分钟,大的话就蒸15分钟,蒸好的大闸蟹表面发黄即可。

在蒸大闸蟹的时候我们调一个料汁,姜拍一下剁末,放入碗中,加入四勺醋,搅拌均匀,将蒸好的大闸蟹掰开,蘸着料汁吃,真的是非常的过瘾。连吃4个都不过瘾。

【蒸大闸蟹之烹饪小知识】:

1)我们一般买的大闸蟹都是 *** 好的,将 *** 好的大闸蟹用牙刷刷干净,牙刷比较细小,所以能将大闸蟹刷洗干净。

2)将刷好的大闸蟹用开会烫一下,这样将大闸蟹烫晕,蒸螃蟹的时候不会挣扎,这样才不会断腿

3)蒸大闸蟹时,要水开之后放入锅中,而且大闸蟹蟹脚朝上,这样蒸出来的大闸蟹不流黄

不过大闸蟹 *** 寒,对于胃部不舒服或者是体虚寒的人建议少吃。而且过敏体质和孕妇不宜吃大闸蟹。

大家一般在家怎么蒸大闸蟹的呢?对于大闸蟹的做法有什么好的建议和 *** 呢?欢迎大家在评论区留言讨论,感谢大家的关注与支持!

蒸螃蟹要多长时间?牢记蒸蟹3步,不流黄不断腿,蟹肉又嫩又香

有俗语道,“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来”。秋天,是吃螃蟹的更好时节。这个季节的螃蟹,壳薄黄多,肉质又嫩又香,非常好吃。买回家的螃蟹,应该怎么处理,需要蒸多长时间才能熟呢?下面,就教给大家蒸螃蟹的做法。

蒸蟹要多长时间?

螃蟹需要蒸的时间长短,和它的个头大小有直接关系。像一般重量在三两左右的大闸蟹,小火把水煮开之后,再转中火蒸20分钟即可。如果是个头比较大的螃蟹,则要适当延长些时间,但更好别超过30分钟。

当螃蟹的外壳完全变成红色,说明已经熟了,如果还有绿色,说明还没熟。如果不放心,可以看下蟹黄和蟹肉部分,如果已经完全凝固,蟹黄呈红 *** ,也说明螃蟹已经熟透了。

清蒸螃蟹的做法

食材:螃蟹、食盐、生姜

做法

之一步:准备一个盆,把螃蟹放进去,再往盆中加足量清水和少量食盐,浸泡30分钟左右,让螃蟹充分吐掉泥沙,把肚子里的脏东西吐出来;泡好的螃蟹,用流动的清水冲洗几遍,边洗边用刷子刷下螃蟹的外壳和蟹腿;

>>处理螃蟹包括后面蒸的过程中,记得先把螃蟹腿 *** 上,以避免洗的过程中被夹手,或者蒸的过程中过于挣扎,导致断腿。

第二步:蒸锅中加入足量凉水,把螃蟹放在蒸笼上,肚皮朝上, 然后盖上锅盖,先小火把水烧开;用小火的目的是避免火候过大,螃蟹挣扎得太厉害,导致蟹腿被挣断;等水开以后,转中火,再蒸20分钟即可。如果螃蟹个头比较大,则要多煮一些时间,不然会不熟;

>>蒸的过程中,尽量不要开盖,一次 *** 蒸好;如果怕蒸出来的螃蟹腥味较重,可以在螃蟹的底部放几片生姜或者紫苏叶,再开始蒸;或者是在 *** 蘸料的时候,加一点点姜丝和醋,也能起到去腥提鲜的作用。

第三步:蒸好的螃蟹,待放凉后,就可以蘸上酱料大快朵颐了。用上面 *** 蒸出来的螃蟹,肉质细嫩鲜美,非常好吃;

>>配螃蟹的蘸料,可以根据自己的口味调,但一定少不了姜和醋,姜醋配螃蟹是百搭。

结语

螃蟹没蒸熟就吃,容易食物中毒,如果蒸过长时间,肉质容易变老,拿捏好时间很重要。大家在蒸螃蟹的时候,要根据螃蟹的个头大小来调整蒸的时间,并在蒸的过程中,看下外壳的颜色变化情况,这样,就能蒸出肉鲜味美的螃蟹了。

螃蟹怎么蒸才正确?蒸多久才会熟?窍门都在这里

肥美的大螃蟹为我们的餐桌增加了不少鲜味。但是吃螃蟹也有很多窍门,如果处理不当,不但影响口感,有时甚至还会引起食物中毒。

“不到庐山辜负目,不食螃蟹辜负腹”。从苏轼的这首诗中就足以看出螃蟹的鲜美,确实是不吃螃蟹会辜负了肠胃。

螃蟹中含有大量的优质蛋白以及氨基酸,这些物质可以增加淋巴细胞的免疫力,能够促进伤口愈合,还能抗感染,所以,术后或者是 *** 的人应该多吃些螃蟹。

除此之外,多食螃蟹还能预防肿瘤,抗结核,还具有清热解毒的功效,这些保健功效不可小觑。

螃蟹烹饪 *** 有许多,但是最原汁原味的的吃法莫过于清蒸了。但看似简单的清蒸螃蟹,也有很多学味,很多人不是蒸老了,就是蒸不熟。所以,螃蟹季,我们就来谈谈清蒸螃蟹的正确做法吧。

清蒸螃蟹

食材:

螃蟹、姜、醋、大蒜

*** 作:

1.早上去海鲜市场挑选新鲜的活螃蟹,螃蟹要首选活力强、爬得快,吐沫多且有声音的活蟹,用手触碰一下螃蟹的腿,能迅速轻松翻身的螃蟹就是新鲜的螃蟹。

死螃蟹虽然价钱便宜很多,蒸出来的味道也会有一种发酵的味道,口感不好,再者细菌的繁殖是极快,不知道死了多久了,吃了后可能会拉肚子。

2.将买回来的螃蟹,.先把螃蟹身上白色的丝和绑螃蟹的皮筋剪掉,这样蒸出来就不会有皮筋味,然后用牙刷在流动的清水下将螃蟹壳刷洗干净。

3.上锅蒸螃蟹。蒸锅中加入适量冷水,不要太多,要离蒸屉有3~5cm的距离,将螃蟹肚子朝上,背壳朝下摆放在蒸屉中,在螃蟹上面放上一块儿姜片去腥,这样可以让螃蟹受热均匀,而且蟹黄也流不出来。

4.根据螃蟹的大小,蒸锅内上气开始计时,小一点的蒸12分钟就可以,稍大一点的蒸15分钟。

螃蟹一定要蒸熟再吃,但也不要蒸时间太久,时间久了,螃蟹肉就会变老发柴。最后调制一份姜醋汁,切适量的姜、蒜末,加入食醋调成姜醋汁,将螃蟹肉蘸着姜醋汁一起吃,美味又营养!

小贴士:

1.蒸螃蟹,要将螃蟹的肚子朝上,背壳朝下摆放,这样可以防止蟹黄流出。

2.蒸螃蟹不可用热水蒸,一定要冷水上锅蒸。

用冷水蒸螃蟹,国内的温度慢慢升高,螃蟹不会一下子感觉很烫,就不会因过度挣扎而导致蟹黄外流或是把腿弄断了,而且用冷水蒸螃蟹,可以保持螃蟹的水分,锁住螃蟹的鲜味,蒸出的螃蟹也更加鲜美可口!

编辑 / 孙超慧

资料/实用小百科

#名厨汁味,圆中秋美味#清蒸大闸蟹

“秋风响,蟹脚痒。”金秋时节,螃蟹黄满,肉嫩味美。正所谓:“螯封嫩玉双双满,壳凸红脂块块香。”

By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】

用料
  • 阳澄湖大闸蟹 3只
  • 生姜 适量
  • 葱 1段
  • 柠檬蒸鱼酱油 少量
  • 清香米醋 适量

做法步骤

1、准备食材。

蒸螃蟹是朝上还是朝下,蒸螃蟹是朝上还是朝下-第1张图片-

2、好的大闸蟹有着青灰色带光泽的蟹壳,蟹爪间有 *** 的毛。大闸蟹的眼睛可以从一定程度上反应大闸蟹的新鲜与否。蟹脐向外凸起并且圆润。肢体完整并自然弯曲,活动有力,到处横行的就是好螃蟹。

3、大闸蟹用刷子清洗干净。

4、葱斜刀切段,姜切丝。

5、蒸锅中放入适量的水,将洗净的大闸蟹腹部朝上,铺上葱段和姜丝。大火蒸5分钟,转中火10分钟。

6、蒸好的大闸蟹出锅趁热吃。清蒸可以更大限度地保持大闸蟹的原汁原味,那味道绝对是一绝,掰开一个,蟹肉洁白,入口清甜甘香,蟹黄橙黄如金,味道鲜美,那饱满的质感与醇香的味道萦绕在你的舌尖,让人回味无穷。

7、用1勺柠檬蒸鱼酱油,2勺清香米醋和姜末调一碗蘸汁,这样可以去除螃蟹的寒气、腥气。 吃蟹黄时是吃蟹的 *** 。掀开蟹壳,注意要从头顶将盖打开,去蟹肺、蟹心、蟹胃和蟹肠,将蟹身往两边屈,把蟹膏挤出来食用,如果是母蟹,就可以吃到味道鲜美的蟹黄,要是公蟹则可以吃到洁白的蟹膏。

小贴士

1、螃蟹一定要买活的,死的千万不要买,死螃蟹有 *** ; 2、雄蟹的腹部底下形如 *** ,而雌蟹的腹部而是一个半圆形; 3、都说蟹 *** 寒,女人通常底子比较寒,吃蟹的时候更好配一杯黄酒,要不然就多加些姜丝,可以祛寒; 4、一定要冷水下锅,开水下锅容易导致蟹腿断裂,蟹就不完整了。

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清蒸螃蟹,热水下锅还是冷水?可能和你想的不一样,教你正确蒸法

今天去逛一下菜场,看到螃蟹已经大量上市了,尤其是大闸蟹,个头又大又比较肥。这些品质很好的大闸蟹,更好的吃法就是做成清蒸螃蟹了。


清蒸出来的螃蟹,吃到的才是最鲜美的味道,才是最美味的吃法!

不过很多人在蒸螃蟹的时候,却常常犯一个错误,不知道是热水下锅还是冷水下锅。很多人说蒸螃蟹不是和蒸其他东西一样吗?肯定都是热水下锅了。结果可能和你想的不太一样,今天就教给你正确的蒸法。

在清蒸螃蟹时,千万千万不要用热水蒸,如果用热水直接上去蒸的话,由于螃蟹突然受热,没有一定的过度时间,螃蟹上面的腿给马上就会掉了。蒸出来的大闸蟹不完整,看上去也不好看,一定要用凉水下锅蒸。今天我就来教给大家正确的清蒸螃蟹的做法吧。

清蒸螃蟹:原汁原味,做法简单,一看就会!

所需食材

大闸蟹2~3只,紫苏2~3片,姜2-3片

*** 步骤

1:把买回来的螃蟹放到水龙头下面冲洗一下,因为大闸蟹比较凶,买回来的时候都是绑着绳子的,一开始先不要把它们绳子解开,先用水把它们表面大概冲洗一下。


2:清洗干净之后再准备一盘子,放上45度左右的温水,把螃蟹放到盘子中,把它们给泡晕。螃蟹比较怕45度左右的温水,泡在这个温度的水里面,不会把它泡红,但是会让它们失去活力,后面处理起来,不用担心被螃蟹给夹伤。


3:等你把螃蟹泡一会儿,拿起其中的一个螃蟹,发现它活力变小的时候,就可以把绳子剪开了,然后用刷子,把螃蟹多刷洗几遍。

4:刷洗干净之后,把螃蟹的腹部的壳子给扒开,然后挤去里面的脏污东西。但是不要剪掉,如果剪掉的话,在蒸的时候,螃蟹里面的黄会流出来。


5:等把螃蟹刷洗干净之后,就可以放到锅里去蒸了,蒸笼的底部,也可以放上几片紫苏叶,然后把螃蟹背朝下放在锅中,然后在蒸锅中放入足够量的冷水就可以开火了。

6:等热气上来之后,蒸个10分钟左右,这美味的清蒸大闸蟹就做好了。

这样蒸出来的螃蟹非常完整,腿没有掉出来。吃起来非常香,吃的时候,把螃蟹的壳子掀开,去掉蟹腮蟹心就可以开吃了。吃的时候可以蘸上一些姜丝老醋,再放上一点儿的紫苏叶拌好的酱汁。因为螃蟹是比较寒的一种食材,配上姜丝吃,有很好的中和一下。


如果你嫌太麻烦的话,也可以直接蘸着生抽吃,味道也是很鲜的。


现在秋季正是吃大闸蟹的好时节。大家可不要错过这道美食哦,要想大闸蟹蒸出来完整好看,一定要冷水下锅,千万不要热水下锅蒸。

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标签: 螃蟹 还是

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